Liste des Annexes - Bounce Resilience tools
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Liste des
Annexes
Young
BOUNCE | Annexes
2
Liste des annexes
Annexe 1 : Cartes des talents et forces
Annexe 2 : Cartes des émoticônes
Annexe 3 : Focalisation sur l’histoire
Annexe 4 : Symboles d’évaluation
Annexe 5 : Cartes d’évaluation
Annexe 6 : Démineurs des talents et forces
Annexe 7 : Défis
Annexe 8 : Talents et forces pour les défis
Annexe 9 : Calcul
Annexe 10 : Images
Annexe 11 : Morceaux de bois
Annexe 12 : La personne résiliente
Annexe 13 : Argumentaires
Annexe 14 : Emoticônes
Annexe 15 : Sudoku facile
Annexe 16 : Sudoku difficile
Annexe 17 : Liste de situations
Annexe 18 : Couleurs
Annexe 19 : Portraits
Annexe 20 : Faits et types de médias
Young
BOUNCE | Annexes
Annexe 21 : Jeux cérébraux 3
Annexe 22 : Clip vidéo: conformité
Annexe 23 : Clip vidéo: attention sélective
Annexe 24 : Portraits
Annexe 25 : Traits et caractéristiques
Annexe 26 : Tous … sont…
Annexe 27 : Gérer la diversité
Annexe 28 : Où suis-je qui – Planisphère
Annexe 29 : Où suis-je qui – Carte d’Europe
Annexe 30 : Domaines de vie
Annexe 31 : Certificat de formation à la résilience BOUNCE young
Young
BOUNCE | Annexes
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Annexe 1 : Cartes des talents et forces
A du Cran Puissant Beau
Sens de l’humour Fidèle Confiant
Ecoute Calme Intéressé
A beaucoup d’imagination A des idées Travaille dur
Louable Agile Ouvert
Pratique l’humour Persévérant Coopératif
Honnête Ordonné Fixe des limites
Young
BOUNCE | Annexes
5
Déterminé Trouve des solutions S’affirme
Précis Patient Optimiste
Accommodant Autonome Sportif
Protecteur Réconfortant Chaleureux
Planifie Doux Sage
Sympathique Fort Curieux
Sélectif Tendre Rapide
Young
BOUNCE | Annexes
6
Sensible Gentil Ouvert
Joyeux Instruit Rêveur
Enthousiaste Créatif Jovial
Amical Organisé Futé
Sérieux Content Sociable
Modeste Soigneux Espiègle
Beau Spontané Aventureux
Young
BOUNCE | Annexes
7
Ambitieux Généreux Curieux
Young
BOUNCE | Annexes
8
Annexe 2 : Cartes des émotions
Heureux Excité Timide
Effrayé Paniqué Fâché
Amoureux Triste Déçu
Etonné Dégoûté Dubitatif
Pas d’émotion
Young
BOUNCE | Annexes
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Annexe 3 : Focalisation sur l’histoire
Instructions : commencez à lire cette histoire en même temps que les autres
participants.
Récit un : ‘je suis allé acheter un nouveau téléphone’.
Hier, je suis allé acheter un nouveau téléphone. L'ancien ne fonctionnait plus parce
qu'il était tombé dans un seau d'eau. Je suis allé dans ce nouveau magasin au coin
de la rue. Je voulais un téléphone noir mais ils n'avaient qu’en blanc le modèle que je
voulais. Mon chien est malade. J'ai commandé un noir et, maintenant, je dois
attendre deux semaines. Heureusement, ils m’ont donné un téléphone de rechange
pour cette période.
Récit deux : ‘une promenade à vélo’
Ce week-end, je suis allé me promener à vélo dans les collines. Le temps était très
mauvais. Pendant l’ascension de la colline, j’étais trempé et j'ai eu froid. Il m'a fallu
une heure pour arriver au sommet de la colline. Mais lorsque je suis arrivé en haut, il
a arrêté de pleuvoir. Un lapin a dit que les carottes étaient délicieuses. Ensuite, j'ai
finalement pu sécher et me reposer un peu dans la descente. Ce fut le meilleur
moment de la journée.
