Programme des activités : Nord vaudois - Petites Fugues Inclus : Pro Senectute Arc Jurassien
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Janvier — juin 2022
Programme des
activités : Nord vaudois
Districts de Broye–Vully,
Jura–Nord vaudois
Inclus :
Petites
Fugues
canton de Vaud
vd.prosenectute.ch
Créons ensemble votre
projet de vie à domicile.
SOINS, AIDE ET SERVICES À DOMICILE
Heures de passage Stabilité Individualisation
Nous garantissons flexibilité Une équipe restreinte Votre programme de soins
et ponctualité dans nos d’intervenants est créée est défini selon vos
heures de passage. pour vous, garantissant besoins et vos attentes.
la stabilité de vos soins.
Comment nous contacter :
Numéro gratuit : 0800 94 94 94
info@homeassistance.ch
+41 21 601 70 00
www.homeassistance.ch
Route Aloys-Fauquez 2
1018 Lausanne
Nos prestations médicales sont prises
en charge par l’assurance maladie (LAMal).
Informations générales
Un programme des activités par région
Quatre publications représentent chacune une région : Lausanne, Nord vaudois, Est
vaudois, Ouest vaudois. Elles sont publiées deux fois par an, pour les périodes de janvier
à juin et juillet à décembre.
Inscriptions
Si vous désirez vous inscrire à l’une des prestations proposées, nous vous prions de
vous annoncer auprès de la personne de référence mentionnée de l’activité concernée.
Merci de privilégier l’utilisation de l’e-mail, quand cela est possible.
Subventions et aide financière
L’Office fédéral des assurances sociales subventionne partiellement les activités
indiquées car elles favorisent tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie
des personnes âgées.
Le prix d’une activité ne doit empêcher personne de participer. Notre service social est
à disposition pour étudier un soutien financier, en toute confidentialité.
Modalités Mouvement et sport — Excursions et séjours
Voir détails en page 4.
Dans le contexte de l’épidémie de coronavirus, les recommandations des autorités sont
appliquées lors de nos activités ; nous vous saurions gré de vous y référer. Par ailleurs,
compte tenu de l’instabilité de la situation, le contenu de cette brochure peut être soumis à
modification. Pour tout complément d’information, s’adresser à la personne de contact ou
aux animatrices régionales (voir coordonnées p. 45). Merci de votre compréhension !
Pro Senectute Vaud
rue du Maupas 51 ∙ 1004 Lausanne ∙ 021 646 17 21
info@vd.prosenectute.ch ∙ www.vd.prosenectute.ch
3
Modalités Mouvement et sport — Excursions et séjours
Les principes suivants régissent l’organisation des cours du domaine Mouvement et
sport ainsi que les excursions et séjours. Les conditions générales complètes sont à
disposition sur demande auprès de notre réception.
Mouvement et sport Excursions et séjours
Inscription Téléphone : 021 646 17 21
E-mail : info@vd.prosenectute.ch
Formulaire sur l’activité concernée :
www.vd.prosenectute.ch
Dans la mesure des places disponibles.
Abonnement Semestriel, Non proposé
séance d’essai incluse
Confirmation écrite par 2 semaines avant le – 10 jours avant un séjour
Pro Senectute Vaud début du cours – 5 jours avant une
excursion
Facturation Prestations calculées TVA incluse
Délais et frais en cas – Moins de 10 jours – Après la confirmation,
d’annulation par le ouvrables avant le pour les séjours en Suisse
participant début du cours : 30 % (30 %) ou à l’étranger
(basé en % du prix – Si le cours a déjà (100 %)
de la prestation) commencé : 100 % – Dans les 48h avant
– Exception en cas de l’excursion : 100 %
maladie ou accident, – Exception en cas de
avec un certificat maladie ou accident,
médical avec un certificat médical
Demande d’annulation Sous forme écrite, par courrier ou e-mail
par le participant (date de réception faisant foi)
Annulation par Pro Droit d’annulation en cas de participation insuffisante.
Senectute Vaud Le montant versé est remboursé.
Assurance et Chaque participant doit être au bénéfice d’une assurance
responsabilité accident. Pro Senectute Vaud ne prend aucune
responsabilité en cas de vols ou autres sinistres.
Entreprise familiale depuis 1
Entreprise familiale depuis 1993
Entreprise familiale depuis 1993
Entreprise familiale depuis 1993
LIFT
LIFT
LIFT
LIFT
LIFT
VERTICAL
VERTICAL
VERTICAL
VERTICAL
VERTICAL
SIÈGE
SIÈGE
SIÈGEOU
OU
OU
SIÈGE OU
SIÈGE
PLATEFORME
PLATEFORME
PLATEFORME
PLATEFORME
PLATEFORME
CONSEILS
CONSEILS SUR
CONSEILS
CONSEILS SUR
SURSITE
SUR SITE
SITE
SITE
CONSEILS
DEVIS SUR SITE
GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT
ENGAGEMENT
DEVIS
DEVIS GRATUIT
DEVIS GRATUIT
GRATUITETETSANS
ET SANS
SANS ENGAGEMENT
ENGAGEMEN
ENGAGEMENT
DEVIS GRATUITETETENTRETIEN
INSTALLATION SANS ENGAGEMENT
ENTRETIEN
INSTALLATIONET
INSTALLATION
NSTALLATION ETENTRETIEN
ENTRETIEN
DANS TOUTE LAET ENTRETIEN
SUISSE ROMANDE
ROMANDE
INSTALLATION
DANS TOUTE
DANSTOUTE
DANS LA ET ENTRETIEN
SUISSE
TOUTELALASUISSE ROMANDE
SUISSEROMANDE
ROMANDE
DANS TOUTE LA SUISSE ROMANDE
T +41 21 887 02 10
Tinfo@meditec.ch
+41 21 887· www.meditec.ch
info@meditec.ch 02 10
www.meditec.ch
T T+41
+41 2121887
887·02
info@meditec.ch 021010
www.meditec.ch
5
Sommaire
L’ensemble des prestations et activités proposées dans ce programme inclut les offres
d’activités de sorties, voyages et évasions précédemment éditées dans la brochure des
Petites Fugues.
