Scléro-Ami - Société canadienne de la ...
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Août 2019—Volume 31, Numéro 1 Scléro-Ami Marche de l’espoir 2019 centre-ville de Trois-Rivières Mardi animé avec la belle Sophie Savourez pour stopper la SP Cours adaptés SCSP (vie active)
Mot du président Bonjour à vous tous, L’hiver a été long et difficile, par contre l’été, jusqu’à maintenant est magnifique. Notre nouvelle campagne de financement « Savourez pour stopper la SP » a rempli nos attentes pour une première édition. Notre marche du printemps est stable et nous espérons pouvoir augmenter nos revenus pour cet événement. Ce type d’activité a un bon potentiel de développement et nous comptons bien la faire fructifier. Nous vous attendons donc en grand nombre en mai 2020 pour nous appuyer. Au printemps dernier nous avons été témoin d’une belle et grande initiative d’une de nos membres. Un spectacle d’humour a été organisé pour nous appuyer dans le financement de notre mission. Christine Dionne, l’initiatrice du projet et personne atteinte de SP, nous a assuré que l’expérience se renouvellera en 2020. Demeurez aux aguets et consultez votre Scléro-Ami et notre page Facebook pour les détails. Encore une fois mille mercis à Christine. Je vous rappelle que toutes les activités que nous organisons, qu’elles soient de financement ou de formation/information, n’ont qu’un but : « Vous aider dans votre gestion de la SP ». Comme par les années passées, la campagne A&W se tiendra le 22 août. Nous vous invitons à encourager un franchisé près de chez-vous en allant déguster un Teen Burger au profit de la SCSP. Pour chaque Teen Burger vendu, 2$ est remis à la SCSP. Bon appétit à tous. Finalement, la décalade sera de retour cette année après un an de pause dans un nouveau concept amélioré et plus complet. Le 5 octobre prochain, nos valeureux Batman, Spiderman et compagnie auront rendez-vous au Delta par Marriot au centre-ville de Trois-Rivières. Nous vous attendons donc en tant que participants engagés sinon comme spectateurs. Croyez-moi, l’expérience en vaut le coup. Pour en savoir plus, visiter la page adrenalinemauricie.ca pour plus de détails. Renseignez-vous et partagez cette invitation stimulante à vos proches. Pour ma part, je continue à vous représenter au niveau local et aussi à la division du Québec. De plus, j’ai la chance de faire partie de plusieurs comités au National en tant que représentant du Québec, mais surtout au nom de tous les canadiens et canadiennes atteint de SP. Je vous remercie de me faire confiance et de me permettre de vivre de belles expériences. Là-dessus, à la prochaine et comme à mon habitude, je vous incite à bouger, sortir, rencontrer des amis et des proches. Soyez aussi actif que possible. La gestion de la maladie commence souvent par là. Denis Baribeau 2 Section Mauricie—Août 2019
Mot de la directrice Bonjour à tous, Notre trop court été tire à sa fin… Vous trouverez en ces pages, une programmation automnale qui, nous l’espérons, saura vous plaire. Un nouveauté cet automne, nous offrons l’approche Écho en soirée, afin de répondre aux besoins des personnes atteintes qui sont sur le marché du travail. Depuis quelques années déjà, Caroline Marion, Ph. D., M. A. éducation- psychologie, vulgarise en Mauricie, cette approche unique qui procure de multiples bienfaits et aide à gérer stress, anxiété et angoisse. Nous espérons que ce nouvel horaire sera apprécié. Planification stratégique et mission La SCSP vient de se doter d’une nouvelle mission plus large et inclusive : Unir nos efforts pour permettre