Bienvenue - Unipop Anniviers

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Bienvenue
Chaque année, l’Unipop Anniviers apporte sa nouvelle offre de cours. Ensemble, avec la centaine de
sections existantes en Suisse, elle favorise la formation continue en associant la culture au plaisir
d’apprendre et de découvrir.
N’hésitez pas à nous contacter pour des suggestions de cours ou pour rejoindre notre comité à
info@unipopanniviers.ch. Nous sommes à la recherche de nouveaux membres afin d’assurer la dynamique
nécessaire.

                                                   Comité
Stéphanie Guex (membre), Miriam Fehling (trésorière), Adriana Tenda Claude (membre), Marie-Jo Wicki
(membre), Anouk Aebi (membre).
Les réviseurs des comptes : Patricia Chardon et Félicie Melly.

                                        Inscriptions et conditions
Inscrivez-vous sur le site www.unipopanniviers.ch, en respectant le délai indiqué pour chaque cours.
Un nombre minimum de 5 participants est requis pour chaque cours. Un cours peut être ouvert avec 4
participants, moyennant un supplément tarifaire. Le paiement total est effectué sur place, lors de la
première séance. Si un cours n’est pas suivi dans son intégralité, aucun remboursement n’est possible.
L’Université populaire d’Anniviers n’est pas responsable en cas d’accident survenu lors d’un cours. Les
participants doivent s’assurer personnellement.
Les cours ont lieu dans le respect des recommandations sanitaires en vigueur.

                                              Remerciements
Nous remercions très chaleureusement Sylvie Peter et Pauline Archambault qui ont quitté le comité et
nous accueillons Anouk Aebi.
Un grand merci à la Commune et au Centre scolaire d’Anniviers qui nous mettent à disposition les salles de
cours. Merci aux animateurs/trices et formateurs/trices, ansi qu’à tous les participants/tes.

                                   Annonce du comité de la CDAVAL
La CDAVAL (Association pour le Développement de l’Artisanat) propose des cours qui sont annoncés par le
biais d’affiches. Les cours et ateliers prévus pour cet automne sont : le tricot, la couture, la poterie… (selon
les recommandations sanitaires du moment).
Contact : Christine Steullet Clivaz - 027 475 24 21 - christine.steullet@netplus.ch
Aquagym Automne 1
Cours de gym dans l’eau pour adultes, renforcement général et travail cardio-vasculaire. Tous niveaux.

Date et horaire                        Jeudi 3 septembre 2020 de 17h45 à 18h30
Durée                                  7 cours de 45 min. du 3 septembre au 15 octobre. Maximum 6 personnes
Tarif                                  CHF 105.- / Billet d’entrée à la piscine non compris
Délai d’inscription                    27 août 2020
Lieu                                   Piscine de Zinal
Animatrice                             Stéphanie Guex, physiothérapeute

Aquagym Automne 2
Cours de gym dans l’eau pour adultes, renforcement général et travail cardio-vasculaire. Tous niveaux.

Date et horaire                        Jeudi 3 septembre 2020 de 18h45 à 19h30
Durée                                  7 cours de 45 min. du 3 septembre au 15 octobre. Maximum 6 personnes
Tarif                                  CHF 105.- / Billet d’entrée à la piscine non compris
Délai d’inscription                    27 août 2020
Lieu                                   Piscine de Zinal
Animatrice                             Stéphanie Guex, physiothérapeute

Aquagym Hiver 2021
Cours de gym dans l’eau pour adultes, renforcement général et travail cardio-vasculaire. Tous niveaux.

Date et horaire                        Jeudi 7 janvier 2021 de 17h45 à 18h30
Durée                                  7 cours de 45 min. du 7 au 28 janvier, du 11 au 25 mars
                                       Maximum 8 personnes
Tarif                                  CHF 105.- / Billet d’entrée à la piscine non compris
Délai d’inscription                    30 décembre 2020
Lieu                                   Piscine de Zinal
Animatrice                             Stéphanie Guex, physiothérapeute

Tir à l’arc - Initiation
Cette initiation au tir à l’arc pour adultes va vous permettre d’expérimenter ce sport qui allie précision et
concentration à Chandolin.

