Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE

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Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
Le
                         Montréal
                         FADOQ
                           PRINTEMPS 2021 I VOLUME 24 NUMÉRO 3

PROGRAMMATION
PRINTEMPS 2021
JEUX FADOQ ÎLE DE
MONTRÉAL
L’ABC DE LA GÉNÉALOGIE

                         PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
Table des matières
                                                                                       Mot de la présidente ...................3
                                                                                       Babillard ..............................4
     Parce que votre                                                                   Programmation ........................6
                                                                                       Jeux FADOQ – Région île de Montréal ..12
     histoire est unique                                                               L’Association du personnel retraité
                                                                                       du Centre Jeunesse de Montréal.......17
     Nos conseillers ont des solutions
                                                                                       La transformation de bijoux ...........18
     personnalisées pour vous.
                                                                                       L’ABC de la généalogie................19
                                                                                       Nouveaux rabais ......................20

                                                                                       Le Montréal FADOQ
                                                                                       Printemps 2021, volume 24, numéro 3
                                                                                       Rédactrice en chef : Andrée Turmel
                                                                                       Conception graphique : Valentina Vlassova
                                                                                       Impression : SOLISCO

                                                                                       Avez-vous reçu un avis
                                                                                       de renouvellement?
      Assurance                                                                        Lorsque vous recevez votre avis de renouvel-
      maladie et                                                                       lement, par la poste ou par courriel, il est
       accident                                                                        important de le compléter et de le retourner le
                                                                                       plus rapidement possible afin de pouvoir
     Jusqu’à 24 %                                                                      continuer à profiter des activités, rabais et
      de rabais*                                                                       autres privilèges. Cela est d’autant plus
                                Assurance vie                                          important si vous voulez vous prévaloir du
                                   Jusqu’à 4 %                                         rabais offert par Intact Assurance. En effet, il est
                                   de rabais*                      Épargne             important d’avoir votre carte FADOQ en règle au
                                                                  et retraite          cas où vous auriez une réclamation à faire.

                                                                 !"#$%#"#&'()$
                                                                 sur mesure
                                                                                       Vous avez déménagé?
                                                                  sans frais           Afin de continuer de recevoir nos
                                                                                       communications, avisez-nous rapidement au
                                                                                       514 271-1411, poste 221, ou par courriel
                                                                                       à info@fadoqmtl.org
     Visitez le ssqcabinet.ca/fadoq
     ou appelez-nous au 1 866 225-5050                                                 Pour nous joindre
                                                                                       7537, rue Saint-Hubert
                                                                                       Montréal (Québec) H2R 2N7
     * Certaines conditions, restrictions ou exclusions peuvent s’appliquer. Le
       rabais de 4 % s’applique uniquement à l’assurance vie sans examen médical.      514 271-1411
      Les conseils pour les produits d’assurance vie, d’assurance maladie et           info@fadoqmtl.org
       !!"#$%&'$&'#()* +,%$'$&'+$&+ "&$'-.%&'./$+&-'* +'0$-'!.%-$"00$+-'$%'-)!1+"&)'
      2% %!"3+$'#$'445'6 7"%$&'#$'-$+8"!$-'2% %!"$+-9'20" 0$'#$'445:;--1+ %!$<         fadoq.ca/ile-de-montreal

2 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
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MOT DE LA PRÉSIDENTE

                                                     ’équipe de Montréal       maintenant. À gagner : 4 tablettes

                                   L                 vous avait concocté
                                                     de belles activités
                                                     auxquelles vous
                                                     auriez sans doute
                                   participé, mais nous n’avons eu
                                   d’autre choix que de poursuivre
                                   notre programmation en mode
                                                                               iPad 32 G d’une valeur de 450 $.
                                                                               Les tirages auront lieu le 18 janvier,
                                                                               le 19 avril, le 19 juillet et le
                                                                               18 octobre 2021. Bonne chance
                                                                               à toutes et à tous!

                                                                               Maintenant, soyons optimistes,
                                   virtuel. Très rapidement, nous vous         le printemps est à nos portes!
                                   avons donc organisé des confé-              Vivement l’arrivée du soleil, des
À l’aube d’une nouvelle            rences et des spectacles accessibles        journées qui rallongent et des
                                   à partir de votre ordinateur ou de          températures qui se réchauffent.
saison printanière, nous           votre tablette, dans le confort             Notre édition du printemps vous
sommes tous à bout de              sécuritaire de votre foyer.                 propose des sorties en plein-air,
                                                                               des ateliers variés et, bien sûr, le
souffle en raison du               C’est d’ailleurs en grand nombre            retour des Jeux régionaux.
                                   que vous avez assisté à la confé-
confinement et des                 rence de Josélito Michaud qui nous          Notre Assemblée générale annuelle
                                   a exposé sa philosophie autour du           (AGA) devrait se tenir le vendredi
restrictions qui en découlent.     thème « Réinventer sa vie ». Les            30 avril prochain à la Plaza Antique,
La situation est difficile         spectacles de l’OSM et de Patrick           en autant que la situation le per-
                                   Norman ont également trouvé leurs           mette. Alors, le moment venu,
pour nous tous, mais il faut       adeptes. Aussi, la ciné-conférence          n’oubliez surtout pas de vous
                                   des Grands Explorateurs et l’Appel          inscrire : vous êtes tous les
s’encourager. Avec l’arrivée       de l’avent ont beaucoup plu.                bienvenus!
des vaccins, vivement le           Toutes ces activités ont été proposées      J’aimerais attirer votre attention sur
retour à une certaine              spontanément au cours du mois de            le fait que ce bulletin est dorénavant
                                   décembre afin de contrer l’annula-          100 % en français. En effet, nos
normalité. Mais, d’ici là,         tion de plusieurs options en                9 500 membres anglophones auront
                                   « présentiel » annoncées dans le            désormais leur propre bulletin dans
soyons patients et                 calendrier automne-hiver. Elles ont         la langue de Shakespeare.
                                   été communiquées sur notre site
continuons de suivre les           Web et dans l’infolettre régionale. À       Je termine en nous souhaitant un
                                   ce sujet, nous vous invitons, si vous       retour à la normale le plus rapide-
directives des autorités de        n’êtes pas encore inscrit à l’infolettre,   ment possible. Nul doute que nous
santé publique afin que            à le faire dès maintenant en vous           apprécierons encore davantage
                                   rendant au : www.fadoq.ca/ile-de-           chaque petit moment passé avec les
nous puissions vivre ce            montreal/a-propos/infolettre                membres de notre famille que nous
                                                                               n’avons pu voir ou avec des amis
retour tous ensemble et            Vous avez d’ailleurs tout avantage à        que nous allons, enfin, pouvoir
                                   compter parmi les abonnés de notre          rencontrer au café du coin ou lors
en santé!                          infolettre puisque nous avons orga-         d’un évènement sportif ou culturel.
                                   nisé un concours pour toutes les
                                   personnes qui sont déjà inscrites et        Votre présidente,
                                   pour celles qui décident de le faire        Jocelyne Wiseman

                                                               PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |        3
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BABILLARD

  CONVOCATION                             APPEL DE CANDIDATURES POUR DEUX POSTES
  À L’ASSEMBLÉE                           D’ADMINISTRATEUR-ADMINISTRATRICE
  GÉNÉRALE ANNUELLE                               e conseil d’administration de la FADOQ — Région île de Montréal
  DES MEMBRES

