PROGRAMME NON-FICTION AVRIL 2021 - ALBIN MICHEL
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ALBIN MICHEL
PROGRAMME
NON-FICTION
AVRIL 2021
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-1-
ESSAI
Monique CANTO-SPERBER SAUVER LA LIBERTÉ D’EXPRESSION
Relations presse : Frédérique Pons
p. 4
DOCUMENTS
Jean-Claude GAUDIN MAINTENANT, JE VAIS TOUT VOUS RACONTER…
Relations presse : Agnès Olivo
p. 5
Philippe DE VILLIERS LE JOUR D’APRÈS
Relations presse : Guillaume Bazaille
p. 6
Christiana FIGUERES INVENTONS NOTRE AVENIR !
& Tom RIVETT-CARNAC
Relations presse : Agnès Olivo
p. 7
TÉMOIGNAGES
Jean-Marc SYLVESTRE TOUT N’EST PAS FOUTU !
Relations presse : Gaëlle Job
p. 8
COLLECTIF DANS LA BOUCHE D’UNE FILLE
Relations presse : Agnès Olivo & Anne-Laure Clément
p. 9
Kahina BAHLOUL MON ISLAM, MA LIBERTÉ
Relations presse : Frédérique Pons
p. 10
Priscille DEBORAH UNE VIE À INVENTER
L’incroyable leçon de vie de la première Française bionique
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 11
HISTOIRE
Andrés RESÉNDEZ L’AUTRE ESCLAVAGE
La véritable histoire de l’asservissement des Indiens aux
Amériques
Relations presse : Frédérique Pons
p. 12
PSYCHOLOGIE
Charles FERNYHOUGH LE DIALOGUE INTÉRIEUR
Qui parle en nous ?
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 13
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-2-
SPIRITUALITÉ
Julien DARMON LA LANGUE DIVINE
22 bonnes raisons de s’initier à l’hébreu
Relations presse : Frédérique Pons
p. 14
PRATIQUE
Hervé cuisine MA PÂTISSERIE HEALTHY
60 recettes gourmandes et saines pour révolutionner vos
desserts !
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 15
Tom le jardinier UN POTAGER AU NATUREL AVEC TOM LE
JARDINIER
Relations presse : Clémence Seibel-Poisson
p. 16
Collection « Je fais tout moi-même »
Pascale GÉLIS-IMBERT MA SANTÉ AU NATUREL
Brigitte LAPOUGE-DÉJEAN MON JARDIN AU NATUREL
Inès MOREAU MES PRODUITS DE BEAUTÉ
Inès MOREAU MES PRODUITS MÉNAGERS
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 17
Isalou REGEN OPEN
S’ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux
et plus fort
Relations presse : Marion Lecuyer
p. 19
BANDE DESSINÉE
Arianna MELONE GIANNA
Relations presse : Fanny Vergnes
p. 20
ESPACES LIBRES - POCHES
Spiritualités vivantes
Florence QUENTIN ISIS L’ÉTERNELLE
Biographie d’un mythe féminin
Relations presse : Frédérique Pons
p. 21
Coordonnées des attachées de presse
National, Régions, Belgique et Suisse :
Anne-Laure Clément (01 42 79 10 04) assistée par Philippine Bacquart (01 42 79 10 53)
Agnès Olivo (01 42 79 10 03) assistée par Philippine Bacquart (01 42 79 10 53)
Frédérique Pons (01 42 79 10 93) assistée par Ana-Maria Salejan (01 42 79 10 02)
Fanny Vergnes (01 42 79 46 30)
Guillaume Bazaille (06 77 98 22 94)
Gaëlle Job (07 61 18 70 41)
Marion Lecuyer (06 35 48 03 43)
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-3-
SAUVER LA LIBERTÉ D’EXPRESSION
Monique CANTO-SPERBER
En librairie le 22 avril 2021
LE LIVRE
Jusqu’où ? Jusqu’où laisser les apprentis censeurs d’aujourd’hui définir ce qu’on peut dire et
ce qu’il faut taire ? Jusqu’où tolérer que défoulements et protestations envahissent le monde
numérique ? Jusqu’où supporter que des extrémistes privatisent les règles de la parole,
refusent le débat et installent leur hégémonie ? La parole publique est déjà l’objet d’un rapport
de forces, elle sera demain l’enjeu d’un conflit. Le temps des injonctions est révolu, il faut
désormais résister.
