PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...

 
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PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
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                                           PRÉVENTION
                                  DE LA PERTE D’AUTONOMIE :
                                   Des actions pour les seniors,
                                         accessibles à tous
                                      et partout dans l’Aisne

                                                                                                                                        © AAGDA

          S’ENGAGE POUR LES SENIORS
                         La conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus.
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
Des     actions         de      prévention            de      la    perte
d’autonomie des personnes âgées de 60
ans et plus
•     Pourquoi ?
Parce qu’aujourd’hui, les personnes âgées de 60 ans et plus représentent 15
millions de français et représenteront près de 24 millions en 2060 selon
l’INSEE. En 2060, une personne sur trois aura plus de 60 ans.
Parce que le nombre de personnes de plus de 85 ans va presque quadrupler
d’ici 2050 pour atteindre près de 4,8 millions.
Parce que, dans le département de l’Aisne, les plus de 60 ans représentent
26,7% de la population.
Parce que ce vieillissement s’accompagne souvent d’une perte d’autonomie :
la personne ne peut plus réaliser toutes les tâches du quotidien seule.
Parce que près de 90% des Français souhaitent vieillir chez eux (Source
Insee).

•     Comment ?
La Conférence départementale des financeurs fédère de nombreux acteurs de
la prévention de la perte d’autonomie (Agence Régionale de Santé, Caisses
de Retraite, Mutualité Française, Agence Nationale de l’Habitat…) et définit
une stratégie commune de prévention de la perte de l’autonomie sur
l’ensemble du département. Elle a pour mission de financer des projets de
prévention répondant aux besoins de la population vieillissante.
•     Et concrètement ?
Prévention des chutes, activité physique, équilibre alimentaire, vie culturelle,
bien-être, sécurité routière, nutrition, sommeil, mémoire… La Conférence des
Financeurs soutient 70 actions portées par 38 structures mises en place tout
au long de l’année 2019 jusqu’en mars 2020 et proposées à toutes les
personnes de plus de 60 ans du territoire. Elles sont présentées dans ce
catalogue, par territoire.
N’hésitez pas à prendre contact avec les partenaires pour avoir plus de
renseignements et vous inscrire, vous ou un proche, aux activités.

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PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
La Thiérache

                                               « Bien vieillir : si on en parlait ? »
                                               CENTRE SOCIAL TAC-TIC NORD
                                               Accès aux droits
                                               Zone d’intervention : La Capelle le 17
                                               octobre 2019
                                               Un forum sur le Bien-Vieillir :
                                                - des espaces thématiques : citoyenneté,
                                                  loisirs, intergénérationnel, accès aux
                                                  droits, numérique…
                                                - pratiques d’activités diverses adaptées
                                                  aux seniors
                                                - un point d’accès numérique
                                                - Stands divers
                                                - un repas partagé entre séniors et
                                                  partenaires le midi
                                                - temps de débat et d’échanges (en
                                                  présence des partenaires et des
                                                  seniors)
                                               Contact : 03 23 97 79 72
Une retraite riche en projet, Santé et
Vitalité                                       accueil@tta02.org
DEFI AUTONOMIE SENIOR                          Exercer la gym douce pour une retraite
Accès aux droits                               sportive
                                               CENTRE SOCIAL TAC-TIC NORD
Zone d’intervention : arrondissement de
Vervins                                        Activités Physiques Adaptées (APA)

Ateliers pour accompagner les nouveaux         Zone d’intervention : Thiérache du Centre
retraités dans leur transition de l’activité   Séances d'activités physiques adaptées
professionnelle vers une retraite active et    basées sur la réalisation d’une série
épanouie.                                      d’exercices physiques et respiratoires, et
Module 1. « Approche psychosociale de la       précédées d’exercices d’échauffement des
retraite »                                     muscles et des articulations. Séances
Module 2. « Les activités et projets,          animées par un psychomotricien         qui
l’importance du lien social »                  s’assure de la bonne réalisation des
Module 3. « Prendre soin de sa santé »         séances, et accompagne chaque senior
Module 4 à 7. « La marche avec bâtons,         selon ses capacités/contraintes physiques
pourquoi et comment »
Contact : 03 22 82 62 23                       Contact : 03 23 97 79 72

domon.christine@defi-autonomie-                accueil@tta02.org
seniors.fr

                                                                                           2
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
Pass "Santé vous bien"                          Développer l’estime de soi pour une
CENTRE SOCIAL TAC TIC SUD                       retraite en meilleure santé mentale
                                                CENTRE SOCIAL TAC-TIC NORD
Activités Physiques Adaptées (APA)
                                                Bien-être
Zone d’intervention : Sains-Richaumont,
Vervins                                         Zone d’intervention : Boué, La Capelle
Séances de marche nordique et de                Stages de sophrologie (5         séances)
séances de natation.                            encadrés par une sophrologue.
3 sorties sportives en été : une descente       Ateliers de socio-esthétiques (3 séances)
en canoë en mai, un rallye marche autour        encadrés par une socio-esthéticienne
de l'étang de Fontaine les Vervins, et une      (modelage dos individuel, modelage
sortie vélo                                     visage en groupe, manucure et vernis
                                                semi permanent).
Contact : 03 23 97 06 69
                                                Contact : 03 23 97 79 72
accueil-sud@tta02.org
                                                accueil@tta02.org
Roulez jeunesse
CSAC HIRSON
Activités Physiques Adaptées (APA)              Bien être et estime de soi
                                                RESIDENCE BEAUVAL A GUISE
Zone d’intervention : Canton Hirson
                                                Bien-être
Atelier de marche, de randonnée adaptée
                                                Zone d’intervention : Guise
encadré par une animatrice, pour lutter
contre la sédentarité et créer du lien social   Ateliers bien-être : prendre soin de soi,
autour d'activités.                             favoriser     la   dextérité des   mains,
                                                l'hydratation et l'hygiène de la peau.
Les séances (3 h) comportent 10 mn
                                                Préserver, maintenir et développer le lien
d'échauffement avant la marche et 10 mn
                                                social et la convivialité.
d'étirement après.
                                                Contact : 03 23 61 01 07
Contact : 03 23 58 16 44
                                                fpa.guise@asso-aep.org
marie.delbart.csac@orange.fr
Prévention des chutes et gymnastique
douce                                           Atelier esthétique
RESIDENCE BEAUVAL A GUISE                       MARPA "La Maisonnée" de TUPIGNY
Activités Physiques Adaptées (APA)              Bien-être
Zone d’intervention : Guise                     Zone d’intervention : Tupigny
Atelier de gymnastique douce : réduire les      Atelier d'esthétisme : prendre soin de soi
problèmes      de    mobilité,    entretenir    pour garder une image positive
l'équilibre  et prévenir les        chutes,
                                                Contact : 03 23 60 81 72
sensibiliser à la sécurisation du cadre de
vie et repérer les fragilités, préserver,       lamaisonnee.tupigny@wanadoo.fr
maintenir et développer le lien social et la
convivialité
Contact : 03 23 61 01 07
fpa.guise@asso-aep.org
                                                                                         3
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
Mémoire partagée et Rencontres                Mobilisation pour la lutte contre
numériques                                    l’isolement ( Mona Lisa)
APTAHR                                        ADMR
Lien social                                   Lien social
Zone d’intervention : Aubenton, Vervins       Zone d’intervention : Aubenton, Origny
                                              Sainte Benoite
Des ateliers de collectage de la mémoire
rurale collective. Animés par une             Des bénévoles de l’ADMR effectuent des
professionnelle et des bénévoles, ces         visites à domicile auprès des personnes
ateliers permettent de se retrouver dans      âgées et proposent des actions collectives
un cadre convivial pour échanger sur le       de prévention. Un transport peut être
passé, l’évolution de la société et le        assuré si besoin.
quotidien, et aboutissent à la parution
                                              Contact : 03 23 26 03 03
trimestrielle d’une gazette des seniors.
                                              clgosset@fede02.admr.org
Un Outil numérique internet « musée
virtuel», interface d’échanges entre
seniors et enfants scolarisés , sera mis en   Mise en place d'une activité créative et
place.                                        manuelle
Contact : 03 23 98 63 93                      MARPA La Maisonnée de TUPIGNY
accueil@aptahr.fr                             Lien social
Chantier d’insertion Bien-être Séniors        Zone d’intervention : Tupigny
CCAS HIRSON                                   Ateliers encadrés par une animatrice
Lien social                                   spécialisée, créations collectives ou
                                              individuelles sur des thèmes des
Zone d’intervention : canton Hirson
                                              différentes fêtes de l'année.
Le "Service Animations Convivialité
                                              Contact : 03 23 60 81 72
Séniors" permet de rompre l’isolement des
personnes âgées en leur offrant :             lamaisonnee.tupigny@wanadoo.fr
- des animations collectives, plusieurs
après-midis par semaine (promenades,
marché de Noël, forum du Bien Vieillir...).   Mise en scène d'un album pour le jeune
- des animations collectives ponctuelles      public
réunissant l’ensemble des bénéficiaires,      MARPA "La Maisonnée" de TUPIGNY
sur une thématique (Pâques, goûter de         Lien social
Noël, un loto, Semaine Bleue, etc.).
- de l'écoute, du partage, des propositions   Zone d’intervention : Tupigny
d’activités, stimulation, informations et     Ateliers d'écriture et mise en scène d'un
relais auprès des services compétents.        album pour enfant dans le but d'une
- la création d’un appartement témoin,        représentation dans l'école voisine.
adapté au vieillissement en partenariat
                                              Contact : 03 23 60 81 72
avec l’OPAL
Contact : 03 23 58 75 40                      lamaisonnee.tupigny@wanadoo.fr
christellepouletccas@outlook.com

