Faites du stress votre allié grâce aux neurosciences cognitives - Performance Lab
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Faites du stress
votre allié grâce aux
neurosciences
cognitives
Avec le Performance Lab, Open Mind Innovation propose un bilan et
des techniques d’entraînement de l’esprit adaptées à chaque individu.
1 e r c e n t r e e n E u r o p e p o u r m e s u r e r, c o m p r e n d r e e t e n t r a î n e r s o n e s p r i t
OPEN MIND INNOVATION 1
LE PERFORMANCE LAB
CONNAÎTRE SES FORCES ET RÉVÉLER SON POTENTIEL
Le Performance Lab, créé par Open Mind Innovation, est un centre de bilan et d’entraînement cognitif,
comportemental et émotionnel situé à Paris.
L’ objectif du Performance Lab est de permettre à chaque individu d’avoir une vision complète de lui-même et
d’accéder à une meilleure connaissance de soi : il prend conscience de ses états physiques et mentaux et des
mécanismes permettant de développer les pouvoirs de l’esprit sur le corps.
Le bilan proposé au Performance Lab est personnalisé :
les problématiques et objectifs individuels sont pris en compte dans
les différentes analyses effectuées.
MESURES MESURES
COMPORTEMENTALES NEUROPHYSIOLOGIQUES
Une expérience unique mêlant mesures
Stimulation
neurophysiologiques, psychologie et par immersion Activité
dans un univers cérébrale
réalité virtuelle : virtuel
Les analyses sont réalisées à partir
Activité
Oculométrie
des mesures (comportementales, neuro- cardiaque
physiologiques et psychométriques)
recueillies lors de l’immersion en réalité
Déplacement Activité
virtuelle et via des questionnaires validés du contrôleur respiratoire
scientifiquement.
Ces données sont interprétées et discutées
Activité
avec un psychologue. MESURES
électrodermale
PSYCHOMÉTRIQUES
Entretiens
Questionnaires
psychologiques
LES BÉNÉFICES RECHERCHÉS DÉPENDENT DES OBJECTIFS INDIVIDUELS :
La recherche de performance La connaissance de soi : La gestion du stress et des
individuelle : émotions :
Prendre conscience de son
Améliorer son efficacité personnelle potentiel Réduire l’impact négatif du stress
Mobiliser ses ressources et exploiter Réaliser un véritable voyage sur son quotidien
tout son potentiel intérieur Renforcer la confiance en soi
Dépasser ses limites Trouver les clés de son Retrouver un équilibre entre vie pro
bien-être et de la sérénité et vie perso
OPEN MIND INNOVATION 2
LE PERFORMANCE LAB
VOTRE BILAN COGNITIF, COMPORTEMENTAL ET ÉMOTIONNEL
EN 3 ÉTAPES
Attitude proactive
20 min
Attitude
d’évitement
Attitude
réflective 1 Questionnaire en ligne d’auto-évaluation :
Vous vous évaluez sur 9 dimensions psychologiques à l’aide
Recherche de
soutien
Attitude d’échelles validées scientifiquement : bien-être général, confiance
stratégique
émotionnel
en soi, anxiété, disposition au bonheur, réactivité émotionnelle,
Recherche de Attitude attitudes en situation de stress, épanouissement professionnel,
soutien pratique préventive
compassion envers soi et les autres et personnalité créative.
Votre score Population générale
40 min
2 Évaluation neurophysiologique en réalité virtuelle :
Grâce au pouvoir immersif de la réalité virtuelle, vous êtes
plongé(e) dans des situations présentant des niveaux de
challenge variés et nous mesurons vos réactions dans cet
univers contrôlé. Nous captons votre activité respiratoire,
votre activité cardiaque, votre réponse électrodermale et votre
activité cérébrale (électroencéphalographie). Nous utilisons
des systèmes d’enregistrement de niveau recherche, utilisés
en laboratoire ou dans le domaine médical afin d’obtenir une
précision optimale.
45 min
3 Débriefing du bilan :
Avec l’un de nos spécialistes diplômés d’état (en psychologie
et neurosciences), vous débriefez votre bilan et explorez vos
capacités d’adaptation à l’environnement, de gestion du stress et
de conscience de soi : nous mettons en lumière vos atouts et vos
axes d’amélioration.
Pour réaliser votre bilan cognitif, comportemental et émotionnel, vous pouvez prendre rendez-vous
sur www.omind.me, envoyer un mail à hello@omind.me ou nous appeler.
Bilan cognitif, comportemental et émotionnel
Tél. : 01 88 32 01 23
OPEN MIND INNOVATION 3
Expérience très très enrichissante.