  Au nom du conseil d’administration,
                                          L       lance un appel de candidatures pour combler deux postes au sein
                                                  de son équipe pour un mandat de deux (2) ans débutant après
                                          l’assemblée générale annuelle du 30 avril.
  j’ai le plaisir d’inviter tous les
  membres de la FADOQ — Région île         POUR POSER VOTRE CANDIDATURE
  de Montréal à participer à
                                           1. Être membre en règle de la FADOQ — Région île de Montréal au moment de
  l’Assemblée générale annuelle de
                                              la tenue de l’assemblée.
  notre organisme.
                                           2. Remplir le formulaire de mise en candidature et obtenir l’appui de deux (2)
                                              membres en règle.
  VENDREDI
                                           3. Joindre une lettre de motivation au formulaire.
  30 AVRIL 2021, 9 h
                                           4. Faire parvenir le formulaire et votre lettre avant la date indiquée sur l’avis
                                              de mise en candidature :
  Plaza Antique                               — Par courriel : info@fadoqmtl.org
  6086, rue Sherbrooke E                      — En personne : 7537, rue St-Hubert
                                              — Par la poste : Comité de mise en candidature,
  Dîner offert                                   7537, rue St-Hubert, Montréal (Québec) H2R 2N7
                                           5. Vous présenter à l’assemblée générale annuelle, le 30 avril 2021.
  Inscription obligatoire
  avant le mardi 7 avril :
                                           Le conseil d’administration recherche des candidats qui désirent réellement
  514 271-1411
                                           s’impliquer et qui possèdent un ensemble d’aptitudes en mesure de contribuer
                                           au développement de l’organisme.
  JOCELYNE WISEMAN
  Présidente du conseil
  d’administration
                                           Pour obtenir le formulaire de mise en candidature, veuillez contacter Rosée
                                           Tremblay au 514 271-1411, poste 226, ou par courriel à rtremblay@fadoqmtl.org

                                          Malgré le confinement, l’équipe de la FADOQ — Région île de Montréal travaille
ACTIFS MALGRÉ                             fort pour vous offrir une programmation variée et virtuelle! Nous souhaitons
LE CONFINEMENT                            vous voir continuer à bouger et à vous amuser même si la période est difficile.
                                          Voici quelques exemples des activités proposées l’automne dernier dont
                                          certaines sont à nouveau offertes ce printemps :

                                          U Cours d’espagnol et d’italien
                                          U Atelier récit de vie
                                          U Formation/conférence secourisme
                                          U Cercles de lecture et de musique
                                          U Atelier réduction du stress par la pleine conscience
                                          U Ateliers d’artisanat à domicile
                                          U Sessions de cardio vitalité, de méditation,
                                            de yoga sur tapis et de mise en forme
                                          U Plusieurs conférences, dont celle de Josélito Michaud
                                          U Des concerts et spectacles virtuels, dont celui de
                                            Patrick Norman

4 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
RÉSIDENCE PRIVÉE POUR AÎNÉS

                                        Studio à partir de seulement

                                        738$ par mois
                                        incluant un crédit d’impôt de 122.50$ et plus.
                                        Certaines conditions s’appliquent selon Revenu Québec

                                        Autres grandeurs disponibles : 21/2, 31/2 et 41/2

                                        • Sécurité 24 heures /                         •   Denturologiste*
                                                                                           Massothérapeute*
                                            7 jours                                        Soins des pieds*
                                        •   Gicleurs dans tout l’immeuble              •   Soins personnels
                                        •   !"#$% %& '(&%)(%& *+, -+.                      disponibles
                                            de Vidéotron incluent !                    •   56,)1,7+% 5)84+19
                                        •   Clinique médicale* avec                    •   Épicerie et boucherie*
                                            /%0 +(.)1+2)%0 ,34+$+,+)%0
                                            7 jours sur 7 et des médecins              •   Restaurant avec vue*
                                            sur place (à temps partiel)                •   Auditorium de 350 places*

                                            *Accessibles de l’intérieur !

                                                              0 0$
                                                                     de plus   de

                                                             6
                                                          Une valeur

                                                           2
                                                                                    Mamie,
                                                                                    c’est
                                                                                    parfait!

 VISITEZ
 NOTRE
NOUVEAU
SITE WEB !   La résidence Les Cascades est située au abord de la Rivière-des-Prairies au
             3461, boul. Gouin Est à Montréal-Nord | www.residencecascades.com
Appelez-nous dès aujourd’hui pour une visite au 514 321-4410

                                                          PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |            5
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
PROGRAMMATION
PRINTEMPS 2021

                                            Ateliers                                      Horaire

          ATELIERS                          Je me familiarise avec Word                   Lundi 12 avril au lundi 17 mai
                                            Durée : 18 h — Coût : 85 $                    12 h — 15 h
            FADOQ.CA
                                            Je maîtrise l’ordinateur
                                            avec Windows et Internet                      Jeudi 22 avril au jeudi 27 mai
                                            Durée : 18 h — Coût : 85 $                    12 h — 15 h

                                            Je découvre l’ordinateur avec Windows 10      Mercredi 12 mai au mercredi 16 juin
                                            Durée : 18 h — Coût : 85 $                    12 h — 15 h

                                            Les tablettes iPad et leurs applications      Lundi 31 mai au lundi 21 juin
                                            Durée : 12 h — Coût : 60 $                    12 h — 15 h

                                            Les tablettes Samsung et leurs applications   Jeudi 3 juin au jeudi 8 juillet
                                            Durée : 12 h — Coût : 60 $                    12 h — 15 h

                                            Sécurité informatique
Groupe de 8 personnes. Un manuel            Cours développé par la FADOQ — Région île     Mercredi 28 avril
d’instructions ainsi qu’une clé USB vous    de Montréal                                   12 h — 15 h
seront remis.                               Durée : 3 h — Coût : 20 $
Les ateliers ont lieu à Insertech
4820, rue Molson, Montréal, sauf le cours   Comment utiliser la plateforme Zoom
Comment utiliser la plateforme Zoom qui     Cours virtuel développé par la                Mercredi 31 mars
aura lieu de façon virtuelle.
                                            FADOQ — Région île de Montréal                13 h — 14 h
                                            Durée : 2 h — Coût : Gratuit
       Accès universel

        ACTIVITÉS                           Cours de bridge débutant                      Session bridge dirigé FADOQ
        ÉDUCATIVES ET
                                            Ce cours s’adresse à ceux qui n’ont           Venez jouer librement au bridge quel
          SOCIALES                          jamais joué au bridge. On y apprend les       que soit votre niveau. Notre professeur
                                            rudiments de ce jeu de déduction,             sera là chaque jeudi pour vous aider,
                                            d’analyse et de communication.                pour vous accompagner et pour
                                                                                          organiser une session de bridge dirigé
                                            Dates : Jeudis du 15 avril au 15 juillet
                                                                                          pour les membres FADOQ.
                                                    (aucune séance les 6 mai,
                                                    24 juin et 1er juillet)               Dates : Jeudis du 15 avril au 15 juillet
                                            Heure : 13 h à 16 h                                   (aucune séance les 6 mai,
                                            Lieu : Sous-sol de l’église St-Donat,                 24 juin et 1er juillet)
                                                    6807, rue de Marseille, porte C       Heure : 9 h 30 à 12 h
                                            Coût : 125 $ — Session 12 semaines            Lieu : Sous-sol de l’église St-Donat,
                                                                                                  6807, rue de Marseille, porte C
                                                                                          Coût : 5 $ par séance
                                                                                                  Session 12 semaines

                La FADOQ — Région île de Montréal se réserve le droit de modifier ou d’annuler une activité.
        Pour de plus amples renseignements sur notre programmation, visitez le site www.fadoq.ca/ile-de-montreal/
 Prenez note que, pour toutes nos activités, une inscription de votre part constitue une autorisation de diffusion des photos
                                   et des vidéos par la FADOQ — Région île de Montréal.

