CENTRE RICHEMOND 2019 - 2020 - Villars-sur-Glâne
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CENTRE RICHEMOND
Villars-sur-Glâne
SANTÉ | BIEN-ÊTRE
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
2019 - 2020TABLE DES MATIÈRES / INHALTSVERZEICHNIS
Approche de la méditation ������������������������������������������������� 4
Approche globale du corps par le mouvement ������������������ 4
Art du Chi���������������������������������������������������������������������������� 5
Cercle de tambours ���������������������������������������������������������� 11
Hypnose Ericksonnienne ���������������������������������������������������� 8
Jeûne accompagné ������������������������������������������������������������ 8
Mantras ............................................................................. 11
Médecines complémentaires ��������������������������������������������� 7
Méditation Vipassana ��������������������������������������������������������� 9
Médiumnité .......................................................................... 6
Pratique des bols tibétains ................................................ 11
Psychologie ������������������������������������������������������������������������ 6
Retraites de ressourcement en pleine conscience ........... 10
Shiatsu �������������������������������������������������������������������������������� 7
Sophrologie������������������������������������������������������������������������� 6
Taï Ji Quan �������������������������������������������������������������������������� 5
Thérapie psychocorporelle ������������������������������������������������� 8
Thérapie de l’Âme ............................................................... 6
Yoga Indien / Hatha Yoga ������������������������������������������� 12, 13
Yoga des Sons������������������������������������������������������������ 11, 13
Yoga de l’énergie ���������������������������������������������������������� 9, 13
*****
Location de salles������������������������������������������������������������� 18
Plan d’accès ��������������������������������������������������������������������� 19
2Editorial
Comme d’autres centres de qua- So wie andere Qualitätszentren
lité, le Centre Richemond propose bietet das Centre Richemond Ak
des disciplines et des techniques tivitäten und Techniken an für ein
qui aident à vivre mieux et à deve- besseres und gesünderes Leben.
nir meilleur.
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Venir dans un tel centre est une besuchen tragen die volle Verant
démarche de personnes qui assu- wortung ihres Lebens und ihres
ment pleinement la responsabilité Schicksals.
de leurs vies et de leurs destins.
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Ce sont des personnes qui ont haben dass es Besseres gibt als
compris qu’il y a mieux à faire que vor dem Bildschirm zu sitzen, die
s’abrutir devant la télévision, subir Gehirnwäsche der Werbung zu er
le lavage de cerveau des publici- leiden oder passiv der Massener
taires ou suivre passivement les holung zu folgen.
loisirs de masse.
Sie werden für Ihre Wahl belohnt :
Elles sont récompensées de leur sie verbessern ihre Lebensquali
choix : elles améliorent la qualité tät und durch eine glückliche An
de leurs vies et, par une heureuse steckung die Lebensqualität ihres
contagion, la qualité de vie de leurs Umfelds.
proches.
Und wenn sie sich entschlossen
Et si elles choisissent de venir au haben ins Centre Richemond zu
Centre Richemond, elles trouve- kommen werden sie schöne Räu
ront un bel espace et des offres de me und Angebote von hoher Qua
haute qualité. lität finden.
Chère lectrice, cher lecteur, les Liebe LeserInnen, die Therapeut
intervenants de notre Centre te Innen und LehrerInnen unsers
souhaitent une année heureuse, Zentrums wünschen Dir ein glück
joyeuse et enrichissante. liches, fröhliches und bereichern
des Jahr.
Jean Michel, président
Jean Michel, Präsident
3Approche de la méditation
Le silence, l’harmonie et la paix sont là, au fond de nous-même. Ils
sont toujours là. Nous pouvons parfois les ressentir, et c’est la vraie
joie. Mais, le plus souvent, nous ne pouvons pas y accéder à cause
de notre mental qui crée souffrances, peurs, soucis, révoltes et
conflits. Il est possible de s’en libérer. Depuis toujours, des femmes
et des hommes pratiquent la méditation pour demeurer dans la paix
intérieure. Nous pouvons aussi le faire. Il suffit de s’y exercer. Simple-
ment, régulièrement et avec détermination.
