PROGRAMME NON-FICTION MARS 2021 - ALBIN MICHEL - Editions Albin Michel
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ALBIN MICHEL
PROGRAMME
NON-FICTION
MARS 2021
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
-1-
DOCUMENTS
Jean-Gabriel FREDET L’ÎLE DE TOUS LES VICES
Sexe, pouvoir et impunité, révélations sur l’affaire Epstein
Relations presse : Agnès Olivo
p. 4
Lucy COOKE L’ÉNIGME DE L’ANGUILLE ET AUTRES
BIZARRERIES ANIMALES
Relations presse : Frédérique Pons
p. 5
ÉCONOMIE
COLLECTIF (sous la dir. de Daniel LES FRANÇAIS ET L’ARGENT
Cohen et Claudia Senik) 6 nouvelles questions d’économie contemporaine
Relations presse : Agnès Olivo
p. 7
TÉMOIGNAGE
Corine SOMBRUN LA DIAGONALE DE LA JOIE
Voyage au cœur de la transe
Relations presse : Agnès Olivo
p. 8
SCIENCES HUMAINES
Michael J. SANDEL LA TYRANNIE DU MÉRITE
Qu’avons-nous fait du bien commun ?
Relations presse : Frédérique Pons
p. 10
Benjamin STORA FRANCE-ALGÉRIE, LES PASSIONS DOULOUREUSES
Relations presse : Frédérique Pons
p. 11
COLLECTIF (sous la dir. de Paul LES JUIFS, UNE TACHE AVEUGLE DANS LE RÉCIT
Salmona et Claire Soussen) NATIONAL
Préface de Dominique Schnapper
Postface de Philippe Joutard
Relations presse : Frédérique Pons
p. 12
Yann SORDET HISTOIRE DU LIVRE ET DE L’ÉDITION
Postface de Robert Darnton Production et circulation, formes et mutations
Relations presse : Frédérique Pons
p. 13
PSYCHOLOGIE
Eudes SÉMÉRIA LES QUATRE PEURS QUI NOUS EMPÊCHENT DE
VIVRE
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 14
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
-2-
PRATIQUE
Dr Alain DELABOS MINCIR SUR MESURE GRÂCE À LA CHRONO-
NUTRITION (nouvelle édition actualisée)
Relations presse : Chantal Mamou-Mani
p. 15
Tom le jardinier UN POTAGER AU NATUREL AVEC TOM LE
JARDINIER
Relations presse : Clémence Seibel-Poisson
p. 16
Collection « Je fais tout moi-même »
Pascale GÉLIS-IMBERT MA SANTÉ AU NATUREL
Brigitte LAPOUGE-DÉJEAN MON JARDIN AU NATUREL
Inès MOREAU MES PRODUITS DE BEAUTÉ
Inès MOREAU MES PRODUITS D’ENTRETIEN
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 17
Wandrille LE DISCOURS DE MARIAGE
Comment ne pas gâcher le plus beau jour de leur vie
Relations presse : Chantal Mamou-Mani
p. 19
ESPACES LIBRES - POCHES
Psychologie
Eudes SÉMÉRIA LE HARCÈLEMENT FUSIONNEL
Les ressorts cachés de la dépendance affective
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 20
Histoire
Meir M. BAR-ASHER LES JUIFS DANS LE CORAN
Préface de Mohammad Ali Amir-
Moezzi
Relations presse : Frédérique Pons
p. 21
Coordonnées des attachées de presse
National, Régions, Belgique et Suisse :
Agnès Olivo (01 42 79 10 03) assistée par Philippine Bacquart (01 42 79 10 53)
Frédérique Pons (01 42 79 10 93) assistée par Ana-Maria Salejan (01 42 79 10 02)
Chantal Mamou-Mani (06 60 63 58 79)
Marion Lecuyer (06 35 48 03 43)
Clémence Seibel-Poisson (06 03 95 27 41)
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
-3-
L’ÎLE DE TOUS LES VICES
Sexe, pouvoir et impunité
Révélations sur l’affaire Epstein
Jean-Gabriel FREDET
En librairie en mars 2021
LE LIVRE
Comment un milliardaire reçu par toute l’élite américaine s’est-il retrouvé plongé dans une
vertigineuse descente aux enfers ?
Jeffrey Epstein passe pour un financier de haut vol. Il est incontestablement riche. Mais il n’a
pourtant laissé aucune trace dans le monde de la finance. Sa principale activité ? Assouvir ses
pulsions en bande organisée !