                                                                                         4
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
Bien vieillir en entretenant sa mémoire        Vieillir sereinement
CENTRE SOCIAL TAC-TIC NORD                     RESOLADI /CENTRE HOSPITALIER
                                               LAON
Mémoire
                                               Prévention santé
Zone d’intervention : Thiérache du centre
                                               Zone d’intervention : Canton de Laon
Ateliers mémoire de 2h pour stimuler les
facultés mentales en sollicitant les           Evaluations    individuelles     et     ateliers
fonctions cognitives, garder confiance ,       collectifs.
promouvoir l’estime de soi, et favoriser les   Un visite à domicile par un binôme
liens sociaux.                                 diététicienne / éducatrice sportive est
Contact : 03 23 97 79 72                       proposée pour évaluer les besoins de la
                                               personne et lui proposer un programme
accueil@tta02.org
                                               sur-mesure.
                                               Puis des       ateliers    collectifs      sont
Stimulation mnésique                           organisés :
CASSPA                                         - Nutri'Athlon : série de 7 ateliers pour
Mémoire                                        amener la personne à prendre conscience
                                               de ses limites et l'aider à modifier
Zone d’intervention : Sains-Richaumont,        certaines habitudes autour de la nutrition,
Vervins                                        l'équilibre
19 ateliers de 2 h, pour stimuler les          - Ateliers Cuisine d'antan animés par une
facultés mentales en sollicitant les           diététicienne diplômée
fonctions cognitives, garder confiance ,       - Ateliers chutes animés par un
promouvoir l’estime de soi et favoriser les    kinésithérapeute,
liens sociaux.                                 - Atelier iatrogénie médicamenteuse
                                               animé par un pharmacien
Contact : 03 23 53 43 55                       - Ateliers sophorologie
la.luyet@casspa.fr                             Contact : 03 23 29 08 38
                                               secretariat@resoladi.fr
Gymnastique cérébrale
« Travailler sa mémoire tout en prenant
plaisir »                                      Bien manger et bien vieillir
RESIDENCE BEAUVAL A GUISE                      CENTRE SOCIAL TAC-TIC SUD

Mémoire                                        Nutrition

Zone d’intervention : Guise                    Zone d’intervention : Sains-Richaumont,
                                               Vervins
Ateliers de gymnastique cérébrale :
exercices, conseils et techniques pour         4 ateliers cuisine-diététique encadrés par
stimuler la mémoire et les fonctions           une diététicienne, et une réunion bilan.
cognitives associées.                          Contact : 03 23 97 06 69
Lors des séances, l’écoute, le respect de      accueil-sud@tta02.org
l’autre et la convivialité sont valorisés.
Contact : 03 23 61 01 07
fpa.guise@asso-aep.org
                                                                                             5
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
Séniors auto-mobiles                          Ateliers collectifs itinérants animés par une
CASSPA                                        professionnelle (transport de personnes
                                              possible) .
Sécurité routière
Zone d’intervention : Sains-Richaumont,       Contact : 03 23 98 63 93
Vervins                                       accueil@aptahr.fr
Un atelier de 7 séances de 2 h :              Centres sociaux 2.0/6.0/8.0
Révisions du code de la route au cours de     FEDERATION DES CENTRES SOCIAUX
2 séances animées par une personne
agréée Sécurité routière, puis 5 séances      Numérique
pour aborder divers thèmes liés à la          Zone d’intervention : Vervins, St-Michel ,
sécurité routière (giratoire,      constat    La Capelle
amiable, les radars, les effets de l'alcool
au volant, des quizz...)                      Ateliers numériques proposés dans les
                                              centres sociaux partenaires :
Contact : 03 23 53 43 55
                                              1 « Accès aux droits » (accompagnement
la.luyet@casspa.fr                            de proximité individuel)
                                              2 « Education et prévention » (initiation et
                                              prévention des risques)
                                              3 « Nouveaux usages du numérique »
                                              (échanges de pratiques et services)

Nos ainés connectés                           Contact : 03 60 52 38 14
FAMILLES RURALES                              anumeriquefcspp@gmail.com
Numérique
Zone d’intervention : Etreaupont, Origny-
                                              Le numérique en pratique
Sainte Benoite
                                              CLIC LAONNOIS
Initiation à la tablette numérique :
                                              Numérique
1 - La découverte de la tablette
2 - Les dangers d'internet                    Zone d’intervention : Vervins
3 - La connexion n'a pas d'âge                Sous la forme de 10 ateliers pratiques
4 - les applications utiles                   animés par un prestataire spécialisé dans
5 - Questions diverses et bilan               les NTIC et de 2 réunions d'information
Contact : 03 23 23 48 49                      animées par le CLIC, l'action vise à initier
                                              à l'utilisation de la tablette numérique en
fr02@wanadoo.fr
                                              proposant un accompagnement sous
                                              forme de parrainage intergénérationnel et
                                              faciliter les démarches en ligne (Carsat,
                                              Améli, impôts, paypal...)
Inclusion Numérique Séniors
APTAHR                                        Contact : 03 23 23 78 38

