Cahier virtuel PROGRAMMATION DES ACTIVITÉS DE LOISIRS - HIVER 2022 - Ville de Terrebonne
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NOUVELLES CONSIGNES COVID-19 ICI. HORAIRE DES INSCRIPTIONS – HIVER 2022 COVID-19 - La Ville de Terrebonne demeure à l’affût de l’évolution des mesures sanitaires et des capacités d’accueil pour chaque activité qui pourraient ainsi être ajustées au cours des prochaines semaines. Si la situation demeure très instable, il est également possible que le début des activités soient reportées. Toute nouvelle information sera partagée sur nos réseaux sociaux et notre site Web au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/loisirsplus-programmation. POUR S’INSCRIRE : 1) Avoir en mains sa Carte Accès Terrebonne, obligatoire pour s’inscrire et créer son compte. Pour se la procurer, cliquez ICI ou à terrebonne.qc.ca/carte-acces- terrebonne 2) Créez votre compte dès maintenant afin d’être prêt pour les inscriptions hivernales. Consultez la procédure en ligne ICI ou à inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca. Ensuite, faites une inscription à un sou ICI pour valider que l’outil utilisé (tablette, PC ou cellulaire). Inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca Aquatiques Début des activités : TERMINÉE TERMINÉE Non disponible vendredi, 7 janvier Culturelles Dès lundi, Dès mardi, Non disponible Début des activités : 10 janvier, 19 h 11 janvier, 8 h 15 samedi, 29 janvier Sportives Dès lundi Dès mardi Début des activités : Non disponible 10 janvier, 19 h 11 janvier, 8 h 15 samedi, 29 janvier Bibliothèques Dès mercredi Dès mercredi Début des activités : Non disponible 12 janvier, midi 12 janvier, 13 h Samedi. 29 janvier NON RÉSIDENTS : CULTURELLES, SPORTIVES, BIBLIOTHÈQUES : dès le jeudi 13 janvier, 9 h. Le coût des activités pour les non-résidents est majoré de 50 %, sauf avis contraire. BESOIN D’AIDE ? Exceptionnellement vous pourrez communiquer avec notre Centre d’aide ouvert exceptionnellement le 10 janvier de 18 h 30 h à 20 h 30 au 450 961-8388. INFORMATIONS IMPORTANTES • Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent être obligatoirement payées par carte de crédit, sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système. • Pour connaître les différentes dates de fin d’inscriptions, consultez l’activité concernée en cliquant ICI. Aucune inscription, aucun transfert et aucune annulation ne pourra être effectué après ces dates. 2
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION HIVER 2022 DÈS JEUDI 13 NOVEMBRE RÉOUVERTURE DES BAINS LIBRES SUR RÉSERVATION EN LIGNE SEULEMENT DÈS MARDI 11 JANVIER, 9 h Pour consulter tous les horaires, les consignes et les règlements : ville.terrebonne.qc.ca/bains-libres. Pour annuler votre inscription, possible dans votre compte IC3. NOUVELLE PLATEFORME D’INSCRIPTIONS EN LIGNE Créez votre compte dès maintenant afin d’être prêt pour les inscriptions automnales. Seul l’adulte qui s’inscrit ou qui inscrit les membres de sa famille doit créer son compte. Consultez tous les détails, en ligne ICI. COVID-19 • Une preuve de vaccination ainsi qu’une preuve d’identité avec photo sont obligatoires pour les personnes de 13 ans et plus. • Toutes les personnes, incluant les enfants et les bébés, doivent s’inscrire. • Il est interdit de circuler d’un bassin à un autre. • Les autres pratiques établies demeurent en place. Pour tous les détails reliés aux bains libres, en ligne à ville.terrebonne.qc.ca/bains-libres puis Règlements de la piscine, en cliquant ICI. HORAIRE DES INSCRIPTIONS – BAINS LIBRES Pour réserver cliquez ICI. Toutes les personnes, incluant les enfants et les bébés, doivent s’inscrire. Casque de bain obligatoire pour tous les baigneurs, en vente sur place à 5 $. PAR INTERNET SEULEMENT inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca Mise en ligne des nouveaux horaires dès maintenant Inscriptions dès mardi le 11 janvier, 9 h Par la suite tous les jeudis 13 h, pour la semaine à venir (du vendredi au jeudi) NON-RÉSIDENTS Tous les bains libres sont présentement exclusivement réservés aux résidents de Terrebonne. ! ANNULATION : le participant peut maintenant annuler lui-même une inscription gratuite avant le début de l’activité dans son compte sous l’onglet Achats/Actions/Annulation. Merci de libérer votre place si vous ne pouvez pas vous présenter. Sinon, au 450 471-1808 sur nos heures d’ouverture ou au complexe aquatique en tout temps à l’adresse suivante : complexe.aquatique@ville.terrebonne.qc.ca. N’oubliez pas d’indiquer votre nom, le numéro de votre Carte Accès Terrebonne ainsi que la date et l’horaire de votre ou de vos activités à annuler. 3
ACTIVITÉS AQUATIQUES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : vendredi 7 janvier DURÉE : 10 semaines RÈGLEMENTS DE LA PISCINE : ➢ Le port du maillot, du casque de bain (en vente sur place à 5 $), et la douche sont obligatoires pour tous les baigneurs. ➢ Le port d’une couche étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins. ➢ Pour des raisons de sécurité, aucun enfant ne peut rester au bord de la piscine durant les cours de natation. ➢ Aucun spectateur, parent ou accompagnateur, n’est admis au bord de la piscine pendant les cours. ➢ Un seul accompagnateur par enfant dans les gradins pour les cours dont la présence du parent dans l’eau n’est pas requise (peut être modifié selon le palier d’alerte en vigueur lors de la tenue des activités). Le passeport vaccinal ainsi qu’une pièce d’identité seront requis pour accéder aux gradins. Pour consulter tous les règlements : www.ville.terrebonne.qc.ca/bains-libres 4
ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines COVID-19 Une preuve de vaccination ainsi qu’une preuve d’identité avec photo sont exigées aux personnes de 13 ans et plus. Pour plus de détails, en ligne au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/nouvelle/21/12/21/covid-19-nouvelles-mesures-sanitaires-en-vigueur ARTS VISUELS ACRYLIQUE DESSIN DESSIN 16 ANS ET PLUS 6 À 12 ANS 16 ANS ET PLUS Techniques et principes de base du dessin Réalisation de projets de différents styles Techniques de dessin et principes de base et de la peinture acrylique sur les thèmes permettant d'expérimenter les diverses (perspective, ombre et lumière). et sujets de base (nature morte, paysage, techniques de dessin et de médium. Le Exploration de différentes techniques anatomie, etc.). participant apprendra comment dessiner avec mine de plomb, graphite, pastel, Remarque : les débutants doivent prévoir des personnages, des animaux, le corps encre, etc. environ 100 $ pour le matériel. humain, des paysages et des décors. Remarque : les débutants doivent prévoir Remarque : les débutants doivent prévoir environ 40 $ pour le matériel. COÛT : 199,91 $ environ 40 $ pour le matériel. COÛT : 199,91 $ CENTRE ANGORA COÛT : MARDI 6 À 8 ANS : 52,22 $ CENTRE ANGORA 13 h 00 - 15 h 55 2040101 8 À 12 ANS : 78,33 $ LUNDI 19 h 00 - 21 h 55 2040102 13 h 00 - 15 h 55 2040201 CENTRE ANGORA 6 À 8 ANS ACRYLIQUE – SAMEDI JEUDI 13 h 00 - 15 h 55 2040202 09 h 00 - 09 h 55 2020701 L’ABSTRAIT 16 ANS ET PLUS 8 À 12 ANS Technique de composition de langage SAMEDI visuel de formes, de couleurs et de lignes 10 h 15 - 11 h 40 2020702 qui révèlent l’existence d’un monde 12 h 15 - 13 h 40 2020703 imaginaire. Remarque : les débutants doivent prévoir environ 100 $ pour le matériel. COÛT : 199,91 $ CENTRE ANGORA MERCREDI 13 h 00 - 15 h 55 2040104 POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS : Tous les détails peuvent être consultés à loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le. Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux. 5
ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines ARTS VISUELS HUILE JEUNES PEINTRES SCULPTURE 16 ANS ET PLUS 10 À 15 ANS Techniques et principes de base du dessin Techniques et principes de base du dessin D’ARGILE et de la peinture, exercices sur plusieurs et de la peinture à l'acrylique, inventaire 16 ANS ET PLUS thèmes ou sujets de base (nature morte, des outils du peintre, exercices sur Techniques de sculpture et de manipulation paysage, anatomie, etc.). différents thèmes ou sujets de base (nature des outils. Création d’œuvres 3D. Remarque : les débutants doivent prévoir morte, paysage, anatomie, etc. Remarque : prévoir environ 50 $ pour le environ 150 $ pour le matériel. Remarque: les débutants doivent prévoir matériel et 15 $ pour la cuisson. environ 50 $ pour le matériel. COÛT : 199,91 $ COÛT : 199,91 $ COÛT : 104,44 $ MOULIN NEUF CENTRE ANGORA MARDI CENTRE ANGORA JEUDI 09 h 00 - 11 h 55 2040302 MERCREDI 19 h 00 - 21 h 55 2040601 13 h 00 - 15 h 55 2040303 18 h 30 - 20 h 25 2020901 19 h 00 - 21 h 55 2040304 VENDREDI MERCREDI 18 h 30 - 20 h 25 2020902 VITRAIL 13 h 00 - 15 h 55 2040305 16 ANS ET PLUS Réalisation de pièces artisanales. Démonstration des techniques du ruban de cuivre (Tiffany) et de la baguette de plomb. Remarque : les débutants doivent prévoir environ 250 $ pour le matériel et les outils. Prix du verre non inclus. Possibilité de location d’outils en ajoutant le code inscrit à cet effet. COÛT : 192,91 $ CENTRE CHARLES-BRUNEAU MERCREDI 19 h 00 - 21 h 55 2040801 POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS : Tous les détails peuvent être consultés à loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le. Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux. 6
ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines DANSE 5 À 15 ANS À noter qu’une activité de fin d’année est à l’étude en fonction des règles qui seront en vigueur. COÛT : 5 À 15 ANS : 52,22 $ NOMBRE DE SÉANCE : 14 DANSE I DANSE II DANSES 9 À 11 ANS 12 À 15 ANS Activité exigeant discipline et vigueur Activité exigeant discipline et vigueur URBAINES dans tous les mouvements. dans tous les mouvements. 7 À 15 ANS Activité utilisant des mouvements issus CENTRE ANGORA CENTRE GUÉRIN de différents styles de danses urbaines SAMEDI DIMANCHE telles que le hip-hop, le dance hall, et le 12 h 30 - 13 h 25 2020601 13 h 45 - 14 h 40 2020615 waacking. L’improvisation (freestyle) sera mise de l’avant en plus de CENTRE GUÉRIN CENTRE MARIE-VICTORIN l’apprentissage de courtes DIMANCHE LUNDI chorégraphies. 12 h 30 - 13 h 25 2020602 19 h 45 - 20 h 40 2020613 CITÉ DU SPORT CENTRE MARIE-VICTORIN SAMEDI LUNDI 13 h 45 - 14 h 40 2020614 7 À 10 ANS 18 h 30 - 19 h 25 2020603 LUNDI 18 h 45 - 19 h 40 2020204 SAMEDI 12 h 30 - 13 h 25 2020604 11 À 15 ANS LUNDI COLLÈGE SAINT-SACREMENT 20 h 00 - 20 h 55 2020205 DIMANCHE 12 h 30 - 13 h 25 2020605 ÉDIFICE LÉON-MARTEL 7 À 10 ANS SAMEDI 10 h 00 - 10 h 55 2020201 11 À 15 ANS SAMEDI 11 h 15 - 12 h 10 2020202 12 h 30 - 13 h 25 2020203 7
ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines DANSE 5 À 15 ANS À noter qu’une activité de fin d’année est à l’étude en fonction des règles qui seront en vigueur. COÛT : 5 À 14 ANS : 52,22 $ NOMBRE DE SÉANCE: 14 INITIATION À LA PRÉ-JAZZ 7 À 8 ANS RYTHMIQUE Activité exigeant discipline et vigueur 5 À 6 ANS dans tous les mouvements. Activité exigeant discipline et vigueur dans L’enfant doit apporter une serviette. tous les mouvements. L’enfant doit apporter une serviette. CENTRE ANGORA SAMEDI CENTRE ANGORA 11 h 15 - 12 h 10 2020501 SAMEDI CENTRE GUÉRIN 10 h 00 - 10 h 55 2020401 DIMANCHE 11 h 15 - 12 h 10 2020502 CENTRE GUÉRIN DIMANCHE CENTRE MARIE-VICTORIN 10 h 00 - 10 h 55 2020402 SAMEDI 11 h 15 - 12 h 10 2020503 CENTRE MARIE-VICTORIN SAMEDI COLLÈGE SAINT-SACREMENT 10 h 00 - 10 h 55 2020403 DIMANCHE 11 h 15 - 12 h 10 2020504 COLLÈGE SAINT-SACREMENT DIMANCHE 10 h 00 - 10 h 55 2020404 POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS : Tous les détails peuvent être consultés à loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le. Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux. 8
