LE GUIDE DES SENIORS D'ETTERBEEK PROGRAMME 2019 - WWW.ETTERBEEK.BE
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
LE GUIDE
DES SENIORS
D'ETTERBEEK
PROGRAMME 2019
WW W.ETTERBEEK . B E
Éditeur responsable : Le collège des bourgmestre et échevins, Avenue d’Auderghem 113 – 1040 Etterbeek.
Ne pas jeter sur la voie publique.
De la culture, des voyages et
des nouveautés à l’horizon !
Chaque année, les seniors sont de plus en plus nombreux à nous faire part de leur
impatience de découvrir le calendrier d’activités spécialement concocté à leur
attention par notre service de l’Animation. Il faut dire que ceux-ci sont particu-
lièrement gâtés avec un menu certes adapté à leur âge et à leurs difficultés, mais
toujours copieux et varié afin de permettre à chacun et chacune d’y trouver son
bonheur et de s’épanouir en toute liberté.
En 2019, l’accent sera mis sur la Culture avec, au programme notamment, de la
musique (concert de la Société Royale Philarmonique de Jette, concert de Noël,
etc.), des conférences (par exemple sur les années 70’ ou sur le roi Baudouin) ainsi
qu’un florilège de représentations théâtrales parmi lesquelles la « Revue des Ga-
leries », le « 56ème show du Noyau » ou encore le spectacle « Tant qu’il y aura de
l’amour » présenté au printemps au centre culturel d’Auderghem.
Nous franchirons aussi les frontières de la commune à plusieurs reprises dans le
cadre de visites ou d’excursions organisées à La Panne, à Dinant, aux Jardins d’An-
nevoie, à Pairi Daiza ou au War Museum de Bastogne. Enfin, il me tenait également
à cœur de vous annoncer ici le lancement de deux nouvelles activités cette année :
des cours d’initiation à l’informatique pour permettre aux débutants de se mettre à
niveau, ainsi que trois sorties shopping , l’une encadrée par notre équipe de l’Ani-
mation, les deux autres par les membres de notre service Contact Plus.
Bref, vous l’aurez compris, il y en aura donc, une fois encore, pour tous les goûts
et toutes les sensibilités en 2019. Il ne me reste donc plus qu’à vous souhaiter à
toutes et tous une joyeuse et heureuse année qui s’annonce, d’ores et déjà, parti-
culièrement riche en découvertes et en émotions !
Votre bourgmestre,
Vincent DE WOLF
Dimanche
27/01/2019
THÉÂTRE - 15h
La Revue des Galeries
Avec Bernard Lefrancq, Angélique Leleux, Denis Carpentier,
Perrine Delers, Anne Chantraine, Marie-Sylvie Hubot, Gauthier OÙ ?
Bourgois, Frédéric Celini, Natasha Henry et Philippe Peters.
Theâtre Royal
des Galeries
Une Revue, c’est de la parodie politique et du divertis- PRIX
sement tel qu’on le voit à la télévision. L’exercice im- 20 € pour
pose que l’on passe en revue une série d’événements, les Etterbeekois
grands et petits, de ces choses parfois insignifiantes avec
le recul, mais qui pourtant ont fait la une des gazettes
ou les ragots de comptoir du plat pays. Les éléments DÉPART
nécessaires au bon équilibre de La Revue sont : rythme, À 14h devant
efficacité, rire et beauté. Le Théâtre Royal des Galeries l'hôtel communal
veut offrir à son public deux heures de rires et de sou-
rires dans un spectacle où se mêlent cabaret, music-hall
et des instants de profonde belgitude. Cette saison, nous
saluons l’arrivée d’un nouveau metteur en scène qui va
apporter un regard neuf sur ce monument et y incorporer
de nouvelles plumes à l’écriture. Sur scène, chanteurs,
danseurs, imitateurs et acteurs se produisent ensemble
dans un véritable régal pour les yeux, les oreilles et les
zygomatiques.
3
Mardi
05/02/2019
14h30 CONFERENCE –
« Années 70, la fin
OÙ ? de l’insouciance »
Hôtel communal
À l'issue de la Seconde Guerre mondiale, le monde
salle de l’Europe revit, les villes se reconstruisent, l'industrie et l'éco-
nomie remontent en flèche…
PRIX
Hélas ! Les années 70 mettront un terme à cette eu-
5€ phorie, à cette exubérance, et le premier choc pétrolier
sonnera, lentement mais sûrement, le déclin de l'opti-
misme généralisé.
