On y va toujours ! AUTOMNE 2019 - Cummings Centre
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FONDATION
PROGRAMMES ADAPTÉS
u C e n t r e u n j o ur,
A u r s !
on y v a t o u j o
- Salomon Zagury
SERVICES SOCIAUX
AUTOMNE 2019
Nos membres témoignent !
Nos coups de cœur :
ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX
BÉNÉVOLAT
Sinatra/Streisand, Marek Halter et autres
BIEN-ÊTRE ET SANTÉ
Tai Chi, Baladi, Aqua forme, Danse cardio
et plus
BEAUX-ARTS
Exposition d'art, portes-ouvertes, cours
PROGRAMMES
Détails à l’intérieur
CUMMINGSCENTRE.ORG
Cummings Centre
5700, av. Westbury
Montréal (Québec)
H3W 3E8
4011531
Bienvenue au Centre Cummings
cet automne !
La diversité, l’inclusion, la créativité, la santé, le bien-être, la création de liens et la générosité
sont des valeurs fondamentales qui permettent au Centre Cummings de se démarquer au
sein de la collectivité. En tant qu’organisation juive vivante, multiculturelle et multilingue
destinée aux 50 ans et plus, le Centre Cummings est fier de notre héritage et accueille avec
enthousiasme les gens de toutes origines et perspectives. Les membres peuvent participer à
une myriade d’activités tout en développant de nouvelles capacités et en se maintenant actifs
aussi bien physiquement que mentalement.
Nous vous invitons à découvrir tout ce que le Centre Cummings propose pour son semestre
d’automne. Prenez quelques minutes pour feuilleter le Guide et examiner la sélection de plus
de 300 programmes et services proposés et les multiples façons de vous impliquer. Que ce
soit par le rire, la chanson, la danse, les discussions, le bénévolat, ou bien d’autres, il y aura
certainement quelque chose qui vous plaira.
FAITS SAILLANTS DE LA SAISON
Soyez des nôtres cet automne pour des programmes et événements
des plus enrichissants, stimulants et divertissants. Découvrez
l’incroyable parcours de vie de Marek Halter. Revivez l’époque des
belles chansons de Frank Sinatra et Barbra Streisand. Musclez vos
méninges, énergisez-vous et augmentez votre énergie physique et
mentale! Vous n’avez qu’à choisir « votre » programme!
TABLE DES MATIÈRES
02. BIENVENUE GUIDE ANGLAIS (VERSO)
06. RÉPERTOIRE GÉNÉRAL HORS CAMPUS (DÉTACHABLE)
07. ADHÉSION ET INSCRIPTION: FAQ 03. WEST ISLAND
08. PROGRAMMES 07. WESTMOUNT
08. CLUBS SOCIAUX 08. CHOMEDEY
12. ÉVÉNEMENTS 09. CÔTE-SAINT-LUC
15. BEAUX-ARTS, ARTISANAT 11. FLORIDE
16. CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 13. APPRENTISSAGE VIRTUEL
19. ACTIVITÉS DE PLEIN AIR 14. BANLIEUE OUEST
15. SAINT-LAURENT
21. PROGRAMMES ADAPTÉS
16. PROGRAMME DE HALTE
24. BÉNÉVOLAT RÉCRÉATIVE POUR AÎNÉS
26. ACTION SOCIALE
27. SERVICES SOCIAUX
30. FONDATION
Suivez-nous
@cummingscentre
3
MESSAGE DE LA PRÉSIDENTE ET DE LA DIRECTRICE GÉNÉRALE
Notre priorité est de faire du Centre Cummings un endroit où vous vous sentez
chez vous. Notre chaleureux environnement multiculturel fait en sorte que
chacun se sent bienvenu et à l’aise partout au Centre. De plus, le fait de pouvoir
communiquer en plusieurs langues - en anglais, en français, en hébreu, en russe,
en yiddish, en italien, en espagnol et en chinois – facilite les interrelations entre
nos membres, le personnel et nos dévoués bénévoles.
Bon nombre de nos cours transcendent les langues et s’adressent à toutes
les cultures, que ce soit la danse, l’art et les sorties culturelles, entre autres
activités. Nos membres proviennent de toutes les régions du monde et
l’approche personnalisée que nous avons adoptée leur donne un véritable sens
d’appartenance au Centre Cummings.
Nous vous invitons à découvrir tout ce que le Centre Cummings propose cet
automne. Nous nous efforçons toujours de privilégier nos membres en bonifiant
les avantages que nous vous proposons grâce à nos partenariats stratégiques
avec des organismes communautaires partout dans la région de Montréal. Ces
alliances nous permettent de continuer à offrir nos programmes et nos services
non seulement à notre campus principal, mais à divers emplacements dans
votre arrondissement. Elles ont aussi ouvert la voie à de nouveaux programmes
intergénérationnels et à des possibilités de bénévolat, insufflant une dose de
dynamisme au Centre.
