Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours

 
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Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
Faire du sport à Tours
GUIDE DES ACTIVITÉS
& ANIMATIONS SPORTIVES
MUNICIPALES  SAISON 2018 - 2019
Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
É D I TO

                     Tours est une ville sportive !
                     Chaque année, nous sommes fiers
                     de proposer aux Tourangeaux un
                     grand nombre d’activités sportives
                     dans nos installations municipales.

                     De la tendre enfance jusqu’aux
                     seniors, des activités vous sont
                     accessibles pour découvrir
                     la natation, le patinage mais
                     également pour entretenir votre
                     forme au quotidien.

À travers les pages qui vont suivre, vous découvrirez
qu’il est simple de pratiquer du sport à Tours, pour tous
les niveaux, tous les âges et tous les goûts : Cité-club,
c’est la promesse pour chacun des 6000 adhérents de
profiter d’une activité sportive de qualité.

La spécificité de la Ville de Tours est de valoriser le
sport de haut niveau, tout en favorisant une pratique
sportive du quotidien, et je vous souhaite de trouver
l’activité qu’il vous faut.

Bonne découverte à tous !

Christophe Bouchet
Maire de Tours
Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
PA G E                                     3

                     INFOS     4    CitéClub, c’est quoi ?
                     INFOS     8    Location-réservation de gymnase
                                    ou terrain de tennis

 Activités sportives municipales CitéClub
              6 À 47 MOIS      10   À l’eau bébé
                  4 À 5 ANS    12   J’apprends à barboter
                  4 À 12 ANS   13   J’apprends à patiner
                  6 À 12 ANS   14   J’apprends à nager
                4½ À 6 ANS     16   Éveil au sport
                  7 À 12 ANS   18   Les mercredis du sport
                 14 À 17 ANS   21   Activités aquatiques ados
                 8 À 16 ANS    22   Sports et vacances
                16 ANS ET +    24   Activités natation adultes
               16 À 65 ANS     26   Aquafit’ness
        60 ANS ET + / SANTÉ    28   Parcours Forme et Bien-être
                       INFOS   32   Comment s’inscrire
                                    aux activités CitéClub ?

Les autres activités sportives municipales
              4 À 14 ANS       35   Mon anniversaire à la patinoire
         FEMME ENCEINTE        36   Natation prénatale

  Animations et manifestations sportives
              TOUT PUBLIC      38   Animations dans les piscines
              TOUT PUBLIC      39   Animations à la patinoire
              TOUT PUBLIC      40   Autres animations et manifestations

Associations sportives et clubs partenaires

                     INFOS     44   Le sport à Tours
                     INFOS     45   Associations et clubs partenaires

                 CONTACTS      46   La direction des Sports
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4                                  AV E C C I T É C L U B

               CitéClub
          le sport à la carte !
           CitéClub s’adresse à tous, quels que soient
          l’âge, la pratique, les envies, les handicaps…
              Le programme d’initiations sportives,
             les animations, les offres découvertes,
         les informations, les tarifs, doivent permettre
         à chacun de trouver le sport qui lui convient.

    des         Des tarifs préférentiels                    Un programme
                dans les piscines                           “découverte” réservé
    avantages   et à la patinoire                           aux adhérents
    toute       Les tarifs CitéClub sont valables           Le service des sports de la Ville de
    l’année     toute l’année, dans 2 des piscines
                de Tours (Gilbert Bozon, Mortier)
                                                            Tours, les associations et les clubs
                                                            partenaires proposent tous les
                et à la patinoire, sur l’ensemble           mois un programme d’animations,
                des créneaux horaires.                      d’initiations et d’entraînements
                                                            sportifs accessibles à tous ou
                                                            destinés à des publics spécifiques.
                Des places pour les
                matchs, entraînements
                et événements sportifs                      Un accès aux activités
                Les clubs tourangeaux partenaires
                                                            municipales
                proposent tous les mois des                 La carte CitéClub permet
                places ou des tarifs préférentiels          d’accéder aux activités
                pour assister aux matchs et                 sportives municipales : À l’eau
                aux compétitions sportives,                 bébé, J’apprends à patiner,
                des accès aux entraînements                 J’apprends à nager, Les
                des équipes tourangelles,                   mercredis du sport, Sports et
                des offres pour les grands                  vacances, Parcours de santé…
                événements sportifs locaux.
                                                            Un accès aux
                Des informations                            équipements sportifs
                en direct                                   Les adhérents peuvent réserver
                Vous recevez l’actualité                    un gymnase ou un terrain de tennis
                sportive par courriel.                      pour venir, en famille ou entre
                                                            amis, pratiquer le volley‑ball,
                                                            le badminton, le futsal, le handball,
                                                            le basket-ball ou le tennis.
Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
AV E C C I T É C L U B                                           5

            Ouvert à tous                            4 points d’inscription
            Un seul formulaire pour toute            • la Direction des sports du lundi
une         la famille.                              au vendredi de 9h à 16h30
adhésion                                             • la piscine Gilbert Bozon aux
                                                     horaires des séances publiques
simple      Comment adhérer ?
                                                     • la piscine du Mortier aux
            Se rendre dans l’un des 4
& rapide    points d’inscription avec votre
                                                     horaires des séances publiques
                                                     • la patinoire municipale aux
            règlement et les pièces suivantes :      horaires des séances publiques
            • un formulaire d’inscription
            complété (disponible sur place
            ou sur www.tours.fr)
            • une photo d’identité récente
            • un justificatif de domicile pour
            les habitants de Tours
            • l’attestation CAF justifiant
            du niveau de quotient familial
            (comprenant le nom du ou des
            enfants) ainsi que d’autres pièces
            permettant l’accès à un tarif
            Citéclub Préférence (cf. tarifs
            pages suivantes)

            Elle est délivrée après l’inscription,
une carte   elle est personnelle et valable
perso       1 an. Elle est à présenter pour
            accéder aux prestations CitéClub

            www.tours.fr                             Dans les principaux
                                                     établissements
des         Retrouvez toute l’information
            sur CitéClub, le programme               sportifs de Tours
nouvelles   d’animations, les avantages et           Ils vous informent sur
fraîches    tarifs préférentiels, l’actualité
            de la vie sportive locale...
                                                     CitéClub et diffusent le
                                                     programme d’animations.

            Avec la lettre                           Par téléphone
            d’information mensuelle                  Au 02 47 70 86 86, du lundi
            Elle vous informe des                    au vendredi de 9h à 16h30.
            nouveautés et des offres,
            propose des informations.