Ce cours s’adresse à tous, débutants et méditants réguliers. Chaque
Jean Michel séance comprend :
026 475 14 82 - une préparation physique et mentale,
079 387 14 06 (sms) - l’apprentissage des techniques de base de la méditation,
jean@tantien.ch - la pratique de techniques connues de méditation, jusqu’à la médi-
tation pure, sans objet (zazen).
Di 25 août 2019 et
5 juillet 2020 : L’engagement, la régularité et la foi en l’exercice sont indispensables
9h30 - 16h00 pour progresser. Il est donc préférable de participer régulièrement
et de pratiquer à domicile. Les débutants viendront une demi-heure
Samedis 09h15 - 11h30 :
avant leur premier cours, afin d’être informés de la démarche. Venir
7 sept. / 5 oct. / 16 nov. /
avec des vêtements amples et confortables. Du matériel se trouve à
7 déc. / 11 janv. / 1er févr. /
disposition sur place.
7 mars / 4 avril /
2 mai / 6 juin
Prix : participation à bien plaire, destinée à couvrir les frais matériels.
Approche globale du corps
par le mouvement
Qu’est-ce que « L’approche globale du corps par le mouvement ? »
C’est une méthode aussi appelée « M.L.C. » conçue et enseignée
par Marie-Lise Labonté. Ce qui veut dire prendre conscience de
votre corps, de ses raideurs, tensions, des douleurs des muscles
du dos, des membres, du diaphragme et aussi de votre visage ; ce
qui révèle toute votre histoire de la naissance jusqu’à aujourd’hui.
Votre corps n’a rien oublié ! Le saviez-vous ? Il est pourtant possible
de retrouver les clefs de votre corps, d’en prendre possession, de
l’habiter enfin et d’y trouver la vitalité, la santé, l’autonomie qui vous
sont propres.
Mais comment ? Et bien par « L’approche globale du corps par le
mouvement ». Debout, mais le plus souvent couché sur un tapis
Jacqueline Dupasquier avec des balles en mousse, rondin et bâton recouverts de mousse,
vous effectuerez des mouvements simples d’ouverture, d’étire-
Praticienne diplômée ments et de réunifications accessibles à tous.
(enseignement Marie-Lise
Labonté) Mardi, de 9h15 à 10h30 au Centre Ste-Ursule,
rue des Alpes 2, 1700 Fribourg
Ch. de la Redoute 6
Mercredi de 9h15 à 10h30, Centre Wellness Corail,
1752 Villars-sur-Glâne
rte de Fribourg 124, 1726 Farvagny
026 401 17 95 Mercredi de 19h45 à 21h00, Centre Richemond,
rte de Moncor 15, 1752 Villars-sur-Glâne
4Art du Chi et Taï Ji Quan
Une quête du centre, de l’énergie et de l’harmonie
par le mouvement
Développé par Vlady Stévanovitch (www.artduchi.com), l’Art du Chi
est un art corporel énergétique orienté vers la santé, le bien-être et
le mieux-vivre. Il comprend des techniques ancestrales et éprou-
vées, issues de l’ancienne tradition taoïste chinoise.
La pratique se fait dans la détente et l’écoute du monde intérieur.
Bien que le travail se fasse en groupe, il s’agit d’une recherche per-
sonnelle. Toute idée de compétition est exclue, ainsi que toute re-
cherche de performances spectaculaires. Cependant, les résultats
d’une pratique régulière deviennent vite évidents : assouplissement
Patrick Bochud des articulations, respiration libre et profonde, détente musculaire et
nerveuse, stimulation des fonctions vitales, meilleure concentration,
079 562 44 34 calme intérieur et, bien sûr, joie de vivre !
patrick@tantien.ch
Les cours comprennent des exercices de détente et de relaxation,
des techniques de Chi (énergie vitale), l’apprentissage de mou-
vements de Qi Gong et de Taï Ji Quan ainsi que des pratiques,
ensemble et en silence, d’une forme de Taï Ji Quan.
Patrick Bochud enseigne l’Art du Chi depuis 2007 tout en conti-
nuant à se perfectionner au Centre International. Il a été nommé
Moniteur de l’Ecole de la Voie intérieure en 2019. Il approfondit sa
sensibilité au Chi par la pratique du Shiatsu.
