Programme des cours - Actifs
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programme des cours
2018-2019
L’association Actifs TABLE DES MATIèRES
L’association Actifs est née en mai 2009 du regroupement de deux associations, le Informations générales Permis de conduire 35
Cefca et Project, toutes deux s’occupant de la prise en charge de personnes avec Public 2 Petite enfance 36
des limites de capacités intellectuelles. Lieux des cours et accès TPG 4-5 Progresser dans le monde
Actifs signifie : A pour Adultes – C pour Collaboration – T pour Travail – Cours 6-7 professionnel 38-39
I pour Intégration – F pour Formation – S pour Soutien. En reprenant les missions Inscriptions et renseignements 8 Self défense 40
des deux entités, Actifs garantit la continuité des prestations et renforce la Confirmation d’inscription Taï Chi 41
complémentarité d’actions entre formation, emploi et formation continue. et paiement des cours 8 Théâtre 42
L’association a pour mission de promouvoir l’intégration professionnelle et la Transport 8 Yoga 43
formation continue de personnes adultes en situation de handicap. Agenda 8
Elle gère d’une part un service de Placement et de Coaching professionnel, Vacances 8 Cours individuels
ainsi qu’un Centre de Formation continue. Calendrier général des cours 9 Améliorer sa pratique du français 45
Gestion du temps et de l’agenda 46
Cours Collectifs Informatique 46
new Atelier photographie 12 Lecture et écriture dans la vie
Chant choral 13 professionnelle 46
Le centre de formation continue Création artistique – Arts plastiques 14
Création artistique – Cours pour institutions
Public Peinture et dessin 15 Accueil - Réception 48
Cuisine A et B 16 Cours de calcul 49
Les cours s’adressent à des adultes avec des limites de capacités intellectuelles Culture et spectacles 17 Cours de français 49
au bénéfice d’une rente AI, âgés de 18 ans et plus, qui souhaitent participer à des Danses brésiliennes
new 18 Formation de Pair-Aidant 50
activités de formation continue en individuel, en petit ou en grand groupe. Danse – Expression corporelle 19 Utilisation d’une caisse
Danse – Hip Hop 20 enregistreuse 50
Des rencontres, débats, conférences et formations courtes peuvent également être
organisés pour les proches de la personne en situation de handicap Formation à la vie indépendante 22-23
ainsi que pour les professionnels. new Formation à la recherche d’emploi 24
new Formation en communication 25
Formation en compétences sociales 26
Gestion de son image :
new
- Produits cosmétiques naturels 27
- Style vestimentaire 28
Informatique I 29 Délai
Informatique II 30 d’inscription :
Informatique - Avancé 31 31 août
Mieux calculer dans la vie quotidienne 32 2018
Mieux lire et écrire 33
Orchestre 34
table des matières 3
LIEUX DE COURS ET ACCèS TPG
1 Actifs – Caroubiers 12 Ecole des Promenades 9
Bus 21, 11, 22, 41, 42, 44, 45, Bus 11, 21, 22, 41, 42, 44, 45,
arrêt Tours-de-Carouge arrêt Tours-de-Carouge /
Bus 11, arrêt Gavard / Tram 12, arrêt Armes Bus 41, 42, 44, 45, arrêt Rondeau
Tram 15, arrêt Industrielle Tram 12, 14, 18, arrêt Rondeau
2 Actifs – Grange-Canal 13 Ecole La Petite Arche
Tram 12, arrêt Grange-Canal Bus 5, 8, arrêt Vidollet
3 AMR 14 La Cigüe
Bus 1, 3, 5, 6, 8, 9, 10, 19, 25, 61, arrêt Cornavin Bus 1, 3, 5, 6, 8, 9, 10, 19, 25, 61, arrêt Cornavin
Bus 1, 25, arrêt Alpes / Tram 14, 15, 18, Bus 5, 8, arrêt Poste
arrêt Cornavin Tram 14, 15, 18, arrêt Cornavin
4 Centre Akasha Yoga 15 «Le Grain de Vie»
Bus 21, arrêt Amandolier Bus 41, arrêt Jules Vuy
Tram 12, arrêt Amandolier
16 Maison de quartier
5 Centre Russkiy Dom de Chêne-Bourg – Le Spot
Bus 8, arrêt Canonnière Bus 31, arrêt Peillonnex
Bus 3, 11, 22, arrêt Grand-Pré Tram 12, arrêt Peillonnex
6 Cité Universitaire 17 Pro Infirmis
Bus 21, arrêt Crêts de Champel Bus 2, 6, 9, 10, 25, 33, A, E, G,
arrêt Place des Eaux-Vives
7 Collège de l’Aubépine Bus 2, 6, 7, 8, 9, 10, 25, 33, 36, A, E, G, arrêt Rive 5
Bus 35, arrêt Augustins Tram 12, arrêt Rive
14 13
Tram 12, 14, 18, arrêt Augustins 19
10 3
18 Service des Affaires sociales
8 Collège de la Florence de la Ville de Carouge
Bus 8, arrêt Velours Bus 11, 21, arrêt Marché ou Armes
Bus 5, 25, arrêt Florence Tram 12, 14, 18, arrêt Marché ou Armes 4
14 17
9 Collège des Colombières 19 Université Ouvrière 16
Bus NT, U, arrêt Colombières de Genève (UOG) 2
Bus 3, 6, 9, 10, 19, arrêt Lyon
12 8
10 Ecole de Geisendorf Tram 14, 18, arrêt Lyon 1 7
Bus 6, 10, 19, arrêt Dôle
18 6
11
11 Ecole des Pervenches
Bus 11, 21, arrêt Armes /
Bus 11, arrêt Rue des Mouettes
Tram 12, 14, 18, arrêt Armes
15
4 infos infos 5
cours
Cours collectifs COURS POUR INSTITUTIONS, ENTREPRISES SOCIALES ET
ASSOCIATIONS
Nous vous proposons des cours dans divers domaines avec des formules
adaptées à vos besoins. En mêlant pratique et théorie, ils vous permettront Vos résidents, employés ou membres ont besoin d’acquérir des compétences
d’acquérir des connaissances et de les appliquer dans votre vie quotidienne. spécifiques dans un cadre professionnel ou personnel.
