Programme 1er semestre 2020 - Les Cours & Formations de la Société suisse de la sclérose en plaques - Schweizerische Multiple ...

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Programme 1er semestre 2020 - Les Cours & Formations de la Société suisse de la sclérose en plaques - Schweizerische Multiple ...
Programme
 er
1 semestre 2020
Les Cours & Formations de la Société suisse de la sclérose en plaques

                               pour une vie meilleure
Programme 1er semestre 2020 - Les Cours & Formations de la Société suisse de la sclérose en plaques - Schweizerische Multiple ...
«Subitement, je ne sentais
plus ma main gauche»
Tout le monde peut recevoir un diagnostic de sclérose en plaques – et elle
évolue différemment chez chacun. Chez Linda, ce sont des troubles sensitifs
qui apparurent soudainement et marquèrent le début de sa vie avec la SEP.

Depuis 60 ans, la Société suisse de la sclérose en plaques soutient toutes
les personnes atteintes de SEP. Aidez-nous vous aussi à améliorer leur qualité de vie:
www.sclerose-en-plaques.ch

                                     pour une vie meilleure
Programme 1er semestre 2020 - Les Cours & Formations de la Société suisse de la sclérose en plaques - Schweizerische Multiple ...
Éditorial

Chère lectrice, Cher lecteur,

Chaque année, nous élaborons un programme différent en nous penchant
sur la question de ce que nous pouvons améliorer. Les cours et formations
de la rubrique «Informations & Nouveautés» suscitent un grand intérêt
pour les personnes atteintes de SEP. Dès lors, nous avons mis l’accent sur
davantage d’interactions avec des hôpitaux et des cliniques qui, ont abouti
à d’intéressantes collaborations. Non seulement obtenir des informations
correctes est important mais pas seulement. Les rencontres jouent un rôle
précieux dans le quotidien lorsqu’on est atteint de SEP.

      Différentes opportunités vous sont offertes pour créer de magni-
      ğTXHVUHQFRQWUHVQRWDPPHQWDYHFXQHVHPDLQHVSRUWLYHDGDSWÒH¿
      Saignelégier ou à travers une journée d’initiation à l’escalade, par le
      biais de notre programme ou à travers les activités sportives et/ou
      de réunions proposées dans nos différents Groupes régionaux.
      Dans cet état d’esprit, je vous souhaite des expériences inoubliables
      et de très belles rencontres!

      Patricia Monin
      Directrice, Société suisse SEP
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Découvrez nos Cours
& Formations et
trouvez l’offre qui vous
convient le mieux

Renseignements: 021 614 80 80, formations@sclerose-en-plaques.ch
Tous les événements sont sur     sclerose-en-plaques.ch
Suivez-nous sur facebook.com/SocietesuisseSEP

Gardez le programme soigneusement. La prochaine parution sortira en mai 2020.
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Table des matières
1   Informations & Nouveautés                                                      page
    Transformer une épreuve de vie en compétence          à partir du 14 janvier   p.07
    Actualité des traitements SEP                         20 février               p.08
    Bien alimenter ses deux cerveaux                      14 mars                  p.09
    SEP un diagnostic qui fait peur?                      28 mars                  p.10
    SEP et médecine intégrative                           28 avril                 p.10
    Quand la SEP s’invite dans le couple et la famille    9 mai                    p.11
    SEP et douleur                                        9 juin                   p.12

2   Loisirs & Découvertes
    Apéro «SEPour vous!»                                  à partir de février      p.15
    Initiation à l’escalade avec la Technique Alexander   6 février                p.16
    Yoga du rire                                          25 mars                  p.17
    La méthode Feldenkrais                                à partir du 3 juin       p.18

3   Évasion & Partage
    Séjour en groupe                                      à partir d’avril         p.20
    Semaine sportive «sport adapté»                       du 21 au 27 juin         p.21

4   Formation continue & Congrès
    Formation dans les soins de base                      7 avril                  p.23
    Faciliter le mouvement et le transfert                20 mai                   p.23
    Conduite d’un bus adapté                              16 juin                  p.24

    Devenir bénévole                                                               p.25
    À votre agenda                                                                 p.26
    Suisse alémanique et Tessin                                                    p.27