Informations générales.................................... 3
Mouvement Randonnée....................................................... 9
et sport Marche.............................................................. 9
Fitness et gymnastique.................................... 9
Entraînement urbain........................................ 9
Gymnastique.................................................. 11
Activités physiques douces............................12
DomiGym........................................................ 12
Equilibr’Age.................................................... 12
Tai-chi.............................................................13
Balades accompagnées..................................13
Yoga.................................................................14
Rendez-vous pour rire....................................15
Danse..............................................................15
Danses de tous pays.......................................15
Sports d’hiver................................................. 17
Raquette......................................................... 17
Sports aquatiques.......................................... 17
Aquagym......................................................... 17
Formation et Ordinateurs, mobile et internet.....................19
information Cours d’informatique à domicile...................19
Chanter...........................................................19
Chorales..........................................................19
Conférences Info-seniors et ateliers.............. 21
Culture et Tables conviviales...........................................23
rencontre Créativité et arts.............................................29
Ciné-seniors...................................................29
Rendez-vous culture......................................29
Cours et rendez-vous créatifs........................29
Rendez-vous jeux...........................................30
Tournois itinérants de jass............................. 31
Excursions et séjours.....................................33
Excursions accompagnées.............................33
Séjour accompagné aux Dolomites...............38
Bien-être Soins podologiques........................................ 41
Quartiers Programme
Solidaires « Quartiers Solidaires » ..................................42
Pro Senectute Nos prestations cantonales...........................44
Vaud Adresses utiles régionales..............................45
Adresses utiles................................................46
Pro Senectute Vaud s’engage à réduire son impact sur l’environnement
en utilisant des papiers issus d’une gestion durable des forêts.
7
Mouvement et sport La pratique d’une activité physique modérée et régulière, tout comme une alimentation appropriée, fait partie intégrante d’une bonne hygiène de vie. C’est surtout une clé essentielle pour maintenir son capital santé et s’assurer une meilleure qualité de vie en prenant de l’âge.
Randonnée Marche
Nord vaudois
Mardi 2x par mois, selon programme
Prix sur demande
Inscription et responsable · Dominique Hauner
078 809 74 36 · d.hauner@bluewin.ch
Pied du Jura vaudois
Mardi 2x par mois, selon programme
Prix sur demande
Inscription et responsable · Françoise Ducret Rochat
079 570 14 13 · 021 864 57 52
francoise_ducret@bluewin.ch
Fitness et Entraînement urbain
gymnastique Payerne
Parking du stade, av. du Stade 5
Lundi de 9h30 à 10h30
CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Laurence Cordey
Yverdon-les-Bains
Skatepark derrière la patinoire, av. de l’Hippodrome 1
Lundi de 9h30 à 10h30
CHF 6.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Yvonne Pidoux
9
Fitness et Gymnastique
gymnastique Chesalles-sur-Moudon
Grande salle
Mardi de 9h15 à 10h15
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Véronique Jeannet
Lucens
Grande salle, rue des Greniers 8
Mardi de 14h à 15h
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Laurence Cordey
Montcherand
Grande salle
Lundi de 16h30 à 17h30
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Nicole Viola
Payerne
Salle polyvalente de la Nouvelle Promenade,
av. de la Promenade 11
Lundi de 16h à 17h
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Claudia Soler
Yverdon-les-Bains
Les Alizés, ruelle Vautier 5
Lundi de 14h à 15h
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Susanne Labarraque
11Fitness et Gymnastique
gymnastique Yverdon-les-Bains
Maison de paroisse, rue Pestalozzi 6
Mardi de 9h30 à 10h30
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Caroline Brem
Activités DomiGym
physiques Gymnastique à domicile sur abonnement de 10 séances
douces En individuel : CHF 30.– la séance
En duo : CHF 20.– la séance, par personne
À 3 ou 4 personnes : CHF 15.– la séance, par personne
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Equilibr’Age
Des exercices à apprendre en groupe et à pratiquer chez
soi, qui permettent de stimuler la force musculaire des
jambes et le sens de l’équilibre, pour plus de mobilité, de
sécurité et d’autonomie au quotidien.