Comme à son habitude, Willy Van Damme, notre
conférencier, vous racontera en détail le pourquoi
et le comment de cette crise qui perdure encore au-
jourd'hui, à l’aide de maints rappels d'événements et
d’anecdotes qui raviveront la mémoire et les souve-
nirs des seniors.
4
Saint
Valentin
Samedi
16/02/2019
EXCURSION ANNUELLE
DE LA SAINT-VALENTIN
OÙ ?
La Panne
Cette année encore, nous vous proposons notre tra-
ditionnelle excursion de la Saint-Valentin à La Panne.
À notre arrivée, vous disposerez d’une période de
PRIX
temps libre pour flâner au marché hebdomadaire ou 72 €
en ville avant de nous retrouver à 11h45 au ParkHô-
tel, situé dans le magnifique quartier Dumont, où DÉPART
nous dégusterons un repas gastronomique. À 8h devant
Nous procèderons ensuite à l’élection de Miss Va- l'hôtel communal
lentine et de Mister Valentin, ainsi que de leur Dau-
phine/Dauphin respectifs. Le retour à Etterbeek est
prévu vers 19h.
Menu:
- La Sangria aux fruits frais et ses zakouskis chauds et froids
- Les coquillages de la mer au curry vert
- Le velouté aux champignons des bois
- Le sorbet au Mojito
- Le filet de Skrei et les mini pâtes Fregola au pesto
de cressonnette et asperges vertes
- Le Trio de desserts
- L’Arabica de Java ou thé de Ceylan
Durant le repas : eau, vin blanc, vin rouge, bière, soft,… inclus
5
Dimanche
24/02/2019
16h THÉÂTRE -
“56ème show du Noyau”:
OÙ ? « Space cure »
Salle des fêtes
de l’Athénée Royal
Jean Absil
Nous nous trouvons dans une station spatiale qui
PRIX est le point de départ vers diverses destinations ex-
12 € tra-terrestres; plusieurs voyageurs sont en partance
vers une station thermale en vue de faire une cure.
Malheureusement, à leur arrivée il n’y a plus d’eau ...
ce qui est très embêtant pour faire une cure thermale...
La directrice et son personnel s’affairent pour réta-
blir la situation... mais y parviendront-ils ?
6
Mardi
05/03/2019
CONFÉRENCE - « Baudouin : 14h30
une volonté de fer sous des
apparences d'enfant de cœur »
OÙ ?
Hôtel communal
Salle de l’Europe
Après le décès du roi Baudouin, des voix se sont ra- PRIX
pidement élevées en vue de le faire canoniser, de le 5€
sanctifier.
Mais Baudouin était-il vraiment un saint ?
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, a imposé
un ministre de son propre choix, il a tenté de faire dé-
missionner un premier ministre, est intervenu dans la
politique africaine de la Belgique, il a toujours refusé
de recevoir des représentants de partis politiques ex-
trémistes et n'a pas hésité à se déclarer « dans l'im-
possibilité de régner » plutôt que d'avoir à signer la loi
sur la libéralisation de l'avortement.
Vous l'aurez compris : notre conférencier et historien
occasionnel, Willy Van Damme, vous démontrera que
le roi a plutôt rêgné avec une main de fer dans un
gant de velours.
7
Dimanche
24/03/2019
15h THÉÂTRE -
« Ils se sont aimés »
De Muriel Robin et Pierre Palmade
PRIX avec Maria Del Rio et Pierre Pigeolet
15 €
OÙ ?
Théâtre Cette comédie à sketchs met en scène un couple mo-
des Galeries derne, Isabelle et Martin, pas toujours d’accord sur tout,
pas toujours objectifs, ni de bonne foi, dans des situa-
tions propices à déclencher une multitude de fous rires.