               Avec l’aimable soutien de la Fondation DENK AN MICH,
               de diverses autres institutions et de nos donateurs.
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Informations
      &
 Nouveautés
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Transformer une épreuve
de vie en compétence
Le diagnostic d’une maladie comme la SEP contraint à opérer des changements dans
sa vie, ne serait-ce «que» dans la façon de considérer cette dernière. La SEP a ceci
de particulier: elle peut être perçue comme une maladie forçant à des changements
permanents, au regard de son caractère possiblement dégénératif dans certains cas,
mais en tous les cas toujours marquée du sceau de l’incertitude. Alors comment
mieux faire avec, plutôt que d’investir son énergie contre cette incertitude? A travers
3 modules: «Situations de vie», «Régulation émotionnelle» et «Compétences sociales»,
SUHQH]OłRFFDVLRQGłH[SORUHUFHVSLVWHVDğQGHPHWWUHHQSODFHGHVRXWLOVYRXVDLGDQW
à mieux avancer avec la maladie. Chaque participant/e aura des tâches à effectuer
durant la semaine entre les sessions.

            Public cible    Personnes atteintes de SEP
            Dates           Session 1: mardi 14 janvier 2020 de 17h00 à 19h00
                            Session 2: mardi 21 janvier 2020 de 17h00 à 19h00
                            Session 3: mardi 28 janvier 2020 de 17h00 à 19h00
            Lieu            Lausanne (VD)
            Intervenant     Christophe Rieder, Psychologue-Spécialiste en Psychothérapie FSP
            Prix            Par session: Membre CHF 15.–, non membre CHF 20.–
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Actualité des traitements SEP
Des spécialistes du monde entier font des efforts considérables dans la
recherche sur la maladie de la SEP. Les buts: mieux comprendre la SEP,
développer des médicaments plus efficaces et permettre de nouvelles
approches thérapeutiques. Le Pr Patrice Lalive débutera par une mise
à jour sur les traitements les plus prescrits et les nouveautés thérapeu-
tiques, en ouvrant une fenêtre plus large sur les implications à considérer
sur le plan des vaccins ou en cas de grossesse par exemple. La 2ème partie
sera ouverte par Mme Sandrine Bastard, qui présentera l’utilité d’une
infirmière spécialisée dans la prise en charge de personnes atteintes
de SEP. Elle vous parlera de ses prestations qui incluent l’accompagnement
durant la phase diagnostique, l’encadrement de la mise en place des
traitements, et le suivi clinique avec l’aide de différentes échelles évaluant
notamment la fatigue et la qualité de vie.

            Public cible     Personnes atteintes de SEP, proches et personnes intéressées
            Date             Jeudi 20 février 2020 de 18h30 à 21h00
            Lieu             Genève (GE)
            Intervenants     Pr Patrice Lalive, neurologue, responsable de
                             l’unité de neuroimmunologie;
                            6DQGULQH%DVWDUGLQğUPLÑUHVSÒFLDOLVÒH6(3DX[+8*
            Prix             Membre gratuit, non membre CHF 20.–
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Bien alimenter ses deux
cerveaux pour une meilleure vie!
Olivier Bourquin, spécialiste en nutrition du système nerveux cérébral et entérique
 LQWHVWLQ SURSRVHXQHMRXUQÒHGHIRUPDWLRQRčODQRWLRQGHSODLVLUHQHVWOHğO
rouge. Après cette journée vous ne verrez plus l’alimentation de la même manière.
Au revoir les fausses croyances et autres croyances limitantes et bonjour à la
compréhension de nos rythmes hormonaux et cérébraux. Savoir quoi manger et à
quel moment de la journée est essentiel. Comprendre les effets positifs des micros
nutriments sur l’ensemble de nos organes et particulièrement sur nos cerveaux
est aussi une notion fondamentale pour maintenir ou même améliorer sa santé.
La formation se veut pratique et interactive.