Yverdon-les-Bains
Unisanté, antenne du Nord vaudois, rue du Pré 2
Lundi de 14h30 à 15h30 (groupe I) ·
de 16h à 17h (groupe II)
CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Prisca Jacquier
Moudon
Salle du Poyet, rue du Poyet 3
Jeudi de 10h à 11h
CHF 12.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Véronique JeannetActivités Tai-chi
physiques Orbe
douces Fondation La Rochette, av. de Thienne 14
Lundi de 8h30 à 10h (groupe I) ·
de 10h15 à 11h45 (groupe II)
CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Florence Terrier-Nardin
Yverdon-les-Bains
Les Alizés, ruelle Vautier 5
Mercredi de 8h30 à 10h (groupe I) ·
de 10h15 à 11h45 (groupe II)
CHF 20.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Florence Terrier-Nardin
Balades accompagnées
Orbe
Devant la Coop, rte de Valeyres 1
Mardi de 15h à 16h
Gratuit, sur inscription
Inscription et responsable · Danielle Gavin
079 274 06 19
Yverdon-les-Bains
Devant la Migros, rue de Neuchâtel 3
Jeudi à 15h
Gratuit, sur inscription
Inscription · Patricia Conus · 079 915 76 62
Responsable · Margrith Sturzenegger
13Activités Yoga
physiques Yverdon-les-Bains
douces Espace Yoga, rue du Four 2
Lundi de 10h45 à 11h45
CHF 18.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Barbara TaquinActivités Rendez-vous pour rire
physiques Yverdon-les-Bains
douces Salle du Cercle littéraire d’Yverdon-les-Bains,
av. de Grandson 48
Mercredi 2x par mois de 10h à 12h
CHF 5.– · Lucienne Gorsatt · 076 497 31 10
lucienne.gorsatt@gmail.com
Danse Danses de tous pays
Grandson
Danses assises, salle de paroisse, rue Haute 23
Vendredi 2x par mois de 9h30 à 10h30
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Rosalind Henry
Le Sentier
Centre sportif Vallée de Joux, rue de l’Orbe 8
Mardi de 14h15 à 15h15
CHF 8.– la séance, sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Marie-Antoinette Vaucher
Yverdon-les-Bains
Les Alizés, ruelle Vautier 5
Mardi ou jeudi 2x par mois de 14h15 à 16h15
CHF 16.– la séance de 2 heures,
sur abonnement semestriel
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Lylette Besancet
15Soins et Assistance
à domicile
Nous soutenons et accompagnons depuis plus de 35 ans des
personnes à leur domicile, avec confiance, compétence,
adaptation à leurs besoins – pour les soins, l’aide au ménage
et l’accompagnement.
Appelez-nous et convenons ensemble d’un entretien-conseil
sans engagement.
Avenue des Baumettes 3, 1020 Renens
Téléphone 021 311 19 20, www.senevitacasa.ch/vaudSports Raquette
d’hiver Pied du Jura vaudois
Mardi 2x par mois, selon programme
Prix sur demande
Inscription et responsable · Françoise Ducret Rochat
021 864 57 52 · 079 570 14 13
francoise_ducret@bluewin.ch
Nord vaudois
Mardi 2x par mois, selon programme
Prix sur demande
Inscription et responsable · Dominique Hauner
078 809 74 36 · d.hauner@bluewin.ch
Sports Aquagym
aquatiques Moudon
Etablissement scolaire, av. de Lucens 3B
Lundi de 16h30 à 17h15
CHF 9.– la séance, sur abonnement semestriel,
entrée à la piscine en sus
Inscription · Stéphanie Dutoit · 021 646 17 21
Responsable · Marylou Trolliet
17Formation et information Il n’y a pas d’âge pour élargir ses horizons, développer de nouvelles connaissances et partager avec d’autres ses expériences.
Ordinateurs, Cours d’informatique à domicile
mobile Pour répondre aux besoins spécifiques des seniors en
et internet informatique, nous proposons des cours privés à domicile
assurés par nos partenaires dans les différentes régions
du canton.
Renseignez-vous auprès de nos animatrices régionales
ou sur notre site internet www.vd.prosenectute.ch pour
connaître les conditions et les coordonnées de nos
partenaires !
Chanter Chorales
Montagny-sur-Yverdon/Orbe
Chœur de l’Amitié, Église Evangélique Connexion,
En Chamard 79 et 1x sur deux à Orbe, salle évangélique,
av. de Thienne 6
Mardi à 14h
Christine Messerli · 079 391 50 33
Moudon
Chœur du Poyet, salle Fondation du Poyet, rue du Poyet 3
Lundi à 13h30
Rose-Marie Ratti · 021 905 49 33
Conférences Voir détails sur la page suivante.
Info-seniors
et ateliers
19NEOLIFE, LE
SERVICE AUDITIF Plus que des mots, un profond désir
de bien servir
À DOMICILE Est-ce que vous aussi vous savez quel sentiment
procure une activité accomplie avec passion ? Quelqu’un
a dit : « ce qui mérite d’être fait mérite d’être bien fait ».
C’est bien juste et pour ce faire, il faut savoir mettre du
cœur dans ce que l’on entreprend.
Quelles sont les particularités
de notre service ?
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sans engagement, les appareils auditifs des plus
grandes marques. Avec notre service auditif à
domicile, nous vous offrons dans votre environnement,
un accompagnement personnalisé. En plus du conseil
et de la vente d’appareil auditifs et accessoires, nous
Marie-Aurore Smeyers, fondatrice (premier plan à prenons soin des réglages, de l’entretien, du dépannage
droite), et ses collaboratrices : Sabine Morex, Marielle et des petites réparations ainsi que de tout le
Schopfer, Edwige Addor, Paula Aeschmann et Ariane suivi administratif.
de Bourbon Parme
Chez Neolife, nous sommes
passionnés par notre métier
Aider, accompagner et re(-)voir des sourires se
dessiner à la perception d’un son parfait.