aux personnes touchées par la SP de profiter pleinement de la vie. Cette nouvelle mission est soutenue par des valeurs fortes, soient : Collaboration De l’action à l’impact Compassion Résilience Audace En respect de la nouvelle mission et des valeurs, une planification stratégique a donc été mise en place et sera lancée officiellement en septembre. Soyez à l’affut de nos courriels… Ce processus a créé de l’enthousiasme et une dynamique inspirante pour les membres, les bénévoles et les employés qui y ont participé. La Société canadienne de la sclérose en plaques se positionne très clairement pour le futur et réaffirme sa vision : Un monde sans SP! Merci de nous accompagner dans ce projet motivant et visionnaire, Francine Lamarche 819-373-2570 poste 3 francine.lamarche@scleroseenplaques.ca Section Mauricie—Août 2019 3
Mot de l’adjointe à la direction Bonjour à tous! Pour ceux qui ne m’ont pas encore rencontrée, je suis Lilianne, adjointe à la direction. Je suis entrée en poste le 25 mars, et j’ai mis le pied dans un vrai tour- billon! Au cours des derniers mois, j’ai assisté aux collectes, aux différentes activités offertes, ainsi qu’aux rencontres d’échange et d’informations. J’ai apprécié chacun de ces moments où j’ai eu l’oc- casion de partager avec des personnes de cœur, qui ont eu la générosité de me confier leurs histoires ins- pirantes. On peut sentir l’amour que les gens ont pour la section Mauricie et leur reconnaissance des services offerts. Je suis épatée de voir à quel point l’implication bénévole est présente et je pense que c’est ce qui fait la force de la section et qui motive les membres du CA et les employés à se dévouer autant. Merci de m’accueillir dans cette belle équipe! Lilianne Demers-Lamarche 819-373-2570 poste 4 lilianne.demers-lamarche@scleroseenplaques.ca Coordonnées 109, rue Brunelle Trois-Rivières (Québec) G8T 6A3 Tél. : 819 373-2570 collectes: poste 3 Sans frais: 1 888 473-2570 services: poste 4 Courriel général: info.mauricie@scleroseenplaques.ca Site web: scleroseenplaques.ca/mauricie Société canadienne de la sclérose en plaques—Section Mauricie 4 Section Mauricie—Août 2019
Conférence annuelle Bien manger avec la sclérose en plaques Chantal Poirier, nutritionniste viendra nous entretenir sur la saine alimentation et la sclérose en plaques. Saine alimentation et diètes particulières : Beaucoup d’informations circulent sur la nutrition, une journée, la consommation de certains aliments est encouragée, le lendemain, on nous dit le contraire! La conférence vous permettra de faire la lumière sur les allégations sur les aliments et la santé, avec une attention particulière sur la nutrition et la sclérose en plaques en matière de prévention et d’évolution de la maladie. Soulager certains symptômes courants : Section pratico-pratique pour les défis particuliers rencontrés avec l’évolution de la maladie, solutions pratiques pour cuisiner et mettre saveur et plaisir dans son assiette. Pour en savoir plus sur Mme Poirier, visiter sa page Facebook : Chantal Poirier Diététiste-Nutritionniste et son site web : academiedenutrition.com. Date : Le samedi 2 novembre 2019, inscriptions à 13h, début de la conférence à 13h30. Lieu : Coopérative des Ambulanciers de la Mauricie, 7325 Boulevard Jean-XXIII, Trois-Rivières, QC G9A 5C9 Coût : Gratuit membre, 10$ non-membre Section Mauricie—Août 2019 5