            Public cible    Personnes atteintes de SEP
            Date            Samedi 14 mars 2020 de 9h30 à 16h30
            Lieu            Saignelégier (NE)
            Intervenant     Olivier Bourquin, spécialiste en nutrition
            Prix            Membre CHF 20.–, non membre CHF 40.–
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SEP un diagnostic qui fait peur?
Le diagnostic de sclérose en plaques bouleverse souvent la vie d’une personne
et de son entourage. Certes, chacun a des réactions différentes mais cette annonce
ne laisse pas indifférente. Beaucoup de questions liées aux symptômes de la maladie
surgissent alors. En première partie de matinée un survol des actualités de diagnos-
tiques et thérapeutiques vous aidera à mieux comprendre la sclérose en plaques
et ses problématiques en vous présentant, dans un 2ème temps, certains aspects
de la vie courante tels que: la fatigue, les faiblesses et les douleurs, la dépression,
les problèmes de mobilité ou les troubles vésicaux, intestinaux ou sexuels. Les
thématiques de la gestion d’une grossesse, des vaccins et du monitoring des
médicaments seront aussi traitées. La connaissance de la maladie peut contribuer
à une meilleure gestion de l’incertitude et ainsi aider à mieux vivre avec.

            Public cible     Personnes atteintes de SEP, proches et personnes intéressées
            Date             Samedi 28 mars 2020 de 9h30 à 12h30
            Lieu             Martigny (VS)
            Intervenant      Dr Christophe Bonvin, neurologue à l’Hôpital du Valais à Sion
            Prix             Membre gratuit, non membre CHF 20.–

SEP et médecine intégrative
La médecine allopathique vise à freiner l’évolution de la SEP. Néanmoins, chaque
PÒGLFDPHQWDVHVVSÒFLğFLWÒVHWQłHVWSDVHIğFDFHSRXUWRXWHVOHVIRUPHVGH6(3
À cela s’ajoutent toutes les méthodes classées dans les médecines douces. Face à
cette multitude de choix, les personnes atteintes peuvent se sentir perdues. Dans
chaque cas, le médecin traitant va conseiller son patient ou sa patiente en fonction
GXFRQWH[WHVSÒFLğTXHGHODPDODGLH/łLQWÒUÓWGHFHWWHVRLUÒHHVWGHSUÒVHQWHUOHV
possibilités qu’offrent les thérapies complémentaires/alternatives les plus
FRXUDQWHVDğQGHPLHX[ʼnYLYUHŊDYHFODPDODGLH

             Public cible    Personnes atteintes de SEP, proches et personnes intéressées
             Date            Mardi 28 avril 2020 de 18h30 à 20h30
             Lieu            Neuchâtel (NE)
             Intervenante    Dr Nathalie Calame, Médecin homéopathe et naturopathe
             Prix            Membre gratuit, non membre CHF 20.–
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Quand la SEP s’invite dans
le couple et la famille
Le thème de cette journée sera d’explorer comment vivre une relation amoureuse,
de couple et de famille avec la SEP. Comment faire avec cette entité qu’est la maladie?
Quelle place prend-t-elle et quelle importance lui attribuons-nous? Comment
gérer les différents rôles qu’elle nous donne? Comment passer d’un rôle à l’autre:
soignant, amant, malade, père, mère? Comment envisager l’avenir avec la maladie?
Il y aura également un axe sur la gestion de la sexualité dans le couple lorsqu’on
souffre de la SEP.

            Public cible    Personnes atteintes de SEP, proches
            Date            Samedi 9 mai 2020 de 9h30 à 16h30
            Lieu            Fribourg (FR)
            Intervenante    Virginie Emery, psychologue FSP spécialiste en sexologie
            Prix            Membre CHF 20.–, non membre CHF 40.–
12

SEP et douleur
La douleur peut prendre beaucoup de place dans une vie. Complexe à expliquer,
GLIğFLOH¿FRPSUHQGUHSDUOłHQWRXUDJHHWSDUIRLVSDUOHVSURIHVVLRQQHOVGHODVDQWÒ
elle peut avoir un fort impact psychologique et social sur la personne atteinte
de SEP. L’Institut Suisse de la Douleur avec lequel nous collaborons pour cette
matinée a développé une stratégie innovante qui prend en compte de manière
analytique la personne qui souffre et ses douleurs. Cela permet de déterminer les
caractéristiques de la douleur, l’impact sur la qualité de vie de la personne et aussi
de personnaliser le suivi de manière durable. Venez découvrir cette stratégie et à
travers différentes croyances et un Quiz apprenez-en davantage sur la douleur.