6 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
PROGRAMMATION
                                                                                                           PRINTEMPS 2021

Atelier d’espagnol virtuel :                 Cours niveau 5                                 Ateliers : Récit de vie
5 niveaux                                    Prérequis : Les prérequis du niveau 4,
                      Voulez-vous avoir du   la negación, expresar y compartir gustos,
                      plaisir tout en        verbos en presente del indicativo, pretérito
                      stimulant votre        perfecto.
                      potentiel
                                             Dates : Jeudis du 8 avril au 10 juin
                      intellectuel? Venez
                                             Heure : 17 h à 18 h 30
                      participer aux
                                             Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
                      ateliers AEA
                                             Coût : 110 $ — Session de 10 semaines
(Ateliers d’Espagnol pour Adultes), un
programme qui stimule les fonctions          Cours niveau 6                                 Participez à 6 ateliers d’écriture de récit
cognitives et qui renforce l’activité                                                       de vie donnés par Mme Diane Robert,
                                             Prérequis : Les prérequis du niveau 5,
mentale par l’apprentissage de                                                              animatrice de la Fédération québécoise
                                             se présenter, les salutations, les
l’espagnol.                                                                                 du loisir littéraire. Plongez dans votre
                                             chiffres, les couleurs et les aliments, ser
                                                                                            mémoire, écrivez vos souvenirs à l’aide
Cours niveau 1                               et estar, estar et haber, la description,
                                                                                            de jeux de mots, d’associations d’idées
Aucun prérequis                              l’heure, la routine (verbes réguliers et
                                                                                            et couchez sur papier les principaux
                                             irréguliers au présent de l’indicatif), les
Dates : Jeudis du 8 avril au 10 juin                                                        moments de votre vie.
                                             mois et les saisons, la negación, expresar
Heure : 9 h à 10 h 30
                                             y compartir gustos, pretéritos (perfecto et    Débutant
Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
                                             indefinido), complementos de objeto directo
Coût : 110 $ — Session de 10 semaines                                                       Dates : Lundis du 12 avril au 17 mai
                                             e indirecto, futuro.
                                                                                            Heure : 13 h à 15 h
Cours niveau 2
                                             Dates : Jeudis du 8 avril au 10 juin           Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
Prérequis : Savoir se présenter,             Heure : 11 h à 12 h 30                         Coût : 60 $ — Session de 6 semaines
connaître les chiffres 1 — 20, les verbes    Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
                                                                                            Avancé
ser et estar, les verbes réguliers, les      Coût : 110 $ — Session de 10 semaines
couleurs.                                                                                   Dates : Mardis du 13 avril au 18 mai
                                                                                            Heure : 10 h à 12 h
Dates : Jeudis du 8 avril au 10 juin
                                             Ateliers d’italien : 2 niveaux                 Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
Heure : 11 h à 12 h 30
                                                                                            Coût : 60 $ — Session de 6 semaines
Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom    Ateliers d’italien animés par un profes-
Coût : 110 $ — Session de 10 semaines        seur membre de l’Association des
                                             professeurs d’italien du Québec.
Cours niveau 3                                                                              Ateliers de création littéraire
                                             Cours niveau 1
Prérequis : Les prérequis du niveau 2, le
                                             Aucun prérequis
verbe haber, se décrire personnellement,
se localiser, les chiffres 21 — 100, les     Dates : Jeudis du 22 avril au 8 juillet
verbes irréguliers.                          Heure : 9 h à 10 h 30
                                             Lieu : Insertech, 4820, rue Molson
Dates : Jeudis du 8 avril au 10 juin
                                             Coût : 85 $ — Session de 10 semaines
Heure : 13 h à 14 h 30
Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom    Cours niveau 2
Coût : 110 $ — Session de 10 semaines
                                             Prérequis : Se présenter, les chiffres
Cours niveau 4                               de 1 — 13, l’heure et le jour de               Participez à 6 ateliers de création
                                             semaine, lexique de base.                      littéraire donnés par Mme Diane Robert,
Prérequis : Les prérequis du niveau 3,
                                                                                            animatrice de la Fédération québécoise
les adjectifs possessifs, l’interrogation,   Dates : Jeudis du 22 avril au 8 juillet
                                                                                            du loisir littéraire.
les parties du corps, la santé, la           Heure : 10 h 30 à 12 h
négation, les verbes réguliers et            Lieu : Insertech, 4820, rue Molson             Dates : Mardis du 13 avril au 18 mai
irréguliers au présent de l’indicatif.       Coût : 85 $ — Session de 10 semaines           Heure : 13 h à 15 h
                                                                                            Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
Dates : Jeudis du 8 avril au 10 juin
                                                                                            Coût : 70 $ — Session de 6 semaines
Heure : 15 h à 16 h 30
Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
Coût : 110 $ — Session de 10 semaines

                                                                           PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |         7
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
PROGRAMMATION
PRINTEMPS 2021

Cours de sommellerie -                      Cercles de musique                           Cours d’initiation
Initiation à la dégustation du vin                                                       à la théorie musicale
                                            Ces cours, donnés par madame LeBlanc,
                      Démystifier ce        s’adressent aux personnes curieuses et
                      monde qu’est le       passionnées qui désirent s’imprégner de
                      vin. Apprenez à       musique tout en explorant différents
                      élaborer des          aspects qui s’y rattachent. On écoute, on
                      accords vins et       analyse, on discute.
                      mets à partir des
                                            Débutant
                      saveurs et des
caractéristiques de chaque vin. De plus,    Groupe 1
vous aurez l’occasion d’acquérir un                                                      On apprend le code musical par des
                                            Dates : Mardis du 6 avril au 27 avril
vocabulaire technique adapté et                                                          exercices de lecture des notes, de
                                            Heure : 10 h à 11 h 15
spécifique à la dégustation de vin. Nous                                                 rythme et de solfège.
                                            Lieu : Atelier virtuels, Plateforme Zoom
vous fournirons la liste des vins à
                                            Coût : 40 $ — Session de 4 semaines
acheter avant le début de la session.                                                    Groupe 1
                                            Groupe 2
Dates : Jeudis du 15 avril au 29 avril                                                   Dates : Mercredis du 31 mars
Heure : 13 h à 14 h 30                      Dates : Mardis du 6 avril au 27 avril               au 21 avril
Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom   Heure : 13 h 15 à 14 h 30                    Heure : 10 h à 11 h
Coût : 60 $ — Session de 3 semaines         Lieu : Atelier virtuels, Plateforme Zoom     Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
                                            Coût : 40 $ — Session de 4 semaines          Coût : 35 $ — Session de 4 semaines
                                                                                         Groupe 2
Atelier de broderie                         Intermédiaire
                                                                                         Dates : Mercredis du 31 mars
                                                                                                au 21 avril
                                                                                         Heure : 13 h 15 à 14 h 30
                                                                                         Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
                                                                                         Coût : 35 $ — Session de 4 semaines