La parole fait mal, change le seuil du tolérable et peut même réduire au silence. Il est donc
légitime de la limiter, mais au plus près des délits et sans censure préventive. Bien sûr, on
peut tout dire, mais pas n’importe comment et à condition de ne pas vouloir être seul à parler.
Le concept moderne de liberté d’expression fut forgé entre le XVIIe et la fin du XVIIIe siècle.
Les outils numériques, le multiculturalisme, la démocratisation de la parole l’ont rendu peu à
peu inadéquat pour régler la parole publique. Fidèle à la tradition libérale, ce livre revient sur
l’histoire de la liberté d’expression et en renouvelle le sens, comme la garantie de la plus
grande diversité de points de vue.
Pour la défendre, une philosophie des limites, des concepts sobres, des moyens inventifs
seront plus utiles qu’une croisade. Ne pas se lamenter sur l’état des choses, mais combattre
pour ne pas nous retrouver un cadenas sur la bouche et une prothèse dans la tête.
L’AUTRICE
Directrice de recherche au CNRS, philosophe, spécialiste de la pensée morale et politique,
Monique Canto-Sperber a notamment publié La morale du monde (2010) ; L’idée de guerre
juste (2010) ; La philosophie morale (avec Ruwen Ogien, rééd. 2017) et La fin des libertés ou
comment refonder le libéralisme (2019).
Frédérique Pons 01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-4-
MAINTENANT,
JE VAIS TOUT VOUS RACONTER…
Jean-Claude GAUDIN
En librairie en avril 2021
50 ans de vie politique !
LE LIVRE / L’AUTEUR
Il a été député, premier vice-président du Sénat, président de la région Provence-Alpes-Côte-
d’Azur, ministre. Mais l’essentiel pour lui a toujours été Marseille, sa ville, dont il a été maire
pendant 25 ans.
Cet homme secret n’avait jamais raconté sa longue vie politique. Le bal des mégalos, le
poison des ambitions et des egos, le spectacle quotidien des stratégies obliques et des
trahisons planifiées, il a tout connu.
De Tapie à Defferre, de Sarkozy à Hollande, de Chirac à Simone Veil, pour n’en citer que
quelques-uns, les éminences traversent ce livre riche en confidences, tout en restant pudique.
Le Président Macron lui-même s’était interrogé, lors de leur première rencontre, sur le secret
de cette carrière hors normes :
« Comment avez-vous fait pour durer si longtemps? »…
Agnès Olivo 06 23 94 49 11
01 42 79 10 03 / 10 53
agnes.olivo@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-5-
LE JOUR D’APRÈS
Philippe de VILLIERS
En librairie le 8 avril 2021
LE LIVRE
« Ce que nous avons vécu a déjà été joué. À New York. Lors d’une réunion ou plutôt d’un
exercice de simulation d’une pandémie de coronavirus, le 18 octobre 2019 ; tout a été filmé et
se trouve sur internet.
Cela s’est passé plusieurs mois avant la survenance du virus. En réalité, les participants – les
géants du capitalisme de surveillance – anticipaient ainsi la catastrophe à venir. Ils avaient
voulu un monde d’un seul tenant, sans cloisons. Ils savaient que ce monde-là serait hautement
pathogène. Ils le savaient et ils s’y préparaient. Ils attendaient la pandémie et ils la voyaient
venir. Quand elle survint, ils la saluèrent comme « une fenêtre d’opportunité ».
Pour les rentiers du numérique et de la Big Tech, ce fut une aubaine. Mais aussi pour les
gouvernements qui mirent au banc d’essai l’idée d’une « société disciplinaire ».
Ainsi les élites globalisées ont-elles préparé le jour d’après. Occasion rêvée pour tout changer,
changer la société, changer de société. Et imposer enfin leurs codes de désocialisation, leur
esthétisme woke, leur idéologie du Bien total. »
L’AUTEUR
Ayant entre les mains des éléments d’information fiables, recoupés, glaçants, Philippe de
Villiers a décidé de prendre la plume pour alerter les Français, en espérant contribuer ainsi à
l’insurrection des consciences.
Guillaume Bazaille 06 77 98 22 94
guillaume.bazaille@bazailleconsulting.com
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-6-
INVENTONS NOTRE AVENIR !
