INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG ET YANG SHENG 2020-2021 - IEQG

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INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG ET YANG SHENG 2020-2021 - IEQG
RHÔNE-ALPES QI GONG

                                                                 QI GONG
                                                                 M AS SAG E S C H I N O I S
                                                                 AC U P U N CT U R E
                                                                 DIÉTÉTIQUE

 INSTITUT EUROPÉEN
DE QI GONG ET YANG SHENG
                             2020-2021

D E S FO R M AT I O N S C O M P L È T E S E T A P P R O FO N D I E S
   FO R M AT I O N S P R O F E S S I O N N E L L E S • S É M I N A I R E S L I B R E S
INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG ET YANG SHENG 2020-2021 - IEQG
YANG SHENG signifie en chinois, “nourrir la vie”. Il s’agit d’un art de vivre
développé par la civilisation chinoise, depuis son origine. Pour “nourrir le principe vital”
l’individu est invité à régler sa conduite sur les lois de la nature, respecter le rythme des
saisons, se nourrir des aliments correspondants, pratiquer des exercices psycho-corpo-
rels pour renforcer sa vitalité et notamment le Dao Yin (appelé aujourd’hui Qi Gong),
et le Tai Ji Quan.
Le Yang Sheng Qi Gong implique l’apprentissage de techniques et de leurs applications
de culture générale et de formation théorique. Le diplôme de praticien de Yang Sheng
Qi Gong certifie la compétence des personnes formées à les enseigner, et les appli-
quer dans l’éducation, le coaching, consultant, pour les enfants, les personnes âgées,
les adultes stressés, les personnels et les cadres d’entreprise, les artistes, les malades
et d’une manière générale les personnes en nécessité de relation d’aide, et l’éducation
dans les nombreux champs qui s’offrent à cette méthode.

                              LIEUX DE STAGES
                           Clos des Capucins, Yenne

                                                                  Le Taillé, Vesseaux

                                                                Fondjouan, Mur de Sologne
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SOMMAIRE

INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG                     3
  L'équipe pédagogique4

FORMATION E
           N YANG SHENG
          QI GONG©6
  Moniteur de Yang Sheng Qi Gong©                7
  Professeur assistant de Yang Sheng Qi Gong 
                                            ©
                                                  11
  Professeur de Yang Sheng Qi Gong  ©
                                                 16
  Niveau supérieur - Cycle Expert               21

FORMATION EN TUINA                              24

FORMATION EN ACUPUNCTURE                        34

  Formalités d'inscription                      45
  Pour s'inscrire                               47
  Politique tarifaire                           48
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RHÔNE-ALPES QI GONG

             INFOS PRATIQUES
stages en résidentiel, pension complète                  NAVETTE
   (menus sans gluten, végétarien sur   Une navette gratuite est affrétée au
 demande) : renvoyer la fiche logement départ de la gare de Lyon Part-Dieu (sor-
               jointe au devis.         tie Villette - Parking gare routière) le ven-
                                        dredi à 12h30 et retour le dimanche pour
                                        13h45 (départ du Clos des Capucins à
INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG
                                        12h15).
           TÉL. 06 15 28 72 58
                                        Les horaires de la navette ont été calcu-
       courriel : info@ieqg.com
                                        lés de façon à ce que chaque personne
              www.ieqg.com
                                        venant de Paris, Nantes, Nice, Toulouse,
                                        Bordeaux, Brest, etc. – que ce soit en avion
                                        ou en train – pourra rejoindre le Clos des
                                        Capucins dans des conditions optimales.
                                        Les stages débutant le vendredi à 14h30
      © INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG,   pour se terminer le dimanche à 12h, cette
    ­DÉCEMBRE 2019 IMPRIMERIE PORTIER   organisation permet de partir le vendredi
  CRÉATION GRAPHIQUE www.mapicha.fr
     COORDINATION CATHERINE ÉCHARD
                                        matin de chez soi et d'être de retour le
 DIRECTEUR DE L'INSTITUT YVES RÉQUÉNA   dimanche soir.
INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG ET YANG SHENG 2020-2021 - IEQG
L'Institut Européen de Qi Gong
                          Notre institut se dédie, depuis plus de 30 ans, à l’enseignement du Qi Gong,
                          adapté à son évolution rapide et à sa pluridisciplinarité.

   LE DIRECTEUR PÉDAGOGIQUE                         consacre désormais une partie de son temps
                                                    à l’enseignement du Qi Gong. Il sera solli-
Yves Réquéna, médecin acupuncteur auteur            cité successivement comme directeur tech-
de 26 ouvrages sur la médecine chinoise, est        nique et comme conseiller pédagogique
reconnu comme un des pionniers dans la dis-         régulièrement dans des écoles de Qi Gong
cipline du Qi Gong, il publie livres et vidéos.     en Allemagne, Autriche, Belgique, Espagne,
Dès les années 1980, il participe aux congrès       Luxembourg, Portugal, Suisse, Argentine,
internationaux d’acupuncture et démarre             Brésil, Canada, Colombie, États-Unis, Québec.
une carrière d’enseignement internatio-
nal sur ses théories de terrains en acupu-
ncture et en phytothérapie. Parallèlement,                    LES AFFILIATIONS
préoccupé de la vulgarisation au plus grand         L'IEQG est affilié à la FEQGAE, Fédération           3
nombre, il publie pour le grand public :            des Enseignants de Qi Gong et Arts
Acupuncture et psychologie, Le guide pra-           Énergétiques, permettant l’obtention du
tique des moxas chinois et Le guide du bien-        diplôme national d’enseignant de Qi Gong
être selon la médecine chinoise. Toutefois,         de la FEQGAE.
dès 1983, lors d’un de ces congrès auxquels
il participe aux États-Unis, il découvre le Qi
Gong, gymnastique chinoise utilisée par                  UNE SYNERGIE D’ÉQUIPE
les médecins chinois au côté de l’acupunc-          Au cours de ces 30 années, plus de 30
ture et expérimentée dans le sida au Lincoln        experts chinois ou occidentaux ont été invi-
Hospital à New York. Il prend conscience de         tés à enseigner et transmettre leur savoir-
l’importance du Qi Gong pour la médecine            faire en Qi Gong à l’IEQG. L’Institut a
dans le futur. Il n’a de cesse alors de prati-      su s’entourer également d’intervenants,
quer et d’étudier le Qi Gong auprès de 30           maîtres de conférences et cadres pédago-
maîtres chinois au cours de voyages succes-         giques de disciplines complémentaires.
sifs en Chine, aux États-Unis.                      La synergie de cette équipe a permis de
Il fonde, en 1989, avec Nicole Lenzini, la pre-     conforter et de garantir, au fil des années,
mière école de Qi Gong d’Europe, et donc            un standard performant de professionnali-
de France, l’Institut Européen de Qi Gong et        sation offert à ses étudiants.
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L'ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE
VÉRONIQUE AUSTRUY
Enseignante de Qi Gong, diplômée de la FEQGAE et formée à l’IEQG.
Créatrice du concept innovant de « cure de Qi Gong ».

DOMINIQUE BOUÂT
Ostéopathe, kinésithérapeute diplômé de la fédération européenne de Qi
Gong et de l’IEQG, enseignant de Qi Gong et d’anatomie.

SYLVIE CHAGNON
Diplômée de Massage de l’Hôpital sino-japonais et de l’hôpital de mas-
sage traditionnel chinois de Pékin. Certifiée en Réflexologie plantaire au
Takoma Park Institute (Washington DC USA).

GILLES DONGUY
Professeur de Qi Gong. Diplômé de la FEQGAE et de l’IEQG. Diplôme
d’acupuncture Traditionnelle Chinoise (DATC). DU en Nutrition-
Micronutrition, Univer-sité de Bourgogne. Praticien MTC et Naturopathie.
Certificat de Phytothérapie. Institut A.Vogel.

MICHEL FREY
Docteur en médecine, acupuncteur, chercheur et conférencier. DESS
Ethnomédecine Paris VII.

