Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA

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Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Programme
des cours 2018

Ensemble, on voit mieux
Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Editorial

Des offres de formations de qualité,
adaptées à vos besoins.

Jeunes et moins jeunes trouveront dans        Et grâce au généreux soutien de l’Office
ce programme une vaste offre de cours         fédéral des assurances sociales (OFAS)
qui va de l’art culinaire au bien-être en     et de nombreux donateurs, tous ces
passant par la culture, le mouvement          cours peuvent être proposés à un tarif
et le sport. Parmi les nouveautés, citons     attractif.
un cours d’histoire de l’art et de peinture
à Saanen, des nouveaux thèmes de              Le programme de cours de la FSA et
cuisine ainsi que des cours de cuisine        de la CAB paraît en grands caractères,
à Fribourg, toute une palette de cours        en braille, sur CD DAISY et sous forme
pour améliorer votre image et prendre         électronique. Il peut également être télé-
soin de vous sur Genève et Vaud ainsi         chargé sur les sites internet de la FSA et
que la possibilité de créer une bague en      de la CAB, où vous pouvez aussi vous
argent à Lausanne. Les nouvelles offres       inscrire en ligne à un cours.
sont spécialement signalées. Tous ces
cours s’adressent particulièrement aux        Nous vous souhaitons beaucoup de
personnes handicapées de la vue et            plaisir à parcourir ce programme et
quelques-uns à leurs proches.                 nous nous réjouissons de pouvoir vous
                                              accueillir bientôt à l’un ou l’autre de nos
Ces cours dispensent plus que de la           cours.
formation au sens propre: ils stimulent
l’autonomie des personnes aveugles et         Fédération suisse des aveugles et mal-
malvoyantes, font connaître des aptitu-       voyants FSA www.sbv-fsa.ch/fr/cours
des et des techniques utiles dans la vie      Action Caritas Suisse des Aveugles
de tous les jours et incitent à organiser     www.cab-org.ch
ses loisirs sur un mode actif.

Les formateurs sont sensibilisés aux
défis particuliers qu’affrontent les per-
sonnes touchées par un handicap vi-
suel. Par leur engagement personnel,
ils aident les participants à maîtriser
ces défis, si bien que des cours d’une
grande valeur qualitative sont garantis.
                                                                                        3
Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Table des matières

Une table des matières chronologique se trouve tout à la fin du programme.

Sport et mouvement
Se mouvoir pour voir (Genève) débutants                                     8
Se mouvoir pour voir (Genève) avancés                                       8
Les yeux du corps (Genève)                                 Nouveau titre    9
Danser et bouger (Landschlacht) CAB                                         9
Découvrez le Cécifoot (Macolin)                                Nouveau     10
Activités sportives et nature (Landschlacht) CAB                           10
Escalade (Echandens)                                                       11
Autodéfense (Sion)                                                         11
Remise en forme et bien-être I (Saanen)                                    12
Se ressourcer au bord du lac de Constance (Landschlacht) CAB               12
Remise en forme et bien-être II (Saanen)                                   13
Week-end «Showdown» (Saanen)                                               13
Venez jouer au Cécifoot (Macolin)                              Nouveau     14

Santé et bien-être
Danse-thérapie (Sion)                                                      16
Yoga I (Lausanne)                                        Nouvel horaire    16
Yoga II (Lausanne)                                            Nouveau      17
Féminine, tendance et élégante (Genève)                       Nouveau      17
Soin et maquillage (Genève)                                   Nouveau      18
Réflexologie plantaire familiale (Saanen)               Nouveau thème      18
Utiliser les huiles essentielles (Lausanne)             Nouveau thème      19
Votre image professionnelle (Lausanne)                        Nouveau      19
Visagisme et maquillage (Vevey)                               Nouveau      20

Cuisine et saveurs
Rencontres culinaires (Genève)                       Nouvelles recettes    22
Découverte des vins (Lausanne)                           Nouveau lieu      22
Cuisine italienne (Sion)                               Nouveau thème       23
La folie des tartares (Villars s/Glâne)                       Nouveau      23
Brunch printanier (Lausanne)                           Nouveau thème       24
La folie des pique-niques (Villars s/Glâne)                   Nouveau      24
Cuisine «made in USA» (Villars s/Glâne)                       Nouveau      25
Amuse-bouches et mignardises (Sion)                    Nouveau thème       25
Repas de fête (Lausanne)                             Nouvelles recettes    26
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Table des matières

Musique et danse
Tango: danse et musique (Genève)                              Nouveau     28
Voyagez en dansant (Lausanne)                             Nouveau titre   28
Chant – Chanson française (Lausanne)                                      29
Chant – Comédies musicales (Lausanne)                                     29
Danses traditionnelles de divers pays (Saanen)                            30

Activités créatrices
Création d’un bijou en argent (Lausanne)                      Nouveau     32
Activités créatrices manuelles (Saanen)                                   32
Groupes créatifs (divers lieux)                                           33

Culture, nature et jeu
Expression corporelle et théâtrale (Genève)                  Nouveau      36
Echanges autour de l’art (Genève)                      Nouveau thème      36
Chants d’oiseaux (Bienne-Lac de Neuchâtel)                                37
Histoire de l’art et peinture, I (Saanen)                     Nouveau     37
Histoire de l’art et peinture, II (Saanen)                    Nouveau     38

Langues et communication
Cours de langues – anglais, allemand ou autres                            40
RE-Naissance à l’écriture (Lausanne)                          Nouveau     40
Le monde au bout des doigts avec l’Ecole de la pomme                      41

Autres possibilités de formations adaptées                                43
Hébergements                                                              45
Conditions générales FSA                                                  47
Inscriptions                                                              47
Prix                                                                      47
Désistements                                                              48
Assurances                                                                48
Hébergement                                                               48

Table des matières chronologique                                          50-
                                                                           51
Bulletin d’inscription pour le participant au cours                        53
Bulletin d’inscription pour la personne accompagnatrice                    54
Impressum                                                                  55
Adresses                                                                   56
Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Sport et
mouvement
Programme des cours 2018 - Ensemble, on voit mieux - SBV-FSA
Sport et mouvement

Se mouvoir pour voir                         Se mouvoir pour voir
(Genève) débutants                           (Genève) avancés
Ce cours de base est ouvert à tous,          Ce cours niveau BLANC est ouvert à
et propose des exercices de marche,          ceux qui ont suivi le cours de base et/ou
d’équilibre, d’orientation, de mobilité et   qui ont une bonne mobilité. Il propose
de respiration.                              des exercices plus avancés.

Dans le but d’améliorer votre santé,         Dans le but d’améliorer votre santé,
mobilité et bien-être, de mieux              mobilité et bien-être, de mieux
développer la conscience de votre            développer la conscience de votre
corps et d’affiner votre ressenti du         corps et d’affiner votre ressenti du
monde qui nous entoure, vous êtes            monde qui nous entoure, vous êtes
invité à accomplir, dans ces ateliers,       invité à accomplir, dans ces ateliers, un
un travail en profondeur, à l’écoute de      travail en profondeur, à l’écoute de votre
votre respiration.                           respiration.

Par des gestes simples et progressifs,       Par des gestes simples et progressifs,
vous améliorez la maîtrise de vos            vous améliorez la maîtrise de vos
mouvements, votre posture, votre             mouvements, votre posture, votre
équilibre, votre souplesse ainsi que         équilibre, votre souplesse ainsi que
votre coordination.                          votre coordination.