Christiana FIGUERES
& Tom RIVETT-CARNAC
En librairie le 1er avril 2021
Christiana Figueres parle anglais et espagnol et
est disponible pour des interviews à distance
LE LIVRE
Dans ce livre au message fort, les auteurs explorent dans un premier temps deux scénarios
possibles pour notre avenir selon les politiques qui seront adoptées dans les années à venir, et
les choix que nous faisons au quotidien. Le premier, une option « catastrophe », mais vers
laquelle nous nous dirigeons en cas de non-respect de l’Accord de Paris sur le climat, et si
rien ne venait à changer. Et l’autre, l’avenir que nous pouvons encore choisir – dans un
monde respectueux de l’environnement, au bilan carbone neutre.
Cet ouvrage propose dix actions concrètes que chacun peut faire pour devenir acteur de son
avenir, et de celui de tous. Optimiste et engagé, Inventons notre avenir ! est à la fois un
message d’espoir et un manifeste pratique et responsabilisant, à destination de tous ceux qui
se sentent démunis face à la crise climatique.
LES AUTEURS
Christiana Figueres est une femme politique costaricaine d’influence mondiale dans le cadre
de la lutte contre le changement climatique. Entre 2010 et 2016, elle a été secrétaire générale
pour la Convention-Cadre des Nations Unies sur les Changements Climatiques (CCNUCC).
Elle a participé notamment à l’accord historique sur le climat adopté à Paris par la COP 21.
Tom Rivett-Carnac est un homme de premier plan en matière de diplomatie, politiques
énergétiques et changement climatique. De 2013 à 2016, il a été le conseiller stratégique de
Christiana Figueres au sein de la CCNUCC.
Ensemble, ils ont fondé Global Optimism Group.
Agnès Olivo 06 23 94 49 11
01 42 79 10 03 / 10 53
agnes.olivo@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-7-
TOUT N’EST PAS FOUTU !
Jean-Marc SYLVESTRE
En librairie le 15 avril 2021
LE LIVRE
Ça peut tomber sur n’importe qui ! Jean-Marc Sylvestre en est le témoin bien vivant. Il nous
raconte sans fard et avec un humour ravageur des années de galères d’homme... Une sacrée
épreuve qui lui a permis de ressusciter sa libido !
Ce livre est une formidable leçon de vie. Avec courage, il démontre qu’on peut passer la barre
des soixante-dix ans et redécouvrir les plaisirs de la chair. Il a réussi à vaincre les obstacles du
désir et à retrouver le goût de la vie. Plus qu’un témoignage, Tout n’est pas foutu ! est un
manuel de combat pour surmonter les affres du vieillissement et le déclin annoncé de la
sexualité.
L’AUTEUR
Jean-Marc Sylvestre a dirigé pendant 20 ans le service économique de TF1 et de LCI, tout
en étant éditorialiste économique sur France Inter. Il contribue aujourd’hui au site
d’information Atlantico et intervient en qualité de chroniqueur sur CNews. Loin de la lumière
des plateaux de télévision, le journaliste raconte pour la première fois son combat caché face à
la maladie et les recettes qu’il a puisées dans cette épreuve pour surmonter les turpitudes du
désir.
Gaëlle Job 07 61 18 70 41
gaelle.job@gmail.com
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-8-
DANS LA BOUCHE D’UNE FILLE
Fragments sur le sexisme
et le conditionnement de genre
COLLECTIF
En librairie le 1er avril 2021
LE LIVRE
« Lorsque tu cherches sur Google des synonymes pour « femme », tu trouves les propositions
suivantes : rombière, bobonne, femelle, pimbêche, muse, commère, créature, marâtre, poule,
gonzesse, morue, poupée, greluche, jument, bitch… »
Déconstruire les stéréotypes de genre, c’est le projet de ce collectif d’écriture créé en 2012.
Fruit d’ateliers et de groupes de travail, ce livre dépeint, dans une écriture sans filtre, un
sexisme vécu au quotidien, des remarques les plus « anodines » aux injustices les plus
intolérables, en passant par le harcèlement dans l’espace public comme dans l’espace privé.
Cette parole libérée raconte la prise de conscience des autrices sur le conditionnement de
genre encore à l’œuvre dans notre société.
Un livre manifeste qui s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes désireux de croire à la
pleine égalité des sexes et prêts à l’encourager !
