LE MAG DE LA VISION By Cercle Optique
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LE MAG DE LA VISION By Cercle Optique
MAGAZINE N°8 - ÉTÉ - AUTOMNE 2018
Lunettes MAU 1808, combinée métal et acétate fait main,
noir scintillant et argent avec pluie de strass
Conçu et distribué par . Tel : 01 41 58 18 00 . www.adcl.fr
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 1
Vivez l’expérience en D. Demandez conseil à votre opticien
EDITO
Afin d’apprécier le monde qui nous entoure, il est
indispensable de prendre soin de notre vue au
quotidien. Sollicitée en permanence, elle joue un
rôle majeur dans notre vie et sa préservation est
essentielle à notre bien-être.
En France, une personne sur deux est concernée
par des troubles de la vision.
Grâce aux avancées techniques, à l’arrivée de
nouveaux matériaux et aux nouvelles générations
de verres, il est désormais aisé de trouver
l’équipement adapté aux besoins de chacun.
Nos opticiens partenaires, regroupés au sein de la centrale d’achat Cercle
Optique, sont à votre disposition et vous offrent tous les services indispensables
à une qualité visuelle optimale.
À la fois professionnels de la santé, conseillers, techniciens et visagistes, ces
artisans au service de vos yeux vous guident et vous aident à trouver la solution,
complète et personnalisée, qui vous conviendra le mieux.
Parce que vos yeux ont le droit à ce qu’il y a de meilleur, n’hésitez pas à solliciter
nos opticiens partenaires pour profiter de leur expertise et de précieux conseils.
À bientôt dans notre réseau,
Benjamin Zeitoun
Directeur de Publication
Coordonnées de votre Opticien :
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SOMMAIRE
Vision Soleil 6-7
Guadeloupe, apprivoisez le soleil
Vision Caritative 8-9
Le Benjamin Show & Le Théâtre de dix heures
Vision Bien-être 10-11
Travail sur écran : remédiez à la fatigue visuelle
Gymnastique Oculaire : Prenez soin de vos yeux
Vision Lunettes 12
Renouvelez vos lunettes : Une démarche simplifiée
Vision Enfants 13
Les enfants et la vue : Troubles de la vue chez les juniors
Vision Shopping 14-15
Les nouvelles collections de l’année
Vision Verres 16-17
Soleil : Attention Danger
Verres Polarisés : le solaire tout confort
Vision Beauté 18-19
Lunettes et maquillage : L’art de sublimer votre regard
Vision D’ailleurs 20-21
Bali, découvrez « l’île des Dieux »
Vision Conduite 22-23
La vue au volant : La route sans danger
Quizz : Le code de la route sur le bout des doigts
Vision Santé 24-25 Editeur : Cercle Optique
L’alimentation : Au service de la vision Conception et rédaction : Com‘Optic
Siège Social : 53, rue Aristide Briand
92300 Levallois-Perret
Vision Morpho
Email : contact@cercleoptique.fr
26 Téléphone : 01 41 34 36 10
Directeur de publication : Benjamin Zeitoun
Des lunettes pour chaque visage Directrice de publicité : Catherine Virzi
Graphiste / Maquettiste : Margaux Hattab
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AVA I L A B L E I N P R E S C R I P T I O N
#Vision Soleil
GUADELOUPE
Apprivoisez le soleil
La Guadeloupe ! Destination rêvée pour les touristes en recherche de soleil éclatant.
L’île prisée pour ses plages de sable blanc, ses cascades, sa faune et sa flore.
Toutefois ces plaisirs bons pour le moral sont dangereux pour vos yeux.
Petit guide pratique pour en prendre plein la vue sans danger.
LES RAYONS UV LE CHOIX DES LES ILES
Les rayons ultravio- LUNETTES GUADELOUPE :
lets sont invisibles mais
Le choix des lunettes doit DESTINATION DE
causent des dommages à
votre vision. Pour éviter
être fait avec précaution, RÊVE
elles doivent respecter les
les sources de rayons UV,
normes et répondre à des Une fois équipée de votre
soyez conscients des re-
impératifs tels que le blo- nouvelle paire de lunettes
flets provenant de l’eau et
cage total des UV, pour ga- de soleil prenez un bain de
du sable. Protégez vos yeux
rantir une protection opti- soleil sur l’île paradisiaque
! Les lunettes solaires sont
male. Derrière des verres de l’Archipel Guadelou-
constituées d’une barrière
teintés la pupille se dilate, péen. Les îles de Guade-
contre les rayons UV et la
laissant donc un passage loupe sont agréables à vi-
réverbération. Elles pro-
plus important aux rayons siter une majeure partie de
tègent la cornée, le cristal-
UV s’ils ne sont pas filtrés, l’année. A certaines saisons,
lin et la rétine qui peuvent
d’où l’importance de porter de juillet à octobre tout par-
être sujets à des inflam-
des verres de qualité. Por- ticulièrement, il n’est pas
mations et des lésions, en
tez des lunettes de soleil qui rare que la température de
filtrant les rayons du soleil.