                                                                                         Ateliers : Réduction du stress
                                                                                         par la pleine conscience
Venez vous initier aux bases de la          Pour les irréductibles! Il s’agit de
broderie et découvrir les vertus                                                                              Tout au long de ces
                                            solidifier les connaissances acquises
apaisantes de cette pratique. Lors de                                                                         ateliers, avec une
                                            lors du cercle débutant tout en
ces rencontres hebdomadaires, vous                                                                            présence
                                            continuant l’exploration musicale et
pourrez effectuer des exercices pra-                                                                          attentionnée, nous
                                            théorique. De plus, dès le 3e cours, les
tiques, vous inspirer des modèles                                                                             créerons un espace
                                            participants seront invités à tour de rôle
existants et/ou développer vos                                                                                sécuritaire et
                                            à faire découvrir un coup de cœur
projets personnels.                                                                                           favorable pour faire
                                            musical aux autres.
                                                                                         l’apprentissage de la pleine conscience,
Dates : Jeudis du 22 avril au 10 juin       Groupe 1                                     et ce, grâce à des méditations guidées,
Heure : 13 h à 15 h                                                                      des mouvements doux de yoga, des
Lieu : Association sportive et              Dates : Jeudis du 8 avril au 27 mai
                                                                                         partages avec le groupe et des exercices
       communautaire du Centre-Sud          Heure : 10 h à 11 h 15
                                                                                         à la maison. Ces ateliers s’adressent à
       2093, rue de la Visitation           Lieu : Atelier virtuels, Plateforme Zoom
                                                                                         toutes les personnes qui désirent
Coût : 45 $ — Session de 8 semaines         Coût : 80 $ — Session de 8 semaines
                                                                                         reconnaître leurs habitudes et leurs
       incluant un kit de démarrage de      Groupe 2                                     réactions automatiques face au stress et
       broderie (toile de coton brut, un                                                 les transformer de façon positive dans
       paquet d’aiguilles à broder, un      Dates : Jeudis du 8 avril au 27 mai
                                                                                         les événements quotidiens.
       assortiment de 3 couleurs de fil     Heure : 13 h 15 à 14 h 30
       à broder, un prêt du cerceau à       Lieu : Atelier virtuels, Plateforme Zoom     Dates : Mercredis du 7 avril au 26 mai
       broder). Le participant devra        Coût : 80 $ — Session de 8 semaines          Heure : 10 h à 11 h 30
       apporter sa paire de ciseaux                                                      Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
       et un petit carnet de croquis.                                                    Coût : 100 $ — Session de 8 semaines

8 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
PROGRAMMATION
                                                                                                       PRINTEMPS 2021

RENDEZ-VOUS                                 Visite à pied extérieure -
                                            Si La Catherine m’était                            ACTIVITÉS
DES MARCHEURS                               contée en compagnie de
                                            Ma tante Jeannine
                                                                                                   SPORTIVES
Club de marche                              Avec Ma tante Jeannine, votre guide-
                                            raconteuse, revivez la belle époque de
Marcher en bonne compagnie à travers
                                            la rue Ste-Catherine Est, fierté des
les sentiers du Parc Maisonneuve pour
                                            Montréalais. De son lieu de naissance
un trajet de 3 à 6 kilomètres.
                                            dans le Faubourg à M’lasse à la rue
Dates : Lundis du 29 mars au 14 juin        St-Laurent, Ma tante Jeannine vous
        (pas de marche le 5 avril           emmène dans ces lieux et vous plonge
        et le 24 mai)                       dans sa petite histoire, celle de ses
Heure : 10 h à 12 h                         voisins et celle des Montréalais qui ont
Lieu : Chalet du Parc Maisonneuve           marqué le quartier. Vous rappelez-vous
        4601, rue Sherbrooke Est            de Dupuis Frères, de la Pharmacie de
Coût : 5 $ — Session de 10 semaines         Montréal, du Casa Loma? Si La              Cours d’autodéfense
                                            Catherine m’était contée : un retour au
                                            passé et une découverte des récentes       Initiation aux techniques d’auto-défense
Marche dans les parcs                       transformations, une rue toujours aussi    en partenariat avec l’Association de
                                            vibrante.                                  développement des arts martiaux
Marche proposée dans les parcs de l’île                                                adaptés. Une excellente façon de se
de Montréal encadrée par les bénévoles      Date :    Mardi 6 avril                    défouler dans le respect de soi.
de notre club. Les sentiers utilisés sont   Heure :   14 h à 16 h
                                                                                       Cette activité est rendue possible grâce à la
pour débutants et intermédiaires et         Lieu :    Rue Panet, coin René Lévesque    participation financière du gouvernement du
varient entre 5 et 10 km.                   Coût :    20 $                             Québec dans le cadre du programme de
                                                                                       soutien aux actions favorisant les saines
Date : Vendredi 26 mars                                                                habitudes de vie.
Heure : 9 h 30 à 12 h
Lieu : Parc-nature
                                            Visite à pied extérieure -                 Dates : Dimanches du 18 avril
       du Cap-Saint-Jacques
                                            Griffintown aux abords du                          au 11 juillet
       20099, boulevard Gouin Ouest
                                            canal de Lachine                           Heure : 14 h à 15 h
Coût : Gratuit                              En compagnie d’un guide professionnel,     Lieu : Association sportive et
                                            arpentez ce quartier en pleine transfor-          communautaire du Centre-Sud
Date : Vendredi 9 avril                                                                       2093, rue de la Visitation
                                            mation et apprenez comment le canal
Heure : 9 h 30 à 12 h                                                                  Coût : Gratuit (8 places disponibles)
                                            est passé d’un corridor industriel à un
Lieu : Parc Lafontaine                                                                        Session de 13 semaines
                                            parc urbain verdoyant, désormais lieu
        3819, avenue Calixa-Lavallée
                                            historique national. Voyez aussi
Coût : Gratuit
                                            comment le canal a façonné les
Date : Vendredi 23 avril                    quartiers avoisinants, attirant les        Mise en forme
Heure : 9 h 30 à 12 h                       immigrants irlandais, et comment les       Ce cours vise à renforcer les os, à
Lieu : Parc Jean-Drapeau                    usines le long de ses berges ont permis    préserver la respiration et le capital
        Métro Jean-Drapeau                  à Montréal d’être LA métropole du          musculaire, à diminuer la pression
Coût : Gratuit                              Canada au 19e siècle.                      artérielle, à assouplir le corps, à
Date : Vendredi 11 juin                     Date : Jeudi 22 avril                      contrôler la prise de poids tout en
Heure : 9 h 30 à 12 h                       Heure : 10 h à 12 h                        favorisant la socialisation.
Lieu : Parc Frédéric-Back                   Lieu : Parc St-Patrick — coin St-Patrick   Dates : Lundis du 19 avril au 14 juin
       2345, rue Jarry Est                         et Wellington                       Heure : 13 h à 14 h
Coût : Gratuit                              Coût : 20 $                                Lieu : Association sportive et
Date : Vendredi 18 juin                                                                       communautaire du Centre-Sud
Heure : 9 h 30 à 12 h                                                                         2093, rue de la Visitation
Lieu : Parc René-Levesque                                                              Coût : 40 $ — Session de 8 semaines
        398, Chemin du Canal
Coût : Gratuit

                                                                       PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |          9
Montréal Le - PROGRAMMATION PRINTEMPS 2021 JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL L'ABC DE LA GÉNÉALOGIE
PROGRAMMATION
PRINTEMPS 2021