Cours hebdomadaire, débutants, le mardi de 18h45 à 20h15.
Cours hebdomadaire, le mardi de 20h15 à 21h45.
Cours hebdomadaire, débutants, le jeudi de 09h00 à 10h30.
Jean Michel partage son intérêt entre le Zen et les arts énergé-
tiques chinois. Il pratique l’Art du Chi depuis plus de 26 ans et a été
nommé Professeur de l’Ecole de la Voie intérieure en 2014.
L’enseignement qu’il propose cette année s’adresse prioritairement
à des personnes possédant les bases du Taï Ji Quan ou d’un autre
art interne équivalent, comme le Qi Gong ou le Yoga.
Journées à thèmes, 09h30 - 16h30 :
Les 127 postures du Taï Ji Quan : 8 septembre, 17 novembre,
8 mars et 3 mai.
Techniques vocales (émission de sons porteurs de Chi)
20 octobre et 12 janvier + un weekend résidentiel en 2020 (lieu et
date encore à définir.
Jean Michel
026 475 14 82 Cours en individuel ou petits groupes : sur demande (agenda
079 387 14 06 et contenu à négocier).
jean@tantien.ch
Toutes les offres en Art du Chi sur : www.tantien.ch
5Médium Numérologue -
Thérapeute de l’âme
Médiumnité - Guérison - Éveil de conscience
Développement personnel VAUD - FRIBOURG - GENÈVE
Francesca Iadevito
Mon désir est de vous aider à atteindre vos objectifs et vos ambitions,
en utilisant tout votre potentiel par différentes techniques pour que
vous retrouviez confiance en vous et pouvoir développer encore plus le
bagage que vous avez déjà en vous pour vous éveiller. Trouver la cause
de vos échecs et maladies pour retrouver la liberté d’être et d’agir.
Mieux se connaître c’est se réaliser, aimer et accueillir c’est
s'accomplir...
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Francesca Iadevito Régressions mémorielles - Lecture archives akashiques -
Prévisions annuelles
Thérapeute Holistique
Médiumnité - Centre Richemond, sur rendez-vous
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Psychologie & Sophrologie
Gérer le stress face au lot d’exigences que la vie nous apporte.
Umgang mit Stress, den das Leben mit sich bringt.
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conseils professionnels afin de pouvoir faire face à des situations
difficilles.
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Avec la respiration, des mouvements et l’imagination, nous entraî-
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développons la confiance en nous.
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Cours d’approfondissements / Vertiefungskurse
Infos: www.stefanie-froelicher.ch
Consultations et cours en français et en allemand
6Shiatsu
Shiatsu signifie littéralement : « pression des pouces ». Il s’agit d’une
technique manuelle très populaire au Japon, qui consiste à exer-
cer des pressions des doigts, des paumes, et parfois des coudes
ou des genoux sur des zones précises du corps. Le shiatsu com-
prend également une large variété de mobilisations articulaires très
douces.
Le shiatsu mobilise le Ki (Chi) : c’est à dire la force vitale. Son but est
de favoriser la circulation harmonieuse du Ki.
Les traitements de shiatsu s’effectuent au sol, sur un futon, et le
jusha, la personne qui reçoit un traitement, reste vêtu.
Patrick Bochud
079 562 44 34 Thérapies individuelles sur rendez-vous
patrick@bochud.ch
Thérapies et Médecines
Complémentaires
23 ans d’activité en Naturopathie, Homéopathie, Réflexo-
logie, Phytothérapie, Reiki, drainage lymphatique manuel
Vodder et balayage oculaire
Je vous invite pour le verre de l’amitié et partages
le 9 septembre 2019 de 15h00 à 17h00 au Centre Richemond
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votre capital-santé.
Françoise Gaille-Perret En cas d’anxiété, arthrose, conseils en nutrition, constipation,
Homéopathe- dépression, diarrhées, douleurs, fatigue, « gros bras », insomnie,
Naturopathe lourdeur et oedèmes des jambes, manque de confiance en soi,
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7THERAPIE PSYCHOCORPORELLE
31 années d’expérience m’amènent à aborder les thèmes d’une
manière créative et douce pour travailler les :
Douleurs, stress, tendances dépressives, anxiétés, angoisses,
séparations, crises, deuil, estime de soi, développement
personnel.