DÉPART Ils se sont rencontrés, appréciés, embrassés, emballés,
14h devant l'hôtel mariés, installés, équipés, habitués, ennuyés, éloignés,
communal trompés, engueulés, séparés, évités, oubliés, recontac-
tés, réconciliés... bref, ils se sont aimés ! Alors que les
situations comiques, émouvantes et ô combien réalistes
s’enchaînent, découvrez toute la spontanéité, l’humour et
l’élégance d’Isabelle, interprétée par la surprenante Ma-
ria del Rio, tandis que le fier et quelque peu naïf Martin
est interprété par l’attachant et talentueux Pierre Pigeo-
let. Les auteurs ont mis dans ce spectacle ce qu’ils ai-
ment du one-man show : le rythme et la priorité au rire.
Et ce qu’ils aiment du théâtre : la solidité d’une histoire
jouée par des personnages auxquels on s’attache. C’est ce
qui fait aussi la force et la singularité de cette aventure. “Ils
se sont aimés” présente une drôle de perspective sur les
relations de couple, qui déclenche des rires en cascade !
8
Dimanche
07/04/2019
THÉÂTRE - 15h
« Tant qu’il y a de l’Amour »
Avec Marie-Anne Chazel, Patrick Chesnais, Laurent Gamelon,
Valérie Bègue OÙ ?
Centre culturel
d’Auderghem
Jean vit avec Marie, la femme qu’il aime depuis trente ans. PRIX
Mais il est également amoureux d’une jeune femme et l’avoue 20 €
à sa femme. Marie, amoureuse d’un homme de son âge, de-
mande à Jean de la laisser partir, mais Jean ne veut pas.
Il aime bien sa vie : sa jeune maîtresse l’après-midi et sa
DÉPART
femme le soir. Au bout du rouleau, Marie demande à son 14h devant l'hôtel
amant, le pharmacien de lui fabriquer un poison. communal
C’est ça ou elle le quitte.
Le pharmacien, qui aime Marie par-dessus tout, s’exécute.
Jean boit le poison… mais ne meurt pas.
Il faut recommencer l’assassinat. Jean ne meurt toujours
pas. Il faut re-recommencer.
Mais jusqu’à quand va-t-on tenter de le tuer ?
Une très belle leçon de vie et d’espoir parce que : « Tant
qu’il y a de l’amour » … n’est mort !
Une comédie émouvante et grinçante.
9
Dimanche
28/04/2019
15h Concert philharmonie
OÙ ?
Hôtel communal -
Salle du Conseil
PRIX « LA MUSIQUE FAIT SON CINEMA »
5€ Pour la 9ème année consécutive, la Société Royale Phil-
harmonique de Jette nous apporte la fraîcheur de sa
musique et la qualité de ses musiciens dans le cadre
d’une longue séance de cinéma de près de 2h30.
En effet, cette fois, ce sont des musiques de films
mondialement connus qui seront mises à l'honneur,
qui raviveront le souvenir de scénarios mémorables
et feront revivre, dans nos têtes, les héros et les mé-
chants favoris des grands et des petits.
Au programme : rien que des succès immenses du box-office !
Pour ne citer que quelques exemples parmi les morceaux
choisis : Star Wars, Les Sept Mercenaires, Mission Impos-
sible, Harry Potter, Pearl Harbor, L'As des As, Robin des Bois...
Sans oublier la célèbre comédie musicale West Side Story,
œuvre magistrale composée par Leonard Bernstein, dont on
a célébré le centième anniversaire de la naissance en 2019.
La philharmonie de Jette est toujours placée sous la
direction artistique de son chef Dominique Lecomte
et chaque morceau sera commenté par Willy Van
10 Damme et sa verve incomparable.Jeudi
23/05/2019
La balade des senteurs
PRIX
30 €
DÉPART
Découvrez un lieu magique où règne le charme de à 8h devant
la nature, passionnément modelée par les hommes : l'hôtel communal
des allées à perte de vue, des dizaines de cascades
d’eau et de fontaines, des bassins, des étangs et des
rangées symétriques d’arbres majestueux.
Nous partirons ensuite vers Maredsous pour profiter
d’un repas à l’abbaye et ensuite visiter ce lieu historique.
Menu:
- Croquette au fromage de Maredsous et ses crudités de saison
- Mijoté de bœuf à la bière brune de Maredsous, frites
- Coupe glacée
Accompagnés d’un guide, vous aurez le privilège de
pouvoir découvrir l’église, le cloître, le jardin des
moines et la salle du chapitre, lieu où le conseil de
l’abbaye se réunit pour prendre les grandes décisions.
