PROGRAMME DES COURS 2021-2022 - Actifs
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PROGRAMME DES COURS 2021-2022
L’ASSOCIATION ACTIFS TABLE DES MATIÈRES
L’association Actifs a pour mission de promouvoir la formation continue, de favoriser Informations générales Mieux lire et écrire 39
la valorisation des rôles sociaux et l’intégration sociale et professionnelle hors milieu Lieux des cours et accès TPG 4-5 Permis de conduire
protégé de personnes adultes en situation de handicap. Cours 6-7 et Cours de sauveteur 40-41
Inscriptions et renseignements 8 Petite enfance 42
L’association Actifs est née en mai 2009 du regroupement de deux associations, le Confirmation d’inscription et paiement Self défense 43
Cefca et Project, toutes deux proposant des prestations spécifiquement adaptées des cours 8 Tai Chi 44
pour les personnes ayant des limites de capacités intellectuelles, ou des difficultés Transport 8 Théâtre 45
d’apprentissage. Agenda 8 Yoga 46
Calendrier général des cours 9
Actifs signifie : A pour Adultes – C pour Collaboration – T pour Travail – I pour Cours individuels
Intégration – F pour Formation – S pour Soutien. Autonomie et participation sociale Améliorer sa pratique du français 48
Formation à la vie indépendante 12-13 Gestion du temps et de l’agenda 49
NEW Les samedis de la mobilité douce 15 Informatique, smartphone, tablette 49
NEW Evoluer dans un monde connecté 17 Devenir autonome dans ses
LE CENTRE DE FORMATION CONTINUE Connaissance du monde de déplacements 49
l’entreprise 18-19
Public Cours pour institutions
Cours collectifs Accueil – Réception 51
Les cours s’adressent à des adultes avec des limites de capacités intellectuelles, des NEW Atelier d’improvisation musicale Cours de calcul 51
troubles autistiques ou des difficultés d’apprentissage, au bénéfice d’une rente AI, Cours de français 52
collective 21
âgés de 18 ans et plus, qui souhaitent participer à des activités de formation continue
en cours collectifs ou individuels. Chorale 22 Formation de Pair-Aidant 52
NEW Couture 23 Utilisation d’une caisse enregistreuse 53
Des rencontres, débats, conférences et formations courtes peuvent également être Création artistique - Arts plastiques 1 24 Informatique, smartphone, tablette 53
organisés pour les proches de la personne en situation de handicap ainsi que pour Création artistique - Arts plastiques 2 25
les professionnels.
Cuisine - Se faire à manger
Les cours collectifs sont subventionnés par l’Office fédéral des assurances sociales au quotidien 26
OFAS. Culture et spectacles 27
Danse - Expression corporelle 28
Danse - Hip Hop 29
Danses Latines 30
Formation en communication 1 31
Formation en communication 2 32
Formation en communication 3 33
Formation en compétences sociales 34
Gestion de son image 35 Délai
Informatique 36 d’inscription:
Tournage et montage vidéo 37 vendredi
Mathématiques dans la vie 27 août 2021
quotidienne 38
COURS 3
LIEUX DE COURS ET ACCÈS TPG
1 Actifs – Caroubiers 11 Ecole des Promenades
Bus 21, 11, 22, 41, 42, 44, 45, Bus 11, 21, 22, 41, 42, 44, 45,
arrêt Tours-de-Carouge arrêt Tours-de-Carouge /
Bus 11, arrêt Gavard / Tram 12, arrêt Armes Bus 41, 42, 44, 45, arrêt Rondeau
Tram 15, arrêt Industrielle Tram 12, 14, 18, arrêt Rondeau
2 Actifs – Grange-Canal 12 La Cigüe
Tram 12, arrêt Grange-Canal Bus 1, 3, 5, 6, 8, 9, 10, 19, 25, 61, arrêt Cornavin
Bus 5, 8, arrêt Poste
3 AMR Tram 14, 15, 18, arrêt Cornavin
Bus 1, 3, 5, 6, 8, 9, 10, 19, 25, 61, arrêt Cornavin
Bus 1, 25, arrêt Alpes / Tram 14, 15, 18, 13 Maison de quartier
arrêt Cornavin de Chêne-Bourg – Le Spot
Bus 31, arrêt Peillonnex
4 Arcade «Gestion de son Image» Tram 12, arrêt Peillonnex 4
Bus E, G, 38, 39, arrêt Vésenaz Village
14 Service des Affaires sociales
5 Centre Akasha Yoga de la Ville de Carouge
Bus 21, arrêt Amandolier Bus 11, 21, arrêt Marché ou Armes
Tram 12, arrêt Amandolier Tram 12, 14, 18, arrêt Marché ou Armes
6 Centre médico-pédagogique 15 Université Ouvrière
du Vidollet de Genève (UOG)
Bus 8, arrêt Canonnière, Bus 3, 6, 9, 10, 19, arrêt Lyon 6
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Bus 11, arrêt Grand-Pré, Tram 14, 18, arrêt Lyon
15
Bus 5, 8, arrêt Vidollet
9 3
7 Collège de l’Aubépine
Bus 35, arrêt Augustins
Tram 12, 14, 18, arrêt Augustins
8 Collège de la Florence 13
Bus 8, arrêt Velours 2
Bus 5, 25, arrêt Florence 10
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14 5
9 Ecole de Geisendorf
Bus 6, 10, 19, arrêt Dôle
11
10 Ecole des Pervenches
Bus 11, 21, arrêt Armes /
Bus 11, arrêt Rue des Mouettes
Tram 12, 14, 18, arrêt Armes
4 INFOS INFOS 5
COURS
COURS COLLECTIFS COURS POUR INSTITUTIONS ET ENTREPRISES SOCIALES
Nous vous proposons des cours dans divers domaines avec des formules adaptées Vos bénéficiaires ont besoins d’acquérir des compétences spécifiques dans un cadre
à vos besoins. En mêlant pratique et théorie, ils vous permettront d’acquérir des professionnel ou personnel.
connaissances et de les appliquer dans votre vie quotidienne. Ces cours hebdomadaires
sont proposés durant une année scolaire, de septembre à mai pour un groupe de Nous vous proposons des formations sur mesure, comme par exemple :
cinq à douze personnes environ.