            Public cible     Personnes atteintes de SEP
            Date             Mardi 9 juin 2020 de 9h30 à 12h30
            Lieu             Lausanne (VD)
            Intervenants     Dr Philippe Mavrocordatos, directeur et fondateur
                             de l’Institut Suisse de la Douleur et son équipe
            Prix             Gratuit
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                                                                                     Nombre
                           er
  Cours et formations 1 semestre 2020                       Dates                    de pers.

  Transformer une épreuve de vie en compétence (VD)         à partir du 14 janvier
  Actualité des traitements SEP                      (GE)   20 février
  Bien alimenter ses deux cerveaux                   (NE)   14 mars
  SEP un diagnostic qui fait peur?                   (VS)   28 mars
  SEP et médecine intégrative                        (NE)   28 avril
  Quand la SEP s’invite dans le couple et la famille (FR)   9 mai
  SEP et douleur                                     (VD)   9 juin
  Apéro «SEPour vous!»                               (VD)   à partir de février
  Initiation à l’escalade avec la Tech. Alexander (VD)      6 février
  Yoga du rire                                       (FR)   25 mars
  La méthode Feldenkrais                             (JU)   à partir du 3 juin
  Séjours en groupe                                         à partir d’avril
  Semaine sportive «sport adapté»                    (JU)   du 21 au 27 juin
  Formation dans les soins de base                   (VD)   7 avril
  Faciliter le mouvement et le transfert             (NE)   20 mai
  Conduite d’un bus adapté                           (VD)   16 juin

  Prénom / Nom
  Rue / No
  NPA / localité
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Société suisse de la sclérose en plaques
rue du Simplon 3
1006 Lausanne
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                           er
  Cours et formations 1 semestre 2020                       Dates                    de pers.

  Transformer une épreuve de vie en compétence (VD)         à partir du 14 janvier
  Actualité des traitements SEP                      (GE)   20 février
  Bien alimenter ses deux cerveaux                   (NE)   14 mars
  SEP un diagnostic qui fait peur?                   (VS)   28 mars
  SEP et médecine intégrative                        (NE)   28 avril
  Quand la SEP s’invite dans le couple et la famille (FR)   9 mai
  SEP et douleur                                     (VD)   9 juin
  Apéro «SEPour vous!»                               (VD)   à partir de février
  Initiation à l’escalade avec la Tech. Alexander (VD)      6 février
  Yoga du rire                                       (FR)   25 mars
  La méthode Feldenkrais                             (JU)   à partir du 3 juin
  Séjours en groupe                                         à partir d’avril
  Semaine sportive «sport adapté»                    (JU)   du 21 au 27 juin
  Formation dans les soins de base                   (VD)   7 avril
  Faciliter le mouvement et le transfert             (NE)   20 mai
  Conduite d’un bus adapté                           (VD)   16 juin

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Webinaire
La Société suisse SEP propose
des séminaires abordant différents
sujets relatifs à la SEP.
Au cours de ces exposés en ligne n’excédant pas 45 minutes, des
experts viennent partager leurs connaissances. Rendez-vous sur le site
pour vous inscrire au séminaire de votre choix et participez au cours
tranquillement chez vous sur votre PC, votre Mac ou votre appareil
mobile. Vous avez également la possibilité de poser des questions de
manière anonyme auxquelles le spécialiste répondra en direct.
 Les thématiques et les dates des webinaires seront publiées en ligne.

            Vous trouverez de plus amples informations
            à l’adresse: https: www.sclerose-en-plaques.ch

                         pour une vie meilleure
2
  Loisirs
     &
Découvertes
15

Apéro «SEPour vous!»
8QHVLPSOHHQYLHGHUHQFRQWUHUHWGłÒFKDQJHUDYHFGłDXWUHVSHUVRQQHV
atteintes de SEP? Dans un cadre informel, vous pourrez partager votre
H[SÒULHQFHHWGÒFRXYULUFHOOHVGHVDXWUHV8QPRPHQWSULYLOÒJLÒRčFKD-
cun peut apprendre de l’autre autour d’un verre ou d’un bon petit plat.
Cette idée vous séduit? Alors n’hésitez pas à vous inscrire à la série de
GDWHVSURSRVÒHVFHWWHDQQÒH8QHSHUVRQQHTXDOLILÒHGHOD6RFLÒWÒ6(3
sera également à votre écoute. Elle se tiendra à votre disposition pour
vous conseiller. Rejoignez-nous pour l’apéro «SEPour vous!».

