Employee Assistance Program 2021 Calendar Programme d'aide aux employés Calendrier 2021 - Department of ...
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Employee Assistance Program 2021 Calendar Programme d’aide aux employés Calendrier 2021
January /Janvier February / Février March / Mars April / Avril
2021 S/D M/L T/M W/M T/J F/V
1
S/S
2
S/D M/L
1
T/M
2
W/M
3
T/J
4
F/V
5
S/S
6
S/D M/L
1
T/M
2
W/M
3
T/J
4
F/V
5
S/S
6
S/D M/L T/M W/M T/J
1
F/V
2
S/S
3
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24
24
31 25 26 27 28 29 30 28 28 29 30 31 25 26 27 28 29 30
Statutory holidays
May / Mai June /Juin July/Juillet August / Août
Jours fériés
S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S
1 1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21
Journées de paie
RCMP pay days
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28
de la GRC
23 24
30 31 25 26 27 28 29 27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31 29 30 31
September / Septembre October / Octobre November/ Novembre December / Décembre
S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S S/D M/L T/M W/M T/J F/V S/S
1 2 3 4 1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4
Government pay days
Journées de paie du
5 6 7 8 9 10 11 3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11
gouvernement
12 13 14 15 16 17 18 10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25
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26 27 28 29 30 31
25 26 27 28 29 30 28 29 30 26 27 28 29 30 31January/Janvier
2020 was challenging for many of us
at work and at home. Talk about your SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
struggles or reach out for help. The
more we talk about it, the closer we 1 2
get to reducing the stigma around
mental health.
L’année 2020 a apporté des défis pour 3 4 5 6 7 8 9
nombre d’entre nous au travail et à
la maison. Parlez de vos soucis ou
demandez de l’aide. C’est en parlant
de la santé mentale que nous allons 10 11 12 13 14 15 16
réduire la stigmatisation.
To talk to an EAP mental health
professional, call 1-800-268-7708 17 18 19 20 21 22 23
(TDD/ATME 1-800-567-5803)
Available 24 hours a day, 365 days a
year, anywhere in Canada
24 25 26 27 28 29 30
Pour parler à un professionnel en
santé mentale du PAE, composez le 31
1-800-268-7708 (ATS 1-800-567-5803)
Disponible 24 heures par jour, 365 jours Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
par année, partout au Canada Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCyee Assistance Le Programme d’
Health Canada’s Emplo de Santé Canada
aide aux employ
és
Program: Here to help : Là pour vous ai
der
Program (EAP) Le Programme d’aid
The Employee Assistance (PAE) offre du sout
e aux employés
logical support
offers short-term psycho court terme qui pe
ien psychologique
à
r immediate
that can help you and you votre famille imméd
ut vous aider ou aid
er
times.
family overcome difficult période difficile.
iate à surmonter un
e
completely
EAP is free, bilingual and Le PAE est gratuit,
lth
confidential. Our mental hea confidentiel. Nos pr
bilingue et entièrem
ent
ass ist wit h many ofessionnels de la
professionals can mentale peuvent vo santé
concerns, like: us soutenir lors de
situations comme
:
nships
• Couple and family relatio • Relations de coup
• Work life balance • Équilibre travail-vie
le ou familiales
• Psychological health (stress • Santé psychologiqu
personnelle
rn-out)
management, anxiety, bu de stress, anxiété
e (gestion
(co nfli ct, dealing
• Work difficulties professionnel)
, épuisement
with change) • Difficultés liées
au travail (conflit,
08 adaptation au chan
Call EAP at 1-800-268-77 gement)
har d of
(1-800-567-5803 for the Communiquez avec
ho urs a day,
hearing and the deaf), 24 1-800-268-7708 (o
le PAE au
365 days a year. u au 1-800-567-58
pour les personne 03
s sourdes ou
malentendantes),
24 heures par jour
365 jours par anné ,
e.Staying positive during a pandemic isn’t
easy with new work, home, school, or social
interaction realities. Prioritize your mental
February /Février
wellness: SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
• Understand that we all need DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
time to adjust
• Avoid feeling guilty if it’s hard to focus 1 2 3 4 5 6
• Use resources at your disposal, like EAP
• Keep a regular schedule
• Include physical movement in your
daily activities 7 8 9 10 11 12 13
• Connect with others everyday
Il n’est pas facile de rester positif en pleine
pandémie, compte tenu des nouvelles 14 15 16 17 18 19 20
réalités liées au travail, à la maison, à
l’école ou même dans nos relations
sociales. Faites de votre santé mentale
une priorité : 21 22 23 24 25 26 27
• Soyez conscient que nous avons tous
besoin de temps pour s’adapter;
• Évitez les sentiments de culpabilité si vous
avez de la difficulté à vous concentrer; 28
• Utilisez les ressources à votre
disposition, comme le PAE;
• Conservez un horaire régulier;
• Incorporez l’activité physique dans votre
quotidien; Government pay days RCMP pay days
• Communiquez avec d’autres gens à tous Journées de paie du Journées de paie
gouvernement de la GRC
les jours.LifeSpeak – Your
virtual Start learning to
library for total w d ay.