• Droits des personnes handicapées
• Accueil – réception
Choisissez la formation qui vous convient selon les thèmes suivants :
• Lecture et écriture dans la vie professionnelle
• Culture générale et vie quotidienne • Formation à la vie indépendante
• Cuisine • Utilisation de la caisse enregistreuse
• Expression artistique • Maîtrise des applications pour visioconférences (Zoom, Skype, MS Teams, etc.)
• Expression corporelle et arts martiaux
• Informatique
• Communication
• Vie autonome Cours tout public
• Connaissance du monde de l’entreprise Ces cours sont ouverts, dans la mesure des places disponibles, à des personnes
valides, désireuses de partager un moment en commun avec des personnes en
situation de handicap.
Cours à distance
Nous intégrons des séances de cours à distance dans certaines formations, Les cours tout public sont signalés par ce logo:
via l’application zoom, afin de maintenir et développer les compétences acquises
en la matière en 2020.
COURS TOUT PUBLIC
Les cours à distance sont signalés par ce logo:
COURS À DISTANCE
ACTIFS PARTENAIRE DE LA CAVI
Actifs collabore au projet CAVI (Commission d’Accompagnement à la Vie Indépendante)
COURS INDIVIDUELS ET EN PETITS GROUPES en offrant des cours collectifs ou individuels dans le domaine de la vie indépendante.
Vous voulez maintenir et développer les connaissances acquises, vous avez un objectif Vous pouvez bénéficier des soutiens de services d’accompagnement regroupés dans
personnel pour lequel vous avez besoin de soutien. la CAVI et nous pouvons vous aider à réaliser votre projet personnalisé.
Nous vous proposons des cours individuels ou en petit groupe, comme par exemple: Les cours qui s’inscrivent dans l’accompagnement à la vie
indépendante sont signalés par le logo de la CAVI.
• Améliorer sa pratique du français
• Gestion du temps et de l’agenda
• Informatique et utilisation d’un smartphone et d’une tablette
• Devenir autonome dans ses déplacements Tout renseignement peut être obtenu en appelant:
Etc… Actifs 022 343 20 27 ou Pro Infirmis 058 775 31 08
6 INFOS INFOS 7
Inscription et renseignements Sur demande, des échelonnements de
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paiements peuvent être accordés.
La fiche d’inscription est à renvoyer à :
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Transport
DECEMBRE 2021
Rue des Caroubiers 20
AVRIL 2022
1227 Carouge Si vous avez des problèmes de transport
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pour vous rendre à un cours, vous pouvez
Le Centre de Formation est à votre utiliser le service gratuit d’accompagne-
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disposition pour tout renseignement:
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ment TPG « Mobilité pour tous »
Tél. : 022 343 20 27 (http://www.tpg.ch/services-en-plus). Vous
Calendrier général des cours du Centre de Formation continue 2021-2022
Mail : secretariat@actifs-ge.ch pouvez également nous contacter afin de
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Site : www.actifs-ge.ch trouver ensemble une solution adéquate à
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vos besoins
Confirmation d’inscription
et paiement des cours Agenda
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Vous recevrez un courrier de confirmation Délai d’inscription
de votre inscription, dès que les conditions
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NOVEMBRE 2021
Vendredi 27 août 2021
d’ouverture du cours seront réunies. Toute
MARS 2022
inscription confirmée est définitive et non Confirmation par le Centre de
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remboursable. Formation
Actifs se réserve la possibilité d’annuler un Dès que le nombre d’inscriptions pour
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cours en cas d’insuffisance d’inscriptions. l’ouverture du cours est atteint.
En vous inscrivant à un de nos cours, vous Au plus tard, le 30 août 2021
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devenez automatiquement membre de Début des cours
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notre association (cotisation annuelle de Semaine du 13 septembre 2021
CHF 25.-). Fin des cours
Le paiement doit être effectué à Semaine du 23 mai 2022
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l’inscription au moyen du bulletin de Portes ouvertes
versement joint à la confirmation et avant Semaine du 28 mars 2022
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OCTOBRE 2021
le commencement du cours. En cas de
FEVRIER 2022
Fête annuelle d’Actifs « Fest’Actifs »
JUIN 2022
non-paiement dans les délais, des frais de
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rappels vous seront facturés. Les prix sont Jeudi 2 juin 2022
indiqués pour l’année scolaire 2021-2022.
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En cas d’inscription en cours d’année, le Vacances
montant du cours est calculé au prorata du Automne
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nombre de cours restants. Du 25 octobre au 29 octobre 2021
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Il est possible d’effectuer un cours d’essai
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Noël
avant l’inscription définitive. Le cours Du 13 décembre 2021 au 7 janvier 2022
d’essai est gratuit. Février
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En cas d’absence du formateur, les Du 14 février au 18 février 2022
participants sont informés dans les Pâques
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meilleurs délais de l’annulation du cours. Du 11 avril au 22 avril 2022
JANVIER 2022
En cas d’absence ou d’abandon du partici-
MAI 2022
Ascension
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pant, les cours ne sont pas récupérables ni Jeudi 26 mai 2022
remboursables sous aucun motif, y compris
Pentecôte
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pour raisons médicales.
Lundi 6 juin 2022
Si le participant arrête l’activité en cours
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d’année, l’association Actifs ne fera
aucun remboursement.
