ULTRA-TRAIL HARRICANA - 5-10-28 km du Canada
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5-10-28 km
7-8-9 septembre 2018
ULTRA-TRAIL
HARRICANA
du Canada
GUIDE DE L’ATHLÈTE
Présenté par The North Face
MARLINE CÔTÉ
DIRECTRICE GÉNÉRALE
MOT DE LA DIRECTRICE GÉNÉRALE
Voilà sept ans déjà que l’Ultra-Trail Harricana a vu le jour dans l’arrière-
pays du Mont Grand-Fonds. La course en sentiers n’en était encore qu’à
ses tout premiers balbutiements au Québec. Que de chemin parcouru
depuis ce temps. Une évolution fulgurante, poussée par la vision de trois
fondateurs engagés et passionnés qui ont su mobiliser les talents et les
énergies autour d’eux.
Je suis fière de pouvoir faire partie de cette belle équipe, complémentaire,
professionnelle et dévouée, depuis maintenant un an. Au cours des derniers
mois, nous avons placé les bases d’une 7e édition marquée par la consolidation,
mais aussi par un vent de changement, dans le but de renouveler sans cesse
votre expérience et vous offrir un événement toujours plus étoffé et à la hauteur
de vos attentes.
Tous ensemble, avec vous, bénévoles, coureurs et partenaires, nous formons une
communauté inspirante et bouillonnante. Je ne doute pas que la course en sentiers
poursuivra son envol vers d’autres sommets et que l’Ultra-Trail Harricana continuera
d’y jouer un rôle déterminant et rassembleur.
Les 7-8-9 septembre, amusez-vous et contaminez votre entourage par votre passion
et votre détermination. En cherchant le dépassement et l’accomplissement de soi,
vous êtes tous et chacun des modèles pour ceux qui nous regardent.
MOT DU PARTENAIRE PRINCIPAL
Parfois, pour s’évader du quotidien, on court de manière à se fondre dans la nature. Ça n’arrive pas souvent
qu’on ait la chance de le faire dans une région désignée comme Réserve de la biosphère par l’UNESCO. Grâce au
dévouement des bénévoles et des organisateurs qui ont donné de leur temps sans compter, de même que de celui
de la communauté de Charlevoix, nous jouissons à nouveau de cette opportunité unique de courir dans un des
paysages les plus calmes et paisibles du Québec.
Au nom de The North Face Canada, nous vous remercions de votre participation à cette septième édition de l’Ultra-
Trail Harricana. Vous donnez à une grande cause, car vous contribuez à amasser des fonds et à sensibiliser les gens
à la maladie de la sclérose en plaques qui atteint près de 100 000 Canadiens et Canadiennes.
On vous souhaite la meilleure des chances le jour de la course ! N’oubliez pas de prendre le temps d’admirer les
paysages de Charlevoix lorsque vous serez sur les sentiers.
Fier partenaire de l’équipe dynamique de l’UltraTrail Harricana de La Caisse Desjardins de Charlevoix-Est, dans sa nature coopérative, est
Charlevoix, et ce, depuis le tout début de l’aventure, Momentum fière de s’associer comme partenaire de l’équipe dynamique de l’Ultra
Technologies continue d’encourager avec grande fierté cet événement Trail Harricana de Charlevoix.
d’envergure pour la promotion de l’activité physique et de la santé. En
tant qu’entreprise socialement engagée, nous appuyons totalement Desjardins soutient la santé et les bonnes habitudes de vie et vous invite
cette course encourageant le dépassement personnel et agissant au à profiter des nombreuses activités qui s’adressent aux jeunes, adultes
nom d’une cause, soit d’amasser des fonds pour la Société canadienne de et même la famille.
la Sclérose en plaques. Longue vie à eux !
C’est avec un sentiment d’avoir contribué à une activité en lien avec le
développement durable et aussi à un autre bel événement dans notre
magnifique région que nous vous vous souhaitons le meilleur des succès.
Félicitations à tous pour l’investissement colossal en temps et énergie !