            Public cible   Personnes atteintes de SEP
                           (sans ou avec faibles restrictions)
            Dates          Tous les deux mois pairs de février à décembre 2020 –
                           le 1er mercredi du mois pair, à chaque fois de 18h30 à 20h00
            Lieu           Lausanne (VD)
            Modération     Collaboratrice Centre romand SEP
            Prix           Frais à la charge des participants
16

Initiation à l’escalade avec
la Technique Alexander
/łHVFDODGHSHUPHWGłHQWUDãQHUODFRQğDQFHHQVRLGłH[HUFHUVRQÒTXLOLEUHHW
d’oser se lancer, d’aller de l’avant, de dépasser ses peurs... chacun à son
niveau. La Technique Alexander est une approche posturale vers un bon usage
de soi-même dans ses activités: la coordination générale est directement
LQĠXHQFÒHSDUODUHODWLRQG\QDPLTXHHQWUHODWÓWHOHFRXHWOHGRVEDVH
indispensable à un bon fonctionnement global. La journée sera une alternance
d’exercices divers venant du tai chi chuan (technique chinoise de combat et de
santé, qui met en jeu tout le corps, par des mouvements lents et harmonieux,
soutenus par la respiration), application de la Technique Alexander, au sol,
puis dans des mouvements d’escalade, soit avec assurage au baudrier soit en
bloc avec tapis de sécurité.

            Public cible   Personnes atteintes de SEP
            Date           Jeudi 6 février 2020 de 9h30 à 16h30
            Lieu           Monthey (VD)
            Intervenants   Jean-Pierre Rieben, guide de montagne et professeur
                           de Technique Alexander; Ines Fischli, accompagnatrice
            Prix           Membre CHF 25.–, non membre CHF 40.–
                           (repas et matériel inclus)
17

Yoga du rire
Alors que les enfants peuvent rire 300 à 400 fois par jour, les adultes ne le font
plus qu’environ 15 fois par jour. Le Yoga du rire propose aux personnes de stimuler
leur fantaisie pour mieux lâcher prise mentalement. Les exercices d’expression
permettent aux gens d’essayer d’«oser être» en toute simplicité dans une société
où les apparences comptent et les préjugés abondent. Être expressif, spontané
HWGÒOLUHUGDQVXQFDGUHSUÒFLVHWELHQYHLOODQWDSSRUWHODFRQğDQFHQÒFHVVDLUH
DXOÁFKHUSULVHHW¿ODGÒFRXYHUWHGHVRL5LUHLQĠXHQFHOHV\VWÑPHFDUGLRYDVFXODLUH
atténue les effets négatifs du stress, la musculature se détend, le système
immunitaire est renforcé. Le rire stimule la sécrétion d’endorphines, «les hormones
GXERQKHXUHWGXELHQÓWUHŊTXLDJLWVXUODVDQWÒHWOHELHQÓWUH6FLHQWLğTXH-
PHQWLODÒWÒSURXYÒTXHPLQXWHVGHULUHVRQWVXIğVDQWHVSRXUGÒYHORSSHU
tous les bienfaits physiologiques et développer une attitude mentale positive
TXLDLGHODSHUVRQQH¿PLHX[IDLUHIDFHDX[GÒğVTXRWLGLHQV

            Public cible     Personnes atteintes de SEP
            Date             Mercredi 25 mars 2020 de 9h30 à 13h00
            Lieu             Fribourg (FR)
            Intervenante     Anna Veronica Catapano Bostock,
                             thérapeute en yoga du rire et sophrologue
            Prix             Membre gratuit, non membre CHF 20.–
18

La méthode Feldenkrais
La méthode Feldenkrais agit sur le squelette et le système nerveux dans
son ensemble à travers la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du
cerveau à se régénérer et à créer de nouvelles connexions. Ce point de
départ est particulièrement important pour les personnes atteintes de SEP.
Elle permet par là même d’élargir le champ des mouvements, d’améliorer
la mobilité, la coordination, l’équilibre, tout en diminuant les efforts et
les inconforts. A travers des mouvements doux et légers, la méthode
Feldenkrais se pratique dans toutes les positions, que ce soit assis sur
une chaise ou couché sur un tapis, suivant les possibilités de chacun,
et peut également s’appliquer «en visualisation» lorsque les mouvements
sont douloureux voir impossibles.