Mise en forme adaptée                           Cours de danse en ligne                   Yoga sur tapis
                                                Que vous soyez débutant ou intermé-       Le yoga est une science millénaire qui
                                                diaire, venez apprendre à danser dans     propose toute une hygiène de vie. Les
                                                une ambiance relaxe et sympathique.       techniques de respiration calment le
                                                                                          système nerveux et oxygènent le corps.
                                                Dates : Jeudis du 15 avril au 8 juillet
                                                                                          Les postures, quant à elles, permettent
                                                Débutant :                                de stimuler tous les systèmes du corps.
                                                        13 h à 14 h
                                                Intermédiaire :
                                                        14 h 15 à 15 h 15
                                                Lieu : École de danse Gilles Beaulieu,
Cours adaptés sur chaise pour les                       6394, rue Saint-Hubert
personnes à mobilité réduite. Les
                                                Coût : 70 $ — Session de 13 semaines
exercices visent à travailler la muscula-
tion, l’équilibre, la posture, à développer
la capacité cardiovasculaire ainsi que
la coordination.                                Entraînement Cardio-Vitalité
Cette activité est rendue possible grâce à la   Ce programme comporte une cadence
participation financière du gouvernement du     et une intensité qui permettent de
Québec dans le cadre du programme de            s’entraîner à son rythme. Matériel
soutien aux actions favorisant les saines                                                 Dates : Jeudis du 1er avril au 3 juin
                                                obligatoire : Matelas et élastiques       Heure : 10 h 50 à 11 h 50
habitudes de vie.
                                                d’exercices (possibilité de se procurer   Lieu : Sous-sol de l’église St-Édouard
Dates : Mercredis du 21 avril au 9 juin         le matériel sur place au coût de 40 $)            427, rue Beaubien Est
Heure : 13 h à 14 h
                                                                                          Coût : 90 $ — Session de 10 semaines
Lieu : Association sportive et                  Parc Lafontaine
       communautaire du Centre-Sud
                                                Dates : Mardis du 30 mars au 8 juin       Dates : Vendredis du 2 avril au 11 juin
       2093, rue de la Visitation                                   er
                                                        Jeudis du 1 avril au 10 juin              (pas de séance le 7 mai)
Coût : Gratuit (6 places disponibles)
                                                Heure : 10 h à 11 h                       Heure : 10 h 50 à 11 h 50
       Session de 8 semaines
                                                Lieu : Stationnement                      Lieu : Sous-sol de l’église St-Donat,
                                                        Centre Calixa-Lavallée                    6807, rue de Marseille, porte C
                                                        3819, avenue Calixa-Lavallée      Coût : 90 $ — Session de 10 semaines
Cardio vélo
                                                Coût : 93,50 $ — 1 fois par semaine
                                                        Session de 11 semaines
                                                        187 $ — 2 fois par semaine        Yoga sur chaise
                                                        Session de 11 semaines            Le yoga sur chaise est basé sur le hatha
                                                                                          yoga classique. La chaise devient un
                                                Parc Maisonneuve                          accessoire pour permettre au pratiquant
                                                                                          de bien se positionner et de pouvoir
                                                Dates : Mardis du 6 avril au 8 juin
                                                                                          pratiquer le yoga de façon sécuritaire et
                                                        Jeudis du 8 avril au 10 juin      adaptée. Certaines postures sont
                                                Heure : 10 h 15 à 11 h 15                 exécutées dans la posture assise tandis
Un cours sur vélo stationnaire au               Lieu : Chalet du Parc Maisonneuve         que d’autres le sont debout avec le
rythme de la musique simulant des                       4601, rue Sherbrooke Est          support de la chaise.
montées, accélérations et sprints. Rien         Coût : 85 $ — 1 fois par semaine
de tel qu’un entraînement en groupe                     Session de 10 semaines            Dates : Jeudis du 1er avril au 3 juin
pour favoriser la motivation!                                                             Heure : 9 h 30 à 10 h 30
                                                        170 $ — 2 fois par semaine
                                                                                          Lieu : Sous-sol de l’église St-Édouard
Dates : Jeudis du 22 avril au 10 juin                   Session de 10 semaines
                                                                                                  427, rue Beaubien Est
Heure : 13 h à 14 h                                                                       Coût : 90 $ — Session de 10 semaines
Lieu : Association sportive et
       communautaire du Centre-Sud                                                        Dates : Vendredis du 2 avril au 11 juin
       2093, rue de la Visitation                                                                 (pas de séance le 7 mai)
Coût : 35 $ — Session de 8 semaines                                                       Heure : 9 h 30 à 10 h 30
                                                                                          Lieu : Sous-sol de l’église St-Donat
                                                                                                  6807, rue de Marseille, porte C
                                                                                          Coût : 90 $ — Session de 10 semaines

10 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
PRINTEMPS 2021

Méditation                                      Journée en plein air                        La voiture électrique,
                      er                        au Parc des Chutes                          est-ce pour vous?
Dates : Jeudis du 1 avril au 3 juin
Heure : 12 h à 12 h 45                          La randonnée est sans aucun doute la        La conférence est animée par deux
Lieu : Sous-sol de l’église St-Édouard          meilleure façon de découvrir le Parc        pionniers respectés dans l’électrification
         427, rue Beaubien Est                  Régional des Chutes-Monte-à-Peine-et-       des transports au Québec, soit Simon-
Coût : 65 $ — Session de 10 semaines            des-Dalles. Venez découvrir ce parc         Pierre Rioux, président-fondateur de
                                                situé à une heure de Montréal qui vous      l’Association des véhicules électriques
Dates : Vendredis du 2 avril au 11 juin         offre de nombreux points de vue et          du Québec (AVÉQ), et par Martin
         (aucune séance le 7 mai)               plus de 17 km de sentiers pédestres         Archambault, administrateur, porte-
Heure : 12 h à 12 h 45                          possibles. Apportez votre lunch.
                                                                                            parole média et webmestre du site
Lieu : Sous-sol de l’église St-Donat            Date : Mercredi 9 juin                      Internet de l’AVÉQ.
       6807, rue de Marseille, porte C          Heure : 9 h
                                                                                            Date : Mardi 20 avril
Coût : 65 $ — Session de 10 semaines            Coût : 20 $ — incluant transport
                                                                                            Heure : 19 h à 20 h
                                                        et accès au parc
                                                                                            Lieu : Conférence virtuelle,
                                                                                                    Plateforme Zoom
                                                Jardinage de balcon                         Coût : Gratuit
CONFÉRENCES                                                          Apprenez plusieurs
                                                                     trucs et astuces       Gérer ses finances à la retraite
                                                                     pour bien réussir
                                                                     votre jardinage de     Apprenez à mieux gérer vos finances et
                           LES SAINES                                balcon. Que ce         à tirer le maximum de votre argent à la
                                                                     soit en pleine terre   retraite. Présentée par un bénévole de
                           HABITUDES                                                        Comptables professionnels agréés
                                                ou en contenant à l’extérieur, un
                           DE VIE               potager est facilement réalisable.          Canada (CPA Canada).

                                                Date : Mercredi 28 avril                    Date : Vendredi 16 avril
                                                Heure : 18 h à 19 h                         Heure : 13 h à 14 h
                                                Lieu : Conférence virtuelle,                Lieu : Conférence virtuelle,
                                                        Plateforme Zoom                             Plateforme Zoom
Cette activité est rendue possible grâce à la   Coût : Gratuit                              Coût : Gratuit
participation financière du gouvernement du
Québec dans le cadre du programme de
soutien aux actions favorisant les saines
habitudes de vie.

Les mythes alimentaires
Tous les jours, les médias nous
bombardent de nouveautés quant à
l’alimentation. Collègues et voisins ont
tous des connaissances surprenantes
sur les aliments. Ces croyances sur la
nutrition sont-elles toujours vraies? Afin
de vous permettre d’améliorer votre
vigilance pour reconnaître le vrai et les
mythes, une nutritionniste vous parle
des mythes les plus populaires et
répond également aux questions des
participants sur les mythes.
Date : Mercredi 14 avril
Heure : 18 h à 19 h
Lieu : Conférence virtuelle,
         Plateforme Zoom
Coût : Gratuit

                                                                           PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |      11
VOYAGES/                               ÉVÉNEMENTS                       SOUPER-SPECTACLE
       SÉJOURS
                                                                              Une belle soirée, un bon repas et un
                                                                              spectacle musical 100 % francophone
                                                                              (artistes variés), quoi demander de plus!
                                                                              Plusieurs prix de présence à gagner.
                                                                              Date : Jeudi 6 mai
                                                                              Heure : 17 h
                                                                              Lieu : Plaza Antique
                                                                                     6086, rue Sherbrooke Est
                                                                              Coût : 59 $ — incluant
                                                                                     le cocktail de bienvenue,
                                                                                     le repas 3 services,
                                                                                     les boissons et le spectacle

Retraite virtuelle (R-Évolution)
Offrez-vous une retraite bien-être
depuis le confort de votre maison! Une
                                                                  INSCRIPTION OBLIGATOIRE
journée au cours de laquelle plusieurs
experts dans les domaines du mieux-          pour toutes les activités mentionnées au 514 271-1411 poste 232
être, du développement personnel et
de la spiritualité s’unissent afin de vous
offrir une expérience ressourçante,
transformatrice et unique autour d’un
thème commun. Tout cela, sans que
vous ayez à quitter votre foyer! Vous
aurez également accès à tous les
bonus : recettes, groupe Facebook
privé et playlist.
Date : À visionner au moment de votre
       choix entre le lundi 12 avril et
       le vendredi 23 avril
Coût : 30 $

   La FADOQ — Région île de Montréal
    se réserve le droit de modifier ou
 d’annuler une activité selon l’évolution
       de la pandémie COVID-19.
  Pour de plus amples renseignements
 sur notre programmation, visitez le site
    www.fadoq.ca/ile-de-montreal/
    Prenez note que, pour toutes nos
 activités, une inscription de votre part
 constitue une autorisation de diffusion
     des photos et des vidéos par la
    FADOQ — Région île de Montréal.