Vous verrez ensuite extérieurement l’ensemble des bâ-
timents annexes qui constituent le passé et le présent
de l’abbaye ainsi que le cimetière.
La visite se terminera par une dégustation.
11Mercredi
29/05/2019
14h VISITE GUIDÉE -
« It’s Brussels my dear »
PRIX
10 €
DÉPART
À 13h30 devant Un parcours qui ressemble à un roman anglais : élé-
l'hôtel communal gant, truffé de rebondissements, d’anecdotes et de
scoops ! Les personnages sont variés : des marchands
de laine et de draps du Moyen-Âge, Marguerite
d’York, des religieuses en fuite, le duc de Wellington
s’éclipsant d’un bal pour affronter Napoléon, les tou-
ristes anglais se pressant sur le champ de bataille,
Léopold Ier, très lié à la cour d’Angleterre et à la reine
Victoria, des écrivains en voyage telles les sœurs
Brontë, quelques espions, des entrepreneurs et in-
dustriels comme Cockerill, et des héros comme Edith
Cavell et Montgomery. L’histoire court sur plusieurs
siècles et brosse un tableau passionnant des rela-
tions entre les deux pays : tout un roman !
12Jeudi
06/06/2019
CONTACT PLUS - 9h
Shopping À confirmer
SERVICE
Contact Plus
Le service Contact Plus vous propose un moment
de shopping agréable.
Le départ est prévu à 9h et le retour à 14h.
Le transport est assuré par Contact Plus.
L’occasion de faire quelques achats dans un lieu
accessible à tous et de partager un moment agréable
autour d’une pause lunch.
Le transport est gratuit. Le lunch de midi est libre
et à votre charge.
Le nombre de places étant limité, n’hésitez pas à
vous inscrire à temps.
Infos et inscriptions : Service Contact Plus (02 627 27 37)
13Mardi
11/06/2019
War Museum Bastogne +
chocolaterie artisanale
PRIX Situé à deux pas du célèbre Mémorial du Mardasson, le
30 € Bastogne War Museum constitue un lieu de mémoire
consacré à la Seconde Guerre mondiale en Belgique.
DÉPART Il vous propose une remise en contexte moderne et
interactive des causes, événements et conséquences
à 8h00 devant de la Seconde Guerre mondiale à travers le prisme de
l'hôtel communal la bataille des Ardennes.
Les principaux faits de guerre et la souffrance des sol-
dats, vous y sont présentés afin de mieux comprendre
l’Histoire. Le centre offre un très bon aperçu de ce à
quoi pouvait ressembler la vie des civils durant l'occu-
pation, durant la bataille ou même après celle-ci. Les
diverses conséquences d'un des plus grands conflits
que le monde ait connus vous y sont expliquées.
Le repas de midi sera pris au restaurant du musée et
sera composé comme suit :
- Terrine à la Chouffe, crudités et son chutney maison
- Filet de poulet jaune, sauce champignons et rösti
- Morceau de tarte
- Café ou thé
Après ce repas, nous rejoindrons la chocolaterie artisanale
« Cyril chocolat » pour y découvrir l’origine de ce met dé-
licat et les différentes techniques utilisées pour fabriquer
des pralines, figurines et autres spécialités en chocolat
lors d’une démonstration en live par le maître-chocolatier
14 lui-même, agrémentée de nombreuses dégustations.Mercredi
22/05/2019
CONTACT PLUS - de 14h à 18h
Goûter de Printemps
PRIX
À préciser
À l’occasion du printemps, le service Contact Plus
vous propose de faire une pause et de profiter d’un
peu de musique en bonne compagnie. Autour d’un
morceau de tarte et d’un café ou d’un verre, venez ap-
précier l’ambiance prévue spécialement pour vous :
musique, douceurs, convivialité…
Si vous rencontrez des difficultés pour vous dépla-
cer, nous vous proposons un service de transport
adapté (uniquement sous certaines conditions et
sur réservation).