           Public cible    Personnes atteintes de SEP
           Dates           Session 1: mercredi 3 juin 2020 de 14h00 à 16h00
                           Session 2: mercredi 10 juin 2020 de 14h00 à 16h00
                           Session 3: mercredi 17 juin 2020 de 14h00 à 16h00
           /LHX           &RXUIDLYUH -8
           ,QWHUYHQDQWH   $QLWD5XELQLLQğUPLÑUHHWSUDWLFLHQQH
                          HQ0ÒWKRGH)HOGHQNUDLVFHUWLğÒH
           Prix            Par session: Membre CHF 15.–, non membre CHF 20.–
3
Évasion
   &
Partage
20

Séjours en groupe SEP
Vous avez besoin de changer de décor et de vous retrouver dans un autre environ-
nement? Pour les personnes atteintes de SEP nécessitant des soins, ces occasions
sont rares et donc particulièrement précieuses. C’est pour cette raison que la
Société SEP a créé les Séjours en groupe (SG). Pendant deux ou trois semaines,
OHVSHUVRQQHVDWWHLQWHVGH6(3SHXYHQWSUHQGUHXQHERXIIÒHGłR[\JÑQHHWSURğWHU
d’une période de détente riche et variée: une occasion appréciable pour se changer
les idées, sortir de la routine quotidienne, et apprécier pendant une courte période
une vie presque normale, ce qui peut sembler une évidence pour la plupart des
autres personnes. Par ailleurs, les proches peuvent faire une pause pour reprendre
des forces et prendre un peu de distance avec leurs tâches quotidiennes qui sont
SDUIRLVORXUGHVHWGLIğFLOHV%UHIFHV6ÒMRXUVVRQWWRXWDXVVLEÒQÒğTXHVSRXUOHV
personnes atteintes de SEP que pour leurs proches. Vous pouvez vous inscrire en
novembre pour l’année suivante, à l’aide du formulaire d’inscription. Vous pouvez
demander le formulaire d’inscription par téléphone ou par e-mail, ou le télécharger
VXUQRWUHVLWH,QWHUQHW/HGÒODLGłLQVFULSWLRQHVWğ[ÒDXMDQYLHUSRXUOHV
Séjours en langue allemande, et au 31 mai 2020 pour le Séjour en langue française
(cachet de la poste faisant foi). Les formulaires arrivés après cette date ne seront
pris en compte que si une place se libère dans un SG.

            Public cible    Personnes fortement atteintes de SEP
            Exécution       7 fois par année, dans divers endroits en Suisse
            Durée           Deux ou trois semaines, d’avril à octobre
            Lieux           Cliniques, centres de repos, disposant
                            des infrastructures nécessaires
            (QFDGUHPHQW    SHUVRQQHVGLSO÷PÒHVHQVRLQVLQğUPLHUVEÒQÒYROHV
            Prix            Membre CHF 400.–, Non membre CHF 500.– par semaine
                            (hébergement, repas, soin et accompagnement incl.).
                            Si vous n’êtes pas en mesure de payer les frais,
                            veuillez-vous adresser au Conseil social du Centre SEP.
21

Semaine sportive «sport adapté»
Vous souhaitez pratiquer des activités sportives hors du cadre habituel?
Vous voulez vous retrouvez dans un cadre idyllique et reposant? Inscrivez-vous
à la semaine sportive de la Société SEP. La Société SEP organise ce séjour pour
encourager l’exercice d’une activité physique pour les personnes atteintes
de SEP encore autonomes. Au programme, deux maîtres de sport vous accom-
pagneront toute la semaine et vous proposeront diverses activités comme
aquagym, nordic walking, gymnastique douce, Do-in, balades, excursions
et bien entendu «Farniente».

