À Allauch Les Activités - pour tous
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Les Activités
pour tous
à Allauch
2019/2020
INDEX des Activités
A
Aquarelle (adultes) p.4
Atelier BD (enfants, ados) p.4
M Modern Jazz p.6
Atelier musical (enfants)
Anglais (collège, lycée, adultes)
p.7
p.8
P
B
Batterie (enfants, ados, adultes)
Baby Gym
p.5
p.10
Peinture à l’huile (adultes)
Poterie / sculpture (adultes)
Poterie (enfants)
Piano
Pilates
p.4
p.5
p.5
p.5 - 7 - 9
p.10
Break dance/hip-hop p.12
C
Clarinette p.5
S
Saxophone
Soutien scolaire
p.5
p.8
Cirque (enfants) p.10 Sophrologie (adultes, enfants) p.9
Cardio boxe p.11
Chant (enfants, ados, adultes)
D
p.11
T
Tai Chi Chuan
Théâtre (enfants, ados, adultes)
p.10
p.12
Dessin (enfants, ados) p.4
Dessin (adultes)
E
p.5
V
Violon p. 9
Espagnol (adultes)
Espagnol (collège, lycée)
p.7
p.8 y
Yoga (adultes) p.4 - 6
G
Gymnastique (adultes)
Guitare
p.4 – 6 - 11
p.5 – 7 – 9 - 11
Yoga (enfants)
Z
p.6
Gym douce p.10 Zumba Fitness p. 6
Gymnastique (enfants) p.10
Livret des Activités 2019-2020 - septembre 2019. Gratuit - Rédaction Ville d’Allauch – Photos : Service Communication – JL Lopez – Pixabay –
www.allauch.com - Dépôt légal à la parution – Conception et réalisation : Delavega Création – Impression : Print Concept.
Edito
Chères Allaudiennes, Pour vous guider dans ce choix, je
Chers Allaudiens, vous invite à parcourir ce livret. Il vous
permettra de découvrir toutes les actions
mises en place par la ville d’Allauch dans
La rentrée de septembre le domaine des loisirs à travers les cinq
est un moment intense Maisons de Quartier, le service Jeunesse,
dans la vie des familles la Maison de la Vie Associative ou encore
notamment avec le la Maison Municipal des Seniors.
retour à l’école des enfants qui ont encore
des souvenirs de vacances plein la tête. Je vous invite à vous rapprocher de la
structure de votre choix afin d’obtenir
C’est aussi le moment de choisir la ou les informations que vous souhaitez.
les activité(s) qui participeront à votre L’ensemble du personnel municipal se
épanouissement physique et intellectuel. tient à votre entière disposition.
En effet, pratiquer un sport, de la musique,
un loisir créatif … présente de nombreux Bonne rentrée à tous.
avantages : faire une pause dans un
quotidien parfois stressant, avoir le plaisir
à réaliser une œuvre ou encore rencontrer Roland POVINELLI
des personnes avec qui vous pouvez Maire d’Allauch
échanger sur une passion commune.
SOMMAIRE
Maison de Quartier
GERARD PHILIPE p.4
Début des Activités p.13
Maison de Quartier du
LOGIS-NEUF p.6
Service Jeunesse p.14
Maison de Quartier
JOSEPH BONINO p.8
Activités
Maison de Quartier
associatives p.15
YVES MONTAND p.10
Maison de Quartier
ROBERT OLLIVE
Maison Municipale
p.12 des Seniors p.16
Maison de Quartier
GERARD PHILIPE
yeux, modifier les éclairages, faire
Activités Sportives des croquis. L’important n’est pas ce
que l’on voit mais comment cela va
être exprimé et compris.
GYMNASTIQUE • Lundi : 14h00 / 17h00
• Mardi : 14h00 / 16h00
(ADULTES)
Les cours de gymnastique permettent AQUARELLE
d’entretenir sa masse musculaire, (ADULTES)
d’améliorer ses capacités
respiratoires et redonner du Cette activité permet d’apprendre la
tonus. Ces séances sont très technique du dessin, du fusain, la
variées et comprennent : Step, sanguine et l'aquarelle.
Fitness,Streching, Body Sculpt, • Lundi : 09h30 / 11h30
Abdos Fessiers.
