Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2019 2020 - Ville de ...

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Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2019 2020 - Ville de ...
Faire du sport à Tours
GUIDE DES ACTIVITÉS
& ANIMATIONS SPORTIVES
MUNICIPALES
             SAISON 2019 - 2020
É D I TO

                               À Tours, le sport est un art de vivre
                               ouvert à toutes et à tous. Animations
                               conviviales, événements exclusifs,
                               apprentissage pour les enfants,
                               sport à la carte avec Citéclub à des
                               tarifs abordables, la Ville de Tours
                               vous accompagne quel que soit votre
                               projet sportif.

                               Ce guide des activités sportives
                               municipales     vous   propose    de
                               découvrir ou redécouvrir toute
                               l’étendue des possibilités. Une belle
© Ville de Tours - V. Liorit   invitation à ne pas manquer.

Pour compléter ce programme déjà riche, de nombreuses
associations soutenues par la ville et clubs partenaires
animent et font vivre les équipements sportifs dans tous nos
quartiers.

Tours offre aussi un environnement exceptionnel pour les
amoureux des sports de plein air au cœur de nos espaces
naturels.

Le sport est enfin un beau spectacle. Cette année nos sportifs
ont encore brillé par leurs succès. Ils nous ont fait vibrer et
nous ont offert des fêtes triomphantes. Source d’inspiration ou
de motivation, ces grands moments sportifs font la fierté des
Tourangelles et des Tourangeaux.

Les atouts de notre ville ne manquent pas !
Bonne année sportive !

Christophe Bouchet
Maire de Tours
PA G E                                         3

                     INFOS      4       CitéClub, c’est quoi ?
                     INFOS      8       Location-réservation de gymnase
                                        ou terrain de tennis

 Activités sportives municipales CitéClub

              6 À 47 MOIS      10       À l’eau bébé
                  4 À 5 ANS    12       J’apprends à barboter
                  4 À 12 ANS   13       J’apprends à patiner
                  6 À 12 ANS   14       J’apprends à nager
                  4 À 6 ANS    16       Éveil au sport
                  7 À 12 ANS   18       Les mercredis du sport
                 14 À 17 ANS   21       Activités aquatiques ados
                 8 À 16 ANS    22       Sports et vacances
                16 ANS ET +    24       Activités natation adultes
               16 À 65 ANS     26       Aquafit’ness
        60 ANS ET + / SANTÉ    28       Parcours Forme et Bien-être
                       INFOS   32       Comment s’inscrire
                                        aux activités CitéClub ?
                 CONTACTS      34       La direction des Sports

Les autres activités sportives municipales

              4 À 14 ANS       36       Mon anniversaire à la patinoire
              8 À 12 ANS       37       Mon anniversaire à la piscine
         FEMME ENCEINTE        38       Activité aquatique prénatale

  Animations et manifestations sportives

              TOUT PUBLIC      40       Animations dans les piscines
              TOUT PUBLIC      41       Animations à la patinoire
              TOUT PUBLIC      42       Autres animations et manifestations

Associations sportives et clubs partenaires

                     INFOS     46       Le sport à Tours
                     INFOS     47       Associations et clubs partenaires
4                                  AV E C C I T É C L U B

               CitéClub
          le sport à la carte !
           CitéClub s’adresse à tous, quels que soient
          l’âge, la pratique, les envies, les handicaps…
              Le programme d’initiations sportives,
             les animations, les offres découvertes,
         les informations, les tarifs, doivent permettre
         à chacun de trouver le sport qui lui convient.

    des         Des tarifs préférentiels                    Un programme
                dans les piscines                           “découverte” réservé
    avantages   et à la patinoire                           aux adhérents
    toute       Les tarifs CitéClub sont valables           Le service des sports de la Ville de
    l’année     toute l’année, dans 2 des piscines
                de Tours (Gilbert Bozon, Mortier)
                                                            Tours, les associations et les clubs
                                                            partenaires proposent tous les
                et à la patinoire, sur l’ensemble           mois un programme d’animations,
                des créneaux horaires.                      d’initiations et d’entraînements
                                                            sportifs accessibles à tous ou
                                                            destinés à des publics spécifiques.
                Des places pour les
                matchs, entraînements
                et événements sportifs                      Un accès aux activités
                Les clubs tourangeaux partenaires
                                                            municipales
                proposent tous les mois des                 La carte CitéClub permet
                places ou des tarifs préférentiels          d’accéder aux activités sportives
                pour assister aux matchs et                 municipales : À l’eau bébé, Éveil
                aux compétitions sportives,                 au sport, J’apprends à patiner,
                des accès aux entraînements                 J’apprends à nager, Les mercredis
                des équipes tourangelles,                   du sport, Sports et vacances,
                des offres pour les grands                  Parcours Forme et Bien-être…
                événements sportifs locaux.
                                                            Un accès aux
                Des informations                            équipements sportifs
                en direct                                   Les adhérents peuvent réserver
                Vous recevez l’actualité                    un gymnase ou un terrain de tennis
                sportive par courriel.                      pour venir, en famille ou entre
                                                            amis, pratiquer le volley‑ball,
                                                            le badminton, le futsal, le handball,
                                                            le basket-ball ou le tennis.
AV E C C I T É C L U B                                           5

            Ouvert à tous                            4 points d’inscription
            Un seul formulaire pour toute            • la Direction des sports du lundi
une         la famille.                              au vendredi de 9h à 16h30
adhésion                                             • la piscine Gilbert Bozon aux
                                                     horaires des séances publiques
simple      Comment adhérer ?
                                                     • la piscine du Mortier aux
            Se rendre dans l’un des 4
& rapide    points d’inscription avec votre
                                                     horaires des séances publiques
                                                     • la patinoire municipale aux
            règlement et les pièces suivantes :      horaires des séances publiques
            • un formulaire d’inscription
            complété (disponible sur place
            ou sur www.tours.fr)
            • une photo d’identité récente
            • un justificatif de domicile pour
            les habitants de Tours
            • l’attestation CAF justifiant
            du niveau de quotient familial
            (comprenant le nom du ou des
            enfants) ainsi que d’autres pièces
            permettant l’accès à un tarif
            Citéclub Préférence (cf. tarifs
            pages suivantes)

            Elle est délivrée après l’inscription,
une carte   elle est personnelle et valable
perso       1 an. Elle est à présenter pour
            accéder aux prestations CitéClub

            www.tours.fr                             Dans les principaux
                                                     établissements
des         Retrouvez toute l’information
            sur CitéClub, le programme               sportifs de Tours
nouvelles   d’animations, les avantages et           Ils vous informent sur CitéClub
fraîches    tarifs préférentiels, l’actualité
            de la vie sportive locale...
                                                     et diffusent le programme
                                                     d’animations mensuel.

            Avec la lettre                           Par téléphone
            d’information mensuelle                  Au 02 47 70 86 86, du lundi
            Elle vous informe des                    au vendredi de 9h à 16h30.
            nouveautés et des offres,
            propose des informations.