Plusieurs méthodes sont impliquées dans mon travail :
Craniosacaral, Polarity, Hypnose Ericksonnienne, Travail sur
les traumatismes (P. Levine, EFT, ROMPC), Sophrologie
Cela soulage les malaises corporel et psychique, favorise une prise
de conscience, stimule les forces d’auto guérison.
Elisabeth Erb
En groupe :
Infirmière et thérapeute
Jeûner sur un alpage : 6 – 12 oct. 2019 et 3 – 9 mai 2020
psycho corporelle
Décharge le corps, purifie, donne de l’énergie, revitalise.
Centre Richemond,
Un jeûne partiel est possible.
Villars-sur-Glâne
Nature, marches, massages, méditation, cabane accueillante et
www.centre-richemond.ch la cheminée nous réchauffe le cœur ! Quel bonheur pour corps et
026 493 44 04 âme !
079 509 58 26
erbelisabeth@sensemail.ch
KÖRPERTHERAPIE
31 Jahre Erfahrung führen mich dazu Ihre Themen mit verschiede-
nen Methoden (s. oben) sanft anzugehen.
zB bei: Schmerzen aller Art ; psychische und körperliche
Leiden, Schleudertrauma, Stress, Examen, Ängste, Panik,
Schlaflosigkeit, Depression, Trennung, Trauma, Lebenskrisen.
Tiefe Entspannung entsteht, baut Kräfte und Vertrauen auf, fördert
Selbstheilungskräfte, stärkt das Selbstvertrauen, setzt Energie frei.
In Gruppe:
Fasten auf der Alp : 6. – 12. Okt. 2019 und 3. – 9. Mai 2020
Fasten als Reinigung, Standortbestimmung, Einkehr, Zeit für sich
weit ab von der Zivilisation ! So wohltuend ! Teilfasten ist möglich !
Wandern, Massage, Meditation, Malen, Lesen ; in gemütlicher Hütte
wirkt total erholend !
8VIPASSANA
Comment trouver la paix au milieu de l’agitation du monde ? Com-
ment savoir accueillir avec sagesse et bonté les différentes expé-
riences de la vie ?
LA MEDITATION VIPASSANA est un exercice de présence à l’ins-
tant qui permet à la conscience de se fortifier pour savoir recevoir
avec confiance et détente l’expérience toujours changeante de
la vie. Avec l’exercice de la méditation nous apprenons à voir les
choses telles qu’elles sont, à rester reliés à notre cœur et à être
libres de nos peurs, de nos attachements et de la réactivité.
Christèle Pugin Les moments de pratiques sont divisés en temps de méditation
026 912 26 81 assise, de marche lente et d’enseignements. Ils ont lieu chaque
Anne Michel deux semaines, le mercredi, de 19h30 à 21h30. Un exercice de
semaine est proposé qui fait partie intégrante du chemin.
021 653 71 63
Prix : 70 frs par semestre pour la location de la salle et les frais
administratifs.
info@mudita.ch Dana : les enseignements du Bouddha sont considérés comme trop
www.mudita.ch précieux pour avoir une valeur marchande. Ils sont offerts sur dona-
tion et c’est ce qui permet à chacun d’y avoir accès, peu importe
sa situation financière. Cette solidarité est un aspect important du
chemin spirituel dans le bouddhisme Theravada.
Yoga de l’énergie
Le yoga de l’énergie permet de se connecter à son ressenti, à la
profondeur de l’être lumineux que nous sommes.
« Soit le changement que tu veux voir dans le monde », disait
Ghandi. Le yoga permet une transformation intérieure, un chemin
vers Soi. Un ressenti plus fin, plus subtil des énergies en nous et
autour de nous, la sensation de la vibration de la Vie qui nous tra-
verse enrichissent notre pratique et notre quotidien. Parce que c’est
cela aussi, le yoga, nous permettre d’être plus présent dans la vie
de tous les jours et rayonner notre lumière intérieure.