                                                                                   ...   →
Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
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    Tarifs d’adhésion du 1                 er
                                                janvier au 31 décembre 2018 / par personne et pour 1 an

    Habitants de Tours*

     Âge**         Conditions                                            Tarif     Carte attribuée

                   Sans justificatif de situation                        Gratuit      CitéClub

                   Avec justificatif de situation :
                   • QF < ou égal à 1000€ sur présentation
     0 - 11 ans    d’une attestation de la CAF datant de
                   moins de 6 mois                                                    CitéClub
                                                                         Gratuit
                   • licencié dans un club sportif de Tours***                       Préférence
                   • handicap de l’adhérent sur présentation
                   d’une attestation précisant un taux
                   d’incapacité permanente

                   Sans justificatif de situation                          11 €       CitéClub

                   Avec justificatif de situation :
                   • QF < ou égal à 1000€ sur présentation
                   d’une attestation de la CAF datant de
                   moins de 6 mois
                   • attestation de boursier pour les étudiants
     12 - 64 ans   sur présentation d’une notification
                                                                                      CitéClub
                   définitive de bourse en cours de validité**             6€
                                                                                     Préférence
                   • licencié dans un club sportif de Tours***
                   • attestation d’allocation de solidarité aux
                   personnes âgées A.S.P.A. (ancien min vieillesse)
                   • handicap de l’adhérent sur présentation
                   d’une attestation précisant un taux
                   d’incapacité permanente

                                                                                      CitéClub
                   Sans justificatif de situation                          6€
                                                                                     Préférence

                   Avec justificatif de situation :
     65 ans et +   • attestation d’allocation de solidarité aux
                   personnes âgées A.S.P.A. (ancien min vieillesse)
                                                                                      CitéClub
                   • handicap de l’adhérent sur présentation             Gratuit
                                                                                     Préférence
                   d’une attestation précisant un taux
                   d’incapacité permanente
                   • licencié dans un club sportif de Tours***
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AV E C C I T É C L U B                                                      7

Habitants hors de Tours

  Âge**                Conditions                                                              Tarif              Carte attribuée

                        Sans justificatif de situation                                               6€                 CitéClub

                        Avec justificatif de situation :
  0 - 11 ans            • handicap de l’adhérent sur présentation
                                                                                                                       CitéClub
                        d’une attestation précisant un taux                                          6€
                                                                                                                      Préférence
                        d’incapacité permanente
                        • licencié dans un club sportif de Tours***

                        Sans justificatif de situation                                              16 €                CitéClub

                        Avec justificatif de situation :
  12 - 64 ans           • handicap de l’adhérent sur présentation
                                                                                                                       CitéClub
                        d’une attestation précisant un taux                                          6€
                                                                                                                      Préférence
                        d’incapacité permanente
                        • licencié dans un club sportif de Tours***

                                                                                                                       CitéClub
                        Sans justificatif de situation                                               6€
                                                                                                                      Préférence

                        Avec justificatif de situation :
  65 ans et +           • handicap de l’adhérent sur présentation
                        d’une attestation précisant un taux
                                                                                                                       CitéClub
                        d’incapacité permanente                                                  Gratuit
                                                                                                                      Préférence
                        • attestation d’allocation de solidarité aux
                        personnes âgées A.S.P.A. (ex min vieillesse)
                        • licencié dans un club sportif de Tours***

Autres tarifs
• Déclaration de perte et demande de duplicata de carte....................................................3 €
• Frais envoi postal de la carte CitéClub..................................................................................... 1 €

* sur justificatif de domicile
** au jour de l’adhésion
*** sur présentation d’une licence fédérale en cours de validité pour la
saison sportive avec la carte du club ou d’une attestation du club précisant
que la carte licence est en cours d’instruction à la Fédération
Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
8                                           AV E C C I T É C L U B

             Location-réservation
                de gymnase ou
               terrain de tennis
    GYMNASES : DU 1ER OCTOBRE AU 30 JUIN / TERRAIN DE TENNIS : DU 1ER AVRIL AU 31 OCTOBRE

    Où ?                            Quand ?                            Sport

      Gymnase Eiffel                Le samedi de 9h à 12h                        Volley-ball
      14 rue Berthier
      37100 Tours                   Le dimanche de 9h à 12h                  Basket-ball, futsal
                                    et de 14h à 17h                             et Handball

      Gymnase Caméo
      25 rue Michelet               Le dimanche de 9h à 12h              Badminton et volley-ball
      37000 Tours

      Gymnase Ferry
      7 rue Lafayette               Le dimanche de 14h à 17h            Basket-ball, futsal, handball
      37000 Tours

                                    Le lundi, mardi, jeudi
      Stade des Tourettes
      60 rue du Pas Notre Dame
                                    et vendredi de 9h à 17h
      37100 Tours                                                                  Tennis
                                    Le mercredi de 9h à 14h                 (matériel non fourni)

                                    Le samedi de 9h à 11h

     Qui peut réserver ?                                 Comment réserver ?
     Toute personne majeure titulaire d'une              La demande de réservation s'effectue à
     assurance et de la carte CitéClub peut ré‑          l'accueil de la Direction des Sports ou à la
     server, sur un créneau de 1h (badminton et          piscine du Mortier, aux heures d’ouverture
     tennis) ou de 1h30 (sports collectifs) dans         au public, sur présentation de la carte
     la limite d’une réservation par quinzaine           CitéClub :
     de jours. La capacité d'accueil est de 15           • Direction des Sports : 37 rue Galpin Thiou
     personnes maximum pour les gymnases                 37000 Tours - Tél. : 02 47 70 86 86
     et 4 pour le tennis et le badminton.                • Piscine du Mortier : 2 ter rue de la Bassée
                                                         37100 Tours - Tél. : 02 47 21 66 15
     Tarifs de location
     • Badminton et tennis (1h) : Carte CitéClub         Matériel Sportif
     10€/h – CitéClub Préférence 5€/h                    Matériel fourni sur le site (ballons,
     • Sports Collectifs (1h30) : Carte CitéClub         raquettes de badminton…)
     40€/par créneau ; Carte CitéClub                    sauf pour le tennis !
     préférence 30€/par créneau.
Faire du sport à Tours - GUIDE DES ACTIVITÉS & ANIMATIONS SPORTIVES MUNICIPALES SAISON 2018 2019 - Ville de Tours
Les activités
  sportives
municipales
  CitéClub
10                                            AV E C C I T É C L U B

                                À l’eau bébé
                      6 À 47 MOIS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE

            Découverte de l’eau au travers des interactions parents,
           bébés et éducateurs. Les activités sont animées par des
        éducateurs spécialisés de la Direction des Sports. Une attention
           particulière est portée sur le respect de l’hygiène et de la
        sécurité des enfants pendant l’activité (voir charte du baigneur
                            “Ploufi” sur www.tours.fr).