Date et horaire                        Lundi 7 septembre 2020 de 17h30 à 19h
Durée                                  6 cours de 1h30 du 7 septembre au 19 octobre – Maximum 6 personnes
Tarif                                  CHF 90.- / Matériel inclus
Délai d’inscription                    31 août 2020
Lieu                                   Stand de tir à l’arc TACA - parking du télésiège à Chandolin
Animateur                              Charly Pittet, président du Club de tir à l’arc de Chandolin - TACA
Informations                           Stéphanie Guex
Pilates thérapeutique
Ce cours, donné en petit groupe selon la méthode APPI, s’adresse à toute personne souhaitant pratiquer une
méthode de renforcement douce et profonde tout en améliorant sa mobilité et son bien-être : « Mens sana in
corpore sano ».

Date et horaire                        Lundi 1er février 2021 de 18h à 19h
Durée                                  6 cours de 1h du 1er février au 15 mars 2021 (excepté le 15 février)
                                       Maximum 5 personnes. Possible de doubler le cours de 19h à 20h
Tarif                                  CHF 60.- / Prendre un tapis de gym et un linge
Délai d’inscription                    25 janvier 2021
Lieu                                   Cabinet de Physiothérapie, Vissoie
Animatrice                             Elodie Fleury, physiothérapeute
Informations                           Stéphanie Guex

Anglais / Niveau A2 - B1 Elémentaire à intermédiaire
Voulez-vous perfectionner votre anglais et le pratiquer à l’oral ? Ce cours s’adresse à des personnes ayant déjà des
notions de la langue anglaise.

Date et horaire                        Lundi 14 septembre 2020 de 18h10 à 19h40
Durée                                  10 cours de 1h30
Tarif                                  CHF 150.-
Délai d’inscription                    3 septembre 2020
Lieu                                   Centre scolaire, Vissoie
Animatrice                             Pauline Archambault (078 926 67 44, seulement pour informations)

Anglais / Niveau A1 - Débutant
Voulez-vous pouvoir mieux vous débrouiller en voyage ou acquérir des notions de base pour parler anglais dans le
cadre de votre travail ? Ce cours s’adresse à des personnes n’ayant que peu ou pas de notions de langue anglaise.

Date et horaire                        Lundi 14 septembre 2020 de 19h45 à 21h15
Durée                                  10 cours de 1h30
Tarif                                  CHF 150.-
Délai d’inscription                    3 septembre 2020
Lieu                                   Centre scolaire, Vissoie
Animatrice                             Pauline Archambault (078 926 67 44, seulement pour informations)

Café espagnol
Cette formule s’adresse aux personnes ayant déjà des notions de la langue espagnole (niveau A2-B1).

Date et horaire                        Lundi 14 septembre 2020 de 20h à 21h30
Durée                                  10 cafés de 1h30 toutes les deux semaines
Tarif                                  CHF 150.-
Délai d'inscription                    7 septembre 2020
Lieu                                   Centre scolaire, Vissoie
Animatrice                             Muriel Beaud (078 879 62 17)
Cor des Alpes - Initiation
Pour ceux qui rêvent d’apprendre à souffler dans un cor des Alpes. Découverte de cet instrument mythique avec
initiation offerte et matériel à disposition. Organisation d’un cours débutants si intérêt.

Date et horaire                         Lundi 14 septembre 2020 de 18h30 à 19h30
Tarif                                   Initiation offerte
Délai d’inscription                     7 septembre 2020
Lieu                                    Salle communale, Vissoie
Animatrice                              Anne Guillermin, monitrice de cor des Alpes
Informations                            Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)

Cor des Alpes – Moyen à confirmé
Ce cours s’adresse à des personnes ayant déjà suivi des cours avec maîtrise de partition.

Date et horaire                         Lundi 14 septembre 2020 de 19h30 à 20h30
Durée                                   10 cours de 1h
Tarif                                   CHF 150.-
Délai d’inscription                     7 septembre 2020
Lieu                                    Salle communale, Vissoie
Animatrice                              Anne Guillermin, monitrice de cor des Alpes

Le jardin médicinal de Sarah à l’Alpage de Cottier
En compagnie de Sarah, l'herboriste, découvrez son jardin des simples. Les produits cosmétiques et médicinaux sont
créés grâce aux plantes de l’Alpage de Cottier, un lieu fort et magique sur les hauts de Zinal.