Nous sommes à l’écoute! Nous avons pris à cœur les commentaires de nos
membres et nous avons révisé notre programmation afin d’améliorer les
occasions de socialisation comme les célébrations culturelles, les excursions
et les activités de divertissement. Pour les personnes aînées, le développement
de diverses sources de soutien social peut également réduire le stress, prévenir
l’anxiété et la dépression et réduire le risque de problèmes de santé physique.
De plus, les programmes tels que « Le Centre Cummings à votre service » sont
maintenant offerts à Côte-Saint-Luc et ailleurs.
Vous trouverez dans notre Guide d’automne une activité qui correspond à vos
goûts ou à vos intérêts particuliers. Nous sommes impatientes de vous accueillir.
Nous vous souhaitons une nouvelle année sous le signe du bonheur, de la
douceur et de la santé.
Annette Oliel Pauline Grunberg, M.Ed
Présidente du Conseil d’administration Directrice générale
PROGRAMMES SERVICES SOCIAUX BÉNÉVOLAT
Apprenez, expérimentez, Améliorez votre autonomie. Connectez-vous et donnez
partagez. en retour.
Nous sommes là en cas de besoin.
Demeurer actif mentalement et Les Services sociaux du Centre est Aider les autres procure une joie
physiquement donne à nos composé d’une solide équipe de incommensurable. En tant
membres la possibilité d’atteindre professionnels engagés à améliorer qu’organisme bénévole, nous
leur plein potentiel. Des programmes la qualité de vie des adultes âgés comptons sur le temps et l’énergie
novateurs permettent aux ainsi que de leur famille. Des services de groupes de bénévoles
participants d’apprendre et personnalisés sont offerts afin d’aider dévoués qui nous aident à
d’évoluer de façon continue. à maintenir l’autonomie. Des services respecter notre engagement
Joignez-vous à nous et découvrez spéciaux aux survivants de envers nos membres. Venez et
de quelle manière tout cela l’Holocauste sont dispensés par partagez votre expertise avec nous.
est possible! l’entremise de la « Claims Conference ».
4 CENTRE CUMMINGS
ABONNEMENT
Être membre a ses privilèges. CAMPUS PRINCIPAL
Devenez membre pour avoir accès
à plus de 300 cours, programmes,
ET HORS CAMPUS
services et pour découvrir les Centre Cummings - Campus Principal
possibilités de faire du bénévolat. 5700, av. Westbury,
Montréal (Québec) H3W 3E8
Pour en savoir plus, visitez:
cummingscentre.org/avantages Tél.: 514.342.1234
Téléc.: 514.739.6899
cummingscentre.org/fr
information@cummingscentre.org
—
MISSION Cummings Banlieue Ouest
96, rue Roger Pilon , Dollard-des-Ormeaux
Favoriser l’épanouissement des adultes de 50 ans et plus et (Québec) H9B 2E1
améliorer leur qualité de vie en offrant des programmes dynamiques et
novateurs, des services sociaux et des occasions de bénévolat dans un Tél.: 514.734.1762
environnement vivant, respectueux, inclusif et empreint de compassion. Ancré cummingscentre.org/fr/banlieue-ouest
dans son héritage juif, le Centre Cummings ouvre ses portes aux personnes de nicole.sebag@cummingscentre.org
tous les horizons ethniques et socio-économiques. —
Cummings Westmount
NOS VALEURS a/s Temple Emanu-El-Beth Sholom,
395, av. Elm, Westmount (Québec)
Respect et dignité H3Z 1A5
Diversité et inclusivité
Tél.: 514.734.1748
Epanouissement
cummingscentre.org/fr/westmount
Excellence
michelle.lander@cummingscentre.org
Compassion
—
Cummings Chomedey
CODE DE CONDUITE a/s Congrégation Shaar Shalom,
4880, boul. Notre-Dame,
Nous nous faisons un honneur de faire vivre une expérience professionnelle et
accueillante à toute personne qui franchit le seuil du Centre. La participation Laval, (Québec) H7W 1V5
aux programmes offerts par le Centre est soumise au respect des règlements Tél.: 514.734.1788
et des marches à suivre du Centre. cummingscentre.org/fr/chomedey
Pour prendre connaissance sur notre Code de conduite, veuillez visiter luni.bendayan@cummingscentre.org
cummingscentre.org/fr/mission —
Cummings Saint-Laurent
Tél.: 514.734.1762
PROGRAMMES ADAPTÉS FONDATION CJCA cummingscentre.org/fr/saint-laurent
nicole.sebag@cummingscentre.org
Améliorez votre force et votre Le pouvoir du don inspiré. —
bien-être. Cummings Floride
La Fondation CJCA œuvre pour Tél.: 514.734.1748