bloquent l’intégralité des l’eau dépasse les 30°C ! La
Le port de lunettes de soleil
UVA et des UVB, dotées Guadeloupe s’entoure de
est primordial pour éviter
d’une monture ajustée et trois îles : la plus grande,
ces complications dans les
enveloppante, pour ne pas Marie-Galante, puis la Dé-
situations où les yeux sont
laisser pénétrer la lumière. sirade, et enfin les Saintes,
exposés à une intensité lu-
Si vous portez des lentilles petit archipel de 14 km².
mineuse importante.
de contact, munissez-vous
de lentilles composées d’un
pixabay.com
pixabay.com
filtre bloquant les UV qui
vous offriront une couche
de protection en plus.
à savoir !
Consultez votre ophtalmologue dans l’immédiat si : vous avez une inflammation
de la cornée, vous ressentez une douleur immédiate, ou si vous éprouvez
une aversion de la lumière. Votre opticien vous fera des recommandations
bien précises pour que vos yeux soient bien protégés et vous guidera
pour le choix de lunettes de soleil parfaitement adaptées à votre visage.
LE MAG DE LA VISION - 2018 PAGE 6
#Vision Soleil
www.creolebeach.com
d’une sortie en catamaran vers ACTIVITÉ JET-SKI
LA CRÉOLE les Saintes !
BEACH HOTEL De nombreux cafés et bars se Au sein de l’hôtel pres-
trouvent également au Gosier, tigieux La Créole Beach,
& Spa à seulement 1 km. vous pourrez profiter d’une
Situé au cœur d’un jardin balade seul ou à deux à dos
tropical, à l’ombre des pal- d’un jet ski. Créé en avril
miers et des hibiscus, en RÉSERVATIONS & 1997, le leader du Jet Ski en
bord de plage à Gosier, l’éta- RENSEIGNEMENTS Guadeloupe, «Atmosphere»,
blissement luxueux de La gère les activités nautiques
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randonnée cannyonning, ou
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ
- 2018
- AUTOMNE - 2018 PAGE 7
#Vision Caritative
BENJAMIN SHOW
Cercle Optique se mobilise pour les malvoyants
Suite au succès des années précédentes, le « Benjamin Show » a fait son grand retour
sur les planches du Théâtre de Dix Heures, le Jeudi 24 Mai 2018 à 20h.
Un spectacle riche en émotion au profit de la Fédération des Aveugles de France,
présenté par Benjamin ZEITOUN.
Une remise de chèque d’une valeur de 5 000 € à l’Association !
Avec la présence de Vincent MICHEL, président de l’Association des Aveugles de
France ainsi que la présence de nombreux Artistes.
Théatre de Dix
Heures
Fondé en 1925, le Théâtre de Dix
heures fut un représentant du célèbre
«esprit montmartrois». Aujourd’hui,
il est devenu le lieu parisien dédié à
l’humour.
Historique
Cet ancien cabaret au coeur de
Pigalle est repris par Roger Ferréol
qui le rebaptise Théâtre de Dix
Heures, en référence au roman de
Georges Courteline, Les Linottes
(1912).
Adresse : 36 Boulevard Clichy
75018 Paris
Accès : Pigalle ( 2 et 12)
Réservations : 01 46 06 10 17
www.theatrededixheures.fr
www.billetreduc.com
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 8
#Vision Caritative
Jo Brami Anne Bernex Jon Norris Maxime Kahn
Giorgio Mental Expert Thomas Angelvy Tex Vincent Michel,
président de la FAF
Fédération des aveugles de France Partenaires de l‘événement
Faites un don : www.aveuglesdefrance.org
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 9
#Vision Bien-être
TRAVAIL SUR ÉCRAN
Remédiez à la fatigue visuelle
Aujourd’hui, nous sommes nombreux à passer plusieurs heures par jour devant
un écran d’ordinateur. Résultats : picotements, yeux rouges, sensation de brûlure,
larmoiement et autres maux de tête apparaissent. Des désagréments qui peuvent
être limités à condition de prendre quelques précautions d’usage.