Ces cours hebdomadaires sont proposés durant une année scolaire,
de septembre à juin pour un groupe de cinq à douze personnes. Nous vous proposons des formations sur mesure, comme par exemple :
Choisissez la formation qui vous convient selon les thèmes suivants : • Droits des personnes handicapées
• Accueil - réception
• Culture générale et vie quotidienne • Sensibilisation au langage facile à lire et à comprendre
• Cuisine • Formation de pair-aidant
• Expression artistique • Utilisation de la caisse enregistreuse
• Expression corporelle et arts martiaux Etc…
• Informatique
• Perfectionnement professionnel
• Vie autonome Ces cours sont ouverts, dans la mesure des places disponibles,
à des personnes valides, désireuses de partager un moment en
tout
commun avec des personnes en situation de handicap.
C ours
public
Les cours tout public sont signalés par ce logo.
Cours individuels et en petits groupes
Vous voulez maintenir et développer les connaissances acquises, vous avez un objectif ACTIFS PARTENAIRE DE LA CAVI
personnel pour lequel vous avez besoin de soutien.
Actifs collabore au projet CAVI (Commission
Nous vous proposons des cours individuels ou en petit groupe, comme par exemple: d’Accompagnement à la Vie Indépendante) en offrant des
cours collectifs ou individuels dans le domaine de la vie
• Améliorer sa pratique du français indépendante.
• Gestion du temps et de l’agenda
• Informatique et utilisation d’un smartphone ou d’une tablette Vous pouvez bénéficier des soutiens de services d’accompagnement regroupés
• Devenir autonome dans ses déplacements dans la CAVI et nous pouvons vous aider à réaliser votre projet personnalisé.
Etc…
Les cours qui s’inscrivent dans l’accompagnement à la vie indépendante sont
signalés par le logo de la CAVI.
Tout renseignement peut être obtenu en appelant:
Actifs 022 343 20 27 ou Pro Infirmis 022 737 08 08
6 infos infos 7
Inscription et renseignements d’année, l’association Actifs ne fera aucun
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remboursement. Sur demande, des échelon-
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La fiche d’inscription est à renvoyer à : nements de paiements peuvent être accordés.
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Actifs
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DÉCEMBRE 2018
Rue des Caroubiers 20
AVRIL 2019
Transport
1227 Carouge
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Si vous avez des problèmes de transport
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Le centre de formation est à votre pour vous rendre à un cours, vous pouvez
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disposition pour tout renseignement : utiliser le service gratuit d’accompagnement
Tél. : 022 343 20 27 TPG «Mobilité pour tous» (http://www.tpg.ch/
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1
Calendrier général des cours du Centre de Formation continue
SA 1
DI 2
Fax : 022 343 20 30 services-en-plus). Vous pouvez également
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LU
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Mail : info@actifs-ge.ch nous contacter afin de trouver ensemble
Site : www.actifs-ge.ch une solution adéquate à vos besoins.
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Vacances et jours fériés
Confirmation d’inscription Agenda
NOVEMBRE 2018
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et paiement des cours
MARS 2019
Délai d’inscription :
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Vous recevrez un courrier de confirmation Vendredi 31 août 2018
Week-end
de votre inscription dès que les conditions
Cours
Confirmation par le Centre de Formation
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5
6
d’ouverture du cours seront réunies. Actifs
Dès que le nombre d’inscriptions pour
se réserve la possibilité d’annuler un
l’ouverture du cours est atteint.
1
2
3
4
1
2
3
cours en cas d’insuffisance d’inscriptions.
Au plus tard, le 3 septembre 2018
En vous inscrivant à un de nos cours, vous
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DI
devenez automatiquement membre de Début des cours
notre association (cotisation annuelle de Semaine du 10 septembre 2018
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CHF 25.-). Fin des cours
Le paiement doit être effectué à l’ins- Semaine du 20 mai 2019
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cription au moyen du bulletin de verse-
OCTOBRE 2018
FÉVRIER 2019
Fête annuelle d’Actifs «Fest’Actifs»
JUIN 2019
ment joint à la confirmation et avant le
Jeudi 6 juin 2019
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commencement du cours. Les prix sont
indiqués pour l’année scolaire 2018-2019
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Vacances
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pour les cours collectifs.
En cas d’inscription en cours d’année, le
Automne
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5
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montant du cours est calculé au prorata Du 22 octobre au 26 octobre 2018
MA
MA
MA
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du nombre de cours restants.
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LU
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SA
SA
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VE
VE
JE
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JE
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DI
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Noël
Il est possible d’effectuer un cours d’essai
Du 10 décembre 2018 au 4 janvier 2019
avant l’inscription définitive. Le cours
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d’essai est gratuit. Février
En cas d’absence du formateur, les parti- Du 18 février au 22 février 2019
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SEPTEMBRE 2018
JANVIER 2019
cipants sont informés dans les meilleurs Pâques
MAI 2019
délais de l’annulation par téléphone ou Du 15 avril au 26 avril 2019
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par mail et par courrier, des modalités de Fête du travail
récupération du cours. Mardi 1er mai 2019
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En cas d’absence du participant, les cours Ascension
ne sont pas récupérables ni rembour- Jeudi 30 mai 2019
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1
sables sous aucun motif. Pentecôte
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MA
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SA
SA
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VE
VE
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JE
JE
DI
DI
DI
Si le participant arrête l’activité en cours Lundi 10 juin 2019
8 infos infos 9
COURS
COLLECTIFS
COURS collectifs 11
Expression Expression
artistique artistique
ATELIER PHOTOGRAPHIE Chant choral
Public Public
Pour celles et ceux qui désirent mieux Pour celles et ceux qui aiment la musique
comprendre les images qui les environnent et qui ont envie de chanter.
et s’exprimer à travers elles.