Infos et réservation :
02/627 27 37 – contact.plus@etterbeek.be
Réservé aux séniors etterbekois
15Jeudi
27/06/2019
14h « Musarder au cœur
de Bruxelles »
PRIX
10 €
DÉPART
À 13h30 devant Le patrimoine bruxellois, vous croyez bien le connaître
l'hôtel communal à force de le côtoyer ! Pourtant, de nombreux édifices
de prestige, demeures historiques, places, venelles,
recèlent des éléments peu visibles, décalés, surpre-
nants, intéressants ou amusants… Au fil d’un parcours
très diversifié, vous découvrirez d’un œil différent le
cœur de Bruxelles, si souvent vu, jamais tout à fait
bien regardé !
16Mercredi
11/09/2019
VOYAGE DE LA COMMUNE -
Pairi Daiza
PRIX
20 €
Récompensé du titre de meilleur zoo de Belgique
et des Pays-Bas, Pairi Daiza abrite plus de 7.000 DÉPART
animaux, parmi lesquels de nombreuses espèces
menacées (pandas géants, gorilles, orangs-outans, À 8h devant
rhinocéros, etc.). En 2019, de nombreux nouveaux l'hôtel communal
pensionnaires sont arrivés tels que des requins, pan-
thères, singes, gavials …
Une journée à Pairi Daiza, c’est se balader à la ren-
contre de cultures du monde entier, au milieu d’ar-
chitectures authentiques, construites par des artisans
venus du bout du monde et dans le plus grand res-
pect des traditions locales.
Un splendide buffet asiatique nous attendra au
Temple des Délices, lieu exceptionnel où se décline
la gastronomie de l’Asie dont les saveurs subtiles se
dégustent avec ou sans baguettes.
Ce vaste bâtiment est à la hauteur de ce que l’on y sert !
Un endroit où se détendre dans un décor authentique,
sous les lanternes rouges et les parasols de papier hui-
lé, accrochés au plafond comme autant de soleils.
Après cette journée bien remplie au cœur du parc, un
dernier drink nous sera offert afin de clôturer cette
magnifique visite.
Le retour vers Bruxelles est prévu aux environs de 19h30.
17Mercredi
25/09/2019
14h40 VISITE GUIDÉE de
l'hôtel communal
OÙ ? d’Etterbeek
Hôtel communal
PRIX
5€ Tous les Etterbeekois sont censés le savoir : l'actuel
hôtel communal de l'avenue d'Auderghem sera bien-
DÉPART tôt remplacé par un centre administratif tout nouveau
14h40 devant et moderne, en construction le long de l'avenue des
Casernes.
l'hôtel communal
Il est donc grand temps d'effectuer une (ultime?) vi-
site guidée et commentée du triple bâtiment bien
connu, désormais vétuste et voué à la démolition.
Avec sa verve et sa bonne humeur habituelles, notre
guide-conférencier Willy Van Damme nous explique-
ra les origines de la maison communale, ses façades
avant et arrière, le cabinet du bourgmestre et la ga-
lerie de tous les bourgmestres depuis 1830, l'impo-
sante salle du conseil, les œuvres d'art, le hall d'ac-
cueil, les trésors parmi les archives de l'Etat Civil… ,
le tout parsemé de nombre de curiosités et anecdotes.
Bien entendu, une importante et intéressante docu-
mentation agrémentera les dires du conférencier.
18Mercredi
09/10/2019
Les richesses de Dinant
PRIX
30 €
DÉPART
Venez découvrir la fabrication des célèbres couques À 8h devant
de Dinant et de Reims dans une maison de tradition l'hôtel communal
où, depuis 1860, se succèdent les générations de
père en fils. En plus de la fabrication artisanale des
couques avec des produits de première qualité, vous
pourrez admirer, dans l’ancien atelier, la beauté des
moules. Pour terminer la visite, vous recevrez une jo-
lie couque de Dinant à déguster ou à conserver.
Après cette visite, nous irons nous ravitailler au res-
taurant de la Citadelle.
Menu:
- Petite salade de truite fumée de nos vallées
- Rôti de dindonneau sauce Sambre et Meuse
- Gâteau glacé aux fruits
Surplombant la vallée mosane, nous irons ensuite visiter
la citadelle qui nous plonge au cœur de l’histoire. Nous
y découvrirons des objets et des panneaux didactiques
retraçant le passé glorieux de Dinant, des cachots, cui-
sines, carrosses animés, un musée d’armes, l’abri effon-
dré (guerre des tranchées de l’Yser) et un téléphérique.