À titre de coopérative ayant pour mission d’inspirer les gens à adopter
un mode de vie actif en plein air, MEC est très fière de soutenir l’Ultra-
Trail Harricana de Charlevoix et de présenter l’Ascension du mont
Grand-Fonds. Cette association toute naturelle avec cet événement
international unique est pour nous un privilège nous permettant de
renforcer nos liens avec cette belle communauté de passionnés. Bonne
chance à toutes et à tous ! #onserejointdehors
JEAN FORTIER CHRISTIAN MORNEAU
REPRÉSENTANT NATIONAL ITRA
MOT DU DIRECTEUR DE COURSE MOT DU DIRECTEUR DES OPÉRATIONS
La sagesse forme la jeunesse Ultra-Trail Harricana du Canada prend un nouveau sentier et se tourne
vers l’avenir.
J’ai commencé à courir en trail il y a déjà plus de 15 ans. À l’époque, les
jeunes c’était nous. Nous étions fougueux et nous étions émerveillés par Une telle transition est une excellente occasion pour l’événement de se
cette nouvelle discipline. Il y avait encore plein de choses à apprendre, renouveler et de chercher de nouvelles façons d’atteindre ses buts et
plein d’endroits à découvrir. ses objectifs.
Par contre, nous n’avions que peu de ressources pour nous donner La jeunesse, c’est l’audace, l’enthousiasme et la détermination. Ce sont
l’exemple. Aujourd’hui, la discipline s’est dotée de politiques destinées toutes les qualités que l’organisation et les bénévoles mettent de l’avant
à protéger votre santé et à contribuer à un sport bien organisé. L’UTHC année après année.
prône ces pratiques.
Horizon 5 est fier d’être associé à cette grande famille qu’est Ultra-Trail
Je vois des jeunes bien informés, bien entraînés et surtout bien guidés. Harricana du Canada.
J’aime que nos vétérans soient humbles et transmettent les valeurs du
trail. Voilà une discipline qui forme la jeunesse par sa sagesse. Comme un bon père de famille, notre équipe travaillera afin de mettre en
place les meilleures dispositions pour que vos enfants et vous amateurs
NOUVEAU 125 KM de trail viviez un moment inoubliable.
Depuis les débuts de l’épreuve en 2015, Marc-André Boivin et moi-même C’est avec un grand plaisir et beaucoup de fébrilité que je reprends mon
avions l’objectif de proposer une alternative aux 20 premiers kilomètres. poste de directeur des opérations pour la 7e édition de l’UTHC.
L’organisation a donc travaillé afin d’offrir aux participants un nouveau
segment. Vous découvrirez une section brute et fragile sur les hauts Jeunes et moins jeunes, je vous souhaite une bonne course !
plateaux de Charlevoix.
Nous espérons que vous apprécierez ! Bonne course !
SOMMAIRE
02 Les mots des organisateurs
06 La compétition
Les règlements
La météo
Les épreuves
L’équipement
07 Le balisage
Les dossards
Le chronométrage et le suivi en ligne
L’abandon et le rapatriement
La cartographie
La sécurité et les premiers soins
08 Les services disponibles aux stations de ravitaillement
Les temps de passage obligatoires
11 Stations disponibles pour chaque épreuve
Services offerts
Le podium et la cérémonie
11 Les activités en marge de la compétition
La course pirate présentée par la Clinique du Coureur
Soirée festive
12 Les services disponibles sur place
Les services de nourriture sur place
Foire aux questions
13 L’horaire
16 Les cartes
24 Nos partenaires
PHOTO : TOM BERTHELOT
LA COMPÉTITION LA MÉTÉO
Charlevoix possède un climat froid et humide en septembre. La météo est donc
un facteur très important, à ne pas négliger. À l’automne, les températures et les
précipitations peuvent être glaciales. Il est important de demeurer vigilant aux
risques d’hypothermie.
Normales de saison : Minimum moyen 3°C Maximum moyen 15°C
5 KM DESJARDINS – 50 M D+ | DURÉE DE 30 MIN À 1 H
Un parcours sur route. L’épreuve éclair de la compétition. Aucune station de ravitaillement. Lever du soleil : 5:15 a.m. Coucher du soleil : 6:08 p.m.