            Public cible    Personnes atteintes de SEP
                            (autonomes dans les soins et les transferts)
            Dates           Du dimanche 21 juin 2020 au samedi 27 juin 2020
            /LHX           6DLJQHOÒJLHU -8
            Intervenants    Virginie Bourdin-Bréton, maître de sport adapté ;
                            Diego Vidal, maître de sport
            Prix            Membre CHF 800.–, non membre CHF 900.–
                            (repas et hébergement inclus)
4
Formation continue
        &
     Congrès
23

Formation dans les soins de base
Lors de cette formation vous découvrirez les pistes nécessaires aux soins de base
quotidien. Ainsi vous repartirez en ayant dans vos mains les notions essentielles
SRXUGRQQHUGHVVRLQVFRUUHFWHVHWYRXVJDJQHUH]ÒJDOHPHQWFRQğDQFHHQYRXV
Des instructions techniques pour les soins du corps, les précautions d’hygiène ainsi
que l’utilisation du matériel usuel (gants, désinfectant, sondes vésicales, etc.)
vous seront transmises. Cela vous permettra d’accompagner, de manière rassurée,
les personnes atteintes de SEP avec compréhension et respect.

            Public cible     Bénévoles du Séjour en groupe et des Groupes régionaux, proches
            Date             Mardi 7 avril 2020 de 13h30 à 16h00
            Lieu             Lausanne (VD)
            Intervenante     Corinne Coleman, collaboratrice Centre romand,
                            &RQVHLOHQVRLQVLQğUPLHUV 6RXWLHQDX[SURFKHV
            Prix             Gratuit

Faciliter le mouvement
et le transfert
La Kinaesthetics est une approche qui permet d’utiliser le moins de force possible.
Elle enseigne comment soutenir physiquement et mobiliser une personne en s’appuyant
VXUOHVUHVVRXUFHVGRQWHOOHGLVSRVH&łHVWXQHDLGHHIğFDFHSRXUOHVSHUVRQQHVDWWHLQWHV
de SEP comme pour les personnes qui s’en occupent; qu’elles soient proches ou
bénévoles. En observant et en analysant votre propre mouvement, vous pourrez
utiliser des techniques pour entrer en interaction et en mouvement avec des personnes
à mobilité réduite.

            Public cible     Bénévoles du Séjour en groupe et des Groupes régionaux, proches
            Date             Mercredi 20 mai 2020 de 9h00 à 16h00
            Lieu             Neuchâtel (NE)
            Intervenante     Astrid Stalder, instructrice en Kinaesthetics
            Prix             Gratuit
24

Conduite d’un bus adapté
$SSUHQH]¿FRQGXLUHHQWRXWHFRQğDQFH9RXVFRQGXLVH]UÒJXOLÑUHPHQWGHV
personnes à mobilité réduite? Vous êtes chauffeur bénévole de la Société SEP
du Séjour en groupe ou d’un Groupe régional? Cette formation est faite pour
vous. Vous apprendrez à offrir à vos passagers un maximum de confort et de
sécurité durant le transport. Vous aborderez les principes à respecter lors
du chargement et de l’arrimage des fauteuils. Vous serez également mis en
VLWXDWLRQHQWDQWTXHSDVVDJHUHQIDXWHXLOURXODQW(QğQYRXVDXUH]GURLW
à la théorie de la conduite anticipée suivie d’exercices pratiques.

            Public cible   Bénévoles du Séjour en groupe et des Groupes régionaux
            Date           Mardi 16 juin 2020 de 9h00 à 18h00
            Lieu           Cossonay (VD)
            Intervenants   Formateurs du Centre TCS
            Prix           Gratuit
25

Devenir bénévole
Vous aimeriez consacrer une partie de votre temps libre ou de vos vacances à une activité
utile? Dans ce cas, vous pourriez devenir bénévole pendant un Séjour en groupe pour des
personnes atteintes de SEP nécessitant beaucoup de soins. Pour ces personnes, le Séjour
en groupe représente généralement un moment phare dans l’année qui leur permet de
s’échapper de leur routine. En tant que bénévole, vous vous occupez personnellement
d’une personne pendant 8 à 14 jours. Vous faites don de votre temps et, en retour, vous
recevez de la gratitude et une très belle expérience.