19Mercredi
23/10/2019
14h « La revue des bières
belges »
PRIX
15 € Envie de mieux connaître cette facette bien sympa-
thique de notre patrimoine ?
DÉPART Rendez-vous au fond d’une impasse discrète, en plein
cœur de la ville, à deux pas de la Bourse et de la Grand
À 13h30 devant Place, dans un café typique...
l'hôtel communal Notre bièrologue vous y accueillera et, dans cette am-
biance chaleureuse, hors du temps, vous invitant à ex-
plorer l’univers mystérieux et créatif des bières belges,
il vous en expliquera le processus de fabrication et
les types de fermentation : basse, haute, spontanée.
(hé oui, l’air de Bruxelles produit des merveilles !). Il
vous présentera l’extraordinaire palette de saveurs et
de couleurs offertes par notre pays, les différentes fa-
milles de bières et l’art de les servir et de les savourer…
Il vous apprendra à distinguer une trappiste d’une bière
d’abbaye, un faro d’un lambic, à reconnaître les épices,
fruits et autres ingrédients qui parfument la bière…
Des anecdotes amusantes et des dégustations mous-
seuses illustreront ses propos et participeront à la
convivialité du moment…
Cette animation passionnante et divertissante com-
prend le service d’un guide zythologue, quatre dégus-
20 tations et des petites assiettes apéritives.Samedi
30/11/2019
Repas traditionnel
de Chasse à Durbuy
PRIX
Cette année, le repas de chasse sera organisé dans la 75 €
très belle région de Durbuy.
Nous commencerons la journée par la visite d’une DÉPART
confiturerie artisanale. À 8h devant
Artisans de père en fils, au fil des saisons, ils transfor- l'hôtel communal
ment les précieux trésors récoltés dans les jardins,
les bosquets et les sous-bois de nos Ardennes.
Dans leur atelier, vous pourrez voir un film sur la fabri-
cation des confitures et découvrir dans le magasin si-
tué à côté les produits fabriqués sur place ainsi qu’une
vaste gamme de produits divers et vastes : miels, condi-
ments, bières spéciales, apéritifs, liqueurs, confiseries,
pains d’épices, extraits de plantes et tisanes, produits
de soins corporels.
Après cette découverte artisanale, nous partirons
déguster un fabuleux festin typiquement ardennais
pour reprendre des forces avant de se balader dans le
Vieux Durbuy et son marché de Noël atypique.
(le menu sera précisé dans la lettre de confirmation).
Le retour à Bruxelles est prévu aux alentours de 19h.
21Jeudi
05/12/2019
9h SORTIE SHOPPING
PRIX
Gratuit
Le service Contact Plus vous propose un moment
de shopping agréable.
Le départ est prévu à 9h et le retour à 14h. Le trans-
port est assuré par Contact Plus.
L’occasion de faire quelques achats dans un lieu ac-
cessible à tous et de partager un moment agréable
autour d’une pause lunch.
Le transport est gratuit. Le lunch de midi est libre et
à votre charge.
Le nombre de places étant limité, n’hésitez pas à
vous inscrire à temps.
Infos et inscriptions : service Contact Plus (02 627 27 37)
22Lundi
09/12/2019
SORTIE SHOPPING - 13h30
Louvain-La-Neige
DÉPART
Situés sur la Grand-Place et place de l’université, À 13h devant
vous aurez l’occasion d’y découvrir une centaine
d’exposants répartis dans pas moins de 80 chalets l'hôtel communal
en bois plongés dans une ambiance féerique et fes-
tive grâce à un décor fait de lumières et de sapins.
De quoi vous donner l’impression d’être au cœur du
véritable village du Père Noël !
Le caractère piétonnier de la ville, qui permet de se
déplacer facilement et librement d’une place à une
autre, et les nombreux petits abris, imaginés tout
spécialement pour passer un agréable moment cha-
leureux et convivial, seront tout particulièrement ap-
préciés.
Une après-midi orientée sous la chaleur des fêtes de
Noël qui vous permettra de faire vos derniers petits
achats dans un cadre festif.
23Dimanche
15/12/2019
17h Concert de Noël
OÙ ?
