AUDREY BOUILLANT ESCRIME JUNIOR EPEE - SAISON - Bouillant escrime Suisse ...

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 SAISON
 2020
 2021

AUDREY BOUILLANT
ESCRIME JUNIOR EPEE
www.fencing-ABouillant.ch

“ Donner, recevoir, partager. Ces vertus
 fondamentales du sportif sont de toutes les modes,
 de toutes les époques. Elles sont le sport. ”

 Aimé Jacquet

 +500
 Nombre d’heures d’entrainement
.

 2019-20
 128ème classement Monde U20
 18ème classement Europe U23

 1ère Circuit National Suisse U20
 14éme Circuit National Suisse Senior

 2éme Sélection Suisse U20
 2ème Sélection Suisse U23

 https://fencing-abouillant.ch

AUDREY BOUILLANT | 3

Audrey Bouillant
Escrime épée - Club Vevey-Montreux
Philosophie de l'escrime
Le respect de l'autre et le courage sont des valeurs primordiales de l'escrime. Les tireurs se saluent
avant l'assaut, et puis une fois l'assaut terminé ils se remercient l'un l'autre et se serrent la main
avant de se quitter.
Les règles de l'escrime
La règle de base est de toucher son adversaire sans se faire toucher, en restant dans un espace
défini. La rencontre avec un adversaire s'appelle un assaut.

 " La vie est comme un livre. Ne saute aucun chapitre et continue
 de tourner les pages. Tôt ou tard, tu comprendras pourquoi
 chaque chapitre était nécessaire. "

PROFIL AUDREY
Naissance : Morges le 26 septembre 2002.

Origine : Villars-sous-Yens (VD

Lieu de résidence : Epalinges (VD)

Début escrime : à 4 ans au fleuret CEM

Club actuelle : SEVM

Etude : Gymnase de Beaulieu ECG 3ème année
 Option santé

Projet études : Maturité puis UNI

Cadre : Cadre National U20 SwissFencing

Swiss Olympic : Carte nationale
Compétitions : Suisse - Europe - Monde

4 | D O S S I E R DE P A R R A I N A G E

À propos
Des pleurs, des joies, des déceptions et des espoirs que de rencontres et d'émotions
depuis mes 4 ans !
Je remercie mes Maîtres d'armes ...
Maître Yanaki Altanov du CEM à Morges qui lors de mes débuts, a eu la patience de m'initier à l'escrime,
tout en douceur avec pour arme un fleuret. C'est en grande partie grâce à lui et au programme "Graines
d'Escrime vaudois" que ma passion a pu commencer à germer.
Maître Vivian Garnier du CAL à Lausanne qui a permis à cette passion de prendre racine en me faisant
découvrir l'épée. Ces quelques années passées à Lausanne ont été pleines d’aventures ; Camp en
Martinique, mes premières compétitions par équipe, mes premières "grandes" compétitions (Horizon 2024
en France) et enfin mes premières Coupes d'Europe.
Maître Gianni Muzio, un GRAND MAESTRO, qui m'a beaucoup aidée lors de son année passée à Vevey.
Il continue à me conseiller et à m'encourager ... depuis Pavia ... que du bonheur !
Mon Maître d'armes principal, Maître Khashy Saleki de la SEVM à Vevey qui m'a accueillie au sein de son
club en 2017 et a permis à ma passion de grandir. Il m'a encouragée à développer mon propre style
d'escrime en tenant compte de mes préférences naturelles. Un encadrement TOP a été mis en place par
ses soins afin que je puisse continuer à progresser. Il était également à mes côtés lors de mon premier
Championnat d'Europe et c'est avec beaucoup de plaisir que je vais m'entraîner à Vevey ou je retrouve
mes ami(e)s plusieurs fois par semaine.
Maître Flavio Da Silva Sousa, entraîneur national de la relève de SwissFencing qui me donne des leçons
lors des CEPE de Bern et qui encadre, encourage et coach les Juniors et U23 lors des Coupes d’Europe
et Coupes du Monde
Maître Paul Fausser, entraîneur adjoint de la relève de SwissFencing qui s'occupe des CEPE de
Lausanne et qui encadre, encourage et coach les Juniors lors des CE et CM.