Young
BOUNCE | Annexes
10
Annexe 4 : Symboles d’évaluation
Young
BOUNCE | Annexes11
Annexe 5 : Cartes d’évaluation
Leader Suiveur Joueur d’équipe
Travaille seul Actif Attend
Décide Aide Critique
Compétiteur Pose des questions Renfermé
Planifie Patient Fermement convaincu
Young
BOUNCE | Annexes12
Motive Cherche des Implique les autres
solutions
Exclut les autres Impatient Nerveux
Organisateur Explique …
Young
BOUNCE | Annexes13
Annexe 6 : Démineur des talents et forces
Young
BOUNCE | Annexes14
Annexe 7 : Défis
Défi un
- Talent / force : focalisation, concentration
- Deux participants se trouvent l'un en face de l'autre, à un mètre de distance.
Ils sont détendus mais campés solidement (les pieds écartés, le dos et la tête
droits, pas de tension, respiration calme). Les autres membres du groupe
prennent un peu de distance et restent calmes. Dès le signal de départ, les
deux participants se regardent dans les yeux. Celui qui reste concentré sans
bouger, se retourner ou rire remporte le défi.
- Variante : répéter jusqu'à ce qu'un participant ait gagné trois fois.
Défi deux
- Talent / force : mathématique
- Deux participants prennent place l'un à côté de l'autre devant une feuille
couverte portant un calcul (voir annexe 9 : Calcul). Lorsque le cache est
soulevé, les participants calculent et donnent la réponse le plus vite possible.
Le premier à donner la réponse correcte à voix haute a gagné.
Défi trois
- Talent / force : motricité fine
- Construire un château de cartes de trois étages. Le premier participant à
construire un château de cartes qui tient pendant cinq secondes complètes a
gagné.
Défi quatre
- Talent / force : attention
- Deux participants prennent place chacun devant deux feuilles couvertes
d'images sous un cache (voir annexe 10 : Images). Le cache est soulevé
pendant 10 secondes. Après ces dix secondes, le participant le plus jeune (A)
peut commencer à dire ce qu'il a vu : A nomme une chose, puis le participant
B et ainsi de suite, en alternant jusqu'à ce qu'un participant commette une
erreur ou hésite trop longtemps. Celui qui a le plus de bonnes réponses
d'affilée remporte le défi.
Défi cinq
- Talent/force : force physique et réactions rapides
- Bataille de crocodiles: deux participants prennent place face à face et
prennent appui sur les mains et les orteils, le corps étiré et les pieds écartés
dans le prolongement des épaules. Les pieds restent en place pendant le défi.
Au signal de départ, ils essaient de toucher la main de leur adversaire et
d’éviter d'être touchés par l'autre en retirant leur main. Chaque fois qu'une
main est touchée ou qu’un participant touche le sol avec une autre partie du
Young
BOUNCE | Annexescorps que les mains et les pieds, un point est attribué. Après chaque point 15
attribué, le défi recommence après un signal de départ. Le défi se poursuit
jusqu'à trois points.
- Variante : si l'on peut tomber sur le sol sans risque, les participants saisissent
et tirent les mains de l'adversaire jusqu'à ce que ce dernier perde l'équilibre.
Défi six
- Talent/force : talents en cuisine
- Peler une pomme de manière à créer la peau la plus longue possible. Le
participant à la peau la plus longue gagne le défi.
Défi sept
- Talent/force : musicalité
- Un participant bénévole supplémentaire (qui ne participe pas en tant que
challenger) fredonne le refrain d’une chanson populaire, les deux participants
qui relèvent le défi devinent le titre et l'artiste de la chanson. Le premier qui
donne la bonne réponse remporte le défi.
- Variantes :
Jouer la chanson sur un kazoo.
Jouer (le refrain d’)une chanson populaire. Les deux participants ont cinq
minutes pour préparer chacun une manière créative de faire quelque chose
avec la chanson. Par exemple : fredonner la chanson, battre la cadence sur
une table ou sur un autre objet, danser, gargariser la chanson, faire une
danse, impliquer les autres, etc. Lorsque le premier participant présente son
numéro, l’autre attend dehors. Après les deux représentations, le groupe vote
celui qui a été le plus créatif).