Numérique                                     jmorelclic@wanadoo.fr
Zone d’intervention : Aubenton, St-Michel,
Origny en Thiérache

                                                                                           6
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
LE SAINT-QUENTINOIS
                                                 Une retraite riche en projet, Santé et
                                                 Vitalité
                                                 DEFI AUTONOMIE SENIOR
                                                 Accès aux droits
                                                 Zone d’intervention : arrondissement de
                                                 Saint-Quentin,
                                                 Ateliers pour accompagner les nouveaux
                                                 retraités dans leur transition de l’activité
                                                 professionnelle vers une retraite active et
                                                 épanouie.
                                                 Module 1. « Approche psychosociale de la
                                                 retraite »
                                                 Module 2. « Les activités et projets,
                                                 l’importance du lien social »
                                                 Module 3. « Prendre soin de sa santé »
                                                 Module 4 à 7. « La marche avec bâtons,
                                                 pourquoi et comment »
                                                 Contact : 03 22 82 62 23
                                                 domon.christine@defi-autonomie-
                                                 seniors.fr
                                                 Mes rendez-vous prévention santé
Les RDV du CLIC                                  CASOC FRESNOY
CLIC ST QUENTIN                                  Activités Physiques Adaptées ( APA)
Accès aux droits                                 Accès aux droits

Zone d’intervention : Canton de Saint-           Zone d’intervention : Canton de Fresnoy-
Quentin, Bohain                                  le-Grand

Des réunions pour informer les personnes         Rencontres      thématiques     « prévention
sur leurs droits et dispositifs existants. Les   santé ».
thématiques:                                     Les séances, adaptées aux séniors, sont
                                                 étalées sur toute l'année : Qi Gong,
- L'accès aux soins et aux droits santé          prévention des chutes,        gym séniors,
- La compréhension des systèmes de               marche nordique, mémoire, cuisine et
  retraite                                       atelier socio esthétique…
- Les dispositifs d'aide au maintien à           Des rencontre/échanges :
  domicile                                       - les aides et démarches sur les services à
- Les établissements d'accueil                   la personne
- Les dispositifs d'aide à l'amélioration de     - le diabète (médecin retraité)
  l'habitat, les aides techniques                - adapter son logement (Soliha)
Contact : 03 23 06 12 60
                                                 Contact : 03 23 09 20 31
i.vasseur-clic@aid-aisne.fr
                                                 casocsecteurfamilles@orange.fr

                                                                                            7
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
Développer la pratique d'activités              Agir pour son corps
physiques                                       CSC BOHAIN
SISSAD GAUCHY
                                                Activités Physiques Adaptées ( APA)
Activités Physiques Adaptées ( APA)
                                                Zone d’intervention : Bohain
Zone d’intervention : Gauchy
                                                Favoriser une activité sportive adaptée,
Séances de gymnastique douce d'1 heure          des actions où le corps se remet en
hebdomadaire animées par un professeur.         mouvement tout en douceur et des
                                                rencontres         régulières   avec      des
Contact : 03 23 63 97 11
                                                professionnels de la santé et du bien-
residence.sissad@gmail.coms et santst l         vieillir (activité sportive adaptée, nutrition
Sports et santé séniors : c'est capital !       diététique, balnéo, piscine une fois par
CENTRE SOCIAL DU VERMANDOIS                     semaine au choix) .
                                                Le projet propose également des
Activités Physiques Adaptées ( APA)
                                                échanges autour des sujets comme
Zone d’intervention : St-Quentin                sommeil,    automédication,  diététique,
Plusieurs actions orientées vers la santé       sport,      relaxation,     vaccination,
et le sport pour les séniors :                  hydratation…
- Esthétisme solidaire : espace tenu par 2      Contact : 03 23 07 17 19
jeunes en service civique                       famille.referent.cscbohain@gmail.com
- Atelier cuisine diététique, par trimestre,
animé par une diététitienne,
- Ateliers gym douce : en milieu aquatique
ou atelier "remise en forme"                    Marche nordique
-     Réflexologie     plantaire  (séances      RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA
individuelles de 45 mn en période estivale)     FLEURANDE
Contact : 03 23 06 24 70
                                                Activités Physiques Adaptées ( APA)
g.duvent.csv@orange.fr
                                                Zone d’intervention : Saint-Quentin
Les ateliers Santé et bien-être
CENTRE SOCIAL MUNICIPAL EUROPE                  Marches à l'extérieur afin de travailler les
                                                différents muscles du corps.
Activités Physiques Adaptées ( APA)
                                                Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43
Zone d’intervention : Saint-Quentin
                                                gabriel.leroy@saint-quentin.fr
Sous forme d'ateliers et conférences, une
offre d'activités physiques accessibles et
adaptées pour proposer aux séniors une
pratique suffisante, régulière et encadrée :    Ateliers "QI Qong"
- ateliers physiques et sportifs, 80 séances    RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA
- ateliers prévention des chutes                FLEURANDE
- atelier "alimentation favorable à la santé"   Activités Physiques Adaptées ( APA)
- atelier favorisant l'estime de soi
                                                Zone d’intervention : Saint-Quentin
Contact : 03 23 62 03 43
                                                Gymnastique énergétique douce chinoise,
mhamed.mahjoub@saint-quentin.fr                 conjugant relaxation en mouvement,
                                                concentration dans la détente et la

                                                                                            8
PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE : Des actions pour les seniors, accessibles à tous et partout dans l'Aisne - Conseil ...
maîtrise de soi. Permet de retrouver calme      environnement, apprendre à se lever
et sérénité.                                    correctement…
Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43       Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43
gabriel.leroy@saint-quentin.fr                  gabriel.leroy@saint-quentin.fr

1001 bûches
RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA                    Favoriser l'estime de soi et les actions
FLEURANDE                                       intergénérationnelles
Activités Physiques Adaptées ( APA)             SISSAD GAUCHY

Zone d’intervention : Saint-Quentin             Bien-être

Encourager à adopter des comportements          Zone d’intervention : Gauchy
préventifs pour réduire les risques de          Ateliers socio-esthétiques, animés par une
chutes et leurs conséquences                    esthéticienne professionnelle
Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43       Des     rencontres     intergénérationnelles
gabriel.leroy@saint-quentin.fr                  autour de travaux manuels et de jeux avec
                                                les écoles et collège de Gauchy
                                                Ateliers mémoire :       mémoire visuelle,
Sport pour tous                                 auditive, mémoire immédiate et ancienne
RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA                   Contact : 03 23 63 97 11
FLEURANDE
                                                residence.sissad@gmail.com
Activités Physiques Adaptées ( APA)
Zone d’intervention : Saint-Quentin
                                                Entre'aides Bohainoises
Ateliers sportifs : une éducatrice accueille
                                                CCAS BOHAIN
et accompagne les séniors sur différentes
machines afin de leur indiquer les              Lien social
mouvements         à    (cardio     training,   Zone d’intervention : Bohain en
renforcement musculaire         adapté     et   Vermandois
personnalisé sur les appareils adaptés aux
séniors)                                        Visites de convivialité par un agent recruté
                                                pour ces missions et avec l'appui des
Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43
                                                bénévoles du CCAS de Bohain. Ces
gabriel.leroy@saint-quentin.frl'estis           visites à domicile permettent de repérer
                                                les personnes âgées isolées et de définir
                                                leurs besoins. Organisation d'ateliers de
                                                soutien, de rencontres et d'activités, des
Ateliers d'ergothérapie                         sorties culturelles.
RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA
FLEURANDE                                       Contact : 03 23 65 59 97
Bien-être                                       direction@ccasbohain.fr
Zone d’intervention : Saint-Quentin
Ateliers d'ergothérapie permettant de
travailler sur les risques de chute dans son