ACTIVITÉS CULTURELLES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines LANGUES ESPAGNOL DE VOYAGE 16 ANS ET PLUS Ce cours s'adresse à des personnes débutantes en espagnol. COÛT : 133,28 $ CENTRE ANGORA MARDI 19 h 00 - 20 h 55 2041101 MERCREDI 19 h 00 - 20 h 55 2041102 JEUDI 09 h 00 - 10 h 55 2041103 9
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines (couvrant la session printemps) COVID-19 Une preuve de vaccination ainsi qu’une preuve d’identité avec photo sont obligatoires pour les personnes de 13 ans et plus.. Pour plus de détails, en ligne au https://www.ville.terrebonne.qc.ca/nouvelle/21/12/21/covid-19- nouvelles-mesures-sanitaires-en-vigueur ARTS MARTIAUX TAÏ CHI BADMINTON 14 ANS ET PLUS PARENT-ENFANT AÏKIDO Gymnastique chinoise, art martial doux et méditation en mouvement. 8 ANS ET PLUS 8 ANS ET PLUS Le parent et l’enfant doivent s’inscrire et L'aïkido est un art martial qui dérive COÛTS : 14 À 15 ANS : 90,06 $ le parent payer les inscriptions car l’enfant d’anciennes techniques de combat des 16 ANS ET PLUS : 118,07 $ doit obligatoirement être accompagné à samouraïs. Dans sa pratique, la violence et la l’activité d'au moins un adulte. compétition sont complètement absentes. CENTRE MRIE-VICTORIN COÛTS: MERCREDI 8 À 12 ANS 8 À 14 ANS : 78,33 $ 18 h 30 - 19 h 55 3040701 COÛT : 52,22 $ 15 ANS ET PLUS : 90,06 $ ÉCOLE DES PIONNIERS ÉCOLE SAINT-LOUIS DIMANCHE MERCREDI 09 h 00 - 09 h 55 3020201 19 h 00 - 20 h 25 3021101 12 h 00 - 12 h 55 3020202 VENDREDI 12 ANS ET PLUS 19 h 00 - 20 h 25 3021102 12 À 13 ANS 14-15 ANS 16 ANS ET + COÛTS : 78,33 $ 90,06 $ 118,07 $ POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS : Tous les détails peuvent être consultés à ÉCOLE DES PIONNIERS loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. DIMANCHE Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le. 10 h 15 - 11 h 40 3040201 Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux. 10
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines (couvrant la session printemps) CARDIO DANSE CARDIO LATINO ZUMBA® 14 ANS ET PLUS CARDIO LATINO GOLD Activité physique proposant des 14 ANS ET PLUS mouvements continuels de danse 14 ANS ET PLUS Activité physique proposant des dynamique sur des rythmes latins et Activité physique proposant des mouvements continuels de danse internationaux. mouvements continuels de danse dynamique sur des rythmes latins et Remarque : une bonne forme physique dynamique sur des rythmes latins et internationaux. est requise. internationaux. Remarque: adapté pour la remise en forme, Remarque : une bonne forme physique COÛTS : 14 À 15 ANS : 60,04 $ les sauts y sont limités et le rythme ralenti. 16 ANS ET PLUS : 78,72 $ est requise. COÛTS : 14 ANS ET PLUS CITÉ DU SPORT 14 À 15 ANS : 60,04 $ COÛTS : LUNDI 16 ANS ET PLUS : 78,72 $ 14 À 15 ANS : 60,04 $ 17 h 00 - 17 h 55 3041001 16 ANS ET PLUS : 78,72 $ JEUDI CENTRE ANGORA 12 h 00 - 12 h 50 3041003 MARDI CITÉ DU SPORT 18 h 30 - 19 h 25 3040303 LUNDI ÉCOLE JEAN-DE-LA-FONTAINE 19 h 45 - 20 h 40 3040304 10 h 00- 10 h 50 3040320 MARDI 18 h 30 - 19 h 25 3041002 CITÉ DU SPORT MARDI LUNDI 10 h 00 - 10 h 50 3040321 09 h 00 - 09 h 50 3040301 JEUDI ZUMBA® GOLD MARDI 10 h 00 - 10 h 50 3040322 14 ANS ET PLUS 09 h 00 - 09 h 50 3040302 Activité physique proposant des mouvements continuels de danse JEUDI dynamique sur des rythmes latins et 09 h 00 - 09 h 50 3040305 internationaux. Remarque : s'adresse aux gens de tous les âges. Adapté pour la remise en forme, les sauts y sont limités et le rythme ralenti. COÛTS : 14 À 15 ANS : 60,04 $ 16 ANS ET PLUS : 78,72 $ CITÉ DU SPORT LUNDI 15 h 45 - 16 h 40 3041020 JEUDI 13 h 00 - 13 h 50 3041022 JEAN-DE-LA-FONTAINE MARDI 19 h 45 - 20 h 40 3041021 11
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines sauf avis contraire (couvrant la session printemps) CHEERLEADING HOCKEY-COSOM MÉDITATION ET 5 À 14 ANS 6 À 14 ANS S’inspirant de la danse et de la Répartis en équipes, les joueurs se RELAXATION gymnastique, les participants apprennent relaient pour jouer des parties sous la 16 ANS ET PLUS des routines et des chorégraphies tout en supervision d’un animateur Par l’enseignement de moyens simples et développant un esprit d’équipe. Le tout Équipement requis: le participant doit concrets tels que la respiration, la est exécuté dans un cadre non compétitif. apporter des lunettes de protection et sa visualisation et des exercices bouteille d’eau. énergétiques, l’activité permet de se COÛT : 52,22 $ ressourcer, de recentrer ses priorités et de DURÉE: 10 semaines gérer son stress. ÉCOLE DU GEAI-BLEU COÛT: 5 À 7 ANS 6 À 8 ANS ET 9 À 11 ANS : 46,63 $ COÛT : 78,71 $ DIMANCHE 11 À 14 ANS : 55,95 $ 09 h 00 - 09 h 55 3021205 CENTRE ANGORA DÉBUTANT 8 À 14 ANS DIMANCHE CITÉ DU SPORT DIMANCHE 6 À 8 ANS JEUDI 10 h 15 - 11 h 10 3021206 09 h 00 - 10 h 10 3021306 18 h 00 - 18 h 55 3040401 9 À 11 ANS ÉCOLE LE CASTELET 10 h 30 - 11 h 40 3021307 5 À 7 ANS INTERMÉDIAIRE SAMEDI ÉCOLE DE S RIVES MOULIN NEUF 09 h 00 - 09 h 55 3021201 SAMEDI LUNDI 6 À 8 ANS 15 h 00 - 15 h 55 3040420 8 À 14 ANS 09 h 00 - 10 h 10 3021303 SAMEDI 9 À 11 ANS 10 h 15 - 11 h 10 3021202 10 h 30 - 11 h 40 11 - 14 ANS 3021304 MULTI-SPORTS PAVILLON ANDRÉ-GUÉRARRD 12 h 00 - 13 h 30 3021305 5 À 11 ANS 5 À 7 ANS Dans un contexte récréatif, les SAMEDI ÉCOLE DU GEAI BLEU participants pratiqueront différents jeux 11 h 45 - 12 h 40 3021203 SAMEDI et sports. 6 À 8 ANS Remarque : l'enfant doit être accompagné 8 À 14 ANS 11 h 00 - 12 h 10 3021301 d'un adulte. L'adulte prend part à SAMEDI 9 À 11 ANS l'activité et doit tenir compte de 13 h 00 - 13 h 55 3021204 12 h 30 - 13 h 40 3021302 l'habillement requis mais n’a pas à s’inscrire, ni à payer. COÛT : 68,46 $ ÉCOLE DU VIEUX -CHÊNE 5 À 6 ANS SAMEDI 09 h 00 - 09 h 50 3020501 7 À 8 ANS SAMEDI 10 h 00 - 10 h 50 3020502 9 À 11 ANS SAMEDI 11 h 00 - 11 h 50 3020503 12