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8 INFOS INFOS 9
AUTONOMIE
ET PARTICIPATION
SOCIALE
FORMATION À LA VIE
INDÉPENDANTE
ET
CONNAISSANCE
DU MONDE
DE L’ENTREPRISE
10 COURS COURS COLLECTIFS
COURS 1111
FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE
DEVENIR PLUS AUTONOME DANS LA GESTION DE SA VIE QUOTIDIENNE
Pour les personnes ayant des difficultés d’apprentissage
(déficience intellectuelle, troubles TSA ou troubles psychiques) MODULE 1: MA SANTÉ ET L’ENVIRONNEMENT, DES RICHESSES À PRÉSERVER
qui souhaitent acquérir une plus grande autonomie dans la
gestion de leur vie quotidienne ou qui ont le projet de vivre de Dates Tarif
manière indépendante. 04 octobre au 29 novembre 2021 Frs 60.-
Possibilité de suivre le cours en partie à distance
COURS À DISTANCE via l’application zoom Objectifs Thèmes
• Comprendre l’importance de maintenir • Alimentation et Hydratation
et préserver mon capital santé • La forme pour toutes les formes
Lieu Dates et horaire Formatrice • Comprendre ce que je peux faire pour • Les mauvais amis – Alcool et autres
Actifs Lundi Doriane Gangloff l’environnement à mon niveau dépendances
Rue des Caroubiers 20 16h00 à 17h30 Susanne Roux-Stuber • Découvrir des actions simples et • Sécurité & ergonomie au travail
1227 Carouge Formatrices d’adultes accessibles, pour favoriser ma santé et chez moi
dans la vie de tous les jours • Environnement
• Me protéger des dangers qui peuvent • Responsabilité citoyenne
influencer négativement ma santé
• Être l’acteur principal, pour le maintien Méthode
MODULE DE BASE : INTRODUCTION ET BILAN de ma forme • Quiz & travail en groupe
• Devenir une personne responsable de • Discussion
ma santé et de l’environnement • Mise en situation concrète
Dates Tarif
• Apprendre à mieux consommer • Création d’un dossier personnel compre-
• Introduction: 13, 20 et 27 Frs 30.-
nant toutes les astuces découvertes
septembre 2021
• Bilan : 30 mai 2022
Objectifs du module «Introduction» Objectifs du module «Bilan» MODULE 2: JE GÈRE MON ARGENT
• Je définis mon projet personnel • J’évalue mes apprentissages.
• J’explore mes goûts, mes intérêts, • Je définis à nouveau mon projet Dates Tarif
mes qualités, mes rêves personnel en tenant compte des Du 10 janvier au 07 mars 2022 Frs 60.-
• Une séance d’information sur apprentissages que j’ai effectués
l’accès et l’utilisation de lors de la formation
l’application zoom pour suivre le Objectifs Méthode
cours à distance et connaître les • Connaître et savoir utiliser • Manipulation de la monnaie
applications utiles au quotidien mon argent et des billets
• Contrôler mes dépenses • Exercices concrets autour
• Elaborer mon budget de mes propres dépenses
• Elaboration de mon budget
Thèmes
• Achats et paiements
• Budget simple
• Factures et paiements
12 FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE 13
LES SAMEDIS DE LA MOBILITÉ DOUCE
UTILISER LES VÉLOS EN LIBRE-SERVICE DANS MON QUARTIER
ET DANS LE CANTON
MODULE 3: J’ORGANISE MON TEMPS ET MES DÉPLACEMENTS
COURS TOUT PUBLIC
Dates Tarif
Du 21 mars au 23 mai 2022 Frs 60.- Dates Tarif
4 samedis matin Frs 100.-
les 18 et 25 septembre 2021
Objectifs Méthode les 7 et 14 mai 2022
• Gérer mes rendez-vous dans • Prévoir ce que j’ai à faire durant la De 10h00 à 12h30
mon agenda semaine, le mois ou l’année – établir
• Définir mes priorités dans ce que une liste
je dois faire • Planifier ce que j’ai à faire durant la
Objectifs Thèmes
• Prévoir et réaliser mes déplacements semaine sur mon agenda
• Découvrir l’utilisation pratique • Mobilité douce
• Pouvoir me débrouiller en cas • Anticiper un déplacement – prévoir
des vélos en libre-service • Accès aux ressources mises à
d’imprévu suffisamment de temps
• Apprendre à s’en servir pour disposition par le canton
• Utiliser les outils à ma disposition
des déplacements quotidiens ou • Droits et devoirs des cyclistes
Thèmes – applications TPG, CFF, Donkey
occasionnels
• Gestion du temps Republic, Plan, Google Maps, etc.
• Connaître les stations de vélos en Méthode
• Déplacements à pieds, à vélo, • Exercices concrets de déplacement
libre-service dans mon quartier et • Découverte des applications donnant
en TPG et en train en ville
dans le canton accès aux vélos en libre-service
• Comprendre le fonctionnement • Exercices pratiques
des différentes applications • Balades à vélo
(Donkey republic…)
• Connaître les règles de la circulation
à vélo
• Circuler en confiance et en sécurité
14 FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE 15
ÉVOLUER DANS UN MONDE CONNECTÉ
APPRENDRE À UTILISER DES APPLICATIONS UTILES AU QUOTIDIEN
COURS TOUT PUBLIC
Ouvert à vos proches
Dates Tarif
2 modules de 10 séances Frs 100.– par module
Jour et dates à définir.
Celles-ci seront communiquées dans
le courant du mois d’août sur le site
internet.
Objectifs Méthode
• Découvrir les différents systèmes • Découverte des différentes
de visioconférence applications de visioconférence
• Apprendre à installer des applications • Présentation PowerPoint et
sur son smartphone, sa tablette démonstration sur internet
ou son ordinateur • Travail interactif
• Se familiariser avec l’utilisation de
ces outils et apprendre à les maîtriser
• Découvrir des applications utiles au
quotidien dans différents domaines
d’activités (déplacements, loisirs...)
Thèmes
• Téléchargement sur App Store/Google
Play Store/Microsoft store
• Applications Zoom, Skype...