                                                                                            9
Atelier santé                                      « Les visit’heures du CASOC »
RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA                       CASOC FRESNOY
FLEURANDE
                                                   Lien social
Santé
                                                   Zone d’intervention : Canton de Fresnoy-
Zone d’intervention : Saint-Quentin                Le-Grand
Ateliers organisés de façon ludique                Le service de convivialité (bénévoles et
animés par une infirmière du SSIAD, pour           professionnels) va à la rencontre des
aborder les questions portant sur la               personnes retraitées isolées pour recréer
vaccination, l'hygiène et la santé chez le         du lien social et leur proposer d’intégrer
sénior.                                            les actions collectives du centre social.
Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43          Contact: 03 23 09 20 31
gabriel.leroy@saint-quentin.fr                     casocsecteurfamilles@orange.fr
                                                   EXPRESS
Pass ’Culture
AID'AISNE
Lien social                                        Casoc Express
Zone d’intervention : Canton de Saint-             CASOC FRESNOY
Quentin                                            Lien social
Ateliers proposés :                                Zone d’intervention : canton de Fresnoy-
- Mon budget et moi… 5 séances                     le-grand
d’information concernant les ressources et
                                                   Service de transport à la demande avec
les dépenses, les aides financières, les
                                                   un      accompagnement         social    des
aides à partir de 60 ans
                                                   personnes utilisant le service, permettant
- FunnyTab débutant : séances pour                 de lutter contre l’isolement des seniors afin
s’initier à l’utilisation de la tablette tactile   de :
- Recre’Actif : mise en place de projets           - favoriser la participation des seniors
artistiques et créatifs, manuels et                isolés aux activités et services du centre
participation à des actions sociales et            social CASOC
caritatives : Téléthon, SPA, UNICEF …
                                                   - permettre aux habitants âgés du
- MéliMots : différentes activités autour          territoire, et sans moyen de locomotion,
des mots et du langage                             de bénéficier de ce service pour avoir
- Aujourd'hui je sors : sorties pour accéder       accès aux soins, mais aussi aux services
à la culture et aux divertissements                publics.
Contact : 07 76 00 48 54                           Contact : 03 23 09 20 31
e.lanez@aid-aisne.fr                               casocsecteurfamilles@orange.fr

                                                                                              10
Natur'âge                                     - des séances d'activités physique
TEMPS DE VIE - LES 3 CHENES                   - des cafés débat
                                              - Couture and co : séances hebdo
Lien social
                                              - 3 Ateliers /conférences
Zone d’intervention : Saint-Quentin           - 1 journée "Séniors en action"
Un atelier de jardinage : entretenir son      Contact : 03 23 07 78 79
jardin et le voir évoluer est extrêmement
                                              elodie.sccmoy@orange.fr
valorisant.   Jardiner    représente  un
excellent remède contre la dépression
chez les seniors !                            Stimulation mnésique
Cette activité permettra de faire une pause   CASSPA
nature relaxante, tout en favorisant          Mémoire
l’estime de soi et de se projeter dans le
                                              Zone d’intervention : Gauchy, Levergies
futur.
Les séniors seront aussi accompagnés          19 ateliers de 2 h, pour stimuler les
par un groupe d’enfants de l’IME la           facultés mentales en sollicitant les
Feuillaume à Saint-Quentin.                   fonctions cognitives, garder confiance et
                                              promouvoir l’estime de soi et favoriser les
Contact : 03 23 65 68 00
                                              liens sociaux.
v.drecq@tempsdevie.frge
                                              Contact : 03 23 53 43 55
                                              la.luyet@casspa.fr

Plateforme Ensembl’
                                              Ateliers informatiques séniors
CCAS ST QUENTIN
                                              CCAS BOHAIN
Lien social
                                              Numérique
Zone d’intervention : Saint-Quentin
                                              Zone d’intervention : Bohain en
Ensembl’ est le 1er réseau social de          Vermandois
proximité en France. Son objectif est de
                                              Ateliers informatiques tous les mardis
mobiliser      le  voisinage   (habitants,
                                              ("débutant" et "initié") permettant aux
associations, mairie, ...) au service des
                                              séniors d'être en capacité de réaliser leurs
personnes fragilisées en maintenant le lien
                                              démarches          administratives        et
social entre habitants mais également en
                                              communiquer avec leurs proches et amis.
remobilisant les jeunes séniors en les
reconnectant, dans leur quartier, à une       Contact : 03 23 65 59 97
utilité sociale.                              direction@ccasbohain.fr
Contact : 03 23 08 49 87
lydie.boutantin@saint-quentin.fr
                                              Centres sociaux 2.0/6.0/8.0
                                              FEDERATION DES CENTRES SOCIAUX
Séniors en action                             Numérique
CENTRE SOCIAL VALLEE DE L’OISE
                                              Zone d’intervention : St-Quentin, Moy de
Lien social + APA                             l'Aisne, Bohain-en-Vermandois
Zone d’intervention : La Ferté-Chevresis      Ateliers numériques proposés dans les
Les ateliers proposés :                       centres sociaux partenaires :
                                                                                         11
1 « Accès aux droits » (accompagnement          - Wii’Move : Améliorer ses capacités
de proximité individuel)                          physiques et son équilibre en prenant
2 « Education et prévention » (initiation et      part à des jeux.
prévention des risques)                         Contact : 07 76 00 48 54
3 « Nouveaux usages du numérique »
                                                e.lanez@aid-aisne.fr
(échanges de pratiques et services)
Contact : 03 60 52 38 14                        Bien manger pour bien vieillir
                                                CENTRE SOCIAL ST-MARTIN
anumeriquefcspp@gmail.com
                                                Nutrition
Atelier diététique                              Zone d’intervention : Saint-Quentin
RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA                   Projet     de santé englobant nutrition,
FLEURANDE                                       activités     physiques       adaptées       et
Nutrition                                       conférences préventives :
                                                - Le lundi : atelier cuisine avec intervention
Zone d’intervention : Saint-Quentin
                                                d’une diététicienne 1 fois par mois
9 séances sont proposées afin d'apporter        - Le vendredi : activité physique encadrée
des    recommandations       nutritionnelles,   par une prof diplômée
alimentaires protectrices du bien-vieillir.     - 8 interventions de Aid'Aisne réparties
Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43       dans l'année pour des actions collectives
                                                d'informations
gabriel.leroy@saint-quentin.fr
                                                Contact : 03 23 64 67 98
                                                cs.stmartin@orange.fr