Chacun de nous a besoin enrichir et protéger la qualité de vie cummingscentre.org/fr/floride
d’un coup de main de temps de la population croissante d’aînés michelle.lander@cummingscentre.org
à autre. L’art novateur, que dessert le Centre Cummings. —
le conditionnement physique Vos dons nous aident à offrir à nos Cummings Côte Saint-Luc
et les programmes sociaux aînés un filet de sécurité abordable,
c/o Centre communautaire et aquatique
réintègrent les individus qui constitué de services et de
5700, ch. Mackle, Côte Saint-Luc
récupèrent d’une chirurgie, qui programmes enrichissants pour
le corps et l’esprit, dans un milieu Tél.: 514.734.1823
ont des problèmes de mobilité et
des désordres moteurs. chaleureux et accueillant. cummingscentre.org/fr/cote-saint-luc
patricia.kehler@cummingscentre.org
5
RÉPERTOIRE GÉNÉRAL COMMENT NOUS JOINDRE
Campus principal Annette Oliel 514.342.1234
5700, av. Westbury, Présidente
Montréal (Québec) president@cummingscentre.org
H3W 3E8
—
Tél.: 514.342.1234 Pauline Grunberg, MEd, 514.343.3501
Téléc.: 514.739.6899 Directrice générale
cummingscentre.org/fr pauline.grunberg@cummingscentre.org
Lun au jeu, 9 h à 17 h —
Ven, 9 h à 15 h Lynn Gordon, BSW, 514.734.1791
Centre de conditionnement
— physique Directrice des
Services du bénévolat
Fondation CJCA Nos cours de conditionnement lynn.gordon@cummingscentre.org
Tél.: 514.734.1825 physique et notre studio
Téléc.: 514.343.3527 —
d’entrainement se concentrent
foundation@cummingscentre.org sur une mise en forme pratique, Beth Fineberg, MSW, 514.734.1726
Pour faire un don appelez à la Fondation amusante et axée sur les Directrice des Services sociaux
au 514.734.1825 mouvements au quotidien. beth.fineberg@cummingscentre.org
ou rendez-vous en ligne à —
cummingscentre.org/donner Tél.: 514.734.1840 Kim Morand Zafrani, CRHA, 514.345.6496
— wellness@cummingscentre.org Directrice des Ressources Humaines
Salon technologique Lun au Jeu, 8 h à 16 h kim.morand-zafrani@cummingscentre.org
de la famille Bloom Ven, 8 h à 12 h —
Restez connecté au Centre AlexanderSandyJesion,CPA,CA,514.734.1787
de technologie – équipé Directeur des Finances et Administration
d’ordinateurs portables, d'iPad, alexander.jesion@cummingscentre.org
des plus récents logiciels ainsi Clinique de prise de tension —
INFORMATION
que du soutien technique. artérielle
Brenda Yuen 514.734.1800
Tél.: 514.734.1840
Tél.: 514.734.1734 Mar, 10 h 30 à 12 h Directrice du dévelopment –
Lun au jeu, 9 h à 15 h — Programmes, marketing et
— adhésion
Programme de halte récréative
pour les aînés brenda.yuen@cummingscentre.org
Café Shalom —
Tél.: 514.734.1810 7500, ch. Mackle, Côte St. Luc
Tél.: 514.734.1763 Guila Abecassis, BA, 514.734.1740
Lun au jeu, 8h30 à 15 h
erica.botner@cummingscentre.org Chef de bâtiment
Ven, 8h30 à 14 h
guila.abecassis@cummingscentre.org
— —
—
Boutique Ombudsman Janice Besner, BA, 514.734.1752
C’est pratique de pouvoir faire Vous pouvez formuler vos Chef des Communications et de
ses achats au même endroit. compliments, vos préoccupations
l’adhésion
et vos plaintes.
janice.besner@cummingscentre.org
Tél.: 514.734.1770 Tél. : 514.343.3504
—
boutique@cummingscentre.org ombudsman@cummingscentre.org
Lun au jeu, 9 h 30 à 16 h Fadi Khalil, BSc 514.734.1775
Ven, 9 h 30 à midi Chef en technologies de l'information
fadi.khalil@cummingscentre.org
—
FONDATION CJCA Nancy Master, BA,514.734.1759
Chef, « Claims Conference »
Adhésion Allan Chandler
information@cummingscentre.org nancy.master@cummingscentre.org
Président de la Fondation CJCA —
Inscription Tél.: 514.342.1234 Stefani Novick, 514.734.1819
registration@cummingscentre.org foundationpres@cummingscentre.org Chef des programmes
— stefani.novick@cummingscentre.org
Faites un don
5700, av. Westbury Cathy Simons, MSW —
Montréal (Québec) H3W 3E8 Directrice exécutive de la Fondation CJCA Michael Beigleman, MBA, 514.734.1749
Tél.: 514.734.1825 Tél.: 514.734.1777 Responsable des communications
foundation@cummingscentre.org michael.beigleman@cummingscentre.org
cathy.simons@cummingscentre.org
6 CUMMINGSCENTRE.ORG/FR RÉPERTOIRE GÉNÉRAL
ADHÉSION ET INSCRIPTION: FAQ Quelle sont les conditions d’inscription ?