Accompagnement pour les activités Vous désirez participer à nos activités (cours, activité physique) et vous n’êtes pas en mesure de venir seul? La Société canadienne de la sclérose en plaques, Section Mauricie offre le programme d’Accompagnement pour les activités. La Société de la SP s’engage à verser 13 $/heure à votre accompagnateur. En ce qui concerne les cours, nous subventionnons jusqu’à trois heures par jour, ainsi que trois heures par mois pour une activité de soutien. Il ne reste qu’à vous trouver un accompagnateur de confiance et à signer une entente avec la SP ! Veuillez noter que ce programme est offert grâce à une entente conclue avec l’Unité régionale de loisirs et de sport de la Mauricie. Pour de plus amples informations, contactez Lilianne, voir page 4. 6 Section Mauricie—Août 2019
AdaptaForme AdaptaForme est un centre de conditionnement phy- sique adapté dont la mission est de contribuer au maintien et au développement des capacités phy- siques des personnes à mobilité réduite. Le centre s’adresse à toute personne ayant des incapacités motrices : difficulté à la mobilité, incapacité à mar- cher ou autres et à leur accompagnateur, si besoin. Il suffit seulement de se procurer une prescription médicale de votre médecin spécialiste pour être admissible! Le centre offre une grande variété d’appareils qui convient parfaitement à cha- cune des conditions physiques. De plus, l’encadrement est assuré par des pro- fessionnels en activités physiques attentifs aux besoins de la clientèle. Il est facile de se rendre à la salle d’entrainement qui se trouve au site de réa- daptation Interval situé à l’ancien hôpital Cooke. Il y a des ascenseurs dispo- nibles et l’endroit est climatisé. Le coût d’abonnement est très raisonnable. Les personnes qui y travaillent sont vraiment chaleureuses! Et même les utilisateurs! L’ambiance est géniale! Sophie Lavallée J’adore! Les entraîneures sont gentilles et les appareils m’aident à utiliser le vélo stationnaire chez moi! Louise Lacharité Coordonnées : Centre de réadaptation Interval, Site Ste-Marguerite 3450, Sainte-Marguerite Trois-Rivières G8Z 1X3 Heures d’ouverture : Lundi et mercredi de 16h à 19h30 Jeudi de 16h à 18h Vendredi de 16h à 19h Téléphone : 819-378-4083 poste 1750 Courriel : adaptaforme@hotmail.com Site Internet : www.adaptaforme.org Section Mauricie—Août 2019 7
Formation en mieux-être par l’approche Écho I et II Découlant de trente années de recherche sur les composantes psychologiques et phy- siques présentes dans la rémission de maladies et le maintien de la santé, l’approche ECHO est une méthode qui offre des outils pratiques pouvant être utilisés de manière autonome par des personnes afin d’agir directement sur leur état d’être intérieur. À ce jour, l’approche ECHO, dispensée notamment à l’hôpital Notre-Dame de Montréal, a permis de constater chez les quelque 6000 personnes initiées à celle-ci, différents effets tels : un sentiment de mieux-être accru, une diminution de symptômes physiques et psy- chologiques et une meilleure perception de soi. Des résultats concrets Les personnes qui ont suivi l’Approche ECHO au Québec et en Europe se disent généra- lement « étonnés » par son efficacité, sa rapidité et les effets de mieux-être qu’ils en retirent. Ils vivent ensuite moins souvent ces moments où ils sont habités par un malaise, une tension suite à un échange difficile, à un événement stressant, à un trop-plein de pensées, etc. Formatrice Caroline Marion, Ph. D., M. A. éducation-psychologie, spécialiste sur le fonctionnement des mécanismes internes de guérison, sur les composantes du mal-être et du bien-être ainsi que du plaisir et de la souffrance au travail à l’Université du Québec à Trois- Rivières. Cinq (5) rencontres qui vous permettront de : Mieux gérer le