AUDREY BOUILLANT | 5
AUTOUR DE MOI

Maître Khashayar SALEKI
Maître d’armes de la SEVM
SEVM – Société d’Escrime Vevey-Montreux

SwissFencing
Entraineur national de la relève
Maître Da Silva Souza Flavio
Fédération SwissFencing

Maître Gianni Muzio
Ex-entraineur de l’équipe nationale Suisse
Lors de stages à PAVIA en Italie

Personal coaching
Vision Sports Center
Laboratoire de Sciences Cognitives, dédié à l'amélioration des performances sportives,
le traitement de la commotion cérébrale du sportif et des troubles de l'attention.

Personal coaching
Volodalen – Swiss Sportlab
Le laboratoire de l’effort, salle de soins et de personal coaching Volodalen Swiss
Sportlab élabore les protocoles de prise en charge, les tests, les procédés
d’entraînement, les soins et les recherches scientifiques d’aujourd’hui et de demain.

VidySport médecine du sport
Sport Medical Base approved by Swiss Olympic
Les principaux domaines de compétence de la Sport Medical Base approved by Swiss
Olympic sont notamment la pratique de l’examen médico-sportif et de l’examen
technique en laboratoire.

PhysioPlus
Le spécialiste de rééducation du sportif
Les séances avec le physiothérapeute sont suivies d’un programme de renforcement
musculaire et d’étirement spécifique à votre niveau et vos besoins.

6 | D O S S I E R DE P A R R A I N A G E

NOS OBJECTIFS
La qualité
L’autonomie
La persévérance
La performance
 QUALITE
 Se donner le temps d’individualiser l’entraînement

• Optimiser la tactique
• Appliquer les techniques de récupération
• Apprendre et mettre en pratique les mesures d’hygiènes et santé
 liées au sport d’élite avec les conseils des professionnels de la
 santé
• Bilan de mobilité

 AUTONOMIE
• Profiter de la pratique sportive à haut niveau pour
 apprendre à se responsabiliser
• Gérer le rattrapage des études et les devoirs
• S’alimenter correctement
• Gérer la récupération et les blessures

 PERSEVERANCE
 Gérer les réussites comme les échecs

• Faire confiance à ses Maîtres d'armes et à ses coachs
• Apprendre à gérer son mental lors des compétitions
• Dans la mesure du possible, rester fair-play en toutes
 circonstances

 PERFORMANCE
 Progresser rapidement tout en misant sur le long
 terme

• S’imposer au sein du cadre national
• Rivaliser avec les meilleurs dans les différents tournois nationaux,
 européens et mondiaux
• Améliorer progressivement son classement individuel

AUDREY BOUILLANT | 7

LES ARMES
Le Fleuret
L’arme « noble », car l’arme d’apprentissage. Au Fleuret, il faut toucher son adversaire avec la pointe de l’arme.
Celle-ci est équipée d’un petit interrupteur sous forme de poussoir, la pression exercée permet le contact et valide la
touche. C’est par le fleuret qu’on apprend l’escrime. C’est la plus petite des trois armes, la plus maniable. Ce qui
caractérise la pratique de cette arme c’est que c’est une arme de convention.

Des trois armes c’est celle dont les règles de pratique ont été les plus fouillées pour la rendre la plus sportive
possible. Tout d’abord la surface valable (celle que l’on doit toucher pour marquer un point) est la plus petite des trois
armes. Pour marquer le point au Fleuret, il faut toucher la cuirasse électrique de son adversaire, elle couvre
uniquement le haut du corps, sans les bras (cf. image). Une petite partie du masque (la bavette) est également une
surface valable. Lorsque l’on touche son adversaire sur la cuirasse, la lampe témoin s’allume de couleur (rouge ou
vert), si on touche une autre partie du corps, on allume blanc c’est « non valable ». Pour corser la chose, la règle
indique une priorité à l’attaquant, en clair, si les deux tireurs allument valable, c’est celui qui est parti le premier qui
marque le point. Ça complique l’analyse des phases de jeu et au Fleuret, l’arbitrage est très fin, pour ne pas dire
complexe ce qui fait de l’arbitre le véritable troisième homme en piste. Parfois il est difficile de départager les
protagonistes, l’usage de la vidéo est alors nécessaire pour y parvenir.