Les participants sont tenus de
Quand débutent l’adhésion et s’inscrire à l’avance aux programmes.
l’inscription aux cours pour l’automne? Si vous décidez de participer à un
cours le jour où il débute, veuillez
Lundi 5 août nous en aviser afin que nous vous
Comment m’inscrire ? confirmions si le cours est
1- Inscription en ligne en allant sur
disponible et s’il y a de la place. À PROPOS DU
cummingscentre.org/inscription Certains programmes sélectionnés
sont transférables. Il s'agit
GUIDE HIVER
2- Par téléphone: 514.343.3510 d'événements ponctuels comme un Le Centre Cummings adopte des
événement spécial, une excursion pratiques durables. À cet égard,
3- E
n personne au
d’un jour, une conférence ou un il sera possible de continuer à
5700, avenue Westbury, concert. Toutes les personnes s’inscrire en ligne et d’accéder
Montréal, H3W 3E8. inscrites doivent s'identifier à à la version numérique du
l’avance (au moins 2 jours avant pour guide. L’exemplaire papier du
Quelles sont les heures d’inscription ?
les excursions d’un jour) auprès du guide Hiver sera automatique-
Inscription en personne ou par personnel pour pouvoir y prendre
ment envoyé par courrier aux
téléphone du lundi au jeudi de part.
membres qui ont fait la mise à
9 h à 16 h
jour pour 2020. Ce sera avec
Qu’est-ce que la politique relative plaisir que nous ferons parvenir
Est-ce que je dois devenir membre ?
au remboursement et à la note de un exemplaire à ceux qui ne
Le Centre Cummings est un crédit?
organisme basé sur l’adhésion. figurent pas sur cette liste et
Toute inscription aux cours nécessite 1. Aucun remboursement ni note qui en font la demande. Visitez
de crédit ne s'applique avec ce cummingscentre.org/frguide ou
une carte de membre 2020 à jour. qui suit : composez le 514.734.1762.
Puis-je amené un invité ou m’inscri- a. Événements et ateliers uniques
INFORMATION
re en tant qu’invité? b. Cours de deux sessions ou moins
Les non-membres peuvent
c. Prolongation de cours Quelles sont les jours de
s'inscrire en tant qu'invités à
un événement spécifique au coût 2. Cours de trois sessions ou plus : fermetures des fêtes ?
fixé pour les non-membres. Aucun remboursement ni aucune Fête du travail
note de crédit si désistement au Lundi 2 septembre
Y a-t-il un stationnement ? moins 5 jours avant le début de la
Le Centre Cummings offre un nombre session Roch Hachana
limité de places de stationnement par Lundi 30 septembre
3. Si un participant se désiste d’un Mardi 1 octobre
jour pour la somme de 5 $ (sur
cours plus de 5 jours ouvrables
la base du premier arrivé, premier servi) Erev Yom Kippour
avant le début du premier cours, il
du lundi au jeudi de 8 h à 15 h 30 Mardi 8 octobre (Fermeture à 12 h)
et le vendredi de 8 h à 14 h.
peut obtenir :
Yom Kippour
a. Une note de crédit : elle pourra
Est-ce que vous offrez une aide Mercredi 9 octobre
être appliquée à l’inscription de
financière ? n’importe quel cours ou pro- Souccot/ Action de grâce
gramme offert au Centre Cum- Lundi 14 octobre
Le Centre Cummings ne refuse
aucune personne qui est incapable mings. Souccot
de payer. Pour plus d’informations à b. Un remboursement : Des frais Mardi 15 octobre
ce sujet appelez le 514.734.1762 d’administration de 10 $ seront Chemini Atzeret
appliqués. Le remboursement Lundi 21 octobre
sera automatiquement imputé à Simhat Torah
Quels sont les frais d’adhésion ? la carte de crédit. Mardi 22 octobre
Les frais annuels d’adhésion Si le paiement est effectué en ar-
sont de 45 $ pour le campus gent comptant, par chèque ou par Noël
principal - incluant tous les carte bancaire, le remboursement Mercredi 25 décembre
sites hors campus ou de 25 $ se fera par chèque. Jour de l’an
pour adhérer à un seul des sites Mercredi 1 janvier
hors campus. Vous pouvez 4.Programmes annulés : Le rem-
boursement complet sera accordé Le Centre Cummings se réserve le droit de
payer par chèque, comptant, faire des modifications sur les contenus dans
Interac, Visa ou Mastercard. si le cours ou le programme est cette publication.
annulé par le Centre Cummings.
© 2019 ISSN 1488-9536 Volume 21, Numéro 1
CUMMINGSCENTRE.ORG INSCRIPTION 514.343.3510 7
n i r a u C e n t r e ,
Ve b i e n .
ça m e f a i t d u
- Jacqueline Corcos
PROGRAM | IPSUM SECTION
CLUBS SOCIAUX S’ÉPANOUIR ET ÉLARGIR
PROGRAMMES | CLUBS SOCIAUX
SON RÉSEAU SOCIAL
CONTACTEZ
NICOLE SEBAG
514.734.1762
Nous nous réunissons tous les lundis et mardis pour partager
un après-midi de détente.