10 KM – 200 M D+ | DURÉE DE 50 MIN À 2 H
L’ÉQUIPEMENT
Un parcours dans les pistes de ski de fond du Mont Grands-Fonds et dans le sentier
de l’Orignac. Une station de ravitaillement avec de l’eau seulement est disponible au Pour participer à ces épreuves, un matériel de base est obligatoire et requis.
6e kilomètre. Cependant il est important de noter qu’il s’agit d’un minimum vital que chaque
coureur doit adapter en fonction de ses propres capacités. De plus, l’UTHC est
28 KM MOMENTUM TECHNOLOGIES – 1000 M D+ une course en semi-autonomie. La semi-autonomie est définie comme étant la
DURÉE DE 3 H À 5 H 30 capacité à être autonome entre deux points de ravitaillement, aussi bien sur
Le parcours débute avec l’ascension du Mont Grand-Fonds, une montée de près de 30 le plan alimentaire que de celui de l’équipement vestimentaire et de sécurité,
minutes. Pourrez-vous la gravir en moins de temps ? permettant de s’adapter aux problèmes rencontrés ou prévisibles (mauvais
Ce parcours est audacieux et varié, des sections seront très rapides et roulantes et temps, problèmes physiques, blessure…).
d’autres sections plus techniques, assez pour vous faire danser. Il y aura deux postes de
ravitaillement. Le dépôt de sacs personnels (drop bags) n’est pas disponible sur ce parcours. ÉQUIPEMENT FORTEMENT ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE :
RECOMMANDÉ : • Verre et/ou ou gobelet
LES RÈGLEMENTS • Réserve d’eau (stations sans gobelets)
Bien que la compétition soit ouverte à tous, elle est prise très au sérieux et, peu importe • Sifflet • Réserve d’eau (minimum 500ml)
votre niveau athlétique, chaque participant est considéré comme un athlète accompli. (28 km seulement)
• Veste avec capuche permettant de
Si un compétiteur ne se conforme pas aux règles de compétition de l’UTHC, il pourrait supporter le mauvais temps • Sifflet (28 km seulement)
recevoir un avertissement, une pénalité de temps ou être disqualifié. Vous pouvez • Gants • Réserve alimentaire (28 km seulement)
consulter le règlement officiel à :
harricana.info/reglements-politiques. • Tuque (bonnet)
• Carte du parcours (il est suggéré de
EN VOICI UN RÉSUMÉ : télécharger la carte sur l’application
Ondago)
• L’Ultra-Trail Harricana (UTHC) a une politique de tolérance zéro concernant l’utilisation de
drogues améliorant la performance (PED). L’UTHC se réserve le droit de procéder à des tests • EpiPen (Réaction allergique grave,
postérieurs à la compétition pour toutes les drogues améliorant la performance et figurant anaphylaxie)
sur la liste actuelle de l’Agence mondiale antidopage (AMA) ; • Cloche (ours)
CODE DU COUREUR RESPONSABLE
• S’assurer que votre dossard est visible en tout temps et sur le devant ; • Cellulaire : Il n’y a pas de service
• Être semi-autonome;
cellulaire fiable, mais le coureur peut
• Rester toujours sur le chemin balisé ; • Respecter le milieu naturel et adhérer aux
apporter son appareil avec lui.
principes de développement durable
• Les accompagnateurs (« pacers ») sont interdits aux athlètes (exception 80 km) ; Les textos (sms) seront transmis
prônés par l’événement;
selon le secteur.
• Ramasser tous vos déchets pour les jeter aux stations de ravitaillement ; • Porter un équipement adéquat;
INTERDITS • Assister, en tout temps, un coureur en
• Les bâtons sont permis sur les distances de 65 km et plus ; Animaux difficulté ;
Bâtons téléscopiques • Avoir l’esprit de camaraderie.
• Les temps de passage (« cutoff ») doivent être respectés afin d’éviter l’élimination. Les temps
(65 km et plus seulement)
de passage sont réalistes et réalisables, basés sur le peloton de queue ;
Écouteurs ou casque d’écoute
• Porter sur vous l’équipement obligatoire. (65 km et plus seulement)
LE BALISAGE L’ABANDON ET RAPATRIEMENT
Il y aura des rubans de couleur vive rose tous les 250m et un décompte kilométrique En cas d’abandon durant votre course ou d’évacuation pour cause médicale, il est
à rebours tous les kilomètres pour l’ensemble des épreuves. Les sections interdites impératif de signaler dès que possible votre abandon aux points de ravitaillement de
seront indiquées par de la peinture à l’eau orange appliquée au sol. la course ou à un responsable des secours.