Objectifs
Objectif • Etre sensibilisé au chant et à la musique
• Développer ses capacités créatives • Reconnaître les sons et les rythmes
et expressives • Développer la curiosité musicale
• Entraîner son sens critique face aux images • Chanter des chansons et se produire
• Utiliser la photo comme outil de sur scène ensemble
représentation et d’évocation • Renforcer la confiance en soi et l’écoute
Lieu • Favoriser l’échange d’idées et la Lieu
Actifs collaboration Cité Universitaire Thèmes
Rue des Caroubiers 20 Avenue de Miremont 46 • Les comédies musicales
1227 Carouge Thèmes 1206 Genève • La variété française
• Analyse critique d’images sur internet • La musique classique
Dates et horaire • Expression de ses émotions par la photo Dates et horaire • Les musiques du monde
Vendredi • Utilisation de son smartphone pour Mercredi
17h00 à 18h30 photographier 17h00 à 18h30 Méthode et contenus
Du 14 septembre 2018 • Images de son environnement proche et Du 12 septembre 2018 • Echauffement corporel et vocal
au 17 mai 2019 extérieur au 22 mai 2019 • Exercices de diction, de mémorisation
• Création de séries thématiques personnelles • Exercices de rythmique
Formatrice Formatrice • Chants en groupe, canon, chant chorégraphié
Raphaëlle Sestranetz Méthode et contenus Louella Yearwood
• Travail individuel et en petits groupes
Tarif annuel • Activité en salle de cours et à l’extérieur Tarif annuel
Frs 210.- • Mise en forme sur ordinateur Frs 210.-
Matériel
• Smartphone
• Clé USB
12 COURS collectifs COURS collectifs 13
Expression Expression
artistique artistique
CRéATION ARTISTIQUE ARTS PLASTIQUES CRéATION ARTISTIQUE PEINTURE ET DESSIN
Public Public
Pour celles et ceux qui désirent explorer Pour celles et ceux qui désirent explorer
des formes, des matières et des couleurs et des formes, des matières et des couleurs et
pouvoir s’exprimer avec ces éléments. pouvoir s’exprimer avec ces éléments.
Objectifs Objectifs
• Développer et individualiser le geste • Développer et individualiser le geste
artistique de chacun des participants artistique de chacun des participants
tout
• Découvrir de nouveaux matériaux et explorer • Découvrir de nouveaux matériaux et explorer
C ours
différentes techniques différentes techniques
public
• Acquérir des savoir-faire • Acquérir des savoir-faire
Lieu • Développer l’habileté, la motricité et Lieu • Développer l’habileté, la motricité et
Actifs – Grange Canal l’autonomie du geste Actifs – Grange Canal l’autonomie du geste
Route de Chêne 78 • Préparer une exposition Route de Chêne 78 • Préparer une exposition
1224 Chêne-Bougeries 1224 Chêne-Bougeries
Thèmes Thèmes
Dates et horaire • Papier mâché Dates et horaire • Peinture sur formats modulables
Lundi • Peinture sur formats modulables Mercredi • Création de bas-reliefs
17h00 à 18h30 • Création de bas-reliefs 17h00 à 18h30 • Travail autour de l’image et de matériau
Du 10 septembre 2018 • Travail autour de l’image et de matériaux Du 12 septembre 2018 de récupération
au 20 mai 2019 de récupération au 22 mai 2019
Méthode et contenus
Formatrice Méthode et contenus Formatrice • Peinture à l’huile
Florence Ghafour • Peinture Florence Ghafour • Peinture à l’eau
Artiste plasticienne • Dessin Artiste plasticienne • Dessin
www.florenceghafour.ch • Collage www.florenceghafour.ch • Sculpture
• Utilisation de plusieurs techniques et • Matériaux récupérés
Tarif annuel divers matériaux Tarif annuel
Pour personnes en Frs 210.-
situation de handicap + Frs 40.- pour le matériel
Frs 210.-
+ Frs 40.- pour le matériel
Pour personnes valides
Frs 390.-
+ Frs 40.- pour le matériel
14 COURS collectifs COURS collectifs 15Cuisine Culture générale
et vie quotidienne
Cuisine a et B SE FAIRE à MANGER AU QUOTIDIEN CULTURE ET SPECTACLES
Public Public
Pour celles et ceux, débutants ou non, qui ont Pour celles et ceux qui s’intéressent au monde et
envie de partager un moment convivial autour qui ont envie d’approfondir leur culture en allant
de l’apprentissage de la cuisine. voir divers spectacles.
Objectifs Objectifs
• Maîtriser la réalisation de plats simples et • Apprendre à se questionner, à écouter les autres
équilibrés et à réagir à des situations de la vie en société
• Comprendre et suivre une recette de cuisine • Développer sa personnalité ainsi que ses
• Préparer et nettoyer le plan de travail aptitudes intellectuelles
• Connaître et appliquer les règles d’hygiène • Améliorer sa participation à la vie sociale
Lieu • Préparer des menus en tenant compte Lieu • Décrypter les médias, savoir lire un article
Collège de la Florence de son budget Pro Infirmis et analyser un documentaire
Chemin du Velours 16 • Sensibilisation au développement durable Boulevard Helvétique 27 • Développer son goût pour la lecture et l’écoute
1231 Conches 1207 Genève de textes
Quelques propositions de mets à réaliser • Développer son aptitude à suivre un spectacle
Cuisine A - Formateur • Cuisine régionale et saveurs du monde Dates et horaire et en analyser son contenu
Julien Favot • Menus composés d’aliments complets Mardi
Cuisinier • Menus végétariens 17h15 à 18h45 Thèmes
• Pique-nique Du 11 septembre 2018 Entre chaque spectacle, le cours portera, dans
Dates et horaire au 14 mai 2019 une approche pluridisciplinaire, sur les aspects
Tous les 15 jours Méthode et contenus suivants :
Jeudi – 17h15 à 20h15 • Préparation des aliments en petits groupes Formateur • Nature et caractéristiques du type de spectacle
Du 13 septembre 2018 • Recettes proposées par le formateur ou par Olivier May • Origines du spectacle (théâtre, cinéma,
au 9 mai 2019 les participants Enseignant d’histoire marionnettes, mime, danse, etc.)
• Création d’un classeur de recettes et écrivain • Thème du spectacle
• Auteur et époque
Cuisine B - Formateur Tarif annuel • Analyse du spectacle (texte, scénario)
Charles Coulon Frs 210.- • Personnages
Cuisinier
• Résumé de l’histoire
Dates et horaire Le cours comprend 5 spectacles • Spectacles
Tous les 15 jours dont les dates seront communiquées
Mardi – 17h15 à 20h15 durant l’année. Les billets sont Méthode et contenus
Du 20 septembre 2018 offerts par l’Unité Publics et • Lecture, analyse d’images et des publicités
Promotion du Département de la
au 16 mai 2019 de spectacles
culture et du sport de la ville de
Genève. • Récolte de documents
Tarif annuel • Utilisation de médias : vidéo, audio
Frs 210.- • Sorties spectacles dans le cadre du cours
+ Frs 11.- par repas
(facturation en début d’année)
16 COURS collectifs COURS collectifs 17Expression Expression corporelle
artistique et arts martiaux
DANSES BRéSILIENNES Danse EXPRESSION CORPORELLE
Public Public
Pour celles et ceux qui ont envie d’apprendre à Pour celles et ceux qui ont envie de danser
danser et à s’exprimer par le mouvement aux et de s’exprimer en mouvement au son d’un
rythmes chaleureux des musiques brésiliennes. chant ou d’une musique.