Dates                                        Dates
 du 5 janvier au 21 décembre 2018,            du 8 janvier au 17 décembre 2018,
 38x, vendredi, de 14h30 à 16h30              38x, lundi, de 14h30 à 16h30
Formatrice                                   Formatrice
 Carole Angèle Chappuis                       Carole Angèle Chappuis
Lieu                                         Lieu
 Studio 7, Rue Cherbuliez 7, Genève           Studio 7, Rue Cherbuliez 7, Genève
Prix (TVA incluse)                           Prix (TVA incluse)
 CHF 350.–                                    CHF 350.–
Inscription                                  Inscription
 jusqu’au 1er décembre 2017                   jusqu’au 1er décembre 2017
 au 031 390 88 27                             au 031 390 88 27
8
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Sport et mouvement

Les yeux du               Nouveau titre     Danser et bouger
corps (Genève)                              (Landschlacht) CAB
Atelier d’expression corporelle &           Guidés par la pédagogue de danse
percussions.                                belge Vanessa Lopez, plongez dans le
Être soi, être l’autre.                     monde du mouvement, du souffle et de
Être avec soi, être avec l’autre.           la musique.

Une rencontre avec l’improvisation et le    Trois jours durant, vous allez vous
lâcher prise aux rythmes du tambour.        concentrer sur votre corps, être à son
                                            écoute et chercher à en explorer les
Une rencontre avec son corps en réso-       limites.
nance avec nos biorythmes: s’y incarner
sans préjugés. Prendre plaisir à expri-     Accompagnés de musique, vous dan-
mer des mouvements en toute liberté.        sez des enchaînements de pas connus
                                            et inconnus, aiguisant ainsi votre pré-
Une rencontre interactive avec l’autre:     sence.
l’imiter jusqu’à devenir un peu lui/elle.
Une rencontre avec nos profondeurs:
oser vivre l’instant de nous révéler à
nous-même comme aux autres à travers
la danse.
Et enfin, une rencontre avec l’authenti-
cité perdue.

                                            Dates
Dates                                        du jeudi 15 au dimanche 18 mars 2018
 du 9 janvier au 18 décembre 2018,          Formatrices
 36x, mardi, de 14h30 à 16h30                Vanessa Lopez et Jenny Bolliger
Formatrice                                  Lieu
 Carole Angèle Chappuis                      Centre international des aveugles,
Lieu                                         Landschlacht
 Studio 7, Rue Cherbuliez 7, Genève         Prix (TVA incluse)
Prix (TVA incluse)                           S CHF 425.–, D CHF 380.–
 CHF 330.–                                   (hôtel compris)
Inscription                                 Inscription
 jusqu’au 1er décembre 2017                  CAB, jusqu’au 12 janvier 2018
 au 031 390 88 27                            au 044 466 50 66
                                                                                      9
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Sport et mouvement

Découvrez                      Nouveau      Activités sportives
le Cécifoot                                 et nature (Landschlacht)
(Macolin)                                   CAB
Envie de pratiquer une forme de             Vous aimez le mouvement, la nature
football adaptée aux personnes              et la compagnie? Alors ce cours qui
aveugles et malvoyantes? Alors venez        s’adresse à des personnes de tout âge
participer au camp qui se déroulera à       vous est destiné!
Macolin, siège de l’Office Fédérale du
Sport. Dans cet écrin de nature, vous       Afin de vous remettre en forme,
aurez le privilège de taper dans le         d’augmenter votre assurance dans votre
fameux ballon à grelots sous l’encadre-     mobilité et d’améliorer votre bien-être,
ment des membres qualifiés de l’ASAP,       vous pratiquez chaque jour de la
association partenaire de la FSA qui        gymnastique, de l’aquagym, de la danse
chapeaute l’équipe suisse de cécifoot.      et du tandem. De belles promenades -
Mettez votre dynamisme au service d’un      voire des randonnées si elles sont
collectif qui saura vous transmettre une    souhaitées - complètent le programme.
grosse dose de passion et d’amitiés.        Le terrain pratiquement plat s’y prête
                                            parfaitement.
Ce cours est destiné à des participants
francophones et germanophones.
Attention, le nombre de places est
limité.

                                            Dates
Dates                                        du samedi 21 au
 du mardi 3 avril dès 11h00                  dimanche 29 avril 2018
 au jeudi 5 avril 2018 jusqu’à env. 14h00   Formatrice
Formateur                                    Nicole Jaggi
 Mathieu Chapuis                            Lieu
Lieu                                         Centre international des aveugles,
 Haute école fédérale de sport, Macolin      Landschlacht
Prix (TVA incluse)                          Prix (TVA incluse)
 CHF 350.– en chambre double                 S CHF 1040.–, D CHF 920.–
 (hôtel compris)                             (hôtel compris)
Inscription                                 Inscription
 Jusqu’au 22 février 2018                    CAB, jusqu’au 18 février 2018
 au 031 390 88 27                            au 044 466 50 66
10
Sport et mouvement

Escalade                                     Autodéfense
(Echandens)                                  (Sion)

Vous exercez un sport fascinant sous         Ce cours vous permet d’apprendre à
une surveillance professionnelle. Vous       vous défendre.
développez votre confiance en vous-
même et en votre partenaire, vous            Vous gérez des situations délicates avec
découvrez la responsabilité que              calme et détermination.
demande l’escalade. Vous vous initiez à
la communication à travers la corde et       Vous utilisez vos mouvements naturels
la voix.                                     avec efficacité.

Vous faites connaissance de l’infrastru-     Vous étudiez les distances de sécurité
cture de la salle et apprenez le fonction-   et les risques de chute.
nement de l’équipement et du matériel.
Vous apprenez à vous encorder et à
assurer votre partenaire. Vous pratiquez
l’escalade relié avec une corde déjà
suspendue, sous la surveillance d’une
tierce personne. Vous vous déplacez sur
le mur d’escalade verticalement et
horizontalement.

Dates                                        Dates
 du 17 avril au 22 mai 2018,                  du 23 avril au 14 mai 2018,
 6x, mardi, de 18h00 à 20h00                  4x, lundi, de 14h00 à 16h30
Formatrice                                   Formateur
 Suzanne Von Kaenel                           Marc-Alain Curty
Lieu                                         Lieu
 Rocspot, Rte de la Venoge 3G,                Ecole-club Migros, Place de la Gare 2,
 Echandens                                    Sion
Prix (TVA incluse)                           Prix (TVA incluse)
 CHF 120.–                                    CHF 115.–
Inscription                                  Inscription
 jusqu’au 6 mars 2018                         jusqu’au 12 mars 2018
 au 031 390 88 27                             au 031 390 88 27
                                                                                      11
Sport et mouvement

Remise en forme et                           Se ressourcer au bord
bien-être I (Saanen)                         du lac de Constance
                                             (Landschlacht) CAB
Vous améliorez votre bien-être par           Venez découvrir cette magnifique région
la pratique de trois disciplines quo-        du canton de Thurgovie!
tidiennes: gymnastique et aquagym
douces ainsi que balades. Grâce à la         Ce cours a pour but d’accroître la
gymnastique douce, vous réveillez votre      confiance en soi, de (re)trouver une
corps, l’assouplissez en l’étirant, appre-   certaine sérénité et la joie du partage.
nez à mieux respirer et à vous relaxer.      Par le mouvement du corps et de
Vous favorisez votre détente grâce à des     l’esprit, vos capacités personnelles sont
exercices tout en douceur et des étire-      mises à contribution pour développer
ments en profondeur. Par l’aquagym,          votre autonomie et votre assurance.
vous tonifiez votre corps et vous acqué-     Au programme, de la gymnastique, de
rez de l’aisance pour bouger dans l’eau.     l’aquagym, deux excursions d’une
Les balades en groupes vous                  journée, des balades mais aussi du
permettent d’apprécier cette belle           chant, de la lecture, des contes, des
région et sa culture.                        jeux, des conférences et des moments
                                             de recueillement.
Prérequis: une condition physique
permettant 5h d’activités sportives
quotidiennes.