Pour cela, je vous guide, par des pratiques douces, à retrouver une
connexion avec vous-même dans l’écoute, la bienveillance et l’inté-
riorité. Chaque séance commence par un court recentrage pour
vous aider à être le plus présent possible. Des postures tradition-
nelles du yoga, des enchaînements, la conscience du souffle, des
Patricia Cusin déplacements d’énergie, vont rythmer la pratique pour terminer
avec une relaxation et une courte méditation.
079 779 97 32
patcusin@gmail.com
Lundi de 19h à 20h15 – Inscription obligatoire
www.patriciacusin.com
Abonnement semestriel (17 à 18 cours) : 320 frs
Abonnement 10 séances valable durant l’année en cours : 230 frs
Abonnement 5 séances valable durant l’année en cours : 125 frs
A payer en début de période
9Spirit Adventure
votre agence de voyages spirituels
Celle qui, depuis
bientôt 20 ans, vous incite à partir à l’aventure de vous-même en proposant des
RETRAITES de RESSOURCEMENT en PLEINE CONSCIENCE
Par des pratiques de respiration et de marche en conscience, de temps de méditation et de
contemplation en silence, les retraites de ressourcement revitalisent l’organisme, apaisent l’esprit
et facilitent la pleine conscience.
Elles s’effectuent dans des lieux où la Nature soutient pleinement le processus d’ouverture à votre
nature essentielle, elle qui est éternellement pure.
• de mai à octobre au Jardin botanique alpin Flore-Alpe à Champex-Lac (VS),
• en avril au Lac noir (FR) et en Corse, en mai dans le Parc naturel des Vosges
• en juin en pays cathare (F), en juillet en Angleterre, en août en Ecosse
• de mi-décembre à mi-janvier aux Canaries ( Iles de Fuerteventura et El Hierro )
Pour des Informations détaillées sur ces retraites, consulter le site
www.yoga-des-sons.ch.
Vous y trouverez notamment un court-métrage tourné sur votre guide accompagnateur par la SSR ou un autre
fait par mon équipe sur l’Ile del Hierro aux iles canaries.
Mais plus simple, contactez-moi. Mes coordonnées se trouvent sous l’onglet Contact.
Mais quel mystère cache donc l’île d’Ogoz ?
Si vous vous intéressez à la géobiologie, souhaitez commencer à faire du yoga, aimez les
chants sacrés de différentes traditions, vous initier à la magie des bols chantants tibétains ou
aux tambours, alors n’hésitez pas.
Embarquez-vous à 14h00 ou à 16h00, de mai à octobre, un dimanche sur deux du mois (*)
Vous serez surpris et enchanté par le mystère qui vous sera révélé par un des cinq guides du
lieu qui vous attend sur l’ile.
Infos : edardenne@bluewin.ch ou info@sonsacres.ch
Création pour Eric - lutchik-design.com
L’inscription est indispensable au minimum 48 heures à l’avance sur le site
www.yoga-des-sons.ch afin d’ assurer votre place. Elles sont limitées à 6 pers.
Prix unitaire incluant le transfert et une initiation d’une heure à une discipline ou
au plus bel instrument de musique qu’est votre voix !
Fr. 55.- pour deux heures de pur bonheur, transfert (*) et collation inclus
(*) Transfert assuré par l’Association Ile d’Ogoz – Départ du port d’Ogoz à Le Bry www.ogoz.ch
10YOGA DES SONS
« Lorsque Souffle et Conscience fusionnent, alors tout ce qui cache
notre Lumière disparaît »
Ce précieux enseignement est toujours d’actualité bien que transmis 550
ans avant J.C. par le maître et yogi hindou Patanjali. Il est la base de ma
pratique.
Par des exercices alliant Corps, Souffle, Sons et Conscience la fusion
recherchée s’installe progressivement et en douceur. Elle permet de dis-
soudre les voiles qui cachent notre nature essentielle et de découvrir toute
sa pureté.
BOLS TIBETAINS & CERCLE de TAMBOURS
La pratique des bols tibétains effectuée en lien avec l’attention portée
au souffle et à l’espace du cœur, harmonise et aligne nos centres sacrés.