Objectifs Objectifs
• Découvrir les différents styles de danse • Développer la danse et laisser s’exprimer
(samba, axé, funk,…) nos mouvements vers l’extérieur
• Gagner en confiance en soi • Permettre de maîtriser, de contenir,
• Améliorer la maîtrise de son corps de reproduire des mouvements
• Pouvoir répéter des mouvements connus • Favoriser la confiance en soi et le respect
• Apprendre à danser ensemble dans le respect de l’autre
Lieu de l’espace et de l’autre Lieu • Pouvoir répéter, retrouver des activités connues
La Cigüe Maison de quartier de • Ecouter une musique, la laisser nous porter,
Salle Le Multatuli Thèmes Chêne-Bourg - Le Spot nous entraîner, nous calmer
Rue de Montbrillant 16 • Travail corporel en mouvements et Rue François-Perréard 2 • Prendre conscience de son corps et de
1201 Genève improvisation 1225 Chêne-Bourg ses ressentis
• Apprentissage d’éléments chorégraphiques
Dates et horaire • Exposition aux regards, oser se mouvoir Dates et horaire Thèmes
Mardi • Sens du rythme et développement Lundi • Travail corporel en mouvements et
17h00 à 18h30 de la musicalité 17h00 à 18h30 improvisation
Du 11 septembre 2018 • Mobilisation du corps Du 10 septembre 2018 • Stretching, relaxation et mobilisation du corps
au 14 mai 2019 au 13 mai 2019 • Conscience et connaissance du schéma
Méthode et contenus corporel
Formatrice • Mouvements de base dans plusieurs danses Formatrice • Expression individuelle, création, recherche,
Micaela Cheico brésiliennes Sidonie Simon imagination
• Expression corporelle Danseuse interprète • Apprentissages d’éléments chorégraphiques
Tarif annuel • Travail sur l’espace et l’orientation • Exposition aux regards, oser se mouvoir
Frs 210.- • Approche de différents rythmes Tarif annuel • Lien entre musique, sensations corporelles
• Développement de la mémorisation Frs 210.- et émotionnelles
Méthode et contenus
• Expression corporelle
• Travail de l’espace et de l’orientation
• Ecoute des autres
• Approche du rythme et de la musicalité
• Apprentissage de la mémorisation
• Créativité personnelle
• Improvisation
18 COURS collectifs COURS collectifs 19Expression
artistique
Danse HIP HOP
Public
Pour celles et ceux qui ont envie de danser et
de développer leur expression corporelle au
travers de l’apprentissage du Hip Hop.
Objectifs
• Découvrir un style de danse particulier
• Améliorer sa maîtrise du corps
• Favoriser la confiance en soi et le respect
de l’autre
• Faire appel à son imaginaire et à sa
propre créativité
Lieu • Gagner en présence et en expression
La Cigüe
Salle Le Multatuli Thèmes
Rue de Montbrillant 16 • Travail corporel en mouvements et
1201 Genève improvisation
• Recherche de coordination et d’équilibre
Dates et horaire • Développement de la créativité
Lundi • Apprentissage d’éléments chorégraphiques
17h00 à 18h30 • Exposition aux regards, oser se mouvoir
Du 10 septembre 2018 • Sens du rythme et développement
au 13 mai 2019 de la musicalité
Formatrice Méthode et contenus
Maroussia Ehrnrooth • Mouvements de base en Hip Hop
Danseuse urbaine • Expression corporelle
• Travail sur l’espace et l’orientation
Tarif annuel • Ecoute des autres
Frs 210.- • Approche de différents rythmes
• Développement de la mémorisation
20 COURS collectifs COURS collectifs 21Vie autonome Vie autonome
FORMATION à LA VIE INDéPENDANTE
Public
Pour celles et ceux qui ont le projet de vivre de manière indépendante ou celles MODULE 2 : GéRER MON ARGENT
et ceux qui viennent de le réaliser.
Lieu Dates et horaire Formatrice Dates Tarif
Actifs Lundi Doriane Gangloff Du 7 janvier au 4 mars 2019 Frs 60.-
Rue des Caroubiers 20 18h00 à 19h30 Formatrice d’adultes
1227 Carouge
Objectifs Méthode et contenus
• Connaître et savoir utiliser mon • Manipulation de la monnaie
MODULE DE BASE : INTRODUCTION ET BILAN argent et des billets
• Contrôler mes dépenses • Exercices concrets autour
Dates Tarif • Elaborer mon budget de mes propres dépenses
• Introduction: 10, 17 et 24 Frs 30.- • Elaboration de mon budget
septembre 2018 Thèmes
• Bilan : 3 juin 2019 • Achats et paiements
• Budget simple
Objectifs du module «Introduction» Objectifs du module «Bilan»
• Factures et paiements
• Je définis mon projet personnel • J’évalue mes apprentissages
• J’explore mes goûts, mes intérêts, • Je définis à nouveau mon projet
mes qualités, mes rêves personnel en tenant compte des
apprentissages que j’ai effectués
lors de la formation MODULE 3 : J’ORGANISE MON TEMPS ET MES DéPLACEMENTS
Dates Tarif
MODULE 1 : MOI ET LES AUTRES Du 18 mars au 20 mai 2019 Frs 60.-
Dates Tarif Objectifs Méthode et contenus
Du 8 octobre au 3 décembre 2018 Frs 60.- • Gérer mes rendez-vous dans mon • Prévoir ce que j’ai à faire durant
agenda la semaine, le mois ou l’année –
Objectifs Méthode et contenus
• Définir mes priorités dans ce que je établir une liste
• Connaître mes droits et mes • Convention des Nations Unies relative
dois faire • Planifier ce que j’ai à faire durant
responsabilités aux droits des personnes handicapées,
• Prévoir et réaliser mes déplacements la semaine sur mon agenda
• Connaître les droits inscrits dans la version facile à lire et à comprendre
• Pouvoir me débrouiller en cas • Anticiper un déplacement – prévoir
Convention des Nations Unies relative • Lois sur l’égalité des personnes
d’imprévu suffisamment de temps
aux droits des personnes handicapées handicapées, version facile à lire et à
• Utiliser les outils à ma disposition –
• Savoir gérer des conflits comprendre.