CYRILLE JAVARY
Spécialiste du Yi Jing. Auteur de différents ouvrages : Yi Jing, La cité pourpre
interdite, Le discours de la tortue, Les rouages du Yi Jing, 100 mots pour com-
prendre les chinois.

SONIA RAYSSIGUIER
Diplômée de l’IEQG et de la FEQGAE. Spécialisée dans le Qi Gong des
enfants.

JEAN-LUC RIEHM
Licencié en STAPS en spécialité Management du Sport et des Activités
pour tous. Créateur du concept de « Santé Active ». Directeur et forma-
teur de l’IIQG depuis 2004.
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CLAUDE SIMMLER
Médecin acupuncteur en Alsace. Ex chargé de cours à la faculté de
médecine de Strasbourg. Spécialiste de la chrono-acupuncture et de
­l’acupuncture spatio-temporelle.

ANGE TOMAS
Professeur de qi gong. Diplômé de l’IEQG et de la FEQGAE.

CARLOS TROSMAN
Directeur Fondateur de l’École de Shiatzu Kan Gen Ryu® de Buenos Aires
depuis 1992. Directeur du Cours d’Instructeur de Gymnastique Chinoise
Qi Gong à la Faculté de Sciences de la Santé (UNER) Argentine.
Acupuncteur. Directeur de l’IIQG en Argentine.

HÉLÈNE ZIMMERMANN
Formée à la forme Wu du Tai Ji Quan par Maître Chau Wei Son et en Qi
Gong par l’IEQGYS, elle est diplômée de la FEQGAE et continue à suivre
les enseignements de ses maîtres chinois et occidentaux.
Elle enseigne Qi Gong, Tai Ji et Wùo Tai en Cévennes depuis 1997. Jury
d’examen à la FEQGAE.

WEI NA
Docteur en Médecine Tradition-nelle Chinoise, disciple de Ma Jian Xin en
Kung Fu et de Jiang Guoxiong en Tai Ji, enseignante de Qi Gong.

MAITRE CAI
Un des descendants de Yang Meijun, créateur de la méthode de l'oie sau-
vage. Il est aussi un grand médecin et pratiquant taoïste.

                      LA DIRECTION ADMINISTRATIVE
 CATHERINE ÉCHARD                           ISABELLE BIRAUD – SECRÉTARIAT
 direction@ieqg.com                                 info@ieqg.com
                                                   06 15 28 72 58
                                                     Permanences
                                                  ­téléphoniques :
                                                 du mardi au jeudi
                                                     de14h à 16h.
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FORMATION Yang Sheng
                           Qi Gong

        LES PRÉQUIS, CURSUS                    CURSUS
6         ET CERTIFICATION                     Comptabiliser en 3 ans minimum 81 UV.

                                               • La certification de professeur de Yang
    PUBLIC CONCERNÉ                            Sheng Qi Gong© doit être présentée en
    Toute personne désirant enseigner le       interne à l’Institut devant le jury réuni par
    Yang Sheng Qi Gong©.                       l’école.

    PRÉREQUIS                                  • Ce niveau permet le passage du
    Niveau Bac, ou prérequis professionnel     diplôme d’Enseignant de Qi Gong
    en arts corporels et énergétiques (pro-    de la Fédération de Qi Gong et Arts
    fessions médicales et paramédicales sont   Énergétiques (FEQGAE) et des CQP
    dispensées des séminaires d’anatomie).     des Fédérations délégataires Jeunesse et
                                               Sport.
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A - MONITEUR DE YANG SHENG QI GONG©
                                                                             7
             1 an : 27 UV                                QGBDJ
          (environ 4 week-ends                  BA DUAN JIN : HUIT PIÈCES
          + une semaine d’été)                        DE BROCART
                                                         QGEM1
Niveau de base de la formation en Qi           ÉTIREMENTS DES MÉRIDIENS 1
Gong pour l’utilisation du Qi Gong                       QGEM2
comme outil complémentaire des pro-            ÉTIREMENTS DES MÉRIDIENS 2
fessions de santé et de l’éducation : kiné-              QGANA
sithérapeutes, relation d’aide, coaching,          ANATOMIE ET BASES
éducateurs et enseignants, professeurs                 DU QI GONG
de yoga…                                                 QGWD1
                                                WU DANG QI GONG NIVEAU 1
                                                         QGEVAL
                                              ÉVALUATIONS ET CERTIFICATION
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LES SÉMINAIRES
                                    QGBDJ BA DUAN JIN :                            QGEM1 ÉTIREMENTS
                                HUIT PIÈCES DE BROCART 4UV                         DES MÉRIDIENS 1 4UV
                                      Animé par Yves Réquéna,                  Poumon, Gros Intestin, Estomac,
                                          Véronique Austruy                   Rate-Pancréas, Cœur, Intestin Grêle
                                             Lieu Yenne                              Animé par Yves Réquéna ,
                               Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h                   Véronique Austruy
                                      Dates 9-11 octobre 2020                               Lieu Yenne
                               PRATIQUE                                              Horaires vendredi 14h30 -
                               Le Ba Duan Jin a été élaboré par le                         dimanche 12h
                               Général Yen Fei au XIe siècle à partir               Dates 11-13 décembre 2020
                               des 12 mouvements de Shao Lin, école          PRATIQUE
                               externe. Ces huit « mouvements pré-           Sont enseignés dans ce séminaire les
                               cieux » équilibrent et stimulent les 5        mouvements permettant l’étirement
                               organes, équilibrent les trois Dan Tian.      le déblocage, l’amélioration de la cir-
                               Ils ont comme propriétés de fortifier         culation des méridiens d’acupuncture
                               les structures physiques, de développer       tendino-musculaires. Une approche
                               l’endurance, de tonifier l’énergie. Ces       complémentaire de leur sensibilisation
                               mouvements peuvent être enseignés             par le toucher, ou par la visualisation est
                               séparément dans un but thérapeutique          proposée.
                               particulier. On apprend les grands prin-      Les étirements des méridiens facilitent la
         8                     cipes de l’axe, de l’enracinement, la flui-   récupération des désordres ostéo-tendi-
                               dité et la relation haut-bas du corps.        neux, musculaires ou nerveux sur leurs
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                               Dans ce séminaire on présente éga-            trajets, servent d’exercices originaux
                               lement : les auto-massages, la posi-          de prévention d’assouplissement et de
                               tion Zhan Zhuang Gong : « embrasser           stretching.
                               l’arbre », respiration abdominale, respira-   Pratiqués plus intensément, ils aident à
                               tion inversée, la méditation-visualisation    débloquer les mémoires cellulaires (type
                               « les 3 Dan Tian ».                           fasciathérapie).

                               THÉORIE
                               Sont abordés, la cosmogonie taoïste de         RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES
                               l’Univers, le rapport Homme- Univers,                À la découverte du Qi gong,
                               le Yin Yang, les cinq éléments, les Bagua     Yves Réquéna, éd. Trédaniel, livre + dvd
                               (huit trigrammes).Une brève présenta-               Le Qi Gong des 12 méridiens,
                               tion historique du Qi Gong est donnée à       Yves Réquéna, éd. Trédaniel, livre + dvd
                               l’appui d’un document écrit plus exhaus-
                               tif.
QGEM2 ÉTIREMENTS
      DES MÉRIDIENS 2 4UV                     Comment acquérir des mouvements
   Vessie, Rein, Maître Cœur, Triple          justes et fluides qui facilitent la circula-
  Réchauffeur, Vésicule Biliaire, Foie        tion du Qi. Bases physiques et énergé-
        Animé par Yves Réquéna ,
                                              tiques du Qi Gong : enracinement, axe,
            Véronique Austruy
                                              fluidité, coordination, Shen. Un sémi-
                Lieu Yenne
                                              naire annuel dont les thèmes (colonne
 Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                              vertébrale, appareil respiratoire et péri-
          Dates 19-21 mars 2021
                                              née) sont donnés en alternance. Les pro-
                                              fessionnels de santé peuvent remplacer
PRATIQUE                                      ce stage par un autre de leur choix.
Sont enseignés dans ce séminaire les
mouvements permettant l’étirement
                                              QGWD1 WU DANG YANG SHENG
le déblocage, l’amélioration de la cir-
                                              GONG : LES MOUVEMENTS DU
culation des méridiens d’acupuncture
                                                     BONHEUR 7UV
tendino-musculaires. Une approche
                                                      Animé par Yves Réquéna
complémentaire de leur sensibilisation
                                                        Lieu Mur de Sologne
par le toucher, ou par la visualisation est
                                              Horaires mercredi 14h30 - dimanche 17h
proposée. Les étirements des méridiens
                                                       Dates 7-11 juillet 2021
facilitent la récupération des désordres
ostéo-tendineux, musculaires ou ner-          L’utilisation d’un trésor de la tradition
veux sur leurs trajets, servent d’exercices   taoïste, à la fois dans la prévention de
originaux de prévention d’assouplisse-        santé et dans la spiritualité.                        9
ment et de stretching. Pratiqués plus