Dans la bouche d’une fille, c’est aussi l’un des comptes Instagram les plus suivis. Le contenu
de ce livre, écrit en amont de la création du compte, est inédit.
LES AUTRICES
Un collectif d’une vingtaine d’autrices sous la direction d’Astrid Toulon.
Anne-Laure Clément 01 42 79 10 04 / 10 53
anne-laure.clement@albin-michel.fr
& Agnes Olivo 01 42 79 10 03 / 10 53
agnes.olivo@albin-michel.fr
Régions, Suisse, Belgique : Sandrine Labrevois 01 42 79 10 01 / 18 86
sandrine.labrevois@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
-9-
MON ISLAM, MA LIBERTÉ
Kahina BAHLOUL
En librairie le 1er avril 2021
LE LIVRE – L’AUTRICE
Kahina Bahloul, 41 ans, est la première femme imame en France.
Née d’un père kabyle issu d’une famille de marabouts et d’une mère française d’origines juive
et catholique, elle a grandi en Algérie où elle a vécu au plus près la montée de l’intégrisme.
Spécialiste de la mystique musulmane et plus particulièrement de l’œuvre d’Ibn ‘Arabi, le
grand mystique andalou, elle décide de s’engager plus activement à la suite des attentats de
2015.
Revendiquant, sur la base de sources classiques, la légitimité pour une femme d’être imame,
de diriger les prières et d’enseigner, elle fonde en 2019 la mosquée Fatima, d’inspiration
soufie, ouverte aux femmes voilées ou non, mais aussi aux non-musulmans. À l’image de la
reine berbère résistante dont elle a hérité le prénom et le caractère, Kahina Bahloul est
aujourd’hui présente sur tous les fronts pour évoquer la possibilité d’un islam moderne et
libéral.
Pour la première fois, cette femme de dialogue et de paix nous fait partager sa pensée. C’est
l’occasion pour elle d’explorer la diversité et la spiritualité inscrite dans ses origines, de
témoigner de son parcours et d’expliquer sa vision d’un islam enfin affranchi des peurs et des
scléroses.
Frédérique Pons 01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 10 -UNE VIE À INVENTER
L’incroyable leçon de vie de la première Française bionique
Priscille DEBORAH
En librairie en avril 2021
LE LIVRE
En 2006, après deux ans de profonde dépression, Priscille Deborah se jette sous le métro. Elle
a 31 ans, elle est mariée, elle a une fille. Elle survit au prix de ses deux jambes et de son bras
droit. Contre toute attente, au lieu de l’anéantir, ce « big-bang » va la métamorphoser.
Son handicap, étrangement, la révèle à elle-même et elle trouve enfin sa place dans la
vie.
Dans Une vie à inventer, Priscille Deborah retrace le chemin parcouru depuis sa tentative de
suicide. Son expérience et ses réflexions s’adressent à tous ceux qui ont connu une « perte »
qu’ils pensaient irréparable. Car, malgré́ cette terrible épreuve, Priscille Deborah s’est relevée
et a décidé́ de réaliser ses rêves : elle est devenue peintre, et sa peinture est reconnue, elle
découvre la natation, et pratique plusieurs autres sports de façon quasiment autonome, comme
la plongée, le ski et l’équitation. Par ailleurs, elle a refait sa vie et elle forme avec son
nouveau mari, la fille qu’ils ont eue ensemble et sa fille aînée, une famille unie.
Celle qui a décidé́ de devenir la première femme bionique de France, et qui le devient en
2020, est la preuve vivante qu’il ne faut jamais désespérer et que l’on peut passer du désespoir
absolu à une vie accomplie.
L’AUTRICE
Priscille Deborah, artiste peintre et première femme bionique Française, vit près d’Albi dans
le Tarn. Elle est également l’autrice de La peine d’être vécue paru en 2015, aux Editions Les
Arènes.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 11 -L’AUTRE ESCLAVAGE
La véritable histoire de l’asservissement des Indiens aux
Amériques
Andrés RESÉNDEZ
Traduit de l’anglais par Bruno Boudard
En librairie le 8 avril 2021
LE LIVRE
« Une contribution majeure à l’histoire des Amériques. »
The Los Angeles Times
En 1542, soit un demi-siècle après le premier voyage de Christophe Colomb dans le Nouveau
Monde, les monarques ibériques interdirent l’esclavage des Indiens aux Amériques, du littoral
oriental des États-Unis jusqu’à la pointe de l’Amérique du Sud. Pourtant, comme le révèle ici
l’historien Andrés Reséndez, il a perduré pendant des siècles sur tout le continent. Des
centaines de milliers d’autochtones ont ainsi été victimes de kidnappings et d’asservissement
brutal, envoyés dans l’enfer des mines d’or ou livrés aux pionniers en tant qu’esclaves,
jusqu’à la seconde moitié du XIXe siècle. Cet esclavage de masse a décimé les populations
amérindiennes aussi sûrement que les maladies apportées et transmises par les Européens : à
travers des documents inédits, ce récit terrible et passionnant en apporte la preuve.
