Bienvenue au Grand Spa Thermal !

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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
SAISON THERMALE 2021
                         du 15 mars au 30 octobre

EXPERTISE MINCEUR AUX EFFETS DURABLES, BIEN-ÊTRE ET PLAISIR

           Bienvenue au Grand Spa Thermal !
Bienvenue au Grand Spa Thermal !
Sommaire
Bienvenue au Grand Spa Thermal - pages 4 à 7                     L’expertise beauté – pages 24 et 25
L’eau et les soins thermaux de Brides-les-Bains - pages 8 et 9   Le label diététique : le suivi sur toute la ligne – pages 26 et 27
Vos séjours bien-être – pages 10 à 15                            Brides-les-Bains, destination bien-être – pages 28 et 29
Vos séjours minceur – pages 16 à 23                              Réservez votre séjour – pages 30 et 31
Bienvenue au Grand Spa Thermal !
Bienvenue dans votre                                                         Les 7 points clés
bulle détente et bien-être                                                   du Grand Spa Thermal
                                                                              1   Le Grand Spa Thermal utilise l’eau thermale
                                                                                  de Brides-les-Bains, reconnue depuis plus d’un siècle
    Au cœur des montagnes, dans les 3 Vallées, en Savoie,
                                                                                  pour favoriser l’amincissement.
    le Grand Spa Thermal vous ouvre ses portes.
                                                                              2   Tous les soins thermaux sont individuels et s’appuient
    Avec 2 700m² d’espace de soins et de détente, il est l’un des plus            sur l’expertise des Thermes de Brides-les-Bains.
    grands spas thermaux de France et le plus grand des Alpes.
                                                                              3   Les massages sont confiés à des kinésithérapeutes diplômés,
    Le Grand Spa Thermal s’appuie sur l’expertise des Thermes                     l’assurance d’un geste thérapeutique profond et juste.
    de Brides-les-Bains.
                                                                              4   De délicates attentions : tisanes amincissante
                                                                                  ou anticellulite, thé vert à la menthe, eau aromatisée,
    Il bénéfice d’une équipe de professionnels (hydrothérapeutes,
                                                                                  serviettes à discrétion.
    kinésithérapeutes diplômés, esthéticiennes, diététiciennes,
    éducateurs sportifs) qui vous accompagne au quotidien pendant                 Avant ou après votre parcours de soins, en libre accès :
    votre séjour bien-être ou minceur.
                                                                              5
                                                                                  -Espace Détente
                                                                                  -Espace Aquatique
    Au plaisir de vous accueillir très bientôt,
                                                                              6   Des rendez-vous nutrition pratiques pour se former
                                                                                  et s’informer sous diverses formes : conférences,
                                             L’équipe du Grand Spa Thermal        démonstrations de cuisine, entretiens individuels
                                                                                  et ateliers thématiques.

                                                                              7   Un Espace d’Activités Physiques créé en 2018 qui donne
                                                                                  envie de se dépenser, animé par des éducateurs sportifs.

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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
L’Espace Aquatique,
                                                                                                                         votre parcours bien-être revitalisant
                                                                                                                         Un parcours aquatique créé en 2018 de 600 m2 dédiés avec un couloir de nage de 25 m, un bassin d’aquaforme
                                                                                                                         de 25 m2 équipé d’appareils, un bassin ludique avec deux jacuzzis, deux lits à bulles, des jets sous-marins,
                                                                                                                         six cols de cygne et autres jeux d’eau… un espace tisanerie et aussi une terrasse extérieure abritée.

                                                                                                   Les espaces
L’Espace Détente, votre parcours                                                                   tisaneries invitent
sensoriel régénérant                                                                               à s’hydrater
                                                                                                   régulièrement.
Hammam, bain de vapeur aromatique & bain de vapeur aux plantes, jacuzzis (1 en intérieur et
2 en extérieur), terrasse-solarium et salons de repos, sauna, douche glacée & fontaine de givre,
douches expérimentales.
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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
L’eau thermale de Brides-les-Bains,                                                Les 4 soins phares à l’eau                                       1   LE MODELAGE SOUS AFFUSION

une eau unique                                                                     thermale de Brides-les-Bains                                    Actions circulatoire et décontractante,
                                                                                                                                                   assouplissement cutané
                                                                                                                                                   L’hydrothérapeute effectue un massage du corps en
                                                                                   Ces soins sont complémentaires et suivent un protocole ciblé.
    Le Grand Spa Thermal met en scène l’eau sous toutes ses formes                 Ils sont dispensés par des hydrothérapeutes pouvant adapter
                                                                                                                                                   mobilisant muscles et tissus adipeux sous une pluie
                                                                                                                                                   d’eau thermale.
    pour atteindre vos objectifs santé, beauté et bien-être.                       leurs gestes aux attentes.
                                                                                                                                                    2 LE BAIN JET MASSANT
                                                                                                                                                   Actions drainante, anticellulitique et relaxante
                                                                                                                                                   L’hydrothérapeute réalise un massage profond et ciblé
                                                                                                                                                   du corps immergé dans une baignoire à l’aide d’un jet
                                                                                                                                                   d’eau thermale sous pression.