- Conseils pour le modérateur : laissez les participants choisir la chanson, et
utiliser leur partenaire musical pour jouer la chanson.
Young
BOUNCE | AnnexesDéfi huit 16
- Talent/force : force et persévérance
- Bras de fer : le meilleur des trois manches l’emporte.
Défi neuf
- Talent/force : contrôle physique
- Lancer une balle de ping-pong : chaque participant se trouve d'un côté de la
table, chacun a une tasse avec un peu d'eau devant lui. Les participants
essaient à tour de rôle de lancer la balle dans la tasse de l'autre côté, en
laissant rebondir la balle sur la table une fois de manière à ce qu'elle atterrisse
dans la tasse et y reste. Le premier participant qui réussit gagne.
Défi 10
- Talent : vitesse/rapidité
- Etalez dix cartes numérotées (de 1 à 10) réparties aléatoirement dans un
cercle délimité. Au signal de départ, le chrono démarre. Le participant A doit à
présent toucher chaque carte de 1 à 10, le participant B doit toucher chaque
carte de 10 à 1. A chaque fois qu'une carte est touchée, les participants
doivent ressortir avant d'entrer à nouveau dans le cercle pour toucher la
suivante. Le participant qui le fait le plus vite sans erreur gagne. Pour chaque
erreur, deux secondes supplémentaires sont ajoutées.
Idées supplémentaires de défis
- Talent : motricité fine et créativité
- Crochet / nattage / utiliser une autre technique pour réaliser un petit ouvrage.
- Talent : utilisation des médias
- Deux participants prennent un téléphone (le leur ou un téléphone fourni par le
formateur) dans la main et prennent place l'un à côté de l'autre devant une
feuille de papier recouverte. Ils ouvrent l'écran des messages. Sous la feuille
de papier, il y a un petit texte. Le papier est enlevé et les participants copient
le texte dans l'écran des messages. Le formateur compte le temps pour les
deux participants. Les participants reposent le téléphone lorsqu'ils pensent
qu'ils sont prêts. Le formateur vérifie l’orthographe. Une seconde est ajoutée
au temps de ce participant par erreur.
- Talent : contrôle de soi et musicalité
- Gargariser une chanson avec de l'eau en bouche
Young
BOUNCE | Annexes17
Annexe 8 : Talents et forces pour les défis
Focalisation, concentration Focalisation, concentration
Mathématique Mathématique
Motricité fine Motricité fine
Attention Attention
Force physique et réactions rapides Force physique et réactions rapides
Talents en cuisine Talents en cuisine
Musicalité Musicalité
Force et perseverance Force et persévérance
Contrôle physique Contrôle physique
Young
BOUNCE | Annexes18
Vitesse Vitesse
Young
BOUNCE | Annexes19
Annexe 9 : Calcul
3X6
+5
-3
/2
=
(10)
Young
BOUNCE | Annexes20
Annexe 10 : Images
Young
BOUNCE | Annexes21
Annexe 11 : Morceaux de bois
Aspects techniques des morceaux de bois
Pin
Dimensions :
- 16 - 18 mm d'épaisseur
- 12 - 14 cm de largeur
- 12 - 14 cm de hauteur
Il est possible de modifier les dimensions des morceaux de bois en tenant compte
des remarques suivantes :
Plus large / plus fin / moins haut = plus facile à casser
Pour les participants qui sont jeunes ou semblent moins confiants, une
dimension plus petite peut être utilisée : maximum 12 - 14 mm d'épaisseur, 10
- 14 cm de largeur, 10 - 12 cm de profondeur, pin.
Pour la formation ‘A l'épreuve du futur’, exercice ‘Casse-le et vas-y’.