stress et l'anxiété et comprendre leurs répercussions sur votre corps; Apprendre à agir sur les pensées, les images ou les émotions envahissantes; Découvrir des outils pour sortir du submergement causé par le mal-être, les peurs, la maladie, les pronostics; Maintenir, réactiver ou maximiser les mécanismes internes de guérison. Cette formation est limitée à 18 personnes. Dates ECHO I : Mardi, 24 sept., 8, 15 et 22 octobre de 18 h 30 à 21 h Dates ECHO II: Dimanche 24 novembre de 9h30 à 16 h. Lieu : Coopérative des Ambulanciers de la Mauricie, 7325 Boulevard Jean-XXIII, Trois-Rivières, QC G9A 5C9 Coût : 80$ prix membre atteint, 140$ prix autres Inscription: Contacter Lilianne, aux services voir page 4 8 Section Mauricie—Août 2019
Défi Adrénaline Mauricie Vous désirez vivre des sensations fortes et vous impliquer pour la Société de sclérose en plaques en Mauricie? C’est un rendez-vous, samedi le 5 octobre au Delta par Marriott de Trois-Rivières pour votre Défi adrénaline Mauricie! Cinq forfaits sont offerts aux participants. Les forfaits offrent un défi grandissant et permettent aux participants d’apprivoiser la hauteur. Les activités en hauteur comportent une formation pour s’assurer que les partici- pants sont prêts et aptes à effectuer leur activité. Des experts seront sur place pour accompagner les participants et veiller à la sécurité de chacun. Quel sera VOTRE défi! Le défi au sol ( 100$ ) : parcours à obstacles en chaise roulante et réalité vir- tuelle à la fin. Le «edge» ( 200$ ) : Allez sur le bord du toit assis ou debout. L’ascension ( 300$ ) : Ascension de l’immeuble avec un système qui augmente 10 fois la force du participant. La décalade ( 500$ ) : Le défi ultime! Consiste à descendre l’immeuble, face contre terre. Inclut 3 descentes surveillées. Le «bucket list»( 1000$ ) : Offre la possibilités d’effectuer les activités propo- sées en groupe de 4 personnes. Plonger dans un monde inconnu pour la SP. Quel est VOTRE défi? Pour inscriptions et informations, allez consulter le site web de l’événement: adrénalinemauricie.ca ou appelez au 819-373-2570 poste 3. Section Mauricie—Août 2019 9
Cours adaptés SCSP Pour la description complète des cours, visitez notre site web: www.scleroseenplaques.ca/mauricie Chaque personne qui veut s’inscrire est invitée à lire les règles pour les cours adaptés sur notre site Internet et, en s’inscrivant, elle en accepte automatiquement le contenu ainsi que le code d’éthique de la section. Vous hésitez à participer? Nous vous offrons deux cours d’essai gratuits Possibilité de payer en 2 versements, chèques postdatés Pour informations et inscriptions, contactez Lilianne, voir page 4. LA TUQUE Gymnastique du Le Lundi 16 septembre 20 $ (membre) cerveau De 10h30 à 12h 30 $ (non-membre) Conditionnement Mercredi du 18 sept. 70 $ (membre) physique adapté au 4 décembre 80 $ (non-membre) (12 semaines) De11h à 12h GPSanté SHAWINIGAN Jeudi 10h30 à 12h 45 $ (membre) Gymnastique du Du 19 septembre 55$ (non-membre) cerveau au 17 octobre Centre communautaire Bruno (5 semaines) (5 semaines) Rivard, 1452 rue Gigaire Abdo/Flexy Lundi 14h à 15h 70 $ (membre) (12 semaines) Du 16 septembre 80$ (non-membre) Relâche (14 octobre) au 9 décembre Centre communautaire Bruno Cours du 21 oct. remis Rivard, 1452 rue Gigaire (12 semaines) au 22 oct (élections) Les cours d’activité physique de La Tuque et de Shawinigan sont commandités par 10 Section Mauricie—Août 2019