Certificat médical obligatoire pour
DESSIN
pratiquer l’activité. (ENFANTS)
• Lundi et jeudi : 9h00 / 10h00 Développer sa créativité tout en
apprenant les bases et les techniques
YOGA (ADULTES) du dessin et de la couleur.
• Lundi : 17H30 / 19h00
Tentez de découvrir au cœur de soi- • Mardi : 17H00 / 18h30
même la paix et l’harmonie ? Cette • Mercredi : 13h30 / 15h00
activité peut être pratiquée 1 à 2 fois
par semaine.
DESSIN
Certificat médical obligatoire pour (ADOS)
pratiquer l’activité. Développe le sens de l’observation,
• Lundi : 10h15 / 11h30 la créativité, favorise la détente et
• Mardi : 18h00 / 19h15 l’évasion.
• Vendredi : 08h45 / 10h00 • Mercredi : 16h30 / 18h00
10h00 / 11h15
ATELIER BD
Activités Culturelles (ENFANTS/ADOS)
Des exercices et des sujets variés
PEINTURE A L’HUILE permettront à tous d'apprendre et
(ADULTES) d'évoluer dans le vaste univers de
la bande dessinée (scénario, études
Cours d’initiation et de
de personnages, création de décors,
perfectionnement. Le professeur
encrage et mise en couleur).
travaille avec les 3 couleurs
• Mercredi : 15h00 / 16h30
primaires, à chacun donc de créer
ses mélanges. Observer, ouvrir les
4
DESSIN PIANO
(ADULTES) Cours d’initiation et de
Acquérir les bases fondamentales perfectionnement ouverts aux
du dessin et de la couleur grâce à enfants, ados et adultes.
des sujets et des exercices variés • Lundi, mardi, mercredi
et explorer différentes techniques
artistiques tel que le fusain, l'encre,
le pastel... GUITARE
• Mercredi : 18h00 / 19h30 Cours d’initiation et de
perfectionnement ouverts aux
POTERIE enfants, ados et adultes.
• Lundi, mardi, mercredi
(ENFANTS)
Apprivoiser les volumes, développer
le sens du toucher, pétrir, malaxer, BATTERIE
façonner en laissant libre cours Cours d’initiation et de
à son imagination pour créer des perfectionnement ouverts aux
objets originaux de toutes sortes. enfants, ados et adultes.
• Mercredi : 14h30 / 16h00 • Lundi, mardi, mercredi
16h00 / 17h30
SAXOPHONE
POTERIE / Cours d’initiation et de
SCULPTURE perfectionnement ouverts aux
(ADULTES) enfants, ados et adultes.
• Lundi
Apprivoiser les volumes, développer
le sens du toucher, pétrir, malaxer,
façonner en laissant libre cours CLARINETTE
à son imagination pour créer des Cours d’initiation et de
objets originaux de toutes sortes. perfectionnement ouverts aux
Apprendre à se servir d’un tour. enfants, ados et adultes.
• Mardi : 15h30 / 17h30 / 17h30 / 19h30 • Lundi
• Mercredi : 17h30 / 19h30
Toutes les activités musicales sont individuelles.
Pour les horaires, référez vous à la Maison de quartier concernée.
Contact :
Maison de quartier Gérard Philipe
Avenue Marcel Pagnol (ancien centre St-Exupéry)
Tél. : 04 91 10 49 43 5
Maison de Quartier
DU LOGIS-NEUF
YOGA
Activités Sportives (ADULTES)
Tentez de découvrir au cœur de
soi-même la paix et l’harmonie ?
ZUMBA FITNESS Cette activité peut être pratiquée 1
(ADULTES) à 2 fois par semaine.
Venue de Colombie, la Zumba est Certificat médical obligatoire pour
un mix de plusieurs danses latines, pratiquer l’activité.
de fitness et d’aérobic qui reste • Lundi : 18h30 / 19h45
accessible à tout le monde quel que • Mercredi : 18h30 / 19h45
soit le niveau. Les chorégraphies
s’inspirent de la Salsa, la Samba, le
Merengué et Reggaeton... YOGA
(ENFANTS)
Certificat médical obligatoire pour
pratiquer l’activité. Le yoga est une activité qui permet
• Mardi et jeudi : 18h / 19h et 19h / 20h aux plus jeunes de se défouler,
se relaxer, gagner en confiance
et en concentration… Tous à vos
GYMNASTIQUE postures !