Lorsque vous construisez un ‘pont’, pour casser votre morceau de bois, tenez
compte de ces règles.
la face supérieure vers le haut : la face supérieure du morceau de bois peut
être trouvée en regardant l'endroit où le morceau de bois a été scié : en
regardant le côté scié, les anneaux annuels de l'arbre sont visibles. Si ceux-ci
forment des lignes de la forme d'un sourire, la face supérieure se trouve vers
le haut.
en suivant la direction de la croissance de l'arbre : les lignes droites du
morceau de bois sont dans le prolongement du champ de vision et de la
direction du balancement du bras du participant qui doit le casser.
disposer le morceau de bois sur deux autres morceaux de bois de mêmes
dimensions disposés verticalement, chaque côté couvrant la moitié du petit
côté des morceaux de bois verticaux.
Young
BOUNCE | Annexes22
Annexe 12 : La personne résiliente
FOCALISATION
Concentration, objectifs
Flexible Ferme
Adaptation Détermination
Contrôle
Centre Respiration,
Ventre Rythme
cardiaque
Assise Stabilité
pieds Jambes
La personne résiliente
Young
BOUNCE | Annexes23
La personne résiliente
Young
BOUNCE | Annexes24
La personne résiliente
Young
BOUNCE | Annexes25
FOCALISATION
Flexible Ferme
Centre Contrôle
Assise Stabilité
La personne résiliente
Young
BOUNCE | Annexes26
Annexe 13 : Argumentaire
Clarification
Cette annexe peut être utilisée pour les groupes qui éprouvent des difficultés à
trouver des arguments concernant le thème suggéré dans l'exercice ‘Défendre une
opinion’ dans la formation ‘Tenir bon’. Lors de la préparation de la confrontation, le
formateur peut aider à trouver des arguments en donnant quelques exemples.
Arguments sur les jeux vidéo
Pour :
Les jeux vidéo renforcent les aptitudes sociales (par exemple, faire partie
d'une communauté de joueurs, avoir un sujet de conversation avec les autres,
jouer aux jeux vidéo ensemble, etc.).
Les jeux vidéo renforcent les aptitudes personnelles (coordination oeil/mains,
établir des liens, réactions rapides, créativité, décisions vives, etc.).
Une manière amusante de passer le temps sans risque de traîner dans la rue.
Lorsque les jeunes jouent aux jeux vidéo, ils n'ont pas le temps de faire des
bêtises à l'extérieur.
Les jeux vidéo ont besoin d'une association de différentes aptitudes. Ils
stimulent l'activité cérébrale.
Et ainsi de suite.
Contre :
Les jeux vidéo génèrent de la violence et des agressions.
Ils ne sont pas réels, tout est virtuel, tout est fabriqué.
Il n'y a pas de contact réel avec les autres, pas de liens réels.
Les jeux vidéo induisent un mode de vie malsain.
Les jeux vidéo sont addictifs.
Les résultats scolaires se détériorent à cause des jeux vidéo.
Les jeux vidéo entraînent un changement d'attitude négative.
Les jeux vidéo sont coûteux.
Et ainsi de suite.
Autres thèmes
Equivalence et égalité des droits des hommes et des femmes, des garçons et
des filles.
La jeunesse est sur la mauvaise pente.
Les adultes sont toujours trop inquiets à propos des jeunes, ils sont trop
restrictifs.
Young
BOUNCE | Annexes Internet, l'utilisation de téléphones cellulaires et de smartphones: bénédiction 27
ou malédiction ?
Il faut supprimer les devoirs scolaires.
Et ainsi de suite.
Young
BOUNCE | Annexes28
Annexe 14 : Emoticônes
Heureux Excité Timide
Effrayé Paniqué Fâché
Amoureux Triste Déçu
Etonné Dégoûté Dubitatif
Pas d’émotion
Young
BOUNCE | Annexes29
Young
BOUNCE | AnnexesSolutions des émoticônes 30
Heureux Excité Timide
Effrayé Paniqué Fâché
Amoureux Triste Déçu
Etonné Dégouté Dubitatif
Pas d’émotion
Young
BOUNCE | Annexes31
Annexe 15 : Sudoku facile
Young
BOUNCE | Annexes32
Annexe 16 : Sudoku difficile
Young
BOUNCE | Annexes33
Annexe 17 : Liste de situations
Votre équipe favorite remporte la coupe.