                                                                                             FORMATION Yang Sheng Qi Gong
intensément, ils aident à débloquer les       THÉORIE
mémoires cellulaires (type fasciathéra-       Yang Sheng : nourrir le principe vital, le
pie).                                         système corporel en Qi Gong : les éner-
                                              gies, les méridiens, les lieux du corps.
                                              Prévention, optimisation, -ralentisse-
  QGANA ANATOMIE ET BASES
                                              ment du processus de vieillissement. Les
   DU QI GONG, LA COLONNE
                                              17 signes de supra-santé
       VERTÉBRALE 4UV
      Animé par Dominique Bouât
                                              PRATIQUE
              Lieu Yenne
                                              Wu Dang Yang Sheng Gong : 5 positions
Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                              statiques adaptatives et 15 mouvements
          Dates 4-6 juin 2021
                                              étudiés avec leurs indications théra-
« Comprendre l’anatomie par le Qi             peutiques et spirituelles. Méditations
Gong, comprendre le Qi Gong par l’ana-        - respirations : Souffle du Vent, petite
tomie »                                       circulation céleste.
QGEVAL ÉVALUATIONS
                                  ET CERTIFICATION 4UV
                                    Animé par Yves Réquéna
                                     et l’équipe pédagogique
                                       Lieu Mur de Sologne
                                   Horaires lundi 10h - jeudi 17h
                                     Dates 12-15 juillet 2021

                                 Réservé aux élèves en formation.

                                                                    QI GONG
                                                 1re année MONITORAT 2020-2021

                                                                                   YVES RÉQUÉNA
                               QGBDJ
                                         BA DUAN JIN           9-11 OCT. 2020      & VÉRONIQUE    YENNE
                                   4UV
                                                                                   AUSTRUY

                                                                                   YVES RÉQUÉNA
                               QGEM1     ÉTIREMENTS
                                                               11-13 DÉC. 2020     & VÉRONIQUE    YENNE
                                   4UV   DES MÉRIDIENS 1
                                                                                   AUSTRUY
10
                                                                                   YVES RÉQUÉNA
                               QGEM2     ÉTIREMENTS
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                                                               19-21 MARS 2021     & VÉRONIQUE    YENNE
                                   4UV   DES MÉRIDIENS 2
                                                                                   AUSTRUY

                                         ANATOMIE
                               QGANB                                               DOMINIQUE
                                         ET BASES DU QI        4-6 JUIN 2021                      YENNE
                                   4UV                                             BOUÂT
                                         GONG

                                                                                   YVES RÉQUÉNA
                               QGWD1     WUDANG YANG                                              MUR DE
                                                               7-11 JUILLET 2021   & ÉQUIPE
                                   7UV   SHENG GONG                                               SOLOGNE
                                                                                   PÉDAGOGIQUE

                                                                                  YVES RÉQUÉNA
                               QGEVAL    ÉVALUATIONS &                                            MUR DE
                                                               12-15 JUILLET 2021 & ÉQUIPE
                                   4UV   CERTIFICATION                                            SOLOGNE
                                                                                  PÉDAGOGIQUE
B - PROFESSEUR ASSISTANT DE YANG SHENG QI GONG©
            2 ans : 54 UV

Niveau complémentaire d’assimilation           QGWD2 WU DANG NEI DAN
des techniques d’orientations spéci-            GONG, MÉDITATION ET
fiques du premier niveau. Ouverture vers      MASSAGE DU CHONG MAI 6UV
les utilisations complémentaires dans le              Animé par Yves Réquéna
domaine de la santé, de l’éducation, de la            & Hélène Zimmermann
gestion du stress, du développement du                     Lieu Vesseaux
bien-être, de l’anti- âge.                     Horaires dimanche 10h - mercredi 17h
Niveau préparatoire au professorat de               Dates 8-11 novembre 2020
Yang Sheng Qi Gong©.                         ALCHIMIE INTERNE
                                             Ce stage propose ce travail spécifique au
                                             taoïsme, consistant en méditations d’ou-
                                             verture de la petite circulation céleste, de
                                             l’axe central et de la transformation du Jing
         PROGRAMME ET CHOIX                  en Qi et du Qi en Shen. Cette transforma-
            QGWD2                            tion est contemporaine d’une spiritualisa-
   QI GONG ET MÉDITATION,                    tion de la matière, source de guérison et
          WU DANG 2                          de prévention, de revitalisation et de ralen-
            QGDIAB                           tissement du vieillissement (Yang Sheng
  QI GONG DES 6 HARMONIES                    Gong). Cette transformation suscite le raf-              11
            QGAA 1                           finement du Shen, de la conscience, créant