(ADULTES) 6 / 8 ans :
• Mercredi : 10h00 / 11h00
Les cours de gymnastique 9 / 11 ans :
permettent d’entretenir sa masse • Mercredi : 11h00 / 12h00
musculaire, d’améliorer ses
capacités respiratoires et redonne
du tonus. Ces séances sont très MODERN’JAZZ
variées et comprennent : Step, Le Modern’Jazz n’est plus à
Fitness,Streching, Body Sculpt, présenter à toutes celles qui aiment
Abdos Fessiers. bouger et danser. Il contribue à
une meilleure évolution physique
Certificat médical obligatoire pour et mentale et apporte assurance et
pratiquer l’activité. maîtrise de soi.
• Mardi et vendredi : 09h30 / 10h30
• Lundi et jeudi : 18h15 / 19h15 Certificat médical obligatoire pour
pratiquer l’activité.
Éveil (4/5 ans)
• Mercredi : 14h00 / 15h00
Initiation (6/7 ans)
• Mercredi : 15h00 / 16h00
Préparatoire (8/10 ans)
• Mercredi : 16h00 / 17h00
Élémentaires (11/12 ans)
• Mercredi : 17h00 / 18h00
Ados (13 ans et plus)
6 • Mardi : 18h00 / 19h00
PIANO
Activités Culturelles Cours d’initiation et de
perfectionnement ouverts aux
ESPAGNOL enfants, ados et adultes.
• Jeudi
(ADULTES)
Cours d’initiation et de
perfectionnement de la langue.
Niveau 1
• Mardi : 14h00 / 15h30
Niveau 2
• Jeudi : 15h00 / 16h30
Niveau 3
• Jeudi : 13h30 / 15h00
GUITARE
(ENFANTS, ADOS, ADULTES)
• Lundi, mercredi, jeudi
ATELIER MUSICAL
3/5 ans
• Mercredi : 9h30 / 12h00
6/7 ans
• Mercredi : 10h30 / 11h30
8/9 ans
• Mercredi : 11h30 / 12h30
Toutes les activités musicales sont individuelles.
Pour les horaires, référez vous à la Maison de quartier concernée.
Contact :
Maison de Quartier du Logis-Neuf
Av. Jean Moulin
Tél. : 04 86 67 46 31
7
Maison de Quartier
JOSEPH BONINO
ESPAGNOL
Activités Culturelles (COLLÈGE & LYCÉE)
Véritable cours de soutien,
suivi du programme, exercices
ANGLAIS d’application, préparation aux
(COLLÈGE & LYCÉE) contrôles et révisions pour le
Diplôme National du Brevet (DNB)
Véritable cours de soutien, et le BAC.
suivi du programme, exercices
d’application,préparation aux Collège
contrôles et révisions pour le • Mardi : 17h30 / 18h30
Diplôme National du Brevet Lycée :
(D.N.B). et le BAC. • Mardi : 18h30 / 19h30
Collège
• Mercredi : 17h00 / 18h00
Lycée
• Mercredi : 16h00 / 17h00
ANGLAIS
(ADULTES)
Remise à niveau
• Lundi : 18h00 / 19h30
Intermédiaire
SOUTIEN SCOLAIRE
• Mercredi : 18h00 / 19h30 Cours de soutien en français
Intermédiaire 1 et en mathématiques, suivi
• Lundi : 16h00 / 17h30 du programme,explications
Intermédiaire 2 complémentaires et exercices
• Mardi : 14h30 / 16h00 d’application, aide aux devoirs,
Avancé 1 préparation aux contrôles, révisions
• Mardi : 18h00 / 19h30 pour le Diplôme National du Brevet
Avancé 2 (D.N.B).
• Mardi : 16h00 / 17h30
Avancé 3 • Mercredi : 18h00 / 19h00
• Lundi : 14h30 / 16h00
8SOPHROLOGIE PIANO
(ADULTES) Cours d’initiation et de
Acquérir une autre façon de vivre perfectionnement ouverts aux
plus en harmonie avec ce que nous enfants, ados et adultes.
sommes réellement, et en intégrant • Lundi & mercredi
plus justement les grandes réalités
de notre environnement. Dialogue et
échanges.