                                                                                   ...   →
6                                               AV E C C I T É C L U B

    Tarifs d’adhésion du 1                 er
                                                janvier au 31 décembre 2019 / par personne et pour 1 an

    Habitants de Tours*

     Âge**         Conditions                                            Tarif     Carte attribuée

                   Sans justificatif de situation                        Gratuit      CitéClub

                   Avec justificatif de situation :
                   • QF < ou égal à 1000€ sur présentation
                   d’une attestation de la CAF datant de
     0 - 11 ans    moins de 6 mois (comprenant le nom du ou
                                                                                      CitéClub
                   des enfants)                                          Gratuit
                                                                                     Préférence
                   • licencié dans un club sportif de Tours***
                   • handicap de l’adhérent sur présentation
                   d’une attestation précisant un taux
                   d’incapacité permanente

                   Sans justificatif de situation                          11 €       CitéClub

                   Avec justificatif de situation :
                   • QF < ou égal à 1000€ sur présentation
                   d’une attestation de la CAF datant de
                   moins de 6 mois (comprenant le nom du ou
                   des enfants)
     12 - 64 ans   • attestation de boursier pour les étudiants
                   sur présentation d’une notification                                CitéClub
                                                                           6€
                   définitive de bourse en cours de validité**                       Préférence
                   • licencié dans un club sportif de Tours***
                   • attestation d’allocation de solidarité aux
                   personnes âgées A.S.P.A. (ancien min vieillesse)
                   • handicap de l’adhérent sur présentation
                   d’une attestation précisant un taux
                   d’incapacité permanente

                                                                                      CitéClub
                   Sans justificatif de situation                          6€
                                                                                     Préférence

                   Avec justificatif de situation :
     65 ans et +   • attestation d’allocation de solidarité aux
                   personnes âgées A.S.P.A. (ancien min vieillesse)
                                                                                      CitéClub
                   • handicap de l’adhérent sur présentation             Gratuit
                                                                                     Préférence
                   d’une attestation précisant un taux
                   d’incapacité permanente
                   • licencié dans un club sportif de Tours***
AV E C C I T É C L U B                                                      7

Habitants hors de Tours

  Âge**                Conditions                                                              Tarif              Carte attribuée

                        Sans justificatif de situation                                               6€                 CitéClub

                        Avec justificatif de situation :
  0 - 11 ans            • handicap de l’adhérent sur présentation
                                                                                                                       CitéClub
                        d’une attestation précisant un taux                                          6€
                                                                                                                      Préférence
                        d’incapacité permanente
                        • licencié dans un club sportif de Tours***

                        Sans justificatif de situation                                              16 €                CitéClub

                        Avec justificatif de situation :
  12 - 64 ans           • handicap de l’adhérent sur présentation
                                                                                                                       CitéClub
                        d’une attestation précisant un taux                                          6€
                                                                                                                      Préférence
                        d’incapacité permanente
                        • licencié dans un club sportif de Tours***

                                                                                                                       CitéClub
                        Sans justificatif de situation                                               6€
                                                                                                                      Préférence

                        Avec justificatif de situation :
  65 ans et +           • handicap de l’adhérent sur présentation
                        d’une attestation précisant un taux
                                                                                                                       CitéClub
                        d’incapacité permanente                                                  Gratuit
                                                                                                                      Préférence
                        • attestation d’allocation de solidarité aux
                        personnes âgées A.S.P.A. (ex min vieillesse)
                        • licencié dans un club sportif de Tours***

Autres tarifs
• Déclaration de perte et demande de duplicata de carte....................................................3 €
• Frais envoi postal de la carte CitéClub..................................................................................... 1 €

* sur justificatif de domicile
** au jour de l’adhésion
*** sur présentation d’une licence fédérale en cours de validité pour la
saison sportive avec la carte du club ou d’une attestation du club précisant
que la carte licence est en cours d’instruction à la Fédération
8                                           AV E C C I T É C L U B

             Location-réservation
                de gymnase ou
               terrain de tennis
    GYMNASES : DU 1ER OCTOBRE AU 30 JUIN / TERRAIN DE TENNIS : DU 1ER AVRIL AU 31 OCTOBRE

    Où ?                            Quand ?                            Sport

      Gymnase Eiffel                Le samedi de 9h à 12h                        Volley-ball
      14 rue Berthier
      37100 Tours                   Le dimanche de 9h à 12h                  Basket-ball, futsal
                                    et de 14h à 17h                             et Handball

      Gymnase Caméo n°2
      25 rue Michelet               Le dimanche de 9h à 12h              Badminton et volley-ball
      37000 Tours

      Gymnase Ferry
      7 rue Lafayette               Le dimanche de 14h à 17h            Basket-ball, futsal, handball
      37000 Tours

                                    Le lundi, mardi, jeudi
      Stade des Tourettes
      60 rue du Pas Notre Dame
                                    et vendredi de 9h à 17h
      37100 Tours                                                                  Tennis
                                    Le mercredi de 9h à 14h                 (matériel non fourni)

                                    Le samedi de 9h à 11h

     Qui peut réserver ?                                 Comment réserver ?
     Toute personne majeure titulaire d’une              La demande de réservation s’effectue à
     assurance et de la carte CitéClub peut ré-          l’accueil de la Direction des Sports ou à la
     server, sur un créneau de 1h (badminton et          piscine du Mortier, aux heures d’ouverture
     tennis) ou de 1h30 (sports collectifs) dans         au public, sur présentation de la carte
     la limite d’une réservation par quinzaine           CitéClub :
     de jours. La capacité d’accueil est de 15           • Direction des Sports : 37 rue Galpin Thiou
     personnes maximum pour les gymnases                 37000 Tours - Tél. : 02 47 70 86 86
     et 4 pour le tennis et le badminton.                • Piscine du Mortier : 2 ter rue de la Bassée
                                                         37100 Tours - Tél. : 02 47 21 66 15
     Tarifs de location
     • Badminton et tennis (1h) : Carte CitéClub         Matériel Sportif
     10€/h – CitéClub Préférence 5€/h                    Matériel fourni sur le site (ballons,
     • Sports Collectifs (1h30) : Carte CitéClub         raquettes de badminton…)
     40€/par créneau ; Carte CitéClub                    sauf pour le tennis !
     préférence 30€/par créneau.
Les activités
  sportives
municipales
  CitéClub
10                                            AV E C C I T É C L U B

                                À l’eau bébé
                      6 À 47 MOIS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE

            Découverte de l’eau au travers des interactions parents,
           bébés et éducateurs. Les activités sont animées par des
        éducateurs spécialisés de la Direction des Sports. Une attention
           particulière est portée sur le respect de l’hygiène et de la
        sécurité des enfants pendant l’activité (voir charte du baigneur
                            “Ploufi” sur www.tours.fr).