Thèmes applications TPG, CFF, Plan,
• Apprentissage de mes droits et devoirs
• Gestion du temps Google Maps, etc.
Thèmes à partir de cartes-jeux
• Déplacements à pieds, en TPG et en • Exercices concrets de déplacement
• Droits et devoirs • Exercices et mises en situation par
train en ville
• Voisinage des jeux de rôle à partir de situations
• Colocation vécues ou non
• Amis
• Gestion des conflits
22 COURS collectifs COURS collectifs 23Perfectionnement Culture générale
professionnel et vie quotidienne
FORMATION A LA RECHERCHE D’EMPLOI FORMATION EN COMMUNICATION
COMMENT S’EXPRIMER ET SE FAIRE COMPRENDRE AVEC SES
PROCHES OU EN PUBLIC
Public Public
Pour celles et ceux qui souhaitent acquérir Pour celles et ceux qui ont à cœur d’améliorer
une autonomie pour leur recherche d’emploi. leur communication, de partager de manière
claire et simple leurs idées, et oser les
Objectifs exposer au regard d’autrui.
• Identifier son projet professionnel
• Adapter son profil en lien avec sa recherche Objectifs
d’emploi • S’ouvrir aux autres, avoir moins peur du regard
• Savoir postuler selon les secteurs de l’autre
• Identifier les différentes voies de recrutement • Trouver sa place dans le groupe, avec plus
et leurs avantages d’assurance et d’aisance tout en osant partager
Lieu • Connaître les questions clés d’un entretien Lieu nos idées, nos peurs, nos préoccupations
Actifs Ecole La Petite Arche • Oser dire non et se positionner, apprendre à se
Rue des Caroubiers 20 Thèmes Rue du Vidollet 23 respecter
1227 Carouge • Curriculum vitae 1202 Genève • Apprendre à mieux se connaître en s’écoutant
• Lettre de motivation • Apprendre à faire de la place à l’autre en l’écoutant:
Dates et horaire • Marché caché/ouvert Dates et horaire respecter nos divergences. Devenir autonome
Lundi • Entretien d’embauche Mercredi • Gagner en affirmation et confiance en soi
16h00 à 17h30 17h00 à 18h30
1ère session: Méthode et contenus Du 12 septembre 2018 Thèmes
du 10 septembre 2018 • Travail individuel et en petits groupes au 16 janvier 2019 • Trouver sa place dans un groupe avec aisance
au 26 novembre 2019 • Travail sur support de cours • Rencontrer l’autre autrement
• Une séance de suivi individualisé Formatrice • Travail corporel : éveil du mouvement et trouver
2ème session: du 21 janvier
Sonia Frauli toute son amplitude en respirant et s’exprimant
au 13 mai 2019
• Se découvrir par le jeu et l’improvisation
+ 1 séance de suivi Tarif annuel
individualisé Frs 105.- Méthode et contenus
• Relaxation : se connecter à son corps pour
Formateur mieux l’écouter
Lucio Ferlazzo • Travail vocal: souffle, respiration, posture et
Coach en intégration ancrage
professionnelle d’Actifs • Travail sur les émotions, les identifier et les
accepter
Tarif • Exercices de confiance en soi à travers des
Frs 180.-/session improvisations
• Exercice de jeu corporels, pour acquérir une
plus grande aisance dans les postures et
mouvements
• Par le jeu de scène se confronter à une
situation vécue au quotidien
24 COURS collectifs COURS collectifs 25Perfectionnement Culture générale
professionnel et vie quotidienne
FORMATION EN COMPéTENCES SOCIALES GESTION DE SON IMAGE
POUR PERSONNES VIVANT AVEC LE SYNDROME D’ASPERGER CRéER SES PROPRES PRODUITS COSMéTIQUES NATURELS
Public Public
Pour celles et ceux qui vivent avec le Pour celles et ceux qui souhaitent
syndrome d’Asperger et qui rencontrent des confectionner du maquillage et des produits
difficultés dans leurs relations sociales cosmétiques naturels bio et repartir avec leur
et/ou dans la gestion de la vie quotidienne. réalisation.
Objectifs Objectifs
• Savoir s’adapter à la vie quotidienne tout • Modifier ses habitudes de nettoyage et
• Connaître le «mode d’emploi» pour gérer C ours de soin en utilisant des produits naturels
les relations sociales public respectueux de la peau et de l’environnement
• Savoir traduire l’implicite en explicite • Se familiariser avec les huiles végétales et
Lieu • Gérer son stress Lieu les hydrolats
Actifs • Acquérir une meilleure confiance en soi Le Grain de Vie • Créer des formules personnalisées et du
Rue des Caroubiers 20 Chemin Sur-Rang 9 maquillage en fonction de son type de peau
1227 Carouge Thèmes 1234 Vessy (Pinchat) • Développer sa créativité dans une ambiance
• Exploiter les spécificités du syndrome conviviale
Dates et horaire (côté positif du SA) Dates et horaire • Apprendre et appliquer les consignes
Tous les 15 jours • Gérer les points faibles du syndrome Vendredi d’hygiène
Mardi • Les «bonnes» pratiques sociales 17h00 à 19h00
14h30 à 16h00 • Gérer les situations nouvelles 9 séances, soit 1 séance tous Thèmes
Du 11 septembre 2018 • Travailler et vivre avec les autres les 15 jours du 2 novembre • Liniment / démaquillant
au 7 mai 2019 2018 au 25 janvier 2019 • Sérum visage
Méthode et contenus • Crème pour le corps
Formateur • Apprentissage et entrainement des habiletés Formatrice • Shampoing solide
Cédric Goedecke sociales en groupe Sophie Jaquerod • Déodorant
Pair-aidant formateur • Situations de la vie quotidienne • Ombre à paupières
(FSEA) et coach • Stratégies de résolution de problèmes Tarif • BB crème
spécialisé en autisme interpersonnels Pour personnes en situation
• Techniques d’affirmation de soi de handicap: Méthode et contenus
Tarif annuel Frs 125.– • Classeur de recettes à remplir au fur
Frs 105.- + Frs 90.– pour les produits et à mesure
Pour personnes valides:
Frs 250.–
+ Frs 90.– pour les produits
26 COURS collectifs COURS collectifs 27Culture générale Informatique
et vie quotidienne
GESTION DE SON IMAGE Informatique I
PRéSENTATION DE SOI ET STYLE VESTIMENTAIRE
Public Public
Hommes et femmes soucieux de leur Pour celles et ceux qui souhaitent utiliser
apparence et qui souhaitent se mettre en l’ordinateur pour leurs besoins quotidiens.
valeur au quotidien.