     Où ?                       Quand ?                  Groupes                    Horaires

       Piscine du Mortier                                          6 à 15 mois          9h à 9h30
       2 ter rue de la Bassée
       37100 Tours                                                16 à 24 mois         9h30 à 10h
       Tél. : 02 47 21 66 15       Le samedi
                                                                  25 à 47 mois         10h à 10h30

                                                            6 à 47 mois (fratrie)      10h30 à 11h

     Qui peut s’inscrire ?                                  Dates des séances*
     Enfants de 6 à 47 mois, sur                            Les samedis :
     présentation de la carte CitéClub.                     • 29 septembre 2018
     Pour les enfants en situation de handicap,             • 6 et 13 octobre 2018
     adressez-vous à la Direction des Sports                • 10, 17 et 24 novembre 2018
     de la Ville de Tours : Secteur GAS, Sport              • 1er, 8 et 15 décembre 2018
     handicap - Tél. : 02 47 70 86 86.                      • 12, 19, 26 janvier 2019
                                                            • 2 et 9 février 2019
     Période d’activité                                     • 9, 16, 23 et 30 mars 2019
                                                            • 27 avril 2019
     De septembre 2018 à juin 2019, hors
                                                            • 4, 11, 18, 25 mai 2019
     congés scolaires, événements et
                                                            • 8 et 15 juin 2019
     fermetures techniques. Réunion
     d’information le 22 septembre 2018
     de 9h à 11h30 à la piscine du Mortier.                 Les tarifs 2018
                                                            Habitants de Tours :
                                                            • CitéClub : 99 €
     Quand et comment s’inscrire ?
                                                            • CitéClub Préférence : 67,50 €
     Du 23 juin au 26 octobre 2018
                                                            Habitants hors de Tours :
     en suivant les indications p.32
                                                            • CitéClub : 125 €
                                                            • CitéClub Préférence : 115 €
AV E C C I T É C L U B                                                    11

Déroulement des séances                               Consignes
• L’activité est encadrée par des éducateurs          Il est impératif de respecter l’horaire
professionnels. Un minimum de 2                       programmé de la séance. L’accès aux
intervenants est exigé sur la séance ; à              vestiaires est autorisé 15 minutes
défaut, cette dernière est annulée.                   avant la séance puis, 20 minutes après
• Pour s’épanouir, l’enfant a besoin de               la fin de séance. Il est souhaitable de
la présence d’1 adulte au minimum                     préparer l’enfant à son départ.
et de 2 au maximum dont l’un est
le tuteur légal, avant, pendant et                    Santé et hygiène
après l’activité. Pour des raisons de
                                                      Un enfant malade n’est pas accepté (voir
sécurité, l’adulte responsable ne
                                                      règlement de l’activité). L’équipe peut
peut avoir qu’un enfant à charge.
                                                      interdire l’accès à toute personne dont
Celui-ci participe à l’atelier avec lui et suit
                                                      l’état de santé ou le comportement est
les consignes données par l’encadrement.
                                                      préjudiciable au bien-être et à la sécurité
N.B. : Seul l’enfant inscrit à l’activité
                                                      de tous. Les baigneurs doivent arriver en
et le ou les deux accompagnants sont
                                                      parfait état de propreté corporelle et se
présents dans l’enceinte de la piscine.
                                                      doucher avant de se baigner (voir charte
• Le matériel mis à disposition par la
                                                      du baigneur “Ploufi” sur www.tours.fr).
piscine doit être utilisé avec soin dans
des conditions normales d’utilisation.
Aucun autre matériel d’aide à la                      Matériel à prévoir
flottaison ne sera accepté. Tout bris ou              Par mesure d’hygiène, le port du slip de
dégradation volontaire sera remplacé                  bain est obligatoire (de préférence en
au frais de la personne fautive.                      lycra). Caleçon interdit. Des tapis de change
                                                      et des sanitaires adaptés aux enfants sont
                                                      à disposition. Les changes doivent être
Conseils aux parents
                                                      adéquats à la pratique de la baignade et
L’équipe d’encadrement est disponible                 sont obligatoires. Les produits utilisés pour
pour conseiller, autoriser, sécuriser et              un change doivent être apportés par les
aménager l’espace en vue du bien être des             accompagnateurs (lingettes conseillées).
parents et des enfants. L’enfant doit avoir
pris le 1er repas du matin avant l’activité.          * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
Prévoir une collation après l’activité.               suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
                                                      à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                      L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                      nombre minimum de séances sur la saison sportive.
12                                                 AV E C C I T É C L U B

             J’apprends à barboter
                         4 À 5 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
                  Familiarisation des jeunes enfants aux spécificités de
               l’eau en les guidant vers l’autonomie. Un jardin aquatique
                  permet d’aborder différentes situations favorisant les
               déplacements en surface et en immersion. L’encadrement
                    est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                                      Quand ?                          Horaires

       Piscine des Tourettes                                                               10h à 10h30
       60, rue du Pas Notre Dame                       Le mercredi
       Tél. : 02 47 21 63 00                                                               10h30 à 11h

       Piscine du Mortier                                                                 11h15 à 11h45
       2 ter rue de la Bassée
                                                         Le samedi
       02 47 21 66 15
                                                                                          11h45 à 12h15

        Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.

     Qui peut s’inscrire ?                        Dates des séances*
     Enfants de 4 à 5 ans (nés                    Mercredis (Tourettes) :              Samedis (Mortier) :
     entre le 1er janvier 2013 et le 31           • 19 et 26 septembre 2018            • 22 et 29 septembre 2018
     août 2014), sur présentation                 • 3, 10 et 17 octobre 2018           • 6 et 13 octobre 2018
     de la carte CitéClub.                        • 7, 14, 21 et 28 nov. 2018          • 10, 17 et 24 nov. 2018
                                                  • 5, 12 et 19 déc. 2018              • 1er, 8 et 15 déc. 2018
     Période d’activité*                          • 9, 16, 23 et 30 janv. 2019         • 12, 19 et 26 janvier 2019
     De septembre 2018 à juin                     • 6 février 2019                     • 2 et 9 fév. 2019
     2019, hors congés scolaires                  • 6, 13, 20 et 27 mars 2019          • 9, 16, 23 et 30 mars 2019
     et fermetures techniques.                    • 3 et 24 avril 2019                 • 27 avril 2019
                                                  • 15 et 22 mai 2019                  • 4, 11, 18 et 25 mai 2019
                                                  • 5 et 12 juin 2019                  • 8 et 15 juin 2019
     Les tarifs 2018
     Habitants de Tours :
     • CitéClub : 99 €                            Matériel à prévoir
     • CitéClub Préférence : 67,50 €              Par mesure d’hygiène, le port du slip de bain est
     Habitants hors de Tours :                    obligatoire (de préférence en lycra). Caleçon interdit.
     • CitéClub : 125 €                           Le port du bonnet est obligatoire (lire la charte du
     • CitéClub Préférence : 115 €                baigneur “Ploufi” sur www.tours.fr).

     Quand et comment                             * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités suite à des
                                                  interventions et/ou problèmes techniques ou à des effectifs insuffisants
     s’inscrire ?                                 au moment des inscriptions. L’annexe 1 du règlement des activités
     Du 23 juin au 26 octobre 2018                prévoit le nombre minimum de séances sur la saison sportive.
     en suivant les indications p.32
AV E C C I T É C L U B                                                    13

          J’apprends à patiner
                    4 À 12 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
            Apprentissage de l’équilibre et des bases du patinage,
              tronc commun avant l’orientation vers le hockey
                     sur glace ou le patinage artistique.