Nutri’Pass
AID'AISNE                                       Atelier bien vieillir
                                                RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA
Nutrition
                                                FLEURANDE
Zone d’intervention : Saint-Quentin
                                                Santé
Les ateliers proposés :
                                                Zone d’intervention : Saint-Quentin
- Plaisir et Gourmandise : Retrouver le
                                                7 ateliers proposés :
  plaisir de manger en alliant équilibre
                                                1- Bien dans son corps, bien dans sa tête
  alimentaire et saveurs.
                                                2- Pas de retraite pour la fourchette
- Zoom sur le jardin partagé : "Le Jardin
                                                3- Les 5 sens en éveil, gardez l'équilibre
  de CELESTINE" a pour objet de
                                                4- De bonnes dents pour très longtemps
  répondre aux besoins d’autonomie, de
                                                5- Faites de vieux os
  bien-être et du maintien de la vie
                                                6- Dormir quand on a plus 20 ans
  sociale des seniors.
                                                7- Le médicament, un produit pas comme
- Saveurs d’ailleurs : Développer la prise
                                                les autres
  d’initiatives, travailler les cinq sens,
  découvrir de nouvelles recettes ainsi         Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43
  que de nouvelles cultures.                    gabriel.leroy@saint-quentin.fr
- D’Marches : pratiquer une activité
  physique et atteindre le niveau minimal
  de 30 minutes de marche par jour.

                                                                                            12
Dometclic                                      Temps de conduite de 30 mn avec un
CSC BOHAIN                                     moniteur d’auto-école
Domotique                                      Contact : 03 23 63 97 11
Zone d’intervention : Bohain et les            residence.sissad@gmail.com
communes du Vermandois
                                               Séniors auto-mobiles
Un appartement témoin : il s'agit de           CASSPA
connecter une habitation pour la rendre
                                               Sécurité routière
plus fonctionnelle, sécurisée et adaptée au
public âgé. Organisation mensuelle de          Zone d’intervention : Saint-Quentin
journées      de      sensibilisations   et    Un atelier de 7 séances de 2 h :
manipulations des outils proposés à la         Révisions du code de la route au cours de
démonstration.                                 2 séances animées par une personne
Contact : 03 23 07 17 19                       agréée Sécurité routière, puis 5 séances
                                               pour aborder divers thèmes liés à la
famille.referent.cscbohain@gmail.com
                                               sécurité routière (giratoire,      constat
Ateliers "Bienfaits du sommeil"                amiable, les radars, les effets de l'alcool
RESIDENCES LA BOISSELLE ET LA                  au volant, des quizz, des conseils et des
FLEURANDE A SAINT-QUENTIN                      informations...)
Sommeil                                        Contact : 03 23 53 43 55
Zone d’intervention : Saint-Quentin            la.luyet@casspa.fr
Ateliers sur les bienfaits du sommeil pour     éniors auto-mobiles
la santé des séniors.
Contact : 03 23 62 79 25 / 03 23 65 19 43
gabriel.leroy@saint-quentin.fr

Sensibiliser aux thèmatiques de la
sécurité routière
SISSAD GAUCHY
Sécurité routière
Zone d’intervention : Gauchy et alentours
Ateliers code de la route : sensibiliser,
prévenir et analyser les risques sur la
route.
Point sur la règlementation routière. Savoir
reconnaître       les       comportements
"accidentogènes".

                                                                                       13
LE CHAUNOIS ET LE TERNOIS
                                                 Bien dans sa tête bien dans son corps
                                                 FAMILLES RURALES
                                                 Activités Physiques Adaptées (APA)
                                                 Zone d’intervention : Flavy le Martel
                                                 Activités conviviales et de stimulations :
                                                 - la gymnastique de type douce (gym
                                                 douce, yoga et relaxation …)
                                                 - la gymnastique cérébrale en 5 ateliers
                                                 Ma mémoire, mes mémoires,
                                                 Bien se concentrer pour bien mémoriser,
                                                 Mémoire et souvenirs personnels,
                                                 Mémoire et langage,
                                                 Mémoire et actions au quotidien
                                                 Contact : 03 23 23 48 49
                                                 fr02@wanadoo.fr

                                                 Prévention des chutes

Les Rendez-vous du CLIC                          RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY

CLIC LA FERE                                     Activités Physiques Adaptées (APA)

Accès aux droits                                 Zone d’intervention : Sinceny

Zone d’intervention : La Fère                    Ateliers anti-chutes :
                                                 - Réduire les problèmes de mobilité.
Des réunions pour informer les personnes            Entretenir l’équilibre et prévenir les
sur leurs droits et dispositifs existants. Les      chutes.
thématiques:                                     - Sensibiliser à la sécurisation du cadre
- L'accès aux soins et aux droits santé             de vie et repérer les fragilités.
- La compréhension des système de                - Préserver, maintenir et développer le
retraite                                            lien social et la convivialité.
- Les dispositifs d'aide au maintien à           Contact : 03 23 52 15 34
domicile                                         fpa.sinceny@asso-aep.org
- Les établissements d'accueil pour les
PA                                               Activités physiques adaptées
- Les dispositifs d'aide à l'amélioration de     RESIDENCE AMBROISE CROIZAT
l'habitat, les aides techniques
                                                 Activités Physiques Adaptées (APA)
Contact : 03 23 56 21 82
                                                 Zone d’intervention : Quessy
clic@ch-lafere.fr
                                                 Séances de gym douce (1 séance par
                                                 semaine)
                                                 Contact : 03 23 57 83 24
                                                 ccas.rac@gmail.com

                                                                                              14
Vieillir sereinement                               Art-Thérapie
RESOLADI/ CENTRE HOSPITALIER                       RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY
LAON
                                                   Bien-être
Prévention santé
                                                   Zone d’intervention : Sinceny
Zone d’intervention : Canton de Laon
                                                   L'art-thérapie permet l’expression de soi,
Evaluations    individuelles     et     ateliers   de ses sentiments au travers des arts
collectifs.                                        plastiques. Inutile d’avoir des compé-
Un visite à domicile par un binôme                 tences particulières,    tous les séniors
diététicienne / éducatrice sportive est            peuvent être concernés.
proposée pour évaluer les besoins de la            Contact : 03 23 52 15 34
personne et lui proposer un programme
                                                   fpa.sinceny@asso-aep.org
sur-mesure.
Puis des       ateliers    collectifs      sont    Représentation theâtrale
organisés :                                        RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY
- Nutri'Athlon : série de 7 ateliers pour          Lien social
amener la personne à prendre conscience
de ses limites et l'aider à modifier               Zone d’intervention : Sinceny
certaines habitudes autour de la nutrition,        Ateliers de théatre avec l'adaptation d'une
l'équilibre                                        pièce avec des temps d'improvisation.
- Ateliers Cuisine d'antan animés par une
diététicienne diplômée                             Invitation des CP de l'école de Sinceny
- Ateliers chutes animés par un                    Contact : 03 23 52 15 34
kinésithérapeute,
                                                   fpa.sinceny@asso-aep.org
- Atelier iatrogénie médicamenteuse
animé par un pharmacien                            Des mots et des chansons
- Ateliers sophorologie
                                                   RESIDENCE AMBROISE CROIZAT