Alors que de nombreux pays, et les États-Unis en particulier, sont aux prises avec l’héritage
du passé, Andrés Reséndez dévoile un chapitre essentiel d’une histoire douloureuse à
laquelle il est plus que jamais nécessaire de se confronter.
L’AUTEUR
Andrés Reséndez est historien, professeur à l’université de Yale et de Californie-Davis. Ses
travaux portent principalement sur l’histoire de l’Amérique coloniale et les mondes
amérindiens et hispanique. Finaliste du National Book Award, L’Autre Esclavage a été
couronné par le Bancroft Prize et salué par la presse anglo-saxonne comme un ouvrage
capital.
Frédérique Pons 01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 12 -LE DIALOGUE INTÉRIEUR
Qui parle en nous ?
Charles FERNYHOUGH
En librairie en avril 2021
Nous pensons en permanence, même si le cerveau tourne au ralenti, nos pensées ne sont
jamais muettes. Ce discours intérieur nous aide à réguler notre activité, à nous motiver,
à passer à l’acte, à évaluer ces actes et même à prendre conscience de notre moi.
Bien trop souvent ramenées aux enfants qui parlent à voix haute en jouant, à la
schizophrénie ou encore à des évènements marquants de l’Histoire – comme Jeanne
d’Arc – ces voix intérieures ont un rôle dans notre développement et notre construction.
Ces voix intérieures sont un dialogue intérieur, agissant soit comme un mécanisme de
protection, de motivation, de créativité ou encore de défense.
LE LIVRE
Nous nous parlons tous à nous-mêmes. Nous passons au moins le quart de notre temps en
débat silencieux, avec des monologues dans la tête. Nos voix intérieures sont là, apaisantes,
drôles, hésitantes, culpabilisantes, méchantes, angoissantes... Ce flux d’impressions, d’idées et
d’expressions qui constitue notre dialogue intérieur nous aide à réfléchir.
Dans cette lumineuse exploration, Charles Fernyhough s’appuie sur ses recherches sur les
relations entre le langage et la pensée et sur de multiples références culturelles,
historiques, scientifiques. Du rêve éveillé aux voix dans notre tête, de Virginia Woolf aux
entendeurs de voix, il nous entraîne ainsi à la découverte de la nature de la pensée comme
dialogue avec soi-même. Et transforme notre compréhension de cette conversation silencieuse
qui est l’une des principales caractéristiques de la pensée humaine, déterminante de notre
créativité.
L’AUTEUR
Psychologue et romancier, Charles Fernyhough est professeur à l’université́ de Durham, au
Royaume-Uni. Il dirige Hearing the Voice, un projet pluridisciplinaire de recherche sur les
voix intérieures.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 13 -LA LANGUE DIVINE
22 bonnes raisons de s’initier à l’hébreu
Julien DARMON
En librairie le 15 avril 2021
LE LIVRE
« C’est de l’hébreu pour moi ! »
Cette expression populaire marque bien le sentiment d’étrangeté que suscite souvent la langue
dans laquelle est écrite la Bible. Pourtant, au même titre que le grec et le latin, l’hébreu est à
la source notre patrimoine culturel et spirituel. Tel est le paradoxe que relève Julien Darmon,
et qui le conduit à déconstruire les préjugés ancestraux pesant sur une langue réputée «
difficile », lointaine parce que « sémitique », « langue morte » qui aurait été réveillée
uniquement par le sionisme, etc.