Où ?                              Quand ?                              Horaires

  Patinoire municipale                       Mardi                              17h30 à 18h20
  rue de l’Élysée
  37000 Tours
  02 47 70 86 30                             Jeudi                              17h30 à 18h20

Qui peut s’inscrire ?                               Matériel à prévoir
Enfants de 4 à 12 ans (nés entre le                 Prévoir un bonnet, une paire de gants et
1er janvier 2006 et le 31 décembre 2014),           habiller les enfants avec des vêtements
sur présentation de la carte CitéClub.              plutôt chauds dans lesquels ils seront
                                                    à l’aise (jogging, caleçon). Pas de jupe,
Période d’activité*                                 ni de robe. Prévoir, le cas échéant, pour
                                                    les plus petits n’ayant jamais patiné, un
Du 18 septembre 2018 au 15 juin 2019, hors
                                                    bas de rechange qu’ils pourront enfiler
congés scolaires et fermetures techniques.
                                                    à la fin de la séance. Penser à les équiper
                                                    de chaussettes épaisses et hautes.
Les tarifs 2018
Habitants de Tours :                                * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
• CitéClub : 99 €                                   suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
• CitéClub Préférence : 67,50 €                     à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                    L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
Habitants hors de Tours :
                                                    nombre minimum de séances sur la saison sportive.
• CitéClub : 125 €
• CitéClub Préférence : 115 €

Quand et comment s’inscrire ?
Du 23 juin au 26 octobre 2018
en suivant les indications p.32
14                                                AV E C C I T É C L U B

                  J’apprends à nager
                        6 À 12 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
                 Familiarisation avec le milieu aquatique et initiation
                  aux techniques de nages. L’encadrement est assuré
                        par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                              Quand ?                Horaires                Nombre de groupes

      Piscine Gilbert Bozon                                          17h à 17h45                     3
      35, rue Galpin Thiou                   Lundi
      37000 Tours                                                 17h45 à 18h30                      3
      Tél. : 02 47 70 86 20
                                                                     17h15 à 18h                     3
                                             Mardi
                                                                    18h à 18h45                      3

                                                                   9h45 à 10h30                      3

                                           Mercredi                10h30 à 11h15                     3

                                                                    14h à 14h45                      3

                                                                     17h15 à 18h                     3
                                             Jeudi
                                                                    18h à 18h45                      3

      Piscine des Tourettes                  Mardi                   17h15 à 18h                     2
      60, rue du Pas Notre Dame
      37100 Tours                                                   14h à 14h45                      2
      Tél. : 02 47 21 63 00
                                           Mercredi                15h30 à 16h15                     2

                                                                     16h15 à 17h                     2

                                                                     17h15 à 18h                     2
                                             Jeudi
                                                                    18h à 18h45                      2

      Piscine du Mortier                                             17h15 à 18h                     2
      2 ter, rue de la Bassée                Lundi
      37100 Tours                                                   18h à 18h45                      2
      Tél. : 02 47 21 66 15
                                             Mardi                   17h15 à 18h                     3

                                             Jeudi                   17h15 à 18h                     3

       Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.
AV E C C I T É C L U B                                        15

Les 2 étapes de l’apprentissage
Étape 1 : Intégration des compétences
fédérales du Sauv’Nage reconnues                                    Accueil des
par l’ensemble des clubs affiliés à                                 enfants en situation
l’École de Natation Française
Étape 2 : Obtention d’un brevet de 50 m
                                                                    de handicap
deux nages codifiées (25 m nage ventrale                            DE 6 À 13 ANS (nés entre le 1er janvier
et 25 m nage dorsale).                                              2005 et le 31 décembre 2012)

Qui peut s’inscrire ?                                               Les enfants en situation de handicap
Enfants de 6 à 12 ans (nés entre le                                 moteur ou sensoriel peuvent se
1er janvier 2006 et le 31 décembre 2012),                           familiariser au milieu aquatique
sur présentation de la carte CitéClub.                              et s’initier aux techniques de
                                                                    nage. L’encadrement est assuré
                                                                    par une équipe pédagogique
Période d’activité*
                                                                    formée aux différents types de
Du 17 septembre 2018 au 14 juin 2019,                               handicap moteur et sensoriel.
hors congés scolaires, événements
et fermetures techniques.                                           Quand ?
                                                                    Le mercredi de 15h à 15h45
Quand et comment s’inscrire ?                                       à la piscine Bozon.
Du 23 juin au 26 octobre 2018
en suivant les indications p.32                                     Attention ! Pour l’inscription, il est
                                                                    nécessaire de prendre au préalable
                                                                    rendez-vous avec un éducateur sportif
Les tarifs 2018                                                     spécialiste de la ville de Tours, en
Habitants de Tours :                                                vous présentant ou en téléphonant
• CitéClub : 99 €                                                   à l’accueil de la Direction des Sports
• CitéClub Préférence : 67,50 €                                     (Tél. : 02 47 70 86 86). Inscription dans
Habitants hors de Tours :                                           la limite des capacités d’encadrement.
• CitéClub : 125 €
• CitéClub Préférence : 115 €

* La Direction se réserve le droit d’annuler les
activités suite à des interventions et/ou problèmes
techniques ou à des effectifs insuffisants                     Matériel à prévoir
au moment des inscriptions. L’annexe 1 du
règlement des activités prévoit le nombre                      Par mesure d’hygiène, le port du slip de
minimum de séances sur la saison sportive.                     bain est obligatoire (de préférence en
                                                               lycra). Caleçon interdit. Le port du bonnet
                                                               est obligatoire (lire la charte du baigneur
                                                               “Ploufi” sur www.tours.fr).
16                                              AV E C C I T É C L U B
                                                                             NOUVEAU
                                                                                DE 4 ANS ET DEMI À 6 ANS

                            Éveil au sport
           4½ À 6 ANS / HEBDOMADAIRE (LE MERCREDI MATIN) / INSCRIPTION À L’ANNÉE

          « L’éveil au sport » propose tous les mercredis matin un temps de
            découverte sportive. Il s’agit de contribuer au développement
                 des aptitudes physiques, motrices et sociales du jeune
             enfant grâce à la découverte de jeux et d’activités sportives
               en groupe : alterner des temps de jeux et d’apprentissage
                technique. Les activités sont organisées à partir de deux
               sites : le complexe sportif des Tourettes (Tours Nord), et le
                 gymnase du Hallebardier et la patinoire (Tours Centre).

     Réunions d’information                                  Les tarifs 2018
     Mercredi 12 septembre 2018 à 11h, à                     Habitants de Tours :
     l’école Michelet (Tours Centre) et au                   • CitéClub : 99 €
     Gymnase des Tourettes (Tours Nord).                     • CitéClub Préférence : 67,50 €
                                                             Habitants hors de Tours :
     Comment ça marche ?                                     • CitéClub : 125 €
                                                             • CitéClub Préférence : 115 €
     Les enfants s’inscrivent pour un
     site d’accueil au panier d’activités
     adapté à leur âge. Les activités                        Déroulement d’une matinée type
     changent selon les périodes.                            Arrivée des enfants à 10h45 sur le
                                                             site d’accueil choisi. Les activités
     Qui peut s’inscrire ?                                   sportives s’organisent de 11h à
                                                             12h. Départ des enfants à 12h.
     Enfants de 4½ à 6 ans (nés entre le
     1er janvier 2012 et le 31 août 2014) sur
     présentation de la carte CitéClub.                      Lieux d’activités
                                                             Les activités sont organisées sur
     Période d’activité*                                     le site d'accueil ou à proximité
                                                             (accompagnement d’un éducateur
     Du 19 septembre 2018 au 12 juin
                                                             lors de déplacement à pied).
     2019, hors congés scolaires.