12 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
J E U X FA D O Q – R É G I O N Î L E D E M O N T R É A L

PARTICIPEZ
À LA 23e ÉDITION DES
JEUX FADOQ ÎLE DE MONTRÉAL

IL S’AGIT DU RENDEZ-VOUS SPORTIF DES PERSONNES DE 50 ANS ET PLUS À MONTRÉAL. LES
JEUX SE DÉROULERONT DU 1er MAI AU 3 JUIN DANS UN CONTEXTE TANT RÉCRÉATIF QUE
COMPÉTITIF.
CHAQUE PARTICIPANT RECEVRA UN CADEAU DE PARTICIPATION ET AURA LA CHANCE DE GAGNER
UNE DE NOS NOMBREUSES MÉDAILLES.

 À déterminer          10 mai                 11 mai           12 mai          13 mai           14 mai
    COURSE           BADMINTON               PICKLEBALL     PETITES QUILLES     TENNIS          PÉTANQUE
                  Compétition en double
                       18 mai
                  Compétition en simple

     17 mai          19 mai                  20 mai           21 mai          3 juin              9 juin
    VOLLEYBALL         DARDS              TENNIS DE TABLE     MARCHE           GOLF         BRUNCH DE CLÔTURE
                                              SIMPLE                                            DES JEUX

                                                            PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |   13
J E U X FA D O Q – R É G I O N Î L E D E M O N T R É A L

COURSE                                                                 PICKLEBALL
Participez à cette course organisée en collaboration avec le défi      Compétition à la ronde suivie de rondes éliminatoires et
du YMCA et qui rassemble plus de 1 400 participants. Les               consolante. Chaque équipe participera au même nombre de
épreuves du 5 km et du 10 km servent de qualification pour les         matchs à la fin de la journée. Trois parties de 11 points garanties.
Jeux provinciaux de septembre.
                                                                       Date :      Mardi 11 mai
Date et lieu : À déterminer ultérieurement                             Heure :     9 h à 17 h
Coût :         20 $                                                    Lieu :      Complexe sportif Claude-Robillard,
Distance : 2 km, 5 km, 10 km                                                       1000, avenue Émile-Journault
Catégorie : Homme et femme                                             Coût :      20 $ par joueur
               50 à 59 ans, 60 à 69 ans, 70 ans et plus                Catégorie : Homme, femme et mixte — Intermédiaire ou avancé
                                                                       Les organisateurs se réservent le droit de jumeler des niveaux
Informations : Sanctionné par la Fédération québécoise de
                                                                       en fonction des inscriptions.
l’athlétisme. Possibilité aux gagnants de la compétition de
                                                                       Boîte à Lunch : 12 $
représenter Montréal aux Jeux provinciaux.
                                                                       Informations : Vous devez apporter votre raquette.
                                                                       Possibilité aux gagnants de la compétition de représenter
BADMINTON                                                              Montréal aux Jeux provinciaux.

Compétition à la ronde suivie de rondes éliminatoires et consolante.
Chaque équipe participera au même nombre de matchs à la fin            PETITES QUILLES
de la journée.
Deux manches de 21 points pour la phase de ronde.                      Tournoi à la ronde au total de points, 3 parties garanties.
Deux manches de 21 points et troisième manche de 11 points             Date :      Mercredi 12 mai
pour la troisième manche pour les rondes éliminatoires et              Heure :     13 h à 16 h
consolantes.                                                           Lieu :      Centre de Quilles le Moderne
Compétition en double                                                              3115, boulevard de l’Assomption
Date :      Lundi 10 mai                                               Coût :      15 $ par joueur — Inscription individuelle
Heure :     9 h à 17 h                                                             60 $ — Inscription équipe (cinq joueurs)
Lieu :      Complexe sportif Claude-Robillard                          Catégorie : Récréatif ou compétitif
            1000, avenue Émile-Journault                               Informations : Vous devez apporter vos souliers (location
Coût :      20 $ par joueur                                            possible sur place). Possibilité pour les gagnants de la
Catégorie : Homme, femme et mixte – Intermédiaire ou avancé            compétition de représenter Montréal aux Jeux provinciaux.
Les organisateurs se réservent le droit de jumeler des niveaux en
fonction des inscriptions.
Boîte à Lunch : 12 $                                                   TENNIS
Informations : Vous devez apporter votre raquette.
Possibilité aux gagnants de la compétition de représenter la           Formule coupe Davis. Chaque joueur est placé dans une
FADOQ aux Jeux panaméricains.                                          équipe de six joueurs qui accumulent des points. Matchs en
                                                                       doubles de 3 matchs et 6 manches garantis.
Compétition en simple
Date :      Mardi 18 mai                                               Date :       Jeudi 13 mai                       Vous avez le choix
Heure :     9 h à 17 h                                                 Heure :      9 h à 11 h ou 11 h à 13 h          de déterminer dans
Lieu :      Complexe sportif Claude-Robillard                          Lieu :       Stade IGA, 285, rue Gary-Carter quel bloc d’heure
                                                                                                                       vous désirez jouer.
            1000, avenue Émile-Journault                               Coût :       20 $ par joueur
Coût :      20 $ par joueur                                            Catégorie : Niveau 2.5 et plus.
Catégorie : Homme et femme – Intermédiaire ou avancé                   Tous les joueurs compétitionneront ensemble, et ce, peu
Les organisateurs se réservent le droit de jumeler des niveaux en      importe leur niveau. Les équipes sont formées en conséquence
fonction des inscriptions.                                             afin d’avoir des équipes équilibrées et les plus homogènes
Boîte à Lunch : 12 $                                                   possible.
                                                                       Les organisateurs se réservent le droit de jumeler des niveaux
Informations : Vous devez apporter votre raquette.                     en fonction des inscriptions.
Possibilité aux gagnants de la compétition de représenter la
FADOQ aux Jeux panaméricains.                                          Informations : Vous devez apporter votre raquette.
                                                                       Possibilité aux gagnants de la compétition de représenter la
                                                                       FADOQ aux Jeux panaméricains.

14 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
J E U X FA D O Q – R É G I O N Î L E D E M O N T R É A L

                                                                   DARDS
                                                                   Nouveau!
                                                                   Compétition à la ronde
                                                                   Date :      Mercredi 19 mai
                                                                   Heure :     9 h à 17 h
                                                                   Lieu :      Complexe sportif Claude-Robillard
                                                                               1000, avenue Émile-Journault
                                                                   Coût :      20 $ — Inscription individuelle
                                                                               60 $ — Inscription équipe (quatre joueurs)
                                                                   Catégorie : Mixte — Débutant et intermédiaire
                                                                   Informations : Vous devez apporter vos fléchettes.
                                                                   Possibilité pour les gagnants de la compétition de représenter
                                                                   Montréal aux Jeux provinciaux.

