Seniors Activités & ser vices - n 18 Septembre à décembre 2022 - Ville de Lormont
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Sen i o r
Activités
s
& s e r v i c e s
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Restez en form
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activité physiq
adapté e
n°18
Septembre à
décembre 2022
CENTRE COMMUNAL
D’ACTION SOCIALE
lormont.fr villedelormont DE LORMONT
Services Rendez-vous
Soutien à l’autonomie CCAS
Aide
& activités
Participation sur inscription, activités
& accompagnement réservées aux retraités.
Des aides à domicile et des auxi- Sauf mention contraire, toutes les
liaires de vie sociale pour vous aider à faire activités ont lieu à l’Espace Senior.
les courses et/ou préparer vos repas, en- Infos et inscriptions : Espace Senior.
tretenir votre logement ou tout simplement
rompre l’isolement. + d’infos : CCAS.
Restauration Activités sportives
Reprise le 19 septembre
Restaurant Victor Hugo
Restauration le midi, du lundi au Gym tranquille. Lundis de 10h30 à
vendredi. Possibilité de transport 11h30, Résidence Autonomie.
aller-retour entre votre domicile et le Étirement relaxation. Mardis de 9h à
restaurant. 10h, à l’Espace culturel Bois Fleuri
+ d’infos : Espace Senior Gym tonique. Mardis de 10h30 à
Portage de repas 11h30, à l’Espace culturel Bois Fleuri.
Livraison à votre domicile tous les midis Renforcement musculaire.
(week-end et jours fériés compris) Mercredis de 9h à 10h, à la Maison des
+ d’infos : CCAS. sports des Iris.
Marche. Vendredis de 14h à 15h30,
Transport départ de l’Espace citoyen Génicart.
Aide aux déplacements, transport Zumba Gold. Garder la forme en
personnalisé à la demande sur rendez- s’amusant ! Tous les vendredis de 9h
vous du lundi au vendredi pour à 10h (sauf pendant les vacances
accompagnements médicaux, scolaires), à la Résidence Autonomie.
courses, coiffeur, loisirs...
+ d’infos : CCAS.
Jeux
Hébergement Loto avec Les aînés s’animent. Tous
les jeudis de 14h30 à 16h30. Adhésion
La Résidence autonomie Victor Hugo (72
annuelle 15 €, carton à l’unité 2€.
logements de type 1 bis et 3 logements de
type 2) est en cours de démolition/recons- Quizz musical. Lundis 12 et 26
truction. La livraison est prévue fin 2022. septembre, 10 et 24 octobre, 7 et 21
+ d’infos : Espace Senior novembre, 5 et 19 décembre de 15h30 à
16h30.
Écoute
Vous vous sentez isolé ou connaissez
quelqu’un qui souffre de solitude ? Le
Bien-être
CCAS vous propose un service dédié
avec soit des contacts téléphonique soit
et prévention
des visites à domicile. Sophrologie avec l’association Resets.
Renseignements : 07 85 81 64 92 Un moment de détente pour soi.
ou 06 07 05 35 24 Tous les lundis (à partir du 5 septembre)
de 14h à 15h.
Jardinage & nourrissage à la Atelier créatif. Tous les mercredis (à
Ferme des Iris. Les mercredis 21 partir du 12 octobre) de 14h à 16h30.
septembre, 19 octobre, 16 novembre et
14 décembre de 10h à 12h. Art floral avec l’Orchis des collines. Pour
apprendre à travailler les végétaux de
Médiation animale avec façon ludique et créative. Les mercredis 12
Médiamimaux. À la découverte des octobre, 2 novembre, 7 décembre, de 14h
bienfaits de la médiation animale : à 16h.
nourrissage et soins aux animaux de
compagnie. Les jeudis 8 et 22 septembre,
13 et 27 octobre, 10 et 24 novembre, 8 et
22 décembre de 9h45 à 11h.