Date et horaire                         Vendredi 11 septembre 2020 à 14h30
Durée                                   1h30 – Maximum 10 personnes
Tarif                                   CHF 10.- / Excepté les enfants jusqu’à 10 ans
Délai d’inscription                     4 septembre 2020
Lieu                                    Alpage de Cottier, environ 45 minutes à pied, plan disponible
Animatrice                              Sarah Huber, herboriste
Informations                            Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)

Café patois
Pour tous ceux qui souhaitent parler en patois ou simplement écouter en toute convivialité. Le patois, langue parlée
pendant des siècles dans notre vallée et l’ensemble de la Suisse romande, est aujourd’hui en danger de disparition.

Date et horaire                         Mercredi 9 septembre 2020 à 14h30
                                        Dates suivantes à définir
Lieu                                    Terrasse du Café du Camping de Mission
Durée                                   Environ 2h
Tarif                                   CHF 10.- par séance avec une boisson comprise
Informations                            Janine Barmaz (079 249 09 15)
Match aux cartes
Avez-vous envie de jouer aux cartes ? Rendez-vous à Mayoux en toute convivialité. Possibilité de poursuivre, si
intérêt.

Date et horaire                        Jeudi 17 septembre 2020 de 15h à 17h
Durée                                  10 jeudis
Tarif                                  Entrée libre
Lieu                                   Café de la Puchotaz - Mayoux
Informations                           Café de la Puchotaz - Laura Iffland (077 269 72 27)

Sur la route de la joie
Isabelle Alexandrine Bourgeois vient de publier un livre qui raconte son road-trip philosophique d’une année à
travers l’Europe comme journaliste bénévole au service de la Beauté et du meilleur de l’Homme. Avec sa caméra,
son micro et ses crayons, elle a proposé une aventure sur la joie autour du monde pour montrer la lumière au-delà
des ombres, partager l’enthousiasme et donner des coups de pouce en chemin. Projection d’un film de 45 mn
et présence de l’artiste Célina Ramsauer, partenaire de Joy for the Planet, qui interprétera sa chanson « Joie ».

Date et horaire                        Vendredi 27 novembre 2020 à 19h30
Durée                                  1h
Tarif                                  Entrée libre – Livres et CDs en vente
Lieu                                   Tour d’Anniviers, Vissoie
Informations                           Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)

Initiation à l'aromathérapie
Venez découvrir les bienfaits des huiles essentielles. Une brève présentation théorique, avec support de cours et
recettes remis à chaque participant, sera suivie par la possibilité de confectionner deux mélanges d’huiles
essentielles à emporter chez soi. Les principaux thèmes abordés seront : les troubles digestifs, les refroidissements,
les préparations anti-infectieuses et celles qui stimulent le système immunitaire.

Date et horaire                        Mardi 17 novembre 2020 de 19h à 21h30
Durée                                  2h30
Tarif                                  CHF 50.- (support de cours et huiles à emporter chez soi inclus)
Délai d’inscription                    27 octobre 2020 / Maximum 8 participants
Lieu                                   Centre scolaire, Vissoie
Animatrice                             Nicole Pannatier, conseillère en aromathérapie
Informations                           Anouk Aebi (079 306 88 68)

Qi-Gong
Le Qi-Gong est une pratique chinoise millénaire. Apte à renforcer l’énergie vitale par des mouvements doux en
harmonie avec la respiration, elle permet d’apprendre à se détendre physiquement et psychologiquement.

Date et horaire                        Mardi 15 septembre 2020 de 18h30 à 20h30
Durée                                  10 cours de 2 heures
Tarif                                  CHF 200.-
Délai d’inscription                    9 septembre 2020
Lieu                                   Salle de gym, Vissoie
Animateur                              François Moser
Informations                           Miriam Fehling
Introduction à la Médecine symbolique et Sortie sur lieu sacré
Aller à la rencontre d'un lieu sacré en conscience, à l’aide de baguettes de sourcier, c'est en revenir transformé. La
visite d'un lieu sacré fait vivre une expérience personnelle, amplifiée par la présence du groupe et se traduit par des
transformations profondes.