                                                                                                                                                    3 LA DOUCHE AU JET
                                                                                                                                                   Actions circulatoire et anticellulitique,
                                                                                                                                                   décontraction musculaire
                                                                                                                                                   L’hydrothérapeute effectue un massage tonique
                                L’eau thermale de Brides-les-Bains est                                                                             du corps à l’aide d’un jet d’eau thermale sous forte
                                reconnue depuis plus d’un siècle pour favoriser                                                                    pression.
                                l’amaigrissement et l’amincissement.
                                Elle est administrée en cure de boisson pour ses                                                                    4 LE BAIN AÉROJET
                                effets dépuratifs et coupe-faim.
                                                                                                                                                   Actions circulatoire et relaxante
                                Cette eau est également utilisée pour les soins
                                                                                                                                                   Bain thermal tonifiant combinant jets d’eau thermale
                                thermaux.
                                                                                                                                                   et jets d’air sous pression.

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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
Évacuer le stress, prendre soin de soi, retrouver le goût de l’activité physique,

Vos séjours            faire le plein d’énergie, voilà la promesse du Grand Spa Thermal
                       de Brides-les-Bains. Situé dans les 3 Vallées à deux pas du Parc national

Bien-être              de la Vanoise, ce havre de paix est un lieu privilégié pour se ressourcer
                       et retrouver son capital vitalité. Profitez de l’eau thermale de Brides-les-Bains

au Grand               et des savoir-faire uniques des professionnels du spa.

Spa Thermal            L’EXPERTISE BIEN-ÊTRE DU GRAND SPA THERMAL

Ici, se ressourcer     DES SOINS RÉGÉNÉRANTS                      DES ACTIVITÉS TONIFIANTES
coule de source        Ces soins exclusifs favorisent             Des activités physiques dans l’eau,
                       le relâchement musculaire,                 des cours en salle aux thèmes variés…
                       la détente physique et mentale.            Tout est pensé pour remettre
                                                                  votre corps en mouvement.
                       L’EAU THERMALE,
                       L’ALLIÉE ANTISTRESS                        DES ESPACES RESSOURÇANTS
3 JOURS : PARENTHÈSE   Outre ses vertus amincissantes,            Avant ou après votre programme
5 JOURS : HARMONIE     l’eau thermale de Brides-les-Bains         de soin, l’Espace Détente et l’Espace
                       est reconnue pour déstresser               Aquatique offrent de nombreux
                       car elle abaisse le rythme cardiaque       prétextes d’évasion.
                       et entraîne une détente globale
                       du corps.