Faites vérifier éliminez les clignez des
votre vue reflets yeux
Le travail sur écran néces- La réverbération sur le bu- Plusieurs études montrent
site une parfaite correc- reau, le sol, les murs et les que nous clignons cinq fois
tion de votre vue. Après reflets sur l’écran altèrent le moins des yeux devant un
plusieurs heures devant un contraste visuel. Tentez d’éli- écran. Résultat, le film la-
écran, le moindre défaut miner les sources de lumière crymal qui couvre et lubrifie
visuel mal corrigé peut pro- à l’origine de ces reflets. la cornée ne se renouvelle
voquer une forte gêne. pas et provoque des sen-
Il est donc essentiel de sations de brûlure et d’ir-
consulter régulièrement réglez votre ritation. Penser à faire des
votre ophtalmologiste. écran poses régulièrement et à
cligner des yeux. Attention
Ajustez la luminosité de également si vous travail-
votre écran à celle de votre lez dans un environnement
environnement de travail. Le à l’air trop sec comme par
contraste idéal doit vous per- exemple dans un bureau
mettre de bien différencier le climatisé.
texte du fond. Pensez éga-
Pixels.com
lement à bien régler la taille faites des
des caractères, notamment
Soignez quand la résolution de l’écran pauses
est importante.
l’éclairage Les muscles de vos yeux
ont besoin de se détendre.
Devant un écran, une lu- Faites des pauses réguliè-
mière trop forte est source rement et profitez-en pour
de gêne. Sachez que le ni- regarder des objets éloi-
veau de lumière idéal est gnés. Penser également
moindre que celui exigé à bouger, à détendre vos
pour un travail d’écriture ou épaules, bras, jambes, Cou
de bureau. Le cas échéant et dos. Ses pauses sont aus-
Pixels.com
n’hésitez pas à réduire l’in- si bénéfiques pour votre
tensité de l’éclairage. concentration.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 10#Vision Bien-être
GYMNASTIQUE OCULAIRE Prenez soin de vos yeux
La gymnastique oculaire est une méthode simple et efficace pour améliorer la
vision entonifiant le système musculaire de l’œil. Pratiquer régulièrement des petits
exercices permet de lutter contre la fatigue oculaire et les maux de têtes qui lui sont
associés.
LES CAUSES DE REMUSCLER
LA FATIGUE SA VISION
OCULAIRE BINOCULAIRE
La fatigue oculaire est gé- Pour soulager la fatigue
néralement liée au travail oculaire, il faut générale-
Pixels.com
visuel à distance fixe (écran, ment rééduquer la conver-
ordinateur, couture, tv…). gence, le mécanisme au
A force de rester le regard niveau du cerveau qui fait
rivé la fatigue s’installe, converger le regard pour
bien souvent accompagnée obtenir une vision binocu- le saviez vous ?
de terribles maux de têtes. laire. En d’autres termes,
c’est la faculté de faire Pour des yeux en pleine
travailler les deux yeux, forme, faites le plein de
comme un seul, en parfaite carotène et de vitamine
coordination et harmonie. A. De même, évitez de
fixer trop longtemps
les écrans (PC, TV,
Pixels.com
consoles…). Notez par
ailleurs que l’excès de
tabac et d’alcool peut
LE PRINCIPE avoir une incidence né-
gative sur la vision et
La gymnastique oculaire entraîner une fatigue
constitue un moyen naturel oculaire.
Pixabay.fr
et gratuit pour faire travail-
ler les muscles des yeux
et bénéficier ainsi d’un meil-
leur confort visuel. Nous
possédons tous autour de
chaque œil six muscles
qu’il est possible d’exercer
Pixels.com
comme tout autre muscle
du corps.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 11#Vision Lunettes
RENOUVELEZ VOS LUNETTES Une démarche simplifiée
Lunettes cassées, perdues ou simplement envie de changer, le passage chez l’ophtalmo-
logiste n’est aujourd’hui plus obligé. Depuis avril 2007, vous pouvez directement vous
adresser à votre opticien pour procéder à leur renouvellement. Une mesure qui vise à
réduire les délais d’attente chez les ophtalmologistes pour que ces derniers puissent
consacrer plus de temps aux actes complexes.
Renouvelez vos
à savoir !
lunettes
La consultation chez un ophtalmo-
Sans ordonnance logiste est essentielle pour la santé
de vos yeux.
Pour vous :
Cette nouvelle réglementation re-
•
• Etre âgé de plus de 16 ans. connaît officiellement la capacité
• Posséder une ordonnance de moins des opticiens à effectuer un exa-
de 3 ans. men de vue. Toutefois l’ophtalmo-
logiste reste la référence puisque
ce dernier peut s’opposer au re-
Pour l’opticien : nouvellement de vos verres par
• Procéder à un examen de vue dans l’opticien en le précisant sur votre
ordonnance.
un espace dédié pour préserver
votre intimité et assurer le bon re-
• nouvellement de vos lunettes.