PÉTANQUE                                                           TENNIS DE TABLE SIMPLE
Tournoi à la ronde, quatre parties de 13 points garanties.         Compétition à la ronde suivie de rondes éliminatoires et
                                                                   consolante. Deux parties 3 de 5 avec manches de 11 points
Date :          Vendredi 14 mai                                    garanties.
Heure :         9 h à 17 h
Lieu :          Parc Pie-XII, 5200, boulevard Lavoisier            Date :      Jeudi 20 mai
Coût :          15 $ par joueur — Inscription individuelle         Heure :     9 h à 17 h
                30 $ — Inscription équipe (trois joueurs)          Lieu :      Complexe sportif Claude-Robillard
Catégorie :     Récréatif ou compétitif                                        1000, avenue Émile-Journault
Boîte à Lunch : 12 $                                               Coût :      20 $ par joueur
                                                                   Catégorie : Homme et femme
Informations : Vous devez apporter vos boules de pétanque.                     Débutant, intermédiaire ou avancé
Stationnement gratuit sur place.                                   Les organisateurs se réservent le droit de jumeler des niveaux
Possibilité pour les gagnants de la compétition de représenter     en fonction des inscriptions.
Montréal aux Jeux provinciaux.                                     Boîte à Lunch : 12$
                                                                   Informations : Vous devez apporter votre raquette.
                                                                   Sanctionné par la Fédération de tennis de table du Québec.
VOLLEYBALL
Tournoi à la ronde suivi de rondes éliminatoires 4 parties de
25 points garanties.
Date :      Lundi 17 mai
                                                                   MARCHE
Heure :     9 h à 17 h
Lieu :      Complexe sportif Claude-Robillard,                     Nouveau!
            1000, avenue Émile-Journault                           Dîner festif inclus
Coût :      20 $ — Inscription individuelle                        Date :        Vendredi 21 mai
            100 $ — Inscription équipe (six à huit joueurs)        Heure :       9 h à 15 h
Catégorie : Mixte — Récréatif ou compétitif                        Lieu :        Parc Jarry
Les organisateurs se réservent le droit de jumeler des niveaux     Coût :        20 $ par personne (dîner inclus)
en fonction des inscriptions.                                      Catégorie :   Marche rapide homme et femme.
Boîte à Lunch : 12 $                                                             Marche prédiction individuelle 1 km et/ou 3 km.
Informations : Sanctionné par la Fédération de volleyball du                     Marche prédiction par équipe (équipe de
Québec. Rotation obligatoire. Toutes les parties sont arbitrées.                 quatre marcheurs, 1 km chacun)
                                                                   Informations : Possibilité pour les gagnants de la compétition
                                                                   de représenter Montréal aux Jeux provinciaux.

                                                                    PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |          15
J E U X FA D O Q – R É G I O N Î L E D E M O N T R É A L

GOLF                                                      BRUNCH DE CLÔTURE DES JEUX
Brunch et souper inclus à l’après-midi de golf.           Un bel événement pour clôturer les jeux régionaux,
                                                          souligner les victoires, remercier les bénévoles et souhaiter
Date :      Jeudi 3 juin
                                                          bonne chance à la délégation montréalaise qui ira aux jeux
Heure :     10 h à 21 h
                                                          provinciaux. Repas et tirage inclus.
Lieu :      Club de Golf de l’Île de Montréal
            3700, rue Damien Gauthier                     Date :      Mercredi 9 juin
Coût :      115 $ par joueur                              Heure :     9 h à 12 h
Catégorie : Masculin, féminin ou mixte                    Lieu :      Hôtel Universel, 5000, rue Sherbrooke Est
            Vegas à 2 (Compétitif)                        Coût :      Gratuit pour les bénévoles et les gagnants
            Vegas à 4 (Participatif)                                  10 $ pour tous les autres membres
Informations : Possibilité aux gagnants de la catégorie
Vegas à 2 de représenter Montréal aux Jeux provinciaux.

          Pour plus d’information ou pour vous inscrire, contactez-nous au 514 271-1411 poste 232.

      Les Appartements
      LaCité
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      • Accès direct au centre commercial Galeries du Parc.
        (Pharmacie, SAQ, Metro, Dentiste)
      • Protocoles de nettoyage Covid-19 certifiés GermGuard
      • Communauté à usage mixte établie
      • Accès à notre plateforme de service à la
        clientèle primée, disponible 24/7
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      Appelez pour réserver : +1 514 845 4173
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16 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
PRÉSENTATION D’UN CLUB

L’ASSOCIATION DU PERSONNEL RETRAITÉ
DU CENTRE JEUNESSE DE MONTRÉAL
L’Association du personnel retraité du Centre jeunesse de Montréal (APRCJM) a été fondée le 5 juin 2008. Le
19 octobre 2009, l’Association s’affiliait à la FADOQ — Région Île de Montréal. Ses membres sont les personnes
retraitées ayant été à l’emploi du Centre jeunesse de Montréal ou toute personne de 50 ans et plus, présentement
à l’emploi du centre. Nous comptons près de 300 membres.
               e Centre jeunesse de                                                      racines de l’aide apportée aux

L
                                           U Les 13 flèches autour du cercle
               Montréal a vu le jour en    symbolisent les 13 centres à l’origine        enfants et aux jeunes en difficulté,
               1993 avec la fusion de      de la création du CJM.                        dans la région du grand Montréal, et
               13 établissements dont le                                                 à en suivre l’évolution à travers le
mandat est la réadaptation et la           U Le tout se veut un soleil synonyme          temps. L’une des réalisations
protection des jeunes de 0 à 18 ans,       de joie de vivre, de rayonnement, de          importante a été le Colloque de
référés en vertu de la loi de la protec-   l’implication et de la participation          novembre 2017, qui regroupait des
tion de la jeunesse ou de la Loi sur le    des membres. La couleur orange                acteurs d’hier et d’aujourd’hui dans
système de justice pénale pour les         représente le feu et symbolise le             le domaine de la protection de la
adolescents, ainsi que leur insertion      dynamisme des membres alors que               jeunesse, avait pour thème « L’Histoire
dans la société. Plusieurs d’entre vous    le bleu, couleur du ciel et de l’eau,         des services à la jeunesse : Tremplin
avez d’ailleurs sans doute connu ou        invite au rêve et à l’évasion.                vers le futur ». Pour plus de détails,
entendu parler de plusieurs de ces                                                       vous pouvez visiter le site (https://
établissements, notamment :                Nous sommes fiers de notre logo!              ciusss-centresudmtl.gouv.qc.ca
Boscoville, Mont Saint-Antoine,                                                          /personnel-et-retraites/association-
Dominique Savio-Mainbourg, La              Depuis plus de 12 ans maintenant,             du-personnel-retraite-du-centre-
Clairière, Villa Notre-Dame-de-Grâce,      nous offrons aux membres une                  jeunesse-de-montreal). Les Actes de
Rose-Virginie-Pelletier, Cité-des-         programmation d’activités                     ce colloque ont d’ailleurs servi de
Prairies, Rosalie-Jetté, Marie-Vincent,    professionnelles, culturelles,                référence pour la rédaction du
le Centre de santé et de services          sociales, sportives et récréatives            mémoire que l’Association a déposé
sociaux du Montréal Métropolitain          variées.                                      devant la Commission Laurent et dont
(CSSMM) dont relevait la Direction de                                                    les recommandations sont attendues
la protection de la jeunesse. Tous ces                                                   au mois d’avril 2021.
centres ont par la suite été regroupés
pour devenir le Centre Jeunesse de                                                       L’APRCJM est née de la volonté
Montréal (CJM) et, en 2015, ce                                                           des retraités de promouvoir et de
dernier a été intégré au CIUSSS                                                          défendre les intérêts de ses membres.
Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal.                                                         Elle contribue au bien-être de ceux-ci
                                                              Croisière des Mille-îles   à travers des initiatives d’information,
          Ainsi, les retraités membres                                                   d’échanges et d’entraide. Notre
             de l’Association ont                                                        association travaille à développer
             œuvré dans l’un ou                                                          des liens avec des organismes qui
            l’autre de ces établis-                                                      poursuivent des objectifs similaires
         sements. Son logo est très                                                      aux nôtres.
représentatif de ses origines.
                                                 Fêtes du 10e anniversaire Juin 2018
U Le cercle représente l’ensemble des                                                    Ghislain Bilodeau, président
membres et le sigle au centre indique      En 2012, nous avons initié le projet          André Laramée, vice-président
que l’APRCJM les regroupe.                 « Espace Mémoire ». Celui-ci est de           Information : 514 593-2737
                                           type « virtuel » et vise à retracer les       association-retraites.cjm@hotmail.com

