RENAÎTRE ICI AUX SOURCES DU BIEN-ÊTRE - LES 24 STATIONS THERMALES - Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme
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En partenariat
avec
LES 24 STATIONS
THERMALES
D’AUVERGNE-RHÔNE-ALPES
À LA POINTE DU BIEN-ÊTRE
ET DE LA PRÉVENTION SANTÉ
© J. Damase
AUX SOURCES
DU BIEN-ÊTRE
RENAÎTRE ICI
© J. Damase
© J. Mondière
Et si vous appuyiez
LES STATIONS THERMALES,
SOURCES DE BIENFAITS
sur pause ? Véritables
Installées au cœur d’un environnement naturel, les stations
parenthèses bien-être dans
thermales d’Auvergne-Rhône-Alpes s’inscrivent comme
un monde en plein tumulte, le lieu de déconnexion rêvé ! Ces destinations touristiques
les 24 stations thermales de plus en plus prisées parviennent à conjuguer les
d’Auvergne-Rhône-Alpes préoccupations actuelles : l’envie de se ressourcer, tout en
vous offrent la possibilité préservant et améliorant son capital santé… Ne reste plus
de prendre du temps qu’à choisir, parmi les 25 offres de séjours et de soins,
la plus adaptée à vos envies et à vos besoins !
pour vous, pour votre
mieux-être, pour votre © Yuri Arcurs
santé, dans des complexes
modernes, avec des LA PRÉVENTION SANTÉ
© Max Coquard-Bestjobers
LA NATURE, POUR RELANCER professionnels à la pointe EN STATION THERMALE
SON ÉNERGIE VITALE
de l’expertise santé. Zoom… sur le microbiote Zoom sur les activités
Arbres, fleurs, plantes, eau, etc., tous
ces éléments agissent sur le corps Le microbiote caractérise l’ensemble physiques
et l’esprit à la manière d’antistress des micro-organismes (bactéries, le- Système immunitaire reboosté,
naturels. À leur contact, et couplés à vures, champignons, etc.) présents baisse du stress et de la tension arté-
une activité physique, l’esprit vaga- dans l’organisme. Déséquilibré, il peut rielle, amélioration de l’endurance,
bonde et se repose, délesté de toute LE BIEN-ÊTRE AU FIL DE L’EAU avoir un impact sur le bon fonctionne- renforcement de la musculature,
contrainte… Principal décor, propice à Source de bienfaits et symbole de ment du corps ; d’où l’importance d’en etc. : bouger, c’est anticiper à mieux
la détente ? La montagne, bienveillante renouveau par excellence, l’eau est prendre soin et de l’enrichir, par une vieillir en bonne santé ! VTT, randon-
et apaisante par nature, qui agit sur de au cœur des 24 stations thermales alimentation équilibrée et la pratique née pédestre, parapente ou marche
nombreux marqueurs du bien-être : sa d’Auvergne-Rhône-Alpes. Essentielle d’une activité physique régulière ! nordique en forêt : le cadre idyllique
luminosité accrue bloque la sécrétion à la vie, relaxante et naturellement de l’Auvergne-Rhône-Alpes, au cœur
de mélatonine, limite la dépression hi- bienfaisante, mais aussi ressourçante, d’une nature d’exception, se prête
vernale et régule l’horloge biologique, tonifiante et revigorante, elle vise à soi- volontiers à tous les types d’exercices.
tandis que le silence qui l’entoure agit gner le corps aussi bien que l’esprit…
sur la sensation de détente et fait bais- Bénéfique à plus d’un titre, l’hydrothéra-
ser la tension artérielle. pie proposée au cœur des destinations « Nous sommes tous soucieux de notre
de la région se décline sous forme de santé, mais pas toujours assez attentifs
soins variés pour soulager le stress, © Resort Aiga/D. Grudet
à nos comportements alimentaires, de
réduire les tensions musculaires et la gestion du stress ou liés au manque
fatigue, diminuer l’hypertension arté- d’activité physique, ou alors nous aimerions les améliorer, sans vraiment y arriver.
rielle, apaiser le mental, faire régresser L’éducation pour la santé est l’une des approches les plus puissantes pour y
la nervosité, et améliorer les fonctions parvenir. Elle utilise les méthodes éprouvées de l’éducation thérapeutique des
cognitives, l’humeur et le sommeil. patients atteints de maladies chroniques (ETP), adaptées aux personnes en bonne
Un programme rythmé, entre douceur santé et qui veulent se donner le maximum de chances de le rester. »
et lâcher-prise, qui participe, active- Pr. Patrick Carpentier, professeur émérite
© Max Coquard-Bestjobers
ment, à l’amélioration de la santé. de médecine vasculaire, Université Grenoble-Alpes.