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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
SÉJOUR                                                                                                                                              LE PROGRAMME COMPLET                                   (plus de 14 soins et activités détente et bien-être)
PARENTHÈSE
3 jours                                                                                                                                              SOINS À L’EAU THERMALE                                              • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes
                                                                                                                                                                                                                           de France et ses cours d’aquagym, jacuzzi extérieur
                                                                                                                                                     • 3 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains,
                                                                                                                                                                                                                         • Piscine publique de plein air jouxtant le spa
                                                                                                                                                       dépurative et coupe-faim
                                                                                                                                                                                                                           (du 1er juin au 10 septembre 2021)
Votre escale thermale pour faire peau                                                                                                                • 4 soins thermaux individuels :
                                                                                                                                                            - 2 modelages sous affusion
neuve et retrouver votre énergie.                                                                                                                           - 2 douches au jet
                                                                                                                                                                                                                         ACTIVITÉS NUTRITIONNELLES
                                                                                                                                                                                                                         • 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
Perte d’énergie et peu de temps pour en                                                                                                              AUTRES SOINS CORPS                                                  • 1 démonstration de cuisine par semaine
retrouver ? Besoin d’oxygène ou de décrocher ?
                                                                                                                                                     • 1 enveloppement d’algues amincissant                              → EN ACCÈS LIBRE ANIMÉES PAR UN DIÉTÉTICIEN
Bienvenue au Grand Spa Thermal de Brides-                                                                                                            • 1 modelage détente Sothys (30 min)
les-Bains ! Au cœur des montagnes, dans les
3 Vallées et à proximité du Parc national de la                                                                                                      ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DE BIEN-ÊTRE                                   Le séjour Parenthèse n’intègre pas de prestations
Vanoise, offrez-vous le meilleur du savoir-faire                                                                                                                                                                           nutritionnelles individuelles. Si vous souhaitez en bénéficier
                                                       LE SÉJOUR PARENTHÈSE                                                                          • 2 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié
thermal.                                                                                                                                                                                                                   vous pouvez opter en supplément pour :
                                                       C’EST BIEN POUR MOI SI :                                                                      • 3 jours d’activités physiques encadrées : 13 thèmes de cours
                                                                                                                                                       collectifs et 1 espace de cardiotraining                            • 1 bilan de composition corporelle par impédancemétrie
Pendant 3 jours, notre équipe d’experts vous          Je veux prendre soin de moi           « Un endroit merveilleux pour se relaxer et                                                                                     (20min) à 21€
accompagne. Avec eux, vous dénouez vos                                                      prendre du temps pour soi... ce centre thermal
                                                      Je veux déconnecter en peu de temps                                                                                                                                  • 1 entretien nutritionnel (45min) incluant impédancemétrie
tensions, vous retrouvez le plaisir de bouger                                                                                                        → EN ACCÈS LIBRE PENDANT TOUTE LA DURÉE DU SÉJOUR
                                                                                            dispose de jacuzzis extérieurs face à la montagne,                                                                               et mensurations à 52€
et vous vous reconnectez avec votre bien-être         Je veux faire le plein d’énergie      très agréable à la tombée de la nuit. Un grand
intérieur.                                                                                                                                           ACTIVITÉS DE DÉTENTE
                                                                                            hammam traditionnel pour exfolier notre peau
                                                                                            avant les soins et les rendre plus efficaces ! Une       • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal (couloir de nage
Un break ressourçant qui se concentre sur
                                                                                            équipe professionnelle : de l’accueil au vestiaire en       de 25 m et bassin ludique)
les soins du corps pour vous plonger dans
                                                   TARIF : 325 € les 3 jours                passant par les kinés ou les modeleuses, ils sont        • Espace Détente du Grand Spa Thermal
une véritable détente.
                                                                                            aux petits soins ! »
                                                                                                                       - C.M., 2020 - Avis Google
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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
SÉJOUR                                                                                                                                        LE PROGRAMME COMPLET                                   (plus de 22 soins et activités détente et bien-être)
HARMONIE
5 jours                                                                                                                                        SOINS À L’EAU THERMALE                                              • Espace Détente du Grand Spa Thermal
                                                                                                                                                                                                                   • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes
                                                                                                                                               • 5 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains,
                                                                                                                                                                                                                      de France et ses cours d’aquagym, jacuzzi extérieur
                                                                                                                                                 dépurative et coupe-faim
                                                                                                                                                                                                                   • Piscine publique de plein air jouxtant le spa (du 1er juin au
Votre retraite positive pour renouer                                                                                                           • 7 soins thermaux individuels :
                                                                                                                                                                                                                     10 septembre 2021)
                                                                                                                                                      - 2 modelages sous affusion
avec votre bien-être intérieur.                                                                                                                       - 2 bains aérojet
                                                                                                                                                      - 2 douches au jet                                           ACTIVITÉS NUTRITIONNELLES
Besoin de souffler, de vous réconcilier avec                                                                                                          - 1 bain jet massant                                         • 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
votre corps ? Et si vous preniez le temps
                                                                                                                                                                                                                   • 1 démonstration de cuisine par semaine
de purifier et de tonifier votre silhouette ?                                                                                                  AUTRES SOINS CORPS                                                  → EN ACCÈS LIBRE ANIMÉES PAR UN DIÉTÉTICIEN
Au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains,                                                                                                      • 2 enveloppements d’algues amincissants
notre équipe d’experts vous accompagne                                                                                                         • 1 modelage détente Sothys (30 min)
pour renouer avec une vie saine. Avec eux,                LE SÉJOUR HARMONIE                                                                                                                                         Le séjour Harmonie n’intègre pas de prestations nutritionnelles
vous apprenez à respecter votre organisme,               C’EST BIEN POUR MOI SI :                                                              ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DE BIEN-ÊTRE                                   individuelles. Si vous souhaitez en bénéficier vous pouvez opter
vous réintégrez l’activité physique dans votre          Je veux éliminer les tensions                                                          • 2 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié                   en supplément pour :
quotidien, vous boostez votre vitalité et repartez      accumulées.                                                                            • 5 jours d’activités physiques encadrées : 13 thèmes de cours       • 1 bilan de composition corporelle par impédancemétrie
allégé(e) de vos tensions.                                                                                                                       collectifs et 1 espace de cardiotraining                             (20min) à 21€
                                                        Je veux me refaire une santé.
                                                                                                                                                                                                                     • 1 entretien nutritionnel (45min) incluant impédancemétrie
Le séjour Harmonie alterne soins ressourçants                                           « La cure est au top, le personnel très bien formé
                                                        Je veux retrouver un corps                                                             → EN ACCÈS LIBRE PENDANT TOUTE LA DURÉE DU SÉJOUR                       et mensurations à 52€
et relaxants ainsi que des activités physiques
                                                        et un esprit légers.            et très agréable. Équipements supers, une réelle
encadrées.
                                                                                        détente. »                                             ACTIVITÉS DE DÉTENTE
Un programme complet pour avoir l’esprit
                                                                                                                                               • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal (couloir de nage
libre et le corps léger.                             TARIF : 515 € les 5 jours                              - PascaleHS, 2020 - Tripadvisor
                                                                                                                                                 de 25 m et bassin ludique)

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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
Chaque personne est différente et a sa propre histoire, c’est pourquoi

Vos séjours              l’équipe du Grand Spa Thermal propose 3 séjours Minceur. Chacun répond
                         avec précision à une attente. Ces protocoles réputés s’appuient sur 170 ans

Minceur                  d’expérience et de résultats des Thermes de Brides-les-Bains.
                         Ce concentré du savoir-maigrir à Brides permet de repartir avec tous les outils

au Grand                 pour des effets durables.