     Où ?                       Quand ?                  Groupes                    Horaires

       Piscine du Mortier                                          6 à 15 mois         9h à 9h30
       2 ter rue de la Bassée
       37100 Tours                                                16 à 24 mois         9h30 à 10h
       Tél. : 02 47 21 66 15        Le samedi
                                                                  25 à 47 mois        10h à 10h30

                                                            6 à 47 mois (fratrie)      10h30 à 11h

     Qui peut s’inscrire ?                                  Dates des séances*
     Enfants de 6 à 47 mois (né entre le 1er avril          Les samedis :
     2019 et le 31 octobre 2015), sur                       • 5, 12 et 19 octobre 2019
     présentation de la carte CitéClub.                     • 9, 16, 23 et 30 novembre 2019
     Pour les enfants en situation de handicap,             • 7, 14 et 21 décembre 2019
     adressez-vous à la Direction des Sports                • 11, 18 et 25 janvier 2020
     de la Ville de Tours : Secteur GAS, Sport              • 1er, 8 et 15 février 2020
     handicap - Tél. : 02 47 70 86 86.                      • 14, 21 et 28 mars 2020
                                                            • 4 et 11 avril 2020
     Période d’activité                                     • 16 et 23 mai 2020
                                                            • 6 et 13 juin 2020
     D’octobre 2019 à juin 2020, hors congés
     scolaires, événements et fermetures
     techniques. Réunion d’information                      Les tarifs 2019
     pour les inscrits le 28 septembre 2019                 Habitants de Tours :
     de 9h à 11h30 à la piscine du Mortier.                 • CitéClub : 100,50 €
                                                            • CitéClub Préférence : 68,60 €
                                                            Habitants hors de Tours :
     Quand et comment s’inscrire ?
                                                            • CitéClub : 129 €
     Du 22 juin au 25 octobre 2019
                                                            • CitéClub Préférence : 118 €
     en suivant les indications p.32
AV E C C I T É C L U B                                                    11

Déroulement des séances                               Consignes
• L’activité est encadrée par des éducateurs          Il est impératif de respecter l’horaire
professionnels. Un minimum de 2                       programmé de la séance. L’accès aux
intervenants est exigé sur la séance ;                vestiaires est autorisé 15 minutes
à défaut, cette dernière est annulée.                 avant la séance puis, 20 minutes après
• Pour s’épanouir, l’enfant a besoin de               la fin de séance. Il est souhaitable de
la présence d’1 adulte au minimum                     préparer l’enfant à son départ.
et de 2 au maximum dont l’un est
le tuteur légal, avant, pendant et                    Santé et hygiène
après l’activité. Pour des raisons de
                                                      Un enfant malade n’est pas accepté (voir
sécurité, l’adulte responsable ne
                                                      règlement de l’activité). L’équipe peut
peut avoir qu’un enfant à charge.
                                                      interdire l’accès à toute personne dont
Celui-ci participe à l’atelier avec lui et suit
                                                      l’état de santé ou le comportement est
les consignes données par l’encadrement.
                                                      préjudiciable au bien-être et à la sécurité
N.B. : Seul l’enfant inscrit à l’activité
                                                      de tous. Les baigneurs doivent arriver en
et le ou les deux accompagnants sont
                                                      parfait état de propreté corporelle et se
présents dans l’enceinte de la piscine.
                                                      doucher avant de se baigner (voir charte
• Le matériel mis à disposition par la
                                                      du baigneur “Ploufi” sur www.tours.fr).
piscine doit être utilisé avec soin dans
des conditions normales d’utilisation.
Aucun autre matériel d’aide à la                      Matériel à prévoir
flottaison ne sera accepté. Tout bris ou              Par mesure d’hygiène, le port du slip de
dégradation volontaire sera remplacé                  bain est obligatoire (de préférence en
au frais de la personne fautive.                      lycra). Caleçon interdit. Des tapis de change
                                                      et des sanitaires adaptés aux enfants sont
                                                      à disposition. Les changes doivent être
Conseils aux parents
                                                      adaptés à la pratique de la baignade et
L’équipe d’encadrement est disponible                 sont obligatoires. Les produits utilisés pour
pour conseiller, autoriser, sécuriser et              un change doivent être apportés par les
aménager l’espace en vue du bien être des             accompagnateurs (lingettes conseillées).
parents et des enfants. L’enfant doit avoir
pris le 1er repas du matin avant l’activité.          * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
Prévoir une collation après l’activité.               suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
                                                      à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                      L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                      nombre minimum de séances sur la saison sportive.
12                                                 AV E C C I T É C L U B

             J’apprends à barboter
                         4 À 5 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
                  Familiarisation des jeunes enfants aux spécificités de
               l’eau en les guidant vers l’autonomie. Un jardin aquatique
                  permet d’aborder différentes situations favorisant les
               déplacements en surface et en immersion. L’encadrement
                    est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                                      Quand ?                          Horaires

       Piscine des Tourettes                                                               10h à 10h30
       60, rue du Pas Notre Dame                       Le mercredi
       Tél. : 02 47 21 63 00                                                               10h30 à 11h

       Piscine du Mortier                                                                 11h15 à 11h45
       2 ter rue de la Bassée
                                                         Le samedi
       Tél. : 02 47 21 66 15
                                                                                          11h45 à 12h15

        Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.

     Qui peut s’inscrire ?                        Dates des séances*
     Enfants de 4 à 5 ans (nés entre              Mercredis (Tourettes) :              Samedis (Mortier) :
     le 1er janvier 2014 et le 31                 • 25 septembre 2019                  • 5, 12 et 19 octobre 2019
     août 2015), sur présentation                 • 2, 9 et 16 octobre 2019            • 9, 16, 23 et 30 nov. 2019
     de la carte CitéClub.                        • 6, 13, 20 et 27 nov. 2019          • 7, 14 et 21 déc. 2019
                                                  • 4, 11 et 18 déc. 2019              • 11, 18 et 25 janvier 2020
     Période d’activité*                          • 8, 15, 22 et 29 janv. 2020         • 1er, 8 et 15 février 2020
     De septembre 2019 à juin                     • 5 et 12 février 2020               • 14, 21 et 28 mars 2020
     2020, hors congés scolaires                  • 4, 11, 18 et 25 mars 2020          • 4 et 11 avril 2020
     et fermetures techniques.                    • 1er, 8 et 29 avril 2020            • 16 et 23 mai 2020
                                                  • 6, 13 et 20 mai 2020               • 6 et 13 juin 2020
     Les tarifs 2019
     Habitants de Tours :
     • CitéClub : 100,50 €                        Matériel à prévoir
     • CitéClub Préférence : 68,60 €              Par mesure d’hygiène, le port du slip de bain est
     Habitants hors de Tours :                    obligatoire (de préférence en lycra). Caleçon interdit.
     • CitéClub : 129 €                           Le port du bonnet est obligatoire (lire la charte du
     • CitéClub Préférence : 118 €                baigneur “Ploufi” sur www.tours.fr).

     Quand et comment                             * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités suite à des
                                                  interventions et/ou problèmes techniques ou à des effectifs insuffisants
     s’inscrire ?                                 au moment des inscriptions. L’annexe 1 du règlement des activités
     Du 22 juin au 25 octobre 2019                prévoit le nombre minimum de séances sur la saison sportive.
     en suivant les indications p.32
AV E C C I T É C L U B                                                    13

           J’apprends à patiner
                    4 À 12 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
             Apprentissage de l’équilibre et des bases du patinage,
               tronc commun avant l’orientation vers le hockey
                      sur glace ou le patinage artistique.