                                                                                               FORMATION Yang Sheng Qi Gong
          ANTI-ÂGE 1                         des opportunités de perceptions complé-
             QGDIE                           mentaires aux perceptions ordinaires, et
    DIÉTÉTIQUE CHINOISE 1                    favorisant l’accès à l’éveil. Dans ce sémi-
            QGDIED                           naire le travail assis alterne avec les mou-
    DIÉTÉTIQUE CHINOISE 2                    vements de Qi Gong de style interne ayant
            QGAA 2                           pour finalité de collecter l’énergie de l’ex-
          ANTI-ÂGE 2                         térieur pour cultiver l’élixir, grâce aux exer-
                                             cices du Wu Dang niveau 2.
            QGANA
                                             MASSAGE CHONG MAI
ANATOMIE ET BASES DU QI GONG
                                             Enseigné au cours de ce séminaire, le mas-
            QGSON
                                             sage du Chong Mai ,méridien curieux struc-
     LES 6 SONS TAOÏSTES
                                             ture archaïque des mémoires de l'être. Ce
            QGEVAL
                                             massage d’éveil sert également le pro-
ÉVALUATIONS ET CERTIFICATION
                                             pos de nettoyer certaines mémoires et
                                             remettre en route l’énergie de la vie en
RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES
                                                                                    Les Mouvements du Bonheur,
                               panne. Ses effets dans le traitement de la
                                                                               Yves Réquéna, éd. Trédaniel, livre+dvd
                               dépression sont remarquables. Utile à tous
                               et aux étudiants en formation, aux cursus
                               de Master, ce séminaire est important pour
                               la relation d’aide et les psychothérapeutes.   La diététique chinoise est universelle, et
                                                                              peut s’appliquer avec bonheur à notre
                                                                              alimentation occidentale. Ce séminaire
                                       QGDIAB QI GONG
                                                                              propose d’en découvrir les principes fon-
                                     DES 6 HARMONIES 4UV
                                                                              damentaux et les applications pratiques,
                                  Animé par Hélène Zimmermann
                                                                              selon une progression en 5 marches.
                                             Lieu Yenne
                                                                              Bases de physiologie énergétique, études
                               Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                                                              des aliments, prise en compte des consti-
                                     Dates 20-22 novembre 2020
                                                                              tutions, des saisons, des âges de la vie...
                               Tous les Qi gong, de fait, sont thérapeu-      Autant de thèmes abordés et de plus mis
                               tiques et dès lors que l’esprit se calme,      en perspective par rapport aux connais-
                               contribuent à amener le pratiquant dans        sances modernes en matière de nutrition
                               l’espace tranquille de l’autoguerison...       et micronutrition.
                               Lors de ce stage, nous explorerons plus
                               particulièrement pour nous-mêmes et
                                                                                QGAA1 ANTI-AGE 1 : AGILITÉ
                               nos élèves, les pratiques simples et effi-
                                                                                     ET FORME 4UV
                               caces propices à équilibrer la terre et cal-
12                                                                                    Animé par Yves Réquéna,
                               mer les feux du diabète..
                                                                                          Véronique Austruy
                               La forme de Qi Gong des 6 harmonies,
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                                                                                             Lieu Yenne
                               la relaxation des 3 trajets, les secousses,
                                                                               Horaires vendredi 14h30 - dimanche 17h
                               marches, statiques et assises méditatives
                                                                                      Dates 15-17 janvier 2021
                               deviendront nos outils de référence.
                               Certaines de ces pratiques sont com-           THÉORIE
                               munes avec celles liées à l’hypertension       Yang Sheng : nourrir le principe vital, le
                               artérielle.                                    système corporel en Qi Gong : les éner-
                                                                              gies, les méridiens, les lieux du corps.
                                                                              Prévention, optimisation, ralentissement
                               QGDIE DIÉTÉTIQUE CHINOISE 1 :
                                                                              du processus de vieillissement.
                                LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE EN
                                       5 ÉTAPES 4 UV
                                                                              PRATIQUE
                                        Animé par Gilles Donguy
                                                                              Auto massages, Qi Gong des 8 pièces
                                              Lieu Yenne
                                                                              de soie, postures statiques adaptatives1,
                                Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                                                              2 et 3, marche-équilibre et osmose du
                                      Dates 11-13 décembre 2020
                                                                              corps-milieu extérieur.
QGDIED DIÉTÉTIQUE
     CHINOISE 2 : ÉLÉMENTS                    Prévention et réparation des fonctions
     DE DIÉTOTHÉRAPIE 4UV                     articulaires (souplesse, performances
        Animé par Gilles Donguy               physiques, équilibre à la marche, pré-
                Lieu Yenne                    vention, amélioration des phénomènes
 Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h       arthrosiques et des rhumatismes systé-
          Dates 19-21 mars 2021               miques.
                                              Amélioration des fonctions digestives
Que ton aliment soit ton médicament !         d’assimilation, régulation de l’appétit
Cette sentence bien connue d’Hippo-           (polyphagie, fringales, obésité, diabète,
crate, pour occidentale qu’elle soit, entre   anorexie, dénutrition).
en résonance avec la branche correspon-       Amélioration des fonctions respiratoires
dante de la Diététique chinoise, à savoir     et réhabilitation des insuffisances respi-
la Diétothérapie, qui se positionne aux       ratoires.
frontières de la pharmacopée. Après un        Amélioration des fonctions cardiaques et
tour d’horizon des principes du diagnos-      réhabilitation des cardiopathies.
tic et du traitement selon la médecine
Chinoise, seront abordés les principes de
Diétothérapie (aliments à favoriser et à
                                                QGANA ANATOMIE ET BASES
éviter, référence à des recettes…) pour
                                                 DU QI GONG. LA COLONNE
quelques grands tableaux de déséquilibre
                                                     VERTÉBRALE 4UV
énergétique, et pour des pathologies
                                                    Animé par Dominique Bouât                       13
types (maladies occidentales) visitées
                                                            Lieu Yenne
selon l’axe de la théorie des 5 mouve-

                                                                                             FORMATION Yang Sheng Qi Gong
                                              Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
ments (Wu Xing).
                                                        Dates 7-9 mai 2021
                                              « Comprendre l’anatomie par le Qi Gong,
      QGAA2 ANTI-AGE 2
                                              comprendre le Qi Gong par l’anatomie »
       RESSOURCEMENT
                                              Comment acquérir des mouvements
     ET RÉGÉNÉRATION 4UV
                                              justes et fluides qui facilitent la circula-
        Animé par Yves Réquéna
                                              tion du Qi. Bases physiques et énergé-
               Lieu Yenne
                                              tiques du Qi Gong : enracinement, axe,
Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                              fluidité, coordination, Shen. Un sémi-
         Dates 26-28 mars 2021
                                              naire annuel dont les thèmes (colonne
                                              vertébrale, appareil respiratoire et péri-
THÉORIE ET PRATIQUE                           née) sont donnés en alternance.
L’énergie nourricière et l’estomac. Le        Les professionnels de santé peuvent
Jing et les os. Le Zhong Qi, le poumon et     remplacer ce stage par un autre de leur
la respiration. Le Shen et la conscience.     choix.
QGCAR QI GONG                              QGEVAL ÉVALUATIONS
                                   CARDIOVASCULAIRE 4UV                          ET CERTIFICATION 4UV
                                   Animé par Hélène Zimmermann                     Animé par Yves Réquéna
                                              Lieu Yenne                            et l’équipe pédagogique
                                Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h                Lieu Mur de Sologne
                                          Dates 7-9 mai 2021                      Horaires lundi 10h - jeudi 17h
                                                                                    Dates 12-15 juillet 2021
                               Créé par Maître Zhang Guang De, le Qi
                               Gong cardiovasculaire est un enchaîne-          Réservé aux élèves en formation.
                               ment court d’une dizaine de minutes.
                               Cette série se consacre au Cœur, empe-
                                                                                    QGCAN MARCHES
                               reur des organes, qu’il apaise, régule et
                                                                                   DES 5 ORGANES 7UV
                               fortifie et chacun des 8 mouvements qui
                                                                                Animé par Christophe Cadène
                               composent cette série, harmonise le rap-
                                                                               Horaires vendredi 10h - mardi 17h
                               port du cœur aux autres organes.
                                                                                   Dates 16-20 juillet 2021
                                                                           Depuis quelques années, l’Institut
                                                                           Européen de Qi Ggong propose cette
                                                                           méthode thérapeutique. Formation
                                QGSON LES 6 SONS TAOÏSTES
                                                                           complète en deux ans tant théorique que
                                                4UV
                                                                           pratique reprenant l’essentiel du corpus
                                       Animé par Yves Réquéna
                                                                           de travail du Guolin
                                             Lieu Yenne
14                                                                         Qigong. Sont étudiés, la posture de
                               Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                                                           relaxation debout, les phases de prépara-
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                                         Dates 4-6 juin 2021
                                                                           tion et de clôture, les exercices statiques,
                               Qi Gong taoïste pur et traditionnel de      les différentes marches (sur place et en
                               l’école de la porte du Dragon, il s’agit    déplacement), les différentes respira-
                               d’une série de mouvements intégrant la      tions, les exercices au bâtonnet, les exer-
                               vibration du son thérapeutique dans cha-    cices de « Cracher le Trouble par le Son »,
                               cun des cinq organes et un sixième son      les massages et relaxations particuliers.
                               pour les harmoniser ensemble grâce aux      La formation en deux ans inclut égale-
                               trois foyers. Ces mouvements s’accom-       ment la méthode originale des Marches
                               pagnent d’une visualisation de la quin-     des 5 organes issues du Maître Zhang
                               tessence des cinq éléments. Chaque          Mingwu (1920-1990), l’un des princi-
                               mouvement peut être enseigné sépa-          paux disciples de Mme Guolin.
                               rément et répété plusieurs fois par jour
                               dans un but thérapeutique.
QI GONG
               2e année PROFESSEUR ASSISTANT
                                                    YVES RÉQUÉNA
        WU DANG NEI DAN
QGWD2                                               &
       GONG, QI GONG           8-11 NOV. 2020                      VESSEAUX
   6UV                                              HÉLÈNE
        ET MÉDITATION
                                                    ZIMMERMANN
QGDIAB QI GONG DES                                  HÉLÈNE
                               20-22 NOV. 2020                     YENNE
   4UV 6 HARMONIES                                  ZIMMERMANN
        DIÉTÉTIQUE
QGDIE  CHINOISE 1 :                                 GILLES
                               11 -13 DÉC. 2020                    YENNE
   4UV LA DIÉTÉTIQUE                                DONGUY
        CHINOISE EN 5 ÉTAPES
                                                    YVES RÉQUÉNA
QGAA1
       ANTI-ÂGE 1              15-17 JANV. 2021     & VÉRONIQUE    YENNE
   4UV
                                                    AUSTRUY
        DIÉTÉTIQUE
QGDIED                                              GILLES
       CHINOISE 2 : ÉLÉMENTS 19 -17 MARS 2021                      YENNE
   4UV                                              DONGUY
        DE DIÉTOTHÉRAPIE
                                                    YVES RÉQUÉNA
QGAA2
       ANTI-ÂGE 2              26-28 MARS 2021      & VÉRONIQUE    YENNE
   4UV
                                                    AUSTRUY                          15
QGCAR QI GONG                                       HÉLÈNE