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines à moins d’avis contraire (couvrant la session printemps) TENNIS TENNIS EN VOLLEY-BALL GYMNASE- TENNIS EN INTERMÉDIAIRE PARENT-ENFANT 16 ANS ET PLUS GYMNASE - 5 À 8 ANS Activité récréative dont le déroulement et Cours pratiques permettant l’apprentissage l'assistance technique sont assurés DÉBUTANT des différentes techniques et règlements du par un animateur. Prérequis : le participant doit posséder un 7 À 15 ANS tennis. Les filets et les balles sont adaptés à Cours pratiques permettant la surface d’un gymnase. L’adulte doit certain contrôle du jeu et maîtriser en l’apprentissage des différentes techniques s’inscrire et payer également. grande partie les techniques de base. et règlements du tennis. Les filets et les balles sont adaptés à la surface d’un DURÉE: 1O semainesDuréeL5 À 8 ANS COÛT : 112,68 $ gymnase. 5 À 8 ANS COÛT : 37,30 $ ÉCOLE ESTHER-BLONDIN DURÉE: 1O semaines LUNDI COÛT : 47,30 $ 16 ANS ET PLUS16 ANS ET PLUS 20 h 00 - 21 h 55 3040801 COÛT : 42,89 $ CENTRE ANGORA ÉCOLE TROIS-SAISONS 7 À 9 ANS CENTRE ANGORA MERCREDI SAMEDI 5 À 8 ANS 20 h 00 - 21 h 55 3040802 10 h 00 - 10 h 50 3021404 SAMEDI 12 h 00 - 12 h 50 3021406 09 h 00 - 09 h 50 13 h 30 - 14 h 20 3021401 3021402 AVANCÉ 14 h 30 - 15 h 20 3021403 16 ANS ET PLUS 10 À 15 ANS SAMEDI Activité récréative dont le déroulement et 11 h 00 - 11 h 50 3021405 l'assistance technique sont assurés par un animateur. Prérequis : le participant doit posséder un bon contrôle du jeu et maîtriser aisément toutes les techniques. POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS : COÛT : 112,68 $ Tous les détails peuvent être consultés à loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. ÉCOLE DES TROIS-SAISONS Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le. MERCREDI Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la 20 h 00 - 21 h 55 3040820 présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux. 13
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines (couvrant la session printemps) YOGA POWER YOGA YIN YOGA YOGA SUR CHAISE 16 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS Séries d’exercices dynamiques et intenses, Yoga doux qui se caractérise par des Pratiqué généralement sur chaise, mettant découlant du yoga, conçus afin d’acquérir étirements et le maintien de postures de l'emphase sur l'assurance, énergie, souplesse et tonicité. longues durées ainsi que par des l'équilibre, la mobilité et l'autonomie, et ce, Prérequis: avoir déjà suivi une session de combinaisons de respirations lentes et en toute sécurité. Quelques yoga, Une bonne forme physique est profondes. Favorise la relaxation, la exercices au sol et debout viennent requise. flexibilité globale du corps et le compléter le tout pour un mieux-être renforcement des tissus conjonctifs. général tout en respectant les limites de COÛT : 78,71 $ chaque personne. COÛT : 78,71 $ CITÉ DU SPORT COÛT : 78,71 $ MARDI CITÉ DU SPORT 18 h 30 - 19 h 25 3040601 MARDI MOULIN NEUF 19 h 45 - 20 h 40 3040970 LUNDI 13 h 30 - 14 h 25 3040952 MARDI 13 h 30 - 14 h 25 3040953 14 h 45 - 15 h 40 3040954 CITÉ DU SPORT JEUDI 19 h 15 - 20 h 20 3040955 14
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines (couvrant la session printemps) YOGA YOGA HATHA – NOMBRE DE – YOGA HATHA DÉBUTANT SÉANCE :8 INTERMÉDIAIRE 16 ANS ET PLUS 16 ANS ET PLUS Le yoga est une discipline du corps, du Prérequis : avoir déjà suivi trois sessions. souffle et de l'esprit qui permet de développer la conscience de son corps, COÛT : 78,71 $ l'aisance respiratoire et une relaxation profonde. MOULIN NEUF MERCREDI COÛT : 78,71 $ 18 h 15 - 19 h 10 3040931 CENTRE GUÉRIN VENDREDI MARDI 09 h 30 - 10 h 25 3040932 18 h 30 - 19 h 25 3040905 19 h 45 - 20 h 40 3040906 CITÉ DU SPORT YOGGING - JEUDI 18 h 30 - 19 h 25 3040903 INTERMÉDIAIRE 19 h 45 - 20 h 40 3040904 (COURSE À PIED ET MOULIN NEUF LUNDI 09 h 00 - 09 h 55 3040907 YOGA) 16 ANS ET PLUS 10 h 30 - 11 h 25 3040908 Activité alliant la course à pied et des 16 h 30 - 17 h 25 3040909 postures de yoga (Vini yoga). Chaque 18 h 00 - 18 h 55 3040910 séance propose un échauffement, de la course (3 à 5 km) et se conclue par des MARDI posture de yoga. 08 h 30 - 09 h 25 3040911 Prérequis : être capable de courir 3 km à 10 h 00 - 10 h 55 3040912 un rythme soutenu. MERCREDI COÛT : 118,96 $ 09 h 00 - 09 h 55 3040913 10 h 30 - 11 h 25 3040914 MOULIN NEUF 19 h 45 - 20 h 40 3040915 DIMANCHE 09 h 30 - 10 h 55 3041101 VENDREDI 11 h 00 - 11 h 55 3040916 PAVILLON ANDRÉ-GUÉRARD MERCREDI 18 h 30 - 19 h 25 3040901 19 h 45 - 20 h 45 3040902 POUR TOUTES LES ACTIIVTÉS : Tous les détails peuvent être consultés à loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Les cours annulés sont également inscrits sur votre reçu, conservez-le. Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des activités la présence de spectateurs est interdite dans tous les locaux. 15
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines (couvrant la session printemps) BADMINTON RÉSERVATION DE TERRAINS 16 ANS ET PLUS COVID - 19 En raison des consignes de l’Organisation municipale de la sécurité civile, les terrains laissés vacants ne seront pas offerts à la pièce gratuitement à nouveau cet hiver. Une seule réservation de terrain est nécessaire pour un groupe de joueurs. Celle-ci doit être effectuée par une personne âgée de 16 ans et plus. Sur place, tout enfant âgé de 12 ans ou moins doit être accompagné d'un adulte pour jouer. Vous devez apporter vos propres raquettes et volants. Maximum de 4 participants par terrain. COÛT : 111,55 $ Les rabais de 50 % accordés aux citoyens âgés de 65 ans et plus et la gratuité pour ceux recevant le surplus de revenu garanti, ne s'appliquent pas à la réservation de terrains. CENTRE MARIE-VICTORIN ÉCOLE ARMAND-CORBEIL ÉCOLE DES PIONNIERS Nombre de terrains doubles: 3 Nombre de terrains doubles: 4 Nombre