Nous allons à la rencontre de nos patients dans leur
environnement et nous sommes toujours accueillis
avec gentillesse. Pour Neolife, le service à la
personne s’inscrit dans la durée,
le respect et la bienveillance.
C’est pour cela que nous aimons notre métier !
À PROPOS DE NEOLIFE
Neolife a été fondée en 2015 De cette manière, nous pouvons mieux
par Marie-Aurore Smeyers, comprendre votre environnement
audioprothésiste diplômée avec plus et ainsi vous conseiller de manière
de 20 ans d’expérience dans les efficace.
métiers de l’audition. L’approche
traditionnelle en cabinet ne Neolife se déplace partout, selon
permettant pas de bien comprendre vos besoins : chez vous, sur votre lieu
et de bien appréhender tous les de travail et dans les maisons
problèmes auxquels vous êtes de retraites.
confrontés dans votre quotidien, Neolife est présent dans les cantons
Neolife vous offre un service de Vaud, Fribourg, Genève, Neuchâtel
exclusif à domicile. www.neolife.ch et dans le Jura-Bernois.
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Votre santé est notre priorité. Nous assurons les mesures de protection et d’hygiène
et mettons tout en œuvre pour agir et travailler dans le respect des normes de sécurité.Conférences L’occasion d’en savoir davantage sur des thématiques
comme la mobilité, l’habitat, la santé, les assurances
Info-seniors
sociales, les nouvelles technologies, les dispositions
et ateliers personnelles,… et d’avoir des clés pour mieux vivre son
quotidien.
Deux formats à choix :
– Des conférences, suivies d’une collation, pour
s’informer, poser des questions et échanger avec
d’autres seniors.
– Des ateliers ou formations pratiques pour mieux
comprendre, expérimenter en groupe et s’approprier
quelques outils utiles pour améliorer sa qualité de vie
à la retraite.
Quelques exemples de thématiques :
– Habitat et qualité de vie : comment envisager
mon avenir ?
– Escroqueries : comment s’en prémunir ?
– Les risques d’internet et les moyens de se protéger.
– Mouvement connecté : une nouvelle façon de bouger ?
– Alimentation : croyances et idées reçues.
– Trucs et astuces pour entretenir sa mémoire.
Programme sur
www.vd.prosenectute.ch/formation-information
Dates sur demande
Patricia Conus · 079 915 76 62
Christine Logoz · 024 425 78 36
21Culture et rencontre Profitez de notre offre de sorties et événements diversifiés pour garder un esprit curieux et ouvert aux nouveautés. Retrouvez ou découvrez également la large palette d’activités destinées aux seniors souhaitant sortir, voyager et s’évader initialement proposées dans le programme des Petites Fugues.
Tables conviviales
Les Tables conviviales permettent de partager un moment gourmand en bonne
compagnie, à midi. Elles regroupent plusieurs types de rencontres, organisées par
des bénévoles. Nous attendons vos inscriptions au minimum 48 h à l’avance.
Possibilité de transport.
La Table d’hôtes
Réunion d’un petit groupe de convives au domicile de l’organisateur.
La Table au bistrot
Déguster un menu du jour dans un restaurant de votre région.
La Table à la cantine
Un délicieux moment intergénérationnel avec des écoliers.
La Grande tablée
Profiter des plaisirs de la table lors d’un savoureux dîner dans une salle.
La Table culture
Une rencontre alliant découverte culturelle et plaisirs gustatifs.
Chamblon La Colline, rue du Village 21
Table d’hôtes Dimanche 1x par mois
CHF 15.– · Roseline Hofmann · 024 445 54 12
Chevroux Aux plats mijotés, rue de la Motte 4
Table d’hôtes Lundi 1x par mois
CHF 15.– · Margrit Thévoz · 079 733 39 42
Cudrefin À la Table d’Yvette, ch. de la Moillettaz 5
Table d’hôtes Jeudi 1x par mois
CHF 15.– · Yvette Schertenleib · 079 617 52 28
Grandson Chez Cricri, rte de Lausanne 17
Table d’hôtes (arrêt Tuileries de Grandson)
Vendredi 1x par mois
CHF 15.– · Christine Altmann · 079 403 40 87
23PUBLIREPORTAGE
IMMO-VIE-AGEE
Le spécialiste de la vente en viager en Suisse
Juriste et notaire de formation, passionnée
d’immobilier, Sabrina Reynier a créé il y a 9
ans, IMMO-VIE-AGEE à Rolle, avec l’objectif
de remettre la vente en viager au goût du
jour ; aujourd’hui une centaine de ventes a été
réalisée et la demande ne cesse de croître.
Les clients qui ont fait appel à ses services
ne peuvent que s’en féliciter, la plupart d’eux
laisse un témoignage sur le site internet.
La vente en viager offre de nombreux
avantages et son principe est simple : il s’agit
de vendre son logement en conservant le
droit d’y habiter jusqu’à la fin de ses jours.
Au moment de la vente, le vendeur touche
un montant en capital appelé «bouquet» », il
peut aussi opter pour un bouquet et une rente
mensuelle à vie qui complétera sa retraite.
On peut vendre son bien en viager, idéalement
à partir de 75 ans, avec ou sans enfants.