Eglise Notre Dame Comme chaque année, la commune d’Etterbeek vous
propose un magnifique concert pour vous mettre déjà
du Sacré-Cœur dans l’esprit de la magie de Noël. Ce concert aura lieu
(coin de la rue de Ter- dans le cadre exceptionnel de l’église Notre-Dame du
vaete et de la rue Sacré-Cœur.
de Pervyse) Infos et inscriptions: 02 627 25 70
24Mercredi
18/12/2019
Le Goûter de Noël de 14h à 18h
OÙ ?
À l’occasion des fêtes de fin d’année, le service À préciser
Contact Plus vous propose un moment festif et
agréable. Autour d’un morceau de tarte et d’un café
ou d’un verre, venez découvrir notre Père Noël, profi-
ter de plusieurs douceurs et repartir avec une petite
surprise…
Si vous rencontrez des difficultés pour vous dépla-
cer, nous vous proposons un service de transport
adapté (uniquement sous certaines conditions et
sur réservation).
Infos et réservation : 02 627 27 37 –
contact.plus@etterbeek.be
Réservé aux seniors etterbeekois
25Les lundis et
mercredis
SPORT - Cours
de 10h à 11h
de gymnastique
OÙ ?
Centre des sports
(rue des Champs 71)
PRIX Ces cours sont donnés par un kinésithérapeute
70 € et ont été spécialement étudiés pour les se-
niors. Mise en train comportant un enchaîne-
ment d’exercices cardio-vasculaires entrecoupés
d’exercices de récupération et d’assouplissement.
On y retrouve également la prise de conscience
respiratoire, des exercices de sauvegarde du dos,
des éléments de stretching et, bien sûr, principale-
ment des abdominaux adaptés, exécutés lentement
en tenant compte du souffle et avec une sauve-
garde du périnée. Des éléments de relaxation sont
régulièrement insérés dans les deux modules, en
rapport avec des techniques de yoga et de tai-chi.
L’ensemble des cours est adapté en fonction de la
moyenne générale du niveau des participants.
26Les jeudis
de 16h à 17h
SPORT - Animation
Danse & Fitness
pour les Seniors OÙ ?
Centre des sports
(rue des Champs 71)
Ce cours de danse est spécialement conçu pour les PRIX
seniors, permettant ainsi de recréer les mouvements 70 €
que vous appréciez tant, mais avec une intensité
moindre. Les chorégraphies vous permettront de
développer votre équilibre et votre coordination
et de pratiquer toute une gamme de mouvements.
Nous vous proposons un cours collectif, dans une
bonne ambiance, qui vous permettra de conserver,
voire d’améliorer votre forme physique. Le but de
ces cours est de passer un moment convivial tout en
ayant un effet bénéfique sur votre santé.
27Date
À préciser
Cours d’informatique
En attente
OÙ ?
ISFCE “Personne n’a le temps ou la patience de vous aider…”
(rue Buedts 14 ) Vous pensez que l’ordinateur et internet ne sont pas
à votre portée et vous ne savez pas à qui demander
pour vous aider ?
PRIX
50 €/module Venez nous rejoindre pour apprendre à utiliser
celles-ci sans perte de temps, seul et en toute sécu-
rité en quelques heures.
• Initiation au système d’Exploitation (Windows) –
Module de 10h
• Notions de base de traitement de texte (Word) –
Module de 10h
• Notions de base de messagerie électronique (Out-
look, Yahoo, Hotmail, Gmail, …) – Module de 10h
• Option : manipulation des outils numériques (smart-
phones, tablette) – Module de 10h
Ces cours seront donnés au centre ISFCE par séance
de 2h.
Chaque module peut être suivi séparément.
Attention : les places sont très limitées (12 personnes
par module).
28Les
vendredis
SPORT - de 9h à 10h
« Je me remets
en forme » OÙ ?