ENTRAÎNER ESCAPADES
SA VITALITÉ © Max Coquard-Bestjobers © J. Damase
MINCEUR © J. Damase © J. Mondière
Un nouvel élan
Bouger plus et AIX-LES-BAINS CHEVALLEY CHAUDES-AIGUES
vers l’hygiène
ALLEVARD-LES-BAINS BRIDES-LES-BAINS
mieux, pour un Mini-cure expérimentale de préven- Parcours Vitalité : retrouvez forme et
de vie et l’équilibre
Soins Signature Sothys pour prendre Séjour Harmonie au Grand Spa
tonus à son apogée tion santé personnalisée basée sur énergie avec 4 soins thermaux. 1h soin de son corps et de sa ligne : Thermal : pour retrouver une hygiène
une prise en charge globale : activité pour prendre soin de sa vitalité. alimentaire 3 soins minceurs d’1h15 dans la de vie saine, avec 22 soins thermaux et
physique, gestion du stress et nutrition. 79 €/pers. (hors hébergement). douceur du spa thermal. activités qui allègent le corps et l’esprit.
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6 jours, hors hébergement. (hors hébergement). 5 jours (hors hébergement).
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© J. Mondière © J. Damase © J. Damase © J. Damase © Resort Aiga/D. Grudet © J. Mondière
LA LÉCHÈRE-LES-BAINS MONTBRUN-LES-BAINS NEYRAC-LES-BAINS CHALLES-LES-EAUX CHÂTEL-GUYON DIVONNE-LES-BAINS
Retrouver la légèreté grâce à la Retrouver tonus, vitalité et dyna- Mini-cure « Bouger Plus, Bouger Cure détox « Jeûne et Rando » de Mini-cure Prévention Santé « Bien- Forfait « Silhouette » avec 15 soins
formule « Jambes de gazelles » en misme, grâce au bilan kiné pour Mieux » avec 18 soins thermaux 28 soins pour débarrasser le corps être digestif » à l’espace premium pour retrouver un corps détoxifié :
3 soins spécifiques : bain hydro- obtenir un programme d’activités et 5 séances d’activités physiques des toxines accumulées, retrouver des thermes, et 24 soins pour retrou- douches au jet, bains hydromassants,
massant, douche Kneipp et soin personnalisé, adapté à vos besoins, coachées. de l’énergie et donner un nouvel ver son confort digestif. modelage, drainage, gommage, etc.
cryogénique. des séances d’activités physiques et À partir de 501 €/pers. pour élan à son équilibre alimentaire. À partir de 399 €/pers. pour À partir de 450 €/pers. pour
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© J. Damase © Max Coquard-Bestjobers © J. Mondière © J. Mondière © J. Damase © Max Coquard-Bestjobers
ROYAT CHAMALIÈRES SAINT-GERVAIS-LES-BAINS THONON-LES-BAINS ÉVIAN-LES-BAINS SAINT-LAURENT-LES-BAINS VALS-LES-BAINS
Mini « CuREtrouvailles » pour profiter Massage sportif au retour des « Mini CuREvivre » pour faire une Séjour « Éveil », pour réveiller votre Mini-cure « Silhouette » avec Mini-cure « Minceur & Ventre
d’un moment privilégié à deux avec Alpages : rien de tel qu’un massage pause et se remettre en mouvement silhouette, et retrouver équilibre et 27 soins d’hydrothérapie et acti- plat Silhouette » au Spa Sequoïa
24 soins thermaux, une entrée au tonique et profond pour dénouer les avec 24 soins thermaux, des ateliers forme physique grâce à 6 soins ther- vités pour aider à changer les ha- Redwood, comprenant 21 soins
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RESPIRER POUR SE RECENTRER CONTACTS DES STATIONS THERMALES
Prendre de la hauteur pour clarifier l’esprit AUVERGNE-RHÔNE-ALPES
Aix-les-Bains – Savoie : Montrond-les-Bains – Loire :
OT : www.aixlesbains-rivieradesalpes.com OT : www.forez-est.com
Thermes : www.valvital.fr Thermes : lesileades.com
et www.domainedemarlioz.com Néris-les-Bains – Allier :
Allevard-les-Bains – Isère : OT : www.ot-neris-les-bains.fr
OT : www.allevard-les-bains.com Thermes : www.neriades.com
© J. Damase © J. Mondière © J. Damase Thermes : www.thermes-allevard.com Neyrac-les-Bains – Ardèche :
AIX-LES-BAINS MARLIOZ BOURBON-L’ARCHAMBAULT LA BOURBOULE
Bourbon-l’Archambault – Allier : OT : www.ardechedessourcesetvolcans.com