Spa Thermal              L’EXPERTISE MINCEUR DU GRAND SPA THERMAL

Pour vous réconcilier    DES SOINS SPÉCIFIQUES                     L’ÉQUILIBRE ET LE BIEN-ÊTRE
                                                                   AU QUOTIDIEN
                         L’eau thermale de Brides-les-Bains agit
avec votre corps         comme un déclencheur minceur.             Entretiens nutritionnels, ateliers
                         Soins et cure de boisson favorisent le    thématiques, conférences
                         drainage, le relâchement musculaire et    se succèdent pendant le séjour.
                         la détente.                               Ils assurent concrètement
                                                                   l’apprentissage d’un quotidien serein
6 JOURS : DÉCLIC         LE SAVOIR-FAIRE MAIGRIR                   et actif qui rime avec équilibre.
                         Les équipes du Grand Spa Thermal
6 JOURS : BOOSTER        bénéficient de la démarche                VOTRE HISTOIRE EST UNIQUE
                                                                   Mincir est une affaire personnelle.
9 JOURS : MÉTAMORPHOSE   scientifique des Thermes de Brides-
                         les-Bains. Les séjours s’appuient sur     Aussi les séjours offrent une prise
                         leurs experts en nutrition et activités   en charge multifactorielle qui conduit
                         physiques.                                à de nouvelles habitudes de vie.

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Bienvenue au Grand Spa Thermal !
SÉJOUR                                                                                                                                              LE PROGRAMME COMPLET                                    (plus de 32 soins et activités minceur)
DÉCLIC
6 jours                                                                                                                                              SOINS À L’EAU THERMALE
                                                                                                                                                     • 6 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains,
                                                                                                                                                                                                                           • 1 atelier nutritionnel animé par un diététicien (1h30) - Au choix
                                                                                                                                                                                                                             parmi 13 propositions pour adopter les réflexes minceur qui
                                                                                                                                                                                                                             répondent à sa situation personnelle
                                                                                                                                                       dépurative et coupe-faim
                                                                                                                                                                                                                           • 1 guide pratique « réussir votre retour à la maison »
                                                                                                                                                     • 11 soins thermaux individuels :
Votre séjour starter pour amorcer                                                                                                                           - 3 modelages sous affusion                                    → EN ACCÈS LIBRE ANIMÉES PAR UN DIÉTÉTICIEN
                                                                                                                                                                                                                           • 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
une perte de poids et apprendre                                                                                                                             - 3 bains aérojet
                                                                                                                                                            - 2 bains jet massant                                          • 1 démonstration de cuisine par semaine
à maigrir sur le long terme.                                                                                                                                - 3 douches au jet
                                                                                                                                                                                                                           ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DE BIEN-ÊTRE
Des kilos supplémentaires qui minent                                                                                                                 MASSAGE CORPS
                                                                                                                                                                                                                           • 3 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié
votre moral ? Des centimètres de tour de taille                                                                                                      • 1 massage de Brides aux actions drainantes, anticellulitiques et   • 6 jours d’activités physiques encadrées : 13 thèmes de cours
en trop ?                                                                                                                                              relaxantes avec un kinésithérapeute diplômé (30 min)                  collectifs et 1 espace de cardiotraining
Le séjour Déclic est la réponse idéale pour
                                                                                                                                                     AUTRES SOINS CORPS :
enrayer une prise de poids, maigrir en santé                LE SÉJOUR DÉCLIC                                                                                                                                               → ACTIVITÉS DE DÉTENTE EN ACCÈS LIBRE PENDANT
ou reprendre de bonnes habitudes de vie.                 C’EST BIEN POUR MOI SI :
                                                                                                                                                     • 2 enveloppements d’algues amincissants                                TOUTE LA DURÉE DU SÉJOUR
                                                                                                « Six jours au spa pour une remise en forme,
Ce programme réunit tous les ingrédients pour           Je veux amorcer une perte de poids      et une perte de poids de 3 kg. Soins cocooning,      NUTRITION                                                             • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal (couloir de nage
provoquer le déclic minceur : cure de boisson à                                                                                                                                                                               de 25 m et bassin ludique)
                                                        Je veux apprendre à maigrir             personnel compétent et gentil, cadre très joli.      • 1 entretien nutritionnel individuel en début de séjour avec un
l’eau thermale de Brides, soins thermaux ciblés,                                                                                                                                                                           • Espace Détente du Grand Spa Thermal
                                                                                                Efficacité et bien-être assurés.                       diététicien avec mensurations, mesure de composition corporelle
entretiens et ateliers nutritionnels, sans oublier      Je veux modifier mes habitudes de vie                                                                                                                              • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes
                                                                                                A refaire! »                                           par impédancemétrie, diagnostic pondéral et de santé.
l’activité physique.                                                                                                                                                                                                          de France et ses cours d’aquagym, jacuzzi extérieur
                                                                                                                                                     • 1 bilan en fin de séjour avec un diététicien avec mensurations
                                                                                                             – Franpi, octobre 2019 – Tripadvisor                                                                          • Piscine publique de plein air jouxtant le spa (du 1er juin
Pendant 6 jours des professionnels se relaient                                                                                                         et impédancemétrie, conseils personnalisés et objectifs de
                                                     TARIF : 775 € les 6 jours
                                                                                                                                                                                                                              au 10 septembre 2021)
pour vous apprendre à maigrir. Un séjour aux                                                                                                           changements des habitudes de vie.
effets motivants et immédiats.