                                                                     PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |        17
PA R T E N A I R E R A B A I S

LA TRANSFORMATION
DE BIJOUX                                   Bijouterie Flamme en rose

                                                                                       admirer dans leur magnifique salle
                                                                                       de montre surplombant le Square
                                                                                       Phillips. « Nous travaillons beaucoup
                                                                                       mais le métier de joaillière nous
                                                                                       passionne », disent d’emblée les
                                                                                       deux sympathiques propriétaires.
                                                                                       L’histoire de leur fondation est
                                                                                       amusante et surtout bien expliquée
                                                                                       dans une vidéo que vous retrouvez
                                                                                       sur leur site flammeenrose.com.
                                                                                       Vous avez même droit à une petite
                                                                                       visite des lieux, question de vous
                                                                                       rendre plus à l’aise pour une
                                                                                       éventuelle rencontre. Voilà une
                                                                                       chouette idée! Le site contient
                                                                                       également une boutique en ligne et
                                                                                       présente une série de blogues sur
             J’ai commencé à faire de      de les transformer. » La transforma-        divers sujets de joaillerie, des pages
la transfor mation parce que l’histoire    tion de bijoux est un procédé               explicatives sur la transformation de
des bijoux me passionne, explique          physique et artistique qui permet           bijoux et plusieurs de leurs
Michèle Côté, cofondatrice et              à des bijoux laissés pour compte            réalisations. Il ne vous reste qu’à
designer en chef de la bijouterie          d’avoir une deuxième vie. C’est un          rassembler vos vieux bijoux qui
Flamme en rose de Montréal. Les            art qui demande du temps, de                dorment dans un coffre et prendre
gens viennent nous voir avec des           l’énergie et un grand savoir-faire          rendez-vous. Si vous ne tenez pas à
bijoux d’héritage, de vieilles             sans être très payant. C’est pourquoi       vous rendre sur place, on vous offre
alliances et ils sont déçus de ne          peu de joailliers offrent le service.       la possibilité de tout faire à distance
pas pouvoir les porter. Beaucoup           « Il faut écouter nos clients, saisir qui   via Zoom. C’est simple, efficace et
d’émotions s’y rattachent et ils ne        ils sont, ce qu’ils veulent vraiment.       plus sécuritaire en ces temps qui
veulent pas s’en débarrasser. »            Ce n’est pas simple, mais c’est ce          courent.
                                           que nous faisons de mieux. C’est
À ses côtés, Audrée Michaud, la par -      pourquoi nous sommes la référence           Qui plus est : les membres
tenaire de Michèle et directrice des       à Montréal pour la transformation           FADOQ bénéficient de 15 % de
communications chez Flamme en              de bijoux », affirme Michèle sans           rabais sur tous les bijoux, en
Rose en rajoute : « Les métaux             hésiter.                                    magasin ou sur le site Internet,
précieux et les pierres ne perdent                                                     et sur tous les services de
pas de valeur avec les années, mais        Depuis sa fondation en 2009, la             création et de transformation.
la revente d’un bijou n’est pas            bijouterie a réalisé plus de 2 500          À vous d’en profiter!
avantageuse pour le vendeur. Nous          projets de transformation et les
suggérons fortement à nos clients          joaillières ont créé plusieurs              Information : flammeenrose.com
de ne pas vendre leurs bijoux mais         collections exclusives que l’on peut

18 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | PRINTEMPS 2021
L’ABC de LA généALogie
par Marie-Pierre Nault, archiviste à Bibliothèque et Archives nationales du Québec

    Saviez-vous que les
 merveilleux voyages que
  vous offre la généalogie
 peuvent ensoleiller votre
journée? Connaissez-vous
 les ressources dont vous
      avez besoin pour
entreprendre une enquête
sur le passé bien au chaud
                                                                                                                  Affiche pour vente des biens à l'enchère
                                                                                                                  de François Bonhomme, à la requête de
                                           Membres de la famille Papineau, fort Carillon, entre 1900 et 1907.
        à la maison?
                                                                                                                  Thérèse Minet, 8 mai 1729. BAnQ Vieux-
                                           BAnQ Vieux-Montréal, fonds Famille Papineau (P7, S13, D15).            Montréal, fonds du Conseil souverain (TP1).

A
             fin de mieux vous             Les ressources en ligne se trouvent,                           Les premières capsules L’ABC de
             guider, Bibliothèque et       entre autres, dans la section                                  la généalogie vous expliqueront
             Archives nationales du        Généalogie et histoire familiale du                            comment chercher dans les actes
             Québec (BAnQ) produit         portail www.banq.qc.ca et dans                                 d’état civil, dans les greffes de
une série de capsules d’aide à la          BAnQ numérique.                                                notaires ainsi que dans les bases
recherche généalogique.                                                                                   de données BMS 2000, Mes Aïeux,
                                           Plusieurs ressources sont accessibles                          Ancestry, PRDH et Parchemin.
Les premières capsules sont déjà en        en quelques clics, telles que des                              S’ajouteront d’autres capsules d’aide
ligne. Ces courtes vidéos pratiques        registres de l’état civil du Québec,                           à la recherche dans les archives
d’une durée de 10 à 15 minutes             des archives des notaires du Québec,                           judiciaires, civiles, gouvernementales
sont disponibles sur le portail de         des bases de données nominales                                 et privées.
BAnQ, dans la section Activités à          (registres de prison, recensements et
réaliser en tout temps au                  plusieurs autres), des dictionnaires                           Une autre option de loisir est d’initier
www.banq.qc.ca/activites.                  généalogiques, des cartes géographi-                           vos petits-enfants à votre histoire
                                           ques, des monographies familiales et                           familiale à l’aide de quatre capsules
                                                             locales, ainsi que                           d’activités intitulées Ton enquête
                                                             des revues et jour-                          généalogique, aussi consultables en
                                                             naux du Québec                               tout temps dans la section Activités
                                                             anciens numérisés                            à réaliser du portail de BAnQ. Vous y
                                                             en texte intégral.                           trouverez un arbre généalogique à
                                                                                                          imprimer et à remplir.
                                                             De plus, dans la
                                                             banque de données                            Finalement, les professionnels de
                                                             des Archives                                 BAnQ peuvent au besoin vous
                                                             nationales du                                proposer des stratégies généalogi-
                                                             Québec, Advitam,                             ques si vous rencontrez des
                                                             repérable dans la                            difficultés dans vos recherches.
                                                             section Recherche                            Cliquez sur Poser une question en
Intitulées L’ABC de la généalogie,         du portail de BAnQ, vous trouverez                             bas de la page www.banq.qc.ca.
elles vous aideront à comprendre la        des millions de documents d’archives,
généalogie et à organiser votre col-       tels que de la correspondance, des                             Cette aventure passionnante n’attend
lecte d’information en utilisant les       journaux intimes ou encore des                                 que vous… Bon visionnement et
ressources mises à votre disposition,      photographies de toutes les époques.                           bonne recherche!
en ligne et dans les édifices de BAnQ.

                                                                              PRINTEMPS 2021 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |                          19
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