     Quand et comment s’inscrire ?                           Matériel à prévoir
                                                             Tenue sportive adaptée à l’activité.
     Du 23 juin au 26 octobre 2018
     en suivant les indications p.32
                                                             * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
                                                             suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
                                                             à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                             L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                             nombre minimum de séances sur la saison sportive.
AV E C C I T É C L U B                                           17

Où ?                            Prédiodes                    Activités 4½-5 ans Activités 5-6 ans

    TOURS CENTRE                   19 septembre                   Jeux athlétiques                 Patinage 1
    Gymnase du                     au 17 octobre
    Hallebardier
    8 rue du Hallebardier
                                    7 novembre
    37000 Tours                                                     Jeux collectifs                Patinage 1
                                  au 19 décembre

                                      9 janvier                           Patinage 1            Jeux collectifs
                                     au 6 février

                                      27 février                                              Jeux d’opposition
                                                                          Patinage 1
                                      au 3 avril                                                 - gymnique

                                       24 avril                  Jeux d’opposition             Jeux athlétiques
                                      au 12 juin                    - gymnique

    TOURS NORD                     19 septembre                                               Jeux d’opposition
                                                                  Jeux athlétiques
    Complexe sportif               au 17 octobre                                              et de coopération
    des Tourettes
    60-62 rue du Pas
                                    7 novembre                   Jeux d’opposition
    Notre Dame                                                                                 Jeux aquatiques
    37100 TOURS
                                  au 19 décembre                 et de coopération

                                      9 janvier                   Jeux aquatiques               Jeux d’adresse
                                     au 6 février

                                      27 février                    Jeux d’adresse             Jeux aquatiques
                                      au 3 avril

                                       24 avril
                                                                  Jeux aquatiques              Jeux athlétiques
                                      au 12 juin

1Pour l’activité patinage, le rendez-vous se fait à 10h45, à la Patinoire Municipale de Tours. Les parents
accompagnent les enfants pour les équiper jusqu’en bord de piste. Ils les récupèrent au même endroit à 12h.
18                                             AV E C C I T É C L U B

           Les mercredis du sport
         7 À 12 ANS / HEBDOMADAIRE (MERCREDI APRÈS-MIDI) / INSCRIPTION À L’ANNÉE

        Les « Mercredis du sport » proposent tous les mercredis après-midi
         un temps de découverte sportive. En mettant l’accent sur le jeu et
        la coopération, en diversifiant les activités, il s’agit notamment de
         favoriser le développement des aptitudes physiques des enfants,
         l’esprit d’équipe, le respect des règles de jeu ou la sensibilisation
            au milieu naturel. Des animations sportives seront également
         organisées en partenariat avec les clubs de la ville afin de mieux
              connaître les disciplines proposées par les associations.

     Réunions d’information                                  Quand et comment s’inscrire ?
     • Mardi 11 septembre 2018 à 18h                         Du 23 juin au 26 octobre 2018
     à l’école Michelet (Tours Centre).                      en suivant les indications p.32
     • Jeudi 13 septembre 2018 à 18h au
     gymnase des Tourettes (Tours Nord).                     Les tarifs 2018
                                                             Habitants de Tours :
     Comment ça marche ?                                     • CitéClub : 99 €
     Les enfants doivent choisir un panier                   • CitéClub Préférence : 67,50 €
     sportif en fonction des activités                       Habitants hors de Tours :
     proposées au cours de l’année et de                     • CitéClub : 125 €
     la base d’accueil. Durant l’année les                   • CitéClub Préférence : 115 €
     groupes pourront faire connaissance
     avec les clubs sportifs tourangeaux.                    Transport
                                                             Une navette sera mise en place à Tours
     Qui peut s’inscrire ?                                   Nord depuis le quartier de l’Europe jusqu’à
     Enfants de 7 à 12 ans (nés entre le 1er                 la base d’accueil des Tourettes.
     janvier 2006 et le 31 décembre 2011),                   • Aller : départ Beffroi à 13h45,
     sur présentation de la carte CitéClub.                  arrivée Tourettes à 14h
                                                             • Retour : départ Tourettes à
     Période d’activité*                                     16h15, arrivée Beffroi à 16h30
     Du 19 septembre 2018 au 19 juin
                                                             * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
     2019, hors congés scolaires.
                                                             suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
                                                             à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                             L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                             nombre minimum de séances sur la saison sportive.

                                                             ...   →
AV E C C I T É C L U B                                                          19

Où ?                              Âge                  Activités                                                     Panier n°

     TOURS CENTRE                                                Jeux collectifs avec ballon
     et SUD                                                           (football, kinball…)
     École Michelet                                            Jeux de glisse (roller, patinage…)                         1
     40 rue Galpin Thiou                                         Jeux aquatiques1 (nage avec
     37000 Tours                                                 palmes, natation artistique)
                                                                            Voile1

                                                                  Jeux de raquettes (squash)
                                    7 - 9 ans                 Jeux collectifs (volley, handball…)                         2
                                                           Jeux d’adresse (pétanque, jeux de quilles)
                                                            Jeux athlétiques (course, saut, lancer…)

                                                                      Jeux gymniques
                                                            Jeux d’opposition-adresse (pétanque)                          3
                                                                          Escalade
                                                                            V.T.T

                                                            Sports aquatiques1 (nage avec palmes,
                                                           natation synchronisée, plongée, natation)
                                                                    Sports nautique1 (voile)                              4
                                                           Sports collectifs (basket, volley, football)
                                                                              Golf
                                   10 - 12 ans
                                                               Sports de glisse (roller, patinage)
                                                            Sports de raquette (tennis, badminton)                        5
                                                                           Escalade
                                                             Sports d’adresse (tir à l’arc, pétanque)

     TOURS NORD                                                   Jeux collectifs avec ballon
     Stade et gymnase                                            (volley-ball, basket, kinball…)
     des Tourettes                                                  Jeux d’opposition et de
     60-62 rue du Pas                                              coopération (jeux duels…)                              6
     Notre Dame                                             Jeux d’adresse (pétanque, sarbacane…)
     37100 TOURS                                                  Jeux aquatiques (activités
                                    7 - 9 ans                         ludiques en piscine)

                                                                      Jeux de raquettes
                                                            Jeux athlétiques (course, saut, lancer…)
                                                             Jeux d’adresse (pétanque, sarbacane)                         7
                                                                Jeux de nature (vélo, tir à l’arc,
                                                                     course d’orientation)