Pendant plus de 20 ans, des centaines de girls, dont beaucoup sont mineures, feront le voyage
vers son île dans l’archipel des Antilles, à bord du Lolita Express, un de ses avions privés.
Qui l’a aidé ? Qui a participé à ses trafics sexuels ? Qui, parmi les rich and famous inscrits
dans son petit carnet noir, l’accompagnait à bord du Lolita Express, dans l’île du pêché ?
Clinton, Trump, Kevin Spacey, le Prince Andrew… et d’autres ?
Procureurs sous influences, avocats sans scrupules, nouveaux riches et vieil argent, l’affaire
Epstein éclaire d’un jour cru les failles d’une société indifférente aux crimes de ceux qui
vivent selon leurs propres lois et qui n’en connait qu’une : celle de l’impunité.
L’AUTEUR
Jean-Gabriel Fredet est journaliste. Il a travaillé pendant vingt-cinq ans au Nouvel
Observateur puis à Challenges avant de rejoindre la rédaction de France Amérique. Il est
l’auteur de plusieurs livres à succès dont Requins, caniches et mystificateurs et La guerre
secrète des milliardaires de l’art.
Agnès Olivo 06 23 94 49 11
01 42 79 10 03 / 10 53
agnes.olivo@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
-4-
L’ÉNIGME DE L’ANGUILLE ET AUTRES
BIZARRERIES ANIMALES
Lucy COOKE
Traduit de l’anglais par Esther Ménévis
À paraitre en mars 2021
Lucy Cooke sera à Paris
du 16 au 17 mars 2021
LE LIVRE
Dans ce livre passionnant et empreint d’un humour très british, Lucy Cooke, zoologiste
anglaise de renom, passe au scalpel nos plus grands mythes animaliers en remontant aux
sources de l’anthropomorphisme.
Depuis l’Antiquité et Aristote, conforté des siècles plus tard par Buffon et son Histoire
naturelle, nous prêtons à tort aux animaux des qualités ou des défauts humains – et ce, malgré
les progrès de la science et des technologies. C’est cette incessante volonté d’identification
qu’explore ici Lucy Cooke, donnant à voir une réalité bien différente de ce que l’imaginaire
collectif a toujours voulu nous faire croire au sujet de nos amies les bêtes.
Du manchot pervers à l’orignal saoul, en passant par la hyène féministe, le panda diplomate
ou encore le vautour hygiéniste : voilà un bestiaire insolite et décapant, qui fait voler en éclats
toutes nos idées préconçues.
L’AUTRICE
Lucy Cooke est une zoologiste anglaise qui a étudié à Oxford avec l’éminent Richard
Dawkins, où elle s’est spécialisée dans l’étude du comportement animal. Par ailleurs autrice et
animatrice, elle a réalisé et produit de nombreux documentaires pour la télévision. L’énigme
de l’anguille et autres bizarreries animales, finaliste du prestigieux Royal Society Science
Prize, a été traduit en une vingtaine de langues et salué par une presse unanime.
Frédérique Pons 06 13 40 54 94
01 42 79 10 93/ 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Extraits de presse
…/…
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
-5-
L’énigme de l’anguille et autres bizarreries animales :
« Parfaitement documenté et vraiment très drôle. »
Richard Dawkins
« Captivant et très divertissant. »
Booklist
« Fascinant et riche d’enseignements. »
Publishers Weekly
« Lucy Cooke nous livre une profusion de faits et anecdotes. Elle fait mouche page après page
avec style et panache. »
The Times
« Magnifiquement écrit et méticuleusement documenté, voici un livre formidable qui traite la
science sous forme d’audacieux apartés. Pour être honnête, je ne me rappelle pas la dernière
fois que j’ai pris autant de plaisir à lire de la non-fiction. »
The Daily Express
« Une merveille du début à la fin. Qui peut résister à un auteur arguant du fait que les
manchots nous embobinent depuis toujours et qu’ils ne sont en aucun cas de mignons et
sociables oiseaux de mer mais des nécrophiles désagréables et pathologiques ? »
The Guardian
« Un livre qui regorge de connaissances et nous ouvre les yeux sur la véritable histoire des
animaux. Chaque page ou presque nous livre une étonnante révélation. Voilà une
combinaison gagnante de savoir, d’humour, et d’un tel amour pour les animaux que Lucy
Cooke réussit même à défendre de manière convaincante des créatures aussi méprisées que les
vautours. L’auteure nous en met plein la vue, nous fait parfois dresser les cheveux sur la tête,
mais surtout elle nous rappelle de manière vivante et lumineuse à quel point notre monde est
étrange et riche. »
The Daily Mail
« Lucy Cooke détricote tous les mythes en nous faisant hurler de rire. Ses connaissances de
toutes les créatures à poils, baveuses ou à écailles sont étourdissantes. »
The Sun
« Dans ce livre fusent des histoires des plus éclectiques, qui mettent en scène un bestiaire tout
aussi varié. Lucy Cooke nous enchante autant qu’elle nous fait rire, et la vérité telle qu’elle
nous la raconte est non seulement inattendue mais souvent bizarre, grivoise et très très drôle. »
BBC Wildlife
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-6-
LES FRANÇAIS ET L’ARGENT
6 nouvelles questions d’économie contemporaine
Sous la direction de Daniel COHEN
et Claudia SENIK
En librairie en mars 2021
LE LIVRE
Voici une synthèse magistrale sur les pratiques sociales des Français qui bouscule bien des
idées reçues. Le contexte ? Les Français sont plus pessimistes que les autres européens.