Où ?                              Quand ?                              Horaires

  Patinoire municipale                       Mardi                              17h30 à 18h20
  rue de l’Élysée
  37000 Tours
  Tél. : 02 47 70 86 30                      Jeudi                              17h30 à 18h20

Qui peut s’inscrire ?                               Matériel à prévoir
Enfants de 4 à 12 ans (nés entre le                 Prévoir un bonnet, une paire de gants et
1er janvier 2007 et le 31 décembre 2015),           habiller les enfants avec des vêtements
sur présentation de la carte CitéClub.              plutôt chauds dans lesquels ils seront
                                                    à l’aise (jogging, caleçon). Pas de jupe,
Période d’activité*                                 ni de robe. Prévoir, le cas échéant, pour
                                                    les plus petits n’ayant jamais patiné, un
Du 17 septembre 2019 au 11 juin 2020, hors
                                                    bas de rechange qu’ils pourront enfiler
congés scolaires et fermetures techniques.
                                                    à la fin de la séance. Penser à les équiper
                                                    de chaussettes épaisses et hautes.
Les tarifs 2019
Habitants de Tours :                                * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
• CitéClub : 100,50 €                               suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
• CitéClub Préférence : 68,60 €                     à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                    L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
Habitants hors de Tours :
                                                    nombre minimum de séances sur la saison sportive.
• CitéClub : 129 €
• CitéClub Préférence : 118 €

Quand et comment s’inscrire ?
Du 22 juin au 25 octobre 2019
en suivant les indications p.32
14                                                AV E C C I T É C L U B

                  J’apprends à nager
                        6 À 12 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
                 Familiarisation avec le milieu aquatique et initiation
                  aux techniques de nages. L’encadrement est assuré
                        par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                              Quand ?                Horaires                Nombre de groupes

      Piscine Gilbert Bozon                                          17h à 17h45                     3
      35, rue Galpin Thiou                   Lundi
      37000 Tours                                                 17h45 à 18h30                      3
      Tél. : 02 47 70 86 20
                                                                     17h15 à 18h                     3
                                             Mardi
                                                                    18h à 18h45                      3

                                                                   9h45 à 10h30                      3

                                           Mercredi                10h30 à 11h15                     3

                                                                    14h à 14h45                      3

                                                                     17h15 à 18h                     3
                                             Jeudi
                                                                    18h à 18h45                      3

      Piscine des Tourettes                  Mardi                   17h15 à 18h                     2
      60, rue du Pas Notre Dame
      37100 Tours                                                   14h à 14h45                      2
      Tél. : 02 47 21 63 00
                                           Mercredi                15h30 à 16h15                     2

                                                                     16h15 à 17h                     2

                                                                     17h15 à 18h                     2
                                             Jeudi
                                                                    18h à 18h45                      2

      Piscine du Mortier                                             17h15 à 18h                     2
      2 ter, rue de la Bassée                Lundi
      37100 Tours                                                   18h à 18h45                      2
      Tél. : 02 47 21 66 15
                                             Mardi                   17h15 à 18h                     3

                                             Jeudi                   17h15 à 18h                     3

       Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.
AV E C C I T É C L U B                                        15

Les 2 étapes de l’apprentissage
Étape 1 : Intégration des compétences
fédérales du Sauv’Nage reconnues                                    Accueil des
par l’ensemble des clubs affiliés à                                 enfants en situation
l’École de Natation Française
Étape 2 : Obtention d’un brevet de 50 m
                                                                    de handicap
deux nages codifiées (25 m nage ventrale                            DE 6 À 13 ANS (nés entre le 1er janvier
et 25 m nage dorsale).                                              2006 et le 31 décembre 2013)

Qui peut s’inscrire ?                                               Les enfants en situation de handicap
Enfants de 6 à 12 ans (nés entre le                                 moteur ou sensoriel peuvent se
1er janvier 2007 et le 31 décembre 2013),                           familiariser au milieu aquatique
sur présentation de la carte CitéClub.                              et s’initier aux techniques de
                                                                    nage. L’encadrement est assuré
                                                                    par une équipe pédagogique
Période d’activité*
                                                                    formée aux différents types de
Pour les piscines Gilbert Bozon et                                  handicap moteur et sensoriel.
Tourettes : du 16 septembre 2019
au 12 juin 2020.                                                    Quand ?
Pour la piscine du Mortier : du 30                                  Le mercredi de 15h à 15h45
septembre 2019 au 12 juin 2020.                                     à la piscine Bozon.
Hors congés scolaires, événements
et fermetures techniques.                                           Attention ! Pour l’inscription, il est
                                                                    nécessaire de prendre au préalable
Quand et comment s’inscrire ?                                       rendez-vous avec un éducateur sportif
Du 22 juin au 25 octobre 2019                                       spécialiste de la ville de Tours, en
en suivant les indications p.32                                     vous présentant ou en téléphonant
                                                                    à l’accueil de la Direction des Sports
                                                                    (Tél. : 02 47 70 86 86). Inscription dans
Les tarifs 2019                                                     la limite des capacités d’encadrement.
Habitants de Tours :
• CitéClub : 100,50 €
• CitéClub Préférence : 68,60 €
Habitants hors de Tours :
• CitéClub : 129 €
• CitéClub Préférence : 118 €                                  Matériel à prévoir
                                                               Par mesure d’hygiène, le port du slip de
* La Direction se réserve le droit d’annuler les               bain est obligatoire (de préférence en
activités suite à des interventions et/ou problèmes            lycra). Caleçon interdit. Le port du bonnet
techniques ou à des effectifs insuffisants
au moment des inscriptions. L’annexe 1 du
                                                               est obligatoire (lire la charte du baigneur
règlement des activités prévoit le nombre                      “Ploufi” sur www.tours.fr).
minimum de séances sur la saison sportive.
16                                            AV E C C I T É C L U B

                           Éveil au sport
           4 À 6 ANS / HEBDOMADAIRE (LE MERCREDI MATIN) / INSCRIPTION À L’ANNÉE

          « L’éveil au sport » propose tous les mercredis matin un temps de
            découverte sportive. Il s’agit de contribuer au développement
                 des aptitudes physiques, motrices et sociales du jeune
             enfant grâce à la découverte de jeux et d’activités sportives
               en groupe : alterner des temps de jeux et d’apprentissage
                technique. Les activités sont organisées à partir de deux
               sites : le complexe sportif des Tourettes (Tours Nord), et le
                 gymnase du Hallebardier et la patinoire (Tours Centre).