• Support informatique, matériel
et accessoires utiles
• Réalisation d’exercices concrets à
l’aide des applications de votre choix
16 FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE FORMATION À LA VIE INDÉPENDANTE 17
CONNAISSANCE DU MONDE DE L’ENTREPRISE MODULE 2: CONNAÎTRE LES OBLIGATIONS CONTRACTUELLES: QUELS
CONNAISSANCES DE BASE SONT MES DROITS ET MES DEVOIRS ET CEUX DE MON EMPLOYEUR
Pour celles et ceux qui désirent acquérir des connaissances et évoluer dans le Dates Tarif
monde de l’entreprise. Séance d’introduction du 16 septembre Frs 70.-
2021
Lieu Dates et horaire Formatrice Du 2 décembre 2021 au 3 mars 2022
Actifs Jeudi Lucio Ferlazzo,
Rue des Caroubiers 20 17h00-18h30 Collaborateur d’actifs
1227 Carouge Objectifs Thèmes
• Droits et devoirs légaux
Acquérir des connaissances théoriques sur: • Responsabilité professionnelle
• Connaître le fonctionnement et la
SEANCE D’INTRODUCTION hiérarchie des entreprises
• Les droits et devoirs du travailleur
Date • Les différents contrats de travail, CDD,
• Jeudi 16 septembre 2021 CDI
• Les assurances sociales et l’importance
des démarches administratives
MODULE 1: SAVOIR IDENTIFIER ET DÉVELOPPER MES COMPÉTENCES:
COMMENT JE ME PRÉPARE À INTÉGRER UNE ENTREPRISE
MODULE 3: CULTURE D’ENTREPRISE ET COMMUNICATION: COMMENT
JE PEUX AMÉLIORER MA COMMUNICATION AVEC MES COLLÈGUES
Dates Tarif
Séance d’introduction du 16 septembre Frs 70.-
2021 Dates Tarif
Du 23 septembre au 25 novembre 2021 Séance d’introduction du 16 septembre Frs 70.-
2021
Du 10 mars au 19 mai 2022
Objectifs Thèmes
• Améliorer son dossier de présentation • Motivation au travail
personnelle pour l’intégration à une • Recherche de qualité Objectifs Thèmes
activité en milieu adapté dans le • Grille d’évaluation de l’équipe du • Communication dans le cadre
monde ordinaire personnel et auto-évaluation • Améliorer sa communication verbale et professionnel
• Savoir identifier ses compétences • Le rôle de son activité pour l’entreprise, non verbale • La culture d’entreprise et les codes
• Connaître la différence entre un emploi les responsabilités sous-jacentes • Identifier la culture d’entreprise sociaux informels
protégé en institution et un emploi (moments formels et informels) • La communication et le télétravail
adapté dans une entreprise Méthode • Comprendre les demandes des clients
• Connaître le fonctionnement des • Travail sur support de cours • Savoir communiquer avec ses Méthode
entreprises • Travail en atelier (jeux de rôles, mise collègues • Travail sur support de cours
• Connaître ses motivations au travail en situation) • Donner et recevoir un feedback • Travail en atelier (jeux de rôles, mise
• Apprendre à s’autoévaluer • Témoignages et interventions externes en situation)
• Gérer son stress • Exercices pratiques • Témoignages et interventions externes
• Gérer ses priorités • Exercices pratiques
18 CONNAISSANCE DU MONDE DE L’ENTREPRISE CONNAISSANCE DU MONDE DE L’ENTREPRISE 19COURS ATELIER D’IMPROVISATION MUSICALE COLLECTIVE
COLLECTIFS Objectifs
• Développer l’imagination
• Exercer la mémoire musicale
• Écouter l’autre
• Approche de la pratique instrumentale
et de la voix
• Jouer en public
• Rencontrer d’autres musiciens
Thèmes
• Improvisation individuelle et collective inspirée
Lieu de tous les genres musicaux
AMR
Rue des Alpes 10 Méthode
1201 Genève • Improvisations dirigées
• Écoute
Dates et horaire • Mémorisation
Mercredi • Développement de l’expressivité
17h00 à 18h30
Du 15 septembre 2021
au 25 mai 2022 Toute personne est invitée à ce cours avec ou
sans connaissances musicales ou pratique
Formateur instrumentale.
Claude Tabarini
Musicien
Tarif annuel
Frs 210.-
COURS COLLECTIFS 21CHORALE COUTURE
RÉPARATION, TRANSFORMATION: COMMENT DONNER UNE SECONDE
VIE À VOS VÊTEMENTS
Objectifs Objectifs
• Être sensibilisé au chant et à la musique • MODULE 1: je découvre l’upcycling (seconde
• Reconnaître les sons et les rythmes vie des vêtements)
• Développer la curiosité musicale Je réalise mon projet personnalisé avec
• Chanter des chansons et se produire sur mon vêtement usé
scène ensemble • MODULE 2: je découvre la machine à coudre
• Renforcer la confiance en soi et l’écoute Je réalise mon projet personnalisé avec
la machine à coudre
Thèmes
• Les comédies musicales Thèmes
• La variété française • J’apprends comment prendre soin de mes
Lieu • La musique classique vêtements
École des Promenades • Les musiques du monde COURS TOUT PUBLIC • J’apprends à acheter du fil, du tissu selon
Salle de rythmique mon budget
Bd. des Promenades 24 Méthode Lieu • Je réalise un accessoire
1227 Carouge • Échauffement corporel et vocal Actifs • J’ai une boîte à couture
• Exercices de diction, de mémorisation Rue des Caroubiers 20
Dates et horaire • Exercices de rythmique 1227 Carouge Méthode
Mercredi • Chants en groupe, canon, chant chorégraphié • Présentation du matériel de couture
16h30 à 18h00 Dates et horaire • Utilisation de plusieurs techniques et
Du 15 septembre 2021 Samedi matériaux
au 25 mai 2022 Tous les 15 jours • Les merceries et autres spécialistes
10h à 12h de la couture
Formatrice Du 25 septembre 2021
Louella Yearwood au 14 mai 2022
Tarif annuel Formatrice
Frs 210.- Ikbal Akyol
Tarif annuel
Pour personnes en
situation de handicap