Pourquoi ? A cause manifestement de leur défiance vis-à-vis des institutions et de la société.
Le résultat ? Leur bonheur privé dépend, plus qu’ailleurs, de leur richesse personnelle.
Les différents contributeurs de ce livre s’interrogent sur le rapport de l’argent et des Français,
sur leur générosité envers les œuvres caritatives et sur leur rapport à l’impôt.
Ils élargissent aussi le champ de l’analyse de nos comportements en décrivant la manière dont
les couples se coordonnent pour gérer leur passage à la retraite. Ils décryptent le monde très
particulier du football, illustré par le montant des transferts de joueurs qui atteint chaque
saison des nouveaux records et constatent l’éclatement du monde du travail dont la
polarisation des emplois est l’expression la plus visible.
Au-delà de l’approche strictement économique, ce tableau ambitieux des nouvelles recherches
en cours aide à mieux comprendre la société française et le monde qui l’entoure.
LES AUTEURS
Daniel Cohen est directeur du département d'économie de l’École normale supérieure, il a
publié de nombreux livres à succès dont Il faut dire que les temps ont changé en 2018.
Claudia Senik est professeure à Sorbonne-Université et à l’École d’économie de Paris.
Cette édition rassemble les contributions de : Yann Algan, Luc Arrondel, Elizabeth Beasley,
Richard Duhautois, Gabrielle Fack, Nicolas Jacquemet, Camille Landais, Stéphane Luchin,
Antoine Malézieux, Nicolas Moreau, Alix Myczkowski, Ariell Reshef, Claudia Senik, Elena
Stancanelli et Farid Toubal, rattachés au Centre Pour la Recherche Économique et ses
Applications (CEPREMAP) spécialisé dans l’analyse des politiques publiques.
Agnès Olivo 06 23 94 49 11
01 42 79 10 03 / 10 53
agnes.olivo@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
-7-
LA DIAGONALE DE LA JOIE
Voyage au cœur de la transe
Corine SOMBRUN
En librairie en mars 2021
LE LIVRE
« Les esprits t’enseigneront », lui avait dit la chamane Enkhetuya au temps de son initiation
en Mongolie au début des années 2000. Au cours des deux décennies qui ont suivi,
l’expérience chamanique s’est muée hors de l’écosystème traditionnel tsaatan en un
extraordinaire voyage au cœur de la transe et de son expérimentation scientifique.
Se prêtant à toutes les investigations de l’imagerie cérébrale, impliquant tous les domaines de
la recherche en neurosciences mais aussi appliquant la transe à la création artistique, et
poursuivant ses contacts avec les sociétés traditionnelles qui perpétuent une vision holiste du
monde, Corine Sombrun n’a de cesse d’élargir le champ perceptif de la connaissance.
« Écrire, c’est aller dans ce périmètre où on n’est plus personne », écrivait Marguerite Duras.
La transe et son induction par la seule volonté permet d’atteindre ce lieu du possible et de la
joie qui peut reconfigurer toute vie. Le potentiel thérapeutique qui en découle est immense et
les implications philosophiques dans la connaissance de soi et le rapport au vivant y sont des
pistes aussi précieuses que stimulantes.
L’AUTRICE
De Journal d’une apprentie chamane en 2002 aux Esprits de la steppe en 2012, Corine
Sombrun a publié tous ses ouvrages chez Albin Michel. Elle est à l’origine du premier
protocole de recherche sur la transe chamanique étudiée par les neurosciences et elle a créé en
2019 le Trance Science Research Institut avec une équipe de chercheurs internationale.
Mon initiation chez les chamanes (2004) a été adapté au cinéma avec Cécile de France sous le
titre « Un monde plus grand ».