En seulement 1 heure de test vous avez un bilan personnalisé
comme une photographie de votre état émotionnel. Bien être, confiance
en soi, anxiété, disposition au bonheur, stress tout y passe et cela
permet de mettre en lumière les points de vigilance et de travailler
avec des outils et méthodes concrets. Superbe méthode innovante
pour démarrer une démarche de développement personnel que je
recommande à toutes et à tous !
Sylvain de Ly, entrepreneur
Expérience très intéressante.
Surprenante concernant la connaissance de soi-
même, surtout de nos capacités. J’ai hâte de poursuivre
avec l’accompagnement proposé, ce chemin entamé.
Je recommande vivement.
Fanny Moreno
Plutôt attiré par curiosité...
J’ai été agréablement surpris par la
Essayée et convaincue ! justesse et la pertinence du bilan. C’est finalement
une expérience inédite (pour moi en tout cas) que
Merci pour l’expérience ! Dans un
de se voir ainsi défini et positionné par rapport
contexte où le stress touche tant de monde,
aux autres. On exprime et confirme beaucoup de
le Performance Lab apparaît comme une
choses connues, vaguement latentes mais aussi
solution pertinente et résolument inscrite
non exprimées. Le bilan m’a permis d’éclairer
dans son temps. A la croisée d’une
deux sujets que je n’avais pas distingué
approche cognitive, de mesures
seul, et qui a leur
neurophysiologiques et de la réalité
évocation m’ont paru
virtuelle, la solution permet d’identifier
d’une limpide évidence.
rapidement et efficacement les
Vraiment intéressant.
points à faire évoluer... même pour
Je recommande sans
les initiés :) le corps s’exprime tout
hésitation.
autant voire plus que la tête ! LMD
Coaching s‘appuiera sur cette Christian Jorge,
entrepreneur
innovation, for sure !
Sandra Dambricourt, coach professionnelle
Pour prendre rendez-vous et réaliser votre bilan
cognitif, comportemental et émotionnel :
www.omind.me
ou
par mail hello@omind.me
Le Performance Lab – Immeuble Le Kwerk – 31 rue de Courcelles Paris 8ème.
OPEN MIND INNOVATION 4
IL EST POSSIBLE D’ENTRAÎNER
SON CERVEAU
LA PLASTICITÉ CÉRÉBRALE
Le cerveau humain serait l’objet le plus complexe de l’univers. Son fonctionnement dépend de l’interconnexion de
milliards de neurones, aux fonctions diverses, à travers des billions de connexions. C’est de cette construction que
dépendent nos pensées, l’émergence de nos émotions, l’expression de symboles, l’intégration de nos perceptions
sensorielles, ou encore nos capacités d’apprentissage.
Notre cerveau possède la formidable capacité de se
transformer, de se restructurer face à un environnement
constamment changeant.
Le développement de la génétique a mis en lumière que nos gènes seraient majoritairement responsables de
la structuration de notre cerveau, et expliquerairaient alors la majorité de nos comportements innés. Malgré ce
poids de l’héritage, notre cerveau possède la formidable capacité de se transformer, de se restructurer face à un
environnement constamment changeant.
Ainsi l’organisation cérébrale d’un individu peut être modifiée à travers l’expérience et la nature de ses interactions avec
le monde extérieur. Cette modification possible constitue la plasticité cérébrale.
Le phénomène de plasticité cérébrale est expliqué par le renforcement qui se produit entre deux neurones, les neurones
communiquent alors entre eux, partagent de l’information et permettent à l’individu de créer un nouveau lien, source
de nouveaux apprentissages (figure1).
Il apparaît aussi que la production de nouveaux neurones (neurogénèse) n’est pas seulement l’apanage des enfants.
L’adulte produit aussi de nouveaux neurones. Cette neurogénèse de l’adulte est toutefois modulée
par de nombreux facteurs de vies qui influencent positivement ou négativement le processus :
le vieillissement, la grossesse, le stress, les maladies, l’activité physique, le régime alimentaire, la richesse de
l’environnement et des apprentissages ou encore la méditation...
ENTRAÎNEMENT
Connexions synaptiques
Réseaux corticaux Réseaux corticaux
Comportement Comportement
Figure 1
OPEN MIND INNOVATION 5IL EST POSSIBLE D’ENTRAÎNER
SON CERVEAU
DIFFÉRENTES TECHNIQUES D’ENTRAÎNEMENT
Les hommes ont depuis tout temps développé
des méthodes leur permettant d’accroître leurs
performances, leur perception de la réalité ou encore
leur rapport à leur corps.
Des individus sont capables de parfaitement contrôler
la douleur, de ralentir leurs rythmes physiologiques pour
plonger à plusieurs centaines de mètres sous la surface
de l’eau, de courir plusieurs dizaines d’heures d’affilée, de
modifier leur perception de la réalité pour accéder à des
intuitions mathématiques ou philosophiques de génie.