Frs 210.-
Pour personnes valides
Frs 390.-
22 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 23CREATION ARTISTIQUE CRÉATION ARTISTIQUE
ARTS PLASTIQUES 1 ARTS PLASTIQUES 2
Projet Land Art :
du 27 avril au 25 mai 2022
Projet Mail Art : Objectifs
du 1er au 29 novembre 2021 • Laisser libre cours à son imagination
• Développer et individualiser le geste artistique
de chacun des participants
Objectifs • Découvrir de nouveaux matériaux et explorer
• Laisser libre cours à son imagination différentes techniques
• Développer et individualiser le geste artistique • Acquérir des savoir-faire
de chacun des participants Lieu • développer l’habileté, la motricité,
• Découvrir de nouveaux matériaux et explorer Actifs – Grange-Canal la confiance et la spontanéité
différentes techniques Route de Chêne 78 • Préparer une exposition
• Acquérir des savoir-faire 1224 Chêne-Bougeries
Lieu • développer l’habileté, la motricité, Thèmes
Actifs – Grange-Canal la confiance et la spontanéité • Le masque dans le théâtre
Dates et horaire
Route de Chêne 78 • Préparer une exposition • Entre être humain et robot
Mercredi
1224 Chêne-Bougeries • Entre végétal et animal
17h00 à 18h30
Thèmes Du 15 septembre 2021 • L’humour
Dates et horaire • Les quatre éléments : air terre eau feu • La cité, le cinéma, le cirque
au 25 mai 2022
Lundi • L’(auto-) portrait
17h00 à 18h30 • Le monde végétal et animal Méthode et contenus
Du 13 septembre 2021 • L’humour • Dessin et Peinture (acryliques et encres)
Formatrice
au 23 mai 2022 • L’écriture • Collage et assemblage
Caroline Sorger
Artiste plasticienne • Création de bas-reliefs et de textures avec
Formatrice Méthode et contenus du mastic et du sable
enseignante
Caroline Sorger • Dessin et Peinture (acryliques et encres) • Utilisation e matériaux de récupération
www.caroline-sorger.ch
Artiste plasticienne • Collage (objets trouvés) en deux et en trois dimensions
enseignante • Calligraphie • Maquettes
Tarif annuel
www.caroline-sorger.ch • Utilisation de supports divers tels que papier, Pour personnes en situation
carton, planches recyclées etc. de handicap
Tarif annuel • Création de bas-reliefs avec du papier mâché, Frs 210.- + Frs 40.-
Pour personnes en situation du mastic, des objets trouvés pour le matériel
de handicap
Pour personnes valides
Frs 210.- + Frs 40.-
Frs 390.- + Frs 40.-
pour le matériel
pour le matériel
Pour personnes valides
Frs 390.- + Frs 40.-
pour le matériel
24 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 25CUISINE CULTURE ET SPECTACLES
SE FAIRE À MANGER AU QUOTIDIEN
Objectifs
• Maîtriser la réalisation de plats simples et
équilibrés
• Comprendre et suivre une recette de cuisine
Trois fois l’an, les participants pourront répondre à
• Préparer et nettoyer le plan de travail
distance au questionnaire que le formateur leur aura
• Connaître et appliquer les règles d’hygiène
distribué lors du cours précédent, et qu’ils auront eu
• Préparer des menus en tenant compte de son
une semaine pour remplir. Ce questionnaire portera
budget
sur le spectacle que nous irons voir afin de leur
• Sensibilisation au développement durable
permettre de s’en approprier le thème, le résumé et
les grandes lignes de l’intrigue.
Thèmes
Lieu • Cuisine régionale et saveurs du monde Lieu
Collège de la Florence • Menus composés d’aliments complets Actifs Objectifs
Chemin du Velours 16 • Menus végétariens Rue des Caroubiers 20 • Apprendre à se questionner, à écouter les autres
1231 Conches • Pique-nique 1227 Carouge et à réagir à des situations de la vie en société
• Développer sa personnalité ainsi que ses
Cuisine A - Formateur Méthode Dates et horaire aptitudes intellectuelles
Lucio Ferlazzo, • Préparation des aliments en petits groupes Mardi • Améliorer sa participation à la vie sociale
Collaborateur d’actifs • Recettes proposées par le formateur ou par 17h15 à 18h45 • Décrypter les médias, savoir lire un article et
les participants Du 14 septembre 2021 analyser un documentaire
Dates et horaire • Création d’un classeur de recettes au 24 mai 2022 • Développer son goût pour la lecture et l’écoute
Tous les 15 jours de textes
Lundi Formateur • Développer son aptitude à suivre un spectacle et
17h15 à 20h15 Olivier May en analyser son contenu
Du 13 septembre 2021 Enseignant d’histoire
au 9 mai 2022 et écrivain Thèmes
• Nature et caractéristiques du type de spectacle
Cuisine B - Formateur Tarif annuel • Origines du spectacle (théâtre, cinéma,
Julien Favot Frs 210.- marionnettes, mime, danse, etc.)
Cuisinier • Thème du spectacle
• Auteur et époque
Dates et horaire Le cours comprend • Analyse du spectacle (texte, scénario)
Tous les 15 jours 5 spectacles dont les dates • Personnages
Jeudi seront communiquées durant • Résumé de l’histoire
17h15 à 20h15 l’année.
Du 16 septembre 2021 Les billets sont offerts par Méthode
au 12 mai 2022 l’Unité Publics et Promotion du • Lecture, analyse d’images et des publicités de
Département de la culture et du spectacles
Tarif annuel sport de la ville de Genève, • Récolte de documents
Frs 210.- • Utilisation de médias: vidéo, audio
+ Frs 11.- par repas • Sorties spectacles dans le cadre du cours
(facturation en début d’année) • Cours par vidéoconférence trois fois dans l’année
26 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 27DANSE DANSE