ell-being Log in at
canada.lifespeak.
LifeSpeak is an e-lea
rning platform that
com
content on many we offers expert-led Access through gr
llness themes. LifeS oup account
includes nearly 1,0 peak’s digital librar Client password:
00 videos, podcas y
sheets on topics lik ts, blog posts and
e: tip canada
• Stress manageme
nt and • Workplace welln
resilience ess
• Relationships • Disability and ab
sence
• LGBTQ+ management
• COVID-19 resou • Leadership and
rces management skills
• Addictions
• Suicide • Children and tee
n health or download the
• Parenting and ca app
regiving
LifeSpeak also holds Access through gr
monthly “Ask the Ex oup account
sessions, and full da pert” live chat Client name:
y “Mental Health Ma
and October when rathons” in May canada
you can ask questio
advice. There are als ns and get expert Client password:
o quarterly campaig
resources on spec ns with content an canada
ific themes. d
You can access Lif
eSpeak anytime, an
device with an intern ywhere and on any
et connection.LifeSpeak - Votre Apprenez aujourd
bib
virtuelle de mieuxliothèque
’hui.
-être Ouvrez une sessi
canada.lifespeak.
on à
com
LifeSpeak est une pla Accédez avec votre
te-forme d’apprentis compte
propose des forma sage en ligne qui de groupe
tions sur le mieux-ê
experts. La bibliothè tre présentées par Mot de passe cli
que virtuelle de LifeS des ent : canada
vidéos, balados, blo peak offre près de
gues et fiches-conse 1 000
ils sur des sujets co
• la gestion du str mme :
ess et • le
résilience mi eu x-ê tre au travail
• les relations • la gestion des ab
sences et de
• LGBTQ+ l’invalidité
• le COVID-19 • les compétences
en
• les dépendances leadership et en ge
stion
• le suicide • la santé des enfan
ts et des ou téléchargez l’a
adolescents pplication
• le rôle parental et Accédez avec votre
De plus, LifeSpeak les soins
offre des séances compte de groupe
appelées « Demand de clavardage mens
ez à l’expert » et qu uelles
différent à chaque i portent sur un su Nom du client :
mois. En mai et en jet
aussi des journées juin, LifeSpeak tient canada
complètes de clava
lors de « Marathon rdage avec des ex Mot de passe cli
pour la santé menta perts ent :
des campagnes trim le ». On compte au canada
estrielles qui offren ssi
ressources sur un t aux utilisateurs de
thème spécifique. s
Vous pouvez accé
der à la plateforme
partir de n’importe LifeSpeak en tout
quel appareil muni temps à
d’une connexion int
ernet.March /Mars
Healthy eating can have a positive
impact on your overall wellness and SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
mental health. During Nutrition Month,
take the opportunity to look for 1 2 3 4 5 6
patterns between your eating habits
and mood.
Une saine alimentation peut être 7 8 9 10 11 12 13
favorable à votre bien-être et à votre
santé mentale. À l’occasion du Mois
de la nutrition, pensez à revoir vos
habitudes alimentaires pour vérifier si 14 15 16 17 18 19 20
elles affectent votre humeur.