Une fois écartés ces obstacles imaginaires, l’hébreu nous livre son génie propre : celui des 22
lettres de son alphabet qui peuvent se combiner d’une manière quasi infinie, donnant au texte
« divin » une extraordinaire polysémie. Tout fait sens dans l’écriture de la Torah, et la
tradition juive se caractérise par une incomparable liberté d’interprétation. Les chrétiens eux-
mêmes gagneraient à s’initier à la langue dans laquelle priait Jésus, dont les paroles prennent
des connotations insoupçonnées à la lumière de leurs résonances sémitiques. L’auteur en livre
maints exemples et démontre ainsi que, loin de lui être opposé, l’Esprit réside au cœur de la
Lettre.
L’AUTEUR
Julien Darmon enseigne depuis quinze ans le commentaire biblique et les littératures
rabbiniques. Il a publié une traduction commentée du Cantique des cantiques (Cantiques de
l’âme, Verdier, 2009) et a participé aux encyclopédies Jésus et Après Jésus.
Frédérique Pons 01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 14 -MA PÂTISSERIE HEALTHY
60 recettes saines et gourmandes
Hervé cuisine
En librairie en avril 2021
60 recettes de desserts et goûters, des originaux ou de grands classiques, pour pâtisser
« alternatif » : moins de sucre, moins de gras et plus de végétal.
LE LIVRE
Depuis 2007, Hervé Cuisine propose des tutos cuisine en vidéo sur son blog et sa chaîne
YouTube, réunissant à chaque fois une communauté de plus en plus grande. Véritable
autodidacte de la cuisine, il a d’abord proposé des recettes de desserts gourmands en
n’utilisant que les ingrédients classiques (sucre raffiné, farine de blé, beurre et œufs). Au fil
de ses vidéos, ses internautes lui partagent des idées et suggestions pour réduire les
quantités de sucre ou bien de beurre sans altérer la qualité gustative et le moelleux des
gâteaux. Il réfléchit et se lance dans de nombreux tests pour trouver les bons ingrédients
alternatifs tout en gardant les saveurs et l’aspect des recettes originales.
Ce livre en est le résultat ! Chacune des recettes a été testée, peaufinée et déclinée. Ainsi,
on découvre que la purée de patate douce peut facilement remplacer le beurre dans un
brownie, que la courgette ne donne pas de goût aux préparations et qu’elle apporte du
moelleux aux gâteaux, ou encore que la compote de pommes peut remplacer les œufs.
Hervé Cuisine propose 60 recettes plébiscitées par ses fans ou totalement inédites. Il nous
apprend à changer nos habitudes en pâtisserie, en adoptant des aliments aux vertus
éprouvées : légumes, laits et jus végétaux, graines, oléagineux, farines spéciales, sucres non
raffinés… Plus sains, moins gras, moins sucrés et riches en nutriments.
L’AUTEUR
Hervé cuisine est un célèbre vidéaste, blogueur et auteur culinaire. Véritable phénomène sur
les réseaux sociaux, il se fait connaître en 2007 grâce à son blog et à sa chaîne YouTube sur
lesquels il partage des recettes simples et efficaces. Aujourd’hui sa communauté rassemble
plus de 550 000 abonnés sur Instagram, 1,25 millions sur YouTube et 1,2 millions sur
Facebook.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 15 -UN POTAGER AU NATUREL
Tom le jardinier
En librairie le 8 avril 2021
LE LIVRE
Alors prêts ? Cultivez !
Bienvenue à l’école du potager ! Avec Tom le Jardinier, découvrez comment cultiver vos
légumes au
naturel, en adoptant les bons gestes et en obtenant des sols riches et vivants et, surtout
comment
avoir de belles récoltes !
Ce guide plein de bon sens est destiné à tous les amoureux du vivant, de la terre, et il vous
accompagnera toute l’année.
Vous y trouverez :
• les techniques indispensables : sol, semis, rotation des cultures, outils, insectes amis…
• ce qu’il faut faire au jardin saison par saison (soins, repiquages, récoltes…)
• et les incontournables fiches légumes (tomate, aubergine, courgette…) : variétés, culture et
soins,
calendrier, récoltes, conservation…
Dans cet ouvrage également, des conseils spécifiques pour petites parcelles, balcons et serres.
L’AUTEUR
Tom est horticulteur. Son grand-père lui a appris les premiers gestes au jardin, le rythme des
saisons, la rotation des cultures, les premiers semis et surtout la patience. Il est aujourd’hui
source d’inspiration pour toutes les nouvelles « Jeunes Pousses » (c’est ainsi qu’il les
surnomme) qui le suivent sur les réseaux sociaux. Il collabore chaque semaine à
l’hebdomadaire Terre & Nature.
