Rendez-vous Sommaire - Fadoq
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
Rendez-vous
Sommaire
Plus qu’un logement : un milieu
de vie stimulant..............................2-3
Jeux FADOQ Laurentides................. 4
La culture pour tous.......................... 4
Travailler n’a plus d’âge.................... 5
Jeux d’hiver....................................... 6
Déménagement................................ 7
L’équipe s’agrandit de nouveau!...... 8
Février 2019 Capsule santé................................... 8 Du 22 mai au 6 juin 2019
Été 2018 • Volume 11 • Numéro 4
Mot de la présidente et du directeur général
La belle saison arrive après une longue hibernation… C’est encore plus agréable d’aller jouer dehors et d’en
profiter jusqu’à l’automne. Marcher, faire du vélo, jouer au golf, à la pétanque, au tennis, faire des pique-
niques, nager, naviguer, faire de la moto, rouler à voiture avec les fenêtres ouvertes ou en décapotable, faire
la tournée des festivals, du camping… alouette! Nous souhaitons que vous puissiez en profiter entre amis ou
en famille.
Le printemps a apporté un autre changement important. Le secrétariat régional a changé d’adresse. Nous
sommes maintenant propriétaire de l’immeuble situé au 1323, rue Labelle à Mont-Tremblant. Bienvenue
dans un nouvel environnement de travail pour l’équipe du secrétariat régional. Vous pourrez voir quelques
photos en page 7 et faire une visite virtuelle sur notre site Web au www.fadoqlaurentides.org dans la section
À propos /à votre service. De plus, nous accueillons deux nouveaux membres dans notre équipe. (p. 8)
Les Jeux FADOQ des Laurentides (finales régionales) se déroulent un peu partout sur le territoire, du
23 mai au 7 juin. Les médaillés pourront participer à la finale provinciale des Jeux FADOQ qui se déroulera
à Saint-Jérôme, du 11 au 13 septembre. Vous êtes invités à venir encourager la délégation des Laurentides
et à nous donner un coup de pouce à l’organisation des activités. Pour plus d’informations, écrivez-nous à
loisirs@fadoqlaurentides.org ou appelez au 1 877 429-5858, poste 227.
Pour le Réseau FADOQ, la promotion d’une qualité de vie adéquate chez les aînés est primordiale. Cette
qualité de vie passe par quatre principes fondamentaux : la santé, la sécurité, le bien-être et l’appartenance.
Les clubs affiliés FADOQ offrent plusieurs activités pour améliorer la qualité de vie des membres dans
leur communauté. Afin de dynamiser les milieux de vie des aînés en HLM et OBNL d’habitation, nous
Micheline Chalifour avons obtenu un projet s’échelonnant sur trois ans auprès du ministère de la Famille, dans le cadre de leur
Présidente du C.A. programme QADA (Québec ami des aînés). (p. 2 et 3)
On voit, entend et lit beaucoup de choses, dans les médias, sur le phénomène de la pénurie de main-d’œuvre
qui sévit actuellement, et qui sévira pour plusieurs années à venir, dû au vieillissement de la population. Même
si une solution potentielle est le maintien des travailleurs d’expérience sur le marché du travail, il semble y
avoir une dichotomie auprès des employeurs. C’est pour cette raison que nous avons développé le portail
Web maindoeuvre50plus.com qui vous est présenté en page 5.
En janvier et février derniers, la dixième édition des Jeux d’hiver 50+ fut tout un succès! Votre directeur
général a été honoré par le conseil d’administration régional pour le développement de ce festival récréatif
hivernal pour les personnes de 50 ans et mieux, exclusif à la région des Laurentides. (p. 6)
Enfin, le Réseau FADOQ, en collaboration avec la firme Léger, effectue actuellement un sondage auprès de
personnes qui n’ont pas renouvelé leur adhésion, ainsi qu’auprès des membres actifs, pour mieux comprendre
les enjeux en termes d’offre de services, etc. Ces informations sont essentielles pour la planification des
actions que nous désirons poser auprès de la clientèle des 50 ans et mieux… dans les Laurentides et partout
au Québec.
Michael Leduc Bonne lecture!