     Réunions d’information                                Les tarifs 2019
     pour les inscrits                                     Habitants de Tours :
     Mercredi 11 septembre 2019 à 11h, à                   • CitéClub : 100,50 €
     l’école Michelet (Tours Centre) et au                 • CitéClub Préférence : 68,60 €
     Gymnase des Tourettes (Tours Nord).                   Habitants hors de Tours :
                                                           • CitéClub : 129 €
     Comment ça marche ?                                   • CitéClub Préférence : 118 €
     Les enfants s’inscrivent pour un
     site d’accueil au panier d’activités                  Déroulement d’une matinée type
     adapté à leur âge. Les activités                      Tours Centre : arrivée des enfants à
     changent selon les périodes.                          11h, activités de 11h15 à 12h15 (départ
                                                           des enfants). Tours Nord : arrivée
     Qui peut s’inscrire ?                                 des enfants à 10h45, activités de
                                                           11h à 12h (départ des enfants).
     Enfants de 4 à 6 ans (nés entre le 1er
     janvier 2013 et le 31 août 2015) sur
     présentation de la carte CitéClub.                    Lieux d’activités
                                                           Les activités sont organisées sur
     Période d’activité*                                   le site d’accueil ou à proximité
                                                           (accompagnement d’un éducateur
     Du 18 septembre 2019 au 17 juin
                                                           lors de déplacement à pied).
     2020, hors congés scolaires.

     Quand et comment s’inscrire ?                         Matériel à prévoir
                                                           Tenue sportive adaptée à l’activité.
     Du 22 juin au 25 octobre 2019
     en suivant les indications p.32
                                                           * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
                                                           suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
                                                           à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                           L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                           nombre minimum de séances sur la saison sportive.
AV E C C I T É C L U B                                          17

                                                  Activités                  Activités         Activités
Où ?                          Périodes            4 ans                      5 ans             6 ans
   TOURS CENTRE                                          Jeux de
                                 18 sept. au                                                        Jeux
   Gymnase du                                           d’équilibre             Patinage 1
                                 16 octobre                                                      athlétiques
   Hallebardier                                            / vélo
   8 rue du
   Hallebardier
   37000 Tours                    6 nov. au               Jeux                                      Jeux
                                                                                Patinage 1
                                18 décembre             d’adresse                                 collectifs

                                 8 janvier au              Jeux                   Jeux            Patinage 1
                                  12 février             collectifs             collectifs

                                                                                   Jeux
                                   4 mars                Jeux de               d’adresse et       Patinage 1
                                  au 8 avril             motricité             d’opposition

                                                                                   Jeux             Jeux
                                   29 avril                                    athlétiques
                                                        Patinage         1                      gymniques et
                                  au 17 juin                                  et d’équilibre    d’opposition
                                                                                  / vélo

   TOURS NORD                    18 sept. au              Jeux                    Jeux              Jeux
   Complexe                      16 octobre             d’adresse              aquatiques        athlétiques
   sportif des
   Tourettes
                                                          Jeux
   60-62 rue du Pas                                                               Jeux
                                  6 nov. au           d’opposition                                  Jeux
   Notre Dame                                                                  d’équilibre
                                18 décembre               et de                                  aquatiques
   37100 TOURS                                                                    / vélo
                                                      coopération

                                                                                                     Jeux
                                 8 janvier au              Jeux                   Jeux           d’opposition
                                  12 février             collectifs            aquatiques            et de
                                                                                                 coopération

                                                                                   Jeux
                                                           Jeux
                                   4 mars                                      d’opposItion         Jeux
                                                        d’équilibre
                                  au 8 avril                                       et de         aquatiques
                                                           / vélo              coopération

                                   29 avril               Jeux                    Jeux              Jeux
                                  au 17 juin           aquatiques              athlétiques        d’adresse

1 Pour l’activité patinage, les parents
accompagnent les enfants pour les
équiper jusqu’en bord de piste. Ils les
récupèrent au même endroit à 12h15.
18                                             AV E C C I T É C L U B

           Les mercredis du sport
         7 À 12 ANS / HEBDOMADAIRE (MERCREDI APRÈS-MIDI) / INSCRIPTION À L’ANNÉE

        Les « Mercredis du sport » proposent tous les mercredis après-midi
         un temps de découverte sportive. En mettant l’accent sur le jeu et
        la coopération, en diversifiant les activités, il s’agit notamment de
         favoriser le développement des aptitudes physiques des enfants,
         l’esprit d’équipe, le respect des règles de jeu ou la sensibilisation
            au milieu naturel. Des animations sportives seront également
         organisées en partenariat avec les clubs de la ville afin de mieux
              connaître les disciplines proposées par les associations.

     Réunions d’information                                  Quand et comment s’inscrire ?
     pour les inscrits                                       Du 22 juin au 25 octobre 2019
     • Mardi 10 septembre 2019 à 18h                         en suivant les indications p.32
     à l’école Michelet (Tours Centre).
     • Jeudi 12 septembre 2019 à 18h au                      Les tarifs 2019
     gymnase des Tourettes (Tours Nord).
                                                             Habitants de Tours :
                                                             • CitéClub : 100,50 €
     Comment ça marche ?                                     • CitéClub Préférence : 68,60 €
     Les enfants doivent choisir un panier                   Habitants hors de Tours :
     sportif en fonction des activités                       • CitéClub : 129 €
     proposées au cours de l’année et de                     • CitéClub Préférence : 118 €
     la base d’accueil. Durant l’année les
     groupes pourront faire connaissance                     Transport
     avec les clubs sportifs tourangeaux.
                                                             Une navette sera mise en place à Tours
                                                             Nord depuis le quartier de l’Europe jusqu’à
     Qui peut s’inscrire ?                                   la base d’accueil des Tourettes.
     Enfants de 7 à 12 ans (nés entre le 1er                 • Aller : départ Beffroi à 13h45,
     janvier 2007 et le 31 décembre 2012),                   arrivée Tourettes à 14h
     sur présentation de la carte CitéClub.                  • Retour : départ Tourettes à
                                                             16h15, arrivée Beffroi à 16h30
     Période d’activité*
                                                             * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
     Du 18 septembre 2019 au 17 juin
                                                             suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
     2020, hors congés scolaires.                            à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                             L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                             nombre minimum de séances sur la saison sportive.

                                                             ...   →
AV E C C I T É C L U B                                                          19

Où ?                              Âge                  Activités                                                     Panier n°

     TOURS CENTRE                                          Jeux gymniques, jeux de raquettes
     et SUD                                                (tennis de table, badminton…), jeux                            1
     École Michelet                                          d’opposition, V.T.T, pêche, rugby
     40 rue Galpin Thiou
     37000 Tours
                                                         Jeux athlétiques, V.T.T, jeux de nature
                                                           (escalade, course d’orientation…),                             2
                                    7 - 9 ans               jeux d’adresse, échecs, escrime

                                                               Jeux aquatiques1 (nage avec
                                                            palmes, natation artistique), jeux                            3
                                                           collectifs (hockey, basket, football),
                                                                patinage, tir à l’arc, voile

                                                              Sports aquatiques1 (nage avec
                                                               palmes, natation artistique,                               4
                                                            plongée), sports nautiques1 (voile,
                                                              kayak), tennis de table, échecs

                                                        Sports collectifs (basket, rugby…), sports                        5
                                                          d’opposition, escalade, athlétisme
                                   10 - 12 ans
                                                                Sports collectifs (volley, foot
                                                               américain…), sports d’adresse,                             6
                                                               course d’orientation, tir à l’arc

                                                       Sports collectifs (football, basket, hockey,
                                                        baseball…), patinage, V.T.T, sports nature                        7
                                                         (pêche, frisbee, jeux de pleine nature…)