18                                                                                                                                                                                                                                                                                                19
SÉJOUR                                                                                                                                                  LE PROGRAMME COMPLET                                    (plus de 31 soins et activités minceur)
BOOSTER
6 jours                                                                                                                                                  SOINS À L’EAU THERMALE                                                 → EN ACCÈS LIBRE PENDANT TOUTE LA DURÉE DU SÉJOUR
                                                                                                                                                         • 6 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains,
                                                                                                                                                           dépurative et coupe-faim                                             ACTIVITÉS DE DÉTENTE
Votre séjour de rappel pour                                                                                                                              • 11 soins thermaux individuels :                                      • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal (couloir de nage
conforter votre démarche                                                                                                                                        - 3 modelages sous affusion                                       de 25 m et bassin ludique)
                                                                                                                                                                - 3 bains aérojet                                               • Espace Détente du Grand Spa Thermal
d’amincissement.                                                                                                                                                - 2 bains jet massant                                           • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes
                                                                                                                                                                - 3 douches au jet                                                de France et ses cours d’aquagym, jacuzzi extérieur
Vous avez déjà amorcé une perte de poids ?
                                                                                                                                                                                                                                • Piscine publique de plein air jouxtant le spa (du 1er juin au
Vous atteignez un palier et vous avez besoin                                                                                                             MASSAGES CORPS                                                           10 septembre 2021)
d’un coup de pouce pour maigrir dans la durée ?
                                                                                                                                                         • 3 massages de Brides aux actions drainantes, anticellulitiques et
Le séjour Booster 6 jours est fait pour vous.                                                                                                              relaxantes avec un kinésithérapeute diplômé (30 min)                 ACTIVITÉS NUTRITIONNELLES
Ce programme spa thermal minceur se                       LE SÉJOUR BOOSTER                                                                                                                                                     • 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
concentre sur les soins du corps et l’activité          C’EST BIEN POUR MOI SI :                                                                         AUTRES SOINS CORPS                                                     • 1 démonstration de cuisine par semaine
                                                                                                 « Excellent accueil, de la prise en charge au
physique tonifiante.                                                                                                                                     • 2 enveloppements d’algues amincissants
                                                     Je veux continuer à maigrir                 téléphone jusqu’à l’accueil à l’établissement.                                                                                 → EN ACCÈS LIBRE ANIMÉES PAR UN DIÉTÉTICIEN
Cette formule intègre notamment trois massages                                                   Personnes du Spa très disponibles et hyper
                                                     J’ai besoin d’un coup de pouce pour                                                                 ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DE BIEN-ÊTRE
de Brides, le must pour déloger les capitons                                                     sympas, je suis venu en formule ‘booster‘ pour la
                                                     consolider ma perte de poids                                                                                                                                                 Le séjour Booster n’intègre pas de prestations nutritionnelles
ainsi que de nombreuses activités physiques afin                                                                                                         • 3 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié
                                                                                                 tester. Je vais revenir sous cette formule plusieurs                                                                             individuelles. Si vous souhaitez en bénéficier vous pouvez opter
d’adopter un rythme de vie plus actif.               Je veux affiner et tonifier ma silhouette                                                           • 6 jours d’activités physiques encadrées : 13 thèmes de cours
                                                                                                 fois. Je recommande. »                                                                                                           en supplément pour :
                                                                                                                                                           collectifs et 1 espace de cardiotraining
Pendant 6 jours, vous bénéficiez d’un puissant                                                                                                                                                                                    • 1 bilan de composition corporelle par impédancemétrie
                                                                                                                   – Christian B., août 2020, Google
panel de soins qui active la circulation                                                                                                                                                                                           (20min) à 21€
                                                   TARIF : 795 € les 6 jours
sanguine et agit contre la cellulite.                                                                                                                                                                                             • 1 entretien nutritionnel (45min) incluant impédancemétrie
                                                                                                                                                                                                                                    et mensurations à 52€