Directeur général
Le secrétariat régional est situé Téléphone : Site Internet :
au cœur des Laurentides au 1 800 828-3344 ou 819 429-5858 www.fadoqlaurentides.org
1323, rue Labelle Courriel : Page Facebook :
Mont-Tremblant (Québec) J8E 2N5 info@fadoqlaurentides.org www.facebook.com/fadoqlaurentides
w
PLUS QU’UN LOGEMENT : UN MILIEU DE
C’est ce que nous avons la prétention de faire des HLM et OBNL d’habitation où le projet « Dynamiser les
milieux de vie des aînés en HLM et OBNL d’habitation », financé par le ministère de la Famille, se réalise
actuellement.
La petite équipe qui se déploie dans toute la région des Laurentides a pour mandat de favoriser la mise en
place d’activités choisies par les résidents et de soutenir l’implantation de celles-ci, parfois en collaboration
avec des partenaires de différents horizons.
Parce que le projet vise à s’ajuster aux besoins et aux intérêts des résidents, il se traduit en une multitude
d’activités différentes selon les milieux. Voici ce qui mijote actuellement dans quelques-uns des milieux :
k À certains endroits, les résidents commencent k Ailleurs, on organise des projets
à se réunir à la salle commune sur une base intergénérationnels avec les jeunes du milieu
régulière afin de développer des liens et de pour créer des liens avec la jeune génération.
penser à la création d’activités ponctuelles qui
seraient intéressantes. k Certains pensent à des aménagements extérieurs
pour embellir le jardin ou pour faire pousser
k On peut aborder des sujets qui nous concernent, des légumes, avec le soutien de la direction de
comme des trucs pour avoir une alimentation la résidence.
plus saine, comment pratiquer une activité
physique ensemble, comment augmenter le k Ailleurs, on participe à des événements en
sentiment de sécurité dans notre milieu, ou collaboration avec les municipalités et d’autres
encore, embellir les lieux. On se voisine en partenaires tels que les policiers ou pompiers
somme ! afin de toucher à l’aspect sécurité.
k Dans d’autres milieux, on poursuit des projets k On invite un conteur pour nous faire réfléchir
déjà existants. Par exemple, en mettant de sur le bonheur à travers une démarche de
l’avant le programme Viactive à la suite de plusieurs rencontres.
la formation PIED donnée par le CISSS des
Laurentides ou tout simplement parce qu’on k Aussi on participe à l’activité Un café avec un
est plusieurs à vouloir bouger un peu plus ! policier, afin de se sensibiliser à ce que c’est
l’intimidation et comment s’assurer que le
milieu où on vit en soit exempt. Il n’y a pas
d’âge pour améliorer notre façon de vivre
ensemble.
2
VIE STIMULANT !
ET CE N’EST QU’UN DÉBUT !
Bien des services et des personnes gravitent déjà
autour des personnes aînées qui se retrouvent en HLM
ou OBNL d’habitation. La spécificité de notre projet, c’est
de redonner du pouvoir aux résidents et le goût d’organiser
des activités pour les personnes aînées dans leur milieu, afin de
demeurer actif socialement, intellectuellement et physiquement, et
surtout, pour le plaisir tout simplement !
Inscrit au cœur de la mission du réseau FADOQ qui vise à conserver et améliorer la qualité de vie des 50 ans
et plus, ce projet est déployé dans divers milieux ciblés, dans toutes les MRC du territoire des Laurentides.
Bien qu’ambitieux, ce projet s’inscrit dans un partenariat avec les acteurs locaux (direction d’OMH et
d’OBNL, intervenante sociocommunautaire, comités de résidents, CISSS de Laurentides) et tout autre acteur
de la communauté intéressé à contribuer à la réalisation des activités.
Pour plus d’informations, vous pouvez nous joindre via le secrétariat de la FADOQ — Région des
Laurentides au 1 877 429-5858, poste 441.
Jeanne-Louise Dufresne
Chargée de projet
QUELQUES SUGGESTIONS
POUR COMBLER
ÉTÉ RIME
VOS HEURES
AVEC DE LOISIRS :
LECTURE !
LE RESTE DE LEUR VIE, de Jean-Paul Didierlaurent, Édito, 260 pages
Une équipée en corbillard avec un gentil thanatologue et sa grand-mère et une fougueuse
aide à domicile et un de ses bénéficiaires. Après Le liseur du 6h27, l’auteur revient avec un
autre roman chaleureux et empathique, et il signe un sympathique roman intergénérationnel
et humain. - Josée Lapointe, La Presse
IL N’Y A PAS D’ERREUR, JE SUIS ICI, par Éléonore Létourneau, XYZ, 2018, 154 pages.