• Vous informe que l’examen de vue
n’est pas un acte médical. Cas particulier
• Informer votre ophtalmologiste en
Si l’examen de vue pratiqué par votre
• cas de nouvelle correction.
opticien révèle une presbytie jusque
• Vous remettre un devis gratuit et dé- là ignorée, une nouvelle ordonnance
taillé avant la conclusion de chaque sera nécessaire. Vous devrez obliga-
vente. toirement consulter votre ophtalmolo-
giste, seul habilité à effectuer un exa-
men approfondi pour vous prescrire
votre nouvelle correction liée à le pres-
mauboussin.fr
bytie. Le renouvellement de lentilles
n’est pas concerné par ce dispositif.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 12#Vision Enfants
LES ENFANTS ET LA VUE
Troubles de la vue chez les juniors
Le premier Quelles montures ?
rendez-vous ? Avant 6 ans, il est préférable de choisir
des montures en plastique : cette matière
En principe, la vision de votre enfant est
anallergique assure une meilleure répar-
contrôlée dès son plus jeune âge par un
tition du poids sur le nez, ne se déforme
pédiatre, par des visites médicales aux
pas et ne casse pas. L’enfant étant très
environs des 6 mois de l’enfant, puis au
actif, il est conseillé de régulièrement
CP et enfin, à l’entrée en classe de 6ème.
contrôler l’ajustage de la monture. Une
Entre ces contrôles il vous appartient de
monture mal ajustée peut rendre le trai-
prendre d’autres rendez-vous, votre mé-
tement visuel moins efficace.
decin pourra vous alerter entre temps en
examinant votre enfant. Il est conseillé
de faire vérifier la vision de l’enfant dès
son premier anniversaire, même si le Les verres ?
pédiatre a déjà fait les contrôles obliga-
On vous préconisera obligatoirement des
toires.
verres incassables en matière organique
ou polycarbonate : ces deux matériaux
sont très légers et résistants à la casse. Le
à savoir ! polycarbonate filtre 100% des UV, ce qui
protège votre enfant des rayons nocifs en
Détectés avant 4 ans, la majorité des toutes circonstances.
troubles visuels chez l’enfant se ré-
sorbent à 100%.
Les signes ?
Voici les différents signes à surveiller,
lorsque votre enfant est plus grand et
scolarisé :
Désintérêt de l’école
Mauvais résultats scolaires
Plisse ou cligne des yeux pour regarder
quelque chose ou pour lire
pixabay.fr
Refuse les jeux de balles, de stratégies,
etc.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 13#Vision Shopping
CÉBÉ
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MAUBOUSSIN
MAU181001
MAUBOUSSIN
MAU180801
MAUBOUSSIN
MAUS171803
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LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 14#Vision Shopping
MAUBOUSSIN
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MAUBOUSSIN
MAU180901
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LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 15#Vision Verres
SOLEIL
Attention Danger
Dès que l’on aperçoit un rayon de soleil, terrasses, pelouses, plages se comblent
instantanément. Indispensable à notre bien-être, le soleil peut aussi, en cas
d’exposition excessive, être source de problèmes plus ou moins graves
Conseils éclairés pour profiter des UV sans danger.
L’ŒIL ET LE SOLEIL ENFANTS ET ADOS :
L’œil, organe de la vision, a une re- ATTENTION
lation particulière à la lumière : le PARTICULIÈRE
rayonnement ultraviolet (UV), comme
pour d’autres organes et tissus, est Les enfants et les adolescents ont une
considéré comme nocif, contraire- pupille plus large qui capte davantage
ment à la partie visible du spectre de lumière et possède un filtre naturel
lumineux qui est essentiel à sa fonc- moins efficace puisque leur cristallin
tion. La prévention de ce problème est encore peu pigmenté. On estime
oblige le port de verres solaires. qu’un jeune enfant peut recevoir 50
fois plus de rayons nocifs qu’un adulte.
COMMENT çA MARCHE ?
YEUX CLAIRS
Il existe 5 catégories de verres so-
laires qui offrent divers niveaux Les personnes aux yeux clairs dis-
de protection en fonction de posent de moins de pigments mé-
l’usage (classe de 0 à 4 cf : tableau). laniques protégeant des rayons
ultraviolets. Elles sont donc plus sen-
sibles aux UV que celles aux yeux
foncés. Conséquence : le rayonne-
ment passe plus facilement au tra-
vers de l’iris pour atteindre la rétine.