EXPRESSION CORPORELLE HIP-HOP
Objectifs Objectifs
• Découvrir la danse contemporaine • Découvrir un style de danse particulier
• S’exprimer par le mouvement • Améliorer sa maîtrise du corps
• Apprendre des chorégraphies et participer • Favoriser la confiance en soi et le respect
à en créer de l’autre
• Favoriser la confiance en soi et trouver sa • Faire appel à son imaginaire et à sa
place dans un groupe propre créativité
• Mieux connaître son corps • Gagner en présence et en expression
• Danser et prendre du plaisir sur des musiques
rythmées ou de douces mélodies ! Thèmes
• Travail corporel en mouvements et
Lieu Thèmes Lieu improvisation
Maison de quartier de • Travail corporel en mouvements et La Cigüe • Recherche de coordination et d’équilibre
Chêne-Bourg - Le Spot improvisation Salle Le Multatuli • Développement de la créativité
Salle 1 au rez de chaussée • Conscience et connaissance du schéma Rue de Montbrillant 16 • Apprentissage d’éléments chorégraphiques
Rue François-Perréard 2 corporel 1201 Genève • Exposition aux regards, oser se mouvoir
1225 Chêne-Bourg • Expression individuelle, création, recherche, • Sens du rythme et développement
imagination Dates et horaire de la musicalité
Dates et horaire • Apprentissages d’éléments chorégraphiques Lundi
Lundi • Exposition aux regards, oser se mouvoir 17h00 à 18h30 Méthode
17h00 à 18h30 • Lien entre musique, sensations corporelles Du 13 septembre 2021 • Mouvements de base en Hip Hop
Du 13 septembre 2021 et émotionnelles au 23 mai 2022 • Expression corporelle
au 30 mai 2022 • Stretching, relaxation et mobilisation • Travail sur l’espace et l’orientation
du corps Formatrice • Ecoute des autres
Formatrice Chloé Mercerat • Approche de différents rythmes
Sidonie Simon Méthode • Développement de la mémorisation
Danseuse interprète • Expression corporelle Tarif annuel
• Travail de l’espace et de l’orientation Frs 210.-
Tarif annuel • Écoute de soi et des autres
Frs 210.- • Approche du rythme et de la musicalité
• Apprentissage de la mémorisation
• Créativité personnelle
28 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 29DANSES FORMATION EN COMMUNICATION 1
LATINES DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES
ET GESTION DU STRESS
Objectifs Objectifs
• Découvrir les différents styles de danses • Comprendre à quoi servent les émotions
latines (salsa et danses Brésiliennes) et comment les utiliser
• Gagner en confiance en soi • Distinguer et comprendre ses émotions
• Améliorer la maîtrise de son corps et les émotions des autres
• Pouvoir répéter des mouvements connus • Gérer ses émotions et son stress
• Apprendre à danser ensemble dans le respect • Apprendre à exprimer son mécontentement
de l’espace et de l’autre sans blesser les autres
Thèmes Thèmes
• Travail corporel en mouvements • Distinguer les émotions et apprendre
Lieu et improvisation Lieu à les mesurer
La Cigüe • Apprentissage d’éléments chorégraphiques Actifs • Identifier la cause de ses émotions
Salle Le Multatuli • Exposition aux regards, oser se mouvoir Rue des Caroubiers 20 et de son stress
Rue de Montbrillant 16 • Sens du rythme et développement 1227 Carouge • Faire le lien entre les sensations corporelles
1201 Genève de la musicalité et les émotions
• Mobilisation du corps Dates et horaire • Comprendre les relations entre les pensées
Dates et horaire Mercredi et les émotions
Mardi Méthode 17h00 à 18h30 • Savourer le positif et être bienveillant envers
17h00 à 18h30 • Mouvements de base dans plusieurs Du 15 septembre soi-même
Du 14 septembre 2021 danses latines au 09 février 2022 • Exprimer ses émotions, ses besoins et son
au 24 mai 2022 • Expression corporelle point de vue de façon claire et calme
• Travail sur l’espace et l’orientation Formatrice • Améliorer sa communication via Zoom
Formatrice • Approche de différents rythmes Ekaterina Plys ou Skype
Chloé Mercerat • Développement de la mémorisation
Tarif Méthode
Tarif annuel Frs 90.- • Techniques de gestion des émotions et du stress
Frs 210.- • Exercices de relaxation, de respiration
Matériel et de méditation
Tapis de sol • Jeux de rôles
• Création des cartes personnalisées pour s’aider
à gérer ses émotions
• Échange sur des situations émotionnelles vécues
• Travail en petits groupes
• Travail sur support de cours
30 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 31FORMATION EN COMMUNICATION 2 FORMATION EN COMMUNICATION 3
COMMENT S’EXPRIMER ET SE FAIRE COMPRENDRE AVEC SES PROCHES BIEN VIVRE VOTRE INTIMITÉ (COURS RÉSERVÉ AUX FEMMES)
OU EN PUBLIC
Objectifs Objectifs
• S’ouvrir aux autres, avoir moins peur • Se sentir bien avec soi-même, dans sa tête,
du regard de l’autre dans son corps
• Trouver sa place dans le groupe, avec plus • Se sentir bien avec les autres
d’assurance et d’aisance tout en osant partager • Savoir ce qui est bon pour soi, respecter
nos idées, nos peurs, nos préoccupations ce qui est bon pour soi
• Oser dire non et se positionner, apprendre • Savoir dire non, savoir dire oui
à se respecter • Avoir du plaisir
• Apprendre à mieux se connaître en s’écoutant • Connaître ses désirs
• Apprendre à faire de la place à l’autre en • Avoir de l’énergie pour créer des choses
l’écoutant : respecter nos divergences.