Sabrina Reynier vous accompagne tout
au long du processus avec conseils pour
Les avantages sont les suivants : avoir un
chaque cas, de la prise de rendez-vous
complément de retraite et ainsi mieux profiter
de la vie, percevoir un capital tout en restant initial à la signature de l’acte de vente
dans son logement donc sans changer chez le notaire.
ses habitudes, régler déjà une partie de sa
succession et éviter ainsi les éventuels futurs
conflits familiaux, aider ses proches de son
vivant en leur consentant des donations…
IMMO-VIE-AGEE
Av. du Général-Guisan 9
1180 Rolle
Tél: 078 635 58 57
www.immo-vie-agee.ch
contact@immo-vie-agee.chGrandson Chez Thérèse, ch. du Clos-au-Loup 8
Table d’hôtes Jeudi 1x par mois
CHF 15.– · Thérèse Raimond · 024 445 40 85
Juriens L’Ancien Battoir, rte de Nidau 6
Table d’hôtes Vendredi 1x par mois
CHF 15.–
Lisette Degenève · 024 453 13 82 · 079 465 96 00
L’Auberson « L’Auberg’in », Grand’Rue 170
Tables d’hôtes Lundi 2x par mois
CHF 15.–
Bettina Forlesi et Roshan Koch · 079 409 18 21
Le Rochasson, Grand Rue 32
Mercredi 2x par mois
CHF 15.– · Jenny-Anne Maeder · 077 420 82 40
Le Lieu Chez Priscille, rue du Vieux Moutier 3
Table d’hôtes Mardi et mercredi 1x par mois
CHF 15.– · Priscille Bollier · 079 608 37 10
Le Séchey Chez Marie, rue des Artisans 2
Table d’hôtes Vendredi 1x par mois
CHF 15.– · Marie Meylan · 021 841 16 19
Lignerolle Chez Epicure, Auberge du Cerf, rue du Collège 2
Table d’hôtes Lundi 1x par mois
CHF 15.– · Audrey et Philippe Roncière · 024 441 64 24
Montcherand « Au Raisinet Gourmand », En Contramont 5
Table d’hôtes Lundi 1x par mois
CHF 15.– · Isabelle Capt · 078 668 07 82
25Moudon La Popotte, ch. du Château-Sec 32
Table d’hôtes Lundi 1x par mois
CHF 15.– · Ingrid Hillier · 021 905 13 49
À la becquée, av. de Bussy 36A
Jeudi 1x par mois
CHF 15.– · Annick Steck · 079 359 37 10
Orbe Restaurant Le Chasseur, rue Sainte-Claire 2
Table au bistrot Jeudi 2x par mois
CHF 17.– · Jocelyne Tanner · 079 569 74 88
Payerne Chez Gigi, rue Mont-Aubert 2
Tables d’hôtes Mercredi 1x par mois
CHF 15.– · Ginette Ducommun · 079 297 06 72
La Formi-Table !, promenade de la Maladaire 14
Vendredi 1x par mois à 18h
CHF 15.– · Monica Berthoud · 076 564 21 83
La Table Bienvenidos, rue du Chasseron 25
Vendredi 1x par mois
CHF 15.– · Marie-Claude Ney · 079 257 23 43
Premier Au P’tit déj et brunch à la maison, rue de la Gabrielle 10B
Table d’hôtes P’tit déj mardi 1x par mois de 8h30 à 10h
CHF 8.–
Fabienne Zanchi · 079 604 37 11
Sainte-Croix Chez Liliane, ch. du Platon 6
Table d’hôtes Vendredi 1x par mois
CHF 15.–
Liliane Légeret · 024 454 31 65 · 079 969 17 12
Table au bistrot Table itinérante
Vendredi 1x par mois
Liliane Légeret · 024 454 31 65 · 079 969 17 12Treycovagnes Au P’tit Chalet, Grand-Rue 1
Table d’hôtes Jeudi
CHF 15.– · Martine et Gérard Rauber · 079 406 97 33
Vallorbe Salle Jean Glardon du Foyer des Fontaines, rue Faubourg 9
Grande tablée Vendredi 1x par mois
CHF 15.– · Catherine Favre · 021 565 68 82
Table d’hôtes Le dîner chez Catherine, rue de la Boulangerie 2
Jeudi 1x par mois
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luis.vazquez@vd.prosenectute.ch canton de Vaud
021 213 04 50 vd.prosenectute.ch
27Vulliens La Pervenche, rte du Village 32
Table d’hôtes Lundi 1x par mois
CHF 15.– · Liliane et Gilbert Thonney
079 961 65 18 · 078 912 07 07
Yverdon- Aux Couleurs de l’Arc en Ciel, rue des Remparts 12
les-Bains Lundi 1x par mois
Tables au bistrot CHF 20.– · Liliane Spichiger · 024 425 40 29
Table des Moulins « Chez Marie-Jo », rue des Moulins 95
Mardi 1x par mois
CHF 20.– · Maryse Gonin · 024 426 50 26
Table d’hôtes Chez Linda, rue du Valentin 27
Mardi 1x par mois
CHF 15.–
Linda Meister Pavillard · 024 433 19 54 · 078 879 21 75
La table des Fleurettes, rue des Fleurettes 9
Mercredi 1x par mois
CHF 15.– · Raquel Jonin · 076 429 10 21
Yvonand Clos-Buttisy, La Grand-Moille 7
Table d’hôtes Mardi 1x par mois
CHF 15.–
Marianne et Jean-Marc Burdet · 079 267 21 80Créativité Ciné-seniors
et arts Les cinémas signalés par un * sont équipés d’une boucle
à induction magnétique pour les personnes
malentendantes appareillées.