Votre train est en retard de 15 minutes.
Lorsque je rentrerai à la maison ce soir, quelqu'un aura préparé mon plat
favori.
Mon réveil sonne.
Votre ami n'a pas répondu à votre SMS après cinq minutes.
Votre ami n'a pas répondu à votre SMS après une heure.
Vous vous réveillez et il a neigé.
Et ainsi de suite.
Young
BOUNCE | Annexes34
Annexe 18 : Couleurs
Young
BOUNCE | Annexes35
Young
BOUNCE | Annexes36
Young
BOUNCE | Annexes37
Young
BOUNCE | Annexes38
Young
BOUNCE | Annexes39
Young
BOUNCE | Annexes40
Annexe 19 : Portraits
Young
BOUNCE | Annexes41
Young
BOUNCE | Annexes42
Young
BOUNCE | Annexes43
Young
BOUNCE | Annexes44
Young
BOUNCE | Annexes45
Annexe 20 : Faits et types de média
Faits :
Jeudi matin, sur la route de l'école, il y a eu une attaque au couteau.
Un garçon de 16 ans a été poignardé par une adolescente de 15 ans.
Ils sont étudiants dans la même école. Il y a déjà eu des conflits entre eux
auparavant.
L'arme du crime est un couteau de cuisine.
La jeune fille a joué à un jeu vidéo de tir la veille au soir et le jour même.
Young
BOUNCE | AnnexesTypes de média : 46
Un journal de qualité objectif : relate des faits, pas une interprétation.
Un magazine à potins : verse dans le sensationnel.
Un magazine éducatif pour parents : aide à l’éducation des enfants.
Une page Facebook : lutte contre la violence.
Un magazine de jeux vidéo : prétend qu’il n’y a aucun rapport entre les jeux vidéo et
la violence.
Un blog d’une jeune fille : veut apporter un soutien aux victimes de violence
Young
BOUNCE | Annexes47
Annexe 21 : jeux cérébraux
Comment traitons-nous l’information ?
Young
BOUNCE | Annexes48
Young
BOUNCE | Annexes49
Young
BOUNCE | Annexes50
Illusions optiques ?
Young
BOUNCE | Annexes51
Young
BOUNCE | Annexes52
Young
BOUNCE | Annexes53
Young
BOUNCE | AnnexesReconnaître des formes 54
Young
BOUNCE | Annexes55
Young
BOUNCE | Annexes56
Young
BOUNCE | Annexes57
Young
BOUNCE | Annexes58
Young
BOUNCE | Annexes59
Young
BOUNCE | Annexes60
Images ambiguës
Young
BOUNCE | Annexes61
Annexe 22 : Clips vidéo : conformité
Cette vidéo peut être visionnée sur : https://www.youtube.com/watch?v=TvK6CwaNG3I
Young
BOUNCE | Annexes62
Annexe 23 : Attention sélective
Cette vidéo peut être visionnée sur : https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY
Young
BOUNCE | Annexes63
Annexe 24 : Portraits
Photo 1
Young
BOUNCE | Annexes64
Photo 2
Young
BOUNCE | Annexes65
Photo 3
Young
BOUNCE | Annexes66
Photo 4
Young
BOUNCE | Annexes67
Photo 5
Young
BOUNCE | Annexes68
Annexe 25 : Traits et caractéristiques
Liste des traits et caractéristiques1
Joueur de hockey professionnel
A été condamné à une peine de prison
Ecrivain
Surnom ‘Mr Devil’
Défenseur des droits de la femme
1 young
Il n’y a pas deux correspondances pour chaque photo, comme expliqué dans le manuel BOUNCE , mais
cinq à répartir sur les cinq photos individuelles.
Young
BOUNCE | AnnexesPlus d'informations à propos des personnes sur les photos 69
Photo 1 (et aussi photo 5)
Kenneth Stephen Daneyko (né le 17 avril 1964) est un défenseur de hockey sur
glace canadien retraité d’origine ukrainienne qui a joué toute sa carrière chez les
New Jersey Devils de la National Hockey League. Il a été surnommé
affectueusement ‘Mr Devil’ par ses fans.