Centre des sports
(rue des Champs 71)
La commune d’Etterbeek, soucieuse de voir ses ha- PRIX
bitants en pleine forme, a décidé d’accueillir un nou- 25 €
veau programme de jogging. Niveau préparatoire :
programme 0-1km dont le but est la mise à niveau
pour accéder au niveau 1. Il s’adresse à des personnes
"fragilisées" par l’âge, par surpoids, une revalidation…
29Les mardis
de 18h à 19h
SPORT -
« Je cours pour
OÙ ? ma forme »
Parc du
Cinquantenaire
(du côté de la fontaine
Mérode) En plus des cours donnés en intérieur, nous vous
proposons aussi des cours de jogging au parc du Cin-
PRIX quantenaire. Comme pour les cours en intérieur, nous
vous proposons le niveau préparatoire : programme
15 € 0-1km dont le but est la mise à niveau pour accéder
au niveau 1. Il s’adresse à des personnes "fragilisées"
par l’âge, le surpoids, une revalidation… Et pour les
plus en forme d’entre vous, nous vous proposons
aussi de participer au niveau 1 dont l’objectif est de
pouvoir courir 5km (ou 40 minutes) sans s’arrêter.
30Les horaires des activités sont donnés
à titre indicatif. Les horaires définitifs
vous seront transmis dans les courriers
de confirmation.
Le service Animation de la commune d’Etterbeek traite vos données personnelles
en vue de permettre votre inscription aux différentes activités et vous transmettre
toute information relative à celles-ci.
Vos données ne sont transmises à aucun tiers et seront supprimées à la fin de
l’année de programmation.
Vous pouvez demander à tout moment de ne plus recevoir cette brochure et exer-
cer vos droits d’accès, de rectification et de suppression de vos données en en-
voyant un mail à l’adresse senior@etterbeek.be ou par courrier postal à l’admi-
nistration communale d’Etterbeek (service Animation - avenue d’Auderghem 113).
31MODALITES D’INSCRIPTION
POUR LES ACTIVITES PROPOSÉES
Comment procéder ?
Renvoyez le plus rapidement possible le présent bulletin d’inscription dûment complété.
Les activités des mois de janvier et février sont à payer immédiatement sur le compte bancaire n°
BE47 0910 1763 0080 de l’administration communale d’Etterbeek avec la mention “Revue 2019”,
Conférence "Années 70”, “Saint-Valentin”, “Noyau”,… Pour les autres activités, nous vous écrirons
pour confirmer votre inscription et ensuite seulement vous inviterons à effectuer le paiement sur
le même compte bancaire avec la mention adéquate.
Attention :
le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de ne pas trop tarder. Tout paiement tardif
ne sera pas pris en considération.
Pas de remboursement.
BULLETIN DE PARTICIPATION
À retourner dûment complété et signé à :
Administration communale d’Etterbeek
Service Animation
Avenue d’Auderghem 113 - 1040 Bruxelles
Tél : 02 627 25 70 - Fax : 02 627 24 09 - senior@etterbeek.be
Je soussigné(e),
NOM + prénom :................................................................................................................................................................
Adresse complète :...........................................................................................................................................................
Tél. fixe : 02 / ...................................................................... GSM n° : .............................................................................
Adresse e-mail : ................................................................................................................................................................
Je m’engage à respecter les “modalités pratiques” énoncées ci-dessus et veuillez cocher la/les case(s)
de(s) activité(s) auxquelles vous désirez participer
Date : ..../..../........ Signature :
La revue des « Années 70, Saint- “56ème show Baudouin « Ils se sont « Tant qu’il y a
Galeries la fin de l’in- Valentin du Noyau” aimés » de l’Amour »
souciance » à La Panne
Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de
participants participants participants participants participants participants participants
x............ x............ x............ x............ x............ x............ x............
Concert La balade « It’s Brussels CONTACT+ - War Museum CONTACT+ - Musarder
«
Philharmonie des Senteurs My Dear » Shopping Bastogne Goûter de au coeur de
+ Chocolaterie Printemps Bruxelles »
Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de
participants participants participants participants participants participants participants
x............ x............ x............ x............ x............ x............ x............
VOYAGE DE LA isite guidée
V Les richesses La revue
« T raditionnel re- CONTACT+ Louvain-
COMMUNE - de l'hôtel de Dinant des Bières pas de Chasse SHOPPING La-Neige
Pairi Daiza communal belges » à Durbuy
Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de
participants participants participants participants participants participants participants
x............ x............ x............ x............ x............ x............ x............
L e Goûter de Cours d’in- Cours de Animation Concert Je me
« « Je cours
Noël formatique gymnastique Danse & Fitness de Noël remets pour ma
pour les Seniors en forme » forme »
Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de Nombre de
participants participants participants participants participants participants participants
x............ x............ x............ x............ x............ x............ x............Vous pouvez aussi lire
