La cyberdépendance : " malades de l'ère numérique? " - VALÉRIE VAN MOURIK - FTQ

La cyberdépendance :
 « malades de l’ère numérique? »

           PRÉSENTÉ PAR :

        VALÉRIE VAN MOURIK
         M.SC.TRAVAIL SOCIAL
     PROGRAMME JEU PATHOLOGIQUE

Plan de la présentation

1. ÉTAT DE LA SITUATION, STATISTIQUES
2. LES SIMILITUDES AVEC LES AUTRES
     DÉPENDANCES
3.   LES SPÉCIFICITÉS DE LA
     CYBERDÉPENDANCE
4.   LES SYMPTÔMES PHYSIQUES ET
     PSYCHOLOGIQUES DE LA
     CYBERDÉPENDANCE
5.   LIENS AVEC LE MONDE DU TRAVAIL
6.   INTERVENTION
7.   CONCLUSION

1. État de la situation, statistiques

Les spécialistes ne s’entendent pas sur le terme à
  employer (utilisation pathologique/problématique
  d’internet, cyberaddiction, dépendance à internet)
 Pas répertoriée dans le DSM-IV ni dans les manuels
  internationaux de classification des maladies
Nouvelle catégorie dans le DSM-V (2013):
  ADDICTION qui regrouperait les dépendances avec
  et sans substances (cyberdépendance en annexe )
 Premiers cas cliniques au début des années 1990

État de la situation, statistiques

 Aucune enquête épidémiologique existante
Études scandinaves :
  1,7% des adolescents et 1,4% des adolescentes en Finlande
  2,4% des adolescents et 1,5% des adolescentes en Norvège

 CEFRIO 2010 :
 - 79% d’utilisateurs réguliers d’internet au Québec
 - 92,5% chez les 18-24 ans

État de la situation, statistiques

Cyberdépendance: utilisation des technologies ou
 des moyens de communication offerts par Internet
 qui engendre des difficultés (problèmes sociaux,
 psychologiques, scolaires, professionnels) et qui
 amène un sentiment de détresse chez l’individu.
 (Sergerie 2010, Caplan 2002, Young 1998-2004)

Jeux vidéos, Chat-clavardage, pornographie/cybersexe,
  recherche d’information/navigation, divertissement
  (YouTube, films, téléséries)

2. Les similitudes avec les autres dépendances

 L’obsession mentale
 Un besoin vécu comme irrésistible
 Une incapacité de s’abstenir (perte de liberté)
 Des conséquences associées à ce comportement
 Du plaisir à la dépendance (circuit de la récompense)
 plaisir        besoin         éviter privation

Cercle vicieux de l’assuétude : soulagement
temporaire, maintien et augmentation du trouble

Les similitudes avec les autres dépendances

 Facteurs de risques et de protection communs
 Comorbidité (données de l’étude de Dufour, Gagnon et Nadeau 2011) :

3. Les spécificités de la cyberdépendance

 Usage valorisé et nécessaire d’internet
 Perçu comme moins risqué (écran gardienne,
  transfert de dépendance)
 Pas de limite claire entre utilisation normale et
  abusive d’internet
 Accessible, abordable, anonymat
 Change les interactions : contact avec des étrangers
  en temps réel tout en ayant la possibilité de se
  «cacher». Impact sur la socialisation?

Les spécificités de la cyberdépendance

 TEMPS perdu
 Rapport à la réalité
 Environnement prévisible
    et sécuritaire - MAÎTRISE
   Exploration de facettes
    de l’identité
   Relations superficielles
    contrôle de l’image
    Valorisation, AVATAR comme MOI idéalisé
   Sentiment d’immersion puissant (dans une bulle)

4. Symptômes physiques et psychologiques

 Syndrôme canal carpien     Sentiment de bien-être,
 Sécheresse des yeux           soulagement, euphorie
 Maux de tête, migraines      Pensées obsédantes
 Maux de dos                  Sentiment de vide ou
 Mauvaise alimentation         d’irritabilité si
                                connexion impossible
 Insomnie, modification       Culpabilité, honte
  du sommeil
 Négligence de l’hygiène
                               Diminution de l’intérêt
                                et du temps consacré à
                                d’autres activités
                               Difficultés
                                relationnelles,
                                isolement

5. Liens avec le monde du travail

 Absences motivées et non motivées
 Retards
 Vol de temps au travail
 Congédiements, peu de recours
  au niveau syndical
 Accidents sur les chaînes de montage
 Un problème personnel ou organisationnel?
 - limiter l’accès de certains sites sur les ordinateurs
 - interdire les téléphones intelligents sur les chaînes de montage

6. Moyens d’intervention généraux

 Prendre conscience du cercle vicieux (besoins non
  comblés, conséquences, mécanisme d’évitement)
 Essayer de combler les besoins autrement
 Développer les habiletés:
 Briser l’isolement, exposition
 Habiletés sociales (art de la conversation!)
 Gestion du stress
 Communication (bien se chicaner)
 Affirmation de soi
 Gestion des conflits

Vignette: Claude

 Début de la pornographie à l’adolescence
 En couple depuis plusieurs années
 Faible estime, dominant/dominé
 Difficulté d’intimité
 Difficulté à s’affirmer
 Grande détresse, a supprimé sa
  collection de pornographie deux fois,
  incapable de cesser, honte, culpabilité
 Anxiété
 Se réveille la nuit, ça nuit à son travail