Objectifs
Objectifs • Se familiariser aux différentes fonctionnalités
• Prendre soin de soi au quotidien d’un ordinateur
• Connaître les couleurs et les formes de • Savoir utiliser la souris et le clavier
vêtements les plus flatteuses • Analyser ses propres besoins et savoir
• Apprendre à choisir sa tenue comment y répondre
• Apprendre à ranger sa garde-robe • Créer des documents
Lieu • Apprendre à se mettre en valeur et se Lieu • Identifier et connaître les accès sécurisés
Actifs maquiller (pour les femmes) Collège des Colombières
Rue des Caroubiers 20 Chemin des Colombières 4 Thèmes
1227 Carouge Thèmes 1290 Versoix • Logiciels de traitement de texte, tableur, dessin
• Les couleurs • Internet
Dates et horaire • La silhouette Dates et horaire
Tous les 15 jours • Le style vestimentaire Mardi Méthode et contenus
Jeudi – 17h00 à 18h30 • La coiffure et le maquillage (pour les femmes) 17h30 à 19h00 • Apprentissage par le jeu et problématiques
Du 13 septembre 2018 • La coiffure et la barbe (pour les hommes) Du 11 septembre 2018 réelles, en individuel, groupe et sous-groupe
au 9 mai 2019 au 14 mai 2019
Méthode et contenus Niveau 1
+ 7 février FEMMES • Conseils sur les soins corporels Formatrice • Taper un texte
• Application de tissus devant le miroir Manon Dumas • Se familiariser à la coordination clavier-souris
+ 14 février HOMMES • Essayages de vêtements • Déplacer, copier/coller des objets/textes
• Création d’un collage sur le style vestimentaire Tarif annuel • Utiliser l’ordinateur pour s’organiser
• Pliage de vêtements selon la méthode de Frs 210.-
Formatrice Marie Kondo Niveau 1+
Vanessa Van der Lelij • Séance shopping en ville • Mettre en forme des textes, utiliser un tableur
Révélatrice de votre image • Séance conseils coiffure avec une • Rechercher des informations sur internet
www.vraiment-moi.ch professionnelle de la coiffure • Rédiger et envoyer un mail/courrier
• Imprimer un document
Tarif annuel
Frs 105.– Séance FEMMES 7 février 2019
Niveau 1++
+ 30.– pour l’achat d’un nuancier Séance consacrée aux soins du corps et
• Se connecter à son Webmail, gérer ses contacts
(échantillon de couleurs) maquillage
• Créer un nouveau document et l’enregistrer
• Se sensibiliser à l’arborescence des dossiers
Séance HOMMES 14 février 2019
Séance consacrée au rasage, soins du corps,
soin des vêtements et des chaussures
28 COURS collectifs COURS collectifs 29Informatique Informatique
Informatique II Informatique AVANCé
TOURNAGE ET MONTAGE VIDEO
Public Public
Pour celles et ceux qui savent lire et écrire et Pour celles et ceux qui sont à l’aise avec
qui désirent s’exercer sur des programmes l’informatique. Accessible aux personnes
informatiques d’utilisation courante. ayant suivi Informatique II.
Accessible aux personnes qui ont suivi le
cours Informatique I ou sur avis du formateur. Objectifs
• Connaitre les règles de base du tournage
Objectifs • Etre capable de faire un montage simple.
• Améliorer la pratique du clavier • Etre capable de concevoir de très courts
• Effectuer la mise en page de documents métrages à des fins créatives
• Travailler en groupe sur des documents
Lieu partagés Lieu Thèmes
Collège de l’Aubépine • Recherche d’informations et d’images sur Collège de l’Aubépine • Tourner avec divers appareils :
Rue de l’Aubépine 21 Internet Rue de l’Aubépine 21 Mobiles, tablettes, caméras
1205 Genève • Envoyer et recevoir des e-mails 1205 Genève • Courts métrages et interviews
• Utiliser son agenda en ligne • Familiarisation avec le cadrage et les
Dates et horaire • S’orienter et se situer sur une carte Dates et horaire éclairages
Mardi • Trouver de la musique et des animations Lundi • Prise de parole devant la caméra
17h15 à 18h45 sur Youtube 17h15 à 18h45 • Enregistrement et traitement du son
Du 11 septembre 2018 • Transformer et recadrer des images Du 10 septembre 2018 • Divers types de montage vidéo.
au 14 mai 2019 • Faire un montage vidéo au 13 mai 2019 • Réalisation d’une carte de vœux vidéo
Formateur Thèmes Formateur Méthode et contenus
Yann Lhéridaud • Navigateur Web et Webmail Yann Lhéridaud • Apprentissage individuel ou en groupe
Formateur d’adultes TIC • Suite Google (Gmail, Google docs, Google Formateur d’adultes TIC
sheet, Google Agenda)
Tarif annuel • Logiciels d’édition d’images Tarif annuel
Frs 210.- • Logiciels d’édition de vidéos Frs 210.-
Méthode et contenus
• Apprentissage individuel ou en groupe
et en sous-groupes par des jeux
et des mises en situation
30 COURS collectifs COURS collectifs 31Culture générale Culture générale
et vie quotidienne et vie quotidienne
MIEUX CALCULER DANS LA VIE QUOTIDIENNE Mieux Lire et écrire
UTILISER L’ARGENT, MESURER, PESER
Public Public
Pour celles et ceux qui désirent se sentir plus Pour celles et ceux qui ont envie de progresser
à l’aise avec les chiffres. dans la maîtrise de l’expression orale et écrite.