Sortez les mouchoirs! Ce petit bijou de livre raconte le voyage d’un homme parti en
sabbatique à Venise. Là-bas, le diagnostic tombe: sclérose latérale amyotrophique (SLA),
maladie dégénérative à l’issue fatale. Dans un lieu si beau, cet homme, presque seul au
monde, fera le point sur sa vie, lucidement. Bouleversant. - Coup de pouce Février 2018
MARX ET LA POUPÉE: DIFFICILE EXIL MARYAM, Madjidi, Héliotrope, 217 pages
Roman autobiographique, Marx et la poupée a remporté le prix Goncourt du premier
roman en 2017. L’auteure explore les paradoxes de sa double identité et les difficultés de
l’exil dans une langue touchante et envoûtante - Janie Gosselin, La Presse
3
LA
CULTURE
POUR
TOUS !
C’est avec un immense plaisir que je joins les rangs de l’équipe du Réseau Fadoq des Laurentides en tant que
responsable du développement culturel.
MAIS ÇA FAIT QUOI UNE AGENTE DE DÉVELOPPEMENT CULTUREL?
Ça travaille de concert avec vous, membres du réseau FADOQ et/ou administrateurs de clubs FADOQ, afin
de mettre sur pied une offre en loisirs culturels qui réponde à vos besoins. On peut penser à des ateliers
d’écriture, à des projets de création avec un peintre, à des visites guidées aux musées, à la création de vitraux
pour orner une résidence pour aînés, à des cours donnés à des enfants, par des aînés, pour leur apprendre les
métiers d’art, etc.
NOTRE IMAGINATION SERA NOTRE SEULE LIMITE !
Afin de mettre sur pied ces projets, j’ai besoin de votre aide, de vos idées, de votre participation. Donc, si
votre club désire développer un atelier/projet culturel, il me fera plaisir de l’aider à le mettre sur pied.
Belinda Proulx
Faites-moi signe, on jasera de tout ça! belinda@fadoqlaurentides.org
819 429-5858, poste 224
877 429-5858, poste 224
JEUX FADOQ DES LAURENTIDES
Les Jeux battront leur plein au courant des
prochains jours, soit du 23 mai au 7 juin!
Plus de 15 disciplines seront disputées lors de cette
21e édition des Jeux FADOQ des Laurentides!
SOYEZ DES NÔTRES POUR
ENCOURAGER LES COMPÉTITEURS!
L’horaire complet des Jeux est disponible sur notre site
Web au www.jeuxfadoqlaurentides.org
4
QUI N’A PAS RÊVÉ
À LA LIBERTÉ 55?
Cette idée n’aura été qu’un beau rêve pour la plupart souhaitent rester au travail, ou y revenir, à trouver de
des Québécois. l’emploi dans leur région.
L’augmentation de l’espérance de vie a changé la donne Malgré les pénuries de main-d’œuvre annoncées
pour plusieurs. Se retrouver pendant 20, 25 ou même ou amorcées dans bien des secteurs de l’économie
35 ans sans revenus de travail, c’est long. Et l’argent québécoise, nombre d’employeurs n’ont pas encore
n’est pas le seul facteur qui pousse les futurs retraités à mis en place les mesures pour faciliter le maintien ou le
retarder le jour J, ou les retraités à revenir au travail. retour des plus de 50 ans au travail.
Un défi bien présent à la retraite est d’occuper son Notre plate-forme a été créée autant pour les
temps; ne pas travailler pendant 25 ou 30 ans, c’est travailleurs de 50 ans et plus ainsi que pour les
avoir beaucoup de temps devant soi… employeurs.
Le travail, c’est plus qu’un salaire, c’est une façon de Main d’œuvre 50+ est là pour vous! Alors,
se réaliser. C’est aussi un réseau social. Pour certains, inscrivez-vous, c’est gratuit!
c’est se sentir utile, pour d’autres, c’est vivre une https://maindoeuvre50plus.com/
passion à laquelle ils ne veulent pas renoncer. Source du texte : www.avenues.ca, un site rempli d’informations créé par
le réseau FADOQ afin d’offrir de nouvelles fenêtres sur l’information et de nouvelles
La tendance est si forte que le réseau FADOQ a lancé activités. Avenues.ca, c’est une communauté qui vibre sur le vin, les saveurs, les voy-
ages, les livres, le vélo, la techno et qui exige une information crédible sur la culture, la
le programme Main-d’oeuvre 50+ pour aider ceux qui politique, le plein air et les plaisirs.