Eric Dardenne La produc-tion de sons harmoniques par les bols facilite notre reliance aux
078 770 23 80 énergies Yang du Ciel et Yin de la Terre .
Le son du tambour, quant à lui, nous relie à la conscience de la Terre-
021 921 55 73 Mère. Il renforce notre ancrage et confère un sentiment de confiance et de
info@sonsaccres.ch sécurité.
www.yoga-des-sons.ch
Jours, lieux, horaires et tarifs des cours/cercles
Création pour Eric - lutchik-design.com JEUDI
YOGA des SONS
19h00 à 19h50 tous les jeudis
en alternance avec le Centre Le Phénix à Fribourg
JEUDI & DIMANCHE
BOLS TIBETAINS - CERCLE de TAMBOURS
Jeudi toute l’année de 20h00 à 20h50 en alternance avec
le Centre Le Phénix à Fribourg - www.centrelephénix.com
1er & 3ème DIMANCHE du mois de 14h00 à 16h00 ou de 16h00 à 18h00 sur l’Ile d’Ogoz (*)
2ème DIMANCHE du mois de 17h00 à 19h00 sur l’Ile aux oiseau (**)
TARIFS
Cours/Cercle : Fr. 25 Abonnement : Cinq cours /cercles Fr. 100.-
Cours/cercles de deux heures sur l’ Ile d’Ogoz Fr. 55.- transfert inclus (*)
de trois heures en soirée pour l’ile aux Oiseaux Fr. 75.- transfert inclus (**)
Inscription aux cours/cercles indispensable - www.yoga-des-sons.ch
24h00 à l’avance pour les cours/cercles au Richemond ou au Phénix
48h00 à l’avance pour l’île d’Ogoz ou aux Oiseaux (*)
(*) De mai à octobre sur le lac de la Gruyère - Départ à 16h00 du Port d’Ogoz à Le Bry avec une barque de
l’Association Ile d’Ogoz - Retour à 18h00 - www.ogoz.ch
(**) De mai à octobre sur le lac de la Gruyère Départ à 17h00 du Camping de Gumefens en barque
11Yoga
(Yoga traditionnel indien – Hatha Yoga –
Méthode Dr de Gasquet)
Le yoga développe la conscience du corps par la pratique de pos-
tures (ASANA), de techniques de respiration (PRANAYAMA) et de
concentration… porte d’entrée vers le silence intérieur. Le yoga
délie les tensions du corps et du mental, soutient un bon dyna-
misme du corps, aide en cas de stress, apaise les émotions. La
posture œuvrant en synergie avec la respiration renforce le corps.
Le yoga amène à une meilleure santé. Il réveille en nous une stabilité
qui nous permet d’appréhender le quotidien avec confiance. Les
exercices de concentration et de respiration vont soutenir et alléger
le mental, réduire la dispersion et nous procurent plus de sérénité,
clé du bonheur vrai.
Lucienne Clément Cours hebdomadaires
079 775 21 07 Jeudi à 17h45 et 19h15
026 915 25 66 Prix : Fr. 200.– (10 séances). Cours d’essai gratuit.
clementl@bluewin.ch Ateliers du samedi matin
23 novembre 2019 et 15 février 2020
Autres dates : consultez le site www.centre-richemond.ch
Yoga
Yoga indien traditionnel selon Krishnamacharya
Il s’agit d’une pratique indiquée à toutes personnes, car elle a
lieu dans de petits groupes, en tenant compte des possibilités de
chaque pratiquant. Les séances comportent des Pranayama (respi-
rations) et des Asana (postures). Grâce à une respiration spécifique
appelée Ujjayi, les effets vont au-delà du corps physique, en ayant
une action également sur le système neurovégétatif ainsi qu’une
action de purification. Le système locomoteur, les muscles et les
articulations en bénéficient. Avec une pratique régulière, les fonc-
tions des organes sont rééquilibrées. Au niveau mental, le yoga aide
à mieux gérer les émotions et favorise la concentration.