                                                                      Sports aquatiques1
                                                               (nage avec palmes, water-polo…)
                                                                   Sport nautique (kayak1)                                8
                                                                     Sports de raquettes
                                                                         Athlétisme
                                                                             V.T.T
                                   10 - 12 ans
                                                                  Sports d’opposition et de
                                                                   coopération (judo, jujitsu)
                                                           Sports nature (course d’orientation, vélo)                     9
                                                           Sports collectifs (basket, volley, football)
                                                                     Sports de raquettes
1   Brevet de natation 25 m ou Sauv’Nage obligatoire                        Sous réserve de modification en cas de force majeure
20                                           AV E C C I T É C L U B

     Les mercredis                                             Accueil des
     du sport (suite)                                          enfants en situation
                                                               de handicap
     Déroulement d’un après-midi type
                                                               DE 7 À 13 ANS (nés entre le 1er janvier
     Arrivée des enfants entre 13h45 et 14h15                  2005 et le 31 décembre 2011)
     sur le site d’accueil choisi. Les activités
     sportives s’organisent de 14h15 à 16h.                    Les enfants en situation de handicap
     Départ des enfants de 16h à 16h30.                        moteur ou sensoriel peuvent prendre
                                                               part aux « Mercredis du sport ». Un
     Lieux d’activités                                         éducateur spécifiquement formé
     Les activités sont organisées autant que                  les suivra dans la découverte des
     possible à proximité des bases d’accueil.                 différentes activités sportives
     Toutefois elles peuvent également                         proposées sur la base d’accueil
     se tenir dans les différents sites et                     de Tours Centre. Ils seront le plus
     équipements sportifs de la ville en                       souvent en situation avec les autres
     fonction du programme. Ce transport                       groupes d’enfants mais des activités
     est pris en charge par la Ville de Tours.                 spécifiquement adaptées pourront
                                                               également être mises en place.
     Matériel à prévoir
                                                               Attention ! Pour l’inscription, il est
     Tenue sportive adaptée à l’activité choisie.              nécessaire de prendre au préalable
                                                               rendez-vous avec un éducateur
                                                               sportif de la ville de Tours, en vous
                                                               présentant ou en téléphonant à
                                                               l’accueil de la Direction des Sports
                                                               (Tél. : 02 47 70 86 86). Inscription dans
                                                               la limite des capacités d’encadrement.

                    Avec la participation des clubs partenaires de la Ville de Tours :
AV E C C I T É C L U B                                                     21

                      Activités
                   aquatiques ados
                    14 À 17 ANS / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
           L’objectif est de se perfectionner dans les techniques de
            nages et de sauvetage et de se préparer aux différents
             examens sportifs aquatiques (BAC, brevet, concours...).

Où ?                                 Quand ?                                  Horaires

  Piscine Gilbert Bozon                             Lundi                               18h30-19h15
  35, rue Galpin Thiou
  37000 Tours
  Tél. : 02 47 70 86 20                             Jeudi                               18h45-19h30

  Piscine du Mortier
  2, ter rue de la Bassée                         Mercredi                                17h15-18h
  Tél. : 02 47 21 66 15

   Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.

Qui peut s’inscrire ?                                      Les tarifs 2018
Adolescents de 14 à 17 ans (nés entre le                   Habitants de Tours :
1er janvier 2001 et le 31 décembre 2004),                  • CitéClub : 99 €
sur présentation de la carte CitéClub.                     • CitéClub Préférence : 67,50 €
Fournir une attestation de 50 m                            Habitants hors de Tours :
en 2 nages signée par un MNS.                              • CitéClub : 125 €
                                                           • CitéClub Préférence : 115 €
Période d’activité**
Du 17 septembre 2018 au 14 juin 2019,                      Matériel à prévoir
hors congés scolaires, événements                          Par mesure d’hygiène, le port du slip de
et fermetures techniques.                                  bain est obligatoire (de préférence en
                                                           lycra). Caleçon interdit. Le port du bonnet
Quand et comment s’inscrire ?                              est vivement conseillé (lire la charte du
Du 23 juin au 26 octobre 2018                              baigneur “Ploufi” sur www.tours.fr).
en suivant les indications p.32
                                                           ** La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
                                                           suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
                                                           à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                           L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                           nombre minimum de séances sur la saison sportive.
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                    Sports et vacances
                   8 À 16 ANS / PENDANT LES VACANCES / INSCRIPTION À LA SEMAINE
               La Direction des Sports de la Ville de Tours invite les enfants
               à vivre des vacances actives. Les stages sports et vacances
                 proposent de nombreuses activités dans des conditions
               privilégiées et en toute convivialité. Le principe est simple :
                   une activité dominante tous les matins, des activités
                   sportives complémentaires ou de loisirs l’après‑midi.
                 Une occasion de goûter à des sports que l’on a rarement
                                  la chance de pratiquer !

        Où ?                       Quand ?                                     Horaires

          Gymnase                   Du 09 au 27 juillet 2018
          du Hallebardier           Du 27 au 31 août 2018
          (proche du C.M S.)        Du 22 au 26 octobre 2018
          8, rue du Hallebardier    Du 11 au 15 février 2019                       De 8h30 à 17h00
          37000 Tours
                                    Du 08 au 12 avril 2019
                                    Du 08 au 26 juillet 2019
                                    Du 26 au 30 août 2019

     Où trouver le programme ?                           Quand et comment s’inscrire ?
     Le programme, différent pour chaque                 3 semaines avant le début des
     période, sera annoncé sur :                         stages (sauf juillet et août) en
     • la lettre d’informations CitéClub                 suivant les indications p.32
     • www.tours.fr
     • la plaquette mise à disposition                   Matériel à prévoir
     dans les établissements sportifs et à               Tenue sportive adaptée. Prévoir tous les
     l’accueil de la Direction des Sports et             jours un sac contenant un maillot de bain,
     des mairies (centrale et annexes)                   une serviette, des gants (patinoire), un
                                                         vêtement de pluie.
     Qui peut s’inscrire ?
     Enfants de 8 à 16 ans (nés entre le                 Les stages sports et
     1er janvier 2002 et le 31 décembre 2010),           vacances des clubs
     sur présentation de la carte CitéClub.              La ville labellise des projets présentés par
                                                         par les clubs partenaires (p.41). Retrouvez
                                                         toutes les informations dans le programme
                                                         des stages et sur www.tours.fr.
AV E C C I T É C L U B                                    23

Les tarifs 2018*
                            Jusqu’au 31 août 2018              À partir du 1er sept. 2018
Habitants Tours :
• CitéClub                  86,40 €		                          88,70 €
• CitéClub Préférence       45,70 € 		                         46,80 €

Habitants hors Tours :
• CitéClub                  106,60 €		                         111 €
• CitéClub Préférence       96,50 €		                          100 €

*Forfait semaine de 5 jours.
Ce prix comprend : l’accès aux structures sportives, le matériel pédagogique, les transports,
la pratique des activités sportives avec des éducateurs diplômés et le déjeuner.
24                                                 AV E C C I T É C L U B

                           Activités
                        natation adultes
                         16 ANS ET + / HEBDOMADAIRE / INSCRIPTION À L’ANNÉE
               Ensemble d’activités lié à la natation proposé en fonction
                 du niveau et des attentes du public. L’encadrement est
                     assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                           Quand ?             Horaires               Activités             Effectifs