Sainte-Croix
Cinéma Royal*, av. de la Gare 2
Jeudi 1x par mois à 14h30
CHF 11.– collation comprise
Christine Logoz · 024 425 78 36
Rendez-vous culture
Sainte-Croix
Galerie le Bunker, rue Centrale 10
Selon programme
CHF 10.– · Christine Logoz · 024 425 78 36
Cours et rendez-vous créatifs
Payerne
Rendez-vous théâtre, Ancien hôpital 2e étage,
rue du Châtelard 3
Vendredi 1x par mois de 9h30 à 11h
CHF 5.– · Sylvaine Tarsi-Bise · 079 818 59 21
Vallorbe
Rendez-vous créatifs, Foyer des Fontaines,
rue du Faubourg 9
Mardi de 14h à 18h
CHF 5.– · Nelly Berney · 021 843 26 17
29Rendez-vous Lignerolle
jeux Chez Epicure, rue du Collège 2
Lundi 1x par mois de 14h à 16h
Audrey et Philippe Roncière · 024 441 64 24
Mathod
Salle communale, rte d’Orbe 12
Lundi à 13h30
CHF 5.– · Eliane Herren · 024 459 17 63
Vaulion
rue du Collège 22
Lundi 2x par mois de 14h à 16h
CHF 5.– · Nelly Bally · 021 843 28 14Rendez-vous Tournois itinérants de jass
jeux Découvrir la Suisse romande en jouant aux cartes ?
C’est une réalité, grâce au bus du jass !
Pro Senectute Vaud vous invite chaque dernier lundi du
mois (sauf changement) à une rencontre entre amateurs
de jass, dans une localité de Suisse romande.
José Freymond, organisateur de tournois de cartes,
dirige et pimente les parties en proposant des atouts
différents. C’est une excellente méthode pour la
mémoire et rompre la monotonie du jeu.
Un repas pris en commun permet de faire plus ample
connaissance et créer une atmosphère conviviale.
Les personnes sans moyen de locomotion peuvent
profiter d’un service de bus desservant toutes les régions
du canton.
Les lundis
31 janvier à Boudevilliers
28 février au Mont-sur-Lausanne
28 mars à Puidoux
25 avril à Yverdon-les-Bains
30 mai à Vallorbe
27 juin à Estavayer-le-Lac
Prix par personne
CHF 70.– avec transport
CHF 50.– sans transport
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informations
Inscription et tu te .c h /c lub
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1
021 646 17 2
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Membre « cou el CHF 35.–
Rejoignez-nous ! ple » CHF 40.–
Plus de liens, plus de vie, plus de voix,
rejoignez le Club Pro Senectute Vaud !
Le « ClubMag » envoyé deux fois par an à domicile.
Dossiers, enquêtes, évasion, portraits, informations pratiques : notre magazine propose
un contenu varié avec des conseils et des astuces enrichis de témoignages, pour profiter
pleinement de sa retraite.
Des événements diversifiés pour rencontrer d’autres membres, échanger et nouer de
nouvelles amitiés.
Des rabais sur de nombreuses activités organisées par Pro Senectute Vaud.
Des offres exclusives et des bons plans proposés par nos divers partenaires.
Des tarifs préférentiels auprès de conseillers spécialisés.
La possibilité d’exprimer votre avis sur des sujets qui vous concernent au quotidien.
Un lien privilégié avec notre association.Excursions et séjours
Excursions accompagnées
Plus connues sous le nom des « Petites Fugues », ces sorties durent généralement
une journée et comprennent le repas de midi ou un goûter, le transport en minibus
avec prise en charge et retour à domicile ainsi que l’accompagnement. Seules les
boissons ne sont pas comprises.
Paysage
Promenade dans des paysages emblématiques de notre canton.
Spécialité culinaire
Déguster des spécialités locales dans des lieux typiques.
Théâtre
Offrez-vous un moment culturel avec une pièce à l’affiche.
Visite
Partez à la découverte d’un terroir, d’un musée ou d’un lieu insolite.
Événements
Participez à un événement saisonnier en toute convivialité.
Le cauchemar Nicolas, artiste peintre, devient célèbre à la suite d’une
d’une planche scène de jalousie de sa femme Sylvie. Malgré sa réussite,
il déprime et ne veut plus peindre. Charlotte, critique
à repasser
Théâtre d’art et agent artistique, organise un trafic de faux
tableaux pour pallier le manque de créativité de Nicolas.
Cette comédie à rebondissement de Roberto Capezzone,
vous tiendra en haleine trois actes durant.
Début de la pièce à 14h, suivie d’une collation.
Dimanche 30 janvier – Théâtre de Combremont
CHF 80.–
Choucroute À Bretigny, venez déguster cette spécialité de la
garnie gastronomie alsacienne réputée pour être un plat
Spécialité culinaire convivial et généreux.
Jeudi 10 février
CHF 80.–
33Musée Plongez-vous dans l’univers de l’un des artistes les plus
emblématiques du 20e siècle. Une superbe aventure
Chaplin
Visite à travers le temps et la magie du cinéma !
Jeudi 17 février
CHF 85.–
Fondue L’Auberge du Chalet-des-Enfants vous accueillera pour
Spécialité culinaire manger une délicieuse fondue au fromage, dans ce joli
cadre verdoyant entouré de la forêt du Jorat !
Jeudi 24 février
CHF 80.–
Espace Venez admirer plusieurs collections de garde-temps en
Horloger provenance du monde entier, à la Vallée de Joux !