C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que se déroulent nos
conférences à thèmes variés privilégiant la discussion. Qu’il s’agisse de
littérature, de bien-être et santé ou d’actualité politique, nous recevons des
conférenciers de qualité qui informent et animent des débats enrichissants.
Nous organisons des sorties au Musée, des visites guidées de quartiers
historiques de Montréal, et nous célébrons ensemble les belles fêtes du
calendrier juif. D’autres belles activités, répondant à vos attentes, sont
également offertes. Soyez des nôtres et amenez vos amis!
FOYER DU LUNDI CLUB CULTURE DU MARDI
Soyez des nôtres pour d’intenses Notre club se réunit tous les mardis
moments de rire et de plaisir en pour des conférences et débats sur
participant à diverses activités et la politique, la santé et la culture.
discussions. Soyez des nôtres !
Les lundis Les mardis
12 h à 15 h 13 h à 15 h
Lunch inclus
8 CENTRE CUMMINGS PROGRAMMES
NOUVEAUTÉS AUX ENTREVUE AVEC JACQUES SAADA,
CLUBS SOCIAUX PRÉSIDENT DE LA CSUQ
CONTACTEZ
NICOLE SEBAG
514.734.1762
SEPHO 164
LE CENTRE CUMMINGS SOUCCOT
Lunch et musique dans la souccah.
TOUJOURS EN FÊTE ! Mercredi 16 oct. • 12 h
26 $ membre / 39 $ invité
Á l'intérieur en cas de pluie.
« UN PARTENARIAT STRATÉGIQUE »
Jacques Saada, président de la Com-
munauté sépharade unifiée du Québec
(CSUQ), se réjouit de la collaboration
SEPHO 129 étroite que son institution et le Centre
HANOUKA Cummings ont initiée l’année dernière
et qui commence à porter fruit.
Activité intergénérationnelle en
présence du Consul général d’Israël « Aujourd’hui, les institutions com-
et chorale de l'école Maimonide. munautaires sont plus performantes
lorsqu’elles nouent entre elles des
Mardi 17 déc. • 17 h partenariats stratégiques. Désormais,
8 $ membre / 12 $ invité le Centre Cummings est un partenaire
stratégique pour la CSUQ, et vice
versa. Nous avons jeté les bases d’une
collaboration commune qui s’annonce
fort prometteuse. »
Au cours de la dernière année, la CSUQ
et le Centre ont organisé plusieurs
événements majeurs qui ont connu
un grand succès : grande soirée de
la Mimouna, en partenariat avec la
Congrégation Spanish & Portuguese,
LE FESTIVAL SEFARAD la Fédération sépharade du Canada et
Israel Bonds. « La collaboration entre la
DE MONTRÉAL CSUQ et le Centre est de plus en plus
intensive. »
SEPHO 136
du 3 au 17 novembre
ROCH HACHANA Conçu dans un esprit festif,
« Accroître la participation des aînés
sépharades, âgés de 50 ans et plus,
Mardi 17 sept. • 12 h il propose un panaché aux nombreux programmes et activi-
Célébration de cette belle d’activités susceptibles de tés offerts par le Centre est désormais
fête pour débuter une satisfaire tous les goûts et une priorité pour les dirigeants de nos
nouvelle année de rassembler toutes les deux institutions.
« du bon pied » ! Soyez générations.
Le Centre s’investit d’ailleurs dans sa
nombreux à venir partager Espace de rencontres et programmation, ses services, ses res-
un bon repas dans une de dialogue, le festival sources humaines et dans l’utilisation
ambiance amicale et vous invite à apprécier des du français dans ses communications.
chaleureuse ! Rabbin Chriqui talents confirmés, élargir vos Cela nous motive à poursuivre, avec le
sera présent. horizons et vivre de nouvelles Centre, notre travail de sensibilisation
30 $ membre / 45 $ invité émotions. aux besoins de cess aînés pour leur
Centre de conférence Gelber Information : 514.734.1687 conférer une place de choix dans les
divers paliers de cette institution. »
CUMMINGSCENTRE.ORG/FR INSCRIPTION 514.343.3510 9
PROGRAMMES
e
Comme membrde
on a tellement !
possibilités
- Arlette Acoca
SEPHO 137 NOUVEAUTÉ ! NOUVEAUTÉ !
COURS ET
PROGRAMMES
DIS-MOI, EST-CE QUE TU PENSÉE JUIVE SANS
PROGRAMMES TE SOUVIENS ? FRONTIÈRES
CONTACTEZ Écrire sa vie: pour soi, pour ceux Surveillez les dates à venir de
NICOLE SEBAG qu'on aime. Le rêve! Oui, mais nos conférences sur divers sujets
514.734.1762 comment s'y prendre pour bien d’actualité, toujours « connectés
se raconter ? Ce beau projet à la Thora !» Rav Saadia
est le vôtre, à portée de votre Elhadad, Rabbin Shalom Chriqui,
main! Venez donc le réaliser en 7 Julien Bauer et bien d’autres
séances amicales et conviviales, conférenciers.