Il est formellement interdit de quitter la course sans avoir signalé ce fait à
LES DOSSARDS l’organisation. Tout coureur qui abandonne doit s’assurer que le directeur de course
a pris connaissance de son numéro de dossard. Le numéro de dossard des coureurs
Les puces utilisées seront des puces collées sur dossard. Votre dossard doit ayant abandonné seront ensuite remis au chronométreur.
être porté à l’avant visible au-dessus de tout vêtement, manteau, etc. Si vous
accompagnez votre enfant sur les courtes distances où c’est permis, vous devez Le participant ayant confirmé son abandon sera automatiquement pris en charge par
enlever votre dossard pour l’accompagner. l’organisation pour la logistique de son rapatriement.
ÉPREUVE COULEUR NUMÉRO
125 km Brun Sienna 1 à 199
LA CARTOGRAPHIE
Vous pouvez utiliser votre appareil mobile pour naviguer sur les cartes interactives de
80 km Mauve Orchidée 8001 à 8500
l’UTHC en les téléchargeant avec l’application ONDAGO. Même sans signal cellulaire,
65 km Jaune 6001 à 6500 vous pouvez voir votre position sur la carte puisque l’application utilise votre GPS.
28 km Bleu Turquoise 2001 à 2999 Assurez-vous de télécharger la carte avant de vous déplacer sur les sentiers.
10 km Orange Coral 1001 à 1500 La carte du site et les cartes de parcours se retrouvent aussi dans la section « cartes »
du présent guide.
5 km Vert Desjardins 5001 à 5500
Télécharger Ondago
2 km Vert MEC 200 à 499
1 km Bleu Cyan 500 à 999
LA SÉCURITÉ ET LES PREMIERS SOINS
Bénévoles Rouge The North Face
Un regroupement de bénévoles et de professionnels formeront une équipe
paramédicale et médicale spécialisée en soins pré-hospitaliers avec de l’équipement
LE CHRONOMÉTRAGE ET LE SUIVI EN LIGNE à la fine pointe de la technologie. Chaque station de ravitaillement aura du personnel
en premiers soins. Des équipes plus équipées seront dépêchées sur place au besoin.
Le chronométrage est effectué par Sportstats. Les résultats seront en ligne en direct.
Vous pourrez vous rendre sur www.sportstats.ca pour visionner les résultats.
Les participants et spectateurs pourront suivre à partir du www.sportstats.ca.
Vous pourrez aussi programmer des mises à jour sur votre mur personnel Facebook
et/ou votre fil Twitter ou y télécharger votre certificat de participation à l’UTHC après
votre épreuve.
Des tapis seront installés sur le parcours aux endroits suivants :
• Split BMR
LES SERVICES DISPONIBLES AUX STATIONS DE RAVITAILLEMENT DU 5-10-28 KM
Prenez note qu’il n’y aura aucun gobelet sur l’ensemble de nos stations de ravitaillement. Le gobelet est désormais un équipement obligatoire sur les courses de l’UTHC.
Au besoin, des gobelets seront en vente à la boutique Harricana.
Tous les départs de courses auront des toilettes et de l’eau potable, toutefois, nous vous conseillons de remplir vos bouteilles et sacs d’eau à l’avance.