• Mercredi : 17h30 / 18h30
18h30 / 19h30
SOPHROLOGIE
(ENFANTS)
Initier les enfants à la relaxation
pour retrouver le calme, apaiser VIOLON
les émotions, relâcher les tensions, Cours d’initiation et de
diminuer l’anxiété, les peurs et les perfectionnement ouverts aux
angoisses, améliorer le sommeil… enfants, ados et adultes.
avec des techniques simples et • Lundi
ludiques.
3 / 5 ans
• Mercredi : 9h30 / 10h30
6 / 8 ans
• Mercredi : 10h30 / 11h30
9 / 11 ans
• Mercredi : 11h30 / 12h30
GUITARE
Cours d’initiation et de
perfectionnement ouverts aux
enfants, ados et adultes.
• Mardi et mercredi
Toutes les activités musicales sont individuelles.
Pour les horaires, référez vous à la Maison de quartier concernée.
Contact :
Maison de Quartier Joseph Bonino
Traverse de Pié d’Autry
Tél. : 04 86 67 46 32
9Maison de Quartier
YVES MONTAND
CIRQUE
Activités Sportives (ENFANTS)
Approche des différentes disciplines
par le jeu, le cirque se situe entre
BABY GYM l’activité sportive et l’activité
Apprendre à connaître son corps, artistique.
réaliser des projets individuels ou
Certificat médical obligatoire pour
collectifs. Toujours en musique
pratiquer l’activité.
on découvre le rythme, l’équilibre.
Niveau 1 : • Mercredi : 13h30 / 15h00
On glisse, on court, on saute, on
Niveau 2 : (enfants ayant déjà pratiqué
s’amuse, tout en respectant les
l’activité) • Mercredi : 15h00 / 16h30
règles de la collectivité.
Certificat médical obligatoire pour GYM DOUCE
pratiquer l’activité. Cette gymnastique est une
2 / 3 ans : • Jeudi : 15h30 / 16h30 technique de prise de conscience
4 / 6 ans : • Lundi : 17h00 / 18h00 du corps que chacun peut adapter
à son propre rythme. Renforcement
GYMNASTIQUE musculaire, étirements,
assouplissement et détente.
(ENFANTS DÈS 6 ANS)
Suite logique de l’éveil corporel, Certificat médical obligatoire pour
les cours de gymnastique enfant pratiquer l’activité.
développent la concentration • Mardi et jeudi : 10h15 / 11h15 et
et la souplesse. On apprend à 18h00 / 19h00
utiliser son corps comme moyen • Jeudi : 10h15 / 11h15
d’expression, à accepter d’être vu,
l’esprit d’équipe est favorisé. TAI CHI CHUAN
Le Tai chi chuan est une pratique de
Certificat médical obligatoire pour
santé, d’autodéfense, de méditation,
pratiquer l’activité.
d’une façon de vivre, d’une
• Mercredi : 10h00 / 12h00
possibilité d’ouverture sur soi et de
la célébration de l’énergie vitale (Chi)
PILATES en nous... Grâce à des mouvements
lents et fluides, le Tai Chi augmente
Une méthode de gymnastique la force et le tonus musculaire,
douce qui allie exercices physiques améliore la souplesse et la portée
et une respiration profonde. de nos mouvements de même que
l’équilibre et la coordination.
Débutant
• Lundi : 10h15 / 11h15 Certificat médical obligatoire pour
18h15 / 19h15 pratiquer l’activité.
Niveau 1 Niveau 1 : • Mardi : 17h00 / 18h30
• Mardi : 15h00 / 16h00 Niveau 2 : • Mardi : 18h30 / 20h00
10 • Jeudi : 18h15 / 19h15 Niveau 3 : • Mercredi : 18h30 / 20h00GYMNASTIQUE
(ADULTES)
Les cours de gymnastique
Activités Culturelles
permettent d’entretenir sa masse CHANT
musculaire, d’améliorer ses capacités Jeux vocaux et corporels, écoute
respiratoires et redonne du tonus. et reprise de chansons connues et
Ces séances sont très variées aimées.
et comprennent : Step, Fitness,
Streching, Body Sculpt, Abdos Enfants
Fessiers. • Mercredi : 16h00 / 17h30
Ados
Certificat médical obligatoire pour
• Mercredi : 17h30 / 19h00
pratiquer l’activité.