COMP 110 NOUVEAUTÉ ! guidé par une mémorialiste Un mardi par mois
attentive et passionnée. 13 h à 14h30
iPAD Les mercredis du 16 oct. au 27 nov. Gratuit pour membres / 5 $ invité
Lancez-vous de nouveaux défis 10 h à 11h30 • 7 séances
pour mieux connecter ! Désirez- 80 $ membre / 120 $ invité
vous mieux maîtriser votre iPad? Sylvie Halpern NOUVEAUTÉ !
Romy Sarfati vous guidera à
développer plus d’aisance et de POINTS DE VUE SUR
facilité dans l’utilisation de votre
iPad : télécharger des jeux, des
L’ACTUALITÉ
films, de la musique, Facetime et Discussion sur les points chauds
plus. Matériel didactique inclus. SOYEZ À L’ÉCOUTE de l’actualité en général avec un
DE NOS SÉRIES MÉDICALES, expert en la matière. Différents
Mardi 3 sept. et 26 nov. thèmes seront présentés 1 fois par
13 h à 14h30 • 2 ateliers interactifs DESTIN HORS DU COMMUN,
mois (sept., nov., et déc.).
36 $ membre / 54 $ invité PATRIMOINE SÉFARAD !
Romy Sarfati Surveillez nos affiches annonçant
les dates, horaires et sujets.
10 PROGRAMMESLUNDI 108
COURS ET TAMBOUR ET DANSE
PROGRAMMES Ce cours combine des
mouvements et battements
CONTACTEZ sur tambour et des exercices
NICOLE SEBAG posturaux.
514.734.1762 Lundi 28 oct. et 11 nov. • 12 h
2 séances
12 $ membre/ 18 $ invité par séance
Lunch inclus
Annette Vézina
CHANTONS EN CŒUR MARDI 107 / MARDI 108
Une activité formidable tant pour SEPHO 171
COURS DE BALADI
les hommes que pour les femmes. MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Le chant choral diffère du chant Mardi 19 novembre • 13 h DANSE ORIENTALE
solo de deux manières. D’abord, 7 $ membre / 10 $ invité Saviez-vous que la danse orientale
il s’agit d’une activité de groupe Annette Vézina sollicite souplesse et tonicité du
rassurante à laquelle se rattachent buste, des épaules, des bras, des
souvent des activités sociales mains, du bassin et du ventre ?
agréables. Ensuite, le résultat final SEPHO 171-01 Permet de tonifier les cuisses,
l’emporte largement sur tout ce d’assouplir les articulations, de
que pourrait accomplir à lui seul un MUSCLEZ VOS MÉNINGES prévenir l’ostéoporose, de bien
membre de l’ensemble vocal. STIMULATION MENTALE développer les abdominaux et
Une fois par semaine ou par mois ET PHYSIQUE d’entretenir le dos et peut se
PROGRAMMES
(à confirmer) Mardi 3 décembre • 13 h pratiquer à tout âge.
Places limitées 7 $ membre / 10 $ invité Débutant
Lunch léger inclus Annette Vézina Mardi 10 sept., 29 oct., 12 nov.,
10 déc.
LIVRE 100 13 h • 12 $ membre / 18 $ invité
LUNDI 115 par séance
CLUB DU LIVRE POSTURE PARFAITE —
Intermédaire
De façon conviviale, nous faisons Bien que souvent négligée, la bonne Jeudi 19 sept., 10 oct., 28 nov.,
un tour de table afin de donner posture procure beaucoup de 19 déc.
un aperçu des derniers livres lus. bienfaits et améliore notre santé
13 h • 12 $ membre / 18 $ invité
Ces rencontres nous amènent à physique et physiologique. Ayez un
avant goût de ce cours qui offre des par séance
des discussions intéressantes et
des échanges d’idées de lecture. exercices equilibe.
Ce club est ouvert à tous les Lundi 16 décembre • 12 h
passionnés de lecture. 12 $ membre / 18 $ invité LUNDI 116 NOUVEAUTÉ !
Mardi 24 sept., 29 oct., 26 nov., 17 déc. Lunch inclus
13 h à 15 h Annette Vézina CINÉ
5 $ membre / 8 $ invité par rencontre Pour les amoureux du
Henriette Azuelos cinéma, le Centre Cummings
TAI CHI AVEC YU QI vous propose un film par
13 h mois. Autres dates à
7 $ membre / 10 $ invité déterminer.
Dates à déterminer Lundi 16 sept.
POUR LES COURS 12 h : lunch 13h15 : film
D'ART & ARTISANAT 10 $ membre/15 $ invité
VOIR PAGE 15
CUMMINGSCENTRE.ORG/FR INSCRIPTION 514.343.3510 11ÉVÉNEMENTS
SPÉCIAUX
CONTACTEZ
NICOLE SEBAG
514.734.1762
SORTIE 104 NOUVEAUTÉ !