MGF
Split BMR Montagne Noire
Arrivée
Eau
Gatorade
Coca Cola
Xact Nutrition – Fruit2
Bananes
Oranges
Chocolat
Bretzels
Chips
Patates salées
Soupe poulet et nouilles
28KM
10KM
Étapes Stations Prochain ravito Premier coureur Dernier coureur Étapes Stations Prochain ravito Premier coureur Dernier coureur
Départ Mont Grand-Fonds 13 km 8:00 am Départ Mont Grand-Fonds 6 km 9:30 am 9:30 am
13 km Split-BMR 7 km 9:01 am 10:23 am 6 km Split-BMR 4 km 9:57 am 10:45 am
20 km Montagne Noire 8 km 9:35 am 11:40 am Arrivée Mont Grand-Fonds 10:15 am 11:35 am
Arrivée Mont Grand-Fonds 10:13 am 1:08 pm Total 45 min 2h05
Total 2h13 5h08
Les courses de l’Ultra-Trail Harricana sont énergisées par xact nutrition, fournisseur d’énergie. Nous vous invitons à déguster nos produits FRUIT2, FRUIT3, et PROKUNCH au kiosque xact nutrition. Vous retrouverez les FRUIT2 sur les ravitos du parcours. Profitez aussi du code rabais fuelyourgoals-uthc pour obtenir 10 % de rabais sur tous leurs produits FRUIT2, FRUIT3, PROKUNCH, les packs y compris la nouvelle boîte ultra mix. Commandez sur le site web xactnutrition.com.
STATIONS DISPONIBLES POUR CHAQUE ÉPREUVE
STATION DE
5km 10km 28km
LES ACTIVITÉS ET SERVICES
RAVITAILLEMENT L’Ultra-Trail Harricana possède une programmation variée qui se déroule en marge
Split BMR de la compétition. Vous pouvez consulter la section Activités et services du site web
pour plus de détails.
Montagne Noire
L’arrivée au MGF LA COURSE PIRATE
PRÉSENTÉE PAR LA CLINIQUE DU COUREUR
La Course pirate est une course animée par la Clinique du coureur destinée aux jeunes
SERVICES OFFERTS de 12 ans et moins exclusivement. Le parcours est une boucle de 1 km et le temps
REPAS D’APRÈS-COURSE sera chronométré. Les parents peuvent participer à la course pour encourager leurs
enfants à relever le défi.
Le dimanche avant-midi, les athlètes se verront offrir un déjeuner composé d’oeufs
brouillés, steak de jambon, pommes de terre rissolées, yogourt, salade de fruits, Il y aura deux courses de 1 km : Samedi à 12:00 p.m. Dimanche à 8:30 a.m.
cretons, pain de la boulangerie Pains d’Exclamation! et confitures. Une option Vous pouvez décider le jour même d’inscrire votre enfant.
végétarienne sera aussi offerte
Si votre enfant est inscrit avec le formulaire web, il ne sera pas nécessaire de choisir
MASSOTHÉRAPIE ET PHYSIOTHÉRAPIE à l’avance le jour de sa course. Vous vous présentez le jour même sur la ligne de
Un service de massothérapie opéré par Amélie Gauthier Massothérapeute sera disponible départ tout simplement.
sur le site de la course (payant). L’équipe de Physiothérapie PMP sera aussi sur place pour
offrir des mini-évaluations et des soins ponctuels en physiothérapie (entorses, crampes, SOIRÉE FESTIVE
douleurs, taping, etc.), ainsi que des conseils pour les blessures en lien avec l’évènement.
Tout à fait gratuit, le IPod Battle présente pour une deuxième édition un combat épique
DOUCHES ET VESTIAIRES entre plusieurs compétiteurs chevronnés ! Une activité organisée par Eastern Alliance
Quatre douches avec un système d’eau chaude au propane seront mises à la disposition des Productions et présentée par RE/MAX 1er Choix.
participants à l’extérieur du site.
Une centaine de vestiaires seront aussi disponibles au sous-sol du Mont Grand-Fonds pour y PREMIÈRE PARTIE (21H) Compressport Canada ( Alexandre Morain/ Alain Sisler) et
laisser vos effets personnels au besoin. Premier arrivé, premier servi. Apportez votre cadenas. l’équipe Microbrasserie Charlevoix (Frédérique Tremblay et TBA).
GRANDE FINALE (21H45) Le retour tant attendu de deux brutes du milieu de la course :
LE PODIUM ET LA CÉRÉMONIE Simon-Pierre LeBlanc alias « Roch Le romantique » (Équipe The North Face/ Coin rouge) et
Les catégories hommes-femmes sont les suivantes, il n’y a pas de prix pour les Lawrence Colsell alias « Emperor Larry L Woop » (Équipe xactnutrition / Coin bleu).
meilleurs temps de chaque catégorie mais une médaille souvenir sera donné à tous
les participants.