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L’épée

À l’épée comme au fleuret, c’est avec la pointe qu’on touche. Si l’épée n’est pas l’arme la plus spectaculaire, elle
présente l’avantage d’être la plus facile à comprendre et à suivre en tant que spectateur. Premièrement, tout le corps
de l’adversaire peut être touché, des pieds à la tête. De plus, à l’inverse des deux autres armes, il n’y a pas de
convention, donc pas de priorité, si les deux touchent c’est un point partout, peu importe qui est parti le premier. On a
conservé à cette arme ses caractéristiques d’origine à savoir celle de l’arme de duel. Ainsi, un assaut à l’épée est
plus lent, plus patient, car on doit tenir compte qu’on peut être touché en retour à chaque action qu’on déclenche. Les
épéistes de haut niveau touchent souvent les extrémités du corps (mains et pieds), surfaces petites, mais qui
demandent moins d’approche de l’adversaire, donc moins de risque de subir la contre-attaque, on appelle ça toucher
aux « avancées ».

Le Sabre

Le Sabre est également une arme de convention, la priorité à l’attaque y est de mise également. La différence c’est
qu’on peut toucher son adversaire avec toute la longueur de la lame (et non seulement la pointe) et que la surface
valable est constituée par tout le haut du corps, bras et masque compris, seules les mains sont non valables. Le
sabre est une arme dont la pratique est spectaculaire, car très rapide. Les actions y sont explosives et brèves,
souvent difficiles à décomposer pour le spectateur.

LES TOUCHES
Pour matérialiser ces touches, on allume des lampes de couleur, les armes et les cuirasses des tireurs sont donc
reliées à un système électrique qui gère l’allumage des lampes en fonction de l’arme sélectionnée. Aujourd’hui le
système est filaire, un câble vient se fixer au dos de l’escrimeur et se connecte à l’arme en passant par la manche
ainsi qu’à la cuirasse. Une nouvelle technologie est en passe de révolutionner l’Escrime puisque nous devrions
bientôt pouvoir nous affranchir de ce câblage grâce à de petits boîtiers radio de type Bluetooth.

AUDREY BOUILLANT | 9

LA PISTE
Enfin la piste. Elle est métallique et reliée à la terre. Ainsi lorsqu’une arme touche le sol, rien ne s’allume, permettant
d’éviter toute confusion lors des assauts. Cette piste mesure 2 mètres de large et 14 mètres de long au total. Sortir
de la zone de combat fait perdre un point, la vigilance en fond de piste est donc de rigueur. Cette piste est la même
pour les trois armes qui constituent l’escrime sportive.

LES MATCHS
Les matchs se déroulent en 3 fois 3 minutes de jeu effectif (on stoppe le chrono entre chaque action) et en 15 points
sans écart. À 14/14 on tire donc le point de la mort… En cas d’égalité à la fin du temps réglementaire, l’arbitre tire
au sort l’un des tireurs. Celui qui gagne le tirage au sort bénéficie de la priorité. On reprend le match pour 1 dernière
minute et le premier qui touche remporte le match. Si à l’issue de cette minute il y a toujours égalité, c’est le tireur
qui a été désigné prioritaire par le tirage au sort qui remporte le point et la victoire.