Objectifs Objectifs
• Utiliser les opérations dans la vie quotidienne • S’ouvrir au monde et à l’écrit à travers des thèmes
• Avoir la notion des prix, des dimensions d’actualité
et des poids • « Voyager » du papier au multimédia, de l’article
• Etre plus autonome dans la maîtrise de l’argent de journal à la présentation publique d’un sujet
choisi par les participants
Thèmes • Développer des compétences, spécifiques à l’écrit
Lieu • Le système décimal Lieu telles que la grammaire, la syntaxe, l’orthographe
Actifs • Raisonnement logique Université Ouvrière de et la conscience phonologique
Rue des Caroubiers 20 • Connaissance de l’argent Genève (UOG)
1227 Carouge • Utilisation des mesures, longueur et poids Place des Grottes 3 Thèmes
1201 Genève • Actualités – Faits divers
Dates et horaire Méthode et contenus • Géographie
Mardi • Exercices oraux et écrits Dates et horaire • Histoire
17h00 à 18h30 • Travail individuel ou en groupe Vendredi • Sciences
Du 11 septembre 2018 • Application pratique : manipulation de l’argent, 17h00 à 18h30 • Romans, Documentaires, Ouvrage de la littérature
au 14 mai 2019 longueur et poids, utilisation de la calculatrice Du 15 septembre 2017 • Autres sujets amenés par les participants
• Mise en situation pratique à l’extérieur au 25 mai 2018
Formatrice Méthode et contenus
Françoise Savoy Formatrices • Travail différencié et apprentissage individualisé
Enseignante spécialisée Sonia Machado • Exercices et fiches de travail
Enseignante spécialisée • Jeux de rôles, présentations orales, discussions
Tarif annuel de groupe (échange de points de vue)
Sophie Brandon
Frs 210.- • Utilisation de différents médias et supports
Collaboratrice scientifique
textuels
en science de l’éducation
• Acquisition/développement de stratégies de
spéciale (UNIGE)
compréhension en lecture
• Création d’un projet annuel avec les participants,
Tarif annuel
présenté lors de la cérémonie de fin d’année
Frs 210.-
d’Actifs
• Elaboration des groupes en fonction des
compétences et besoins
32 COURS collectifs COURS collectifs 33Expression Culture générale
artistique et vie quotidienne
Orchestre permis de conduire
CONNAîTRE LE CODE DE LA ROUTE
Public Public
Pour celles et ceux qui ont envie de pratiquer Pour celles et ceux qui ont envie de développer
la musique en groupe. leur connaissance des règles de la circulation.
Objectifs Objectifs
• Développer l’imagination • Comprendre et reconnaître la signalisation
• Exercer la mémoire musicale routière ainsi que les règles de priorités
• Ecouter l’autre • Se préparer, dans la mesure du possible, à
• Maîtriser la pratique instrumentale l’examen théorique pour l’obtention du permis
• Jouer en public d’élève conducteur
• Rencontrer d’autres musiciens
Lieu Lieu Thèmes
AMR Thèmes Service des Affaires • Les panneaux
Rue des Alpes 10 • Improvisation individuelle et collective sociales de Carouge • Les priorités
1201 Genève inspirée de tous les genres musicaux Rue de la Débridée 3 • Les passages à niveau
1227 Carouge • Les signes des agents de police
Dates et horaire Méthode et contenus • Les signalisations lumineuses
Mercredi • Travail sur scénarios Dates et horaire • Les tramways et bus
17h00 à 18h30 • Improvisations dirigées Vendredi • Les arrêts et parcages
Du 12 septembre 2018 • Ecoute 17h00 à 18h30 • Les autres règles et signalisations
au 22 mai 2019 • Mise en place Du 14 septembre 2018
• Mémorisation au 17 mai 2019 Méthode et contenus
Formateur • Développement de l’expressivité • Travail interactif
Claude Tabarini • Conseils divers Formateur • Présentation power point
Musicien • Rencontres avec d’autres musiciens Laurent Staudenmann • Planches graphiques
Moniteur d’auto-école • Photos et panneaux
Tarif annuel www.bw-autoecole.ch
Frs 210.-
Tarif annuel
Frs 210.-
34 COURS collectifs COURS collectifs 35Perfectionnement
professionnel
petite enfance
Public
Pour celles et ceux qui travaillent dans le
domaine de la petite enfance.
Objectifs
• Approfondir les différentes attitudes
pédagogiques
• Aborder l’éducation et la pédagogie du petit
enfant
• Reconnaitre les situations de stress et
apprendre à les gérer
Lieu • Acquérir des connaissances sur les maladies
Actifs les plus courantes et sur les premiers soins à
Rue des Caroubiers 20 donner (soins premiers secours)
1227 Carouge • Etre attentif à la santé et la sécurité du petit
enfant
Dates et horaire
Cours mensuel Les ateliers sont dynamiques et alimentés par les
Jeudi problématiques qui peuvent être rencontrées par
14h00 à 15h30 les professionnels-elles sur le terrain.
8 séances de septembre
2018 à mai 2019 Thèmes
• Le développement de l’enfant
Formatrices • La pédagogie de l’enfant
Mireille Yazigi et Nathalie • Le positionnement professionnel
Magnin • Le travail en équipe
Coachs en intégration • La communication
professionnelle d’Actifs • La santé et la sécurité du petit enfant
Tarif annuel Méthode et contenus
Frs 100.- • Apports théoriques sous forme de documents
• Echange verbaux (partage de situations)
• Jeux de rôles
• Travail en groupe
36 COURS collectifs COURS collectifs 37Perfectionnement Perfectionnement
professionnel professionnel
PROGRESSER DANS
LE MONDE PROFESSIONNEL
Public
Pour celles et ceux qui désirent acquérir des connaissances et évoluer MODULE 2 : COMMUNICATION ET CULTURE DANS L’ENTREPRISE
dans le monde du travail.