Cours adaptés SCSP (suite) TROIS-RIVIÈRES Conditionnement 70 $ (membre) Lundi 13h30 physique 80 $ (non-membre) Du 16 septembre (12 semaines) Énergie Cardio,3015, au 9 décembre Relâche (14 oct.) Côte Rosemont 70 $ (membre) Mercredi 15h Aquaforme adapté 80 $ (non-membre) Du 18 septembre (12 semaines) Résidence Le Duplessis, au 4 décembre 20 Rue Duplessis Niveau 1 Prix par niveau Gymnastique du cerveau Jeudi de 14h à 15h30 45 $ (membre) Niveau 1 et 2 55 $ (non-membre) Du 19 sept.au 17 oct. (5 semaines chaque niveau) Niveau 2 Bureau de la SCSP À confirmer 109, rue Brunelle Mardi 13h30 70 $ (membre) Vie Active 1 Du 17 sept. 80 $ (non-membre) (12 semaines) au 3 décembre Centre Athlétique, 816, (12 semaines) Thibeau Nord Vendredi 13h30 70 $ (membre) Vie Active 2 Du 20 sept. 80 $ (non-membre) (12 semaines) au 6 décembre Centre Athlétique (12 semaines) 816, Thibeau Nord Les cours d’activité physique de Trois-Rivières sont commandités par Section Mauricie—Août 2019 11
Activités offertes Pour des informations ou pour vous inscrire, communiquez directement avec les respon- sables de l’Association de fibromyalgie au 819-371-1458 ou par courriel afmcq@infofibro.com. Veuillez prendre note qu’il n’y a pas de cours d’essais gratuit. Trois-Rivières Jeudi 10h45 à 11h45 Coût : 80$ Qi-gong Du 12 septembre au 26 membres (Nathalie Eybrard) novembre AFMCQ Durée: 12 semaines 109 rue Brunelle Vendredi 13h30 à 14h30 Coût : 75$ Yoga membres Du 6 septembre au 6 décembre (Marie-Pierre AFMCQ Gauthier) (Relâche 20 sept., 11 oct. et 22 nov.) 109 rue Brunelle Shawinigan Coût : 75$ Lundi à 13h30 à 14h30 membres Yoga Du 16 septembre au 25 novembre Transcendanse (Claudia Gomez) (Relâche le 14 octobre) 269, 5e Rue de la Pointe 12 Section Mauricie—Août
Shawinigan (suite) Coût : 85 $ Qi Gong Mercredi, 13h30 à 14h30 membres (Nathalie Du 11 septembre au 27 novembre Transcendanse Eybrard) Durée 12 semaines 269, 5e Rue de la Pointe Coût : 85 $ Vendredi, 13h30 à 14h30 membres Aquaforme Du 13 septembre au 29 Auberge (Joanie Beique) novembre Gouverneurs Durée 12 semaines 1100, Promenade du St-Maurice Louiseville Coût : 80 $ Jeudi, 15h30 à 16h25 membres Aquaforme Du 5 septembre au 7 novembre Centre aquatique Martine Masson Durée 10 semaines 161, rue St-Aimé Section Mauricie—Août 2019 13
La 27e fin de semaine Espoir famille aura lieu du 19 au 20 octobre 2019, à l’Hô- tel Le Victorin de Victoriaville. La fin de semaine Espoir famille offre aux personnes atteintes de SP, à leur con- joint et à leurs enfants l’occasion de rencontrer d’autres familles touchées par la SP, de discuter avec les participants de la réalité qui les unit et de sortir de leur isolement. Il accueille annuellement environ 250 personnes. L’événement ac- cueille des familles, mais également des personnes seules et des couples. Tisser des liens avec d'autres familles touchées par la SP et discuter de la réali- té qui vous unit, c'est ce que rend possible la fin de semaine Espoir famille. Samedi : 13h30 : Atelier A—Troubles cognitifs, Geneviève Primeau. Atelier B—Cannabis et SP, Guillaume Fortin. Atelier C Droits de la personne en milieu de travail, Germain Royer. 15h30 : Atelier D—1001 questions sur la SP Atelier E—Atelier de discussion pour les parents, Rodolphe Belmer Atelier F—Fiscalité et SP, Guillaume Parent 18h30 : Souper et soirée animée. Dimanche: 7h15 à 8h45 : Déjeuner en formule banquet. 9h : Activité de yoga adapté. 9h30 : Témoignages 9h45 Entretenir l’espoir : de la recherche au traitement. Tarif avec hébergement ou sans hébergement, voir : www.espoirfamillesp.ca Places limitées Contacter Carole Corson au 1 800 268-7582 ou carole.corson@scleroseenplaques.ca 14 Section Mauricie—Août 2019
Encouragez nos annonceurs Section Mauricie—Août 2019 15
