YOGA, MTC ET SELFNESS Á LA CARTE - SCHWARZWALD PANORAMA

YOGA, MTC ET SELFNESS Á LA CARTE
MTC, Yoga ou jeûne thérapeutique – la détente et le bien-être vont
biene au-delà de la notion traditionelle de Wellness au SCHWARZWALD
PANORAMA: Selfness – prêter une attention particulière à sa propre
personne et pendre des mesures proactives vers un style de vie plus
éclairé, cést là l´idée qui nous anime!

Notre équipe Selfness vous aide dans cette recherche toute personnelle
de l’harmonie parfaite entre vos corps, âme et esprit. Nos experts dans
les domaines de la beauté, de la relaxation, de la santé et de la
nutrition vous permettent de combiner des soins classiques de
cosmétique et de Wellness, aux possibilités offertes par la médecine
alternative et l'art thérapeutique holistique.

Essayez et laissez-vous porter par la force de votre propre
transformation. N’hésitez pas à faire appel à nous, nous sommes de
tout     avec vous !

Stephan Bode et toute votre équipe

Cosmetics

Soin Classique                                                    env. 90 min. / 108,00 €
Contrôle dermatologique, nettoyage, gommage, traitement clarificateur, traitement
purifiant, épilation des sourcils, courte relaxation, masque, soin entretien et protection de
la peau

Petite pause relaxation                                          env. 60 min. / 72,00 €
Contrôle dermatologique, nettoyage, gommage, traitement clarificateur, épilation des
sourcils, courte relaxation, masque, soin entretien et protection de la peau

Teinture des cils                                                env. 20 min. / 22,00 €

Teinture des sourcils                                            env. 15 min. / 16,50 €

Épilation des sourcils                                           env. 20 min. / 22,00 €

Pédicure de luxe
Sans vernis                                                      env. 60 min. / 60,00 €
Avec vernis                                                      env. 60 min. / 65,00 €
Savourez un effet bien-être tout particulier : un bain de pied délassant, une pédicure, un
moment de relaxation tout en douceur et un soin

                    Nos offres spéciales CLARINS

Pause ravitaillement pour homme                                  env. 60 min. / 72,00 €
Une nouvelle énergie pour les peaux masculines

Pure Balance                                                     env. 60 min. / 72,00 €
Pour une peau mate et douce comme de la soie

Pour les amateurs de beauté

Adieu la sécheresse!                                           env. 60 min. / 72,00 €
Plongez dans un oasis hydratant

Sensations printanières                                        env. 60 min. / 72,00 €
Pénétrez dans le jardin aromatique de CLARINS

Mon secret Beauté                                              env. 60 min. / 72,00 €
Pour les peaux exigeantes

Naturellement belle                                           env. 60 min. / 72,00 €
Un boost d’énergie pour répondre aux besoins des peaux jeunes

Fraîcheur estivale                                             env. 90 min. / 108,00 €
Laissez-vous embrasser par le soleil

Des moments plein de luminosité                                env. 60 min. / 72,00 €
Pour masquer les signes du temps

S.O.S Beauté
Teint                                                          env. 20 min. / 24,00 €
Lifting                                                        env. 20 min. / 24,00 €
Relaxation oculaire                                            env. 20 min. / 24,00 €

 Informations importantes relatives à vos rendez-vous Cosmétique, Beauté et Massage:
Avant le traitement, veuillez passer prendre un peignoir de bain au premier étage avant de
     prendre place sur l’un des sièges mis à disposition devant les salles de traitement.
                 Nous viendrons vous y chercher pour votre rendez-vous.