Visite Mercredi 2 mars
CHF 85.– · Visite suivie du repas
Juraparc Ce magnifique parc animalier notamment des ours, des
Visite et bisons et des loups. Après la visite, un menu à base de
spécialité culinaire bison vous sera servi dans le restaurant du parc.
Jeudi 10 mars
CHF 85.–
Moulin-huilerie Ce lieu est une institution pour les gourmands adeptes
de Sévery de produits locaux ! Vous y découvrirez sa fameuse huile
de noix, entre autres produits du terroir fabriqués
Visite
artisanalement.
Mercredi 16 mars
CHF 85.–
Lac Noir Venez passer une journée détente dans le canton de
Paysage Fribourg et profitez d’un paysage exceptionnel.
Altitude 1 050 m.
Jeudi 31 mars
CHF 80.–Ultime parade Pour fêter leurs trente-cinq ans de carrière, Cuche et
Barbezat vont mettre le paquet ! Dans un dispositif
d’un vieux couple
Théâtre scénique conséquent et exigeant, ils ambitionnent
de renouveler les acrobaties de leur jeunesse et de
peaufiner leurs meilleurs sketchs.
Début de la pièce à 20h, précédée d’une collation.
Jeudi 7 avril – Théâtre de Cossonay
CHF 90.–
Filets mignons Lové entre sapins et pâturages, le restaurant des Cluds
Spécialité culinaire à Bullet vous proposera ses excellents filets mignons.
Jeudi 14 avril
CHF 80.–
Centre de tri Les colis ont une multitude d’étapes à franchir jusqu’à
l’arrivée chez leurs destinataires. Venez découvrir les
postal de Daillens
Visite coulisses de cette horlogerie fine !
Jeudi 21 avril
CHF 85.– · Visite suivie d’un repas
Asperges À Fully, venez savourer ce délicieux légume printanier
Spécialité culinaire dans le merveilleux cadre que nous offre le Valais !
Jeudi 28 avril
CHF 80.–
Filets de Venez déguster ce délicieux mets à Grandson, tout
en profitant de la quiétude du lac de Neuchâtel.
perches
Spécialité culinaire Jeudi 19 mai
CHF 80.–
Refuge de Vous aurez l’occasion de déguster une cuisine
typiquement du terroir dans un cadre rustique
Solalex
Paysage et montagnard.
Jeudi 26 mai
CHF 80.–
35Une entreprise de et
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indépendants
Vivre aussi longtemps que possible chez soi, s’y sentir
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bien et libre. Elégantes et discrètes, nos montres d’appel
d’urgence vous permettent de profiter de la vie en toute
indépendance – tout en sachant que vous pouvez Appareil de base Allegra avec radio
compter sur une assistance rapide en cas d’urgence. et montre d’appel d’urgence Vito
SmartLife Care SA Nous vous conseillerons volontiers.
est un partenaire de: Hotline 0848 65 65 65 (tous les jours de 6h30 à 20h00).
www.smartlife-care.chGrillades Goûtez à de délicieuses grillades annonçant l’arrivée
Spécialité culinaire imminente de l’été, dans un cadre de pâturage verdoyant,
à l’Auberson !
Jeudi 2 juin
CHF 80.–
Châtel Saint- La buvette d’alpage de Rathvel est le lieu idéal pour
prendre une collation dans un cadre idyllique.
Denis
Paysage Jeudi 9 juin
CHF 50.– ½ journée
Course La destination restera un mystère jusqu’au bout…
Avis aux curieux !
surprise
Paysage Dimanche 19 juin
CHF 80.–
Grimentz Cette commune valaisanne du Val d’Anniviers est connue
Paysage pour son cadre harmonieux et ses balcons fleuris.
Idéal pour débuter l’été du bon pied ! Altitude 1 500 m.
Jeudi 23 juin
CHF 80.–
37Séjour accompagné aux Dolomites Situé dans le nord-est de l’Italie dans la région Sud-Tyrol, le massif des Dolomites est riche de milliers d’espèces végétales. La diversité et la variété du terrain permettent l’éclosion de ce vaste jardin multicolore qui contribue à la particularité du site. Durant le séjour plusieurs excursions vous seront proposées, telles qu’une balade sur l’Alpe de Suisi, une visite de la station de Val Gardena ainsi que diverses excursions à la découverte des Dolomites. Vous pourrez également visiter la splendide abbaye de Novacella et la vielle ville de Bressanone. Vous logerez à l’hôtel Löwenhof****, à Varna-Bressanone, qui est doté de deux piscines (intérieure et extérieure) ainsi que d’un centre de détente.
Du 2 au 10 mai
Prix
Chambre double : CHF 1’700.– par personne
Supplément chambre individuelle : CHF 1’850.–
Le prix comprend le transport (prise en charge à domicile), la pension complète en
chambre double (sauf les boissons), les excursions, l’encadrement et l’animation
musicale par Jean-Claude Corpataux.
39Bien-être Être bien dans son corps et dans sa tête, pour garder un moral d’acier !
Soins De la plante au talon, prendre soin de ses pieds est
essentiel pour continuer à se déplacer, de manière
podologiques
confortable et en toute liberté !
Pratiqués par des professionnels, les soins sont proposés
à des prix préférentiels et sur rendez-vous.