de terrains doubles: 4 LUNDI LUNDI JEUDI 19 h 00 - 19 h 55 3041662 19 h 00 - 19 h 55 3041622 19 h 00 - 19 h 55 3041644 20 h 15 - 21 h 10 3041663 20 h 15 - 21 h 10 3041623 20 h 15 - 21 h 10 3041645 MARDI MERCREDI DIMANCHE 19 h 00 - 19 h 55 3041664 19 h 00 - 19 h 55 3041624 10 h 00 - 10 h 55 3041640 20 h 15 - 21 h 10 3041665 20 h 15 - 21 h 10 3041625 11 h 15 - 12 h 10 3041641 Nombre de terrains simples: 4 Nombre de terrains doubles: 8 LUNDI LUNDI ÉCOLE BERNARD-CORBIN 19 h 00 - 19 h 55 3041626 19 h 00 - 19 h 55 3041642 Nombre de terrains doubles: 3 20 h 15 - 21 h 10 3041627 20 h 15 - 21 h 10 3041643 MARDI MERCREDI 19 h 00 - 19 h 55 3041632 19 h 00 - 19 h 55 3041628 20 h 15 - 21 h 10 3041633 20 h 15 - 21 h 10 3041629 ÉCOLE DU BOISÉ VENDREDI Nombre de terrains doubles: 3 19 h 00 - 19 h 55 3041636 LUNDI 20 h 15 - 21 h 10 3041637 ÉCOLE DE L’ÉTINCELLE 19 h 00 - 19 h 55 3041654 Nombre de terrains doubles: 3 20 h 15 - 21 h 10 3041655 LUNDI MARDI 20 h 30 - 21 h 25 3041607 19 h 00 - 19 h 55 3041656 20 h 15 - 21 h 10 3041657 JEUDI 20 h 30 - 21 h 25 3041609 JEUDI 19 h 00 - 19 h 55 3041658 20 h 15 - 21 h 10 3041659 DIMANCHE 09 h 30 - 10 h 25 3041652 10 h 45 - 11 h 40 3041653 16
ACTIVITÉS SPORTIVES SESSION HIVER 2022 DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier DURÉE : 14 semaines (couvrant la session printemps) BADMINTON RÉSERVATION DE TERRAINS 16 ANS ET PLUS COVID - 19 En raison des consignes de l’Organisation municipale de la sécurité civile, les terrains laissés vacants ne seront pas offerts à la pièce gratuitement à nouveau cet hiver. Une seule réservation de terrain est nécessaire pour un groupe de joueurs. Celle-ci doit être effectuée par une personne âgée de 16 ans et plus. Sur place, tout enfant âgé de 12 ans ou moins doit être accompagné d'un adulte pour jouer. Vous devez apporter vos propres raquettes et volants. Maximum de 4 participants par terrain. COÛT : 111,55 $ Les rabais de 50 % accordés aux citoyens âgés de 65 ans et plus et la gratuité pour ceux recevant le surplus de revenu garanti, ne s'appliquent pas à la réservation de terrains. ÉCOLE DU VIEUX-CHÊNE ÉCOLE SAINT-LOUIS PAVILLON ANDRÉ-GUÉRARD Nombre de terrains doubles: 3 Nombre de terrains doubles: 3 Nombre de terrains doubles: 3 LUNDI MARDI MARDI 19 h 00 - 19 h 55 3041685 19 h 00 - 19 h 55 3041668 19 h 00 - 19 h 55 3041601 20 h 15 - 21 h 10 3041686 20 h 15 - 21 h 10 3041669 20 h 15 - 21 h 10 3041602 MARDI VENDREDI 19 h 00 - 19 h 55 3041687 19 h 00 - 19 h 55 3041603 20 h 15 - 21 h 10 3041688 ÉCOLE TROIS-SAISONS 20 h 15 - 21 h 10 3041604 Nombre de terrains doubles: 6 JEUDI 19 h 00 - 19 h 55 3041689 LUNDI 20 h 15 - 21 h 10 3041690 19 h 00 - 19 h 55 3041672 20 h 15 - 21 h 10 3041673 DIMANCHE 21 h 30 - 22 h 25 3041674 18 h 00 - 18 h 55 3041683 19 h 15 - 20 h 10 3041684 MARDI 19 h 30 - 20 h 25 3041675 20 h 45 - 21 h 40 3041676 VENDREDI ÉCOLE L’ARC-EN-CIEL 19 h 00 - 19 h 55 3041679 Nombre de terrains doubles: 3 20 h 15 - 21 h 10 3041680 MARDI 19 h 00 - 19 h 55 3041616 20 h 15 - 21 h 10 3041617 DIMANCHE 10 h 00 - 10 h 55 3041614 11 h 15 - 12 h 10 3041615 17
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel le lundi ou le jeudi précédent votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. HEURE DU CONTE THÉMATIQUE À LA CONQUÊTE DU C’EST LE LA MAGIE DE CAPITAINE PRINTEMPS! L’HIVER! par Animations Clin d’œil par Animations Clin d’œil CROCHE-NOTE 3 À 8 ANS 3 À 8 ANS par Animation Clin d’oeil Une heure du conte pour célébrer l’arrivée Deux contes magiques pour se réchauffer le 3 À 8 ANS du printemps. Deux belles histoires : Théo cœur : Le petit pingouin perdu et Le voyage Heure du conte pour la Saint-Valentin, le l’écureuil déménage et Il était une fois la de Boris le Bonhomme de neige. capitaine Croche-Note est amoureux d’Irène la corne des licornes. sirène. Il espère la retrouver au cours de ses PLATEFORME VIRTUELLE PLATEFORME VIRTUELLE Samedi 5 MARS voyages en haute mer. Ses compagnons de DIMANCHE 10 AVRIL 13 h 30 - 14 h 30 7020207 voyage, Georges, le singe à la fine pointe de la 13 h 30 - 14 h 30 7020213 mode, et Yahoo, le sage perroquet, feront des suggestions au capitaine afin qu’il puisse conquérir l’élue de son cœur. PLATEFORME VIRTUELLE POUR TOUS LES DÉTAILS : SAMEDI 12 FÉVRIER 13 h 30 - 14 h 30 7020203 BIBLIO.VILLE.TERREBONNE.QC.CA 18
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel le lundi ou le jeudi précédent votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. HEURE DU CONTE THÉMATIQUE L'HEURE DU CONTE MAMIE BONBON : DES DRAGONS ! UN CONTE AVEC par Animations Clin d'oeil 3 À 8 ANS LES GRANDS- Deux contes tout feu, tout flamme pour explorer le monde imaginaire des dragons : PARENTS Petit Poussin et le secret du sommeil et La par Carole MiIville fête du dragon. 3 ANS ET PLUS PLATEFORME VIRTUELLE Une heure du conte basée sur le l'histoire de SAMEDI 7 MAI Christophe veut un camion écrit par Sandra 13 h 30 - 14 h 30 7020215 Jasmin Loparis et illustrée par Diane Brodeur où les enfants apprennent à se servir de la loi de l'attraction pour s'attirer de belles choses. Une activité offerte pour les grands- parents et leurs petits-enfants dans le cadre de la Semaine québécoise Biboche ! intergénérationnelle. Page 32 PLATEFORME VIRTUELLE SAMEDI 28 MAI 13 h 30 - 14 h 30 7020217 ANIMATIONS JEUNES ET FAMILLES ATELIER - ATELIER LEGO BAGUETTE ILLUSTRATIONS MINECRAFT- LE MAGIQUE par Décode le code MANGA MONDE MÉDIÉVAL 6 À12 ANS Par Projet Ikko Par Karim Awad de Kokobrik 10 À 14 ANS 7 À 14 ANS Les participants pourront fabriquer une baguette magique avec des LEDS, batteries L'animatrice donne des trucs et conseils Plongez au coeur de la construction brique et plus, tout en apprenant les notions de selon le type de dessin choisi pour que les LEGO®. Pour accomplir votre mission, vous base des circuits électriques. jeunes puissent comprendre et reproduire allez apprendre à construire des châteaux, des l'illustration incluant une brève présentation maisons et des villages personnalisés PLATEFORME VIRTUELLE du manga et un tirage. Chaque participant MINECRAFT. Cet atelier s'adresse à des SAMEDI 19 FÉVRIER termine avec son dessin. Tout le matériel est débutants ou des constructeurs de talent, idéal 11 h 00 - 12 h 00 7020204 fourni. pour stimuler votre imagination et votre créativité ! PLATEFORME VIRTUELLE MERCREDI 23 FÉVRIER PLATEFORME VIRTUELLE 13 h 30 - 15 h 00 7020205 SAMEDI 26 FÉVRIER 10 h 00 - 11 h 15 7020206 19