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SÉJOUR                                                                                                                                                 LE PROGRAMME COMPLET                                   (plus de 50 soins et activités minceur)
MÉTAMORPHOSE
9 jours                                                                                                                                                 SOINS À L’EAU THERMALE
                                                                                                                                                        • 9 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains,
                                                                                                                                                                                                                              • 1 atelier nutritionnel animé par un diététicien (1h30) - Au choix
                                                                                                                                                                                                                                parmi 13 propositions pour adopter les réflexes minceur qui
                                                                                                                                                          dépurative et coupe-faim                                              répondent à sa situation personnelle
Votre séjour Métamorphose,                                                                                                                              • 15 soins thermaux individuels :                                     • 1 guide pratique « réussir votre retour à la maison »
                                                                                                                                                              - 3 modelages sous affusion                                     → EN ACCÈS LIBRE ANIMÉES PAR UN DIÉTÉTICIEN
c’est le best-seller minceur                                                                                                                                  - 3 bains aérojet                                               • 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
du Grand Spa Thermal !                                                                                                                                        - 3 bains jet massant                                           • 1 démonstration de cuisine par semaine
                                                                                                                                                              - 6 douches au jet
Vous souhaitez prendre le temps d’adopter                                                                                                                                                                                     ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DE MIEUX-ÊTRE
un nouvel équilibre alimentaire ? Vous avez                                                                                                             MASSAGES CORPS                                                        • 4 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié
besoin d’une coupure plus importante dans
                                                                                                                                                        • 3 massages de Brides aux actions drainantes, anticellulitiques et   • 9 jours d’activités physiques encadrées : 13 thèmes de cours
votre quotidien ?                                     LE SÉJOUR MÉTAMORPHOSE                                                                              relaxantes avec un kinésithérapeute diplômé (30 min)                  collectifs et 1 circuit de cardiotraining
                                                       C’EST BIEN POUR MOI SI :                                                                         • Autres soins corps :
Le séjour Métamorphose vous donne le temps
                                                       Je veux obtenir des résultats probants                                                                - 2 soins silhouette Watermass (20 min) (nouveauté 2021)         → ACTIVITÉS DE DÉTENTE EN ACCÈS LIBRE PENDANT
de faire l’apprentissage du bien maigrir dans une
                                                       et durables sur ma perte de poids                                                                     - 3 enveloppements d’algues amincissants                           TOUTE LA DURÉE DU SÉJOUR
ambiance propice au lâcher-prise.
                                                                                                                                                             - 1 gommage du corps au savon noir                               • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal (couloir de nage
Les professionnels du spa thermal se relaient          Je veux me réconcilier avec mon                                                                       - 1 modelage détente Sothys (30 min)
                                                       corps comme avec mon alimentation                                                                                                                                         de 25 m et bassin ludique)
pour dispenser soins minceur drainants,                                                          « Un établissement de grande qualité, des                                                                                    • Espace Détente du Grand Spa Thermal
conseils en nutrition adaptés à votre vie et           Je souhaite mettre en place un plan       professionnels accueillants, très attentifs et
                                                                                                                                                        NUTRITION                                                             • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus
activités physiques ciblées. En fin de séjour, les     d’action efficace et réaliste de retour   surtout très compétents.                               • 1 entretien nutritionnel individuel en début de séjour avec un         grandes de France et ses cours d’aquagym, jacuzzi extérieur
habitudes de vie sont ancrées et les objectifs         à la maison.                                                                                       diététicien avec mensurations, impédancemétrie, diagnostic          • Piscine publique de plein air jouxtant le spa (du 1er juin au
                                                                                                 Des locaux très propres et agréables. Un lieu
postcure fixés, sans stress, ni privations.                                                                                                               pondéral et de santé.                                                  10 septembre 2021)
                                                                                                 où l’on se sent vraiment bien. Je ne peux que          • 1 bilan en fin de séjour avec un diététicien avec mensurations
Pendant 9 jours, vous apprenez à maigrir, à          TARIF : 1200€ les 9 jours                   recommander ce séjour bien-être !!! »                    et impédancemétrie, conseils personnalisés et objectifs de
adopter un nouvel équilibre alimentaire et à                                                                                                              changements des habitudes de vie
                                                                                                           – Cocoguerrin, juillet 2019 - Tripadvisor
mettre en place un véritable plan d’action.

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L’expertise beauté
     du Grand Spa Thermal
     La beauté est dans la nature du Grand Spa Thermal. Dans un espace dédié, des esthéticiennes
     expérimentées dispensent des soins corps et visage, pour elle comme pour lui. Ces soins sont en
     parfaite synergie avec les séjours bien-être et minceur. Une boutique Beauté prolonge les bienfaits
     des soins. Les protocoles sont développés en partenariat avec la marque française Sothys.

                                                         SOTHYS, VOTRE COMPLICE BEAUTÉ :
                                                         La marque française Sothys accompagne
                                                         le Grand Spa Thermal depuis plus de 10 ans.
                                                         Ses protocoles donnent leur préférence aux
                                                         techniques manuelles et à la personnalisation
                                                         des soins. La gamme de soins visage et corps,
                                                         femme et homme, optimise les séjours
                                                         « Bien-être » et « Minceur » .

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Le label diététique,
le suivi
sur toute la ligne
La seule station thermale
avec 14 restaurants diététiques

Brides-les-Bains se distingue des autres stations spécialisées
en minceur. Ici tous les hôtels-restaurants de 2 à 4 étoiles,
mais aussi un traiteur et un restaurant, proposent des menus
diététiques qui se renouvellent chaque jour. Mieux, quatorze
d’entre eux s’inscrivent dans l’excellence via un Label diététique
lancé en 2013 par le village pour garantir la promesse « maigrir ».
Quel que soit son lieu de résidence, chacun est assuré d’une prise
en charge diététique complète. Elle conjugue équilibre
et gourmandise comme en atteste le festival de juin.