Yverdon-les-Bains
Les Alizés, ruelle Vautier 5
Lundi, 1x par mois
CHF 50.– maximum par soin
Alain Raonison · 078 882 96 94
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41Programme « Quartiers Solidaires » Vous avez envie de créer des liens sociaux et de vous engager dans votre quartier ou votre village ? Au sein des « quartiers et villages solidaires », vous pouvez non seulement participer à des activités mais également rejoindre un groupe d’habitants et créer des projets en commun. Une dizaine de processus sont en cours de développement dans le canton et une vingtaine sont autonomes et poursuivent leurs activités avec leurs propres forces. Toutes les adresses de contact et les informations sur les activités sont disponibles sur www.quartiers-solidaires.ch.
Grandson Association Bocansemble
Madeleine Délitroz 024 426 16 53
Onnens Amicale Villajoies
Nicole Bartholdi · 076 583 55 26
Montagny Association Montajoie
Erica Sjöqvist Müller ericasjoqvist@swissonline.ch
079 958 62 26
Mathod, Pro Senectute Vaud
Théo Iliani · 078 671 33 49
Suscévaz,
theo.iliani@vd.prosenectute.ch
Chamblon
Vallorbe Entr’aide 2030
Foyer des Fontaines 1337 Vallorbe
info@entraide2030-vallorbe.ch
www.entraide2030-vallorbe.ch
Liliane Marti · 021 843 11 02
Yverdon- Quartier des Moulins
Association Moulins pour Tous rue de Neuchâtel 2
les-Bains
1400 Yverdon-les-Bains
Nathalie Rapin · 079 665 48 34
nathalie.rapin@yverdon-les-bains.ch
Quartier Pierre- Association Pierre en Fête
ch. des Roseyres 13A 1400 Yverdon-les-Bains
de-Savoie
serge.lopez@yverdon-les-bains.ch
Quartiers Association Quartiers Sud
ch. de Sous-Bois 13, 1400 Yverdon-les-Bains
La Villette
Camille Borer · 079 139 97 98
et Sous-Bois camille.borer@yverdon-les-bains.ch
Quartier du Pro Senectute Vaud
Raphaël Voélin · 078 612 88 49
Cheminet
raphael.voelin@vd.prosenectute.ch
43Nos prestations cantonales Service social Une prestation gratuite pour être conseillé, rassuré et soutenu en cas de questions ou de difficultés. Les entretiens sont conduits par des assistants sociaux qualifiés dans les différentes régions du canton, dans un bureau Pro Senectute Vaud ou éventuellement à domicile. N’hésitez pas à nous solliciter pour des conseils et réflexions sur la retraite, un appui administratif, des aides financières, un soutien individuel, des indications sur les directives anticipées ou les dispositions testamentaires. Info Seniors Vaud Un service d’information dans le domaine du social et de la santé destiné aux seniors vaudois et à leurs proches est disponible gratuitement en tout temps, sur la plateforme internet www.infoseniorsvaud.ch. Une collaboratrice expérimentée répond également aux questions en lien avec la retraite de manière personnalisée sur rendez-vous à l’Espace Riponne, au centre de Lausanne. S’engager avec Pro Senectute Vaud Vous avez la possibilité de concrétiser vos envies en vous impliquant dans la vie de votre quartier ou en vous engageant dans une des nombreuses activités bénévoles proposées par Pro Senectute Vaud : animation de Tables conviviales, organisation de balades accompagnées ou de sorties socioculturelles, accompagnement administratif, etc. N’hésitez pas à nous contacter pour connaître toutes les possibilités et les avantages à rejoindre notre équipe de bénévoles. Demandez la brochure « S’engager avec Pro Senectute Vaud » ou téléchargez-la sur notre site www.vd.prosenectute.ch/benevolat.
Adresses utiles régionales
Broye-Vully Bureau régional · Grand’Rue 19 · CP 343 – 1530 Payerne
Animatrice régionale
Patricia Conus · patricia.conus@vd.prosenectute.ch
079 915 76 62
Assistante sociale
Laure Fasel-Monnier · laure.fasel@vd.prosenectute.ch
026 660 79 70
Jura – Nord Bureau régional · rue des Pêcheurs 8D · 1400 Yverdon-les-Bains
vaudois Animatrices régionales
Patricia Conus · patricia.conus@vd.prosenectute.ch
079 915 76 62
Christine Logoz · christine.logoz@vd.prosenectute.ch
024 425 78 36
Assistantes sociales
Laure Fasel-Monnier · laure.fasel@vd.prosenectute.ch
024 425 78 34
Nathalie Zanetta-Blanc · nathalie.zanetta@vd.prosenectute.ch
024 425 78 35
Vallée Consultation sociale
de Joux CMS, rue du Canal 2 · 1347 Le Sentier
valleedejoux@vd.prosenectute.ch
058 450 30 30
45Adresses utiles
Info Espace d’information et d’accueil
Seniors Espace Riponne
Vaud pl. de la Riponne 5 · 1005 Lausanne
lundi, mardi, jeudi · 9h–12h et 13h30–16h
ou sur rendez-vous
Carol de Kinkelin · info@infoseniorsvaud.ch
021 641 70 70
Plateforme d’information
www.infoseniorsvaud.ch
Pro Direction et administration
Senectute rue du Maupas 51 · 1004 Lausanne
Vaud du lundi au vendredi · 8h15–12h et 13h30–16h30
info@vd.prosenectute.ch · www.vd.prosenectute.ch
021 646 17 21
Impressum
Concept et mise en page : DidWeDo
Rédaction : Pro Senectute Vaud
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