      Piscine Gilbert Bozon                                                        Perfection-
                                                            18h30-19h15                                 15
      35, rue Galpin Thiou                                                          nement 1
      37000 Tours                         Lundi
                                                                                   Aquaphobie           8
      Tél. : 02 47 70 86 20                                  19h15-20h
                                                                                     Initiation         12
                                                                                   Aquaphobie           8
                                                              12h15-13h
                                                                                     Initiation         12
                                       Mercredi
                                                                                   Perfection-
                                                             13h-13h45                                  20
                                                                                    nement 1
                                                             16h-16h45             Aquaphobie           8
                                                                                   Perfection-
                                                           18h45-19h30                                  15
                                                                                    nement 1
                                          Jeudi
                                                                                   Perf Sport 2         15
                                                           19h30-20h15             Perfection-          15
                                                                                    nement 1
                                       Vendredi              13h-13h45             Perf Sport 2         10

      Piscine du Mortier                                                           Aquaphobie           8
      2 ter, rue de la Bassée
                                         Mardi               20h15-21h
                                                                                   Perf Sport 2         15
      37100 Tours
      Tél. : 02 47 21 66 15            Vendredi             10h30-11h15              Initiation         12

      Piscine des Tourettes                                                        Aquaphobie           8
      60, r. du Pas Notre Dame
                                                            11h45-12h30
                                                                                     Initiation         12
      37100 Tours                      Mercredi
      Tél. : 02 47 21 63 00                                                        Perfection-
                                                            12h30-13h15                                 20
                                                                                    nement 1
                                                                                     Initiation         10
                                          Jeudi              19h-19h45             Perfection-          10
                                                                                    nement 1
                                       Vendredi               12h15-13h            Perf Sport 2         20
       Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.
AV E C C I T É C L U B                                                    25

Activités proposées                                     Les tarifs 2018
• Aquaphobie : mise en confiance,                       Habitants de Tours :
accompagnement privilégié, découverte                   • CitéClub : 110 €
de l’équilibre de la respiration et des                 • CitéClub Préférence : 96 €
bases de propulsion                                     Habitants hors de Tours :
• Initiation : apprentissage des techniques             • CitéClub : 155 €
de nages, découverte des bases, maîtrise de             • CitéClub Préférence : 144 €
la respiration, renforcement de l’autonomie
• Perfectionnement 1 et perfectionnement                Quand et comment s’inscrire ?
sport 2 : maîtrise des techniques de nages,
                                                        Du 23 juin au 26 octobre 2018,
adaptation de la respiration sur l’effort,
                                                        suivre les indications p.32
renforcement de l’endurance
                                                        Matériel à prévoir
Qui peut s’inscrire ?
                                                        Par mesure d’hygiène le port du slip de bain
À partir de 16 ans. Sur présentation                    est obligatoire (de préférence en lycra). Le
de la carte CitéClub.                                   caleçon est interdit. Lire attentivement
                                                        la Charte du baigneur “Ploufi” sur www.
Périodes d’activité*                                    tours.fr. Le port du bonnet est obligatoire.
Du 18 septembre 2018 au 15 juin 2019,
hors congés scolaires, événements                       * La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
                                                        suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
et fermetures techniques.                               à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
                                                        L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
                                                        nombre minimum de séances sur la saison sportive.

1 Attestation de 50 m 2 nages signée
par un MNS exigée pour s’inscrire
2 Attestation de 100 m en 3 nages signée
par un MNS exigée pour s’inscrire
26                                                 AV E C C I T É C L U B

                                          SPORT FORME DEVIENT

                                 Aquafit’ness
                          16 À 65 ANS / TICKET À LA SÉANCE OU ABONNEMENT
         Plus de souplesse, plus de choix et moins de contraintes, tels sont
           les objectifs de cette formule qui permet un accès plus libre et
         plus régulier à un ensemble d’activités, sans inscription préalable.
       L’abonnement permet aussi un accès illimité aux séances publiques.
          L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

     Où ?                           Quand ?              Horaires              Activités             Effectifs

      Piscine Gilbert Bozon                                   10h30-11h             Aquabike            16
      35, rue Galpin Thiou                Lundi
      37000 Tours                                              11h15-12h            Aquagym             30
      Tél. : 02 47 70 86 20
                                                            18h55-19h40             Aquagym             30

                                         Mardi              19h50-20h20             Aquabike            16

                                                              20h30-21h             Aquabike            16

                                                            12h20-12h50             Aquabike            16
                                       Vendredi
                                                              13h-13h30             Aquabike            16

                                                               10h15-11h            Aquagym             30
                                        Samedi
                                                            14h15-14h45             Aquabike            16

      Piscine du Mortier                                     12h15-12h45            Aquabike            16
      2 ter, rue de la Bassée             Lundi
      37100 Tours                                             13h-13h30             Aquabike            16
      Tél. : 02 47 21 66 15
                                         Mardi               12h30-13h15            Aquagym             30

                                                            12h35-13h05             Aquabike            16
                                       Mercredi
                                                            13h10-13h40             Aquabike            16

                                                               12h15-13h            Aquagym             30
                                          Jeudi
                                                              19h15-20h             Aquagym             30

                                       Vendredi              12h15-12h45            Aquabike            16
       Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.
AV E C C I T É C L U B                                      27

Activités proposées                                             Les tarifs 2018 à compter
• AquaBike : travail en musique, sur                            du 1er septembre 2018
rythmes cadencés et positions imposées.                         • Ticket pour une séance + accès
Renforcement cardio-vasculaire et                               séance publique piscine : 8,40 €
musculaire, travail postural, tonicité                          • Abonnement 1 mois + accès
des jambes.                                                     séances publiques piscines :
• Aquagym : travail en musique, l’ensemble                      - CitéClub : 31,30 €
du corps est sollicité, bras, pectoraux,                        - CitéClub Préférence : 22,90 €
taille, abdos, fessiers, jambes.                                • Abonnement 6 mois + accès
Niveau d’intensité forte s’adressant à un                       séances publiques piscines :
public averti. Sollicitation cardio-vasculaire                  - CitéClub : 155 €
et musculaire intense.                                          - CitéClub Préférence : 113,50 €
                                                                • Abonnement 12 mois + accès
                                                                séances publiques piscines :
Qui peut participer ?
                                                                - CitéClub : 278 €
À partir de 16 ans, sur présentation de la
                                                                - CitéClub Préférence : 203 €
carte CitéClub. Pour les moins de 18 ans
une autorisation parentale est exigée.
                                                                Matériel à prévoir
                                                                Par mesure d’hygiène le port du slip
Périodes d’activité*
                                                                de bain est obligatoire (de préférence
De septembre 2018 à juin 2019, hors
                                                                en lycra). Le caleçon est interdit. Lire
événements et fermetures techniques.
                                                                attentivement la Charte du baigneur
Vacances : attention un programme
                                                                “Ploufi”. Le port du bonnet est obligatoire.
spécifique est proposé pendant les congés
scolaires. Celui-ci est disponible dans
le mois précédent chaque vacances.