     TOURS NORD                                                 Jeux athlétiques, jeux
     Stade et gymnase                                      aquatiques, échecs, V.T.T et course                            8
     des Tourettes                                           d’orientation, jeux d’adresse
     60-62 rue du Pas
     Notre Dame                     7 - 9 ans
     37100 TOURS                                              Jeux collectifs (basket, football,
                                                               foot américain, rugby), jeux de                            9
                                                               raquettes, jeux d’adresse, jeux
                                                              d’opposition et de coopération

                                                          Sports aquatiques1, sports collectifs
                                                            (volley-ball, football, rugby, foot                           10
                                                            américain), tir à l’arc, athlétisme
                                   10 - 12 ans
                                                          V.T.T et course d’orientation, sports
                                                         d’opposition et de coopération, sports                           11
                                                            de raquettes, échecs et pétanque

1   Brevet de natation 25 m ou Sauv’Nage obligatoire                        Sous réserve de modification en cas de force majeure
20                                             AV E C C I T É C L U B

     Les mercredis du sport (suite)

     Déroulement d’un après-midi type                        Matériel à prévoir
     Arrivée des enfants entre 13h45 et 14h                  Tenue sportive adaptée à l’activité choisie.
     sur le site d’accueil choisi. Les activités
     sportives s’organisent de 14h à 16h.
     Départ des enfants de 16h à 16h30.

     Lieux d’activités
     Les activités sont organisées autant que
     possible à proximité des bases d’accueil.
     Toutefois elles peuvent également
     se tenir dans les différents sites et
     équipements sportifs de la ville en
     fonction du programme. Ce transport
     est pris en charge par la Ville de Tours.

                   Avec la participation des clubs partenaires de la Ville de Tours :
AV E C C I T É C L U B                                                     21

                      Activités
                   aquatiques ados
                    14 À 17 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
           L’objectif est de se perfectionner dans les techniques de
            nages et de sauvetage et de se préparer aux différents
             examens sportifs aquatiques (BAC, brevet, concours...).

Où ?                                 Quand ?                                  Horaires

  Piscine Gilbert Bozon                             Lundi                               18h30-19h15
  35, rue Galpin Thiou
  37000 Tours
  Tél. : 02 47 70 86 20                             Jeudi                               18h45-19h30

  Piscine du Mortier
  2, ter rue de la Bassée                         Mercredi                                17h15-18h
  Tél. : 02 47 21 66 15

   Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.

Qui peut s’inscrire ?                                      Les tarifs 2019
Adolescents de 14 à 17 ans (nés entre le                   Habitants de Tours :
1er janvier 2002 et le 31 décembre 2005),                  • CitéClub : 100,50 €
sur présentation de la carte CitéClub.                     • CitéClub Préférence : 68,60 €
Fournir une attestation de 50 m                            Habitants hors de Tours :
en 2 nages signée par un MNS.                              • CitéClub : 129 €
                                                           • CitéClub Préférence : 118 €
Période d’activité**
Pour la piscine Gilbert Bozon :                            Matériel à prévoir
du 16 septembre 2019 au 12 juin 2020.                      Par mesure d’hygiène, le port du slip de
Pour la piscine du Mortier :                               bain est obligatoire (de préférence en
du 2 octobre 2019 au 12 juin 2020.                         lycra). Caleçon interdit. Le port du bonnet
Hors congés scolaires, événements                          est vivement conseillé (lire la charte du
et fermetures techniques.                                  baigneur “Ploufi” sur www.tours.fr).

Quand et comment s’inscrire ?                              ** La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
                                                           suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
Du 22 juin au 25 octobre 2019                              à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
en suivant les indications p.32                            L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                           nombre minimum de séances sur la saison sportive.
22                                             AV E C C I T É C L U B

                 Sports et vacances
                8 À 16 ANS / PENDANT LES VACANCES / INSCRIPTION À LA SEMAINE

             La Direction des Sports de la Ville de Tours invite les enfants
             à vivre des vacances actives. Les stages sports et vacances
                proposent de nombreuses activités dans des conditions
              privilégiées et en toute convivialité. Le principe est simple :
            une activité dominante tous les matins, des activités sportives
             complémentaires ou de loisirs l’après‑midi. Une occasion de
            goûter à des sports que l’on a rarement la chance de pratiquer !

               Avec la participation des clubs et associations de Tours.

     Où ?                              Quand ?                                 Horaires

       Pôle Nautique du Cher
       5 promenade de Florence
       37000 Tours
                                        Du 8 au 26 juillet 2019
       ou                                                                          De 8h30 à 17h00
                                        Du 26 au 30 août 2019
       École Pérochon
       11 rue du Turpenay
       37000 Tours

       Gymnase
       du Hallebardier                  Du 21 au 25 octobre 2019
       (proche du C.M S.)               Du 17 au 21 février 2020                   De 8h30 à 17h00
       8, rue du Hallebardier           Du 14 au 17 avril 2020
       37000 Tours

     Où trouver le programme ?                              Quand et comment s’inscrire ?
     Le programme, différent pour chaque                    3 semaines avant le début des
     période, sera annoncé sur :                            stages (sauf juillet et août) en
     • www.tours.fr                                         suivant les indications p.32
     • la plaquette mise à disposition
     dans les établissements sportifs et à                  Matériel à prévoir
     l’accueil de la Direction des Sports et                Tenue sportive adaptée. Prévoir tous les
     des mairies (centrale et annexes)                      jours un sac contenant un maillot de bain,
                                                            une serviette, des gants (patinoire), un
     Qui peut s’inscrire ?                                  vêtement de pluie.
     Enfants de 8 à 16 ans (nés entre le
     1er janvier 2003 et le 31 décembre 2011),
     sur présentation de la carte CitéClub.
AV E C C I T É C L U B                                    23

Les stages sports et vacances des clubs
La ville labellise des projets présentés par les clubs partenaires (p.46).
Retrouvez toutes les informations dans le programme des stages et sur www.tours.fr.

Les tarifs 2019*
                            Jusqu’au 31 août 2019              À partir du 1er sept. 2019
Habitants Tours :
• CitéClub                  88,70 €		                          90,10 €
• CitéClub Préférence       46,80 € 		                         47,50 €

Habitants hors Tours :
• CitéClub                  111 €		                            114,50 €
• CitéClub Préférence       100 €		                            103 €

*Forfait semaine de 5 jours.
Ce prix comprend : l’accès aux structures sportives, le matériel pédagogique, les transports,
la pratique des activités sportives avec des éducateurs diplômés et le déjeuner.
24                                                 AV E C C I T É C L U B

                           Activités
                        natation adultes
                         16 ANS ET + / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
               Ensemble d’activités lié à la natation proposé en fonction
                 du niveau et des attentes du public. L’encadrement est
                     assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                           Quand ?             Horaires               Activités              Effectifs