10 | D O S S I E R D E P A R R A I N A G E

RESULTATS
RANKINGS ANNUELS
Épée féminin Suisse

Saison 2019/2020 au 06.05.20
Monde 128ème – 2019/2020 FIE-Rankin U20 (< 20 ans)
Europe 18ème – 2019/2020 EFC-Rankin U23 (< 23 ans)

Suisse sélection 2ème – 2019/2020 FSE-Swiss U20
Suisse sélection 2ème – 2019/2020 FSE-Swiss Fencing U23

Suisse CN 1ère – 2019/2020 FSE-SwissFencing U20
Suisse CN 14ème – 2019/2020 FSE-Swiss Fencing Senior

TOUS LES RESULTATS ET ARCHIVES :
https://fencing-abouillant.ch/resultats

https://fencing.ophardt.online/fr/biography/athlete/310831

AUDREY BOUILLANT | 13
Training

12 | D O S S I E R D E P A R R A I N A G E

 Mes Objectifs
 Mon objectif premier est de continuer à trouver un bon
 équilibre entre l'escrime compétition et mes études.
 Le choix que j'ai fait d'intégrer le Gymnase de Beaulieu,
 dans une classe spéciale avec un simple allègement
 d'horaire, me permet de m’entrainer en toute sérénité,
 sans être dépendante de mes résultats sportifs.
 Tant d’un point de vue personnel que social, cet
 équilibre m’est crucial.

 Sur le plan sportif
 Chaque nouveau défi m’apporte de l’expérience. C’est avec
 cette envie de relever les défis et d’aller toujours plus loin, en
 de me fixant des objectifs réalistes, que je progresse touche
 après touche. La mise en place d’un encadrement
 convivial, composé de coachs compétents en qui j’ai
 confiance me permet de progresser physiquement,
 mentalement et techniquement.

 Sur le plan de la formation professionnelle
 Je vais débuter ma troisième année au Gymnase de
 Beaulieu, option santé, à Lausanne. La filière ECG que j’ai
 choisie me laisse, grâce à des horaires allégés, le temps de
 participer à mes entrainements, stages et compétitions, tout
 en suivant un programme normal.
 Mon objectif à court terme est de continuer à garder un bon
 équilibre entre le sport et les études afin d’obtenir mon
 certificat de culture générale.

 Puis l’obtention de la maturité spécialisée (MS) me donnera
 l’accès à la Haute École Spécialisée (HES-SO) des
« Il n’existe que deux façons domaines de la santé.
de vivre votre vie.
L’une comme si rien n’était
un miracle.
L’autre comme si tout était
un miracle. »
 Albert Einstein

AUDREY BOUILLANT | 15

Mes besoins
Je suis étudiante et mes parents sont divorcés. Pour réussir à équilibrer mon budget, je suis à
la recherche de toutes les aides financières qui pourraient m’aider à couvrir mes dépenses car
tous les frais sont entièrement à ma charge.
Mon sport engendre beaucoup d’investissement physique, mental et financier. Je m’entraîne
5 fois par semaine, et mon objectif est de continuer à progresser afin de pouvoir représenter
mon pays lors de compétitions internationales dans le futur.

L’investissement financier est important pour une saison d’escrime, cela me demande
un budget supérieur à 25’000 francs par année :

• Matériels (Vêtements, chaussures, sacs escrime, armes)
• Voyages (train, avion, taxi)
• Hébergement (hôtel et repas)
• Inscriptions aux compétitions
• Camps et stages d’entraînement
• Cotisation, licences
• Coaching mental et physique (Escrime – Volodalen – Vison sports center)
• Médical et nutritionniste
• Administratif - Web

Mes parents m’aident et me soutiennent dans cette aventure. Mais chaque année, les frais
augmentent car le niveau des entraînements et des compétitions évolue en même temps
que moi. Je dois donc trouver du soutien financier pour pouvoir poursuivre mon sport.
Merci pour votre soutien !

Audrey

14 | D O S S I E R D E P A R R A I N A G E

Parrainage des
Partenaires Privés
Pour un jeune sportif, un parrainage représente aussi bien une aide
financière qu'un soutien moral !
Afin de vous remercier pour votre soutien,
Je vous propose :

 LAME DE BRONZE
 CHF 250
 LAME DE FER Je vous remercie de tout cœur et je vous
 ferai parvenir mes résultats durant la saison
 CHF 100 à venir. Si vous le souhaitez, votre nom
 Je vous remercie de tout cœur et je vous ferai figurera sur mon site internet avec la mention
 parvenir mes résultats durant la saison à venir. “Parrain Lame Bronze”.
 Si vous le souhaitez, votre nom figurera sur
 mon site internet avec la mention “Parrain
 Lame de Fer”.