Rencontre animée à la Tuque Nous serons des vôtre pour présenter notre offre de service à La Tuque, ainsi que vous faire entendre le témoignage d’une membre ayant participé au cours de Gymnastique du cerveau, Louise Hamel. Venez-nous ren- contrer! Dîner facultatif à vos frais. DATE : jeudi le 5 septembre HEURE : 10h30 à 12h00 (café inclus) LIEU : Restaurant Stratos de La Tuque INSCRIPTION : contacter Lilianne aux services, voir page 4. Fête de Noël Vendredi, le 29 novembre 2019, les membres se réuniront pour notre fête de Noël annuelle au Centre Félix Leclerc, au 1001, rang St-Malo à Trois-Rivières, facilement accessible par l’autoroute 40. Animation, repas chaud, prix de présence et musique composeront le menu de cette activité toujours appréciée des membres. Vous recevrez l’invitation en oc- tobre. En attendant, pensez à inscrire cette date à votre agenda. Pour participer à l’organisation de la fête, communiquez avec Lilianne aux services, voir page 4. 16 Section Mauricie—Août 2019
Résultats du mois de la sensibilisation Merci à tous les membres qui ont contribué de près ou de loin au succès des campagnes du mois de mai ! Grâce à l’implication de 16 restaurants partenaires, notre nouvelle campagne : Savourez pour stopper la SP a dépassé les objectifs fixés. Nous avons le plaisir de vous annoncer qu’un montant de 4 473$ a été amassé en Mauricie. Merci à nos restaurateurs situés aux quatre coins de notre belle région et à notre sta- giaire Marie-Eve Cimon qui a fait la différence dans l’atteinte de ces résultats. Vous connaissez des restaurateurs qui seraient intéressée à participer en 2020 ? Merci de transmettre les coordonnées à Francine, voir page 3. Dimanche, le 26 mai dernier, c’était notre rendez-vous annuel au Parc portuaire pour la Marche de l’espoir de Trois-Rivières. Une équipe bien rodée de bénévoles attendait les 184 marcheurs pour cette édition 2019. Un montant de plus de 30 000$ a été amassé. Rosie et Félix de Rythme FM ont animé les activités tout au long de la journée, tant au parc portuaire que le long du tracé dans les rues historiques du centre-ville. Les par- ticipants ont bien apprécié cette journée festive et ras- sembleuse qui fait la différence dans la vie des personnes touchées par la SP. C’est donc un rendez-vous en 2020! Section Mauricie—Août 2019 17
Mardis animés SEPTEMBRE Venez partager vos succès et vos histoires inspirantes avec Judith Bastien L’auteure du livre Vivre avec des os de verre, Judith Bastien, vous invite dans une rencontre d'échange où elle vous présentera son projet de livre, projet auquel vous pouvez participer! À la manière de la série de livres "Bouillon de poulet pour l'âme de ..., Judith aimerait rassembler des histoires ou des anecdotes d'intégration inspirantes et positives pour en faire un outil de sensibilisation à l'intégration scolaire, professionnelle, sportive et de loisir, etc. : Elle vous invite à venir lui raconter vos histoires. Mme Bastien est une personne atteinte d’ostéogenèse imparfaite, une maladie des os très rare qui rend ses os très fragiles. Elle est coordonnatrice chez Bail-Mauricie et très impliquée dans le milieu des personnes handicapées depuis plusieurs années. C’est une com- municatrice hors pair. C’est un rendez-vous pour une rencontre participative et inspirante! OCTOBRE Comment bien s’en sortir avec un budget limité par le Centre d’intervention budgétaire et sociale de la Mau- ricie (CIBES) Gérer un budget limité n’est pas de tout repos. Quels sont les ressources et les outils qui sont disponibles pour balancer le tout et bien