                                                                              FORMATION Yang Sheng Qi Gong
                               7-9 MAI 2021                        YENNE
   4UV CARDIOVASCULAIRE                             ZIMMERMANN

QGANA ANATOMIE ET BASES        7-9 MAI 2021         DOMINIQUE
                                                                   YENNE
   4UV DU QI GONG              OU 4-6 JUIN 2021     BOUÂT
                                                    YVES RÉQUÉNA
QGSON
       LES 6 SONS TAOÏSTES     4-6 JUIN 2021        & VÉRONIQUE    YENNE
   4UV
                                                    AUSTRUY
                                                                   MUR DE
        THÈME À DÉFINIR        7-11 JUILLET 2021
                                                                   SOLOGNE
                                                    YVES RÉQUÉNA
QGEVAL ÉVALUATIONS                                                 MUR DE
                               12-15 JUILLET 2021   & ÉQUIPE
4UV    & CERTIFICATION                                             SOLOGNE
                                                    PÉDAGOGIQUE
QGCAN   MARCHES                                     CHRISTOPHE     MUR DE
                               16-20 JUILLET 2021
7UV     DES 5 ORGANES                               CADÈNE         SOLOGNE
C - PROFESSEUR DE YANG SHENG QI GONG©
                                       3 ans : 81 UV

                                     PROGRAMME ET CHOIX         QGWD2 WU DANG NEI DAN
                                          QGWD2                  GONG, MÉDITATION ET
                                 QIGONG ET MÉDITATION, WU      MASSAGE DU CHONG MAI 6UV
                                          DANG 2                 Animé par Yves Réquéna & Hélène
                                          QGDIAB                            Zimmermann
                                 QI GONG DES 6 HARMONIES                    Lieu Vesseaux
                                                                Horaires dimanche 10h - mercredi 17h
                                          QGAA 1
                                        ANTI-ÂGE 1                   Dates 8-11 novembre 2020
                                          QGPEDA              ALCHIMIE INTERNE
                                   PÉDAGOGIE APPLIQUÉE        Ce stage propose ce travail spécifique au
                                          QGCAN               taoïsme, consistant en méditations d’ou-
                                LES MARCHES DES 5 ORGANES     verture de la petite circulation céleste, de
                                           QGDIE              l’axe central et de la transformation du Jing
                                   DIÉTÉTIQUE CHINOISE 1      en Qi et du Qi en Shen. Cette transforma-
                                                              tion est contemporaine d’une spiritualisa-
                                          QGDIED
                                   DIÉTÉTIQUE CHINOISE 2      tion de la matière, source de guérison et
                                                              de prévention, de revitalisation et de ralen-
                                          QGAA 2
                                                              tissement du vieillissement (Yang Sheng
                                        ANTI-ÂGE 2
16                                                            Gong). Cette transformation suscite le raf-
                                          QGANA
                                                              finement du Shen, de la conscience, créant
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                               ANATOMIE ET BASES DU QI GONG
                                                              des opportunités de perceptions complé-
                                          QGCAN               mentaires aux perceptions ordinaires, et
                                  MARCHES DE 5 ORGANES
                                                              favorisant l’accès à l’éveil. Dans ce sémi-
                                          QGEVAL              naire le travail assis alterne avec les mou-
                               ÉVALUATIONS ET CERTIFICATION   vements de Qi Gong de style interne ayant
                                                              pour finalité de collecter l’énergie de l’ex-
                                                              térieur pour cultiver l’élixir, grâce aux exer-
                                                              cices du Wu Dang niveau 2.
                                                              MASSAGE CHONG MAI
                                                              Enseigné au cours de ce séminaire, le mas-
                                                              sage du Chong Mai ,méridien curieux
                                                              structure archaïque des mémoires de
                                                              l'être. Ce massage d’éveil sert également
                                                              le propos de nettoyer certaines mémoires
                                                              et remettre en route l’énergie de la vie en
panne. Ses effets dans le traitement de        La diététique chinoise est universelle, et
la dépression sont remarquables. Utile à       peut s’appliquer avec bonheur à notre
tous et aux étudiants en formation, aux        alimentation occidentale. Ce séminaire
cursus de Master, ce séminaire est impor-      propose d’en découvrir les principes fon-
tant pour la relation d’aide et les psycho-    damentaux et les applications pratiques,
thérapeutes.                                   selon une progression en 5 marches.
                                               Bases de physiologie énergétique, études
                                               des aliments, prise en compte des consti-
        QGDIAB QI GONG
                                               tutions, des saisons, des âges de la vie...
      DES 6 HARMONIES 4UV
                                               Autant de thèmes abordés et de plus mis
   Animé par Hélène Zimmermann
                                               en perspective par rapport aux connais-
              Lieu Yenne
                                               sances modernes en matière de nutrition
Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                               et micronutrition.
      Dates 20-22 novembre 2020
Tous les Qi gong, de fait, sont thérapeu-
tiques et dès lors que l’esprit se calme,
contribuent à amener le pratiquant dans
                                                 QGAA1 ANTI-AGE 1 : AGILITÉ
l’espace tranquille de l’autoguerison...
                                                      ET FORME 4UV
Lors de ce stage, nous explorerons plus
                                                 Animé par Yves Réquéna, Véronique
particulièrement pour nous-mêmes et
                                                               Austruy
nos élèves, les pratiques simples et effi-
                                                             Lieu Yenne                             17
caces propices à équilibrer la terre et cal-
                                               Horaires vendredi 14h30 - dimanche 17h
mer les feux du diabète..