Elisabeth Champfailly Séance d’essai gratuite
026 481 66 88
079 414 12 92 Cours hebdomadaires : mardi 12h15 et 14h00, mercredi 10h00
Prix : Fr. 180.– (10 séances) – Réduction AVS/AI/étudiants
e.champfailly@bluewin.ch
12YOGA DE L’ENERGIE – HATHA YOGA
Les samedis matins de 9h30 à 12h30
31 août – 14 septembre – 26 octobre – 23 novembre –
14 décembre 2019 – 18 janvier – 15 février – 14 mars – 25 avril
et 16 mai 2020
Pratiquer dans la joie et avec méthode les exercices (asana), les
diverses respirations conscientes (pranayama) ainsi que les diffé-
rentes possibilités d’induire un état de méditation profonde par le
biais de propositions de concentration !
Voilà la trame de nos programmes pour chaque cours, et cela dans
le respect des corps et de l’état d’esprit de chacun et chacune,
quel que soit son âge, son appartenance et l’état de sa santé du
moment.
Etre en bonne santé est un état d’équilibre à maintenir sans cesse,
et une pratique régulière des différentes propositions qu’offre le
yoga peut y contribuer.
Il est préférable, même pour les adeptes « avancés » de maintenir
un entraînement dans la régularité et la simplicité. Ainsi s’installe un
rééquilibrage, donc un recentrage au plan physique et une réelle
Henri et Marguerite sensibilité qui permet d’Etre conscient(e), libre et responsable de
Pilloud nos vies.
margpilloud@bluewin.ch Chaque cours est composé de façon à être complet au cœur de
026 322 53 67 l’essentiel du YOGA.
Lucienne Clément
Inscription nécessaire au plus tard 3 jours avant le cours.
clementl@bluewin.ch Prix : 40.– pour chaque matinée – Rabais couple et sur demande.
079 775 21 07 Autres informations sur le site www.centre-richemond.ch
Luc A votre service :
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Sur mesure luc-design@gmx.fr
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13Patricia Cusin
agréée ASCA et RME
Réflexothérapeute - Massothérapeute
Ateliers et cours
Etre Harmonie
Centre de santé
Rte du Fribourg 46 - 1741 Cottens
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Jardins Henri Muller
& Fils S.A.
Case postale 54 • Rte de Moncor 15
1752 Villars-sur-Glâne
Tél. 026 402 43 87 • Fax 026 401 42 86
jardins.muller@bluewin.ch
Aménagements de jardins • Pierre naturelle • Piscines
14Cabinet de naturopathie – biorésonance – développement de la personnalité
Gabriel Bongard – Bd de Pérolles 19 – 1700 Fribourg
Tél. 079 244 37 83 – contact@gbnaturo.ch – www.gbnaturo.ch
La santé n’est pas un état mais un équilibre subtil des différents niveaux de
l’être : énergétique – physique – psychique
Par conséquent, lors de symptômes physiques ou de maladie, posons-nous la
question : qu’est-ce que le corps cherche à me communiquer par l’intermédiaire
de ce symptôme. Où est-ce que j’en suis actuellement dans les différents registres
de ma vie : affectif – familial – relationnel – professionnel.
Dr Roland Hagendorf
Constellations systémiques et familiales
Une constellation peut dévoiler et guérir les influences profondes qui
agissent dans un système familial ou tout autre système social. C'est une
thérapie brève qui ne s'attarde pas au problème, mais qui vise la solution.
séminaires et séances en individuel au cabinet Colibri à Morat
Pour plus d’informations je vous invite à visiter ma
page internet ou à me contacter par tél. ou mail.
Cabinet et institut Colibri
Charles Olivier, dr.ès.sc.
rue Pestalozzi 10, 3280 Morat
www.colibri-murten.ch
charles.olivier@colibri-murten.ch
15Route de Moncor 14 Tél. 026 402 51 97
1752 Villars-sur-Glâne Fax. 026 402 52 00
E-mail: info@demoncor.ch www.demoncor.ch
Grandes-Rames 14
1700 Fribourg
Tél. 026 322 45 19
Fax 026 323 16 85
imprimerie@robertsa.ch
La Fondation ASCA reconnaît
17’000 thérapeutes formés
et qualifiés dans plus de
130 thérapies à votre service dans
toute la Suisse.
Retrouvez-les près de chez vous sur :
www.asca.ch
Votre assurance complémentaire peut donner droit à un remboursement des traitements effectués par les thérapeutes agréés ASCA.