s’en sortir quand même? Une responsable du CIBES (Centre d’intervention budgétaire et sociale de la Mauricie) viendra nous outiller en ce sens. Les notions de base pour bien préparer son budget seront révisées, en prenant pour exemple le budget type d’une personne rece- vant des rentes d’invalidités. Des informations supplémentaires adaptées à la réalité des personnes ayant droits aux rentes seront également fournies, comme par exemple les possibili- tés de travailler sans être coupé. Lors de cette rencontre, vous recevrez une liste exhaustive des ressources qui peuvent aider à trouver l’équilibre. 18 Section Mauricie—Août 2019
Mardis animés (suite) NOVEMBRE Historique des neurosciences et de la sclérose en plaques par Frank Cloutier Frank Cloutier a obtenu son doctorat en sciences neu- rologiques à l’université de Montréal en 2003. Il a par la suite complété un stage post doctoral au Reeve Ir- vine Research Center en Californie où il a travaillé sur des modèles animaux pour mieux comprendre l’évolu- tion de la sclérose en plaques. Il a aussi participé à des recherches pour l’élaboration d’un traitement utili- sant des cellules souches pour refaire la myéline détruite suivant une lésion de la moelle épinière.Depuis les 8 dernières années, sa carrière s’est orientée vers l’enseignement de l’anatomie et de la physiologie humaine. Il enseigne mainte- nant à l’UQTR en tant que chargé de cours. Frank est particulièrement touché par la sclérose en plaques puisque sa conjointe en est atteinte. M. Cloutier est reconnu pour sa grande capacité de vulgarisation, et pour rendre les sujets même les plus difficiles accessible à tous. Avec une teinte d’humour, il vous propose un parcours historique des découvertes qui ont fait avancer les neurosciences et permis d’améliorer notre compréhension de la sclérose en plaques. Préparez vos questions! Étant donné la popularité des rencontres combinées avec les dîners, les mardis animés se tiennent au restaurant. Il est possible de participer seulement à la conférence de10h30 à midi. Notre mission Unir nos efforts pour permettre aux personnes touchées par la SP de profiter pleinement de la vie. Bibliothèque et Archives nationales du Québec - Dépôt Légal Section Mauricie—Août 2019 19
Mardis animés Dans le but de favoriser les rencontres personnelles tout en transmettant une information pertinente pour notre clientèle, nous maintenons les rencontres combinées au dîner au restaurant. Afin de favoriser l’écoute et la concentration, la présentation aura lieu à 10h30 et le dîner à midi. Pour tous les détails sur les thèmes, consultez les pages 18 et 19. Vous pouvez assister seulement à la rencontre et/ou participer au dîner à votre choix. Il est important de confirmer votre présence. Voir page 4 pour coordonnées. Trois-Rivières Trois-Rivières 10 septembre 10h30 : Venez partager vos histoires Restaurant inspirantes. Maman Fournier Shawinigan 12h00 : Dîner facultatif 830, boul. 24 septembre Thibeau, Cap Trois-Rivières 8 octobre 10h30 : Comment bien s’en sortir avec un budget limité. Shawinigan Shawinigan 12h00 : Dîner facultatif Auberge 22 octobre Gouverneur (Salle Caso) Trois-Rivières 12 novembre 10h30 : Historiques des neuroscience et 1100, de la sclérose en plaques Promenade du Shawinigan Saint-Maurice 12h00 : Dîner facultatif 26 novembre Aide-mémoire Echo I et II : 4 mardis + 1 Fin de semaine Espoir dimanche, début 24 septembre Famille: 19 et 20 octobre 2019 Conférence annuelle: 2 nov. Fête de Noël: 29 novembre 20 Section Mauricie—Août 2019
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