Date et horaire                         Vendredi 2 octobre 2020 de 18h à 19h
                                        Introduction à la Médecine symbolique : « Entités et parasites énergétiques »
Durée                                   1h
Tarif                                   Entrée libre
Délai d’inscription                     25 septembre 2020
Lieu                                    Centre scolaire, Vissoie

Date et horaire                         Dimanche 4 octobre 2020 de 9h à 12h – Sortie sur lieu sacré
Durée                                   3h
Tarif                                   CHF 50.-
Délai d’inscription                     25 septembre 2020
Lieu                                    Rendez-vous au Parking Ilot Bosquet, Grimentz
Animateurs                              Ingrid Robinet et Rodolphe Peyvel, Praticiens en Médecine symbolique,
                                        Harmonisation d'habitat
Informations                            Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)

Permaculture d’automne
En automne, comment préparer au mieux la terre de son jardin pour la saison suivante ? A quoi faut-il être attentif
quand on souhaite se lancer dans la permaculture ? Et comment bien construire son jardin pour favoriser la
biodiversité et la symbiose entre espèces ? Passionné et autodidacte, Blaise Jaggi nous invite dans son jardin pour
partager les secrets de son potager durable et respectueux de la nature.

Date et horaire                         Mardi 29 septembre 2020 de 18h à 19h30
Durée                                   1h30
Tarif                                   CHF 15.-
Délai d’inscription                     22 septembre 2020
Lieu                                    Place des cars postaux, Vissoie
Animateur                               Blaise Jaggi
Informations                            Anouk Aebi (079 306 88 68)

Permaculture de printemps
Les débutants du jardinage rêvent souvent de pouvoir cultiver en circuit fermé sans devoir acheter des plantons ou
des semences. Les premières expériences ne sont pourtant pas toujours fructueuses... Dans son jardin et sous serre,
Blaise Jaggi prendra le temps de nous expliquer quand et comment prélever des semences et réaliser les semis afin
de pouvoir avoir un potager auto-suffisant.

Date et horaire                         Mardi 13 avril 2021 de 18h à 19h30
Durée                                   1h30
Tarif                                   CHF 15.-
Délai d’inscription                     6 avril 2021
Lieu                                    Place des cars postaux, Vissoie
Animateur                               Blaise Jaggi
Informations                            Anouk Aebi (079 306 88 68)
La petite voix
Un atelier de chant et de bien être pour aller à la rencontre de notre petite voix intérieure, celle qui vient du cœur et
qui nous y ramène. Simple et authentique, elle se dévoile toute en douceur. Humble et discrète, l’air de rien, elle
finit par nous enchanter. Se distancer du mental et se reconnecter à qui nous sommes vraiment, il n’y a pas de plus
belle musique. Cet atelier est à la portée de tous, y compris ceux qui n’osaient pas chanter.

Date et horaire                          Samedi 10 octobre 2020 de 14h à 18h
Durée                                    4h
Tarif                                    CHF 80.-
Délai d’inscription                      3 octobre 2020
Lieu                                     Salle paroissiale, Vissoie
Animateur                                Stéphane Stas, chanteur, pianiste, auteur et compositeur
Informations                             Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)

Découverte des constellations familiales
Les constellations familiales révèlent de manière simple et profonde la manière dont nous sommes inconsciemment
liés à nos familles et nos groupes de référence, leurs problèmes, leurs karmas et leurs influences. Cet atelier permet
de faire le point sur sa vie, de se reconnecter à son ressenti, de remettre les choses à leur place. Retrouver confiance
pour avancer sur sa voie.

Date et horaire                          Jeudi 12 novembre 2020 de 19h à 22h
Durée                                    3h (avec une pause)
Tarif                                    CHF 30.-
Délai d’inscription                      5 novembre 2020
Lieu                                     Centre scolaire, Vissoie
Animatrice                               Karen Gillioz, psychologue, praticienne en constellations familiales
Informations                             Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)

Se libérer du poids de ses ancêtres
Pour dégager ses lignées ancestrales et libérer ses blocages dans les relations avec les autres à travers cet atelier
pratique ouvert à tous.