                                                                                             FORMATION Yang Sheng Qi Gong
                                                      Dates 15-17 janvier 2021
La forme de Qi Gong des 6 harmonies,
la relaxation des 3 trajets, les secousses,
marches, statiques et assises méditatives      THÉORIE
deviendront nos outils de référence.           Yang Sheng : nourrir le principe vital, le
Certaines de ces pratiques sont com-           système corporel en Qi Gong : les éner-
munes avec celles liées à l’hypertension       gies, les méridiens, les lieux du corps.
artérielle.                                    Prévention, optimisation, ralentissement
                                               du processus de vieillissement.
QGDIE DIÉTÉTIQUE CHINOISE 1 :
                                               PRATIQUE
LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE EN 5
                                               Automassages, Qi Gong des 8 pièces de
         ÉTAPES 4UV
                                               soie, postures statiques adaptatives 1,
         Animé par Gilles Donguy
                                               2 et 3, marche-équilibre et osmose du
               Lieu Yenne
                                               corps-milieu extérieur.
 Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
       Dates 11-13 décembre 2020
QGPEDA PÉDAGOGIE                             QGAA2 ANTI-ÂGE 2
                                        APPLIQUÉE 4UV                               RESSOURCEMENT
                                     Animé par Véronique Austruy,                 ET RÉGÉNÉRATION 4UV
                                          Hélène Zimmermann                           Animé par Yves Réquéna
                                              Lieu Yenne                                     Lieu Yenne
                                Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h        Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                       Dates 29-31 janvier 2021                        Dates 26-28 mars 2021
                                                                             THÉORIE ET PRATIQUE
                               Réservé aux élèves en 3e année de for-        L’énergie nourricière et l’estomac. Le
                               mation. Revisiter les Qi Gong acquis au       Jing et les os. Le Zong Qi, le poumon et
                               cours des 3 ans d’études, perfectionner       la respiration. Le Shen et la conscience.
                               la gestuelle et surtout perfectionner la      Prévention et réparation des fonctions
                               pédagogie et l’art de la transmission.        articulaires (souplesse, performances
                                                                             physiques, équilibre à la marche, pré-
                                                                             vention, amélioration des phénomènes
                                     QGDIED DIÉTÉTIQUE
                                                                             arthrosiques et des rhumatismes systé-
                                    CHINOISE 2 : ÉLÉMENTS
                                                                             miques.
                                    DE DIÉTOTHÉRAPIE 4UV
                                                                             Amélioration des fonctions digestives
                                       Animé par Gilles Donguy
                                                                             d’assimilation, régulation de l’appétit
                                              Lieu Yenne
                                                                             (polyphagie, fringales, obésité, diabète,
                               Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                                                             anorexie, dénutrition).
                                        Dates 19-21 mars 2021
                                                                             Amélioration des fonctions respiratoires
18                              Que ton aliment soit ton médicament !        et réhabilitation des insuffisances respi-
                               Cette sentence bien connue d’Hippo-           ratoires.
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                               crate, pour occidentale qu’elle soit, entre   Amélioration des fonctions cardiaques et
                               en résonance avec la branche correspon-       réhabilitation des cardiopathies.
                               dante de la Diététique chinoise, à savoir
                               la Diétothérapie, qui se positionne aux
                               frontières de la pharmacopée. Après un               QGCAR QI GONG
                               tour d’horizon des principes du diagnos-          CARDIOVASCULAIRE 4UV
                               tic et du traitement selon la médecine            Animé par Hélène Zimmermann
                               Chinoise, seront abordés les principes de                    Lieu Yenne
                               Diétothérapie (aliments à favoriser et à       Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                               éviter, référence à des recettes…) pour                  Dates 7-9 mai 2021
                               quelques grands tableaux de déséquilibre      Créé par Maître Zhang Guang De, le Qi
                               énergétique, et pour des pathologies          Gong cardiovasculaire est un enchaîne-
                               types (maladies occidentales) visitées        ment court d’une dizaine de minutes.
                               selon l’axe de la théorie des 5 mouve-        Cette série se consacre au Cœur, empe-
                               ments (Wu Xing)                               reur des organes, qu’il apaise, régule et
                                                                             fortifie et chacun des 8 mouvements qui
composent cette série, harmonise le rap-       mouvement peut être enseigné sépa-
port du cœur aux autres organes.               rément et répété plusieurs fois par jour
                                               dans un but thérapeutique.
  QGANA ANATOMIE ET BASES
   DU QI GONG. LA COLONNE                            QGEVAL ÉVALUATIONS
       VERTÉBRALE 4UV                                ET CERTIFICATION 4UV
      Animé par Dominique Bouât                        Animé par Yves Réquéna
              Lieu Yenne                               et l’équipe pédagogique
Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h                   Lieu Mur de Sologne
   Dates 7-9 mai 2021 (ou 4-6 juin)                  Horaires lundi 10h - jeudi 17h
                                                       Dates 12-15 juillet 2021
« Comprendre l’anatomie par le Qi Gong,
comprendre le Qi Gong par l’anatomie »             Réservé aux élèves en formation
Comment acquérir des mouvements
justes et fluides qui facilitent la circula-            QGCAN MARCHES
tion du Qi. Bases physiques et énergé-                 DES 5 ORGANES 7UV
tiques du Qi Gong : enracinement, axe,              Animé par Christophe Cadène
fluidité, coordination, Shen. Un sémi-             Horaires vendredi10h - mardi 17h
naire annuel dont les thèmes (colonne                  Dates 16-20 juillet 2019
vertébrale, appareil respiratoire et péri-
née) sont donnés en alternance. Les pro-       Depuis quelques années, l’Institut
fessionnels de santé peuvent remplacer         Européen de Qi Ggong propose cette
ce stage par un autre de leur choix.           méthode thérapeutique. Formation                      19
                                               complète en deux ans tant théorique que

                                                                                              FORMATION Yang Sheng Qi Gong
                                               pratique reprenant l’essentiel du corpus
 QGSON LES 6 SONS TAOÏSTES
                                               de travail du Guolin
                 4UV
                                               Qigong. Sont étudiés, la posture de
        Animé par Yves Réquéna
                                               relaxation debout, les phases de prépara-
              Lieu Yenne
                                               tion et de clôture, les exercices statiques,
Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                               les différentes marches (sur place et en
          Dates 4-6 juin 2021
                                               déplacement), les différentes respira-
Qi Gong taoïste pur et traditionnel de
                                               tions, les exercices au bâtonnet, les exer-
l’école de la porte du Dragon, il s’agit
                                               cices de « Cracher le Trouble par le Son »,
d’une série de mouvements intégrant la
                                               les massages et relaxations particuliers.
vibration du son thérapeutique dans cha-
                                               La formation en deux ans inclut égale-
cun des cinq organes et un sixième son
                                               ment la méthode originale des Marches
pour les harmoniser ensemble grâce aux
                                               des 5 organes issues du Maître Zhang
trois foyers. Ces mouvements s’accom-
                                               Mingwu (1920-1990), l’un des princi-
pagnent d’une visualisation de la quin-
                                               paux disciples de Mme Guolin.
tessence des cinq éléments. Chaque
QI GONG
                                                     3e année PROFESSEUR

                               QGDIAB QI GONG DES                                HÉLÈNE
                                                             20-22 NOV. 2020                     YENNE
                                   4UV 6 HARMONIES                               ZIMMERMANN
                                        WU DANG NEI DAN                          YVES RÉQUÉNA
                               QGWD2
                                      GONG, QI GONG          8-11 NOV. 2020      & HÉLÈNE        VESSEAUX
                                  6UV
                                       ET MÉDITATION                             ZIMMERMANN
                                       DIÉTÉTIQUE
                               QGDIE   CHINOISE 1 : LA
                                                           11 -13 DÉC. 2020      GILLES DONGUY   YENNE
                                   4UV DIÉTÉTIQUE CHINOISE
                                       EN 5 ÉTAPES
                                                                                 YVES RÉQUÉNA
                               QGAA1
                                      ANTI-ÂGE 1             15-17 JANV. 2021    & VÉRONIQUE     YENNE
                                  4UV
                                                                                 AUSTRUY
                                                                                 VÉRONIQUE
                               QGPEDA PÉDAGOGIE                                  AUSTRUY &
                                                             29-31 JANV. 2021                    YENNE
                                  4UV APPLIQUÉE                                  HÉLÈNE
                                                                                 ZIMMERMANN
                                        DIÉTÉTIQUE
                               QGDIED CHINOISE 2 :
                                                             19 -17 MARS 2021    GILLES DONGUY   YENNE
                                   4UV ÉLÉMENTS DE
                                        DIÉTOTHÉRAPIE
20
                                                                                 YVES RÉQUÉNA
                               QGAA2
FORMATION Yang Sheng Qi Gong

                                      ANTI-ÂGE 2             26-28 MARS 2021     & VÉRONIQUE     YENNE
                                  4UV
                                                                                 AUSTRUY
                               QGCAR    QI GONG                                  HÉLÈNE
                                                             7-9 MAI 2021                        YENNE
                                  4UV   CARDIOVASCULAIRE                         ZIMMERMANN