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double, petits-déjeuners inclus). 6 jours (hors hébergement). www.grandsthermes-bourboule.com Thermes : www.grandsthermes-bourboule.com
www.domainedemarlioz.com www.chainethermale.fr Saint-Gervais Mont-Blanc –
Brides-les-Bains – Savoie : Haute-Savoie :
OT : www.brides-les-bains.com OT : www.saintgervais.com
Thermes : www.thermes-brideslesbains.fr Thermes : www.thermes-saint-gervais.com
Challes-les-Eaux – Savoie : Saint-Laurent-les-Bains – Ardèche :
OT : www.challes-les-eaux.fr OT : www.saint-laurent-les-bains.fr
Thermes : chainethermale.fr/challes-les-eaux
Thermes : www.chainethermale.fr/saint-laurent-
© J. Damase © J. Damase © J. Damase Châteauneuf-les-Bains – Puy-de-Dôme : les-bains
OT : www.tourisme-combrailles.fr Thonon-les-Bains – Haute-Savoie :
CHÂTEAUNEUF-LES-BAINS LE MONT-DORE MONTROND-LES-BAINS Thermes : www.thermes-chateauneuf.com OT : www.thononlesbains.com
Week-end nature de 2 jours / 1 nuit Mini-cure « Slow Nature » avec 2 jours / 1 nuit en demi-pension en Châtel-Guyon – Puy-de-Dôme : Thermes : www.valvital.fr
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thermaux et accès à l’eSPAce Sioule. entretenir sa forme physique, ré- nomique, 1 vol en montgolfière et OT : www.terravolcana.com Uriage-les-Bains – Isère :
duire la fréquence cardiaque et 2 h 30 au spa thermal Les Iléades. Thermes : www.aiga-resort.com OT : www.uriage-les-bains.com
À partir de 159 €/pers.
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www.thermes-chateauneuf.com À partir de 345 €/pers. (base chambre double). OT : www.pays-saint-flour.fr Vals-les-Bains – Ardèche :
(hors hébergement). www.destinationforez.com Thermes : www.caleden.com OT : www.aubenas-vals.com
www.chainethermale.fr Thermes : www.thermesdevals.com
Divonne-les-Bains – Ain :
OT : www.divonnelesbains.com Vichy – Allier :
Thermes : www.thermes-divonnelesbains.fr OT : www.vichy-destinations.fr
Évian-les-Bains – Haute-Savoie : Thermes : www.thermes-de-vichy.fr
OT : www.evian-tourisme.com
Thermes : www.lesthermesevian.com Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme
La Léchère-les-Bains – Savoie : www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/
© J. Mondière © J. Damase © J. Mondière OT : www.lalecherelesbains.valmorel.com bien-etre-thermal
Thermes : www.thermes-la-lechere.fr Fédération thermale
NÉRIS-LES-BAINS URIAGE-LES-BAINS VICHY
Séjour à la résidence de la Source Mini-cure « Ma peau en pleine san- Escapade « Signature Trilogie Montbrun-les-Bains – Drôme : Auvergne-Rhône-Alpes :
avec massage apaisant basé sur les té » de 24 soins pour faire respirer Thermale » qui comprend 3 soins : OT : www.montbrunlesbainsofficedutourisme.fr www.ftara.com
vertus des arbres et accès à l’espace et apaiser la peau. bain hydromassant, application de Thermes : www.valvital.fr
sensoriel des Nériades. À partir de 200 €/pers. (hors boue thermale et douche de Vichy
Le Mont-Dore – Puy-de-Dôme :
Imaye 10/21
À partir de 150 €/pers. pour hébergement) et à partir de avec modelage à 4 mains.
OT : www.sancy.com
1 jour / 1 nuit (base chambre 565 € en hôtel/spa 4* B&B pour 186 €/pers. avec 1 nuit à l’hôtel
Thermes : www.chainethermale.fr/le-mont-dore
double et petit-déjeuner inclus). 5n/6j (base chambre double). Ibis 3* (base chambre double).
www.auvergne-thermale.com www.centre-thermal.uriage.com www.thermes-de-vichy.fr
En partenariat
avec
© J. Damase
AUX SOURCES
DU BIEN-ÊTRE
RENAÎTRE ICI
Ancrées au cœur d’une nature d’exception, les 24 stations thermales
d’Auvergne-Rhône-Alpes offrent aux visiteurs des séjours bien-être à
composer au gré de leurs envies pour conjuguer plaisir, ressourcement
et prévention santé.
Immergez-vous dans ces eaux pour puiser une nouvelle énergie et poser
les bases d’un mode de vie plus sain, pour prendre soin de vous, de votre
corps, de votre tête… et vivre mieux.
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© Yuri Arcurs
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