      Piscine Gilbert Bozon                                                        Perfection-
                                                            18h30-19h15                                  16
      35, rue Galpin Thiou                                                          nement 1
      37000 Tours                         Lundi
                                                                                   Aquaphobie            8
      Tél. : 02 47 70 86 20                                  19h15-20h
                                                                                     Initiation          12
                                                                                   Aquaphobie            8
                                                              12h15-13h
                                                                                     Initiation          12
                                       Mercredi
                                                                                   Perfection-
                                                             13h-13h45                                   20
                                                                                    nement 1
                                                                                   Perfection-
                                                           18h45-19h30                                   16
                                                                                    nement 1
                                          Jeudi                                    Perf Sport 2          16
                                                           19h30-20h15             Perfection-           16
                                                                                    nement 1
                                       Vendredi            12h45-13h30             Perf Sport 2          10

      Piscine du Mortier                 Mardi               20h15-21h             Perf Sport     2
                                                                                                         20
      2 ter, rue de la Bassée
                                                                                     Initiation          12
      37100 Tours
                                       Vendredi             10h30-11h15
      Tél. : 02 47 21 66 15                                                        Aquaphobie            8

      Piscine des Tourettes                                                        Aquaphobie            8
      60, r. du Pas Notre Dame
                                                            11h45-12h30
                                                                                     Initiation          12
      37100 Tours                      Mercredi
      Tél. : 02 47 21 63 00                                                        Perfection-
                                                            12h30-13h15                                  20
                                                                                    nement 1
                                                                                     Initiation          12
                                          Jeudi              19h-19h45             Perfection-           16
                                                                                    nement 1
                                       Vendredi               12h15-13h            Perf Sport 2          20
       Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.
AV E C C I T É C L U B                                                    25

Activités proposées                                    Les tarifs 2019
• Aquaphobie : mise en confiance,                      Habitants de Tours :
accompagnement privilégié, découverte                  • CitéClub : 112 €
de l’équilibre de la respiration et des                • CitéClub Préférence : 97,60 €
bases de propulsion                                    Habitants hors de Tours :
• Initiation : apprentissage des techniques            • CitéClub : 160 €
de nages, découverte des bases, maîtrise de            • CitéClub Préférence : 148 €
la respiration, renforcement de l’autonomie
• Perfectionnement 1 et perfectionnement               Quand et comment s’inscrire ?
sport 2 : maîtrise des techniques de nages,
                                                       Du 22 juin au 25 octobre 2019,
adaptation de la respiration sur l’effort,
                                                       suivre les indications p.32
renforcement de l’endurance
                                                       Matériel à prévoir
Qui peut s’inscrire ?
                                                       Par mesure d’hygiène le port du slip de bain
À partir de 16 ans. Sur présentation de la             est obligatoire (de préférence en lycra). Le
carte CitéClub. Pour les moins de 18 ans               caleçon est interdit. Lire attentivement
une autorisation parentale est exigée.                 la Charte du baigneur “Ploufi” sur www.
                                                       tours.fr. Le port du bonnet est obligatoire.
Périodes d’activité*
Pour les piscines Gilbert Bozon et                     * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
                                                       suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
Tourettes : du 16 septembre 2019 au                    à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
13 juin 2020. Pour la piscine du Mortier :             L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
du 1er octobre 2019 au 13 juin 2020.                   nombre minimum de séances sur la saison sportive.
Hors congés scolaires, événements
et fermetures techniques.

1Attestation de 50 m 2 nages signée
par un MNS exigée pour s’inscrire
2Attestation de 100 m en 3 nages signée
par un MNS exigée pour s’inscrire
26                                                 AV E C C I T É C L U B

                                 Aquafit’ness
                          16 À 65 ANS / TICKET À LA SÉANCE OU ABONNEMENT

         Plus de souplesse, plus de choix et moins de contraintes, tels sont
           les objectifs de cette formule qui permet un accès plus libre et
         plus régulier à un ensemble d’activités, sans inscription préalable.
       L’abonnement permet aussi un accès illimité aux séances publiques.
          L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                           Quand ?              Horaires              Activités             Effectifs

      Piscine Gilbert Bozon                                   10h30-11h             Aquabike            16
      35, rue Galpin Thiou                Lundi
      37000 Tours                                              11h15-12h            Aquagym             30
      Tél. : 02 47 70 86 20
                                                            18h55-19h40             Aquagym             30

                                         Mardi              19h50-20h20             Aquabike            16

                                                              20h30-21h             Aquabike            16

                                                            12h20-12h50             Aquabike            16
                                       Vendredi
                                                              13h-13h30             Aquabike            16

                                                               10h15-11h            Aquagym             30
                                        Samedi
                                                            14h15-14h45             Aquabike            16

      Piscine du Mortier                                     12h15-12h45            Aquabike            16
      2 ter, rue de la Bassée             Lundi
      37100 Tours                                             13h-13h30             Aquabike            16
      Tél. : 02 47 21 66 15
                                         Mardi               12h30-13h15            Aquagym             30

                                                            12h35-13h05             Aquabike            16
                                       Mercredi
                                                            13h10-13h40             Aquabike            16

                                                             12h30-13h15            Aquagym             30
                                          Jeudi
                                                              19h15-20h             Aquagym             30

                                       Vendredi              12h15-12h45            Aquabike            16
       Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.
AV E C C I T É C L U B                                      27

Activités proposées                                              Les tarifs 2019 à compter
• Aquabike : travail en musique, sur                             du 1er septembre 2019
rythmes cadencés et positions imposées.                          • Ticket pour une séance + accès
Renforcement cardio-vasculaire et                                séance publique piscine : 8,55 €
musculaire, travail postural, tonicité                           • Abonnement 1 mois + accès
des jambes.                                                      séances publiques piscines :
• Aquagym : travail en musique, l’ensemble                       - CitéClub : 31,75 €
du corps est sollicité, bras, pectoraux,                         - CitéClub Préférence : 23,20 €
taille, abdos, fessiers, jambes.                                 • Abonnement 6 mois + accès
Niveau d’intensité forte s’adressant à un                        séances publiques piscines :
public averti. Sollicitation cardio-vasculaire                   - CitéClub : 157,50 €
et musculaire intense.                                           - CitéClub Préférence : 115,15 €
                                                                 • Abonnement 12 mois + accès
                                                                 séances publiques piscines :
Qui peut participer ?
                                                                 - CitéClub : 282,20 €
À partir de 16 ans, sur présentation de la
                                                                 - CitéClub Préférence : 206 €
carte CitéClub*. Pour les moins de 18 ans
une autorisation parentale est exigée.
                                                                 Matériel à prévoir
                                                                 Par mesure d’hygiène le port du slip
Périodes d’activité**
                                                                 de bain est obligatoire (de préférence
Pour la piscine Gilbert Bozon :
                                                                 en lycra). Le caleçon est interdit. Lire
du 16 septembre 2019 au 14 juin 2020.
                                                                 attentivement la Charte du baigneur
Pour la piscine du Mortier :
                                                                 “Ploufi”. Le port du bonnet est obligatoire.
du 30 septembre 2019 au 14 juin 2020.
Hors événements et fermetures
techniques.
Vacances : attention un programme
spécifique est proposé pendant
les congés scolaires. Celui-ci est
disponible dans le mois précédent
chaque période de vacances.

Où acheter les tickets
ou l’abonnement ?
Dans les piscines du Mortier et Gilbert
Bozon.