                               QGANA  ANATOMIE ET BASES      7-9 MAI 2021        DOMINIQUE
                                                                                                 YENNE
                                  4UV DU QI GONG             OU 4-6 JUIN 2021    BOUÂT
                                                                                 YVES RÉQUÉNA
                               QGSON
                                      LES 6 SONS TAOÏSTES    4-6 JUIN 2021       & VÉRONIQUE     YENNE
                                  4UV
                                                                                 AUSTRUY
                                                                                                 MUR DE
                                        THÈME À DÉFINIR      7-11 JUILLET 2021
                                                                                                 SOLOGNE
                                                                                 YVES RÉQUÉNA
                               QGEVAL ÉVALUATIONS                                                MUR DE
                                                             12-15 JUILLET 2021 & ÉQUIPE
                                   4UV & CERTIFICATION                                           SOLOGNE
                                                                                PÉDAGOGIQUE
                               QGCAN   MARCHES                                  CHRISTOPHE       MUR DE
                                                             16-20 JUILLET 2021
                                   7UV DES 5 ORGANES                            CADÈNE           SOLOGNE
NIVEAU SUPÉRIEUR - CYCLE EXPERT
Niveau supérieur de spécialisation, diversi-    * enracinement et assurer sa confiance
fication pluridisciplinaire des compétences     * l’axe et l’intention juste
propres à assurer l’exercice du Yang Sheng      * la fluidité et la souplesse
Qi Gong©, selon notre définition élargie et
adaptée au monde contemporain.                  OBJECTIF
                                                Être présent dans différentes localisations
Ces stages proposent une thématique de          du corps pour éveiller les actions physiolo-
réalisation personnelle et professionnelle ;    giques et organiques. Renforcer les capacités
on y travaille l’approfondissement et l affi-   d’autorégulation de soi en cas de désadapta-
nement des fondamentaux de la pratique et       tion et de stress.
l’art de les transmettre. Sont abordés spéci-
fiquement les thèmes

              QGEYS1 4 UV                       pour améliorer la pratique personnelle et la
      Animé par Hélène Zimmermann               transmission, et résoudre les difficultés ren-
                 Lieu Yenne                     contrées. Il éclaire tout particulièrement la
  Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h        juste utilisation de l’intention et la notion et
                                                le ressenti de l’axe dans la pratique.
          Dates 9-11 octobre 2020
Ce stage développe la pratique et la
réflexion collective autour du Qi et du                       QGEYS3 4 UV
Qi Gong, pour améliorer la pratique per-              Animé par Hélène Zimmermann
sonnelle et la transmission. Il est particu-                     Lieu Yenne
lièrement axé sur l’enracinement et le           Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                                                                                          21
développement de la confiance, l’assu-                     Dates 26-28 mars 2021
rance, la tranquillité dans la pratique.        Ce stage développe la pratique partagée et

                                                                                                   FORMATION Yang Sheng Qi Gong
                                                la réflexion collective autour du Qi Gong,
              QGEYS2 4 UV                       pour améliorer la pratique personnelle et la
      Animé par Hélène Zimmermann               transmission, et faire fructifier les compré-
                 Lieu Yenne                     hensions du Qi. Il s’oriente tout particuliè-
   Horaires vendredi 15h - dimanche 12h         rement sur la mise en œuvre des moyens
          Dates 15-17 janvier 2021              qu’offrent nos pratiques pour amplifier la
Ce stage développe la pratique partagée et      souplesse et la fluidité liée à la juste circu-
la réflexion autour du Qi et du Qi Gong,        lation du Qi.

                                         QIGONG
               4e année - option EXPERT YANG SHENG
                                               HÉLÈNE
 QGEYS1 4UV EXPERT YANG SHENG 09-11 OCT. 2020                                         YENNE
                                               ZIMMERMANN
                                               HÉLÈNE
 QGEYS2 4UV EXPERT YANG SHENG 15-17 JANV. 2021                                        YENNE
                                               ZIMMERMANN
                                               HÉLÈNE
 QGEYS3 4UV EXPERT YANG SHENG 26-28 MARS 2021                                         YENNE
                                               ZIMMERMANN
22
FORMATION Yang Sheng Qi Gong
LA FORMATION
     PROFESSIONNELLE
 EN YANG SHENG QI GONG

1re ANNÉE         2e ANNÉE            3e ANNÉE
   27 UV            27 UV               27 UV
 6 STAGES         6 STAGES            6 STAGES
MONITORAT      PROF. ASSISTANT       PROFESSEUR

                  DIPLÔME
       PROFESSEUR DE YANG SHENG QI GONG

                                                         23
                                QI GONG
      TUINA

                                                  FORMATION Yang Sheng Qi Gong
                          APPROFONDISSEMENT
      50 UV                 40 UV + MÉMOIRE
      2 ANS                      2 ANS

      EXPERT                       EXPERT
     PRATICIEN                   YANG SHENG
    DE QI GONG                     QI GONG
  THÉRAPEUTIQUE
FORMATION tuina - Massages
                               énergétiques chinois

24    Apparu il y a plus de 2 000 ans, le Massage   par élément/organe/entraille de la
      Énergétique Chinois, Tuina a évolué avec      Médecine Traditionnelle Chinoise : le
      toujours le même objectif central : le soin   Métal, l’Eau, la Terre, le Bois, le Feu.
      à la personne.                                Dans chaque module, l’apprenti-masseur
      Des médecins aux pieds nus marchant de        s’initie à la théorie de cet élément, étudie
      village en village, aux hôpitaux, aux mas-    deux trajets de méridiens et leurs points
      sages dans la rue, aux cabinets privés, aux   principaux et pratique deux protocoles
      centres d’esthétiques, aux salons de coif-    de massage pour ré-harmoniser l’organe
      fure, on croise le massage                    ou l’entraille en souffrance énergétique.
      et la digitopuncture où que l’on aille en     L’accent est mis sur la pratique du mas-
      Chine. Il fait partie du quotidien comme      sage, le “faire”, le “sentir”, le “ressentir
      un moyen de mieux vivre, d’équilibrer le      subtil”.
      corps, le cœur, l’âme mais aussi de soi-      Au fil de l’année, l’élève découvre les
      gner les pathologies, de la plus bénigne      nombreuses techniques Tuina de massage
      à la plus grave.                              chinois : Qingmofa (l’effleurage), Tuifa (la
      Cette formation sur deux ans se répar-        pression-poussée), Mofa (le mouvement
      tit en cinq modules par an, un module         circulaire doux), Roufa (le pétrissage cir-
culaire), Gunfa (le roulé profond), Nafa         pressions en mouvement sur les points         25
(le pétrissage, Qixingzhuafa (la saisie-sou-     d’acupuncture), Koufa, Jifa, Paifa (les
lever-maintenir), Xiao guitifa (la pres-         percussions), Tanfa (la pichenette), Hefa
sion-retournée le long des vertèbres),           (l’harmonisation), la globalisation… et les
Zhenfa, Chanfa, (les vibrations), Goufa (le      méthodes associées : Baguanfa (les ven-
contour de l’os), Bashenfa (les étirements       touses), Juifa (la moxibustion, Moxa),
et tractions, Yaofa (la rotation articulaire),   technique du feu, Guasha (le racloir en
Doufa (la vibration des membres), Niefa          corne ou en jade), Qixingzhen (le mar-
(le pincement- décollement), Niejifa (le         teau « fleur de prunier »).
rouleau), Tanbuofa (le grattement de la          Pour l’élève, la sollicitation est grande
corde de guitare), Cuofa (le frictionne-         car elle demande une implication vraie
ment entre les mains), Cafa (le frictionne-      dans des domaines variés (le corps, le
ment vigoureux), Limaifa (le drainage des        Qi, la pensée, qualité de présence, la
méridiens d’acupuncture), Anfa et Yafa           conscience, l’énergie mais aussi le savoir,
(les pressions), Dianfa (la pression fixe sur    le comprendre subtil…)
point d’acupuncture, technique de toni-          Il part pour un grand voyage au cœur de
fication ou de dispersion), Yizhichan (les       lui-même et tourné vers l’autre…
LA FORMATRICE
                                                              « AnMo YiYuan » et « ZhongRe YouHao
                  Sylvie Chagnon a été éducatrice auprès      YiYuan » suite à un séjour de 3 années à
                  d’enfants autistes et de jeunes en diffi-   Pékin.
                  culté. Elle exerce professionnellement      Elle assure des cursus de formation en
                  le Qi Gong et le Massage Énergétique        MEC à l’Académie Wang à Toulouse,
                  Chinois depuis 17 ans et l’enseigne         l’Institut Européen de Qi Gong et Yang
                  depuis 13 ans.                              Sheng, Le Fil à Soi à Bordeaux et Moissac,
                  Elle est titulaire d’un Diplôme             Planet Qi Gong à Montréal-Canada.
                  Universitaire d’Études des Pratiques        Elle exerce en cabinet privé à Bordeaux.
                  Sociales (DUEPS, mémoire final « Du         Elle est l’auteur de Wu, Manuel de
                  corps objet au corps sujet »), de deux      massage énergétique chinois, éditions
                  diplômes de Massage et Qi Gong déli-        Trédaniel, 2012
                  vrés par les hôpitaux