Date et horaire                          Jeudi 19 novembre 2020 de 19h à 22h
Durée                                    3h (avec une pause)
Tarif                                    CHF 35.- (matériel inclus)
Délai d’inscription                      12 novembre 2020
Lieu                                     Centre scolaire, Vissoie
Animatrice                               Karen Gillioz, psychologue, praticienne en constellations familiales
Informations                             Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)
Danse improvisation – 6 Ateliers
Pour danser en toute liberté selon ses possibilités et ses envies. Nous explorerons différentes qualités de
mouvements, en nous mettant en relation à notre corps, à la musique, à l’espace et aux éléments de la nature. Pas
besoin d’avoir de l’expérience, l’envie de bouger suffit.

Date et horaire                         Mercredi 2 septembre 2020 de 19h30 à 20h30
Durée                                   6 ateliers les mercredis 2, 9, 16, 30 septembre, 7 et 14 octobre de 1 heure
Tarif                                   CHF 180.-
Délai d’inscription                     25 août 2020
Lieu                                    Vissoie – La salle sera communiquée
Animatrice                              Haari Johanne, enseignante de danse et yoga

Danse improvisation – 1 Journée
Pour danser en toute liberté selon ses possibilités et ses envies. Nous explorerons différentes qualités de
mouvements, en nous mettant en relation à notre corps, à la musique, à l’espace et aux éléments de la nature. Pas
besoin d’avoir de l’expérience, l’envie de bouger suffit.

Date et horaire                         Samedi 10 octobre 2020 de 10h à 17h
Durée                                   Atelier d’une journée avec pause repas
Tarif                                   CHF 180.-
Délai d’inscription                     25 août 2020
Lieu                                    Vissoie – La salle sera communiquée
Animatrice                              Haari Johanne, enseignante de danse et yoga

Hirondelles et martinets, des ambassadeurs à la recherche de toits
Hirondelles et martinets ne nichent désormais que sur les bâtiments de nos villages. Malgré l’extension de nos
agglomérations, ils sont en forte diminution ces dernières décennies. Les recenser devient une nécessité pour
contrer les disparitions et renforcer les effectifs. L’excursion du 5 juin posera les bases d’un inventaire et de mesures
en Anniviers.

Date et horaires                        Mardi 1er juin 2021 de 19h à 20h30 – cours théorique
                                        Samedi 5 juin 2021 de 14h à 17h – cours pratique
Durée                                   2 cours de 4h30
Tarif                                   CHF 45.-
Délai d’inscription                     25 mai 2021
Lieu                                    Centre scolaire de Vissoie et à l’extérieur
Animateur                               Bertrand Posse, station ornithologique suisse
Apéro aux plantes sauvages
Venez partager une balade à la rencontre de toutes ces fleurs et petites herbes qui peuplent nos chemins… Savoir les
identifier, apprendre leur utilisation médicinale ou culinaire. S’initier à la cueillette de plantes, pour ensuite préparer
des tartines végétales, pour un apéritif-maison.

Date et horaire                          Samedi 1er mai 2021 de 9h à 12h30
Durée                                    3h30 – Maximum 12 personnes
Tarif                                    CHF 35.-
Délai d’inscription                      24 avril 2021
Lieu                                     Départ de la route de Prarion, St-Jean
Animatrice                               Sylvie Peter, accompagnatrice en montagne

Initiation à la forge
Pour tous ceux qui sont fascinés par le travail du forgeron et veulent s’initier à cet art de fabrication ancestrale.
Pendant l’atelier vous allez fabriquer un outil, avec le soutien de Bastien de Badger Forge. Chacun apporte son
pique-nique pour midi.

Date et horaire                          Samedi 15 mai 2021 de 9h à 17h
Durée                                    7h – Maximum 4 personnes
Tarif                                    CHF 80.-
Délai d’inscription                      8 mai 2021
Lieu                                     Place des Fêtes, Vissoie
Animateur                                Bastien Divorne, forgeron
Informations                             Adriana Tenda Claude (077 404 10 89)
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