Séniors
Les protections naturelles de l’œil
s’amenuisent avec l’âge. Une longue
exposition peut se traduire par des
atteintes rétiniennes et, dans les
cas extrêmes, provoquer ou accélé-
rer la cataracte.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 16#Vision Verres
VERRES POLARISÉS
Le solaire tout confort
Créés il y a plus de 70 ans, les verres polarisés bénéficient aujourd’hui d’un
engouement croissant. Ils sont aujourd’hui conseillés pour améliorer les
nombreuses activités en extérieur, souvent gênées par des reflets parasites.
Cette technologie est aujourd’hui recherchée grâce à son efficacité prouvée.
Moins connus en Europe et en France, 90% des ventes de verres polarisés sont réalisées
aux Etats-Unis et en Australie.
COMMENT çA Sur l’eau
MARCHE ? C’est sur l’eau que les verres polarisés sont les plus
La lumière réfléchie sur une sur- convaincants. En éliminant la réverbération, ils ré-
face plane (sols mouillés, neige, duisent l’éblouissement. Idéals lors d’une régate
eau, pare-brise…) est à l’ori- par exemple, ils permettent de mieux repérer les
gine des reflets qui provoquent déplacements du vent à la surface de l’eau.
l’éblouissement et parasitent la
perception. Ce phénomène est
appelé polarisation. Le filtre
polarisant a donc pour carac-
téristique de neutraliser cette
réverbération. En brisant cet
effet « miroir », le filtre pola-
risant permet à la lumière de
s’exprimer le plus largement
possible. Résultat : l’acuité vi-
suelle est ainsi renforcée grâce
adcl.fr
à une meilleure perception des
couleurs et des contrastes.
à savoir !
Les verres polarisés s’adaptent
à tous les défauts visuels. Ils
peuvent être proposés en
version progressive ou unifo-
caux.
adcl.fr
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 17#Vision Beauté
LUNETTES ET MAQUILLAGE
L’art de sublimer votre regard
Si les lunettes sont aujourd’hui de véritables accessoires de mode et rivalisent
d’originalité tant sur les formes que sur les coloris proposés ; il faut toutefois veiller à
adapter son maquillage à la monture, mais aussi aux verres que l’on porte.
Petit guide pratique afin d’éviter au mieux les fautes de goût.
Les principes
de base des lunettes les sourcils globe votre sourcil, tout est
retiennent l’attention, ils permis. Enfin, pensez à har-
De manière générale, veil- doivent être impeccables moniser la physionomie de
lez à ce que la couleur de et soigneusement dessi- votre visage. Si vos lunettes
votre maquillage soit en nés. sont épaisses n’hésitez pas
harmonie avec celle de vos à maquiller davantage et de
yeux. Si vous portez des façon plus vive votre bouche
lunettes colorées, retenez afin de les rendre moins en-
que le maquillage de vos vahissantes. En revanche si
yeux et de votre bouche vous portez des montures
doit être plutôt léger et les fines vous pourrez rester
couleurs assorties à celle plus discrète si vous le préfé-
de votre monture. N’ou- rez. Pour ce qui est du rouge
bliez pas non plus que vos à lèvres, retenez que celui-ci
verres captent une partie doit être dans le même ton
de la lumière. En consé- que celui de votre monture.
quence, votre maquillage Plus la monture est colorée,
devra être lumineux. N’hé- plus il doit être discret. Il
pixabay.fr
sitez donc pas à utiliser des pourra, à contrario, être plus
fards irisés ou nacrés voire soutenu si votre monture af-
même des paillettes. En- fiche un ton plus pâle.
fin, n’oubliez pas qu’avec
Formes et
couleurs des
montures
Votre maquillage doit éga-
lement tenir compte de
votre monture. Si elle est
discrète et laisse vos sour-
cils visibles, veillez à ce
que votre maquillage ne
dépasse pas la monture. À
pixabay.fr
pixabay.fr
l’inverse si votre monture
est plus importante et en-
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 18#Vision Beauté
pixabay.fr
1-Hypermé- 2- Myopes 3- Astigmates
tropes et Pour les myopes, équipés L’astigmatisme est com-
presbytes de verres concaves,les yeux pensé par un verre to-
semblent plus petits. rique. Celui-ci présente
Vos verres étant convexes, Pour compenser au mieux des rayons de courbures
ils ont un effet loupe et cet inconvénient, misez sur différents qui ont tendance
ont tendance à grossir vos des fards et des textures à déformer votre œil. Votre
yeux. Évitez les surcharges qui vous ouvrent le regard maquillage a donc ici pour
et soignez les détails. en accentuant le coin ex- objectif de redessiner vos
Avant toute chose, pensez terne de l’œil. Optez pour yeux et d’intensifier votre
à camoufler vos cernes ou des teintes claires et lumi- regard.