Contact : 03 23 29 08 38                           Lien social

secretariat@resoladi.fr                            Zone d’intervention : Quessy

Bien-être et estime de soi                         Animé par la formation musicale
                                                   professsionnelle "So'Vermeilleux",      jeu
RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY                    interactif consistant à reconnaître des
Bien-être                                          thèmes musicaux célèbres, et de
                                                   compléter des paroles de chansons
Zone d’intervention : Sinceny
                                                   (chansons sur l'amour, la guerre, la
Ateliers bien-être : être à l’écoute de son        société, le voyage), ou d’en inventer
corps, prendre soin de soi, s’accorder un          d’autres, de produire des phrases courtes
moment de bien-être .                              pour permettre à l’action de se poursuivre,
Favoriser la dextérité des mains,                  avec humour et convivialité. Le projet,
l’hydratation et l’hygiène de la peau.             réalisé pendant l'été 2019 sera clôturé par
                                                   un concert.
Contact : 03 23 52 15 34
                                                   Contact : 03 23 57 83 24
fpa.sinceny@asso-aep.org
                                                   ccas.rac@gmail.com

                                                                                             15
Pass ’Culture                                      Culture de mots autour de mon pot'age
AID'AISNE                                          RESIDENCE AMBROISE CROIZAT
Lien social                                        Lien social
Zone d’intervention : La Fère                      Zone d’intervention : Quessy
Les ateliers proposés :
                                                   Atelier d’écriture visant à confronter leurs
- Mon budget et moi… des séances                   différentes manières de vivre, le rapport à
d’information concernant les ressources et         la terre, aux produits, aux risques
les dépenses, les aides financières, les           écologiques, aux nouvelles formes de
aides à partir de 60 ans                           consommation et à l’alimentation. Le
- FunnyTab débutant : séances pour                 groupe sera amené à élaborer un carnet
s’initier à l’utilisation de la tablette tactile   de bord de leurs échanges, de leurs
- Recre’Actif : mise en place de projets           recherches,      de    leurs   découvertes,
artistiques et créatifs, manuels et                proposant des recettes de cuisine .
participation à des actions sociales et            Action intergénérationnelle (résidents et
caritatives : Téléthon, SPA, UNICEF …              enfants accueillis au Centre Social de
- MéliMots : différentes activités autour          Tergnier).
des mots et du langage
- Aujourd'hui je sors : sorties pour accéder
                                                   Contact : 03 23 57 83 24
à la culture et aux divertissements
                                                   ccas.rac@gmail.com
Contact : 07 76 00 48 54
e.lanez@aid-aisne.fr
Médiation par l'animal
RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY                    Atelier d'écriture intergénérationnel
Lien social                                        RESIDENCE AMBROISE CROIZAT
Zone d’intervention : Sinceny                      Lien social
Séances de médiation (chiens, cochons              Zone d’intervention : Quessy
d'Inde, lapins, chinchilla) .                      Ateliers d'écriture : Les séniors et les
Cette technique permet le développement            enfants produiront des écrits ludiques et
d'une grande variété de stimulations.              adaptés aux capacités de chacun. Sous la
Contact : 03 23 52 15 34                           forme de jeux de mots, de productions à
fpa.sinceny@asso-aep.org                           l’aide de photographie, de lectures de
                                                   textes ou d’écoutes de chansons, les
                                                   enfants et les séniors partageront leurs
Programmation de sorties à Chauny                  idées créatives et élaboreront des textes
                                                   inédits.
RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY
                                                   Un recueil de poèmes sera réalisé et édité
Lien social
                                                   à l’issue du projet.
Zone d’intervention : Sinceny
                                                   Contact : 03 23 57 83 24
Sortie au parc et marché de Chauny
                                                   ccas.rac@gmail.com
Contact : 03 23 52 15 34
fpa.sinceny@asso-aep.org
                                                                                            16
Centres sociaux 2.0/6.0/8.0                    Nutri’Pass
FEDERATION DES CENTRES SOCIAUX                 AID'AISNE
Numérique                                      Nutrition
Zone d’intervention : Chauny                   Zone d’intervention : Chauny
Ateliers numériques proposés dans les          Ateliers proposés:
centres sociaux partenaires :
                                               - Plaisir et Gourmandise : Retrouver le
1 « Accès aux droits » (accompagnement           plaisir de manger en alliant équilibre
de proximité individuel)                         alimentaire et saveurs.
2 « Education et prévention » (initiation et   - Zoom sur le jardin partagé : "Le Jardin
prévention des risques)                          de CELESTINE" a pour objet de
3 « Nouveaux usages du numérique »               répondre aux besoins d’autonomie, de
(échanges de pratiques et services)              bien-être et du maintien de la vie
Contact : 03 60 52 38 14                         sociale des seniors.
                                               - Saveurs d’ailleurs : Développer la prise
anumeriquefcspp@gmail.com
                                                 d’initiatives, travailler les cinq sens,
                                                 découvrir de nouvelles recettes ainsi
Réalité virtuelle                                que de nouvelles cultures.
                                               - D’Marches : pratiquer une activité
Résidence Clair Logis à Sinceny                  physique et atteindre le niveau minimal
Numérique                                        de 30 minutes de marche par jour.
                                               - Wii’Move : Améliorer ses capacités
Zone d’intervention : Sinceny                    physiques et son équilibre en prenant
Visites culturelles virtuelles (musées ,         part à des jeux.
paysages) : A tour de rôle, chaque             Contact : 07 76 00 48 54
participant porte un casque et se déplace
virtuellement à l’aide de manettes, (assisté   e.lanez@aid-aisne.fr
de l’animateur) pendant que les autres
observent les paysages en direct sur un
                                               Séniors auto-mobiles
grand écran.
                                               CASSPA
Contact : 03 23 52 15 34
                                               Sécurité routière
fpa.sinceny@asso-aep.org
                                               Zone d’intervention : La Fère, Chauny
                                               Un atelier de 7 séances de 2 h :
Ateliers tablette tactile
                                               Révisions du code de la route au cours de
RESIDENCE CLAIR LOGIS A SINCENY                2 séances animées par une personne
Numérique                                      agréée Sécurité routière, puis 5 séances
                                               pour aborder divers thèmes liés à la
Zone d’intervention : Sinceny                  sécurité routière (giratoire,      constat
20 ateliers HappyMémoire pour une              amiable, les radars, les effets de l'alcool
stimulation cognitive sur tablette et pour     au volant, des quizz, des conseils et des
s'habituer à la manipulation d'une tablette.   informations...)