Mémoire
Équilibre de vie avec Resanté-vous. & numérique
Approche globale de la prévention des
Console Switch ou WII
chutes. Tous les vendredis à partir du 16
septembre (sauf le 7 octobre) de 14h à 16h. Les vendredis 9 et 23
septembre, 21 octobre, 4 novembre, 9
La route et la rue avec le service et 23 décembre de 10h à 11h30.
prévention et tranquillité publique. Les bons
gestes lorsque vous sortez de chez vous ! Le Connect@seniors
mardi 20 septembre de 14h à 16h. Apprentissage et utilisation de la tablette
numérique. Les mercredis 7 et 21
Danse contemporaine avec Pilates septembre, 12 et 26 octobre, 9 et 23
expressions. Se mettre en mouvement et se novembre, 7 et 21 décembre de 9h30 à
laisser porter par ses sensations jusqu’à les 11h30.
danser ! Les mardis 6 et 20 septembre, 18
octobre, 2 et 29 novembre, 13 décembre de Numérique avec un conseiller Numérique
9h30 à 10h30. services : accès aux droits, notion de
cyber-sécurité, informations... Les mardis
Qi Qong avec Agiras. Pour apprendre à 13 et 27 septembre, 1er et 25 octobre, 8 et
rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. 22 novembre, 6 et 20 décembre de 9h30
Les mercredis 2, 16 et 30 novembre, 7et 21 à 11h30.
décembre de 16h à 17h.
Poterie avec Pin parasol. Découvrez
la pratique de la terre sous différentes
approches. Les mercredis 7, 14, 21 et 28
septembre de 14h à 15h30.
Sorties
Écriture & créativité Films connaissance du monde
au cinéma Mégarama
Chili, la poésie des extrêmes,
Jeux de mots / Scrabble géant.
le jeudi 15 septembre.
Tous les mardis (sauf les 20 septembre et
Les Alpilles, un joyau au cœur de la
4 octobre) de 14h à 16h30.
Provence, le jeudi 6 octobre.
Apprentissage couture / tricot. Il était une fois Hong-kong,
Les vendredis 2 et 16 septembre, 14 et le jeudi 10 novembre.
18 octobre, 18 novembre, 2, 16 et 30 Venise, de lumière en illusions…
décembre de 10h à 11h30. le jeudi 1er décembre.
Départ de la Résidence Autonomie à
Peinture. Les mercredis 14 et 28 13h30, destination Mégarama en tramway
septembre, 12 et 26 octobre, 9 et 23 (se munir d’un tickarte aller-retour) entrée
novembre, 7 et 20 décembre de 9h30 à 6,80€.
11h30.
Services et animations
coordonnés par
l’ Espace Senior
du CCAS de Lormont .
Téléphone : 05 56 06 09 15
Semaine bleue Courriel : espace.senior@lormont.fr
e.
du 3 au 7 octobr
Demande z le
programme ! Adresses utiles
Centre communal d’action sociale
Pôle territorial de solidarité
des Hauts de Garonne
7 avenue de la Libération. Tramway « Gravières »
Contact : 05 57 77 63 60
ccas.sad@lormont.fr
Espace Senior
et résidence autonomie Victor Hugo
Rue Victor Hugo. Tramway « Lauriers »
Contact : 05 56 06 09 15
Séjour vacances espace.senior@lormont.fr
2023
Médiathèque du Bois fleuri
Réunion prévue
e 1 rue Lavergne. Tramway « Bois fleuri »
courant décembr Contact : 05 56 74 59 80
x de la
pour le choi mediatheque@lormont.fr
destination !
Centre de soins de suite
et de réadaptation Les Lauriers
8 route de Carbon Blanc.
Tramway « Mairie de Lormont »
Contact : 05 56 77 37 37
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VilleIEs
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desaînés
CENTRE COMMUNAL
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Résea n
lormont.fr villedelormont
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F r a nc o p h o DE LORMONT
Illustrations : © Ville de Lormont et Adobe Stock (8suke, Salapao2u, SeventyFour) et Flaticon. Maquette & impression : Ville de LormontVous pouvez aussi lire