                                              2E ANNÉE 2020-2021

                        MCGI MASSAGE                          de la valve iléo-cæcale, points principaux
                  ÉNERGÉTIQUECHINOIS : MÉTAL                  du méridien du Gros Intestin.
                                    4UV                       Traitement par le massage de la consti-
26                 Le gros intestin : relance du transit      pation et de la diarrhée.
                                 intestinal.
FORMATION tuina

                         Animé par Sylvie Chagnon
                                                                    MCVED MASSAGE
                                 Lieu Yenne
                                                                ÉNERGÉTIQUE CHINOIS : EAU
                  Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                                                                                4UV
                          Dates 9-11 octobre 2020
                                                               La vessie : nettoyage et équilibrage
                             Le Gros Intestin                     des organes par le point Shu
                  THÉORIE                                            Animé par Sylvie Chagnon
                  Fonctions du Gros Intestin en énergé-                      Lieu Yenne
                  tique chinoise,- tableaux pathologiques     Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
                  courants concernant le Gros Intestin,-            Dates 11-13 décembre 2020
                  anatomie de l’abdomen.
                  PRATIQUE                                                   La Vessie
                  Techniques de massage Tuina des             THÉORIE
                  membres supérieurs, massage du ventre,      - Fonctions de la Vessie en énergétique
                  nettoyage des angles coliques, déblocage    chinoise, tableau pathologique courant
PRATIQUE
concernant la Vessie (cystite), appren-       - Techniques de massage Tuina sur le
tissage des repères pour localiser les ver-   visage, le thorax, l’abdomen, les jambes,
tèbres, découverte des points Shu du dos      les pieds et le dos/nettoyage-drainage
- Diagnostic par le Guasha                    de la face antérieure en son entier, points
                                              principaux du méridien Estomac
PRATIQUE                                      - Son thérapeutique, traitement par le
-Ttechniques de massage Tuina sur le dos      massage des diverses formes de gastral-
en son entier, les membres inférieurs, les    gie.
pieds, massage de la face postérieure,
points principaux du méridien Vessie et
des points Shu, traitement par le mas-
sage de la lombalgie et de la cystite.
                                                   MCVBDI MASSAGE
                                               ÉNERGÉTIQUE CHINOIS : BOIS
                                                                 4UV
                                               La vésicule biliaire : purification des
     MCESD MASSAGE
                                              boues, infusion de la force de décision
ÉNERGÉTIQUE CHINOIS : TERRE
                                                     Animé par Sylvie Chagnon
                   4UV
                                                             Lieu Yenne
L’estomac : stimulation de la fonction        Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h
      de descente de l’estomac                           Dates 7-9 mai 2021
       Animé par Sylvie Chagnon                                                               27
               Lieu Yenne                                La Vésicule Biliaire

                                                                                            FORMATION tuina
Horaires vendredi 14h30 - dimanche 12h        THÉORIE
         Dates 19-21 mars 2021                Fonctions de la Vésicule Biliaire en éner-
                                              gétique chinoise/tableaux pathologiques
               L’Estomac                      courants concernant la Vésicule Biliaire
THÉORIE                                       (vb), la fonction sacrée de la vb.
Fonctions de l’Estomac en énergétique
chinoise, tableaux pathologiques cou-         PRATIQUE
rants concernant l’Estomac, Feu d’Esto-       - Techniques de massage Tuina sur la
mac (brûlures, ulcères), Vide de Qi, de       face latérale de la tête aux pieds, points
Yin (douleurs gastriques)                     principaux du méridien vb
                                              - Déblocage-nettoyage des boues de la
                                              vb par clarification de l’Humidité-Cha-
                                              leur, comment oser vivre sa vie
MCIGR MASSAGE
                    ÉNERGÉTIQUECHINOIS : FEU                      vail de déblocage mécanique de l’épaule,
                                      7UV                         libération du ventre noué par les émo-
                                                                  tions, du Feu interne
                  L’intestin grêle : nettoyage des émo-                    Le Triple Réchauffeur
                      tions-déblocage mécanique de                THÉORIE
                    l’épaule / le Triple réchauffeur /            Fonctions du Triple Réchauffeur (tr) en
                  Harmonisation entre les 3 chaudrons             énergétique chinoise,- étude des huit
                               énergétiques                       merveilleux vaisseaux
                          Animé par Sylvie Chagnon
                                      Lieu                        PRATIQUE
                     Horaires lundi 14h30 - vendredi17h           Techniques de massage Tuina sur le
                           Dates 12-16 juillet 2021               corps entier dans le but de ré-harmo-
                   Révisions et examen fin de première            niser les énergies entre elles de haut en
                    année + Le Cœur et Maître Cœur –              bas et de bas en haut, utilisation des ven-
                    Apaisement du mental, de l’âme +              touses glissées
                                Diagnostic

                               L’Intestin Grêle
                                                                       MCDIA DIAGNOSTIC 4UV
                  THÉORIE
                                                                         Animé par Sylvie Chagnon
                  - Fonctions de l’Intestin Grêle en éner-
                                                                           Lieu Mur de Sologne
                  gétique chinoise/tableau pathologique
28                                                                     Horaires samedi10h - lundi17h
                  courant concernant l’Intestin Grêle
                                                                          Dates 17-19 juillet 2021
                  (nouure     douloureuse)/apprentissage
FORMATION tuina

                  des repères pour localiser le trajet du         LE DIAGNOSTIC
                  méridien qui est alambiqué.                     L’observation (visage, corps, étude de
                                                                  la langue), l’entretien, la palpation des
                  PRATIQUE :                                      pouls, l’élaboration d’un diagnostic,
                  -Ttechniques de massage Tuina sur le            étude de cas cliniques, l’examen clinique
                  cou, les épaules, les membres supérieurs,       en entier, accueil de patients à soigner
                  le dos et le ventre                             par massage
                  - Points principaux de l’Intestin grêle, tra-
MASSAGES ÉNERGÉTIQUES CHINOIS
                             tuina
        MASSAGE
                                               SYLVIE
MCGI 4UV ÉNERGÉTIQUE      9-11 OCT. 2020                 YENNE
                                               CHAGNON
        CHINOIS / MÉTAL
        MASSAGE
MCVED                                          SYLVIE
        ÉNERGÉTIQUE       11-13 DÉC. 2020                YENNE
4UV                                            CHAGNON
        CHINOIS / EAU
        MASSAGE
MCESD                                          SYLVIE
        ÉNERGÉTIQUE       19-21 MARS 2021                YENNE
4UV                                            CHAGNON
        CHINOIS /TERRE
        MASSAGE
MCVBD                                          SYLVIE
        ÉNERGÉTIQUE       7- 9 MAI 2019                  YENNE
4UV                                            CHAGNON
        CHINOIS / BOIS
        MASSAGE
MCIGR                                          SYLVIE    MUR DE
        ÉNERGÉTIQUE       12-16 JUILLET 2021
7UV                                            CHAGNON   SOLOGNE
        CHINOIS / FEU
        MASSAGE
MCDIA   ÉNERGÉTIQUE                            SYLVIE    MUR DE
                          17-19 JUILLET 2021
4UV     CHINOIS /                              CHAGNON   SOLOGNE
        DIAGNOSTIC

                                                                     29

                                                                   FORMATION tuina
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