ATELIERS fadoq.ca
De nos jours, le paysage numérique évolue à vitesse grand V. Les
ATELIERS fadoq.ca permettent aux aînés de se familiariser avec les nouvelles
technologies de l’information et de la communication en plus de contribuer à
briser l’isolement social.
@
Un concept unique conçu sur mesure pour les membres FADOQ. Plus
d’informations au www.fadoqlaurentides.org dans l’onglet « Ressources/
Nouvelles technologies/ Ateliers fadoq.ca Laurentides.
BRANCHEZ-VOUS !
Pour vous initier à l’informatique ou demeurer au fait
des nouvelles technologies, inscrivez-vous aux ATELIERS fadoq.ca :
w Ateliers donnés par des formateurs de 50 ans et plus.
w Groupes restreints d’au plus 8 personnes.
w Cours théoriques et pratiques offerts en 3 ou 4 blocs de 3 heures.
w Cahiers à conserver alliant théorie et exercices.
w Coût d’inscription abordable.
POUR PLUS D’INFORMATIONS OU POUR VOUS INSCRIRE :
Ville de Mont-Laurier : 1 877 429-5858, poste 460 Ville de Sainte-Agathe : 1 877 429-5858, poste 458
Ville de Mont-Tremblant : 1 877 429-5858, poste 457 Ville de Sainte-Thérèse : 1 877 429-5858, poste 459
5
Succès sur
toute la ligne
pour notre
10e édition!
Les Jeux d’hiver 50+ 2018 ont été couronnés de Transmettez-nous un courriel afin que nous puissions
succès. Plus de 500 personnes y ont pris part pendant vous informer des activités de la prochaine édition
trois fins de semaine en janvier et février derniers. des Jeux d’hiver 50+ à :
Un gros merci à Chantal Germain qui a coordonné loisirs@fadoqlaurentides.org ou laissez-nous un
cette 10e édition avec brio ainsi qu’aux nombreux message au 1 877 429-5858, poste 450.
bénévoles, guides accompagnateurs et responsables
de plateaux.
Les tournois de hockey FADOQ ont débuté dans la
région des Laurentides en 2008. Pour la 10e édition,
ce sont 18 équipes qui se sont affrontées, dans
3 divisions, soit compétitif 50+, compétitif 60 + et
récréatif 50+, lors de la 1re fin de semaine des Jeux, à
l’aréna Gilles Cadieux de Mont-Tremblant.
Le deuxième week-end faisait place au tournoi
de curling. 14 équipes se sont affrontées au Centre
sportif et culturel de la Vallée de la Rouge, à Rivière-
Rouge, du 2 au 4 février. Nous avons eu droit à des
matchs corsés!
Lors du troisième week-end, plusieurs activités
de plein-air, dont un forfait ski alpin, ski de fond
et raquette avaient lieu, à l’hôtel Le Chantecler de
Sainte-Adèle, où une trentaine de participants ont
joué dans la neige, du 9 au 11 février. De plus, le
samedi nous étions quelques centaines à jouer sur le
lac à Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson : exercices
Viactive, patin, animation, jeux d’adresse et du bon
vieux ballon balai mixte multigénérationnel.
Vous aimez les activités hivernales? Joignez-vous à
notre festival sportif et récréatif pour les personnes de Remise d’une plaque souvenir lors de la 10e édition des Jeux d’hiver
50 ans … et mieux dans la région des Laurentides, en 50+. Micheline Chalifour, présidente du CA régional; Michael Leduc,
février 2019 ! directeur général; Gilles Hétu, secrétaire du CA régional.
6
LE DÉMÉNAGEMENT
EST FAIT!
C’EST AVEC BEAUCOUP DE FÉBRILITÉ
QUE L’ÉQUIPE DU RÉSEAU FADOQ -
RÉGION DES LAURENTIDES A PRIS
POSSESSION DE SES NOUVEAUX
LOCAUX!
Le 30 mars dernier, le secrétariat régional déménageait.
Nous sommes maintenant propriétaire de l’immeuble situé
au 1323, rue Labelle à Mont-Tremblant, jadis occupé par la
designer Nicole Brault qui a maintenant pignon sur rue au 414, rue
de Saint-Jovite à Mont-Tremblant. Alors, fini la location de bureaux, ce
qui représentera une économie à long terme pour notre OBNL. Une partie de l’équipe du
secrétariat avec le dg au
Toute l’équipe est fort heureuse de travailler dans ce nouvel environnement de travail. centre, M. Godard à sa
droite et Mme Brault et
Luminosité, convivialité et fonctionnalité se retrouvent dans ces lieux. De plus, nous
M. Trudeau à sa gauche.
pourrons centraliser notre matériel dans l’entrepôt intégré à l’immeuble.