Dates
 du dimanche 29 avril dès 16h30 au
 samedi 5 mai 2018 jusqu’à env. 13h00
Formateur                                    Dates
 Gianni Simone                                du samedi 4 au mercredi 15 août 2018
Lieu                                         Formatrices
 Hôtel Solsana, Saanen                        Sabine Bédert et Lautaro Correa
Prix membre (TVA incluse)                    Lieu
 S CHF 845.–, D CHF 725.–                     Centre international des aveugles,
 (hôtel compris)                              Landschlacht
Prix non-membre (TVA incluse)                Prix (TVA incluse)
 S CHF 1415.–, D CHF 1295.–                   S CHF 1430.–, D CHF 1265.–
 (hôtel compris)                              (hôtel compris)
Inscription                                  Inscription
 jusqu’au 23 janvier 2018                     CAB, jusqu’au 3 juin 2018
 au 031 390 88 27                             au 044 466 50 66
12
Sport et mouvement

Remise en forme et                           Week-end «Showdown»
bien-être II (Saanen)                        (Saanen)

Vous améliorez votre bien-être par           Vous apprenez à jouer où vous
la pratique de trois disciplines quo-        perfectionner au Showdown et améliorez
tidiennes: gymnastique et aquagym            ainsi votre dextérité dans ce jeu de table
douces ainsi que balades. Grâce à la         d’une rapidité fulgurante. L’encadrement
gymnastique douce, vous réveillez votre      professionnel vous fournit toutes les
corps, l’assouplissez en l’étirant, appre-   informations concernant les règles,
nez à mieux respirer et à vous relaxer.      tactiques et techniques. Le samedi, tout
Vous favorisez votre détente grâce à des     en pratiquant, vous recevez des
exercices tout en douceur et des étire-      instructions en fonction de vos attentes
ments en profondeur. Par l’aquagym,          personnelles. Le dimanche, vous
vous tonifiez votre corps et vous acqué-     mesurez vos performances par un
rez de l’aisance pour bouger dans l’eau.     tournoi! Avons-nous éveillé votre intérêt?
Les balades en groupes vous per-             Alors, nous nous réjouissons de votre
mettent d’apprécier cette belle région et    inscription.
sa culture.                                  Le cours est destiné à des participants
Prérequis: une condition physique            francophones et germanophones.
permettant 5h d’activités sportives          Attention, le nombre de places est limité.
quotidiennes.

Dates                                        Dates
 du dimanche 30 septembre dès 16h30           du vendredi 12 octobre dès 14h00
 au samedi 6 octobre 2018                     au dimanche 14 octobre 2018
 jusqu’à env. 13h00                           jusqu’à 14h00
Formateur                                    Formateur
 Gianni Simone                                Thomas Häni
Lieu                                         Lieu
 Hôtel Solsana, Saanen                        Hôtel Solsana, Saanen
Prix membre (TVA incluse)                    Prix membre (TVA incluse)
 S CHF 845.–, D CHF 725.–                     S CHF 260.–, D CHF 230.–
 (hôtel compris)                              (hôtel compris)
Prix non-membre (TVA incluse)                Prix non-membre (TVA incluse)
 S CHF 1415.–, D CHF 1295.–                   S CHF 455.–, D CHF 415.–
 (hôtel compris)                              (hôtel compris)
Inscription                                  Inscription
 jusqu’au 25 juin 2018                        jusqu’au 31 juillet 2018
 au 031 390 88 27                             au 031 390 88 27
                                                                                    13
Sport et mouvement

Venez jouer                   Nouveau
au Cécifoot
(Macolin)
Envie de pratiquer une forme de
football adaptée aux personnes
aveugles et malvoyantes? Alors venez
participer au camp qui se déroulera à
Macolin, siège de l’Office Fédérale du
Sport. Dans cet écrin de nature, vous
aurez le privilège de taper dans le
fameux ballon à grelots sous l’encadre-
ment des membres qualifiés de l’ASAP,
association partenaire de la FSA qui
chapeaute l’équipe suisse de cécifoot.
Mettez votre dynamisme au service d’un
collectif qui saura vous transmettre une
grosse dose de passion et d’amitiés.

Le cours est destiné à des participants
francophones et germanophones.
Attention, le nombre de places est
limité.

Dates
 du mardi 16 octobre dès 11h00 au
 jeudi 18 octobre 2018 jusqu’à env. 14h00
Formateur
 Mathieu Chapuis
Lieu
 Haute école fédérale de sport, Macolin
Prix (TVA incluse)
 CHF 350.– en chambre double
 (hôtel compris)
Inscription
 jusqu’au 24 août 2018
 au 031 390 88 27
14
Santé et
bien-être
Santé et bien-être

Danse-thérapie (Sion)                      Yoga I                  Nouvel horaire
                                           (Lausanne)

Cet atelier vous propose de développer     Vous souhaitez retrouver et cultiver votre
la conscience du corps pour mieux          bien-être? Mieux gérer vos émotions?
appréhender l’espace et de vivre le        Ou encore apprivoiser votre stress?
plaisir de se mouvoir en toute sécurité.   Alors, venez découvrir le yoga et ses
                                           méthodes accessibles à tous.
Musique, rythme, mouvements simples
et temps de parole vous accompagnent       En plus de la pratique d’exercices vous
lors de ces séances. Ces rencontres        permettant petit à petit d’assouplir et
régulières favorisent les échanges.        de tonifier votre corps, de fortifier et
Ainsi, les expériences partagées vous      d’équilibrer votre mental, vous acquérez
soutiennent et vous encouragent à          des outils simples à utiliser dans la vie
mieux vivre votre quotidien. Vous          quotidienne pour être mieux dans votre
acquérez une plus grande autonomie         corps, dans votre tête et dans votre
et renforcez votre confiance en vous.      cœur.

Les ateliers danse-thérapie s’adressent
aux hommes et aux femmes. Ils ne
demandent aucun niveau technique ou
esthétique.