Agnès Olivo 06 23 94 49 11
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-8-
LA TYRANNIE DU MÉRITE
Michael J. SANDEL
En librairie le 18 mars 2021
LE LIVRE
Nous vivons une époque dangereuse pour la démocratie, une époque qui creuse les écarts
entre gagnants et perdants.
En cause, l’idéal de la méritocratie qui, généralement associé au fonctionnement régulier des
institutions démocratiques, à l’autonomie et à la liberté des citoyens, et à une certaine forme
de justice sociale, apparaît fondamentalement vicié et in fine inégalitaire, conduisant les
sociétés occidentales à une véritable « tyrannie du mérite ». La conséquence est un mélange
de colère et de frustration qui a alimenté les protestations populistes et la polarisation extrême
– le Brexit au Royaume-Uni, comme l’élection de Donald Trump aux États-Unis, était un
verdict sans appel, qui traduit les inquiétudes, les frustrations et l’exaspération suscitées par
des décennies d’inégalité croissante, et une mondialisation qui ne profite qu’aux élites tout en
donnant aux citoyens ordinaires le sentiment d’être démunis.
Face aux écueils d’une méritocratie qui engendre excès d’orgueil et humiliation, Michael J.
Sandel rappelle qu’il est plus que jamais nécessaire de revoir notre position vis-à-vis du
succès et de l’échec, en prenant davantage en compte la part de chance qui intervient dans
toutes les affaires humaines et en prônant une éthique de l’humilité plus favorable au bien
commun.
Après l’immense succès de Justice publié aux éditions Albin Michel, Michael J. Sandel,
examine avec force les maux et les nouveaux défis auxquels se trouvent confrontées nos
sociétés actuelles.
L’ AUTEUR
Michael J. Sandel est professeur de philosophie politique à l’Université de Harvard et anime
sur la BBC une série de débats très suivis, « The Global Philosopher », qui abordent, avec des
participants issus de plus de quarante pays différents, des questions éthiques soulevées par
l’actualité.
Membre de la prestigieuse American Academy of Arts and Sciences, il compte parmi les
personnalités américaines les plus influentes et les plus populaires.
Frédérique Pons 06 13 40 54 94
01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
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-9-
FRANCE-ALGÉRIE
LES PASSIONS DOULOUREUSES
Benjamin STORA
En librairie le 4 mars 2021
LE LIVRE
En juillet 2020, Emmanuel Macron demandait à Benjamin Stora un rapport sur la mémoire
de la colonisation et de la guerre d’Algérie, ainsi que sur les moyens de favoriser une
réconciliation entre la France et l’Algérie. L’historien s’est attelé à la tâche non seulement à
partir de l’immense historiographie existante, à laquelle il a lui-même grandement contribué,
mais aussi en rencontrant des dizaines d’interlocuteurs de tous bords. Pour tenter de rendre
compte de cet archipel de mémoires aujourd’hui communautarisées, il ne fallait en effet
écarter aucune catégorie d’acteurs : des combattants indépendantistes aux « pieds-noirs
», des soldats français aux « harkis », des juifs aux Européens « libéraux », militants
communistes ou partisans de l’Algérie française...
Cette enquête mémorielle est suivie d’un certain nombre de propositions audacieuses, qui
touchent aussi bien à la symbolique qu’à l’accès aux archives historiques, afin de mieux
connaître et reconnaître ces « passions douloureuses ».
L’AUTEUR
Benjamin Stora, historien et universitaire, a publié de très nombreux ouvrages sur la
colonisation, la guerre d’Algérie, l’immigration maghrébine, dont plusieurs ont été rassemblés
récemment dans la collection Bouquins (Une mémoire algérienne, 2020). Chez Albin Michel,
il a co-dirigé avec Abdelwahab Meddeb en 2013 l’encyclopédie Histoire des relations entre
juifs et musulmans, et publié avec Alexis Jennis en 2016 Les mémoires dangereuses.
Frédérique Pons 06 13 40 54 94
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- 10 -LES JUIFS, UNE TACHE AVEUGLE DANS LE
RÉCIT NATIONAL
Sous la direction de Paul SALMONA et Claire SOUSSEN
Préface de Dominique Schnapper
Postface de Philippe Joutard
En librairie le 11 mars 2021
LE LIVRE
Présents dès l’Empire romain sur le territoire de la France actuelle, les juifs sont le plus
souvent relégués dans un angle mort de l’historiographie, et cette « tache aveugle » dans le
récit national est particulièrement manifeste dans les manuels scolaires, de la IIIe République
à nos jours.