21 22 23 24 25 26 27
NOTES
28 29 30 31
Government pay days RCMP pay days
Journées de paie du Journées de paie
gouvernement de la GRCTop reasons for
contacting EAP
Raisons principa
les pour demande
1. Family or couple du soutien du PA r
E
2. Psychological health 1. Famille ou coup
le
3. Work-related issues 2. Santé psycholo
gique
call EAP? 3. Problèmes liés
What to expect when you à l’emploi
l health
• Direct access to a menta
sio nal wit h a deg ree in counselling, Ce que vous offre
le PAE
profes
log y
social work or psycho • Accès immédiat
à un professionnel
• Confidentiality mentale possédan en santé
and English) t un diplôme en co
• Bilingual service (French en travail social ou unselling,
peo ple who are en psychologie
• Telephone service for • Confidentialité
deaf or hard of hea ring
• Services bilingue
, 365 days a year s (français et angla
• Available 24 hours a day • Service téléphoniq is)
and suicide ue pour les personn
• Crisis counselling (crisis ou malentendante es sourdes
prevention/intervent ion ) s
• Accessible 24 he
lth professional ures par jour, 365
• Referrals to a mental hea • Soutien psycholog jours par année
y depend on ique en cas de crise
for support in person (ma et intervention en (prévention
ing pan demic), by cas de crise et de
local restrictions dur • Accès à des profe suicide)
e-c oun sel ling or video ssionnels en santé
phone, using pour obtenir du so mentale
counse llin g utien en personne
la pandémie, selon (pendant
les restrictions mu
par téléphone, par nicipales),
séance électroniqu
séance vidéo e ou parApril /Avril
Physical illnesses like cancer can have
a major impact on your mental health, SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
whether you are ill yourself or caring for
a loved one with a serious illness. 1 2 3
EAP offers free psychological support
to help you deal with any issue that
could impact your mental health, and to
develop a self-care plan. 4 5 6 7 8 9 10
Les maladies comme le cancer
peuvent avoir une grande incidence 11 12 13 14 15 16 17
sur votre santé mentale, que vous
soyez vous-même malade ou que
vous preniez soin d’un être cher atteint
d’une maladie grave. 18 19 20 21 22 23 24
Le PAE offre du soutien psychologique
gratuit pour vous aider à gérer toute
problématique qui affecte votre santé 25 26 27 28 29 30
mentale, et à développer un plan
d’autosoins.
Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCAccédez à un rése
au de
Access a network professionnels qu
of i représente
professionals that une fonction publ
represents ique diversifiée
a diverse public se
rvice Les Services d’aid
e aux employés s’e
recruter des profes fforcent de
Employee Assista sionnels en santé
nce Services strive représentent la div mentale qui
recruit mental healt s to ersité de la fonctio
h professionals th fédérale. L’objectif n publique
represent the diver at est de combler les
sity of the federal et d’appuyer les be lacunes,
service. The goal pu blic soins des clients afi
is to address gaps les jumeler au prof n de
support the needs , and essionnel en santé
of clients in order approprié. Selon la mentale
connect them with to demande, nous jum
the right counsello le client à un profes èlerons
If requested, we wi r. sionnel en santé me
ll pair clients with un formateur qui s’i ntale ou
counsellor or traine a dentifie à une comm
r who identifies, or ou qui possède un unauté
experience with a has e expérience partic
particular backgrou Quelques exemple ulière.
This can include ge nd. s sont identité de ge
nder, visible minorit personne autochto nre,
Indigenous person, y, ne, communauté LG
LGBTQ+, etc. BTQ+, etc.
Depending on avail Selon la disponibilit
ability in your locat é dans votre régio
ion, pouvons offrir des n, nous
we can explore ph séances par télép
one or video coun par vidéo. hone ou
sessions. sellingMay/Mai
When dealing with a difficult situation,
think about what resources or tools SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
helped you most in the past. People
start to heal when they feel heard. 1
Quand vous vivez un moment difficile,
pensez aux ressources ou aux outils
qui ont fonctionné pour vous par 2 3 4 5 6 7 8
le passé. La guérison commence
lorsqu’on se sent écouté.
9 10 11 12 13 14 15
NOTES
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCic e s : E A P a n d much more
istance Serv
Employee Ass sist an ce Se rv ic es (EAS) has diffe
rent programs
a’s Employee As
th e EA P, Health Canad
In addi tio n to ents, including:
su pp or t go ve rnment departm and Critical In
cident
to Occupational ) supports
• (O C IS M
rv ic es provide ss M anagemen t
working
Canada nurses
espo ns e Se St re
• Trauma R oy ee s w ho have lived In di ge nous Services pp or t and
em pl er su
support to es se d a tra um atic event is ol at ed po st s through pe id in g
witn in l as prov
through or have w or k- re la ted duties; ec ia liz ed training, as wel in the
th ei r sp atic incide nt s
in carrying out br ie fings after traum
de
ional Services
ed Organizat field;
• Specializ
id e pr of es si on al consultation, ion Services
(SOS) prov va rio us mental e D ispute Resolut
ns and conflict
trainin g on • Al te rn at iv
coaching and pi cs , an d workplace pr ov ide consultatio ds
cilitation, ombu
ln es s to (A D R )
health and wel co m mendations; ac hi ng , mediation, fa t and
m en ts /re co ra ss m en
health assess rv ic es , an d ca n arrange ha
la ce .