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. ANIMATIONS JEUNES ET FAMILLES CONTES ET ÉLECTRO – LE COLIS LÉGENDES INUIT SAINT- VALENTIN D’ATCHOUM Par Joan Inuk Grégoire par Décode le code par Atchoum 5 ANS ET PLUS 7 À 12 ANS 3 À 7 ANS Les enfants écouteront le tambour inuit de la Les participants pourront fabriquer une carte Atchoum ouvre un colis devant ses amis en conteuse et poétesse qui prend le chemin des de Saint-Valentin avec des LEDS, batteries et ligne et découvre ce que le facteur lui a livré ! rêves, si important pour les Inuits. Elle invoque plus, tout en apprenant les notions de base Qu’est-ce que c’est ? De qui vient ce cadeau ? Nulialuk, la déesse de la mer qui libère les des circuits électriques. Le colis surprise d’Atchoum, un spectacle Web animaux que les Inuits chassent avec le TOUT EN MUSIQUE enregistré dans le mini- battement du tambour comme un cœur PLATEFORME VIRTUELLE SAMEDI 12 FÉVRIER studio de la rockeuse jeunesse ! Avec des pulsant. Ils entreront dans le monde spirituel, 10 h 00 - 11 h 00 7020202 ajouts de dessins, de photos et de mots, cette celui des légendes des Inuits de la Côte-Nord, celui dans lequel la conteuse tisse ses prestation captivera les petits devant leur écran ! histoires. C'est un rendez-vous pour les petits et les grands. JE DESSINE AVEC PLATEFORME VIRTUELLE PLATEFORME VIRTUELLE SAMEDI 26 MARS TRISTAN DEMERS SAMEDI 5 FÉVRIER 10 h 00 – 11 h 00 7020201 par Tristan Demers 13 h 00 - 14 h 15 7020209 7 À 12 ANS LES LAPINS DÉCORATION DES Une animation sur l'ABC de la bande dessinée. Tristan Demers explique les TAQUINS notions, les techniques et le vocabulaire de ŒUFS DE PÂQUES la BD tout en dessinant avec les réponses et par Nous les Arts par Décode le code l'imagination des participants. Une 6 À 10 ANS 4 À 6 ANS animation très dynamique, interactive et Célèbre avec nous l'arrivée du printemps et de créative. Prix de présence. Dans cet atelier, les participants vont créer la fête de Pâques avec notre sympathique des œufs et vont explorer différentes PLATEFORME VIRTUELLE bingo et la création d'un superbe lapin taquin! techniques de décoration avec des lumières SAMEDI 12 MARS PLATEFORME VIRTUELLE et des matériaux de la nature. Une création 10 h 00 - 11 h 00 7020208 MARDI 5 AVRIL colorée et amusante. 18 h 30 - 19 h 30 7020211 PLATEFORME VIRTUELLE SAMEDI 9 AVRIL JULIE-LUNE 10 h 00 - 11 h 00 7020212 par La petite valise théâtre 3 À 6 ANS Pour les astronomes en herbe... et les rêveurs ! As-tu déjà rêvé d'aller dans l'espace toi aussi ? Julie Lune admire son oncle Copernoc. C’est lui qui l’a initiée à l’astronomie, cette mystérieuse science de l’espace. Prépare-toi à vivre une aventure intergalactique! POUR L’AMOUR DE LA LECTURE ACTIVITÉ EXTÉRIEURE TENUE EN PRÉSENTIEL Page 32 LIEU (PARC) À CONFIRMER SAMEDI 14 MAI 10 h 00 - 11 h 00 7020216 20
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. ANIMATIONS JEUNES ET FAMILLES MON LIVRE, RENCONTRE MA CRÉATION D’AUTEURE – par Nous les Arts 5 À 12 ANS JEU DE PISTE par Roxanne Turcotte Chaque jeune reçoit un livre (style journal) à 7 À 10 ANS décorer dans un atelier dirigé. Le thème est basé sur les origines de la journée du livre et Par un efficace jeu de piste fait d'indices, inclut le dragon, la rose ainsi que des d'illustrations, de photos et de sons, Roxane Turcotte fait pénétrer les jeunes dans un références médiévales. manoir Tudor dans des tableaux anciens et PRÊT DE JEUX DE PLATEFORME VIRTUELLE en forêt. Tout au long du parcours, les SAMEDI 23 AVRIL 13 h 00 - 14 h 30 7020214 participants sont appelés à observer, à émettre des hypothèses et à créer des liens, SOCIÉTÉ EN anticipant ainsi le récit de trois de ses titres récents. L'atelier est une belle amorce à la BIBLIOTHÈQUE lecture des ouvrages abordés. Prix de Également disponible, prêt d’un jeu par carte présence. pour une durée de trois (3) semaines. Jeux disponibles PLATEFORME VIRTUELLE SAMEDI 2 AVRIL Tous les détails en bibliothèques. 10 h 00 – 10 h 50 7020210 ACTIVITÉS SPÉCIALES EN ENTRÉE LIBRE (sans inscriptions) CLUB DU RAT BIBOCHE ! 3 À 6 ANS Tu as entre Activité exclusivement réservée aux citoyens de Terrebonne, le club du rat Biboche est un club de lecture visant à encourager l'amour de la lecture et 3 et 6 ans ? du jeu chez les enfants de 3 à 6 ans. Rejoins-nous Information et inscription en continu en bibliothèques au Club du rat entre le 14 février et le 23 mai 2022 Biboche! Une trousse de lecture leur sera alors remise en bibliothèque pour vos petits ratons âgés de 3 à 6 ans. Concours, animation et suggestions de lecture! Des tirages auront lieu aux deux semaines à compter de la mi-mars! 21