• 3 ans et moins ; • 4 à 7 ans ; • 8 ans à 11 ans ;
• 12-15 ans ; • 16-19 ans ; • 20-29 ans ;
• 30-39 ans ; • 40-49 ans ; • 50-59 ans ;
• 60 ans et plus .
Seuls les 3 meilleurs temps homme et femme du classement général (1 km, 2 km, 5 km,
10 km, 28 km, 65 km, 80 km et 125 km) recevront une récompense.LES SERVICES DISPONIBLES SUR PLACE SERVICES DE NOURRITURE SUR PLACE
NAVETTES GRAND PUBLIC Plusieurs partenaires alimentaires seront sur place pour combler tous les appétits.
Service de navettes en continu entre le Mont Grand-Fonds, le camping des Chutes La boulangerie Pains d’Exclamation! sera sur place pour vous offrir potage,
Fraser et et l’église de La Malbaie, offert gratuitement à tous (coureurs, spectateurs, sandwich, biscuits, viennoiseries, brownies, muffins et la fameuse miche LOUP (dont
bénévoles et accompagnateurs). 1 $ par miche vendue sera remis à la Société canadienne de la Sclérose en plaques).
Voir l’horaire Café Chez-Nous vous propose un bon café spécialisé, un chocolat chaud, un jus ou un
ZONE DE RÉCUPÉRATION COMPRESSPORT smoothie !
Relaxez et découvrez la Zone de récupération Compressport. Grâce à leurs produits Encore une fois cette année, Ronaldo du Moulin à Saucisses sera sur place avec sa
et services, il vous sera possible de maximiser votre récupération suite à votre roulotte cantine pour vous offrir la saucisse artisanale servie sur pain tortilla.
épreuve. Sur place, vous trouverez des mollets de compression pour essai, des Spécialisé dans la nutrition sportive, Xact Nutrition vous invite à venir déguster leurs
chaises longues avec couvertures, des bacs de glace, des tapis d’étirement et des différents produits : FRUIT2, FRUIT3, E-Beet et PROKRUNCH.
«foam roller». Vous pourrez même déguster quelques bouchées nutritives et des
boissons d’hydratation. PUR Kombucha : Venez déguster cette savoureuse et rafraichissante boisson aux
multiples propriétés, naturellement pétillante et fièrement brassée ici même, au
BAZAR HARRICANA Québec !
Amenez vos articles usagés de course (vêtements, accessoires, livres, etc.) afin de les
donner au suivant ou les échanger avec d’autres participants. Un coffre aux trésors
sera mis à votre disposition pour vos dons et vos échanges.
FOIRE AUX QUESTIONS
Vous avez des questions concernant l’événement ? Consultez notre Foire aux
SERVICE DE GARDE questions pour trouver encore plus de réponses à vos questions.
Service réservé pour les enfants des athlètes et des bénévoles. 10$ par enfant • L’inscription au programme de santé Quartz est-il obligatoire ?
(gratuit pour les enfants des bénévoles). Prévoir un passe-temps et un lunch. Le
service de garde est opéré par nos bénévoles. • Les bâtons sont-ils permis ?
Voir l’horaire et le formulaire d’inscription • Y a-t-il des douches à l’arrivée ?
BOUTIQUE HARRICANA • Peut-on récupérer le dossard d’un autre participant ?
Procurez-vous un souvenir de votre course. Les items en vente à la boutique seront • Etc.
annoncés par infolettre la semaine précédant la course de même que sur les médias
sociaux (argent comptant et cartes de crédit seulement).
SMARTWOOL SOUTIENT LA CAUSE
Procurez-vous une paire de bas Smartwool au profit de la Société canadienne de la
sclérose en plaques! Présentez-vous au kiosque de Smartwool et choisissez votre
paire de bas contre un don minimum suggéré de 5$ qui ira entièrement à la Société
canadienne de la sclérose en plaques.
SERVICE DE BAR MICROBRASSERIE CHARLEVOIX
Venez déguster une bière de la Microbasserie Charlevoix dans le chapiteau
principal. Une boisson PurKombucha non alcoolisée sera également servie. Première
consommation gratuite pour les coureurs sur présentation du dossard.