SINATRA/STREISAND
AU CABARET DU CASINO
PROGRAMMES | ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX
Le spectacle Streisand et Sinatra met en vedette des chanteurs
renommés qui vous transporteront dans l’univers musical de ces deux
monstres sacrés. Accordez-vous le rêve d’imaginer durant 75 minutes
que Barbra Streisand et Frank Sinatra se retrouvent sur la même
scène, celle du Cabaret du Casino de Montréal, pour interpréter ces
classiques qui encore aujourd’hui nous touchent profondément.
Mercredi 11 sept.
Départ en autobus du Centre Cummings à 11h30
40 $ membre / 60 $ invité
SORTIE 105 NOUVEAUTÉ !
VISITE GUIDÉE AU CHÂTEAU RAMEZAY
DU VIEUX MONTRÉAL
Saviez-vous que le Château Ramezay, Musée et site historique de
Montréal a été sélectionné par une équipe d’experts, en collaboration
avec l’UNESCO, comme l'un des 1001 sites historiques qu'il faut avoir
vu dans sa vie? Le Centre Cummings vous invite à une visite guidée
pour explorer plus de 500 ans d’histoire de Montréal, du Québec et
du Canada, depuis la préhistoire amérindienne jusqu’au 20e siècle.
Visite libre des voûtes du Château et de l’exposition Fleurs d’armes.
Mercredi 6 nov.
10 h à 12h30
Départ en autobus du Centre Cummings à 9h45
25 $ membre / 37 $ invité
12 CENTRE CUMMINGS PROGRAMMESÉVÉNEMENTS
SPÉCIAUX
CONTACTEZ
NICOLE SEBAG
514.734.1762
SEPHO 117
COLLOQUE - À LA RENCONTRE DE MON RÔLE
DE PROCHE AIDANT
En collaboration avec le Regroupement des aidantes et des aidants
de Montréal et le Y des femmes de Montréal (YWCA), le Centre
Cummings organise un colloque visant à sensibiliser les membres de
la communauté francophone afin qu’ils prennent connaissance des
PROGRAMMES | ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX
ressources et avantages disponibles aux proches aidants et qu’ils
en bénéficient.
Conférencières:
Sylvie Riopel, Responsable de la vie associative, RAANM
Jessica Smith, Coordonnatrice, Soutien aux proches aidantes,
Y des femmes de Montréal (YWCA)
Mardi 29 octobre • 9 h à 12h30 • 12 $ membre / 18 $ invité
Centre de conférence Gelber
SALON ANNUEL DE L’ARTISANAT
Des cadeaux uniques pour toute la famille
Items faits à la main par les artisans du Centre d’artisanat de la famille
Maurice Pollack et de l’atelier d’ébénisterie de la famille Mendels.
Mobilier pour enfants, boîtes à thé, jouets, tabourets, articles non-
peints en bois, bijoux, peintures miniatures, cartes de souhaits et plus.
Lundi 4 novembre
12 h à 18h30
Mardi 5 novembre
9h30 à 17 h
Mercredi 6 novembre
9h30 à 13 h
CUMMINGSCENTRE.ORG/FR INSCRIPTION 514.343.3510 13ÉVÉNEMENTS
SPÉCIAUX
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NICOLE SEBAG
514.734.1762
SEPHO 138 NOUVEAUTÉ !
« JE RÊVAIS DE CHANGER LE MONDE »
Marek Halter en conversation avec le journaliste Elias Levy.
Pour la première fois, Marek Halter remonte le fil de son incroyable
destin. De son enfance à aujourd’hui, Marek Halter revient sur
chaque étape de sa vie où l’on croise notamment Staline, Golda Meir,
Nasser, Sadate, Arafat, et bien d'autres non célèbres. Son incessant
combat pour la paix au Proche-Orient, ses amitiés, ses amours, son
passionnant partage de la culture juive. Revisitez, à travers son propre
« voyage », presque un siècle d’histoire.
PROGRAMMES | ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX
Une séance de dédicaces et vente de livres suivra cette causerie littéraire.
Mercredi 20 novembre • 19h30
10 $ membre / 15 $ invité • Rafraîchissements
Centre de conférence Gelber
En partenariat avec la bibliothèque publique juive.
LUNDI 114 NOUVEAUTÉ !
PROJECTION DU FILM DOCUMENTAIRE « QUITTER
LE BERCAIL » DE ERIC R. SCOTT (CANADA 2009)
Ce film raconte l’histoire de cinq individus qui sont nés et ont grandi
dans un milieu juif ultra-orthodoxe, et qui désirent s’en émanciper.
Le film montre leur passage d’une société étroitement contrôlée à
un univers laïc déroutant où les choix sont infinis : Quels vêtements
devrais-je porter ? Qu’est-ce que je deviendrai ? Qui est-ce que
j’épouserai ? Dans leur milieu d’origine, on décidait tout à leur place.