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. CONFÉRENCES ADOS 13 ANS ET PLUS NOUVEAUTÉ COMPRENDRE L’ÉCHEC N’EST PAS LA CHIMIE L’INFLUENCE DE LA UNE FIN EN SOI DE L’AMOUR Par Ève Salvail par Normand Voyer SOCIÉTÉ SUR 13 ANS ET PLUS 14 ANS ET PLUS L’IMAGE Connue pour sa carrière fulgurante dans l’univers de la mode, Ève Salvail était en 1990 La conférence « La chimie de l'Amour » est une activité qui présente les aspects par ANEB Québec la première mannequin à la tête rasée et scientifiques et chimiques d'un sujet qui 14 À 18 ANS tatouée à défiler pour les grands noms de la nous touche tous : l'amour ! Cette conférence permet aux jeunes mode. Elle a dû faire face à un grand nombre PLATEFORME VIRTUELLE d’entamer une réflexion critique concernant d’échecs au cours de sa carrière. Elle est JEUDI 17 FÉVRIER les messages liés à l’apparence dont ils sont convaincue que l’on apprend de nos erreurs, 19 h 00 - 20 h 30 7030102 bombardés par la société. Elle présente que l’on renforce nos compétences quand on également les impacts possibles de ces est confronté à un échec. Voilà pourquoi il normes, messages et pressions concernant faut toujours persévérer. Cette conférence l’apparence sur l’estime de soi, l’image est offerte dans le cadre des Journées de la corporelle et la relation à la nourriture. persévérance scolaire. PLATEFORME VIRTUELLE PLATEFORME VIRTUELLE JEUDI 31 MARS SAMEDI 12 FÉVRIER 19 h 00 - 20 h 30 7030103 13 h 30 - 14 h 30 7030104 CLIC ET AMUSE TOI ! HEY LES ADOS! À Go on lit! Découvre quel genre de lecteur tu es! ÇA COÛTE CHER, Des suggestions de lecture qui te ressemble! ÊTRE UN ADULTE par Béatrice Bernard-Poulin 14 À 18 ANS Déménager en appartement, sortir avec ses amis, acheter des vêtements, prévoir un voyage… La vie peut coûter cher ! Apprenez à dépenser moins tout en réalisant les projets qui vous tiennent le plus à cœur. Pas de mathématiques compliquées à faire, c’est promis ! PLATEFORME VIRTUELLE MERCREDI 16 FÉVRIER 19 h 00 - 20 h 30 7030101 22
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. CONFÉRENCES ADULTES 16 ANS ET PLUS BIEN MANGER CLUB DE MARGARET POUR LE PLAISIR ET LECTURE ATWOOD par Carole Miville LA VITALITÉ DAVID SAFFIER par Julie Desgroseillers Découverte de l'œuvre de l'auteure par Carole Miville Margaret Atwood. L’équilibre et la variété alimentaires sont la Découvrez des oeuvres de l’auteur David PLATEFORME VIRTUELLE clef d’un bien-être explosif. Cette Saffier. MARDI 10 MAI conférence aide les participants à optimiser 14 h 00 - 15 h 30 7040120 leur niveau d’énergie ainsi que leur PLATEFORME VIRTUELLE performance intellectuelle et physique grâce MARDI 8 MARS à de meilleures combinaisons alimentaires. 14 h 00 - 15 h 30 7040109 Conseils et recettes au menu! CONTRER LE PLATEFORME VIRTUELLE MARDI 1ER FÉVRIER LES ROMANS GASPILLAGE 19 h 00 - 20 h 30 7040102 HISTORIQUES ALIMENTAIRE C’EST NORMAL À par Carole Miville Par À vos frigos! Auteurs suggérés : Benzoni, Juliette, Ken VOTRE ÂGE Follett, Jean-Pierre Chartrand, Franck En collaboration avec le Fonds éco IGA et le Jour de la Terre, découvrez différents outils par Denis Fortier Ferrand, José Frèches, Michel Langlois, Paul et moyens pour lutter contre le gaspillage Ohl, Steve Berry, William Dietrich et Claude alimentaire au quotidien. Discussion avec un Inspiré du livre de Denis Fortier, le Izner. expert autour des trucs et astuces anti- conférencier déboulonne les nombreux PLATEFORME VIRTUELLE gaspillage, à la maison et dans toutes vos préjugés que nous entretenons vis-à-vis MARDI 8 FÉVRIER recettes! notre âge et la santé. 14 h 00 - 15 h 30 7040105 PLATEFORME VIRTUELLE PLATEFORME VIRTUELLE MERCREDI 9 MARS MERCREDI 2 FÉVRIER 19 h 00 - 20 h 30 7040103 LES ROMANS 19 h 00 - 20 h 00 7040122 POLICIERS par Carole Miville Auteurs suggérés : Nora Roberts, James Patterson, Christian Jacq, Harlan Coben, M.C. Beaton, Michael Connelly, Chrystine Brouillet, Camilla Läckbeg, Andréa Camilleri, Donna Leon, Mary Higgins Clark, Arnaldur Indridason, Patricia Cornwell, Agatha Christie et Anne Perry. PLATEFORME VIRTUELLE MARDI 12 AVRIL 14 h 00 - 15 h 30 7040117 23
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. CONFÉRENCES ADULTES 16 ANS ET PLUS GESTION DU STRESS, LA CUEILLETTE LA GASPÉSIE ET SES DES PENSÉES ET DES SAUVAGE ET LES MAGNIFIQUES ÉMOTIONS PRODUITS PAYSAGES CÔTIERS par Laurence Mercier Par Alain Benoit FORESTIERS La Gaspésie est réputée comme étant l’un Dans cette conférence, Laurence Mercier, Ph. Par Alexandre Guérin D., vous amène dans l'univers de la pleine des plus beaux circuits routiers de bord de conscience pour y apprendre des trucs simples Le conférencier Alexandre Guérin s’intéresse mer au monde. C’est une succession de de gestion du stress, des pensées et des à plusieurs domaines reliés à l’utilisation des petits villages typiques qui méritent tous un émotions. Comment vivre plus dans le plantes, les produits forestiers comestibles et petit arrêt. Venez découvrir ces jolis villages, moment présent ? Comment mieux gérer l’écologie. Jardinier forestier de conviction, sa les merveilleux paysages et un brin stress et anxiété ? L’atelier propose des passion pour la terre et les plantes l’amène à d’histoire alors que le conférencier partage techniques de respiration ainsi que des trucs acquérir un large éventail de connaissances son magnifique voyage de quatre (4) concrets pour y arriver. et de pratiques sur l’utilisation et la mise en semaines en Gaspésie. valeur des végétaux adaptés à notre climat. PLATEFORME VIRTUELLE PLATEFORME VIRTUELLE JEUDI 17 MARS PLATEFORME VIRTUELLE MERCREDI 9 FÉVRIER 19 h 00 - 20 h 30 7040112 JEUDI 7 AVRIL 19 h 00 - 20 h 30 7040106 19 h 00 - 21 h 00 7040115 HOROSCOPE 2022: LA PLANIFICATION LA CULTURE DES DES REPAS CE QUE VOUS FINES HERBES Par Sarah Lê RÉSERVE L’ANNÉE! Par Les Urbainculteurs Vous découvrirez une multitude de Par Alexandre Aubry Un jardin n'est pas complet sans fines stratégies pour mettre en place un bon herbes ! Du populaire basilic au méconnu système de planification des repas. Vous Découvrez ce que vous réserve 2022 en shiso, le monde des herbes renferme tout verrez qu’avec simplement un peu fonction de votre signe astrologique. Que un éventail de couleurs, de formes, de d’organisation, il est possible de bien ce soit pour le travail, l’amour, la santé ou parfums et de saveurs. Conseils de culture manger, tout en sauvant du temps, de votre vie personnelle, Alexandre vous pour le jardin... ou l'intérieur ! l’énergie et des sous. La mission ? Que vous dévoilera le message des astres avec une passiez plus de temps en famille que dans la légèreté déconcertante et un humour PLATEFORME VIRTUELLE cuisine. libérateur. Présentée de façon ludique, MERCREDI 20 AVRIL cette conférence a pour but d'apporter un 19 h 00 - 20 h 30 7040118 PLATEFORME VIRTUELLE rayon de soleil à chacun ainsi qu'une belle MERCREDI 2 MARS dose d'espoir et d'optimisme. 19 h 00 - 20 h 30 7040108 PLATEFORME VIRTUELLE LUNDI 31 JANVIER 19 h 00 - 20 h 30 7040101 POUR TOUS LES DÉTAILS : BIBLIO.VILLE.TERREBONNE.QC.CA 24