se e workp
ia l Em er ge ncy vi ol en ce in ve stigations in th
oc
• Psycho-S and Respons
e (PSEPR)
Preparedness nc y mental
te am of ex pe rts in emerge
is a federal
ides support to
health that prov fected by
d employees af
responders an ternational
l in ci de nt s or during major in
critica
events;Les Services d’aide aux em
ployés : un PAE et une
gamme d’autres services
En plus du PAE, les Service
s d’aide aux employés de San
appuient les ministères féd té Canada offrent divers pro
éraux, notamment : grammes qui
• Les Services de gestion
des traumatismes •
offrent un soutien aux emplo Les Services de gestion
yés ayant vécu ou du stress
ayant été témoins d’un inci professionnel à la suite
dent traumatisant d’un incident
dans le cadre de leurs fonctio critique appuient les infirmiè
ns; res de Services
aux Autochtones Canada qui
travaillent dans
• Les Services organisation des postes isolés en leur offr
nels spécialisés ant un soutien
proposent des services de par les pairs, une formation
consultation spécialisée, ainsi
professionnelle, des séance que des comptes rendus à
s d’encadrement la suite d’incidents
et de la formation sur des suje traumatisants sur le terrain.
ts liés à la santé
mentale et au bien-être com
me la résilience, •
ainsi que des évaluations/re Les Services alternatifs
commandations de résolution des
liées à la santé en milieu de conflits (SARC) offrent des
travail; consultations
et du coaching en résolution
de conflits, des
• L’équipe des Mesures et discussions dirigées, de la
interventions médiation, des
d’urgence psychosociale services d’ombuds, ainsi que
s, composée des
d’experts offrant des service enquêtes sur le harcèlement
s en santé et la violence
mentale en cas d’urgence, en milieu de travail.
offre un soutien
aux intervenants fédéraux lors
d’incidents
critiques ou d’événements
internationaux
majeurs;June /Juin
Working in a respectful workplace
enhances employee morale, wellbeing SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
and productivity.
1 2 3 4 5
Le respect en milieu de travail contribue
à soutenir le moral, le bien-être et la
productivité des employés.
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
NOTES
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Government pay days RCMP pay days Holiday in Quebec
Journées de paie du Journées de paie Congé au Québec
gouvernement de la GRCTrauma Management
Services
If a traumatic event happen
s at work, Les Services de ge
there are things we can do stion
employees return to norma
to help des traumatismes
l activities
as quickly as possible. Exa
mples of Si un événement tra
traumatic events include: umatisant survient au
travail, nous pouvon
s intervenir pour aid
•witnessing the death or ser les employés à repren er
ious injury dre leurs activités
of a colleague; normales le plus vit
e possible. Des exem
• experiencing a physical d’incidents traumati ples
assault or sants sont :
verbal threat;
• being involved in an arm • être témoin du dé
ed attack or cès ou de la blessure
a hostage situation. grave d’un collègue;
• subir une agressio
n physique ou une
The team will provide psy menace verbale;
choeducation to
employees about what the • être victime d’une
y can expect after attaque à main arm
such an event, how to ma ou d’une prise d’otag ée
intain personal es.
wellness, what support EA
P can provide,
and refer them to other res L’équipe expliquera
ources. aux employés à qu
ils peuvent s’attend oi
re à la suite d’un tel
événement, commen
t maintenir leur bien-
personnel, quel souti être
en le PAE peut leur
et les autres ressourc offrir,
es disponibles.July /Juillet
√ Book vacation time
√ SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
Unplug from work DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
√ Spend time with loved ones
√ 1 2 3
Practice self-care
√ Prendre congé
√ Se déconnecter du travail 4 5 6 7 8 9 10
√ Passer du temps avec les êtres chers
√ Prendre soin de soi-même
11 12 13 14 15 16 17
NOTES
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCl e a r n more
i k e to
u r t e a m l
s e r v i ces?
yo ed
Would AP and relat sessions to teamstowheomwploanytetoes andng
E
about rmation available uri
s and d
r in - p e rson info and resources team meeting
lo es to
e virtua ny EAP servic tions fit well in .
vide fre e ma senta 7708
We pro about th bers. The pre 8 00-268-
m o re a t 1 -
learn
te famil
y mem tact us
ts. Con
immedia wellness even
ce
workpla
Votre équipe souha
ite
davantage sur le PA en apprendre
E et les services
connexes?