ZONE FAMILLE
Profitez de votre fin de semaine en famille grâce à la Zone familiale qui divertira vos
jeunes avec jeux gonflables, jeux, animation musicale et plus encore !HORAIRE
L’horaire est sujet aux changements sans préavis. Voir l’horaire en ligne pour tout
changement de dernière minute sur le site web du harricana.info/horaire/.
VENDREDI / FRIDAY 07 SEPT. 2018 (LA MALBAIE) SUITE
1:00 p.m. – 10:00 p.m. Remise des dossards / Bib pickup (Église/Church La Malbaie) 6:00 p.m. 80 km – Podium ceremony
2:00 p.m. – 3:00 p.m. Coup d’envoi de l’événement / Event launch 7:00 p.m. Fermeture des kiosques / Booths close
(Quai/Dock Casgrain, La Malbaie)
7:00 p.m. – 8:30 p.m. Spectacle The Free Walkers Show. Une présentation de
6:00 p.m. Panel-conférence / Discussion panel (Église/Church La Malbaie) Jean Coutu La Malbaie / A presentation of Jean Coutu La Malbaie
7:00 p.m. à 7:30 p.m. Réunion technique 125 km / 125 km pre-race meeting 8:30 p.m. 125 km – Podium ceremony
(Église/Church La Malbaie)
9:00 p.m. – 11:00 p.m. Animations musicales et iPod Battle / Celebration party and
7:30 p.m. à 8:00 p.m. Réunion technique 80 km et 65 km / 80 km and 65 km iPod Battle. Une présentation de RE/MAX La Malbaie /
pre-race meeting (Église/Church La Malbaie) A presentation of RE/MAX La Malbaie
4 :00 a.m. Célébration du dernier coureur du 125 km / Celebration of
SAMEDI / SATURDAY 08 SEPT. 2018 (MONT GRAND-FONDS) last runner’s arrival
4:00 a.m. 125 km – Départ / Start of the race (ZEC des Martres)
DIMANCHE / SUNDAY 09 SEPT. 2018
11:00 a.m. – 7:00 p.m. Remise des dossards / Bib pickup
7:00 a.m. Ouverture du site / Site opens
7:00 a.m. 80 km - 65 km – Départ / Start of the race
(Parc des Hautes-Gorges) 7:00 a.m. – 9:30 Remise des dossards / Bib pickup
11:00 a.m. Ouverture du site / Site opens 8:00 a.m. 28 km Momentum Technologies
Départ de la course / Start of race
11:00 – 15:30 Animations de Boum Boum Percussions et de Mon Gym
en Ligne / Activities led by Boum Boum Percussions and 8:30 a.m. 1km – La Clinque du coureur – Départ / Start of the race
Mon Gym en Ligne.Une présentation de Resolu Produits
9:30 a.m. 10 km – Départ de la course / Start of race
Forestiers / A presentation of Resolu Produits Forestiers
9:45 a.m. 5 km Caisse Desjardins de Charlevoix-Est
12:00 p.m. 1km – La Clinque du coureur – Départ / Start of the race
Départ de la course / Start of race
12:30 p.m. – 5:00 p.m. Ascension MEC / The MEC Grand-Fonds Uphill Race
10:30 a.m. – 12:30 p.m. Spectacle Funky Lamas Show.
3:30 p.m. 65 km – Podium ceremony Une présentation de CST Notaires / A presentation of CST Notaires
5:20 p.m. Arrivée estimée du premier coureur du 125 km / Estimated 12:30 p.m. 1km-5km-10km-28km – Podium ceremony
time of arrival of the first runner of the 125 km
1:30 p.m. Fermeture des kiosques / Booths closeGAGNEZ
UNE LAMPE
FRONTALE
SILVA !
Faites un publication sur Instagram
d’ici le vendredi 7 septembre 2018 à minuit
et utilisez le #silva_courirdenuit
http://harricana.info/concours/Devenez Ultra-bénévole! Avez-vous pensé être bénévole avant ou après votre épreuve ? Consultez notre programme de reconnaissance des bénévoles et obtenez jusqu’à 100% de rabais sur votre inscription 2019, sans compter tout le plaisir que vous aurez à contribuer au succès de l’événement! Détails ICI. Accès Conseil est fier d’être le partenaire complice des bénévoles. Merci à vous tous pour votre implication!