Dates                                      Dates
 du 12 janvier au 30 novembre 2018,         du 15 janvier au 10 décembre 2018,
 21x, vendredi, de 9h30 à 11h00             24x, lundi, de 10h00 à 11h30
Formatrice                                 Formatrice
 Carine Dorsaz                              Nicole Béguin
Lieu                                       Lieu
 Académie Cilette Faust,                    Paroisse écossaise, Av. de Rumine 26,
 Av. de la Gare 41, Sion                    Lausanne
Prix (TVA incluse)                         Prix (TVA incluse)
 CHF 145.–                                  CHF 165.–
Inscription                                Inscription
 jusqu’au 4 décembre 2017                   jusqu’au 4 décembre 2017
 au 031 390 88 27                           au 031 390 88 27
16
Santé et bien-être

Yoga II                        Nouveau       Féminine,          Nouveau
(Lausanne)                                   tendance et élégante
                                             (Genève)
Vous souhaitez retrouver et cultiver votre   Mesdames, découvrez comment être
bien-être? Mieux gérer vos émotions?         tendance et affirmer votre féminité grâce
Ou encore apprivoiser votre stress?          à un cours de nouage de foulards et de
Alors, venez découvrir le yoga et ses        marche en talons.
méthodes accessibles à tous.
                                             Ce cours se déroule en deux demi-
En plus de la pratique d’exercices vous      journées.
permettant petit à petit d’assouplir et
de tonifier votre corps, de fortifier et     Vous apprenez tout d’abord comment
d’équilibrer votre mental, vous acquérez     porter le foulard en toute saison et en
des outils simples à utiliser dans la vie    toute occasion.
quotidienne pour être mieux dans votre
corps, dans votre tête et dans votre         Lors de la deuxième demi-journée vous
cœur.                                        vous exercez à marcher avec des talons
                                             avec assurance et élégance.

                                             Merci de prendre avec vous une paire
                                             de chaussures à talons entre 5 et 8 cm
                                             de hauteur (talons aiguilles ou carrés).

                                             Dates
Dates                                         les vendredis 2 et 9 mars 2018
 du 15 janvier au 10 décembre 2018,           de 14h00 à 17h00
 24x, lundi, de 11h45 à 13h15                Formatrice
Formatrice                                    Samantha Jufer
 Nicole Béguin                               Lieu
Lieu                                          La Julienne, Maison des arts et de la
 Paroisse écossaise, Av. de Rumine 26,        culture, Route de Saint-Julien 116,
 Lausanne                                     Plan-les-Ouates
Prix (TVA incluse)                           Prix (TVA incluse)
 CHF 165.–                                    CHF 38.–
Inscription                                  Inscription
 jusqu’au 4 décembre 2017                     jusqu’au 31 janvier 2018
 au 031 390 88 27                             au 031 390 88 27
                                                                                       17
Santé et bien-être

Soin et                       Nouveau      Réflexologie Nouveau thème
maquillage                                 plantaire familiale
(Genève)                                   (Saanen)
L’atelier «soin et maquillage» vous        Se faire du bien pour faire du bien aux
propose à travers un soin du visage,       autres en découvrant le bonheur du
un voyage sensoriel aux senteurs de        massage réflexe des pieds.
plantes alpines, en passant par le
maquillage et la découverte de la          Tout au long de cette formation, vous
méthode J’AVAIS PAS VU ainsi que de        apprenez les zones réflexes plantaires
ses produits aux textures onctueuses       à l’aide d’un protocole et de planches
et fondantes.                              colorées.

Le but de cet atelier est de vous rendre   Comment masser le corps entier à
autonome dans l’application et la          travers les pieds. Ceci autant dans le
gestuelle de vos soins bien-être et de     préventif que le thérapeutique.
votre maquillage pour parvenir au terme
de ce voyage à un résultat naturel         Nos pieds contiennent 14400 terminai-
sublimant votre beauté tout en étant en    sons nerveuses… de quoi amener de la
accord avec votre personnalité.            détente et du bien-être. Mais également
                                           soulager divers maux qui se situent dans
                                           le corps comme les douleurs dorsales,
                                           les soucis digestifs, les maux de tête, etc.

                                           Dates
Date                                        du mercredi 13 juin dès 14h00 au di-
 le jeudi 24 mai 2018                       manche 17 juin 2018 jusqu’à env. 13h00
 de 10h00 à 16h30                          Formatrice
Formatrices                                 Géraldine Viatte
 Samantha Jufer                            Lieu
 Gaëlle Cretegny                            Hôtel Solsana, Saanen
Lieu                                       Prix membre (TVA incluse)
 La Julienne, Maison des arts et de la      S CHF 490.–, D CHF 410.–
 culture, Route de Saint-Julien 116,        (hôtel compris)
 Plan-les-Ouates                           Prix non-membre (TVA incluse)
Prix (TVA incluse)                          S CHF 870.–, D CHF 790.–
 CHF 58.– (sans repas)                      (hôtel compris)
Inscription                                Inscription
 jusqu’au 9 avril 2018                      jusqu’au 8 mars 2018
 au 031 390 88 27                           au 031 390 88 27
18
Santé et bien-être

Utiliser les   Nouveau thème                   Votre image                   Nouveau
huiles essentielles                            professionnelle
(Lausanne)                                     (Lausanne)
Des ateliers ludiques et créatifs vous         Votre apparence reflète-t-elle vos
permettent d’employer des huiles essen-        compétences professionnelles?
tielles en toute connaissance et sécurité.     Lors d’un rendez-vous d’embauche,
                                               vous n’avez que quelques secondes
Lors de cette formation, vous entrez dans      pour donner une bonne impression.
l’univers des senteurs aussi bien dans
leurs vertus physiques pour soulager des       Grâce à ce cours, destiné aux hommes
douleurs, des affections courantes que         et femmes actifs, vous améliorez l’image
dans leurs propriétés énergétiques pour        que vous renvoyez par une tenue vesti-
amener de la détente et du bien-être.          mentaire appropriée et ainsi gagner en
                                               crédibilité. Recevez les clés du succès
La diffusion, comment mettre des huiles        pour valoriser votre silhouette en
sur la peau, avec quoi les diluer, tout cela   fonction des codes vestimentaires,
est abordé de manière pratique et facile.      associations de couleurs, accessoires,
                                               etc…
Dégustation d’apéro aux huiles essen-          Mettez-vous en valeur, gagnez en
tielles ou comment se faire plaisir            confiance et ayez plus de chance de
gustativement en faisant du bien à notre       faire une bonne impression à votre
organisme.                                     prochain rendez-vous professionnel.

Dates
 les 12, 19 et 26 septembre 2018,              Date
 3x, mercredi, de 9h00 à 12h00                  le jeudi 15 septembre 2018
Formatrice                                      de 10h00 à 16h30
 Géraldine Viatte                              Formatrice
Lieu                                            Samantha Jufer
 Ecole Gédane,                                 Lieu
 Côtes-de-Montbenon 30                          Centre de formation FSA,
 Lausanne                                       Rue de Genève 88b, Lausanne
Prix (TVA incluse)                             Prix (TVA incluse)
 CHF 65.–                                       CHF 40.– (sans repas)
Inscription                                    Inscription
 jusqu’au 23 juillet 2018                       jusqu’au 10 août 2018
 au 031 390 88 27                               au 031 390 88 27
                                                                                     19
Santé et bien-être

Visagisme et                   Nouveau
maquillage
(Vevey)
L’atelier «visagisme et maquillage» vous
propose d’apprendre à vous embellir
par une étude de votre visage et ses
caractéristiques, puis par le maquillage
et la découverte de la méthode J’AVAIS
PAS VU ainsi que de ses produits aux
textures onctueuses et fondantes.

Des conseils capillaires vous serons
également donné pour trouver la
couleur de cheveux qui vous sied au
teint ainsi que des propositions de
coiffures qui conviennent à la forme de
votre visage et votre typologie.
Le but de cet atelier est de vous rendre
autonome dans l’application et la
gestuelle de votre maquillage pour
parvenir à un résultat naturel sublimant
votre beauté tout en étant en accord
avec votre personnalité.