Désormais, ils doivent prendre leurs propres décisions. Mais les choix
ne sont pas toujours faciles.
Film présenté par Frédéric Bohbot, Producteur du film.
La projection sera suivie d’une table ronde avec Eric R. Scott,
réalisateur du film, Dr. Steve Lapidus, conférencier à l’Université
Concordia, département de Religion et Cultures et Dr. Valentina
Gaddi, doctorante en sociologie, Université de Montréal.
Lundi 16 septembre • 19h30 • 10 $ membre/ 15 $ invité
Bibliothèque publique juive
Information et billets : 514.345.6416
Financé par le Fonds N.E. Mendelson
En collaboration avec la bibliothèque publique juive.
14 CENTRE CUMMINGS PROGRAMMESFINE 181 NOUVEAUTÉ !
BEAUX-ARTS L’ART D’ACCORDER
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NICOLE SEBAG
LES COULEURS
514.734.1762 L’objectif de ce cours est d’aider
l’étudiant à prendre conscience
des couleurs correspondantes à sa
personnalité. Ainsi, en apprenant
à accorder les couleurs à sa sen-
sibilité, à son expression et à son
caractère, il sera en mesure de se
FINE 107 révéler à lui-même dans sa créa-
tion. La peinture à l’huile soluble à FINE 101
L’ART DE DESSINER UN l’eau, l’acrylique et le pastel sont les L’ART DE DESSINER UN
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10 h à 12 h – Photographie urbaine – Exposition –Giuseppe Pascal
10 h 30 à 11 h 30 – Peinture numérique – Démonstration – Cristina Komaroff
11 h 30 à 12 h 30 – Fabrication de savon – Démonstration – Sheryl Shore
12 h 30 à 13 h – PAUSE
13 h à 14 h – Pastel – Enseignement – Démonstration – Harvey Segal
14 h à 14 h 30 – Tapis crocheté de couleur pour une pouponnière/
chambre de bébé – Démonstration – Tatiana Müeller
13 à 15 h –
Tout à propos des couleurs expressives – Exposition – Johanne Molaison
Techniques mixtes – Art urbain – Exposition – Janie Reisler
Argile polymère : Millefiori –Exposition – Techniques d’artisanat – Gaby Orbach
Création d’un coffret-cadeau pour un livre de thé – Exposition –
Claude Aimée Villeneuve
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sont axés sur une vision pratique qui met l’accent sur le plaisir et sur les activités
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quotidiennes. Conçu spécialement pour les adultes de 50 ans et plus, le centre de Toute personne intéressée à
PROGRAMMES | BIEN-ÊTRE
bien-être se démarque en offrant des activités pour petits groupes, une attention participer à un cours de
personnelle et un suivi attentif, en partant du principe que la santé et le bien-être conditionnement physique doit se
en général sont d’ordre physique autant que mental. Les programmes individuels soumettre à une évaluation
élaborés par les professionnels du Centre mettent l’accent sur la santé mentale, physique obligatoire, moyennant
l’exercice, la force, l’équilibre, la posture et la flexibilité. L’objectif consiste à des frais de 20 $.
favoriser l’autonomie et à améliorer la santé, la qualité de vie ainsi qu’à prévenir Dans certains cas, les codes pour
les blessures, les problèmes lombaires et articulatoires, les chutes et, au besoin, les cours de bien-être ne sont pas
faire de la réadaptation. répertoriés car nos professionnels
vous indiqueront quels sont ceux
« Lorsqu’on vieillit, l’exercice physique est essentiel pour assurer la vigueur, qui répondront le mieux à vos
le dynamisme, l’autonomie et la santé » affirme Annette Vézina, superviseure besoins et intérêts.
au Centre de bien-être. Elle ajoute également : « Il est important de rester
en bonne forme physique pour mener une vie bien remplie et en profiter
pleinement. Le Centre de bien-être offre un vaste éventail de cours et de CLASSE D'ENTRAÎNEMENT
programmes d’activités physiques susceptibles d’aider les gens à atteindre
leurs objectifs. » GRATUITE SUITE Á L'ÉVALUATION
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assise, esquiver des attaques par la
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au 19 déc. Les sorties débuteront le 6 septembre si le temps le permet.
10 h 20 à 11 h 20 • 8 sessions • 36 $ Il n'y aura aucune sortie le 27 septembre.
Vendredi • 8 h à 16 h
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112 $ pour 6 sorties (WEL 160)
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86 $ pour 4 sorties (WEL 161)
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peuvent offrir leur expertise l’année se terminant en août et doit être payé en totalité ou par versements en date
en conditionnement pour les du 31 décembre, 2019, 1er avril et 15 juin, 2020.
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Hiver: 2 jan. au 31 mars 2020 • 75 $
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posturaux. On pratique également
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Téléphonez au 514.734.1797 pour une consultation et pour
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22 CENTRE CUMMINGS PROGRAMMES — PROGRAMMES ADAPTÉSVous pouvez aussi lire