Pourquoi les expulsions médiévales ne sont-elles jamais mentionnées à partir de l’époque
moderne ? Et, lorsqu’on évoque les juifs dans l’histoire de France, pourquoi est-ce le plus
souvent sous l’angle des persécutions qu’ils eurent à subir et non de l’originalité de leurs
contributions ? En quoi l’écriture actuelle de cette histoire est-elle encore tributaire de
modèles archaïques ? Comment l’aborder dans l’enseignement secondaire et universitaire ?
Quelles perspectives l’archéologie ouvre-t-elle ? Quel rôle les musées peuvent-ils jouer ?
Archéologues, historiens, sociologues, conservateurs et enseignants réunis au musée d’Art et
d’Histoire du judaïsme en 2019 éclairent ces questions qui renvoient également à la place des
minorités dans la nation.
LES AUTEURS
Paul Salmona est l’actuel directeur du musée d’Art et d’Histoire du judaïsme. Auparavant, il
a dirigé l’auditorium du Louvre et a créé et dirigé la direction du développement culturel de
l’institut national de recherches archéologiques préventives.
Claire Soussen, est professeure à l’université du Littoral-Côte d’Opale et spécialiste de
l’histoire des relations entre juifs et chrétiens à la fin du Moyen Âge.
Parmi les contributeurs : Patrick Cabanel, Perrine Simon-Nahum, Peter Schöttler, Pierre Nora,
Florian Mazel, André Kaspi, Danièle Iancu-Agou, Dominique Schnapper, Pascal Ory, Sylvie
Lindeperg, Mathias Dreyfuss…
Frédérique Pons 06 13 40 54 94
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- 11 -HISTOIRE DU LIVRE ET DE L’ÉDITION
Production et circulation, fomes et mutations
Yann SORDET
Postface de Robert Darnton
En librairie le 18 mars 2021
LE LIVRE
De l’invention de l’écriture à la révolution numérique, l’ambitieuse synthèse de Yann Sordet,
richement documentée et illustrée, retrace, des origines à nos jours, les grandes étapes et
révolutions de l’histoire du livre, de sa production, circulation, réception et économie, mais
aussi de ses usages, formes et mutations majeures – expansion du codex au début de l’ère
chrétienne, mise au point de la typographie en Europe au XVe siècle, invention des
périodiques au début du XVIIe, engagement de la librairie dans la société de consommation et
mondialisation du marché de l’édition depuis le XIXe, dématérialisation des procédés au XXe
siècle…
Cette vaste enquête embrasse ainsi l’ensemble de la production écrite, quelles que soient sa
vocation – pédagogie, combat, culte, information –, et ses formes – succès de librairie parfois
planétaires, almanachs, publications éphémères et imprimés du quotidien –, tout en
interrogeant une ambiguïté fondatrice : à la fois objet et produit manufacturé, le livre est aussi
un bien symbolique, une œuvre à la valeur identitaire forte.
Elle porte enfin une grande attention à la diversité des acteurs de cette histoire générale du
livre et de l’édition : auteurs, législateurs, copistes, artistes enlumineurs ou graveurs,
imprimeurs-libraires puis éditeurs…, mais aussi lecteurs, collectionneurs, bibliothécaires…, et
à leurs interactions.
L’AUTEUR
Conservateur général des bibliothèques, Yann Sordet est directeur de la Bibliothèque
Mazarine, et rédacteur en chef de la revue Histoire et civilisation du livre.
Frédérique Pons 06 13 40 54 94
01 42 79 10 93/ 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
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- 12 -LES QUATRE PEURS QUI NOUS EMPÊCHENT
DE VIVRE
Eudes SÉMÉRIA
En librairie en mars 2021
Tout le monde a peur et il est normal et utile d’avoir peur.
Mais autant il paraît pertinent d’avoir peur d’un précipice ou d’un chien agressif,
autant il semble étrange et disproportionné, à 30, 40 ou 50 ans,
d’avoir peur de prendre la parole ou de fumer devant ses parents…
LE LIVRE
Aujourd’hui les peurs quotidiennes sont encore assez mal comprises car les
psychologues s’intéressent surtout aux phobies, c’est-à-dire aux peurs irrationnelles et
incontrôlables survenant dans des situations sans danger objectif (comme par exemple
la peur des pigeons). Mais que dire alors de la peur de l’obscurité chez l’adulte ? Phobie
ou peur ordinaire ? Difficile à dire.