poches avec un anticerne neuses comme le beige, le Optez pour une ombre à
de manière à estomper au jaune pâle , l’ivoire, le cham- paupières de la couleur
maximum ces défauts. pagne ou le rose pâle. Tou- de votre iris en évitant les
Celui-ci doit avoir une jours dans le but d’agrandir teintes sombres qui pour-
teinte proche de celle de votre regard, crayonnez raient durcir votre regard.
votre peau et être appli- avec un peu de khôl blanc Avec un eye-liner ou un
qué avec parcimonie. En- le rebord interne de la pau- crayon retracez la courbe
suite, orientez-vous vers pière inférieure. Si vous naturelle de vos yeux. En-
des fards à paupières aux êtes adeptes de l’eye-liner fin, misez sur le volume
teintes douces et mates. vous pouvez poser ce der- avec un mascara épaissis-
Les gris et les pastels à nier en trait fin et de préfé- sant en prenant soin d’éti-
poser en dégradé sont re- rence étiré vers l’extérieur, rez vos cils vers l’extérieur.
commandés mais le mar- afin de rendre votre regard
ron, le vert sapin ou le plus profond.
bleu marine peuvent aussi
convenir. S’il est préfé-
rable d’éviter le mascara,
les traits d’eye-liner ou
de crayons sont permis à
condition d’être discrets.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 19#Vision d‘Ailleurs
Découvrez « l’île des Dieux »
BALI
le temps d’une semaine
jour 1 exotique et divertissant. jour 4
Vous vivrez une expérience
Faîtes une promenade dans incroyable sur des véhicules Passez une journée complète
la campagne traditionnelle tout terrain, sur une piste à la rencontre de la superbe
de Bali. Au temple royal de longue le long des rizières, nature de Bali. Découvrez le
Mengwi - Pura Taman Ayun, de la jungle, des fleuves, et célèbre spectacle Barong &
vous continuerez votre visite près d’un village traditionnel Keris dance dans le village
avec les douves, les autels et de Bali, en pleine nature. de Batubulan, puis visitez la
les portails en bois sculpté. cascade Tegenungan dans
Vous visiterez la forêt sacrée le village Kemenuh. Profitez
des singes, un bouquet de d’un trajet panoramique
gigantesques arbres abritant vers Kintamani pour admirer
des centaines de singes et les vergers d’agrumes en
faites l’expérience du célèbre pixabay.fr chemin.
temple « du coucher du soleil
» de Tanah Lot.
jour 3
pixabay.fr
Profitez toute une journée
d’un aperçu de la culture
pixabay.fr
de Bali et de ses paysages
naturels lors de cette excur-
sion privée à la découverte jour 5
jour 2 des villages d’art Ubud et
Tanah Lot, un temple sur la Passez une journée complète
Partez à la découverte du mer. Vous passerez par des dans une forêt tropicale et
Campuhan Ridge. Cette rizières luxuriantes, décou- profitez d’un trekking privé.
vallée a créé une magnifique vrirez des artistes et leurs Traversez le lac Tamblingan
région de promenades sur un œuvres, et visiterez une à bord d’un canoë durant
sentier étroit avec une vue plantation de café, à bord 30 minutes et admirez le
magnifique. Rendez-vous d’un véhicule privé. paysage de collines et de
ensuite dans les environs forêt autour du lac.
d’Ubud, à Tegalalang. Là,
vous aurez la possibilité de
vous promener le long de la
rivière, de traverser un pont
en bambou. L’après-midi,
profitez d’une excursion en
pixabay.fr
pixabay.fr
quad ou d’un trek tout-terrain
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 20#Vision d‘Ailleurs
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LE MERIDIEN - BALI JIMBARAN
Vivez une expérience unique en plein cœur de Bali !
lemeridienbalijimbaran.com
Le Méridien Bali Jimbaran est situé à quelques pas de la baie de Jimbaran, et
de ses célèbres restaurants de fruits de mer.
Ce prestigieux hôtel est l’idéal pour partir à la découverte de l’île!
Ce luxueux hôtel vous propose un moment de détente tout au long de votre
séjour dans des chambres modernes baignées par une atmosphère balinaise.