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. CONFÉRENCES ADULTES 16 ANS ET PLUS LA PLANIFICATION LE FLEXITARISME RECHARGEZ-VOUS VIE ET SURVIE EN ET L’ORGANISATION ET LES TENDANCES POUR PRÉVENIR DU JARDIN EN ALIMENTATION L’ÉPUISEMENT Par Yves Gagnon Par Annie Caron Par Lucie Vézina Durant sa conférence, Yves Gagnon Cette conférence se veut une Cette conférence s’adresse à ceux et celles explique, dans un premier temps, démocratisation des différents types de qui se sentent actuellement à bout de souffle l'importance de la biodiversité au jardin. Un cuisine en vogue afin que vous puissiez ou qui souhaitent prévenir l’épuisement. plan de jardin est élaboré à partir des Accordez-vous un moment de pause et venez trouver celle qui vous convient vraiment, principes transmis. Les participants sont en accord avec les besoins de votre corps, prendre le pouls de votre niveau actuel initiés aux notions de fertilisation, d'engrais vos préférences, vos moyens et vos d’énergie. Identifiez les sources de vos plus verts et de régie des cultures. Peu importe la surface cultivée, la conférence sert les petits valeurs. Annie Caron vous partagera ses grandes pertes énergétiques. Repartez avec jardiniers tout comme les jardiniers nombreuses connaissances sur des trucs simples et pratiques pour colmater maraîchers. l’alimentation saine et vivante, ainsi que les fuites rapidement et efficacement. Vaut les nouvelles tendances dans le domaine mieux prévenir l’épuisement que de le PLATEFORME VIRTUELLE de la santé et de l’alimentation afin que guérir… Rechargez-vous ! MARDI 12 AVRIL vous soyez au fait des dernières trouvailles 19 h 00 - 20 h 30 7040116 PLATEFORME VIRTUELLE et aliments à adopter. MERCREDI 30 MARS L’ART DE PLATEFORME VIRTUELLE MARDI 15 MARS 19 h 00 - 20 h 30 7040114 19 h 00 - 20 h 00 7040111 S’AFFIRMER Par Jacinthe Chaussé QUAND COURIR Une conférence de Jacinthe Chaussé, auteure et thérapeute en gestion émotionnelle. L'animatrice offrira des RIME AVEC PLAISIR par Éric Lemyre et François Rivet conseils concernant l'art de s'exprimer. Elle abordera des stratégies de contrôle, le La conférence se penchera sur le démarrage respect de nos limites et de nos convictions de la saison des courses à pied, ainsi que la peur de déplaire. l'équipement nécessaire, la motivation, la PLATEFORME VIRTUELLE structure d'un entraînement et la JEUDI 3 FÉVRIER planification annuelle. 19 h 00 - 20 h 30 7040104 PLATEFORME VIRTUELLE MERCREDI 4 MAI 19 h 00 - 20 h 30 7040119 POUR TOUS LES DÉTAILS : BIBLIO.VILLE.TERREBONNE.QC.CA 25
BIBLIOTHÈQUES SESSION HIVER 2022 MUNICIPALES DÉBUT DES ACTIVITÉS : samedi 29 janvier Fin des activités: 31 mai (couvrant la session printemps) COVID -19 En raisons des consignes sanitaires la plupart de nos activités, sauf une, sont présentement offertes sous forme virtuelle. Un lien vous sera envoyé par courriel la veille de votre activité. N’oubliez pas de vérifier vos courriels indésirables. CONFÉRENCES ADULTES 16 ANS ET PLUS SUISSE, ALSACE ET VA PRENDRE L’AIR! VIE ET SURVIE VOYAGER AU EN Par Denis Fortier PARIS, UNE FÉMININ: PARTIR La respiration est le point de rencontre entre COMBINAISON la santé physique et mentale et la qualité de vie. La conférence propose de (re)découvrir SEULE Par Jennifer Doré Dallas GAGNANTE comment utiliser la respiration pour diminuer ses tensions musculaires, Par Alain Benoît Ayant fait un tour du monde en solo, Jennifer combattre le stress, trouver un sommeil réparateur, soulager la douleur, améliorer sa vous aide à planifier votre prochaine Venez découvrir la beauté des Alpes suisses, le mémoire, adopter une meilleure posture, escapade au féminin en répondant à charme des jolis villages d’Alsace et la richesse développer son endurance plusieurs questions et inquiétudes et en historique de Paris . En Suisse, en plus de cardiorespiratoire. démystifiant les préjugés classiques. Que flâner une bonne dizaine de jours dans les faut-il prévoir quand on voyage seule ? Vous Alpes, nous visiterons entre autres : Genève, PLATEFORME VIRTUELLE trouverez les réponses à toutes vos Lausanne, Gruyère, Berne et Lucerne MARDI 17 MAI questions. appréciant la beauté et la diversité de ces 19 h 00 - 20 h 30 7040121 villes. Nous découvrirons ensuite les plus PLATEFORME VIRTUELLE beaux villages d’Alsace avec leurs jolies maisons à colombages. Nous profiterons du VENEZ APPRENDRE MERCREDI 23 MARS 19 h 00 - 20 h 30 7040113 temps des vendanges pour échanger avec les vendangeurs et en apprendre sur la culture de À FAIRE VOS SUSHIS la vigne et la récolte des raisins. Enfin, à Paris, Par Sonia Lizotte nous prendrons le temps de visiter certains des monuments les plus visités au monde – la Vous souhaitez vous lancer dans la tour Eiffel, le musée du Louvre, la Cathédrale réalisation de vos sushis maison, mais vous Notre-Dame de Paris, l’Arc de Triomphe et le ne savez pas par où débuter. Voici un atelier Château de Versailles, pour ne nommer que culinaire pour vous. Commencez par faire ceux-là. votre riz et vos makis en compagnie de notre chef expérimenté en vous inscrivant à ce PLATEFORME VIRTUELLE cours de base. Plaisir garanti ! Il n'est pas MARDI 15 FÉVRIER obligatoire de cuisiner. Si vous préférez, 19 h 00 - 20 h 30 7040107 vous pouvez seulement prendre des notes. PLATEFORME VIRTUELLE JEUDI 10 MARS 19 h 00 - 20 h 00 7040110 POUR TOUS LES DÉTAILS : BIBLIO.VILLE.TERREBONNE.QC.CA 26
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