PHOTO : FRANCIS FONTAINE
ZEC des Martres
Parc National des
CHARLEVOIX
125k
80k 65k
Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie
CARTE DE LA RÉGION | UTHC 2018
LÉGENDE
Stationnement Le Gros Mont
Mont du (Morios) Montagne
Navette pour les coureurs Lac à l’Empêche de la Noyée
Camping officiel
Départs des courses
Bibliothèque de la Malbaie
Église de la Malbaie
Bureau d’information touristique
381
Hôpital de la Malbaie
Autoroute
Route Vers les Hautes-Gorges et le Mont Grand-Fonds
Parcours du 125K Approximation
Saint-Urbain Notre-Dame-des-Monts
Navette au Centre communautaire
381
Saint-Aimé-des-Lacs
Montagne
Noire 28k
Motel Chalets 138
10k
Chez Laurent
138
138
5k
Clermont Mont Grand-Fonds
Arrivée des courses
Grand-Fonds
138
Camping
La Malbaie Chutes Fraser
Baie-Saint-Paul
e
nn
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tÉ
in
Sa
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Ru
362
362 Navette en face
Parc du de l’église
Quai Casgrain
Saint-Fidèle
362 138
362
138
La Malbaie
Les Éboulements Saint-Irénée
362
Fleuve Saint-Laurent
2 kmsur route
5K DESJARDINS
road race Ch em in
Gr an d
Fond s
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LÉGENDE / LEGEND la
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Premiers soins / First aid an
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Gou
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Réseau / Cellular Network
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Che
Gra
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INFORMATIONS Fo n
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DÉPART / START
Dimanche 9:45 AM
DISTANCE
5km
et
m
m
So
du
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Ch
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el
ed
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Ch
em
in G
ran
dF
on
ds
S Chem
in G ra
n d Fo
nds S
Départ / Start
Arrivée / Finish
MGF
200m
DISTANCE (KM)
0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.35
401
ALTITUDE (M)
395
390
385
380
375
369
Départ Arrivée
Start Finish
5.35kmTRAIL 10K
-
LÉGENDE / LEGEND
Eau / Water
Nourriture / Food
Premiers soins / First aid
Réseau / Cellular Network
INFORMATIONS
DÉPART / START
Dimanche 9:30 am
DISTANCE
10km
DÉNIVELÉ / ELEVATION
200m D+
TEMPS LIMITE / CUT-OFF TIME
2h Station Split-BMR
STATION
1
PARCOURS / COURSE
Boucle / Loop
Départ / Start
Arrivée / Finish
MGF
500m
DISTANCE (KM)
0 0.75 1.5 2.25 3 3.75 4.5 5.25 6 6.75 7.5 8.25 9 9.75 10
472
ALTITUDE (M)
465
458
450
442
435
428
240
412
405
398
390
382
378
6km 4km
Départ Station Arrivée
Start Split BMR Finish
6km 10kmTRAIL 28K
MOMENTUM TECHNOLOGIES
LÉGENDE / LEGEND Station
Montagne Noire
Eau / Water
Nourriture / Food
Premiers soins / First aid
Station Split BMR
Réseau / Cellular Network
INFORMATIONS
DÉPART / START
Dimanche 8:00 am
DISTANCE
28km
DÉNIVELÉ / ELEVATION
1000m D+
TEMPS LIMITE / CUT-OFF TIME
5h30
STATIONS
2
PARCOURS / COURSE
Boucle / Loop
Départ / Start
Arrivée / Finish
MGF
1km
DISTANCE (KM)
0 2.5 5 7.5 10 12.5 15 17.5 20 22.5 25 28
792
ALTITUDE (M)
750
700
650
600
550
500
450
400
13km 7km 8km
Départ Station Montagne Arrivée
Start Split BMR Noire Finish
13km 20km 28kmPHOTO : FRANCIS FONTAINE
GAGNONPARTENAIRES PARTENAIRE PRINCIPAL
PARTENAIRES
MAJEURS
PARTENAIRES
COLLABORATEURS
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