 LAME D’OR
 CHF 750
 LAME D’ARGENT Si vous le souhaitez, votre nom figurera sur
 mon site internet avec la mention “Parrain
 CHF 500 Lame d’or ”.
 Je vous remercie de tout cœur et vous ferai Vous recevrez un mail avec mes résultats
 parvenir mes résultats durant la saison à venir. durant ma saison à venir.
 Si vous le souhaitez, votre nom figurera sur mon Je vous apporterai ou enverrai une attention
 site internet avec la mention “Parrain Lame en fin d’année ☺
 d’Argent”.

 LAME DE DIAMANT
 LAME DE PLATINE CHF 2’500
 Je vous offre un contrat de sponsoring, c’est à
 CHF 1’500 dire que votre nom aura un emplacement
 Je vous offre un contrat de sponsoring, c’est à
 privilégié sur mon site internet.
 dire que votre nom aura un emplacement
 Vous recevrez un mail avec mes résultats
 privilégié sur mon site internet.
 durant ma saison à venir.
 Vous recevrez un mail avec mes résultats durant
 Je vous apporterai ou enverrai une attention
 ma saison à venir.
 en fin d’année ☺ et je vous offre une séance
 Je vous apporterai ou enverrai une attention en
 d’escrime (max 5 personnes) avec un apéro à
 fin d’année ☺
 Vevey

AUDREY BOUILLANT | 15

Parrainage des
Partenaires Entreprises
Pour un jeune sportif, un parrainage représente aussi bien une aide
financière qu'un soutien moral !
Afin de vous remercier pour votre soutien,
Je vous propose :
 LAME DE BRONZE
 CHF 250
 LAME DE FER Je vous remercie de tout cœur et je vous ferai
 parvenir mes résultats durant la saison à venir.
 CHF 100 Votre logo figurera sur mon site internet avec, si
 Je vous remercie de tout cœur et je vous ferai vous le souhaitez, la mention “Parrain Lame de
 parvenir mes résultats durant la saison à venir. Bronze”.
 Votre logo figurera sur mon site internet avec,
 si vous le souhaitez, la mention “Parrain Lame
 de Fer”.
 LAME D’OR
 CHF 750
 Votre logo et le nom de votre société auront un
 LAME D’ARGENT emplacement privilégié sur mon site internet.
 Avec si vous le souhaitez la mention “Parrain
 CHF 500 Lame d’Or”.
Je vous remercie de tout cœur et je vous ferai Vous recevrez un mail avec mes résultats durant
parvenir mes résultats durant la saison à venir. ma saison à venir.
Votre logo et le nom de votre société auront un Je vous apporterai ou enverrai une attention en
emplacement privilégié sur mon site internet. fin d’année ☺.

 LAME DE PLATINE LAME DE DIAMANT
 CHF 1’500 CHF 2’500
Je vous offre un contrat de sponsoring, c’est à Je vous offre un contrat de sponsoring, c’est à dire
dire que votre nom et votre logo auront un que votre logo et votre nom auront un
emplacement privilégié sur mon site internet. emplacement privilégié sur mon site internet.
Je porterai le LOGO de votre entreprise sur la Je porterai le LOGO de votre entreprise sur ma
jaquette du club. veste d’escrime, sur la jaquette du club SEVM.
Je vous apporterai ou enverrai une attention en Je vous apporterai ou enverrai une attention en fin
fin d’année ☺. d’année ☺ et je vous offre une séance d’escrime
 (max 5 personnes) avec un apéro à Vevey.

16 | D O S S I E R D E P A R R A I N A G E

AUDREY BOUILLANT | 13

Athlète
Audrey Bouillant
Rte de la Croix-Blanche 12
1066 EPALINGES
Vaud – Suisse

CCP : 14 – 777352 - 6
CH49 0900 0000 1477 7352 6
Mention “Soutien escrime”

 https://fencing-abouillant.ch

Représentant légal
Carine Bouillant
Rte de la croix-Blanche 12
1066 Epalinges
Carine.bouillant@gmail.com