Clémence Seibel-Poisson 06 03 95 27 41
clemence@seibel-rp.com
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 16 -JE FAIS TOUT MOI-MÊME !
MA SANTÉ AU NATUREL
MON JARDIN AU NATUREL
MES PRODUITS DE BEAUTÉ
MES PRODUITS MÉNAGERS
En librairie en avril 2021
Une collection de titres multithématiques ultra pratiques,
pour tout faire soi-même de manière simple et à petit budget
LES LIVRES
• Ma santé au naturel
Pascale Gélis-Imbert, docteure en pharmacie et enseignante à la faculté de médecine de
Nice, nous livre les remèdes à 60 maux très répandus de notre quotidien : de l’abcès cutané
aux verrues, en passant par les courbatures, la fatigue, l’otite, la tendinite ou la toux…
Ce sont ainsi 60 fiches qui décrivent les symptômes de chaque affection et proposent un ou
plusieurs remèdes à réaliser soi-même avec des produits naturels, sur la base de
l’aromathérapie et de la phytothérapie.
Chaque préparation s’accompagne d’un mode d’utilisation, de conseils de conservation et de
mises en garde.
• Mon jardin au naturel
Brigitte Lapouge-Déjean, jardinière paysagiste en Dordogne, nous aide à nous occuper de
façon simple, efficace et naturelle de notre jardin à travers 52 techniques et réalisations qui
répondent aux 7 objectifs suivants : Prendre soin de son sol, Favoriser les équilibres du jardin,
Produire des plants de qualité, Stimuler et protéger ses plantes, Prendre soin de ses arbres,
Partager un milieu vivant et Entretenir les cours et terrasses.
Ce sont ainsi des techniques incontournables (paillage, jachère, compostage, désherbage…),
des préparations 100 % naturelles (insecticide, fongicide, stimulant, purin, badigeon,
compost, terreau…) et des constructions simples (hôtel à insectes, nichoir à oiseaux, abri à
crapauds…) à réaliser soi-même, accompagnées de nombreux conseils pratiques.
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 17 -• Mes produits de beauté
Aloe vera, argile, huiles essentielles, hydrolats, beurres végétaux : voici les ingrédients de
base et leurs actifs phares pour préparer ses cosmétiques maison.
Inès Moreau nous livre 50 recettes rapides et testées pour la peau, les cheveux, le corps,
l’hygiène et le maquillage, sans oublier l’hygiène féminine ou la barbe de ces messieurs !
Au programme : sérum bonne mine, lait démaquillant, shampoing solide, masque capillaire,
huile ongles et sourcils, mascara, déodorant, anti-poux, gommage naturel et bien d’autres !
• Mes produits ménagers
Apprenez quels sont les ingrédients de base à avoir dans vos placards, la façon de les utiliser
et de les conserver : savon noir, savon de Marseille, bicarbonate, vinaigre blanc, cristaux de
soude, huiles essentielles, fragrances…
Inès Moreau propose 50 recettes simples et malines pour tout briquer dans la maison, du sol
au plafond : cuisine, salle de bain et toilettes, linge, tapis, vitres…
Au programme : anti-calcaire, nettoyant pour les joints, lessives et adoucissant, pastilles WC
effervescentes, produits pour les sols, les vitres, anti-poussière, assainissant d’intérieur,
tablettes de lave-vaisselle…
Inès Moreau est l’auteure du site Internet et du compte Instagram Les petits gestes. Cette
« écolo imparfaite », comme elle aime à se définir, partage astuces et conseils pour aider ses
lecteurs à progresser vers un quotidien zéro déchet et minimaliste.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 18 -OPEN
S’ouvrir à soir, aux autres et à la vie pour vivre heureux et
plus fort
Isalou REGEN
En librairie en avril 2021
L’ouverture est LA condition sine qua non de la joie de vivre et du bonheur.
LE LIVRE
Toutes les sagesses du monde l’enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études
de neurosciences et de psychologie positive le confirment : avec l’ouverture, on découvre, on
voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage… À l’inverse, sans elle, pas
d’exploration, pas de dépassement, pas de joie, pas de plénitude, pas de rencontre…
Alors pour vivre heureux, vivons ouverts ! Oui mais voilà, comment réussir ce pari de
l’ouverture lorsque la vie place sur notre chemin des difficultés en tous genres (problèmes de
santé, incivilités, conflits au travail, tensions dans son couple…) ?