Massages

Massage classique du dos                                         env. 30 min. / 33,00 €
Détente des muscles crispés par pétrissage, friction et effleurements

Massage de la tête et de la nuque                              env. 30 min. / 33,00 €
Soin bien-être aux techniques d’étirement spéciales

Massage du visage et de la nuque                               env. 30 min. / 33,00 €

Massage des mains et des bras                                  env. 30 min. / 33,00 €

Massage des pieds et des jambes                                env. 30 min. / 33,00 €

Massage intégral aux huiles chaudes                            env. 60 min. / 66,00 €
Massage bien-être aux huiles aromatiques chaudes

Massage aux huiles aromatiques
avec gommage au sel de mer                                     env. 30 min. / 36,00 €
                                                               env. 60 min. / 69,00 €

Massage des pieds relaxant                                     env. 30 min. / 33,00 €
Détente et relaxation des muscles des pieds

Drainage lymphatique                                             env. 30 min. / 33,00 €
Excitation des vaisseaux lymphatiques pour l’élimination du      env. 60 min. / 66,00 €
liquide interstitiel superflu et des substances toxiques, un moment de relaxation idéal
après une journée physiquement harassante

Massage anticellulite                                          env. 30 min. / 33,00 €
Raffermit le tissu conjonctif et lutte efficacement            env. 60 min. / 66,00 €
contre la cellulite, soulage les contractures musculaires

Massages

Massage aux pierres chaudes                                      env. 30 min. / 33,00 €
Détend les muscles                                               env. 60 min. / 66,00 €

Rouleau chaud et massage                                           env. 30 min. / 33,00 €
Stimule l’irrigation sanguine des tissus et soulage les tensions évacuées lors du massage

Massage Ayurveda                                               env. 40 min. / 44,00 €
Laissez-vous emporter dans les nuages – Massage aux huiles de plantes chaudes de qualité,
assiste et stimule la purification et la détoxication du corps

Traitement corporel Relax                                      env. 60 min. / 78,00 €
Stimule le système nerveux végétatif et renforce le sentiment de calme et de sérénité,
les tensions sont soulagées et éliminées

 Informations importantes relatives à vos rendez-vous Cosmétique, Beauté et Massage:
Avant le traitement, veuillez passer prendre un peignoir de bain au premier étage avant de
     prendre place sur l’un des sièges mis à disposition devant les salles de traitement.
                 Nous viendrons vous y chercher pour votre rendez-vous.

Massage et Relaxation active par le Yoga

                               Lors du massage Thaï Yoga, votre corps est manipulé de
                               manière passive jusqu’à exécuter toute une série de
                               positions de Yoga d’étirement et d’ouverture, afin de
                               soulager tout blocage des articulations et des muscles
                               voisins. Simultanément, les lignes énergétiques sont
                               stimulées des mains et des pieds, afin d'activer les
                               capacités d'auto-guérison du corps.

MASSAGE THAÏ YOGA                                               env. 60 min. / 66,00 €
séances particulières                                           env. 90 min. / 99,00 €

PRANAYAMA : EXERCICES RESPIRATOIRES
séances particulières                                           1x env. 60 min. / 66,00 €
séances de groupe, par personne                                 env. 60 min. / 45,00 €
(2 à 6 personnes)

DHYANA : MÉDITATION
séances particulières                                           1x env. 45 min. / 49,50 €
séances de groupe, par personne                                 env. 60 min. / 45,00 €
(2 à 6 personnes)

YOGA NIDRA : RELAXATION PROFONDE
séances particulières                                           1x env. 45 min. / 49,50 €
séances de groupe, par personne                                 env. 60 min. / 45,00 €
(2 à 6 personnes)

ASANAS : EXERCICES PHYSIQUES
séances particulières                                           1x env. 60 min. / 66,00 €
                                                                env. 90 min. / 99,00 €
séances de groupe, par personne                                 env. 90 min. / 55,00 €
(2 à 6 personnes)

      Pour le massage Thaï Yoga, vous êtes invités à porter des vêtements chauds et
      confortables. Celui-ci a lieu sur un tapis souple posé à même le sol. Nous vous
      retrouverons dans le lobby de l’hôtel pour vous conduire à votre rendez-vous.
     Pour la pratique du Yoga, il est recommandé de porter des vêtements chauds et
    confortables et de rester pieds nus ou, le cas échéant, de porter des bas. Prévoyez
     plusieurs couches de vêtements lâches au niveau du ventre, afin de vous laisser
                           suffisamment d’espace pour respirer.