Où acheter les tickets
ou l’abonnement ?
Dans les piscines du Mortier et Gilbert
Bozon.

* La Direction se réserve le droit d’annuler les activités
suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou
à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.
L’annexe 1 du règlement des activités prévoit le
nombre minimum de séances sur la saison sportive.
28                                          AV E C C I T É C L U B

                                 PARCOURS DE SANTÉ DEVIENT

                      Parcours
                  Forme et Bien-être
                               TICKET À LA SÉANCE OU ABONNEMENT
            Programme d’activités varié adapté aux seniors ainsi qu’aux
             personnes atteintes de maladies chroniques (cancérologie,
              diabète, obésité, insuffisances respiratoires et sclérose
             en plaques). Ce programme est élaboré en collaboration
              avec le C.C.A.S de Tours, et les professionnels de santé
                (cf. “Nos partenaires”). Les séances sont animées et
                   encadrées par des éducateurs sportifs formés.

     Comment ça marche ?                                  Les personnes pourront demander conseil
     Formule simple :                                     à un éducateur sportif pour suivre l’activité
     • pas de dossier d’inscription                       proposée dans le niveau correspondant.
     • libre choix des activités au gré de ses
     envies, de sa forme (voir tableau ci-après)          Qui peut participer ?
     • activités accessibles sans réservation             Seniors : Seniors de 60 ans et plus, sans
     • plusieurs formules d’abonnement                    inscription sur présentation de la carte
     • plusieurs possibilités de paiement                 Cité Club et d’un justificatif de paiement.
     L’abonnement permet également un                     Santé : Vous avez plus de 16 ans, vous êtes
     accès libre à toutes les séances publiques           suivi en cancérologie, diabète, obésité,
     en piscine (Gilbert Bozon, Mortier).                 neurologie ou pour des insuffisances
                                                          respiratoires et vous êtes recommandé par
     Les activités                                        les professionnels de la santé appartenant
     Les activités sont proposées tout au                 à l’un des groupements qui suivent :
     long de l’année et ont pour but de                   CHRU, réseau Neuro Centre, réseau
     maintenir ou d’améliorer le bien-être                ONCOLOGIE 37, Espace Diabète et Obésité,
     des personnes. Elles peuvent aussi                   Espace du Souffle. Accès aux activités
     accompagner un parcours de soin.                     sur présentation de la carte Cité Club et
     Les disciplines sportives ont été choisies           d’un justificatif de paiement.Fournir un
     en conséquence et l’organisation des                 certificat médical avec le cachet du CHRU,
     séances comme l’intensité ou la durée                réseau ONCOLOGIE 37, Espace Diabète et
     des exercices sont adaptées au public.               Obésité, Espace du Souffle. Vous serez
                                                          invité à un entretien préalable avec un
     Deux niveaux de pratique sont indiqués               éducateur sportif de la Ville de Tours
     selon les créneaux : programme doux ou               pour déterminer les activités sportives
     programme rythmé.                                    adaptées à sa situation et le bon niveau
                                                          de pratique. Pour les moins de 18 ans,
                                                          une autorisation parentale est exigée.
AV E C C I T É C L U B                                           29

Nos partenaires :                                     un réentrainement à l’exercice selon un
                                                      programme thérapeutique éducatif adapté
Le CCAS (Centre Communal d’Action                     à leur handicap. Ils sont encouragés à
Sociale) anime une action générale de                 développer par eux-mêmes une autonomie
prévention et de développement social                 basée sur l’activité physique. Le parcours de
dans la commune en accompagnant les                   santé, avec ses activités de faible intensité,
personnes âgées notamment.                            offre une bonne complémentarité
C.C.A.S. : 2, allée des Aulnes - CS 81237 -           à l’action de L’Espace du Souffle.
37012 Tours cedex 1 - Tél. : 02 18 96 11 15           L’Espace du Souffle
Les professionnels de la santé :                      11 avenue Marcel Dassault - 37200 Tours
                                                      Tél. : 02 47 39 09 08
Le C.H.R.U. de Tours (cancérologie, hôpital           www.lespacedusouffle.com
de jour) met en place, en partenariat avec
la Ville de Tours, des activités adaptées             L’espace du Diabète et de l’Obésité (EDO)
pour les patients ayant ou ayant eu                   est une association indépendante qui
un cancer. Les activités permettent                   s’adresse aux personnes qui ont un diabète,
aux patients de mieux tolérer les                     une obésité ou les deux pathologies. L’EDO
traitements et de réduire notablement                 est un lieu d’échange et de partage qui
le risque de récidive de la maladie.                  a pour objectif de proposer aux patients
C.H.R.U. de Tours                                     un accompagnement personnalisé pour
2, boulevard Tonnellé 37044 Tours                     les aider à mieux vivre avec leur maladie.
cedex 9 - Tél. : 02 47 47 82 61                       Différentes activités sont proposées
                                                      (programme d’activité physique, ateliers
Le Réseau Oncologie 37 est une association            diététiques, cours de cuisine) pour
loi 1901, ayant pour objectif d’apporter une          encourager les personnes à modifier leurs
qualité de prise en charge pour les patients          habitudes au bénéfice de la santé.
atteints de cancer sur le département                 L’Espace du Diabète et de l’Obésité :
d’Indre-et-Loire. Durant toutes les étapes            18, boulevard Richard Wagner - 37000 Tours
de traitement, mais aussi après, une équipe           Tél. : 06 30 33 88 66 - accueil@edo37.fr
de professionnels est à l’écoute, informe et
accompagne le patient et son entourage                Le Réseau Neuro Centre accompagne
en fonction des besoins. Le Réseau                    les patients atteints de maladies
permet, par ailleurs, une coordination                dégénératives (SEP, etc ...). Pour cela une
des différents intervenants dans le but               équipe de coordination intervient au
d’assurer la continuité des soins.                    domicile de ces patients sur demande
Réseau Oncologie 37 : Sous le batiment                des médecins. L’équipe est composée
de Radiotherapie (CORT 37) - Entrée E17               d’infirmières, d’ergothérapeutes et
11, av du Professeur Alexandre Minkowski              de psychologues. Ces professionnels
37175 Chambray-les-Tours cedex                        évaluent les besoins de chaque patient
Tél. : 02 47 75 04 38                                 et de leurs aidants, ils proposent ensuite
                                                      des solutions adaptées et se coordonnent
L’Espace du Souffle, regroupant                       avec les acteurs de proximité. Une activité
médecins, kinésithérapeutes, infirmières              physique régulière permet une meilleure
et les associations de patients, participe            gestion de la fatigue et peut ralentir
à l’amélioration de la qualité de vie                 le processus de perte d’autonomie.
des personnes souffrant de maladie                    Le Réseau Neuro Centre : au Clos St-Victor
ou de handicap respiratoire chronique                 3 rue Chantepie - 37304 Joué-Lès-Tours
(insuffisance respiratoire, asthme, ...).             Tél. : 02 47 77 06 45 - apa@reseauneurocentre.fr
Ces patients sont accompagnés dans
                                                                                                ...→
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