Nous offrons gratuitem
ent des séances d’info
veulent en apprendre da rmation virtuelles ou en
vantage sur les services personne aux équipes
leur famille immédiate. et ressources du PAE qui
On peut aisément intég offerts aux employés et
événements de mieux-ê rer la présentation à un à
tre en milieu de travail. e rencontre d’équipe ou
Communiquez avec no à des
us au 1-800-268-7708.August /Août
Diversity and inclusion in the
workplace means accepting one SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
another and working together to reach
common goals. By considering each 1 2 3 4 5 6 7
employee’s unique outlook we can
promote mental health, while ensuring
healthy, productive, inclusive,
respectful, and safe workplaces for
8 9 10 11 12 13 14
everyone.
La diversité et l’inclusion dans
le milieu de travail sont fondées 15 16 17 18 19 20 21
sur l’acceptation mutuelle et la
collaboration pour atteindre des
objectifs communs. En tenant compte
des perspectives uniques de chaque 22 23 24 25 26 27 28
employé, nous pouvons promouvoir la
santé mentale, tout en favorisant des
milieux de travail sains, productifs,
inclusifs, respectueux et sécuritaires 29 30 31
pour tous.
Government pay days RCMP pay days Provincial/Territorial Holiday
Journées de paie du Journées de paie (except Quebec)
gouvernement de la GRC Congé provincial et territorial
(à l’exception du Québec)l
Specialized Organizationa Les Services orga
nisationnels
Services (SOS) spécialisés (SOS)
employee wellness, L’équipe des SOS en
The SOS team promotes courage le mieux-ê
m effectiveness employés, la santé tre des
workplace health, and tea au travail, et l’efficac
ess ions and tailored travail d’équipe à l’a ité du
by offering workshops/s ide de séances et d’a
and the ir teams, as en mieux-être, ainsi teliers
services to managers que des services su
ion s. destinés aux gestion r mesure
well as organizat naires et leurs équip
qu’aux organisations es, ainsi
e: .
Training and services includ
Les services et les
ateliers touchent :
• grief and loss
• team building • deuil et perte
• career development • renforcement de l’e
sprit d’équipe
• change management • perfectionnement pr
ofessionnel
• balancing work and family • gestion du change
ment
ent
• stress and anger managem • conciliation travail-f
amille
• coaching • gestion du stress et
nt de la colère
• workplace health assessme • encadrement en ge
stion
of CO VID-19 and
• mental health impacts • évaluation de la sa
nté en milieu de tra
returning to the wo rkp lac e • les effets de la CO vail
VID-19 sur la santé
mentale et le retou
1-888-366-8213 r en milieu de trava
For more information, call il
sc@ can ada.ca. Pour de plus ample
or email hc.info.sos. s renseignements,
composez le 1-888-
366-8213 ou envo
courriel à hc.info.so yez un
s.sc@canada.ca.September/Septembre
In any given year, we lose up to 4,000
Canadians to suicide. Learning how SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
to talk about it and understanding risk
factors are key to suicide prevention. 1 2 3 4
Watch the LifeSpeak video series on
suicide prevention and intervention to
learn more (canada.lifespeak.com).
5 6 7 8 9 10 11
Chaque année, jusqu’à 4 000
Canadiens se suicident. Apprendre
comment en parler et comprendre les
facteurs de risques est essentiel à la 12 13 14 15 16 17 18
prévention du suicide. Visionnez une
série de vidéos de LifeSpeak sur la
prévention du suicide et l’intervention
pour en apprendre davantage (canada. 19 20 21 22 23 24 25
lifespeak.com).