 Walchwil A (ZG)*
 1ère équipe                   Samedi à mercredi                11.04. – 22.04.2020
 2ème équipe                   Mercredi à samedi                22.04. - 02.05.2020

 Walchwil B (ZG)*
 1ère équipe                   Samedi à samedi                  02.05. – 09.05.2020
 2ème équipe                   Samedi à samedi                  09.05. – 16.05.2020
 Walchwil C (ZG)*
 1ère équipe                   Samedi à samedi                  30.05. – 06.06.2020
 2ème équipe                   Samedi à samedi                  06.06. – 13.06.2020
 Sarnen (OW)*
 1ère équipe                   Samedi à mercredi                20.06. – 01.07.2020
 2ème équipe                   Mercredi à samedi                01.07. – 11.07.2020

 Einsiedeln a (SZ)*
 1ère équipe                   Samedi à mercredi                12.09. – 23.09.2020
 2ème équipe                   Mercredi à samedi                23.09. – 03.10.2020
 Einsiedeln B (SZ)*
 1ère équipe                   Samedi à samedi                  03.10. – 10.10.2020
 2ème équipe                   Samedi à samedi                  10.10. – 17.10.2020

 Delémont (JU)
 1ère équipe                   Samedi à samedi                  05.09. – 19.09.2020

  Êtes-vous intéressé(e)? Alors, contactez-nous, sans engagement! C’est avec plaisir
  que nous répondons à vos questions et que nous vous fournissons des
  renseignements détaillés. Nous nous réjouissons de faire votre connaissance.
  021 614 80 80 ou à formations@sclerose-en-plaques.ch
                                                                             *Germanophone
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À votre agenda
Ces dates sont d’autres moments forts de l’année à ne manquer sous aucun prétexte.
Réservez ces dates sans attendre et participez à ces événements. Cela en vaut la peine.

 22nd State of the Art Symposium
 Public cible                          Professionnels du secteur de la SEP
 Date                                  Samedi 25 janvier 2020
 Lieu                                  Lucerne (LU)

 Représentation de bienfaisance —
 Béjart Ballet Lausanne
 Public cible                          Toutes personnes intéressées
 Date                                  Samedi 15 février 2020
 Lieu                                  Opéra de Lausanne (VD)

 SEP en marche
 Public cible                          Toutes personnes intéressées
 Date                                  A définir
 Lieu                                  Lausanne (VD)

 Journée mondiale de la SEP
 Public cible                          Toutes personnes intéressées
 Date                                  Samedi 30 mai 2020

 Assemblée générale
 Public cible                          Membres de la Société suisse SEP
 Date                                  Samedi 6 juin 2020
 Lieu                                  Regensdorf (ZH)

 Camp enfants
 Public cible                          Enfants de 7 à 16 ans dont un parent est atteint de SEP
 Dates                                 du dimanche 9 août 2020 au vendredi 14 août 2020
 Lieu                                  Les Mosses (VD)

  Êtes-vous intéressés? Nous sommes là pour vous – 021 614 80 80
  ou à formations@sclerose-en-plaques.ch
27

       Suisse
       alémanique
       et Tessin
       La Société SEP est présente dans toute la Suisse: en Romandie mais aussi en Suisse
       alémanique et au Tessin. Tous nos collaborateurs soutiennent activement les
       personnes atteintes de SEP et leurs proches. Nos bureaux de Zurich et de Lugano
       organisent également toute une série de manifestations intéressantes et très
       GLYHUVLğÒHV9RXVYRXOH]GÒFRXYULUOHVPDQLIHVWDWLRQVSURSRVÒHV2XWUH6DULQHHW
       au Tessin? Visitez notre site internet www.sclerose-en-plaques.ch ou contactez nos
       équipes des Cours & Formations qui vous renseigneront volontiers.

Schweiz. MS-Gesellschaft                             Società svizzera SM
Josefstrasse 129                                     via S. Gottardo 50
Postfach                                             6900 Lugano-Massagno
8031 Zürich                                          T 091 922 61 10
T 043 444 43 43                                      F 091 922 61 16
F 043 444 43 44                                      manifestazioni@sclerosi-multipla.ch
veranstaltungen@multiplesklerose.ch
Société suisse de la sclérose en plaques
rue du Simplon 3, 1006 Lausanne
T 021 614 80 80, F 021 614 80 81, CCP 10-10946-8
info@sclerose-en-plaques.ch,         sclerose-en-plaques.ch
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