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Quels apports de la psychologie positive dans le maintien des apprentissages des élèves? Quels apports de la psychologie positive dans les relations de travail en milieu scolaire ? Rebecca Shankland, Professeure des Universités en Psychologie, Université Lumière Lyon 2 Laboratoire Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education (DIPHE) Responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive, Université Grenoble Alpes
En résumé : - Le bien-être scolaire des français se situe dans le dernier tiers des pays de l’OCDE - Le décrochage scolaire baisse, mais demeure une préoccupation forte - La relation enseignant-élèves se dégrade sensiblement au cours du collège ce qui influe sur la motivation et le bien-être des élèves Le projet ProMoBE (Tessier & Shankland) vise à susciter le développement de nouvelles pratiques pour accroitre la motivation et le bien-être des Tamara (2015). Le climat scolaire perçu enseignants et des élèves par les collégiens. Éducation & formations
Comprendre pour agir sur la motivation des élèves • Qu’est ce que la motivation ? • Comment fonctionne la motivation ? • Comment susciter une motivation de qualité chez les élèves ?
Qu’est-ce que la motivation ? • Ce qui nous pousse à agir • La motivation n’est pas un don ou une prédisposition naturelle sur laquelle on ne peut pas agir • La motivation de l’élève dépend en partie de lui/elle, mais elle est également largement influencée par l’environnement social – le climat motivationnel – instauré par l’enseignant
La motivation : une question de quantité ET de qualité QUANTITÉ Concerne le degré de • QUELLE PERFORMANCE ? motivation qu’un élève a • QUEL DEGRÉ D’IMPLICATION ? (jusqu’à quel point est-il motivé ?) • Se fait-il (elle) plaisir en apprenant ? QUALITÉ • Se sent-il (elle) obligé Concerne les raisons de d’étudier ? l’engagement d’un élève • A-t-il (elle) compris l’intérêt des (par quoi est-il motivé ?) apprentissages ? • S’engage-t-il (elle) seulement pour la bonne note ou pour éviter les problèmes ?
Motivation AUTODÉTERMINÉE TRAVAILLE PAR PLAISIR (satisfaction Engagement intellectuelle, relever des défis…) - Effort - Persévérance TRAVAILLE PARCE QU’IL/ELLE A - Émotions COMPRIS LE SENS, L’INTÉRÊT positives - Apprentissage TRAVAILLE POUR FAIRE PLAISIR À QUELQU’UN (parents, professeur…) Désengagement - Réduction effort TRAVAILLE POUR AVOIR UNE - Anxiété RÉCOMPENSE, ÉVITER UNE PUNITION - Cpt. déviant (bonne note, heure de colle,…) - Abandon Motivation CONTRAINTE (instrumentale)
Comment fonctionne la motivation ? Les êtres humains sont naturellement curieux, portés vers le développement de leurs compétences, et intéressés par le fait de vivre de nouvelles expériences. => motivation autodéterminée naturelle tournée vers la progression et l’épanouissement de soi Deci et Ryan (2000)
Les éléments de base de la qualité et de la quantité de motivation AUTONOMIE Avoir son mot à dire, Pouvoir choisir, prendre des initiatives PROXIMITÉ COMPÉTENCE SOCIALE Sentir que l’on a les Etre respecté par, capacités à faire et connecté avec face à la demande les autres de la situation.
La motivation autodéterminée naturelle à s’engager pour apprendre et se développer n’est qu’une potentialité qui nécessite la satisfaction des besoins psychologiques fondamentaux pour se manifester Engagement - Effort Motivations - Persévérance Autonomes - Émotions + satisfaction - Apprentissage Style Motivationnel Désengagement entrave Motivations - Réduction Effort Contraintes - Anxiété - Abandon - Cpt. déviant
Comment susciter une motivation de qualité chez les élèves ? La notion de style motivationnel est utilisée pour décrire cet ensemble d’éléments du contexte social instauré par l’enseignant qui est susceptible d’affecter la satisfaction des besoins et la motivation des élèves L’enseignant ne motive pas directement ses élèves. Il peut créer les conditions pour faire émerger une motivation autodéterminée
COMMENT REPONDRE AUX BESOINS FONDAMENTAUX Climat soutenant les besoins Climat menaçant les besoins Soutien de l’autonomie AUTONOMIE Contrôle . Offrir des choix . Impose tout . Expliquer l’utilité . Langage directif, injonctif donner du sens Structure COMPÉTENCE Chaos . Objectifs concrets . Objectifs vagues . Droit à l’erreur . Stigmatisation de l’erreur . Feedbacks adaptés Implication PROXIMITÉ SOCIALE hostilité Chaleureux, humour Froid, distant Libre expression des émotions
Comment développer un style interactionnel favorisant la motivation, le bien-être et la qualité des relations au travail ?