Nous avons tous plus ou moins peur : de déranger, d’échouer, de décevoir, du conflit… Des
peurs courantes ou plus spécifiques, comme celle de téléphoner, de conduire, de rougir, la
peur du noir…. Toutes ces peurs qui nous empêchent de vivre peuvent se répartir en quatre
catégories qui concernent absolument tout le monde.
La peur de grandir : ou la difficulté à assumer un réel statut d’adulte autonome.
La peur de s’affirmer : ou la difficulté à se définir, à définir son rôle et sa place.
La peur d’agir : ou la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie.
La peur de se séparer : ou la difficulté à faire confiance aux liens.
Mais tout en le souhaitant, nous redoutons également de nous en libérer. Nous appréhendons
ce qui pourrait être entrepris en thérapie pour apprendre à s’affirmer, à agir, à se séparer.
Avec cette nouvelle psychopathologie de la vie quotidienne, Eudes Séméria offre au lecteur
des outils qu’il peut reprendre à son compte pour repérer la part d’enfance qui subsiste en lui,
grandir enfin, et vivre plus libre.
L’AUTEUR
Eudes Séméria est psychologue-clinicien, psychothérapeute et vice-président de
l’Association française de psychologie existentielle (l’approche de Yalom). Il a publié chez
Albin Michel Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective et Les
pensées qui font maigrir.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 13 -MINCIR SUR MESURE GRÂCE À LA CHRONO-
NUTRITION
Dr Alain DELABOS
En librairie le 25 mars 2021
LE LIVRE
Vous souhaitez mincir en toute sécurité ?
La Chrono-nutrition vous propose une méthode simple et efficace
Le livre Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition du Dr Alain Delabos est LA référence de
la Chrono-nutrition depuis 1999. Or, grâce à ses nouvelles recherches scientifiques et à son
observation de milliers de patients pendant plus de 25 ans, le Dr Alain Delabos a passé en revue et
actualisé sa méthode élaborée en 1986 et validée médicalement par l’équipe des scientifiques de
l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé).
Rappelons que cette méthode permet de consommer pratiquement tous les aliments
habituellement interdits par les régimes classiques… pourvu que ce soit au bon moment. Car tout
aliment est bénéfique s’il est consommé en fonction de l’horloge biologique du corps. Ses
principes essentiels peuvent ainsi parvenir jusqu’à leur site d’action cellulaire, alors que le même
aliment, pris à un autre moment, s’oriente vers une voie de stockage.
Dans cette nouvelle édition 2021, le Dr Alain Delabos propose notamment une phase
d’apprentissage de 4 semaines pour se familiariser en douceur avec les principes de la Chrono-
nutrition. Il nous apprend à faire notre propre évaluation morphologique, afin de comprendre
pourquoi nos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie de notre corps et de corriger nos
éventuelles erreurs pour retrouver une silhouette harmonieuse et une bonne santé.
• 4 semaines de menus
• 50 recettes (avec des solutions pour les personnes souffrant de cholestérol, diabète, intestin
irritable).
• Des idées de « lunch boxes » (chaudes et froides) pour celles et ceux qui souhaitent emporter
leur déjeuner au travail mais qui manquent de temps pour cuisiner des plats élaborés.
L’AUTEUR
Le Dr Alain Delabos, concepteur de la Chrono-nutrition®, est directeur général
de l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé) depuis sa
création. Il est ainsi à la tête d’une équipe de médecins, pharmaciens,
nutritionnistes, naturopathes et autres professionnels de la santé. Il est l’auteur de
230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure, Mincir en beauté grâce à la
Morpho-nutrition, La cuisine saveur pour mincir en beauté, Le régime starter,
Mincir gourmand spécial Chrono-nutrition, Prévenir et traiter le cholestérol grâce à la Chrono-
nutrition, Prévenir et traiter le diabète grâce à la Chrono-nutrition, Mincir vite et rester mince,
220 recettes pour mincir vite et rester mince…
Chantal Mamou-Mani 06 60 63 58 79
cmamoumani@gmail.com
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 14 -UN POTAGER AU NATUREL
Tom le jardinier
En librairie le 25 mars 2021
LE LIVRE
Alors prêts ? Cultivez !
Bienvenue à l’école du potager ! Avec Tom le Jardinier, découvrez comment cultiver vos
légumes au
naturel, en adoptant les bons gestes et en obtenant des sols riches et vivants et, surtout
comment
avoir de belles récoltes !
Ce guide plein de bon sens est destiné à tous les amoureux du vivant, de la terre, et il vous
accompagnera toute l’année.