26 27 28 29 30
Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCAlternative Dispute Services alternatifs
résolution de de
Resolution Service conflits
s
Les Services altern
The Alternative Dis atifs de résolution
pute Resolution (AD offrent diverses op de conflits (SARC)
program provides R) Services tions aux gestionna
resolution options employés en cas de ires et aux
and employees fac to managers conflit dans le milieu
ed with conflict in afin de résoudre les de travail
in a collaborative, the workplace conflits de manière
constructive and inf constructive et inform collaborative,
manner. The progra ormal elle. Le programme
m addresses system sur les causes sys met l’accent
of conflict within an ic causes témiques des confl
organization as we organisation, ainsi its au sein d’une
conflicts within wo ll as personal que sur les conflits
rkplace teams. une équipe. personnels dans
Informal Conflict Services de gesti
Management Servi on informelle des
ces (ICMS) conflits :
• mediation • médiation
• group process • processus de gro
• conflict coachin upe
g • accompagneme
• facilitated discu nt en résolution de
ssion • discussion dirigé conflit
• training to help e
reduce conflict in the • formation pour
workplace aider à limiter les co
Ombuds Services milieu de travail nflits en
• impartial support Services d’Ombud
s
and guidance
• safe space for •
workplace issues su conseils et soutien
harassment ch as impartiels
• lieu sûr pour discu
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Harassment and milieu de travail, co ues en
Violence Unit mme le harcèlemen
t
• harassment an Unité de harcèlem
d violence investig ent et de violence
• in line with Wo ations
rkplace Harassmen • enquêtes liées
Prevention Regulat t and Violence au harcèlement ou
ions • conforme au Rè à la violence
glement sur la préve
harcèlement et de ntion du
For more informati la violence dans le
on, contact 1-844- lieu de travail
hc.icms-sgic.sc@c 899-3609 or Pour de plus ample
anada.ca. s renseignements,
composez le 1-84
4-899-3609 ou
envoyez un courriel
à hc.icms-sgic.sc@c
anada.ca.October/Octobre
Did you know? 1 in 5 Canadians will
experience a mental health problem SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
or illness in any given year. You don’t
need to figure out how to cope on 1 2
your own – contact your EAP. Make
your mental health a priority.
3 4 5 6 7 8 9
Le saviez-vous? 1 Canadien sur 5
sera atteint d’un problème de santé
mentale ou d’une maladie mentale
au cours d’une année donnée. Vous
n’êtes pas seul — communiquez avec 10 11 12 13 14 15 16
votre PAE au besoin. Faites de votre
santé mentale une priorité.
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCLe PAE : un servic
e de soutien
psychologique à co
EAP: Short-term urt terme
En communiquant
psychological support d’aide aux employé
avec le Programm
e
s, vous avez accè
rencontres gratuit s à des
By contacting the Employee es avec un profes
Assistance en santé mentale sionnel
Program, you can get free pour recevoir du so
sessions à court terme. Les utien
with a mental health profes rendez-vous peuv
sional for avoir lieu en perso ent
short-term psychological nne, par téléphone
support. voie électronique , par
Sessions can be in person ou par vidéo. Si vo
, by telephone, besoin de suivi ou us avez
via e-counselling or video d’un soutien à plu
counselling. terme, le professio s long
If you need treatment or nnel en santé ment
longer-term du PAE vous dirige ale
support, we will refer you ra vers une ressou
to professional professionnelle qu rce
resources who can provid i peut vous appuye
e this service. assurances pourra r. Vos
If there is a fee, some ser ient couvrir certains
vices may be si des frais sont ex frais,
covered by your insurance igibles.
.
Le PAE offre auss
EAP can also provide adv i des services cons
isory aux gestionnaires ultatifs
services to managers and et aux superviseur
supervisors lorsque des situatio s
when difficult situations occ ns de travail diffic
ur in the exigent un soutien iles
workplace requiring profes psychologique
sional professionnel.
psychological support.November/Novembre
For most men, admitting they have a
mental health issue takes guts. Take SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
charge and use available resources
like your EAP. Asking for help is not a 1 2 3 4 5 6
sign of weakness.
Pour la plupart des hommes, admettre
7 8 9 10 11 12 13
qu’ils ont un trouble de santé mentale
prend du cran. C’est le temps d’agir et
d’utiliser les ressources disponibles,
comme votre PAE. Demander de l’aide
n’est pas un signe de faiblesse. 14 15 16 17 18 19 20
NOTES 21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Government pay days RCMP pay days Statutory holidays
Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
gouvernement de la GRCDecember /Décembre
The holiday season often brings stress.
By planning your activities, sticking to a SUN/ MON/ TUE/ WED/ THU/ FRI/ SAT/
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
budget and taking time out for yourself,
you can reduce its effects. 1 2 3 4
La période des Fêtes est souvent
source de stress. Vous pouvez en
5 6 7 8 9 10 11
réduire l’impact si vous planifier vos
activités à l’avance, respectez votre
budget et prenez du temps pour
vous détendre.
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Journées de paie du Journées de paie Jours fériés
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