Adultes
• Lundi et mercredi : 18h00 / 19h00
• Lundi : 18h00 / 19h30
CARDIO BOXE
Un sport pratiqué en musique qui
utilise les techniques de la boxe,
sans partenaire, pour améliorer
l’endurance et canaliser le stress.
Certificat médical obligatoire pour
pratiquer l’activité.
• Mercredi : 19h00 / 20h00
GUITARE
Cours d’initiation et de
perfectionnement ouverts aux
enfants, ados et adultes.
• Mercredi et jeudi
Toutes les activités musicales sont individuelles.
Pour les horaires, référez vous à la Maison de quartier concernée.
Contact :
Maison de Quartier Yves Montand
Place Bernard Monge - Bd Ange Martin - La Pounche
Tél. : 04 86 67 46 30
11Maison de Quartier
ROBERT OLLIVE
Activités Culturelles Activités Sportives
THÉÂTRE BREAK DANCE /
Cette activité permet de s’exprimer
et s’extérioriser, mais aussi pour HIP HOP
certains de vaincre leur timidité. La danse hip-hop est la rencontre
Elle développe les notions d’écoute, entre plusieurs danses de rue et
de partage et de confiance. des interprétations culturelles du
monde entier. Une chorégraphie
hip-hop intègre le style, la musique,
l’attitude, la posture et le type de
street dance pour le rendre exclusi-
vement hip-hop.
Maternelles / CP
• Mercredi : 15h30 / 17h00
7 / 10 ans
• Mercredi : 17h00 / 19h00
Ados
• Mercredi : 13h30 / 15h30 Certificat médical obligatoire pour
Adultes pratiquer l’activité.
• Lundi : 18h00 / 20h00 7 / 10 ans
• Mardi : 17h00 / 18h00
11 / 14 ans
• Mardi : 18h00 / 19h30
Contact :
Maison de Quartier Robert Ollive
893, avenue Salvador Allende
Tél. : 04 86 67 46 33
12Début des activités
2019-2020
Les activités des maisons de quartier commencent :
LE lundi 30 SEPTEMBRE 2019
Inscriptions aux activités :
• Elles s'effectuent à partir du mardi 17 septembre 2019 avec des horaires
exceptionnels de 7h30 à 12h et de 13h à 19h30.
• A compter du mercredi 18 septembre, aux horaires suivants : de 9h à 12h et de
13h à 17h30.
NB : Pour les activités autres que musicales, il est conseillé de vous inscrire après le 18 septembre.
Pièces à fournir lors de l'inscription :
• Certificat médical en cas de pratique d'une activité sportive.
• Justificatif de domicile.
• Paiement à l'inscription (chèque ou espèce),
• Pour les Allaudiens : avis d'imposition ou de non-imposition et
quittance d'électricité ou d'eau.
• Pour les personnes habitant depuis moins d'un an sur la
commune et les personnes hébergées : se renseigner auprès des
maisons de quartier sur les pièces à fournir.
13Service
Jeunesse/ Prévention
CARTE JEUNES temporaires destinées aux jeunes
talents d’Allauch afin de faire découvrir
Gratuite et accessible de 10 à 25 ans.
au plus grand nombre leurs œuvres
La carte est valable du 1er janvier au
dans les domaines de la peinture,
31 décembre et se renouvelle chaque
du dessin, de la sculpture, de la
année auprès du service durant le mois
photographie, du graff...
de janvier. Elle est Allauch
indispensable pour
profiter des activités du POINT INFO
Service Jeunesse ainsi
que des nombreuses
JEUNESSE
Le service Jeunesse est labellisé Point
réductions chez les Information Jeunesse par le Centre
commerçants. Régional d’Information Jeunesse
(C.R.I.J.) et la Direction Départementale
et Régionale de la Jeunesse, des
ACTIVITÉS Sports et de la Cohésion Sociale. Le
Dispositif « Allauch loisirs » service dispose d’un espace dédié à
Durant les petites vacances, exceptées l’accueil, l’information et l’orientation
à Noël, le service propose à la des jeunes allaudiens avec un accès
semaine, diverses activités sportives internet, ceci sans rendez-vous.
et culturelles ainsi que des sorties.