Date
 le lundi 1er octobre 2018
 de 10h00 à 16h30
Formatrices
 Samantha Jufer
 Marie-Hélène Perruchoud
Lieu
 Coiffure «Médiane»,
 Av. de la Gare 21, Vevey
Prix (TVA incluse)
 CHF 58.– (sans repas)
Inscription
 jusqu’au 3 septembre 2018
 au 031 390 88 27
20
Cuisine
et saveurs
Cuisine et saveurs

Rencontres Nouvelles recettes               Découverte      Nouveau lieu
culinaires (Genève)                         des vins (Lausanne)
Vous découvrez des textures, des goûts      Vous découvrez le monde du vin et
variés et différents types de cuisson.      abordez les finesses de l’apprentissage
Vous partez avec des recettes créatives,    de sa dégustation. Vous laissez parler
réalisables chez vous, et quelques          vos sens et vous développez votre
astuces qui facilitent le quotidien.        palais afin d’améliorer votre perception
                                            du goût. Vous dégustez des vins blancs
Menu d’hiver: Vous cuisinez un filet de     et rouges de chacune des régions
veau poché à basse température dans         étudiées.
un bouillon, accompagné de légumes
de saison.                                  Au programme: le vignoble et les vins
                                            suisses, d’Europe et non-européens.
Brunch printanier: Vous réalisez un
buffet avec des plats sucrés, salés, bien   A l’issue du cours, vous aurez acquis
décorés et appétissants.                    des connaissances générales sur la
                                            géographie viticole de chacune de
Saveurs d’automne: Qu’il est bon de         ces régions, vous connaîtrez quelques
croquer des plats de près de chez soi!      chiffres sur leur vignoble et vous saurez
C’est ce que vous allez concocter de        indiquer les accords culinaires des
manière raffinée.                           différentes catégories de vins.

Repas de fête: Vous réalisez un menu
gourmand en duo.
Prérequis: cuisiner régulièrement.

Dates                                       Dates
 les 10 mars, 26 mai,                        les samedis 17 mars,
 29 sept. et 24 nov. 2018                    14 et 28 avril 2018 de 9h00 à 14h00
 4x, samedi, de 9h30 à 15h30                Formateur
Formatrice                                   Dominique Fornage
 Marie-Cécile Cardenoso                     Lieu
Lieu                                         Centre de formation FSA
 Cycle d’orientation des Marais, Onex        Rue de Genève 88b, Lausanne
Prix (TVA incluse)                          Prix (TVA incluse)
 CHF 235.– (repas compris)                   CHF 239.– (repas compris)
Inscription                                 Inscription
 jusqu’au 24 janvier 2018                    jusqu’au 9 février 2018
 au 031 390 88 27                            au 031 390 88 27
22
Cuisine et saveurs

Cuisine          Nouveau thème              La folie des          Nouveau
italienne (Sion)                            tartares (Villars s/Glâne)
Ce cours vous offre l’opportunité et le     L’été approche, voici venu le temps des
plaisir de connaître une cuisine de re-     repas simples et rafraîchissants. Vous
nommée mondiale. Il propose un par-         aimez manger cru?
cours culinaire à travers les différentes
régions d’Italie. Vous découvrez les        Venez redécouvrir l’art de faire un
secrets d’une cuisine savoureuse et         tartare.
simple à mettre en pratique, ainsi vous
pourrez refaire les recettes à la maison    Qu’ils soient de viandes, de poissons ou
de manière autonome.                        de légumes, ils sont là en entrée ou en
                                            plat pour régaler vos convives et donner
Vous apprendrez à cuisiner certains         à vos assiettes un goût de soleil plein
incontournables, des plats typiques de      d’originalité.
diverses régions de l’Italie, antipasti,
pasta, dolce ! Buon appetito!               La dégustation et les boissons sont
                                            comprises dans le prix de cet atelier,
Aucun prérequis nécessaire si ce n’est      ainsi que le support papier avec toutes
de l’intérêt pour la cuisine italienne.     les recettes.

                                            Prendre un tablier avec soi.

Date                                        Date
 le samedi 24 mars 2018                      le samedi 19 mai 2018
 de 9h30 à 14h30                             de 9h30 à 14h30
Formatrice                                  Formateur
 Béatrice Beney                              Olivier Perrenoud
Lieu                                        Lieu
 Ecole-club Migros,                          «La Folie des Saveurs»
 Place de la Gare 2, Sion                    Rue du Platy 15, Villars s/Glâne
Prix (TVA incluse)                          Prix (TVA incluse)
 CHF 70.– (repas compris)                    CHF 70.– (repas compris)
Inscription                                 Inscription
 jusqu’au 6 février 2018                     jusqu’au 9 avril 2018
 au 031 390 88 27                            au 031 390 88 27
                                                                                  23
Cuisine et saveurs

Brunch         Nouveau thème              La folie des                     Nouveau
printanier (Lausanne)                     pique-niques
                                          (Villars s/Glâne)
L’heure des brunchs a sonné!              L’été est arrivé, des sorties en plein air
                                          sont prévues et vous en avez marre de
Idéal pour un repas convivial à toute     ne manger que des sandwichs?
heure et en toute saison, le brunch se
décline à l’infini selon vos envies.      Venez découvrir des idées originales
                                          pour composer votre pique-nique tout
Vous réalisez un buffet abondant avec     en mangeant sainement.
des plats sucrés, salés, bien décorés,
fleuris et appétissants. Chacun déguste   Invitez brochettes, tartines, crudités,
en fonction de ses goûts et de son ap-    smoothies et pâtisseries à vos menus
pétit.                                    d’été pour des pique-niques simples,
                                          originaux et de qualités.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
                                          La dégustation et les boissons sont
                                          comprises dans le prix de cet atelier,
                                          ainsi que le support papier avec toutes
                                          les recettes.

                                          Prendre un tablier avec soi.

Date                                      Date
 le samedi 2 juin 2018                     le samedi 30 juin 2018
 de 9h30 à 14h30                           de 9h30 à 14h30
Formatrice                                Formateur
 Marie-Cécile Cardenoso                    Olivier Perrenoud
Lieu                                      Lieu
 Centre de formation FSA                   «La Folie des Saveurs»
 Rue de Genève 88b, Lausanne               Rue du Platy 15, Villars s/Glâne
Prix (TVA incluse)                        Prix (TVA incluse)
 CHF 70.– (repas compris)                  CHF 70.– (repas compris)
Inscription                               Inscription
 jusqu’au 25 avril 2018                    jusqu’au 14 mai 2018
 au 031 390 88 27                          au 031 390 88 27
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Cuisine et saveurs

Cuisine                        Nouveau     Amuse-        Nouveau thème
«made in USA»                              bouches et mignardises
(Villars s/Glâne)                          (Sion)
Votre rêve américain commence par          Vous apprenez à réaliser un buffet
l’estomac. Le burger est à la mode et se   d’apéritifs et desserts que vous pouvez
décline à toutes les sauces. Alors         préparer avant l’arrivée de vos convives.
pourquoi pas vous?                         Quel plaisir de profiter des soirées de
                                           fêtes avec vos invités! Ce buffet sucré
Lors de ce cours, vous apprenez toutes     salé leur donnera l’eau à la bouche.
les bases pour confectionner votre pain
à hamburger, fabriquer votre steak         Vous préparez des amuse-bouches,
haché, préparer des oignons confits et     verrines et autres recettes originales et
votre ketchup maison.                      diversifiées qui raviront vos invités pour
                                           un cocktail dînatoire. Ces préparations
Vous pourrez dorénavant régaler petits     d’apéritifs et de desserts en plus d’être
et grands avec un grand classique          savoureuses respecteront les règles de
américain et entièrement fait maison.      l’équilibre nutritionnel.