Contact : 03 23 52 15 34                       Contact : 03 23 53 43 55

fpa.sinceny@asso-aep.org                       la.luyet@casspa.fr

                                                                                       17
LE SOISSONNAIS

                                               domon.christine@defi-autonomie-
                                               seniors.fr
                                               Développer des actions de prévention
                                               santé
                                               ACA Le temps libre
                                               Activités Physiques Adaptées (APA)
                                               Zone d’intervention : Courmelles
                                               Cours de gymnastique "spécial séniors"
                                               animés par une animatrice
                                               Contact : 06 76 40 60 31
                                               jean.jakubiec@orange.fr
                                               Restons en forme
                                               ADMR
                                               Activités Physiques Adaptées (APA)
                                               Nutrition
                                               Zone d’intervention : Villers-Cotterêts
                                               Ateliers d’activité physique (Yoga, Marche,
                                               Sophrologie, GI GONG, Gym adaptée) .
Une retraite riche en projet, Santé et         Ateliers mémoire
Vitalité                                       Atelier nutrition en 3 séances animées par
DEFI AUTONOMIE SENIOR                          une diététicienne (bases de la nutrition,
Accès aux droits                               équilibrer ses repas, décoder les
                                               emballages alimentaires).
Zone d’intervention : arrondissement de
Soissons                                       Contact : 03 23 26 03 03

Ateliers pour accompagner les nouveaux         clgosset@fede02.admr.org
retraités dans leur transition de l’activité   La pratique sportive, vecteur
professionnelle vers une retraite active       d’inclusion sociale et de prévention
Module 1. « Approche psychosociale de la       HANDISPORT
retraite »
Module 2. « Les activités et projets,          Activités Physiques Adaptées (APA)
l’importance du lien social »                  Zone d’intervention : Soissons
Module 3. « Prendre soin de sa santé »
Module 4 à 7. « La marche avec bâtons,         Des activités multisports autour de
pourquoi et comment »                          l’équilibre, la marche, le tir à l’arc, la
Contact : 03 22 82 62 23                       boccia, la sarbacane, le renforcement
                                               musculaire et la découverte d’autres

                                                                                         18
sports comme l'équitation, soit 7 à 8             Atelier "équilibre en bleu"
activités sportives.                              RESIDENCE L'AMITIE
                                                  Activités Physiques Adaptées (APA)
Contact : 06 07 41 60 70
                                                  Zone d’intervention : Soissons
cd02@handisport.org
                                                  Atelier de prévention des chutes avec des
                                                  exercices d’équilibre pour reprendre
Séniors Soyons sport                              confiance en soi.
FOYER RURAL DE BRAINE
                                                  Contact : 03 23 75 51 00
Activités Physiques Adaptées (APA)
                                                  Prevention@amsam.net
Zone d’intervention : Braine
Ateliers physiques et sportifs.
                                                  Atelier piscine
Proposer une activité adaptée au niveau           RESIDENCE L'AMITIE
et des capacités de chacun et d’utiliser le       Activités Physiques Adaptées (APA)
sport comme outil de promotion de la
                                                  Zone d’intervention : Soissons
santé et du bien-être (Gym douce séniors,
Zumba gold, atelier Pilates randonnées            Proposer aux séniors une activité piscine,
loisirs)                                          encadrée par un professionnel de la
Contact : 03 23 74 11 60                          résidence et des bénévoles.
familles@frbraine.com                             Contact : 03 23 75 51 00
                                                  Prevention@amsam.net

Equilibre en musique                              Atelier "équilibre en bleu"
AMSAM                                             RESIDENCE LES ACANTHES
                                                  Activités Physiques Adaptées (APA)
Activités Physiques Adaptées (APA)
                                                  Zone d’intervention : Soissons
Zone d’intervention : Villers Cotterêts,
Soissons , Bucy-le-long                           Atelier de prévention des chutes avec des
                                                  exercices d’équilibre pour reprendre
Atelier "Danse ton équilibre" en associant
                                                  confiance en soi.
musique, équilibre et gym douce.
                                                  Contact : 03 23 75 51 00
L‘effort se fait naturellement car il s’inscrit
dans une démarche ludique et joyeuse.             Prevention@amsam.net
Cycle de 10 ateliers de 2 h
Contact : 03 23 75 51 00                          Pass ’Culture
                                                  AID'AISNE
Prevention@amsam.net
                                                  Lien social
                                                  Zone d’intervention : Canton de Soissons
                                                  Ateliers proposés :
                                                  - Mon budget et moi… 5 séances
                                                  d’information concernant les ressources et

                                                                                         19
les dépenses, les aides financières, les           Mobilisation Territoriale pour la lutte
aides à partir de 60 ans                           contre l’isolement (Mona Lisa)
- FunnyTab débutant : séances pour                 ADMR
s’initier à l’utilisation de la tablette tactile   Lien social
- Recre’Actif : mise en place de projets           Zone d’intervention : Villers-Cotterêts
artistiques et créatifs, manuels et
participation à des actions sociales et            Des bénévoles de l’ADMR effectuent des
caritatives : Téléthon, SPA, UNICEF …              visites à domicile auprès des personnes
                                                   âgées et proposent des actions collectives
- MéliMots : différentes activités autour
                                                   de prévention. Un transport peut être
des mots et du langage
                                                   assuré si besoin.
- Aujourd'hui je sors : sorties pour accéder
                                                   Contact : 03 23 26 03 03
à la culture et aux divertissements
Contact : 07 76 00 48 54                           clgosset@fede02.admr.org

e.lanez@aid-aisne.fr

Les visiteurs de convivialité                      Créations et partage
FOYER RURAL DE BRAINE                              AMSAM

Lien social                                        Lien social

Zone d’intervention : Braine                       Zone d’intervention : Soissons