Vous y trouverez :
• les techniques indispensables : sol, semis, rotation des cultures, outils, insectes amis…
• ce qu’il faut faire au jardin saison par saison (soins, repiquages, récoltes…)
• et les incontournables fiches légumes (tomate, aubergine, courgette…) : variétés, culture et
soins,
calendrier, récoltes, conservation…
Dans cet ouvrage également, des conseils spécifiques pour petites parcelles, balcons et serres.
L’AUTEUR
Tom est horticulteur. Son grand-père lui a appris les premiers gestes au jardin, le rythme des
saisons, la rotation des cultures, les premiers semis et surtout la patience. Il est aujourd’hui
source d’inspiration pour toutes les nouvelles « Jeunes Pousses » (c’est ainsi qu’il les
surnomme) qui le suivent sur les réseaux sociaux. Il collabore chaque semaine à
l’hebdomadaire Terre & Nature.
Clémence Seibel-Poisson 06 03 95 27 41
clemence@seibel-rp.com
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 15 -JE FAIS TOUT MOI-MÊME !
MA SANTÉ AU NATUREL
MON JARDIN AU NATUREL
MES PRODUITS DE BEAUTÉ
MES PRODUITS D’ENTRETIEN
En librairie en mars 2021
Une collection de titres multithématiques ultra pratiques,
pour tout faire soi-même de manière simple et à petit budget
LES LIVRES
• Ma santé au naturel
Pascale Gélis-Imbert, docteure en pharmacie et enseignante à la faculté de médecine de
Nice, nous livre les remèdes à 60 maux très répandus de notre quotidien : de l’abcès cutané
aux verrues, en passant par les courbatures, la fatigue, l’otite, la tendinite ou la toux…
Ce sont ainsi 60 fiches qui décrivent les symptômes de chaque affection et proposent un ou
plusieurs remèdes à réaliser soi-même avec des produits naturels, sur la base de
l’aromathérapie et de la phytothérapie.
Chaque préparation s’accompagne d’un mode d’utilisation, de conseils de conservation et de
mises en garde.
• Mon jardin au naturel
Brigitte Lapouge-Déjean, jardinière paysagiste en Dordogne, nous aide à nous occuper de
façon simple, efficace et naturelle de notre jardin à travers 52 techniques et réalisations qui
répondent aux 7 objectifs suivants : Prendre soin de son sol, Favoriser les équilibres du jardin,
Produire des plants de qualité, Stimuler et protéger ses plantes, Prendre soin de ses arbres,
Partager un milieu vivant et Entretenir les cours et terrasses.
Ce sont ainsi des techniques incontournables (paillage, jachère, compostage, désherbage…),
des préparations 100 % naturelles (insecticide, fongicide, stimulant, purin, badigeon,
compost, terreau…) et des constructions simples (hôtel à insectes, nichoir à oiseaux, abri à
crapauds…) à réaliser soi-même, accompagnées de nombreux conseils pratiques.
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 16 -• Mes produits de beauté
Aloe vera, argile, huiles essentielles, hydrolats, beurres végétaux : voici les ingrédients de
base et leurs actifs phares pour préparer ses cosmétiques maison.
Inès Moreau nous livre 50 recettes rapides et testées pour la peau, les cheveux, le corps,
l’hygiène et le maquillage, sans oublier l’hygiène féminine ou la barbe de ces messieurs !
Au programme : sérum bonne mine, lait démaquillant, shampoing solide, masque capillaire,
huile ongles et sourcils, mascara, déodorant, anti-poux, gommage naturel et bien d’autres !
• Mes produits d’entretien
Apprenez quels sont les ingrédients de base à avoir dans vos placards, la façon de les utiliser
et de les conserver : savon noir, savon de Marseille, bicarbonate, vinaigre blanc, cristaux de
soude, huiles essentielles, fragrances…
Inès Moreau propose 50 recettes simples et malines pour tout briquer dans la maison, du sol
au plafond : cuisine, salle de bain et toilettes, linge, tapis, vitres…
Au programme : anti-calcaire, nettoyant pour les joints, lessives et adoucissant, pastilles WC
effervescentes, produits pour les sols, les vitres, anti-poussière, assainissant d’intérieur,
tablettes de lave-vaisselle…
Inès Moreau est l’auteure du site Internet et du compte Instagram Les petits gestes. Cette
« écolo imparfaite », comme elle aime à se définir, partage astuces et conseils pour aider ses
lecteurs à progresser vers un quotidien zéro déchet et minimaliste.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 17 -LE DISCOURS DE MARIAGE
Comment ne pas gâcher le plus beau jour de leur vie
Wandrille
En librairie le 18 mars 2021
Faire un discours de mariage était une épreuve redoutée…
jusqu’à la parution de ce guide pratique unique en son genre.