Hôtel LE MERIDIEN BALI JIMBARAN
Jalan Bukit Permai Jimbaran,
Bali 80361 Indonésie
Téléphone : (62)(361) 8466888 Mail : lemeridien.balijimbaran@lemeridien.com
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 21#Vision Conduite
LA VUE AU VOLANT
La route sans danger
le saviez vous ? Pour une meilleure
La France compte 40 millions de
visibilité
conducteurs détenteurs du permis Les verres antireflets atténuent les re-
B (voiture). flets créés par la lumière et améliorent
le confort de la vision nocturne en dimi-
Concernant l’acuité visuelle : le nuant l’effet d’éblouissement des phares
code de la route requiert pour les ou des feux de signalisation.
deux yeux 5/10ème d’acuité mini- Les verres teintés jaunes ou orangés
mum. Quand un œil a une acuité in- apportent du contraste sur la route, no-
férieure à 1/10ème, l’autre œil doit tamment par temps de pluie ou temps
avoir 5/10ème d’acuité minimum. couvert. En cas de brouillard, le port de
verres jaunes, violets ou oranges vous
En France, deux conducteurs sur permettra également d’accentuer les
dix conduiraient avec un défaut vi- contrastes et les reliefs.
suel non ou mal corrigé, soit 8 mil- Le traitement polarisant supprime les
lions de conducteurs ! Et 1 million rayons du soleil qui frappent verticale-
de conducteurs auraient une vue ment le sol. Il élimine donc les mirages
inférieure à 5/10ème. sur la route, mais aussi une partie des
reflets sur le pare-brise.
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LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 2223 PAGE LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018
Réponses :
1) B. Attention cependant, depuis le 1er juillet 2015, le taux d’alcoolémie légal baisse à 0,2 g/L pour les
jeunes conducteurs. 2) B. C’est un mythe ! De plus le foie va d’abord éliminer la caféine avant de s’occuper de
l’alcool dans le sang, retardant le dégrisement… 3) C. A cela s’ajoute une amende, ou même une suspension
de permis selon les situations. 4) A. Cela équivaut aussi à un verre de 10 cl de champagne. 5) A. Elle devient
obligatoire en 1967 à l’avant et en 1990 à l’arrière. 6) A. Le passager peut être sanctionné d’une amende
de 135 euros, mais n’encourt pas de retrait de point. 7) B. Attention, à 80 km/h, le poids de ce projectile
est alors de plus de 2 tonnes. 8) C. Certains usagers n’ont pas l’obligation de ports de ceintures comme les
conducteurs de taxis, mais ce sont des exceptions. 9) B. Des limitations de vitesses par mauvais temps sont
mis en place pour éviter au maximum les risques.
Score entre 1 à 3 points : Attention aux accidents ! Il serait peut-être temps de revoir votre code de la route...
Score entre 4 à 6 points : Vous avez de bonnes bases, mais il faudra encore bachoter un peu !
Score entre 7 à 9 points : Vous êtes un as de la route ! Roulez tranquille, vous connaissez votre code sur le
bout des doigts.
C) par 3
C) personne
B) par 2 C) 6 points
B) le conducteur
A) par 1 B) 4 points
A) le passager
A) 2 points
sont multipliées : responsable ?
les distances de freinage moins risque-t-on ?
ceinture, qui est
9) Par temps de pluie, combien de points en
ne porte pas de positif à l’alcool,
6) Si un passager
et un retrait de 3 points 3) En cas de contrôle
C) une amende de 135 euros
et un retrait de 1 point C) en 1990
B) faux
B) une amende de 68 euros B) en 1973
A) en 1967 A) vrai
et aucun retrait de point
A) une amende de 35 euros rapidement l’alcool :
devenu obligatoire ?
sécurité à l’avant est d’éliminer plus
ceinture risque :
port de la ceinture de 2) La caféine permet
8) Un conducteur sans
5) En quelle année, le
litre de sang
C) 750 kg
C) 0,80 gramme d‘alcool par
B) 300 kg B) faux litre de sang
A) 100 kg A) vrai B) 0,50 gramme d‘alcool par
litre de sang
projectile de : whisky (3 cl) : A) 0,30 gramme d‘alcool par
attachée représente un d’alcool qu’un verre de
personne de 75 kg non (25 cl) contient autant conduire à partir de :
7) A 50 km/h, une 4) Un verre de bière 1) Il est interdit de
Le code de la route sur le bout des doigts
QUIZZ
#Vision Conduite#Vision Santé
L’ALIMENTATION
Au service de la vison
De nombreuses études le prouvent : bien manger nous permet de mieux voir !
Vos yeux ont besoin d’une alimentation quotidienne saine et équilibrée, comme vos
autres organes, pour bien fonctionner. Explications et détails pratiques pour
composer les menus qui donnent « bon pied, bon oeil ».