                                                                      L’ensemble des hébergements de Brides-les-
                                                                      Bains sont disponibles sur le site de l’Office de
                                                                      Tourisme : www.brides-les-bains.com

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Brides-les-Bains,                                                    Brides-les-Bains                                                                    Agenda 2021
destination bien-être
                                                                                                                                                         TROIS CONFÉRENCES GRATUITES AVEC                                    TROIS FESTIVALS POUR DOPER

                                                                     loisirs et activités                                                                LE CONSEILLER SCIENTIFIQUE DES THERMES
                                                                                                                                                         Dr Jean-Michel Lecerf, chef de service
                                                                                                                                                                                                                             VOTRE SÉJOUR EN 2021
                                                                                                                                                                                                                             du 13 au 15 mai
                                                                                                                                                         nutrition de l’Institut Pasteur de Lille                            Festival Brides fait sa comédie*
                                                                    À DÉCOUVRIR :
Avec le majestueux sommet du Grand Bec à l’horizon, le décor                                                                                             28 mai
                                                                                                                                                                                                                             3 jours d’humour avec le meilleur
                                                                    –G  olf de Méribel à 20 min et golf de Courchevel à 30 min : sur les parcours                                                                           du café-théâtre parisien
se passe de légende. Bienvenue à Brides-les-Bains, village             comme dans les practices, la promesse de vues imprenables sur les massifs
                                                                                                                                                         Le gluten, ami ou ennemi ?
                                                                                                                                                                                                                             du 17 au 19 juin
                                                                                                                                                         9 juillet
cocon situé à 600 m d’altitude, dans les 3 Vallées et à proximité      des 3 Vallées !
                                                                                                                                                         Existe-t-il des addictions alimentaires ?
                                                                                                                                                                                                                             Festival « Équilibre et Gourmandise »*
                                                                    – Via ferrata à Pralognan-la-Vanoise à 35 min.                                                                                                           3 jours autour du manger bon, sain et
du Parc national de la Vanoise.                                     – 39 itinéraires de randonnée au départ du village de Brides-les-Bains.              24 septembre                                                        équilibré - Ateliers, démonstrations, concours
                                                                                                                                                         Les transformations des aliments sont-elles                         avec les chefs diététiques de Brides-les-Bains
                                                                    – Rafting à 35 min sur le Doron ou l’Isère, 2 rivières d’exception
                                                                                                                                                         dangereuses ?                                                       et leurs invités
                                                                       pour les amateurs de sports d’eau. L’Isère est considérée comme l’une
                                                                       des plus belles rivières des Alpes.                                                                                                                   du 30 septembre au 3 octobre
                                                                                                                                                                                                                             Festival du Film francophone d’Angoulême
                                                                    – 39 circuits VTT dans les 3 Vallées, de 2 à 35 km, jusqu’à 2 850 m d’altitude,
                                                                                                                                                                                                                             via Brides-les-Bains*
                                                                       tous accessibles en navette depuis Brides-les-Bains. Certains hôtels louent                                                                           4 jours d’avant-premières cinéma concoctés
                                                                       des VTT électriques.                                                                                                                                  par Dominique Besnehard

                                                                    DANS LE VILLAGE :
                                                                    – 2 nouveaux films à l’affiche chaque jour au cinéma Le Doron.
                                                                    – 35 machines à sous, roulette, Blackjack...
                                                                       Le Casino de Brides-les-Bains est le seul de Tarentaise.
                                                                    – 35 activités de bien-être dont une vingtaine gratuites chaque semaine
                                                                       par les professionnels de l’Office de Tourisme. Chaque jour, l’occasion de tes-
                                                                       ter gym douce, stretching-relaxation, balade-santé ou encore gym tonique !
                                                                    – 372 balades gratuites par an accompagnées par des animateurs de
                                                                       l’Office de Tourisme de mars à octobre soit une à deux par jour, le matin et
                                                                       l’après-midi. Nombreux itinéraires au départ du parc thermal.
                                                                    – 3 festivals par an.                                                                *Sous réserve de confirmation par l’Office de Tourisme de Brides-les-Bains.