Photo 2 (et aussi photo 4)
Atiaf Alwazir est une blogueuse, écrivaine, chercheuse et défenseuse des droits de
la femme du Yémen. Une citation de son blog : ‘Quelles que soient les perceptions
que cela suscite, je tiens à clamer haut et fort qu’avec ou sans lui (le voile), je suis
toujours moi.’
Photo 3
Joseph Beer est un jeune homme qui a été condamné à une peine de 5 à 15 ans de
prison après avoir provoqué un accident de voiture au cours duquel quatre de ses
amis ont perdu la vie.
Young
BOUNCE | Annexes70
Annexe 26 : Tous …sont …
Phrases
Tous … sont … … sont toujours … … jamais …
… sont bons à … … ne sont jamais … … sont mauvais à …
Ne faites jamais confiance Faites attention … … sont les meilleurs
à…
… ont … … n’ont pas… …
Catégories sociales
Filles Garçons Hommes
Femmes Enfants Adolescents
Bébés Policiers Acteurs
Musiciens Sportifs Juifs
Musulmans Catholiques Protestants
Africains Américains Européens
Asiatiques Australiens Enseignants
Personnes âgées Tout le monde …
Young
BOUNCE | AnnexesCaractéristiques 71
Sports Musique Parler
Raconter des blagues Travailler Jouer
Amical Agressif Gentil
Dominant Brave Honnête
Ennuyeux Doux Paresseux
A du cran Travaille dur Intelligent
Stupide Beau …
Young
BOUNCE | Annexes72
Annexe 27 : Gérer la diversité
Cinq modèles de gestion de la diversité :
1. Racisme
Approche ‘Nous et eux’ dans les explications scientifico-biologiques. Une
supériorité supposée du groupe ‘nous’, la conviction d’un stade
supplémentaire de développement du groupe ‘nous’ par rapport au groupe
‘eux’.
2. Ségrégation
Il existe différentes catégories de personnes, celles-ci peuvent être classées
(par exemple, par religion ou par pays d’origine). Les différents groupes
cohabitent et se laissent tranquilles.
Young
BOUNCE | Annexes73
3. Assimilation
Essayer de rendre tous les individus égaux et identiques. Il n’y a pas de place
pour la différence. Attendre que les autres changent pour adopter la culture
dominante.
4. Intégration
Donner aux différences une place dans un tout plus grande. La diversité est
acceptée, la culture dominante est toujours considérée comme la situation
‘normale’.
Young
BOUNCE | Annexes74
5. Interculturalisation2
Le changement et la diversité induisent des changements dans toutes les
parties, sans considérer une norme ou une situation comme la norme mais en
adoptant une vision élargie.
2 Up
Voir aussi le manuel de formation des formateurs BOUNCE , Chapitre ‘Pistes BOUNCE’, paragraphe ‘le rôle
du formateur’, point ‘Superdiversité’.
Young
BOUNCE | Annexes75
Annexe 28 : Où suis-je qui ? – Planisphère
Young
BOUNCE | Annexes76
Annexe 29 : Où suis-je qui ? – Carte d’Europe
Young
BOUNCE | Annexes77
Annexe 30 : Domaines de vie
Famille Amis Ecole/Travail
Loisirs Média Associations
Culture Passé/Présent/Futur Nature
Young
BOUNCE | Annexes78
Spiritualité
formations en résilience
CERTIFICAT DE FORMATION EN RÉSILIENCE
Nous (nom du ou des formateurs)
Certifions que (nom du participant)
A participé avec succès au programme de formation en résilience BOUNCEYoung .
Le programme BOUNCEYoung a été organisé par
(nom du ou des organismes organisateurs)
Dans la période du au
Commentaire du ou des formateurs :
Young
BOUNCE | Annexes79
Young
BOUNCE | Annexes80
Young
BOUNCE | Annexes81
Young
BOUNCE | Annexes82
Young
BOUNCE | AnnexesVous pouvez aussi lire