La dégustation et les boissons sont        Apprenez à agrémenter vos apéros de
comprises dans le prix de cet atelier,     mille et une surprises pour passer de
ainsi que le support papier avec toutes    beaux moments conviviaux entre amis.
les recettes.

Prendre un tablier avec soi.

Date                                       Date
 le samedi 22 septembre 2018                le samedi 24 novembre 2018
 de 9h30 à 14h30                            de 9h30 à 14h30
Formateur                                  Formatrice
 Olivier Perrenoud                          Béatrice Beney
Lieu                                       Lieu
 «La Folie des Saveurs»                     Ecole-club Migros,
 Rue du Platy 15, Villars s/Glâne           Place de la Gare 2, Sion
Prix (TVA incluse)                         Prix (TVA incluse)
 CHF 70.– (repas compris)                   CHF 70.– (repas compris)
Inscription                                Inscription
 jusqu’au 17 août 2018                      jusqu’au 9 octobre 2018
 au 031 390 88 27                           au 031 390 88 27
                                                                                    25
Cuisine et saveurs

Repas de    Nouvelles recettes
fête (Lausanne)

Vous réalisez un menu gourmand en
duo, qui peut se préparer à l’avance.
Une recette de volaille proportionnée.
Des idées pour une table festive en tête
à tête.

Prérequis: cuisiner régulièrement.

Date
 le samedi 1er décembre 2018
 de 9h30 à 14h30
Formatrice
 Marie-Cécile Cardenoso
Lieu
 Centre de formation FSA,
 Rue de Genève 88b, Lausanne
Prix (TVA incluse)
 CHF 70.– (repas compris)
Inscription
 jusqu’au 22 octobre 2018
 au 031 390 88 27
26
Musique
et danse
Musique et danse

Tango: danse      Nouveau                  Voyagez en     Nouveau titre
et musique (Genève)                        dansant (Lausanne)
A travers cette danse et sa musique,       A travers des musiques venues des
vous apprenez à mieux maîtriser votre      quatre coins du monde vous dévelop-
corps et à être à l’écoute de vous-même    pez votre mobilité, votre coordination,
pour découvrir la signification des        votre équilibre, votre orientation dans
relations que chacun entretient avec les   l’espace et le temps ainsi que votre sens
autres. Vous entraînez votre concentra-    du rythme.
tion, votre équilibre physique, la coor-
dination avec votre partenaire ainsi que   Vous bougez et vous vous détendez sur
la fluidité dans les mouvements. Par la    des mélodies et des danses collectives
pratique de la danse, vous développez      de tous horizons.
une sensibilité musicale et une élégance
qui sont inhérentes au tango argentin.

Le mieux est de s’inscrire en couple
mais une inscription individuelle est
aussi possible.

Afin d’être à l’aise, prévoir des chaus-
sures et des vêtements confortables.

Dates
 du 9 janvier au 11 décembre 2018,         Dates
 35x, mardi, de 14h00 à 15h30               du 15 janvier au 10 décembre 2018,
Formatrice                                  20x, lundi, de 14h00 à 16h00
 Vida Lisaite                              Formatrice
Lieu                                        Nicole Béguin
 Paroisse de Montbrillant,                 Lieu
 14-16 Rue Baulacre, Genève                 Paroisse écossaise,
Prix (TVA incluse)                          Av. de Rumine 26, Lausanne
 CHF 445.– par personne                    Prix (TVA incluse)
 l’accompagnant paie le même tarif          CHF 205.–
Inscription                                Inscription
 jusqu’au 15 décembre 2017                  jusqu’au 4 décembre 2017
 au 031 390 88 27                           au 031 390 88 27
28
Musique et danse

Chant – Chanson                             Chant – Comédies
française (Lausanne)                        musicales (Lausanne)
Vous découvrez et expérimentez le           La comédie musicale est en haut de
chant en groupe et à plusieurs voix.        l’affiche!
Vous vous laissez transporter par la
force et l’énergie du groupe et             Rejoignez-nous et venez découvrir le
découvrez ou redécouvrez ainsi des          chant de style comédie musicale en
titres bien connus de la variété            groupe et à plusieurs voix.
francophone.Grâce au répertoire varié
de la chanson française d’hier et           Grâce au répertoire varié de comédies
d’aujourd’hui, vous développez votre        musicales d’hier et d’aujourd’hui, vous
pose de voix, votre oreille et votre sens   développez votre pose de voix, votre
du rythme. Vous apprenez également          oreille et votre sens du rythme. Vous ap-
à affiner votre phrasé et votre             prenez également à affiner votre phrasé
interprétation. Les chants sont             et votre interprétation. Quelques gestes
accompagnés à la guitare et au piano.       simples, deux ou trois pas pour étoffer
                                            le tout et le tour est joué.
Prérequis:
ce cours est ouvert à toute personne        Les chants sont accompagnés de gui-
aimant le chant en groupe. Paroles          tare, piano et playback instrumentaux.
uniquement en français                      Prérequis: ce cours est ouvert à toute
                                            personne aimant le chant en groupe.
                                            Chants en anglais et français

Dates                                       Dates
 les samedi 3 et dimanche 4 mars 2018,       les 6 samedi et dimanche
 de 9h30 à 16h00                             7 octobre 2018, de 9h30 à 16h00
Formatrice                                  Formatrice
 Magali Rytz Bubloz                          Magali Rytz Bubloz
Lieu                                        Lieu
 Centre de formation FSA,                    Centre de formation FSA,
 Rue de Genève 88b, Lausanne                 Rue de Genève 88b, Lausanne
Prix (TVA incluse)                          Prix (TVA incluse)
 CHF 70.– (sans repas)                       CHF 70.– (sans repas)
Inscription                                 Inscription
 jusqu’au 30 janvier 2018                    jusqu’au 27 août 2018
 au 031 390 88 27                            au 031 390 88 27
                                                                                     29
Musique et danse

Danses traditionnelles
de divers pays (Saanen)
Vous améliorez votre mobilité, votre
équilibre, votre orientation dans l’espace
et votre mémoire imaginative dans un
cadre sécurisant. Vous faites un tour
du monde avec des danses simples et
enjouées, très souvent en cercle, parfois
deux à deux et parfois assis, accom-
pagnés de musiques enregistrées et
jouées sur divers instruments (guitare,
flûtes, chalumeau, percussion, etc.) ainsi
que de chants. Comme tout sera instruit
soigneusement, des connaissances
préalables ne sont pas nécessaires, il
faut simplement être capable d’effectuer
des danses simples à peu près en
cadence.