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Réservez votre séjour                                                                                                                                                                                                                                                                    VENIR À BRIDES-LES-BAINS :
                                                                                                                                                                                                                                                                                         Par la route
                                                                                                                                                                                                                                                                                         610 km de Paris, 180 km de Lyon, 120 km de Genève et 76 km d’Annecy
Saison 2021 - du 15 mars au 30 octobre
                                                                                                                                                                                                                                                                                         En train
                                                                                                                                                                                                                                                                                         · Moûtiers à 6 km (liaison par bus ou taxi)
                                                                                                                                                                                                                                                                                         · Paris / Chambéry : 3h, avec possibilité de liaison (ter, locations de voiture, taxis, bus) jusqu’à
Réserver le plus tôt possible vous offre plus de                    2   P ar téléphone au +33 (0)4 79 55 26 70
                                                                                                                                                                                                                                                                                           Moûtiers ou Brides
latitude pour organiser votre séjour.
                                                                    3   P ar voie postale                                          PROGRAMME                                                                                                                                            > oui.sncf.com
                                                                                                                                                                                                                                                                                         En avion
BON PLAN : pour agrémenter votre séjour vous pouvez le
faire coïncider avec les événements de la station
                                                                        Vous pouvez réserver votre séjour Bien-être ou Minceur
                                                                        aux dates qui vous conviennent en nous envoyant
                                                                                                                                    DE FIDÉLITÉ                                                                                                                                          · Genève > gva.ch/fr
                                                                                                                                                                                                                                                                                         · Lyon St-Exupéry > lyon-aeroport.com
(voir page 29).
                                                                        votre bon de réservation avec les arrhes correspondants à                                                                                                                                                        · Grenoble Saint-Geoirs > grenoble-airport.com
                                                                                                                                    Le programme de fidélité
3 OPTIONS POUR RÉSERVER VOTRE                                           votre choix de séjour à l’adresse suivante :                du Grand Spa Thermal évolue.
                                                                                                                                                                                         DANS VOTRE SAC :
SÉJOUR AU GRAND SPA THERMAL :                                                                                                       Pas d’accumulation de points
                                                                                                                                                                                         Un maillot et un bonnet de bain, un verre de cure, une tenue et des chaussures de sport, et                                                                           Lausanne
                                                                                        Le Grand Spa Thermal                        ou de réduction, mais un chèque
1    Sur le site Internet des Thermes de Brides-les-Bains :                                                                                                                             une serviette pour l’Espace Activités Physiques… Des chaussures extérieures, un coupe-vent,
                                                                                                  BP14                              cadeau offert !
     www.thermes-brideslesbains.fr/spa                                                                                                                                                   une veste polaire pour vos activités de plein-air. Pour les séjours de 3 jours, les Pauses
                                                                                       73573 BRIDES-LES-BAINS                       Dès 3 séjours Minceur* effectués                     Spa Thermal et pour les soins à la carte, nous vous invitons à apporter vos sandales                                                    Genève
     Vous pouvez réserver votre séjour Bien-être ou Minceur
                                                                                                                                    au Grand Spa Thermal au cours                        antidérapantes, non fournies dans le cadre de ces formules. En cas d’oubli, vous pourrez
     aux dates qui vous conviennent sur notre site Internet                                                                                                                              retrouver certains accessoires en vente à la boutique des Thermes.
                                                                        V ous recevrez une confirmation de votre réservation par   des 4 dernières années (2017, 2018,
     avec paiement sécurisé des arrhes de réservation en ligne.
                                                                                                                                    2019, 2020), vous bénéficiez d’un                                                                                                                                                         Annecy
                                                                        courrier.
     Vous recevrez une confirmation de votre réservation par                                                                                                                             BIEN-ÊTRE ET REPOS :
                                                                                                                                    chèque cadeau d’une valeur de 50€                                                                                                                              PARIS
     email.                                                                                                                                                                              Afin de permettre à votre organisme de s’adapter au rythme, de récupérer et de chasser                                                                 Albertville
                                                                                                                                    à valoir sur les prestations du Spa
                                                                                                                                                                                         le stress de la vie quotidienne, profitez au maximum des plages de repos entre les soins.                                          Chambéry                                       Moûtiers      BRIDES-LES-BAINS
                                                                                                                                    (hors boutique).
                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Lyon
     Accès au Grand Spa Thermal :                                                                                                                                                        SANTÉ :                                                                                                                                                              SALINS                             Pralognan
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Méribel
     Les peignoirs et serviettes sont fournis pendant la durée de vos soins à l’exception du bonnet de bain,                        *Pour les séjours Déclic, Booster et Métamorphose.   Reportez-vous à l’article 6.1 des Conditions Générales de Réservation et de Vente des séjours
     obligatoire aux Grands Bains de Salins.                                                                                                                                             au Grand Spa Thermal (voir brochure « Bon de réservation »).                                                                                                                               Courchevel

     Des sandales antidérapantes sont fournies uniquement dans le cadre des forfaits 5 jours Harmonie, 6 jours                                                                                                                                                                                                                     Grenoble
     Déclic ou Booster et 9 jours Métamorphose. Pour les autres formules, les sandales ne sont pas incluses.
                                                                                                                                                                                         TOURISME :                                                                                                    Valence                     Sisteron
                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Marseille                   Aix - Nice
                                                                                                                                                                                         Renseignements auprès de l’Office de tourisme au : 04 79 55 20 64 ou par mail :
                                                                                                                                                                                         contact@brides-les-bains.com
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Le Grand Spa Thermal
                                         Saison 2021 - du 15 mars au 30 octobre
                                             du lundi au samedi de 8h à 20h

                                         BP 14 - 73573 Brides-les-Bains Cedex
                                                 T +33 (0)4 79 55 26 70

                                            contact@legrandspathermal.com
                                             thermes-brideslesbains.fr/spa

Rédaction : Thermes de Brides-les-Bains - Design : Clémence Courot- Textes, citations et photos non contractuels          La Région, Partenaire des
Photos ©Jane Cummings, Tony Noël, Méribel Tourisme/S. Aymoz, Courchevel Tourisme, Office de Tourisme Brides-les-Bains/   Thermes de Brides-les-Bains
Vincent Lassiaz/P. Bachellier, Eric Dudan, Sothys/Jean-François Verganti, Infosnews, Christophe Stramba-Badiali
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