• La fermeture : Comment la repérer ? Comment la comprendre ? Les 9 facteurs internes et
externes de la fermeture (notre système nerveux, nos propres limites, nos peurs, nos attentes,
notre ego, nos projections, notre héritage, le chaos, la mort).
• L’ouverture : À quoi sert-elle ? Pourquoi la chercher ? S’ouvrir oui mais… à quoi ?
Découvrir les cadeaux et les bienfaits de l’ouverture sur notre esprit, notre cœur et notre
corps.
Le programme « Open » en trois rendez-vous :
• L’ouverture d’esprit : exercices et tests.
• L’ouverture de coeur : exercices et tests.
• L’ouverture à la vie : des rituels quotidiens pour pratiquer l’ouverture.
L’AUTRICE
Philosophe de formation et artiste plasticienne, Isalou Regen est la fondatrice d’une société
de production audiovisuelle dont le credo est d’associer l’humain, l’artistique et la
communication. Autrice du blog « 365mornings », elle a été chroniqueuse sur France Inter, et
a publié son premier livre en 2016 La Magie du matin. Isalou est disciple du maître
bouddhiste Sabchu Rinpoché, et effectue souvent des retraites pour nourrir cette ouverture du
cœur.
Marion Lecuyer 06 35 48 03 43
marion@bibichepresse.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 19 -GIANNA
Arianna MELONE
En librairie en avril 2021
(couverture provisoire)
LE LIVRE
Dans l’Italie des années 1970, la liberté sexuelle est un combat qu’une étudiante ne
gagne pas.
1977, Italie des années de plomb. Dans le tumulte des manifestations étudiantes de Bologne,
la jolie Gianna travaille dur, enchaîne les petits boulots et milite pour les causes de son temps
: l’universalisme, l’égalité des chances, ou le droit à l’avortement. Et si ses parents rappellent
que « les filles d’avant, elles restaient à leur place », Gianna vit ses convictions et refuse de
brider sa libido débordante… au point de détonner auprès de ses amis et de ses patrons.
« La nature l’a ainsi faite, et lui a mis le reste du monde à dos. Mais qui décide si une
personne est meilleure qu’une autre ? »
À cette question, les institutions et les médecins de l’époque ont un avis tranché, qui conduira
la jeune femme vers un destin tragique.
L’AUTRICE-DESSINATRICE
Arianna Melone est une autrice de bande dessinée italienne née en 1996. Après des études à
la Scuola Internazionale di Comics de Naples, et des débuts prometteurs en Italie, Gianna est
sa première bande dessinée en solo.
Sa technique mixte, faite de crayon de couleur et d’aquarelle, permet à son dessin d’allier
douceur et puissance. Avec ses visages juste esquissés mais profondément expressifs, Arianna
Melone évoque le Bastien Vivès de Dans mes yeux et s’affirme dès son premier livre comme
une autrice à suivre.
Fanny Vergnes 01 42 79 46 30
fanny.vergnes@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
- 20 -ISIS L’ÉTERNELLE
Biographie d’un mythe féminin
Florence QUENTIN
Espaces libres-POCHES
En librairie le 1er avril 2021
LE LIVRE
Quel est le point commun entre Cléopâtre, Plutarque, Mozart et Bob Dylan ?
Une déesse égyptienne aux multiples métamorphoses : Isis.
Enrichie d’un nouvel avant-propos, cette fresque historique traite sur quatre millénaires de la
pérennité d’un mythe qui a hanté l'imaginaire antique et moderne.
Nourri de références historiques et littéraires documentées, cet ouvrage qui célèbre l'un des
plus radieux visages du féminin, témoigne de nos liens avec cette figure archétypique, image
de la Nature vénérée, d’une brûlante actualité.
L’AUTRICE
Florence Quentin est égyptologue et essayiste. Elle est l’auteure de nombreux livres sur
l’Égypte ancienne et de contributions à des ouvrages collectifs. Parmi ses publications, Le
Livre des Égyptes (dir.), Robert Laffont, 2015 et Les Grandes Souveraines d’Égypte, Perrin,
2021.
Frédérique Pons 01 42 79 10 93 / 10 02
frederique.pons@albin-michel.fr
Éditions Albin Michel
Programme non-fiction avril 2021
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