Vitamines et Antioxy- Indispensable
dants : des alliés pour vitamine A
la vue La rétine se compose de cônes et de bâ-
tonnets. Pour bien fonctionner, ces der-
Principalement présents dans les fruits niers ont besoin de vitamine A, un nutri-
et les légumes, les vitamines et antioxy- ment essentiel qui permet notamment à
dants comme le zinc, ont un rôle essen- l’oeil de s’adapter à l’obscurité. Une ca-
tiel dans le bon fonctionnement de vos rence en vitamine A peut engendrer de
yeux. La recherche a démontré que les multiples troubles de la vision comme la
personnes ayant une consommation xérophtalmie, une sécheresse oculaire
riche en fruits et en légumes réduisent pouvant causer la perte de la vue. Une
le risque de maladies liées au vieillisse- maladie encore fréquente chez les en-
ment de l’oeil, telles que la DMLA (Dé- fants souffrant de malnutrition dans les
générescence Maculaire Liée à l’Age) ou pays en voie de développement.
la cataracte.
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LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 24#Vision Santé
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Les oméga-3 efficaces
contre la DLMA
La DMLA est une maladie qui altère la
macula, une petite zone située au centre
de la rétine, garante de l’acuité visuelle.
Les personnes atteintes perdent pro-
gressivement la vision. Première cause
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de cécité chez les personnes âgées, la
DMLA concerne près de 1,5 millions
de personnes en France. Une récente
étude publiée dans l’«American Jour- Les compléments
nal Of Clinical Nutrition» révèle que la alimentaires
consommation d’Omega-3 réduit de
70% le risque d’exposition à la DMLA.
Signalons que la population étudiée in- Si votre alimentation n’est pas assez
riche en antioxydants et en vitamines,
tégrait dans son alimentation au moins comme ceux contenus dans les fruits et
une portion hebomadaire de poisson les légumes, la prise de compléments
gras (saumon, hareng, maquereau, an- alimentaires peut se révéler utile. Dans
chois, sardine… ). Une ration pourtant in- ce cas privilégiez ceux contenant de
férieure à celle prévue par le Programme la lutéine et de la zéaxanthine, de la
National Nutrition Santé (PNNS) qui vitamine C et du zinc. Toutefois sachez
recommande de consommer du poisson qu’ils ne remplaceront pas l’alimentation
au moins deux fois par semaine. saine et équilibrée nécessaire à votre
bien être.
le saviez vous ?
Boire chaque jour 2 à 3 litres d’eau
ou de tisane non sucrée permet à
votre peau de prévenir l’apparition
des rides et à vos yeux de rester
bebrainfit.com
bien hydratés afin d’éviter ou de
réduire la sécheresse oculaire.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 25#Vision Conseil Morpho
CONSEIL MORPHO
Des lunettes pour chaque visage
Si votre visage est Si votre visage est
rond… Des montures fines et ovale… La forme «ovale» représente
rondes accuseront la forme du visage et 80% des visages. Toutes les formes de
souligneront votre coté «juvénile». Des lunettes sont permises, évitez toutefois
montures aux angles arrondis ou carrés des lunettes trop larges. En cas de visage
ou ovales ou encore papillonnantes très allongé, il peut être conseillé, une
atténueront la rondeur du visage. De lunette très visible (couleur sombre par
fines montures colorées et vives mettront exemple) qui coupe le visage en deux.
en valeur vos yeux.
Si votre visage est Si votre visage est
triangulaire… Si vous souhaitez rectangulaire… Des montures
atténuer la finesse de votre menton, ovales assez larges sont conseillées.
choisissez des lunettes fines qui ne Adoucissez le visage par le choix de
chargent pas la partie supérieure du montures aux bords plutôt arrondis et fins
visage. Les montures à verres percés sont de préférence. Le choix d’une monture à
idéales. Evitez les montures trop larges forme géométrique et anguleuse peut
qui déborderaient des tempes. accentuer le coté «autoritaire» du visage.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 26www.policelifestyle.com
L‘OPTICIEN INDÉPENDANT
Un service de proximité et de qualité
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Pour être conseillé sur le choix d‘une monture qui sera
la mieux adaptée à votre morphologie et à vos besoins,
en fonction de votre correction.
Pour effectuer des prises de mesures dans de parfaites
conditions.
Pour bénéficier d‘une garantie et d‘un suivi,
pour vos réparations et réglages, tout au long de la durée de vie
de vos lunettes.
Pour profiter de verres de qualité avec la possibilité
de bénéficier d‘une garantie étendue à 3 ans.
Pour bénéficier de tarifs compétitifs, souvent moins chers
que ceux pratiqués par les grandes enseignes.
LE MAG DE LA VISION ÉTÉ - AUTOMNE - 2018 PAGE 28Vous pouvez aussi lire