Lieu Devenir autonome Lieu Thèmes
Actifs • Gagner en affirmation et confiance en soi Actifs • Dans ce cours, nous parlons de l’intimité
Rue des Caroubiers 20 Rue des Caroubiers 20 • L’intimité, c’est très personnel. C’est ce que l’on
1227 Carouge Thèmes 1227 Carouge ressent tout au fond de soi
• Trouver sa place dans un groupe avec aisance • Dans ce cours, nous parlons de sentiments
Dates et horaire • Rencontrer l’autre autrement Dates et horaire amoureux, des émotions, des rêves,
Samedis 13 et 27 novembre • Travail corporel : éveil du mouvement et trouver Mercredi de la sexualité
10h00 - 12h00 et de toute son amplitude en respirant et s’exprimant 17h00 à 18h30
13h00 - 15h00 • Se découvrir par le jeu et l’improvisation Du 27 avril au 18 mai 2022
Méthode
Formatrice Méthode Formatrices • Nous allons apprendre à voir, sentir, entendre ce
Sonia Frauli • Relaxation: se connecter à son corps pour Michèle Hurlimann qu’on ressent tout au fond de soi
mieux l’écouter Christine Fayet • Pour cela, nous allons faire des exercices
Tarif • Travail vocal: souffle, respiration, posture • Nous allons apprendre à faire des liens avec
Frs 180.- et ancrage Tarif nous-mêmes
• Travail sur les émotions, les identifier Frs 180.- • Nous allons apprendre à faire des liens avec
Matériel et les accepter les autres
Tapis de sol • Exercices de confiance en soi à travers des • Nous allons parler aussi
improvisations
• Exercice de jeu corporel, pour acquérir une plus
grande aisance dans les postures et mouvements
• Par le jeu de scène se confronter à une situation
vécue au quotidien
32 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 33FORMATION EN COMPÉTENCES SOCIALES GESTION DE SON IMAGE
POUR PERSONNES VIVANT AVEC LE SYNDROME D’ASPERGER SE METTRE EN VALEUR AU QUOTIDIEN
Objectifs Objectifs
• Savoir s’adapter à la vie quotidienne • Prendre soin de soi au quotidien
• Connaître le « mode d’emploi » pour • Connaître les couleurs et les formes de
gérer les relations sociales vêtements les plus flatteuses
• Savoir traduire l’implicite en explicite • Apprendre à choisir sa tenue
• Gérer son stress • Apprendre à ranger sa garde-robe
• Acquérir une meilleure confiance en soi • Apprendre à se mettre en valeur
et se maquiller (pour les femmes)
Thèmes
• Exploiter les spécificités du syndrome (côté Thèmes
positif du SA) • Les couleurs
• Gérer les points faibles du syndrome Lieu • La silhouette
• Les «bonnes» pratiques sociales Arcade «Vraiment moi» • Le style vestimentaire
• Gérer les situations nouvelles Route de Thonon 50 • La coiffure et le maquillage (pour les femmes)
• Travailler et vivre avec les autres 1222 Vésenaz • Gestion de la garde-robe
Méthode Dates et horaire Méthode
Lieu
• Apprentissage et entrainement des habiletés Jeudi • Conseils sur les soins corporels
Actifs
sociales en groupe 17h00 à 18h30 • Application de tissus devant le miroir
Rue des Caroubiers 20
• Situations de la vie quotidienne Du 20 janvier • Essayages de vêtements
1227 Carouge
• Stratégies de résolution de problèmes au 12 mai 2022 • Création d’un collage sur le style vestimentaire
interpersonnels • Pliage de vêtements selon la méthode de
Date et horaire
• Techniques d’affirmation de soi Formatrice Marie Kondo
Tous les 15 jours
Vanessa Van der Lelij • Séance shopping en ville
Mardi
Révélatrice de votre image • Séance conseils coiffure avec une
14h00 à 15h30
www.vraiment-moi.ch professionnelle de la coiffure
Du 14 septembre 2021
au 24 mai 2022
Tarif annuel Séance HOMMES
Formateurs Frs 105.- 2 séances shopping et coupe de cheveux
Cédric Goedecke + 30.- pour l’achat d’un
Pair-aidant formateur (FSEA) nuancier (échantillon de Séance FEMMES
et coach spécialisé en autisme couleurs) 2 séances shopping et maquillage
Psychologue de l’UPDM
Hôpitaux Universitaires
de Genève
Tarif annuel
Frs 105.-
34 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 35INFORMATIQUE TOURNAGE ET MONTAGE VIDEO
Cours à distance: du 10 janvier au 4 avril 2022 Certaines séances seront données à distance
Objectifs Objectifs
• Améliorer la pratique du clavier • Connaitre les règles de bases du tournage
• Envoyer et recevoir des e-mails • Être capable de faire un montage simple
• Recherche d’informations et d’images • Être capable de concevoir de très courts
Lieu Lieu
sur Internet métrages à des fins créatives
Collège de l’Aubépine Collège de l’Aubépine
Rue de l’Aubépine 21 • Effectuer la mise en page de documents Rue de l’Aubépine 21
• Travailler en groupe sur des documents Thèmes
1205 Genève 1205 Genève
partagés •Analyses critiques d’images sur internet
• Utiliser son agenda en ligne • Tourner avec divers appareils:
Dates et horaire Dates et horaire
• S’orienter et se situer sur une carte Mobiles, tablettes, caméras
Lundi Mardi
• Trouver de la musique et des animations • Familiarisation avec le cadrage et les
17h30 à 19h00 17h30 à 19h00
sur YouTube éclairages
Du 13 septembre 2021 Du 14 septembre 2021
• Transformer et recadrer des images • Création de scénario et de courts métrages
au 23 mai 2022 au 24 mai 2022
• Prise de parole devant la caméra, exprimer
Formateur Thèmes Formateur
ses émotions dans le cadre d’un interview.
• Navigateur Web et Webmail • Montage : filmes artistiques et films
Yann Lhéridaud Yann Lhéridaud
• Suite Google (Gmail, Google docs, Google publicitaires
Formateur d’adultes TIC Formateur d’adultes TIC
Sheets, Google Agenda)
• Logiciels d’édition d’images Méthode
Tarif annuel Tarif annuel
• Application Zoom • Apprentissage individuel, en groupe ou
Frs 210.- Frs 210.-
en sous-groupe par des jeux et des mises
Méthode en situation
• Apprentissage individuel ou en groupe
et en sous-groupes par des jeux
et des mises en situation
36 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 37LES MATHEMATIQUES DANS LA VIE MIEUX LIRE ET ÉCRIRE
QUOTIDIENNE
Cours consacrés à un thème spécifique Plusieurs cours seront donnés à distance via
donnés à distance via Zoom: Zoom pour se familiariser à l’ordinateur et
12 octobre 2021, 23 novembre 2021, favoriser l’autonomie des participants
01 février 2022, 15 mars et 3 mai 2022
Objectifs
• S’ouvrir au monde et à l’écrit à travers des
Lieu Objectifs Lieu thèmes d’actualité
Service des Affaires sociales • Être à l’aise avec le système décimal Université Ouvrière de • «Voyager» du papier au multimédia, de l’article
de Carouge et les quatre opérations Genève (UOG) de journal à la présentation publique d’un sujet
Rue de la Débridée 3 • Connaître et utiliser l’argent Place des Grottes 3 choisi par les participants
1227 Carouge • Se repérer dans l’espace et le temps 1201 Genève • Développer des compétences, spécifiques
• Développer le raisonnement logique à l’écrit tel que la grammaire, la syntaxe,
Dates et horaire Dates et horaire l’orthographe et la conscience phonologique
Mardi Thèmes Vendredi • Acquérir des stratégies utiles dans la
17h00 à 18h30 • Des situations concrètes pour une mise en 17h00 à 18h30 compréhension en lecture et dans le décodage
Du 14 septembre 2021 pratique des opérations Du 17 septembre 2021
au 24 mai 2022 • L’argent suisse: contrôle et rendu de au 20 mai 2022 Thèmes
la monnaie • Actualités – Faits divers
Formateur • La lecture des cartes, de plans, d’horaires Formatrices • Géographie, histoire, sciences
Christophe Gorgone • Les différentes unités de mesure: longueur, Sonia Machado • Romans, documentaires, ouvrages de littérature
poids, temps Enseignante spécialisée • Autres sujets amenés par les participants
Tarif annuel (Les thèmes abordés peuvent varier selon les
Sophie Brandon
Frs 210.- besoins ou les désirs des participants) Méthode et contenus
Chargée d’enseignement
en sciences de l’éducation • Travail différencié et apprentissage individualisé
Méthode • Exercices et fiches de travail
(UNIGE)
• Utilisation de divers supports manuels • Jeux de rôles, présentations orales, discussions
et/ou informatiques de groupe (échange de points de vue)
Tarif annuel
• Exercices oraux et écrits, collectifs • Utilisation de différents médias et supports
Frs 210.-
et/ou individuels textuels
• Rapport au concret: manipulation de l’argent • Acquisition/développement de stratégies de
compréhension en lecture
• Création d’un projet annuel avec les
participants, présenté lors de la cérémonie de
fin d’année d’Actifs
• Élaboration des groupes en fonction des
compétences et besoins
38 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 39PERMIS DE CONDUIRE PERMIS DE CONDUIRE
CONNAÎTRE LE CODE DE LA ROUTE COURS DE SAUVETEUR
• C’est une des premières étapes
fondamentales pour obtenir un permis de
conduire voiture ou moto. Vous apprendrez à
évaluer une situation d’urgence, à pourvoir
Cours à distance du 5 au 26 novembre 2021 à la sécurité des victimes et intervenants et
à pratiquer de façon adaptée les gestes
qui sauvent.