Parmi ces méthodes, l’hypnose est utilisée lors
d’opérations lourdes sans que la personne ne ressente
aucune douleur.
Il a été montré que, dans cet état modifié de conscience,
l’activité des structures cérébrales impliquées dans le circuit
de la douleur est modifiée. Il est donc possible de modifier
son rapport à ses propres perceptions à travers cet état. De la
même façon, il est possible de moduler ses performances,
ses prises de décision, son intuition et ses habitudes.
Dans cette perspective, un entraînement régulier de l’esprit
comme la méditation a montré de nombreux potentiels
d’amélioration de nos fonctions cognitives et émotionnelles
(concentration, anxiété, dépression).
Sur ce chemin de transformation, la technologie peut
devenir une véritable alliée.
Tout comme le microscope a aidé à l’avancée de la
médecine, les appareils de mesures neurophysiologiques
comme l’EEG1, ainsi que l’intelligence artificielle et la réalité
virtuelle peuvent nous aider à approfondir la connaissance
de notre esprit.
En améliorant notre introspection, nous pouvons modifier
plus facilement nos mécanismes automatiques et tendre
vers une compréhension plus subtile de nous-mêmes.
1. EEG : L’électroencéphalographie est une méthode d’exploration cérébrale qui mesure, à l’aide d’électrodes placées à la surface du cuir chevelu, l’activité
électrique du cerveau souvent représentée sous la forme d’un tracé appelé électroencéphalogramme.
OPEN MIND INNOVATION 6Open Mind Innovation est un institut privé français de recherche
appliquée en neurosciences cognitives.
Il s’appuie sur une équipe pluridisciplinaire composée d’ingénieurs et de développeurs issus de la
recherche, dont cinq docteurs (neurosciences cognitives, sciences du mouvement, réalité virtuelle)
et des psychologues diplômés d’état.
Sa mission est de développer des neurotechnologies à l’intersection des neurosciences, de la
psychologie et du jeu vidéo afin de concevoir les thérapies qui aideront demain à mesurer, entraîner
et garder un esprit jeune, vif et en bonne santé.
OPEN MIND INNOVATION 7L’APPROCHE SCIENTIFIQUE
D’OPEN MIND INNOVATION :
Le centre de recherche appliquée en neurosciences cognitives d’Open Mind Innovation est basé au sein du Pôle
de Formation et de Recherche en Santé de l’université de Caen.
Son approche est intégrative et agnostique : elle rassemble et crée des synergies entre la psychologie cognitive et
comportementale (TCC), la programmation neuro-linguistique (PNL), la psychanalyse ou encore les neurosciences
sociales afin de faire progresser la connaissance dans le développement et la personnalisation des thérapies.
Les outils intègrent des techniques éprouvées comme l’hypnose, la
méditation, ou encore les techniques d’optimisation du potentiel (TOP®)
développées au sein des troupes d’élite de l’armée française.
Par ailleurs, Open Mind Innovation collabore avec l’Institut de Recherche Biomédicale des Armées sur les thématiques
de la gestion du stress et de l’empathie.
La base de données qu’Open Mind Innovation est en train de constituer est sans précédent : elle permettra de faire
progresser la recherche dans la compréhension de l’esprit humain. Cette base est partagée avec nos partenaires
académiques (laboratoires d’universités) de façon anonymisée afin de permettre le développement de techniques et
d’outils technologiques thérapeutiques par le plus grand nombre.
1. Les contributions 2. Cette base structurée permet
individuelles enrichissent de répondre à des questions
en continu la base de données de recherche précises
4. Ces services bénéficient 3. Des services adaptés et
à chaque individu et personnalisés peuvent ainsi
également à la communauté être développés
SÉCURITÉ DES DONNÉES : ETHIQUE :
Les données personnelles récoltées au cours des bilans et Nos produits et services sont pensés et conçus pour le
entraînements individuels sont anonymisées et sécurisées. bien-être des individus.
Seuls les psychologues en interne sont habilités à faire le Nous suivons les standards proposés par les organisations
lien entre l’identité d’un individu et ses données. Center for Humane Technology et European Group on
Ethics in Science and New Technologies qui militent pour
une technologie saine, au service de l’humain.
OPEN MIND INNOVATION 8Le Performance Lab
Centre de bilan et d’entraînement cognitif,
comportemental et émotionnel
Startway - 38 rue de Ponthieu
75008 Paris
Open Mind Innovation
Centre de recherche appliquée en neurosciences
cognitives, situé au Pôle de Formation et de Recherche
en Santé de l’université de Caen.
2 Rue des Rochambelles, 14000 Caen
En Savoir plus sur le Performance Lab :
hello@omind.me
Pour les entreprises :
formation@omind.me
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