Nous tenons à remercier M. Stéphane Godard, courtier immobilier agréé chez Multi-Immo
Laurentides, qui a facilité toutes les démarches d’acquisition ainsi que les anciens
propriétaires, Mme Nicole Brault et M. Denis Trudeau qui nous ont permis de prendre
possession de ces lieux en toute quiétude.
Premier palier inférieur avec deux bureaux et la papeterie. Vue de l’entrée principale : à gauche l’entrepôt; devant, la réception; à
droite, les escaliers pour les paliers supérieur (2 bureaux, salle de bain et
cuisinette) et inférieurs (4 bureaux et papeterie).
7
L’ÉQUIPE
S’AGRANDIT
DE NOUVEAU! CAPSULE
SANTÉ :
LE THÉ ET LE FER NE FONT PAS
BON MÉNAGE. LE SAVIEZ-VOUS?
Le fer est essentiel au bon fonctionnement
de l’organisme. Il entre notamment dans la
Patrice Savard Belinda Proulx composition de l’hémoglobine qui, par le sang,
C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous vous transporte l’oxygène vers les cellules. Com-
présentons les deux nouvelles recrues de notre équipe, parativement aux hommes, les femmes non
au secrétariat régional des Laurentides. ménopausées courent plus de risque de manquer
de fer. Pourquoi? Parce qu’elles en ont un plus
Patrice Savard occupe le poste de coordonnateur Loisirs
grand besoin. Il y a deux raisons à cela : d’une
et Sports et Belinda Proulx celui de coordonnatrice
part, elles en éliminent chaque mois dans les
Culture et Communications.
pertes menstruelles et, d’autre part, les aliments
« Leur embauche nous permettra de poursuivre divers les plus riches en fer – la viande et ses substituts
projets et d’en développer de nouveaux », se réjouit – sont plus rares dans leur alimentation. En fait,
le directeur général, Michael Leduc. « Avec l’arrivée les Québécoises ne comblent, en moyenne, que
de ces personnes d’expérience, notre équipe pourra se les deux tiers de leurs besoins journaliers en fer.
dépasser! »
Pour faire le plein de ce précieux minéral, il faut
Belinda nous aidera à développer une offre régionale non seulement inscrire de bonnes sources de fer
en loisirs culturels. Elle a aussi comme mandat de au menu, mais aussi s’assurer que l’organisme
soutenir nos clubs affiliés dans l’organisation de l’absorbe bien.
voyages de groupes. De plus, elle aura à coordonner
nos communications avec les médias tout en LE THÉ : JAMAIS AUX REPAS!
maintenant notre site Web et notre page Facebook à Le fer qu’on ingère existe sous deux formes : la
jour. Elle soutiendra aussi l’équipe des ATELIERS forme héminique, que l’on trouve dans la viande,
fadoq.ca. la volaille, le poisson et les fruits de mer, et la
Pour sa part, Patrice poursuivra les dossiers loisirs déjà forme non héminique, contenue dans les aliments
en cours tels que les Jeux FADOQ des Laurentides, d’origine végétale (produits céréaliers enrichis
les Jeux d’hiver 50+, le golf multirégional et autres de fer, légumineuses, tofu et certains fruits et
événements sportifs et de plein air. Il soutiendra légumes).
également les clubs affiliés dans le développement de La majorité du fer qui garnit notre assiette est non
leur offre en loisirs et activités pour leurs membres. héminique. Malheureusement, le corps absorbe
Nous leur souhaitons la bienvenue et surtout bon moins bien ce type de fer. De plus, certains
succès dans leur mandat de diversifier l’offre en aliments, si on les consomme en même temps,
loisirs culturels et sportifs pour les gens de 50 ans et réduisent encore plus son absorption. Le thé, qu’il
mieux de la région des Laurentides. soit noir ou vert, est l’un de ceux-là. Les tanins
qu’il renferme réduisent de 70 % l’absorption du
fer non hémique. Pour éviter cet inconvénient,
buvez votre thé au moins une heure avant ou
après les repas. Cette précaution est importante,
surtout pour les femmes non ménopausées qui
sont plus à risque de souffrir de carences en fer.
Une personne avertit en vaut deux!
Source : www.extenso.org
18
Vous pouvez aussi lire