Claude –moyens

 Ne pas viser l’abstinence, ne pas embarquer dans le
    sentiment d’urgence
   Éviter les logiciels de contrôle parental car il y a trop
    de moyens de les contourner et la honte est encore
    plus grande après
   Prendre le temps d’installer autre chose
   Impliquer le conjoint ou la conjointe
   Apprendre à bien se chicaner, à s’affirmer
   Retrouver l’intimité dans le couple, le toucher, la
    sensualité

Claude - moyens

 Expliquer l’effet sur le cerveau des dépendances sans
  substances, le risque d’émoussement du circuit de la
  récompense, l’effet de tolérance et de recherche
  d’excitation plus intense
 Trouver des moyens d’évacuer le stress et l’anxiété
  (ex : le sport)
 Mettre l’accent sur le positif, sur ce qu’il a fait de
  bien, plutôt que sur le nombre d’heures consacrées à
  la pornographie
 Référer en thérapie de couple si les problèmes de
  couple prédominent

7. Conclusion

   Voir ce qu’il y a d’unique en chaque personne, voir la relation que la personne entretient
    avec sa dépendance
   Grande souffrance, besoin d’être validés
   L’internet fait partie de nos vies, il faut apprendre à en faire bonne usage, il faut
    développer une éthique personnelle et sociale
   Apprendre à la personne à se mettre des limites plutôt que d’imposer des limites de
    l’extérieur
   Ne pas diaboliser internet, pour certains ce sera leur salut
   ATTENTION de ne pas être normatif

Conclusion

MERCI À TOUS LES USAGERS
QUI ME NOURISSENT AVEC
  LEURS EXPÉRIENCES
     PERSONNELLES

Références

   Nadeau,L., Acier,D., Kern,L. Nadeau,C-L. (2012) La cyberdépendance: État des
    connaissances, manifestations et pistes d’intervention, Centre Dollard-Cormier IUD
    http://www.centredollardcormier.qc.ca/cdc/index.html
   Dufour, M., Gagnon, S.R., Nadeau, L. (2011) Projet de recherche Évaluation de
    personnes présentant une cyberdépendance; Centre Dollard-Cormier IUD, en cours, non
    publié
   Venisse, J-L (2011) Addiction avec ou sans drogue, même combat! ACTAL Fédération
    Addictions no9 cahier thématique “Addictions même sans produits!”
    www.anitea.fr/download/actal_addiction_sansproduit_9.pdf
   Addictions au virtuel : une réalité? Un aperçu de la cyberdépendance, université de
    Genève, faculté de médecine, juin2007, Louati, Y; Scariati, E.; Lederrey, J.; Theintz, F.
    http://www.infoset.ch/f/textes/publications/2007/2007_Geneve_Faculte.medecine_cy
    beraddiction.pdf
   Coulombe, M. (2010) Le monde sans fin des jeux vidéos Ed Presses Universitaires de
    France
   Vallerand, R.J, Blanchard, C., Mageau, G. A., Koestner, R., Ratelle, C. F., Léonard, M.,
    Gagné, M. et Marsolais, J. (2003) Les passions de l’âme: On obsessive and Harmonious
    passion. Journal of Personality and Social Psychology,85, 756-767.
   Griffiths, M. (2000) Does Internet and Computer “Addiction” Exist? Some Case Study
    Evidence Cyberpsychology & Behavior, vol 3, no2., p.211-218

Références

 Maté, G (2009) Les dépendances ces fantômes insatiables, Montréal, Éditions de
    l’Homme
   Young, K., Abreu, C.N (2011) Internet addiction: a handbook and guide to
    evaluation and treatment, Hoboken N.J, John Wiley and sons.
   Zhao, S. (2006) The Internet and the transformation of the reality of everyday life :
    toward a new analytic Stance in Sociology. Sociological Inquiry, vol 76, no4, nov
    2006, 458-474
   Cooper, A., Delmonico, D.L. & Burg, R. (2000) Cybersex users, abusers and
    compulsives:new findings and implications. Sexual Addiction and compulsivity,
    7(1-2), 5-29
   Stora, M (2009)Cyberdépendance chez l'adolescent ... : un entretien avec Michael
    Stora [enregistrement vidéo] / réalisation A. Bouvarel, R. Martin et P.M. Tremblay ;
    production, CNASM Lorquin, CECOM Hôpital Rivière-des-Prairies.
   Friedman, J. C. (2010) understanding, assessing and treating online role-playing
    game addiction, Conselor (june 2010), p.22-27.
   Bonnaire, C., Varescon, I. (2010) La cyberdépendance tiré de l’ouvrage Les
    addictions comportementales
 Caplan, S. E. (2002) Problematic Internet use and psychosocial well-being: development
  of theory-based cognitive-behavioral measurement treatment. Computers in Human
  Behavior, 11 (6), 699-701.

Références

 Films: Scott Pilgrim vs the world ; BenX
 Sites internet :
http://cyberdependance.ca (Marianne Sergerie)
http://www.teluq.uquebec.ca/psy2018/sante/depend.htm
Growing up online, émission Front Line, PBS
http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/kidsonline/view/main.html
Documentaire web interactif sur l’identité et les jeunes sur internet :
http://matribu.onf.ca/#/matribu
Sébastien : http://www.onf.ca/film/ma_tribu_sebastien
Patrick : http://www.onf.ca/film/ma_tribu_patrick