Dates
 du dimanche 23 septembre dès 17h30,
 au samedi 29 septembre 2018
 jusqu’à env. 13h00
Formateur
 Andreas Rutschmann
Lieu
 Hôtel Solsana, Saanen
Prix membre (TVA incluse)
 S CHF 825.–, D CHF 705.–
 (hôtel compris)
Prix non-membre (TVA incluse)
 S CHF 1395.–, D CHF 1275.–
 (hôtel compris)
Inscription
 jusqu’au 18 juin 2018
 au 031 390 88 27
30
Activités
créatrices
Activités créatrices

Création d’un                  Nouveau       Activités créatrices
bijou en argent                              manuelles
(Lausanne)                                   (Saanen)
Découvrez la bijouterie au travers de        Vous aimez bricoler, créer, découvrir de
moyens simples et passionnants,              nouvelles matières, alors ce cours vous
reproductible par la suite à l’atelier.      concerne, car il est 100% fait main.
Votre imagination et votre créativité sont   Vous découvrez comment se font au
développées et vous créez une pièce          tricot et au tissage de magnifiques
unique et personnelle (une bague) en         objets, tel que coussins, sacs, etc. Vous
métal précieux.                              réalisez des foulards en soie aux
                                             multiples couleurs qui vous font
Vous apprenez lors du 1er cours, la          développer votre créativité.
technique de la fonte à l’os de seiche,
vous découvrez les matériaux et réflé-       Les différentes méthodes de travail sur
chissez à votre projet personnel. Durant     tissu, laine, ou plastique, vous aident à
les autres matinées, vous réalisez votre     développer votre agilité. Parez-vous de
pièce dans l’os de seiche, préparez le       colliers de perles des milles et une nuits.
moule selon la technique apprise puis        Ces échanges dans les créations
procédez à la fonte de l’argent dans le      artisanales sont un partage pour faire
moule et finissez avec le nettoyage de       découvrir et apprécier des objets faits
votre bague.                                 main.

Quel plaisir de s’embellir avec une pièce    Dates
unique de sa création!                        du dimanche 3 juin dès 16h30
                                              au samedi 9 juin 2018
Dates                                         jusqu’à env. 13h00
 du 13 janvier au 10 février 2018,           Formatrice
 5x, samedi, de 9h30 à 12h00                  Anne-Mary Guenat
Formatrice                                   Lieu
 Caroline Soldevila                           Hôtel Solsana, Saanen
Lieu                                         Prix membre (TVA incluse)
 Atelier L-IMPRIMERIE,                        S CHF 725.–, D CHF 605.–
 Av. de Morges 33, Lausanne                   (hôtel compris)
Prix (TVA incluse)                           Prix non-membre (TVA incluse)
 CHF 200.–                                    S CHF 1295.–, D CHF 1175.–
 (matériel pour une bague compris)            (hôtel compris)
Inscription                                  Inscription
 jusqu’au 8 décembre 2017                     jusqu’au 27 février 2018
 au 031 390 88 27                             au 031 390 88 27
32
Activités créatrices

Groupes créatifs
(divers lieux)

Nos groupes créatifs sont aussi diver-
sifiés que la vie: dans une ambiance
détendue et conviviale où chacun peut
discuter et échanger.
Vous faites le plein d’énergie et déve-
loppez vos talents dans le domaine
artisanal ou créatif. Vous aurez le plaisir
de réaliser vos propres objets et d’ap-
prendre de nouvelles techniques tout
en passant un agréable moment. Les
activités créatives sont encadrées par
des responsables qualifiés et sont
adaptées aux besoins des personnes
aveugles ou malvoyantes ainsi qu’aux
diverses classes d’âge.
Inscrivez-vous sans tarder! Cela en vaut
la peine!
Vous avez également la possibilité de
faire un cours d’essai.
Dates
 hebdomadaire ou tous les 15 jours
 selon le lieu
Formatrices
 Selon le lieu
Lieux
 Bienne, Delémont, Fribourg, Genève,
 Genève-Meyrin, La Chaux-de-Fonds,
 Lausanne, Le Sentier-La Vallée de
 Joux, Martigny, Neuchâtel, Porrentruy,
 Yverdon-les-Bains
Prix (TVA incluse)
 CHF 100.– de forfait par an
 (sans matériel)
Inscription
 A tout moment au 079 123 99 52
                                              33
Culture,
nature et jeu
Culture, nature et jeu

Expression          Nouveau                    Echanges                 Nouveau thème
corporelle et théâtrale                        autour de l’art
(Genève)                                       (Genève)
Tout public de 15 à 150 ans!                   Matisse – Picasso: dialogue d’œuvre à
Envie de vivre une belle expérience, de        œuvre
se découvrir dans le plaisir du jeu, de        Ces séances abordent les liens d’ami-
découvrir le personnage du clown qui           tié et de rivalité qui ont uni Matisse et
sommeille en chacun de nous, de rire,          Picasso durant leur vie d’artistes. Ils se
de s’étonner, de s’amuser, de se faire         sont nourris l’un l’autre pour créer, et les
plaisir. Envie de s’autoriser à vivre toutes   oeuvres de chacun ont profondément
les émotions, les situations, les              bouleversé l’art du 20e siècle.
personnages et leurs univers?
Cet atelier commence par une                   Nous découvrons les gouaches décou-
préparation corporelle, puis propose           pées de Matisse et les sculptures «tôles
des mises en scène ludiques à                  ondulées» de Picasso.
improviser en solo ou en groupe.               Dans la partie expérimentation de
Chaque séance déroule un thème                 chaque séance nous créons nos
différent.                                     gouaches découpées en taillant
                                               directement dans la couleur.
Ces ateliers ludiques ne nécessitent           Aucun prérequis artistique nécessaire,
aucun savoir-faire particulier.                juste être habité par la curiosité de
Laissez-vous tenter!                           découvrir et l’envie de se faire plaisir en
                                               créant en couleurs.

Dates                                          Dates
 du 10 janvier au 19 décembre 2018,             les 24 février, 24 mars,
 22x, mercredi, de 14h00 à 17h00                21 avril et 26 mai 2018,
Formatrices                                     4x, samedi, de 14h00 à 17h00
 Carole Angèle Chappuis                        Formatrice
 Sabine Ryckeboer                               Anne Meier-Soumille
Lieu                                           Lieu
 Maison du Bonheur,                             Maison du Bonheur,
 Av. Louis Casai 70, Cointrin                   Av. Louis Casaï 70, Cointrin
Prix (TVA incluse)                             Prix (TVA incluse)
 CHF 435.–                                      CHF 89.–
Inscription                                    Inscription
 jusqu’au 1er décembre 2017                     jusqu’au 22 janvier 2018
 au 031 390 88 27                               au 031 390 88 27
36
Culture, nature et jeu