Le rôle de l’orientation de l’attention
Approche classique en éducation/formation Approche de type « remédiation des déficits » ➜ Identification des lacunes, déficits, manquements ➜ Remédiation, correction
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE « La science qui étudie les conditions et les processus contribuant à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions » (Gable & Haidt, 2005)
Application en milieu scolaire et universitaire
Ecole Positive Psychology for Youth Program : améliore les compétences sociales et l’engagement à l’école, les résultats perdurent jusqu’à 2 ans (Gillham et al., 2013; Seligman et al., 2009) Activer consciemment ses forces au service de buts ayant du sens pour l’élève augmente l’espoir et l’engagement scolaire (Madden et al., 2011)
Université Recherche sur 500 étudiants avec un programme de 6 semaines sur les forces : (identifier ses forces, les partager et réaliser un journal des forces) amelioration par rapport à un groupe contrôle concernant le sentiment de competence et la motivation universitaire (Austin, 2005) Williamson (2002) : une intervention de 2x1h sur les forces : réduction du décrochage au second semestre, augmente les crédits universitaires obtenus et les notes par rapport au groupe témoin Cantwell, 2005 : cours sur l’expression orale classique vs basé sur les forces : meilleur engagement dans le travail, plus grande amélioration des compétences d’expression en public
Il ne s’agit pas de glisser les problèmes sous le tapis…
Le rôle de la présence attentive
Changement de paradigme Porter son attention intentionnellement à l’expérience qui se déroule avec curiosité et sans porter de jugement (Kabat-Zinn, 2009)
ATTENTION
CURIOSITE / OUVERTURE
DÉCENTRATION / OBSERVATION
BIENVEILLANCE ENVERS SOI
ACCEPTATION / NON-REACTIVITE
« Entre stimulus et réponse, il y a un espace. Dans cet espace repose notre liberté et notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse repose notre épanouissement et notre bonheur » Viktor Frankl
Mindfulness permet de passer de… à… ▪ Pilote automatique Conscience, intention ▪ Evitement Curiosité et acceptation ▪ Pensées sur Expérience du moment ▪ Jugement Non-jugement ▪ (sur)Réactivité Réponse choisie
SYNTHÈSE DES RECHERCHES INTERVENTIONNELLES EN MILIEU SCOLAIRE (+) Attention Performances cognitives et Méta-analyses des études contrôlées 3 666 élèves académiques randomisées (2014, 2019) 1 348 élèves (-) Comportements problématiques 39 études (+) Résilience, Revue systématique des interventions gestion des 13 études à l’école (2018), à l’adolescence émotions ado (2019) (+) Bien-être à l’école > 1 000 Méta-analyse des interventions enseignants (-) Stress, anxiété, réalisées auprès d’enseignants (2019) dépression, burnout Dunning et al., 2019; McKeering et al., 2019; Theurel et al., 2018; Zarate et al., 2019; Zenner et al., 2014
Effets bénéfiques sur les relations • Empathie : dimension émotionnelle, cognitive et comportementale (McCall et al., 2014) • Comportements prosociaux (e.g. Wallmark et al., 2012)
DES PRATIQUES A INTEGRER AU QUOTIDIEN Vue Agir en conscience Ouïe Odorat Toucher Goût
DIFFÉRENTES FAÇONS D’ENTRAÎNER LA PRÉSENCE ATTENTIVE Pratiques intégrées (FOVEA) Shankland, Tessier, Strub, Gauchet, & Baeyens, 2020 ; Shankland, Favre, Kotsou, & Mermillod, 2020
PROGRAMME FOVEA 1 HYPOTHESES PRINCIPALES 2 PARTICIPANTS Etude 1 : Groupe FOVEA vs Groupe contrôle LA H1. Il est possible de développer les compétences (N=139) de pleine conscience par des pratiques intégrées H2. Les effets sont similaires sur la santé mentale H3. L’adhésion aux pratiques est élevée 3 METHODOLOGIE Mesures Programme Mesures Mesures T1 T2 T3 2 mois 2,5 mois
Group T1 T2 Stress_FOVEA 29.07 23.28*** SYNTHÈSE Stress_Control 28.88 28.91 RÉSULTATS Anxiété_FOVEA 10.22 3.61*** FOVEA Anxiété_Control 10.50 10.47 VD Dépression_FOVEA 5.59 3.61*** Dépression_Control 6.11 6.63 Satisfaction_FOVEA 22.38 25.52* Satisfaction_Control 21.61 21.00 Mindfulness_FOVEA 117.14 129.79*** VM Mindfulness_Control 114.27 117.72 Tailles d’effet modérées à élevées. Pourcentage de pratiques élevé (92-98% par semaine)
MAINTIEN DES e.g. Stress Perçu EFFETS DANS LA DURÉE POUR L’ENSEMBLE DES VARIABLES FOVEA Control SP Baseline SP Post-program SP 2,5ms post
Aide à réguler les émotions Identifier Les compétences émotionnelles Comprendre Utiliser Exprimer Réguler
Développer les compétences émotionnelles pour se rendre disponible à la relation et aux apprentissages REDUCTION DU PRESENCE BIAIS DE ATTENTIVE NEGATIVITE Interventions brèves de Psychologie positive en milieu scolaire (Shankland & Rosset, 2016) RELATIONS POSITIVES FORCES PERSONNELLES
BILAN ET PERSPECTIVES INTERVENTIONS FAVORISANT LE BIEN-ETRE, LA MOTIVATION, LA QUALITE DES RELATIONS UTILES POUR LES ELEVES ET LES ENSEIGNANTS PROGRAMMES ADAPTES (L’ATTENTION CA MARCHE, PEACE, FOVEA, MINDFUL-UP) ET APPLI POUR LES ECOLES (LILI, ZAMIZEN)
Pour en savoir plus… Fil good : lier la recherche et le bien- être en société www.msh-alpes.fr Journée francophone de psychologie positive : 14 juin 2021 www.innovation-positive.fr Journée de l’innovation positive : 22 octobre 2021 DU PROMOBE / DU CPS / DU Psychologie Positive rebecca.shankland@univ-lyon2.fr
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