Le projet propose des visites régulières et        Proposer une initiation aux arts créatifs et
conviviales à domicile afin de rompre              aux arts plastiques à travers 4 thèmes :
l’isolement, maintenir le lien social et           - 1 : le mandala
familial, contribuer à sécuriser le maintien       - 2 : formes abstraites et vaporeuses au
à domicile et accompagner vers un réseau           pastel
relationnel:                                       - 3 : l’aplats de peinture et la superposition
- Accompagnement dans les promenades               - 4 : l’effet de matière
et les actes de la vie                             A l’issue de ces séances, une exposition
- Ateliers manuels ou artistiques, jeux            itinérante des productions sera organisée
d’animation et de stimulation                      au sein des centres sociaux de la ville de
- Participation aux activités du Centre            Soissons
Social                                             Contact : 03 23 75 51 00
- Rencontre avec le voisinage, les amis…
- Groupes de parole collectifs autour de           Prevention@amsam.net
thèmes de discussion
Contact : 03 23 74 11 60
familles@frbraine.com
                                                   « Le papotin » le café des échanges et
                                                   de partage
                                                   FOYER RURAL DE BRAINE
                                                   Lien social
                                                   Zone d’intervention : Braine
                                                   Des rencontres régulières, co-animées par
                                                   la référente famille et une psychologue,
                                                                                          20
afin    de      favoriser  l'échange,   la   Co-animé par une assistante sociale du
communication et le bien-être par le biais   CLIC et une psychologue, le café des
d'un temps convivial d’échanges et de        partages, ouvert et libre d’accès, aura lieu
partages en vue de créer une veille          une fois par mois, l’après-midi.
sociale et de créer des passerelles avec
                                             Des interventions de professionnels
les dispositifs proposés aux séniors.
                                             spécialisés (en fonction des besoins et
Contact : 03 23 74 11 60                     attentes) seront organisées afin de
                                             diversifier les rencontres et de permettre
familles@frbraine.com
                                             aux participants d’approfondir et d’élargir
                                             leurs capacités.
Le Foyer Rural, un lieu d’accueil,           Contact : 03 23 75 51 00
d’écoute et de prévention santé
                                             Prevention@amsam.net
FOYER RURAL DE BRAINE
Lien social
                                             Atelier d'expression artistique
Zone d’intervention : Braine
                                             RESIDENCE LES ACANTHES
- 3 ateliers avec Défi Autonomie Seniors
                                             Lien social
(séniors au volant, gymnastique cérébrale
et sommeil)                                  Zone d’intervention : Soissons
- formation aux gestes de premiers
                                             Ateliers    permettant     aux    résidents
secours
                                             d'accéder à différents modes d'expression
- des conférences en ligne de Happy Visio
                                             artistique (arts plastiques, expression
-1 forum du « Bien-vieillir »
                                             corporelle, chant, écriture…) de rencontrer
Contact : 03 23 74 11 60
                                             des artistes
familles@frbraine.com
                                             Contact : 03 23 75 51 00
                                             Prevention@amsam.net
Histoires en plume
RESIDENCE LES ACANTHES
Lien social                                  Bien être et santé
                                             AMSAM
Zone d’intervention : Soissons
                                             Bien-être
Un atelier d'écriture animé par un slameur
destiné au partage de souvenirs, à la        Zone d’intervention : Ressons-le-long,
retranscription des histoires de vie des     Coyolles, Soissons
résidents ou à la construction d'un texte    Atelier animé par une psychologue :
poétique.                                    composé de 10 séances de 2 h visant à
Contact : 03 23 75 51 00                     renforcer l’estime de soi, à mieux
                                             appréhender l’avancée en âge et à
Prevention@amsam.net
                                             favoriser l’acceptation de la perte
                                             progressive de l’autonomie
Café des partages                            Contact : 03 23 75 51 00
AMSAM
                                             Prevention@amsam.net
Lien social
Zone d’intervention : Villers-Coterêts
                                                                                      21
Atelier d'expression artistique               Séances    de     stimulation   cognitive,
RESIDENCE L'AMITIE                            encadrés par des professionnels formés.
Bien-être                                     Contact : 03 23 75 51 00
Zone d’intervention : Soissons                Prevention@amsam.net
Ateliers     permettant aux résidents
d'accéder à différents modes d'expression
                                              Stimulation mnésique
artistique (arts plastiques, expression
                                              CASSPA
corporelle, chant, écriture...)    et de
rencontrer des artistes                       Mémoire
Contact : 03 23 75 51 00                      Zone d’intervention : Paars, Missy-sur-
                                              Marne
Prevention@amsam.net
                                              Ateliers pour de stimuler les facultés
                                              mentales en sollicitant les fonctions
Atelier chant                                 cognitives, garder confiance et promouvoir
RESIDENCE L'AMITIE                            l’estime de soi et favoriser les liens
                                              sociaux.
Bien-être
                                              Contact : 03 23 53 43 55
Zone d’intervention : Soissons
Un atelier chant choral à la résidence avec   la.luyet@casspa.fr
l'intervention d'un chef de chœur
Contact : 03 23 75 51 00
                                              Mémoire - De la prévention à la
Prevention@amsam.net                          stimulation
                                              AMSAM
                                              Mémoire
Atelier de musicothérapie
                                              Zone d’intervention : Ressons-le-Long,
RESIDENCE LES ACANTHES
                                              Soissons , Villers-Cotterêts
Bien-être
                                              Ateliers mémoire animés par une
Zone d’intervention : Soissons                psychologue spécialisée en gériatrie, afin
Séances collectives de musicothérapie         de stimuler leur mémoire. Exercices à la
animées par une professionnelle.    La        fois ludiques et ciblés sur des fonctions
musicothérapie stimule les fonctions          précises, l’enjeu étant de balayer un
mnésiques et sensorielles, et amène à         éventail complet de fonctions stimulées :
l'apaisement psychique et corporel.           stimulation de la mémoire sensorielle,
                                              stimulation de la mémoire à court terme et
Contact : 03 23 75 51 00                      à long terme, réminiscence.
Prevention@amsam.net                          Contact : 03 23 75 51 26
                                              Prevention@amsam.net
Atelier de stimulation cognitive
RESIDENCE L'AMITIE
Mémoire
Zone d’intervention : Soissons

                                                                                        22
Nos ainés connectés                            Séniors connectés
FAMILLES RURALES                               CASSPA
Numérique                                      Numérique
Zone d’intervention : Acy/Serches- Vailly-     Zone d’intervention : Paars, Soissons
sur-Aisne
                                               Des ateliers présentés sous forme d’un
Initiation à la tablette numérique en 5
                                               «Cyber Café Sénior » afin de se
ateliers : la découverte de la tablette, les
                                               familiariser avec l’ordinateur, la tablette ou
dangers d'internet, la connexion n'a pas
                                               le smartphone, d’apprendre à utiliser
d'âge , les applications utiles, questions
                                               internet pour effectuer les démarches
diverses et bilan.
                                               administratives, de découvrir les réseaux
Contact : 03 23 23 48 49                       sociaux, de proposer un accès internet
fr02@wanadoo.fr                                encadré et de tisser du lien social à
                                               travers cet espace d’échanges.
                                               Contact : 03 23 53 43 55
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                                               la.luyet@casspa.fr
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                                               Sécurité au volant
Numérique
                                               ADMR
Zone d’intervention : Soissons, Missy-sur-
Aisne, Villers-Cotterêts                       Sécurité routière
Ateliers numériques sur 10 séances.            Zone d’intervention : Villers-Cotterêts
Ludique, technique et préventif, ce cycle
permettra aux bénéficiaires soit de            Ateliers « sécurité routière » à destination
découvrir la tablette, soit d’acquérir un      des seniors leur permettant de gagner en
perfectionnement dans l’utilisation du         confiance,     en       actualisant     leur
numérique.                                     connaissance du code de la route et en
                                               vérifiant leur conduite auprès d’un
Contact : 03 23 75 51 00                       moniteur d’auto école agréé.
Prevention@amsam.net                           Contact : 03 23 26 03 03
                                               clgosset@fede02.admr.org
Centres sociaux 2.0/6.0/8.0                    Séniors auto-mobiles
FEDERATION DES CENTRES SOCIAUX                 CASSPA
Numérique                                      Sécurité routière
Zone d’intervention : Soissons, Braine         Zone d’intervention : Paars
Ateliers numériques proposés dans les          Un atelier de 7 séances de 2 h : révision
centres sociaux partenaires :                  du code de la route au cours de 2 séances
1 « Accès aux droits » (accompagnement         animées par une personne agréée
de proximité individuel)                       sécurité routière, puis 5 séances
2 « Education et prévention » (initiation et   permettront d'aborder divers thèmes liés à
prévention des risques)                        la sécurité routière (giratoire, constat
3 « Nouveaux usages du numérique »             amiable, les radars, les effets de l'alcool
(échanges de pratiques et services)            au volant, des quizz, des conseils et des
Contact : 03 60 52 38 14                       informations...)

anumeriquefcspp@gmail.com                      Contact: 03 23 53 43 55
                                               la.luyet@casspa.fr
                                                                                          23
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