Renseignez-vous auprès de votre assureur avant chaque séance.
16Gratitude is the best attitude
ou, en français, « Il n’y a rien de mieux que la gratitude »
C’est la raison pour laquelle le Centre Richemond, son Pré-
sident, son comité et toute l’équipe d’intervenants et de thérapeutes,
ont à cœur de remercier chaleureusement les annonceurs.
Vous avez, par la confiance que vous nous témoignez, contri-
bué à assurer son financement et ainsi soutenus par-là notre centre.
Depuis plus de 25 ans, il continue ainsi à offrir des prestations de qualité
dans le domaine de la santé et du développement personnel.
Soyez remerciés
• • Anne-Sophie
Charles Olivier et son
Salamin etInstitut Colibride Hairstyling
son cabinet
• et Eric Dardenne
conseils et SpiritAdventure, agence de voyages spirituels
en image
• Gabriel Bongard
• Charles Olivier et son - Cabinet
Institut de naturopathie et Institut Colibri
Colibri
• Gulali Tor et son Café-Restaurant
• Eric Dardenne et SpiritAdventure, agence De Moncor
de voyages spirituels
• Gabriel Bongard - Cabinet de naturopathie Sage
• Jacqueline Nicolet et son Espace Bio La et Institut Colibri
• • Gulali Tor et sonASCA
La Fondation Café-Restaurant De Moncor
• • Jacqueline
Luc TellierNicolet
et sa société Bio La lutchik-design.com
de graphisme
et son Espace Sage
• Patricia Cusin
• La Fondation ASCA et son Cabinet de massothérapie
• • LucRoland
TellierHagerndorf
et sa sociétéet de Pharmacie lutchik-design.com
sa graphisme Thiémard
• Stéphane Wicht et son entreprise Jardins
• Patricia Cusin et son Cabinet de massothérapie Henri Muller & Fils SA
• • Roland
Toni Robert et sonetImprimerie
Hagerndorf sa PharmacieRobert SA
Thiémard
• Stéphane Wicht et son entreprise Jardins Henri Muller & Fils SA
• Tony Robert et son Imprimerie Robert SA
17LOCATION DE SALLES
30 m2
• Vous cherchez un local bien équipé pour vos activités de groupe, vos thérapies individuelles ?
Nous avons la salle qu’il vous faut !
• Possibilité de louer pour une ou plusieurs heures, en journée, en soirée ou durant le weekend
• Les plages/horaires figurent sous l’onglet « Calendrier » de notre site www.centre-richemond.ch
• Les conditions et les tarifs de location figurent sur le site : www.centre-richemond.ch
• Renseignements et contact : info@centre-richemond.ch ou 079 772 80 31
70 m2
18Lausanne
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ille
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Centre commercial urg
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Fribourg-Sud Fri
CENTRE
RICHEMOND➜
Contacts :
Association Centre Richemond Fribourg
15, rte de Moncor, 1752 Villars-sur-Glâne
ligne de bus n°2 (arrêt Moncor)
Tél. : 079 772 80 31
e-mail : info@centre-richemond.ch
CCP 17-18046-0
Pour les cours et thérapies proposés, veuillez contacter directement
les animateurs.
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et développeme
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19COURS ET ANIMATEURS
Médiumnité Approche de la Méditation
Thérapie de l’âme Art du Chi
Fransesca Iadevito Hata Yoga Jean Michel
Henri et Marguerite Pilloud
Lucienne Clément
Art du Chi Psychologie
Shiatsu Yoga des Sons Sophrologie
Patrick Bochud Cercle de Tambours Stefanie Frölicher
Retraites de ressourcement
en pleine conscience
Bols tibétains
Eric Dardenne
Yoga de l’Energie Massages
Patricia Cusin Françoise Gaille-Perret
Méditation Vipassana
Anne Michel Christelle Pugin
Imprimerie Robert SA - Grandes-Rames 14 - 1700 Fribourg
Thérapie Approche globale du
psychocorporelle corps par le mouvement
Jeûne accompagné Yoga Jacqueline
Elisabeth Erb Elisabeth Champfailly Dupasquier
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