LE LIVRE
Ils se marient. Vous devez dire un mot. Et vous devez être bon.
Ou en tous cas, pas mauvais.
Père, mère, frère, sœur, cousin, témoin, ami, seul ou en groupe, ne gâchez pas le plus beau
jour de leur vie : réussissez leur discours de mariage !
Les techniques secrètes, les sujets à éviter et les trucs à utiliser pour s’en sortir avec les
honneurs ou, au moins, vivant. Bref, si vous devez faire un discours ce guide est votre planche
de salut…Et si vous êtes la (ou le) mariée, ne gâchez pas votre fête, offrez-le à ceux qui
doivent prendre la parole !
Conçu par un expert du sujet – Wandrille, le « ghost writer » des mariages de stars –, ce livre
vous aidera à écrire et interpréter le texte qui fera de vous le meilleur ami des mariés… si
vous ne l’étiez pas déjà.
L’AUTEUR
Né en 1977, Wandrille écrit son premier discours de mariage à 20 ans : il repart avec les
numéros de trois célibataires et une commande de discours de mariage. Depuis il a écrit des
centaines de mémorables tirades pour le compte d'amis, de parents, témoins ou invités de
mariage, en panne d'inspiration. Le reste du temps, il écrit des bandes dessinées dans
lesquelles personne ne se marie jamais.
Chantal Mamou-Mani 06 60 63 58 79
cmamoumani@gmail.com
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 18 -LE HARCÈLEMENT FUSIONNEL
Les ressorts cachés de la dépendance affective
Eudes SÉMÉRIA
Espaces libres-POCHES
En librairie le 4 mars 2021
LE LIVRE
Une mère possessive, un conjoint jaloux, un fils adulte qu’il faut sans cesse soutenir, une sœur
instable… Quand un proche en dépendance affective, qui vous « bouffe la vie », cache une
forme encore méconnue de harcèlement, non pas moral, mais fusionnel... Le besoin d’aide
permanent d’un adulte qui « s’accroche » constitue en effet un harcèlement du « faible » sur le
« fort ». Et cela fait de lui un persécuteur qui s’ignore alors qu’il se vit comme une victime.
À partir de nombreux exemples, Eudes Séméria, aborde les répercussions de la dépendance
affective sur l’entourage, jusqu’ici peu pris en compte. Surtout, il décrit les ressorts du
harcèlement fusionnel tout en montrant comment les « aidants » et leurs proches peuvent
ensemble se libérer de ce cercle vicieux.
« Une compréhension nouvelle qui peut changer le regard sur des comportements si usants
au quotidien. »
Le Figaro
L’AUTEUR
Eudes Séméria est psychologue-clinicien, psychothérapeute et vice-président de
l’Association française de psychologie existentielle (l’approche de Yalom). Il a publié chez
Albin Michel Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective et Les
pensées qui font maigrir.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
- 19 -HISTOIRESHISTOIREHISTOIRE HISTOIRE
HISTOIRE
LES JUIFS DANS LE CORAN
Meïr M. BAR-ASHER
Préface de Mohammad Ali Amir-Moezzi
Espaces libres-POCHES
En librairie le 4 mars 2021
LE LIVRE
« Un ouvrage passionnant, érudit et limpide sur la place des juifs dans le Coran. »
Martine Gozlan, Marianne
Le Coran est-il antisémite ? L’islam véhicule-t-il une « haine du Juif » qui le rend
incompatible avec les valeurs occidentales ? Sortant des jugements à l’emporte-pièce et sans
rien masquer des aspects les plus problématiques, Meïr M. Bar-Asher fait le point sur ce
dossier brûlant. Il passe en revue l’image des « fils d’Israël » et des « Juifs » dans le Coran et
le Hadîth, ainsi que les bases coraniques du statut de dhimmi. Il s’attarde également sur
l’apport extraordinaire de la tradition juive à l’exégèse musulmane du Coran, ainsi que sur les
parallèles entre les lois religieuses juive et musulmane, halakha et sharia. Il montre surtout
que la question du rapport de la tradition islamique à la figure du Juif et au judaïsme est
complexe, et qu’on ne saurait la ramener à la caricature qu’en donnent tant les prédicateurs
islamistes que les islamophobes.
L’ AUTEUR
Meir M. Bar-Asher, islamologue et philosophe, est directeur du département de Langues et
Littératures arabes à l’Université hébraïque de Jérusalem.
Frédérique Pons 06 13 40 54 94
01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction mars 2021
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