Objectifs • Une fois la formation terminée, vous recevrez
• Comprendre et reconnaître la signalisation l’attestation du cours de sauveteur nécessaire
routière ainsi que les règles de priorités à votre inscription pour l’examen théorique du
Lieu • Se préparer, dans la mesure du possible, à Lieu Service des Automobiles et de la Navigation.
Service des Affaires l’examen théorique pour l’obtention du permis Actifs
sociales de Carouge d’élève conducteur Rue des Caroubiers 20
Rue de la Débridée 3 1227 Carouge
1227 Carouge Thèmes
• Les panneaux Dates et horaire
• Les priorités Vendredi 14 janvier 2022
Théorie
• Les passages à niveau 18h00 - 20h30
Vendredi 17h00-18h30
• Les signes des agents de police Samedi 15 janvier 2022
Dates et horaire
• Les signalisations lumineuses 9h00 - 12h00 et de
Du 17 septembre
au 3 décembre 2021 • Les tramways et bus 13h00 - 17h30
• Les arrêts et parcages
• Les autres règles et signalisations Formatrice
Préparation à l’examen Maude Ramazzina
théorique Méthode
Monitrice de conduite avec
Vendredi 17h00 à 18h00 • Travail interactif
Brevet Fédéral, instructrice
Dates et horaire • Présentation PowerPoint
premiers secours BLS-AED
Du 25 février au 27 mai 2022 • Planches graphiques
(exercices individuels sur • Photos et panneaux
Tarif
logiciel d’apprentissage • Préparation à l’examen théorique à partir
Frs 130.-
théorique) de mars 2020
Formateur
Laurent Staudenmann
Moniteur d’auto-école
www.bw-autoecole.ch
Tarif annuel
Frs 180.-
40 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 41PETITE ENFANCE SELF DÉFENSE
Objectifs 2021 Objectifs
• se positionner dans la relation éducative • Maîtriser ses réactions
• apprendre à construire une relation positive • Pouvoir se protéger
avec les enfants • Développer son assurance personnelle
• différencier la punition de la sanction et sa confiance en soi
• reconnaitre et exprimer ses émotions dans une • Fortifier sa condition physique
situation de stress auprès des enfants
• apprendre à demander de l’aide dans les Thèmes
situations complexes • Utiliser son corps sans beaucoup d’effort
physique pour se défendre
Objectifs 2022 • Forger son corps et son esprit
Lieu • reconnaitre les différents types de conflits Lieu • Se découvrir soi-même
Actifs • identifier les avantages du conflit Ecole des Pervenches • La confiance en soi
Rue des Caroubiers 20 • Utiliser le conflit comme élément constitutif Salle de rythmique
1227 Carouge et positif de la relation Rue Louis-de-Montfalcon 4 Méthode et contenus
• apprendre des attitudes professionnelles pour 1227 Carouge • Utilisation de son corps, de ses mains et de
Dates et horaire désamorcer les conflits de façon non violente certains objets de tous les jours qui seront vos
Cours mensuel • reconnaitre et exprimer les émotions Dates et horaire meilleures armes pour vous défendre
Jeudi et les besoins des enfants Lundi • Simplicité et efficacité des mouvements
14h00 à 15h30 18h00 à 19h00 • Recherche d’une bonne harmonie entre
Premier cours Thèmes Du 13 septembre 2021 votre corps et votre esprit
le 16 septembre 2021 • Le développement de l’enfant au 23 mai 2022 • Découverte de ses incroyables capacités
8 séances d’octobre • Le positionnement professionnel
2021 à mai 2022 • Le travail en équipe Formateurs Tenue
• La communication Pedro Rico Tenue et chaussures confortables
Formatrices • Identifier et comprendre les émotions Cédric Moser
Corinne Gicquel et les besoins Professeurs de Viêt Vô Dao
Directrice de crèche, viettroinex.wix.com/
formatrice d’adultes Méthode et contenus viet-vo-dao
• Apports théoriques sous forme de documents
Mireille Yazigi • échanges sur des situations concrètes Tarif annuel
et Nathalie Magnin • Chacun est écouté, entendu et valorisé dans Frs 210.-
Collaboratrices d’Actifs son apport au groupe
• Jeux de rôles
Tarif annuel • Participation de chacun au travers d’activités
Frs 120.- ludiques et illustratives
• Engagement corporel
• Travail en groupe
42 COURS COLLECTIFS COURS COLLECTIFS 43Vous pouvez aussi lire