Tarif selon coefficient familial (repas
compris).
FORMATIONS
Formations B.A.F.A. : des
sessions de formation générale et
Vacances d’été d’approfondissement peuvent être
Dispositif « Nocturnes 13190 » de proposées durant l’année,
14 ans à 25 ans, au complexe sportif
La Municipalité finance
Jacques GAILLARD, tous les lundis,
à hauteur de 200 € la session
mercredis et vendredis du mois de
d’approfondissement, pour les
juillet de 20h à 1h.
Allaudiens ayant effectué les deux
Tarif : 11 € pour l’ensemble des soirées.
premiers modules de la formation.
Journées Nautiques à la Plage du Seulement 10 places sont financées
Prophète de 10 à 14 ans avec : chaque année (voir les modalités
découverte du littoral initiation zodiac, auprès du service). Selon le
voile, Kayak, jeux de plage. nombre de candidats, la session
Tarif : 11 € par jour (pique-nique à prévoir). d’approfondissement se déroulera
durant les vacances de la Toussaint
Sorties à la journée à l’école primaire de Pié d’Autry. La
Des journées à thème seront proposées formation générale est organisée
tout au long de l’année pour les 10/17 ans. pendant la première semaine des
Tarif : 15 € la journée (pique-nique à prévoir). vacances de février. Pour être
Exposition Temporaire candidat au B.A.F.A. il faut avoir
Le service Jeunesse organise au 17 ans le premier jour du stage.
sein de ses locaux des expositions Renseignements au Service
14 Jeunesse/Prévention.C.I.S.P.D.R. C.M.J.
Le Service Jeunesse/Prévention Le service dirige et coordonne les
coordonne le Conseil Intercommunal actions du Conseil Municipal Jeunes
de Sécurité de la Prévention de la composé de 12 collégiens et de 12
Délinquance et de la Radicalisation élèves de CM2 de l’ensemble des
(C.I.S.P.D.R.) des communes d’Allauch et écoles élémentaires de la commune.
de Plan-de-Cuques. Les jeunes conseillers interviennent
Le service organise chaque année la dans les domaines de la sécurité, de
réunion plénière qui réunit l’ensemble des l’environnement, de la restauration
partenaires : polices/tribunaux, acteurs scolaire, entre autres.
sociaux et institutions.
JOBS D’ÉTÉ
Chaque année, durant la troisième
semaine de mars est organisée la
semaine des Jobs d’été au sein Contact
Service Jeunesse/ Prévention
du Service Jeunesse/Prévention.
Place Bernard Monge
L’occasion est donnée pour celles et Bd Ange Martin
ceux âgés de 18 ans et plus, de La Pounche
consulter les offres des entreprises Tél : 04 86 67 46 20
environnantes ainsi que celles des Du Lundi au Vendredi :
services municipaux. 8h30 à 12h et de 14h à 18h
Activités Associatives
Allauch compte de nombreuses associations culturelles, sportives, traditionnelles...
offrant la possibilité à chacun d’entre vous d’avoir une activité. Cela vous permet
également de vous engager dans la vie de la Commune et de partager avec d’autres
Allaudiens votre passion.
OU S! Contact :
EIG NEZ-V Maison de la Vie Associative
RENS
780, Route des 4 Saisons
Tél. : 04 91 10 44 75
Pour en savoir plus : www.allauch.com
15MAISON MUNICIPALE
des
z Seniors z
Des activités pour retraités,
encadrées par des retraités.
Ce service municipal œuvre, avec l’aide des seniors, pour le
bien-être, le plaisir et le bien vieillir des retraités allaudiens.
Tout au long de l’année vous trouverez : convivialité,
entraide, solidarité et bonne humeur.
Activités physiques, ludiques, intellectuelles, manuelles,
sorties découvertes à la journée ou touristiques, séjours
sportifs…
Rejoignez la Maison Municipale des Seniors...
Retraités
allaudiens
780, Route des 4 Saisons
Bastide de Fontvieille
13190 ALLAUCH
Tél. : 04 91 10 44 72Vous pouvez aussi lire
