Au coeur de émotions: décoder et gérer nos émotions et celles de nos enfants - Webconférences des 21 janvier et 4 février 2021
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Au cœur de émotions:
décoder et gérer nos émotions
et celles de nos enfants
Webconférences des 21 janvier et 4 février 2021
Laura BIANQUIS
Coaching - Psychothérapie - EMDR
Conférence - Formation - Supervision
02/2021 laurabianquis@orange.fr 0611483638 1
L’éducation positive en 3 étapes
• Recommandation du Conseil de l’Europe
2006
• Loi N° 2019-721 du 10 juillet 2019 relative à
l’interdiction des violences éducatives
ordinaires
• Rapport de la Commission des 1000
premiers jours de l’enfant ( septembre 2020)
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Une évolution de mon regard sur l’éducation 02/2021 laurabianquis@orange.fr 0611483638 3
Les émotions nous animent continuellement ( petits
et grands ☺)
(Photo extraite du film Vice versa)
Elle sont naturelles et protectrices
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La peur
Déclencheurs:
• Danger Fonctions:
• Inconnu • Survie
• Dépendance • Protection
• Anticipation
• Préparation
La surprise
Besoin de de sécurité ET d’information
De retrouver du pouvoir personnel
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La tristesse
Déclencheurs:
• Perte
• Séparation Fonctions
• Distance • Accepter une réalité
• Manque • Lâcher prise
• Faire le deuil
Besoin de pleurer, de réconfort
ET de se sentir en lien
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La colère
Déclencheurs: Fonctions:
• Frustration • Identifier ses besoins
• Blessure/ Dommage • Rétablir la justice
• Menace intégrité • Rétablir la relation
• Injustice • Se réparer
• Accepter la frustration
• Retrouver du pouvoir
personnel
• Dessiner les contours de
son identité et territoire
Besoin d’avoir de l’impact.
D’être entendu # violence
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Le dégoût
Déclencheurs:
• Injustice Fonctions
• Trahison • Conscience de ses valeurs
• Odeurs • Restaurer la justice
• Goûts • Rejeter ce qui serait
mauvais pour moi
Besoin de mettre à distance
De rejeter
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La Honte
Déclencheurs:
• Humiliation Fonctions
• Rejet • Respecter autrui
• Exclusion • Se socialiser
• Secret • Réparer
• Acceptation dans le groupe
Besoin de partage ET de se sentir appartenir
( attention à la honte toxique, non justifiée)
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La joie
Déclencheurs:
• Réussite/ Succès Fonctions:
• Rencontre/ Lien • Se motiver
• Donner/ recevoir • Réunir
• Se sentir vivre/se réaliser • Favoriser l’apprentissage
• Et la mémorisation
• Donner du sens à la vie
Besoin de partage et de célébration
De sauter, rire, crier
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« Comment chat va? » 02/2021 laurabianquis@orange.fr 0611483638 12
Nous sommes des jardiniers
de la relation
Nous semons pour l’avenir ☺
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Pour en savoir plus • Laura Bianquis • 41, rue Galilée 75116 Paris • 0611483638 • laurabianquis@orange.fr • Pour trouver un professionnel de l’équipe d’Isabelle Filliozat qui anime des ateliers de parents et reçoit en consultation, le plus proche de chez vous: https://www.filliozat-co.fr/coach-parental/ • Les sites très riches en informations et outils: https://papapositive.fr https://apprendreaeduquer.fr 02/2021 laurabianquis@orange.fr 0611483638 19
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