* uniquement pour les abonnements

** La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
nombre minimum de séances sur la saison sportive.
28                                          AV E C C I T É C L U B

                      Parcours
                  Forme et Bien-être
                               TICKET À LA SÉANCE OU ABONNEMENT

           Programme d’activités varié adapté aux seniors ainsi qu’aux
       personnes atteintes de maladies chroniques (cancérologie, diabète,
           obésité, insuffisances respiratoires et sclérose en plaques).
      Ce programme est élaboré en collaboration avec le C.C.A.S de Tours,
     et les professionnels de santé (cf. “Nos partenaires”). Les séances sont
            animées et encadrées par des éducateurs sportifs formés.

     Comment ça marche ?                                  Qui peut participer ?
     Formule simple :                                     Seniors : Seniors de 60 ans et plus, sans
     • pas de dossier d’inscription                       inscription sur présentation de la carte
     • libre choix des activités au gré de ses            Cité Club et d’un justificatif de paiement.
     envies, de sa forme (voir tableau ci-après)          Santé : Vous avez plus de 16 ans, vous êtes
     • activités accessibles sans réservation             suivi en cancérologie, diabète, obésité,
     • plusieurs formules d’abonnement                    neurologie ou pour des insuffisances
     • plusieurs possibilités de paiement                 respiratoires et vous êtes recommandé par
     L’abonnement permet également un                     les professionnels de la santé appartenant
     accès libre à toutes les séances publiques           à l’un des groupements qui suivent.
     en piscine (Gilbert Bozon, Mortier).
                                                          Comment accéder aux activités :
     Les activités                                        • Présenter une carte CitéClub en cours
     Les activités sont proposées tout au                 de validité
     long de l’année et ont pour but de                   • Fournir un justificatif de paiement
     maintenir ou d’améliorer le bien-être                • Fournir un certificat médical avec le
     des personnes. Elles peuvent aussi                   cachet du CHRU (cancérologie, hôpital de
     accompagner un parcours de soin.                     jour), IETO 37, Espace Diabète et Obésité,
     Les disciplines sportives ont été choisies           Espace du Souffle, Réseau Neuro Centre.
     en conséquence et l’organisation des                 • Prendre rdv avec un éducateur sportif
     séances comme l’intensité ou la durée                de la Ville de Tours (02 47 70 86 86)
     des exercices sont adaptées au public.               pour déterminer les activités sportives
                                                          adaptées à votre situation et le bon niveau
     Deux niveaux de pratique sont indiqués               de pratique.
     selon les créneaux : programme doux                  • Autorisation parentale est exigée
     ou programme rythmé. Les personnes                   pour les moins de 18 ans.
     pourront demander conseil à un éducateur
     sportif pour suivre l’activité proposée dans
     le niveau correspondant.
AV E C C I T É C L U B                                            29

Nos partenaires :                                      de maladie ou de handicap respiratoire chro-
                                                       nique (insuffisance respiratoire, asthme, ...).
Le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale)             Ces patients sont accompagnés dans
anime une action générale de prévention et             un réentrainement à l’exercice selon un
de développement social dans la commune                programme thérapeutique éducatif adap-
en accompagnant les personnes âgées                    té à leur handicap. Ils sont encouragés à
notamment.                                             développer par eux-mêmes une autonomie
C.C.A.S. : 2, allée des Aulnes - CS 81237 -            basée sur l’activité physique. Le parcours
37012 Tours cedex 1 - Tél. : 02 18 96 11 15            de santé, avec ses activités de faible in-
www.ccas-tours.fr                                      tensité, offre une bonne complémenta-
Les professionnels de la santé :                       rité à l’action de L’Espace du Souffle.
                                                       L’Espace du Souffle : 18 bd Richard Wagner -
Le C.H.R.U. de Tours (cancérologie, hôpital            37200 Tours - Tél. : 02 47 39 09 06
de jour) met en place, en partenariat avec la          www.lespacedusouffle.com -
Ville de Tours, des activités adaptées pour            accueil@lespacedusouffle.fr
les patients ayant ou ayant eu un cancer. Les
activités permettent aux patients de mieux             L’espace du Diabète et de l’Obésité (EDO) est
tolérer les traitements et de réduire nota-            une association indépendante qui s’adresse
blement le risque de récidive de la maladie.           aux personnes qui ont un diabète, une obési-
C.H.R.U. de Tours : 2, bd Tonnellé - 37044             té ou les deux pathologies. L’EDO est un lieu
Tours cedex 9 - Tél. : 02 47 47 47 47                  d’échange et de partage qui a pour objectif
– www.chu-tours.fr                                     de proposer aux patients un accompagne-
                                                       ment personnalisé pour les aider à mieux
L’Institut d’Éducation Thérapeutique en                vivre avec leur maladie. Différentes activités
Oncologie (IETO 37) propose aux patients               sont proposées (programme d’activité phy-
atteints de cancer sur le département                  sique, ateliers diététiques, cours de cuisine)
d’Indre-et-Loire :                                     pour encourager les personnes à modifier
• un Programme d’Éducation Personnalisé                leurs habitudes au bénéfice de la santé.
de Santé : PEP’S 37. Ce programme est                  L’Espace du Diabète et de l’Obésité :
constitué sous forme d’ateliers. L’objectif            Résidence du Bocage, rue Croix Montoire,
principal du programme est d’améliorer la              37100 Tours - Tél. : 02 47 39 14 66 -
qualité de vie des patients, quel que soit             accueil@edo37.fr - www.edo37.fr
leur traitement et le stade de leur maladie.
La finalité est de permettre aux patients de           Le Réseau Neuro Centre accompagne les
mieux gérer leur vie avec la maladie pendant           patients atteints de maladies dégénéra-
la phase de traitement, mais aussi après.              tives (SEP, etc ...). Pour cela une équipe
• La prise en charge de quelques                       de coordination intervient au domicile
consultations (sous orientation écrites                de ces patients sur demande des méde-
d’un professionnel de santé) : Diététique,             cins. L’équipe est composée d’infirmières,
psychologique et socio-esthétique.                     d’ergothérapeutes et de psychologues.
IETO 37 : Sous le batiment de                          Ces professionnels évaluent les besoins
Radiotherapie (CORT 37) - Entrée E17 -                 de chaque patient et de leurs aidants, ils
11, av du Professeur Alexandre Minkowski               proposent ensuite des solutions adaptées et
- 37175 Chambray-les-Tours cedex -                     se coordonnent avec les acteurs de proximi-
Tél. : 02 47 75 04 38 - ieto37@cort37.fr -             té. Une activité physique régulière permet
www.oncolongie37.org                                   une meilleure gestion de la fatigue et peut
                                                       ralentir le processus de perte d’autonomie.
L’Espace du Souffle, regroupant médecins,              Le Réseau Neuro Centre : au Clos St-Victor -
kinésithérapeutes, infirmières et les associa-         3 rue Chantepie - 37304 Joué-Lès-Tours -
tions de patients, participe à l’amélioration          Tél. : 02 47 77 06 45 - contact@reseauneu-
de la qualité de vie des personnes souffrant           rocentre.fr - www.reseauneurocentre.fr
                                                                                              ...   →
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