Dates Tarif
Lieu Horaire Formateur Du 9 janvier Frs 60.-
Actifs Mercredi Lucio Ferlazzo au 6 mars 2019
Rue des Caroubier 20 17h30 à 19h00 Coach en intégration
1227 Carouge professionnelle d’Actifs Objectifs Thèmes
• Améliorer sa communication • Communication dans le cadre
verbale et non verbale professionnel
MODULE DE BASE : INTRODUCTION ET BILAN • Identifier la culture d’entreprise • La culture d’entreprise et les codes
(moments formels et informels) sociaux informels
Dates Tarif • Savoir communiquer avec
• Introduction: 12, 19 et 26 Frs 30.- ses collègues
septembre 2018 • Donner et recevoir un feedback
• Bilan : 5 juin 2019
Objectifs du module «Introduction» Objectifs du module «Bilan»
• Connaître le fonctionnement des • Evaluer ses apprentissages MODULE 3 : IDENTIFIER ET EVALUER SES COMPéTENCES
entreprises • Evoluer dans son projet personnel
• Connaître la hiérarchie en regard des apprentissages Dates Tarif
• Identifier son rôle dans l’entreprise effectués lors de la formation Du 13 mars Frs 60.-
au 22 mai 2019
Objectifs Thèmes
MODULE 1 : CONNAîTRE SES DROITS ET SES OBLIGATIONS DANS • Connaître ses motivations au travail • Motivation au travail
LE MONDE PROFESSIONNEL • Définir et reconnaître ses • Recherche de qualité
compétences • Evaluation de l’équipe et
• Apprendre à s’auto-évaluer auto-évaluation
Dates Tarif
• Gérer son stress • Le rôle de son activité pour
Du 10 octobre au Frs 60.-
l’entreprise, les responsabilités
5 décembre 2018
sous-jacentes
Objectifs • Les assurances sociales et
Acquérir des connaissances théoriques l’importance des démarches
Méthode et contenus
sur: administratives
• Travail sur support de cours
• Les droits et devoirs du travailleur
• Travail en atelier (jeux de rôles, mise en situation)
• Les droits et obligations de Thèmes
• Témoignages et interventions externes
l’employeur • Droits et devoirs légaux
• Exercices pratiques
• Les différents contrats de travail • Responsabilité professionnelle
38 COURS collectifs COURS collectifs 39Expression corporelle Expression corporelle
et arts martiaux et arts martiaux
Self Défense Taï Chi
Public Public
Pour celles et ceux qui désirent apprendre à Pour celles et ceux qui désirent pratiquer
se défendre et à se sentir plus en confiance de la gymnastique chinoise basée sur
avec des techniques simples. des mouvements lents et une respiration
profonde.
Objectifs
• Maîtriser ses réactions Objectifs
• Pouvoir se protéger • Bouger sans se fatiguer
• Développer son assurance personnelle • Améliorer l’état général de sa santé
et sa confiance en soi • Apporter une détente musculaire et mentale
• Fortifier sa condition physique • Diminuer le stress
Lieu Lieu • Assouplir le corps
Ecole des Pervenches Thèmes Ecole de Geisendorf • Améliorer la concentration et la mémoire
Salle de rythmique • Utiliser son corps sans beaucoup d’effort Salle de rythmique
Rue Louis-de-Montfalcon 4 physique pour se défendre Rue de Lyon 56 Thèmes
1227 Carouge • Forger son corps et son esprit 1203 Genève • Stabilité et équilibre
• Se découvrir soi-même • Coordination des mouvements
Dates et horaire • La confiance en soi Dates et horaire • Détente
Lundi Mercredi • Mobilité
18h00 à 19h00 Méthode et contenus 17h00 à 18h00 • Automassage
Du 10 septembre 2018 • Utilisation de son corps, de ses mains et de Du 12 septembre 2018
au 13 mai 2019 certains objets de tous les jours qui seront au 22 mai 2019 Méthode et contenus
vos meilleures armes pour vous défendre • Échauffement et exercices d’assouplissement
Formateurs • Simplicité et efficacité des mouvements Formatrice • Pratique du Taï chi : enchaînements de
Pedro Rico • Recherche d’une bonne harmonie entre Eva Rektorik mouvements et postures
Cédric Moser votre corps et votre esprit Enseignante de Taiji • Détente et mouvements en musique
Professeurs de Viêt Vô Dao • Découverte de ses incroyables capacités agréée CentrÂge
viettroinex.wix.com/ Tenue
viet-vo-dao Tenue Tarif annuel Tenue et chaussures confortables
Tenue et chaussures confortables Frs 210.-
Tarif annuel
Frs 210.-
40 COURS collectifs COURS collectifs 41Expression Expression corporelle
artistique et arts martiaux
Théâtre YOGA
Public Public
Pour celles et ceux qui désirent faire leurs Pour celles et ceux qui désirent détendre
premiers pas ou progresser dans le monde leur esprit et écouter leur corps à travers
du théâtre. la pratique du Yoga
Objectifs Objectifs
• Améliorer l’expression orale • Bouger en douceur
• Favoriser la confiance en soi lors de • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit
tout
prise de parole • Réduire la sensation de stress
C ours
• Développer la relation à l’autre • Assouplir et maîtriser son corps
public
• Prendre conscience de son corps • Améliorer la concentration
Lieu • Travailler la mémoire et l’élocution
Ecole des Promenades • Explorer le monde imaginaire Lieu (Rive gauche) Thèmes
Salle de rythmique • Préparer une représentation en fin Centre Akasha Yoga • Coordination du mouvement et du souffle
Boulevard des d’année en public Rue de Savoie, 4 • Détente
Promenades 24 1207 Genève • Renforcement musculaire et mental
1227 Carouge Thèmes Dates et horaire • Souplesse
• Le travail vocal Lundi 17h00 à 18h00
Dates et horaire • L’approche de l’espace Du 10 septembre 2018 Méthode et contenus
Vendredi au 13 mai 2019
• Le jeu de l’acteur • Exercices progressifs et adaptés
18h00 à 19h30 • La confiance en soi • Pratiques des postures de base du Yoga
Du 14 septembre 2018 • Relaxation profonde
Lieu (Rive droite)
au 17 mai 2019 Méthode et contenus Association Russkiy Dom
• Expression théâtrale Rue de Vermont 18 Tenue
Formateur • Expression corporelle 1202 Genève Tenue confortable
Richard Vogelsberger • Improvisations Dates et horaire
Comédien • Mimes Mardi 17h30 à 18h30
• Exercices d’élocution Du 11 septembre 2018
Tarif annuel • Exercices de mémorisation au 14 mai 2019
Frs 210.-
Formatrice
Schua Mariani
Enseignante Akasha Yoga
Tarif annuel
Frs 210.-
Pour personnes valides
inscriptions sur:
www.akashayoga.ch
42 COURS collectifs COURS collectifs 43Vous pouvez aussi lire