MTC – Médicine traditionelle chinoise

Anamnèse initiale                                                env. 45 min. / 77,00 €

Acupuncture auriculaire                                          env. 15 min. / 24,00 €

Anamnèse initiale et acupuncture auriculaire                     env. 60 min. / 99,00 €

Acupuncture                                                      env. 45 min. / 55,00 €

Traitement aux plantes médicinales                               env. 30 min. / 44,00 €

Moxathérapie                                                     env. 30 min. / 44,00 €

Traitement par ventouses                                         env. 30 min. / 44,00 €

Kinésio-Taping                                                   env. 15 min. / 30,00 €
Vous pourrez même apprendre á la faire vous-même
Avec apprentissage                                               env. 30 min. / 44,00 €

Consultation diététique                                          env. 45 min. / 77,00 €

Hydrothérapie du colon                                           env. 60 min. / 99,00 €

                                       Qi Gong

Les exercices du Qi Gong agissent sur le Qi, l’énergie corporelle, et aident à promouvoir la
santé.

Séries d’exercices Qi Gong
séances particulières                                            1x env. 60 min. / 99,00 €
séances de groupe sur demande

Jeûne de base – la méthode wacker®
                             Parce que la sante peut avoir bon gout

                                  Jeûne de base – la méthode wacker® correspond à une
                                  restriction aux fruits et légumes de son alimentation, enfin
                                  un jeûne qui a du mordant !
                                  Alimentez-vous de produits naturellement sains à l’hôtel
                                  SCHWARZWALD PANORAMA ! Profitez de produits régionaux
                                  de saison et d'une expérience de plusieurs dizaines
                                  d'années dans la préparation délicate de plats de base de
                                  grande qualité.

     Jeûne de base – la méthode wacker® invite à manger, se rassasier et savourer son
          alimentation tout en posant les bases d’un mode de vie futur plus sain.
     Aidez votre corps à découvrir une toute nouvelle façon d'aborder l’existence avec
            positivité, purifiez votre corps et donnez à vos papilles l’occasion de
          repartir à zéro. Au passage, perdez également quelques kilos superflus.

ARRANGEMENT
jeûne de base – la méthode wacker®

   6x nuitées, Vivre & rêver
   6x journées en pension complète avec alimentation de base
   7 jours de jeûne de base - méthode wacker® avec encadrement, discussions et
    présentations quotidiennes sur le jeûne et la découverte d'un mode de vie sain
   Bar à tisanes (issues de l'agriculture biologique) et bain ionisé d’eau de la source
    Herrenhalb (pH basique 8,2)
   5x randonnées guidées (d’env. 1,5 à 3 heures)**
   3x textes de méditation et musique de relaxation**
   1x massage aux pierres chaudes (env. 30 min)
   1x massage du dos (env. 30 min)
   3x bains basiques
   1x pack de bienvenue

                                      chambre double              chambre individuelle

Classic (vue dur la forêt)            € 1,176.00                  € 1,338.00

Panorama Superior                     € 1,236.00                  € 1,458.00

Panorama Deluxe                       € 1,296.00                  € 1,578.00

* Réservations selon disponibilités, hors Pâques, Noël ou le Nouvel An, les cures
commencent le dimanche.

Arrangement cure de jeûne du Dr.Buchinger

ARRANGEMENT
jeûne de base – la méthode wacker®

   10x jours de cure avec encadrement, discussions et présentations quotidiennes sur le
    jeûne et la découverte d'un mode de vie sain
   Jus de fruits bio fraîchement pressés et soupes de légumes bio,
   bar à tisanes (issues de l'agriculture biologique) et bain ionisé d’eau de la source
    Herrenhalb (pH basique 8,2)
   Cure enrichie par la prise de compléments
   alimentaires minéraux (sels Schüssler) et de jus d’aronia
   6x randonnées guidées (d’env. 1,5 à 3 heures)
   3x textes de méditation et musique de relaxation
   1x séance de Yoga (selon disponibilités)
   3x meditative readings and music
   1x yoga (depending on availability)

Prix par personne de la cure:              € 495.00

                                   Chambre individuelle**

Classic (vue sur la forêt)         à partir de € 95.00

Panorama Superior                  à partir de € 115.00

Panorama Deluxe                    à partir de € 135.00

** Les tarifs indiqués réservation simultanée d’une cure de jeûne et varient en fonction du
s'appliquent uniquement en cas de tarif de chambre en vigueur pour la période de
réservation ; le cas échéant, ils peuvent être plus élevés