Chants d’oiseaux                              Histoire de l’art               Nouveau
(Bienne-Lac de                                et peinture, I
Neuchâtel)                                    (Saanen)
Apprenez à vous familiariser avec les         Ce cours artistique à Solsana unit
chants d’une vingtaine d’espèces de           histoire de l’art et expression créatrice
nos régions. Lors de la première              à travers la peinture, en lien avec la
journée, une brève introduction au            nature et la saison.
monde des oiseaux vous est donnée,            Avec l’histoire de l’art nous partirons sur
puis vous écoutez des enregistrements         les traces d’artistes qui ont peint cette
de chants et apprenez à distinguer leurs      nature dans ces paysages du Saanen-
caractéristiques. Enfin vous renforcez        land. Au travers de ce partage de
votre acquis au moyen d’exercices             connaissances, nous découvrirons leurs
pratiques où vous êtes invités à              techniques et nous nous laisserons
reconnaître des chants. Lors de la            inspirer par leurs œuvres. En se faisant
deuxième journée, vous participez à une       plaisir, chacun fera l’expérience de la
sortie en forêt, vous avez ainsi l’occasion   création en allant chercher dans ses
d’approfondir vos connaissances en            ressources pour développer ses com-
les confrontant à la réalité. Vous            pétences et ses talents insoupçonnés.
emportez un pique-nique pour partager         Aucun prérequis artistique nécessaire,
un moment convivial.                          juste être habité par la curiosité de dé-
                                              couvrir de la peinture et avoir l’envie de
                                              se faire plaisir en créant par soi-même.
Dates
 21 avril (journée théorique)                 Dates
 28 avril ou 5 mai 2018                        du dimanche 24 juin dès 16h30 au
 sortie en forêt et pique-nique (matin)        samedi 30 juin 2018 jusqu’à env. 13h00
Formateur                                     Formatrice
 Michel Pierre                                 Anne Meier-Soumille
Lieu théorie                                  Lieu
 Residenz Au Lac,                              Hôtel Solsana, Saanen
 Aarbergstrasse 54, Bienne                    Prix membre (TVA incluse)
Lieu sortie                                    S CHF 740.–, D CHF 620.–
 Bord du lac de Neuchâtel                      (hôtel compris)
Prix (TVA incluse)                            Prix non-membre (TVA incluse)
 CHF 95.–                                      S CHF 1310.–, D CHF 1190.–
 (repas compris le 21 avril)                   (hôtel compris)
Inscription                                   Inscription
 jusqu’au 14 mars 2018                         jusqu’au 19 mars 2018
 au 031 390 88 27                              au 031 390 88 27
                                                                                       37
Culture, nature et jeu

Histoire de l’art    Nouveau
et peinture, II (Saanen)
Ce cours artistique à Solsana unit
histoire de l’art et expression créatrice à
travers la peinture, en lien avec la
nature et la saison.
Avec l’histoire de l’art nous partirons sur
les traces d’artistes qui ont peint cette
nature dans ces paysages du Saanen-
land. Au travers de ce partage de
connaissances, nous découvrirons leurs
techniques et nous nous laisserons
inspirer par leurs œuvres. En se faisant
plaisir, chacun fera l’expérience de la
création en allant chercher dans ses
ressources pour développer ses com-
pétences et ses talents insoupçonnés.
Aucun prérequis artistique nécessaire,
juste être habité par la curiosité de dé-
couvrir de la peinture et avoir l’envie de
se faire plaisir en créant par soi-même.

Dates
 du dimanche 2 septembre dès 16h30
 au samedi 8 septembre 2018
 jusqu’à env. 13h00
Formatrice
 Anne Meier-Soumille
Lieu
 Hôtel Solsana, Saanen
Prix membre (TVA incluse)
 S CHF 740.–, D CHF 620.–
 (hôtel compris)
Prix non-membre (TVA incluse)
 S CHF 1310.–, D CHF 1190.–
 (hôtel compris)
Inscription
 jusqu’au 24 mai 2018
 au 031 390 88 27
38
Langues et
communication
Langues et communication

Cours de langues –                          RE-Naissance                     Nouveau
anglais, allemand ou                        à l’écriture
autres                                      (Lausanne)
Veuillez nous faire parvenir vos attentes   «Je me demande si je ne suis pas en
et disponibilités pour le cours de          train de jouer avec les mots… Et si les
langues que vous souhaitez suivre.          mots étaient faits pour ça?» Boris Vian
Dès que le quota de 6 participants mini-
mum est atteint nous vous proposerons       Cet atelier original et convivial s’adresse
un cours au plus proche de vos              à toute personne qui souhaite vivre
souhaits.                                   l’expérience de l’écriture! Ce moment
Langue(s) souhaitée(s): Allemand,           pourra être l’occasion de lâcher vos
anglais, suisse-allemand, etc…              réticences, de lever les freins qui vous
                                            retiennent et de vous autoriser à
Créneaux horaires: Quel(s) jour(s) /        coucher des mots sur le papier pour
matinée, après-midi ou soirée               aller à la rencontrer de vos ressources
                                            créatives.
Votre niveau: Débutant, faux-débutant,
avancé                                      Des exercices ludiques vous permet-
                                            tront de libérer et de stimuler votre
Le genre de cours: Conversation ou          imaginaire pour oser écrire quelques
grammaire et orthographe                    phrases, relater une expérience de vie,
                                            laisser émerger un poème, une histoire,
Lieu du cours: Chef-lieu ou ville           créer un personnage ou tout simple-
importante d’un canton romand               ment griffonner des mots à tout-va…

                                            Dates
Dates                                        les lundis 23 et 30 avril ainsi que le
 A définir selon inscriptions                7 mai 2018 de 18h00 à 20h00
Formatrice/Formateur                        Formateur
 A définir                                   la «SLAAM»
Lieu                                        Lieu
 A définir selon inscriptions                Centre de formation FSA,
Prix (TVA incluse)                           Rue de Genève 88b, Lausanne
 A définir selon nombre de participants     Prix (TVA incluse)
 et type de cours                            CHF 58.–
Inscription                                 Inscription
 A tout moment                               jusqu’au 16 mars 2018
 au 031 390 88 27                            au 031 390 88 27
40
Langues et communication

Le monde au bout des
doigts avec l’Ecole de la
pomme
Smartphones et tablettes sont au-
jourd’hui des moyens auxiliaires de
première utilité pour les personnes
aveugles et malvoyantes.

Gérer son calendrier, accéder aux livres
et aux journaux, échanger, planifier un
voyage, s’orienter. En résumé, smart-
phones et tablettes trouvent leur place
dans tous les domaines de la vie
quotidienne.

Grâce à l’offre de cours qu’elle
propose et les rencontres qu’elle
organise, l’Ecole de la pomme vous
permettra d’entrer de plain-pied dans
ce monde sans limite.

Rendez-vous sur
www.ecoledelapomme.ch.

                                           41
Autres
possibilités
de formations
adaptées
Autres possibilités de formations adaptées

Centre de formation
et de rencontre
Des cours ponctuels sont également
organisés régulièrement par le centre de
formation et de rencontre de Lausanne
(www.sbv-fsa.ch/centre_lausanne), en
relation avec les activités qui y sont
organisées. Pour tout renseignement,
s’adresser au Centre de formation et
de rencontre FSA, tél. 021 651 60 66,
e-mail: centre.lausanne@sbv-fsa.ch.

Groupes créatifs
En prenant part aux activités de l’un des
groupes créatifs romands (www.sbv-
fsa.ch/groupescréatifs) vous concrétisez
vos idées tout en découvrant de nou-
velles techniques adaptées à votre han-
dicap de la vue. La créativité, le travail
manuel et l’artisanat figurent au premier
plan mais l’esprit de camaraderie et les
échanges avec les autres personnes
handicapées de la vue tiennent égale-
ment une place importante. Pour tout
renseignement, s’adresser à Marie-
Laure Sanchez, tél. 079 123 99 52,
e-mail: marie-laure.sanchez@sbv-fsa.ch.

Deutsche Kurse
Das Kursprogramm für die Deutsch-
schweiz kann beim Kurssekretariat
unter der Telefonnummer 031 390 88 37
angefordert werden.

                                             43
Vous pouvez aussi lire