Cordiale bienvenue! Cours être et rester mobile - du 07.06.2017 à Delémont

Cordiale bienvenue!
Cours être et rester mobile
du 07.06.2017 à Delémont

Partenaires locaux :

Partenaires nationaux:

Déroulement du cours   13h30 Partie théorique
                       » être mobile au quotidien
                       » être sûr en voiture / à pied /avec les TP
                       » Prendre conscience des changements
                          corporels liés à l‘âge

                       14h50 Pause – café et transfert à la gare
                       15h05 Transfert vers la gare
                       en sécurité dans les TP
                       15h35 Partie pratique
                       Excercices en groupe:
                       » Retrait de billets à l‘automate
                       » Orientation en gare
                       » En chemin en sécurité
                       17h05 Fin du cours à la gare

Objectifs du cours
                     »   Maintenir et préserver son indépendance

                     »   Apprendre à utiliser le distributeur de billets

                     »   Connaître les offres spéciales et en profiter

                     »   Se déplacer en toute sécurité dans le trafic

                     »   Combiner les moyens de transport pour
                         rejoindre sa destination rapidement et en toute
                         sécurité

Avez-vous des questions?

         ?

Idées d’évasion
Jean, 66 ans
Anne, 15 ans

Augmentation de la mobilité

Changements corporels avec l’âge
                       »   Temps de réaction diminué

                       »   Moins de force et d’agilité

                       »   La prise de médicaments peut faire partie du
                           quotidien

                       »   Réduction de la capacité visuelle et auditive

Faire particulièrement attention
                                                       Les causes d’accidents graves les plus
                                                       fréquentes

                                                       »   refus ou non respect de la priorité

                                                       »   inattention et distraction

                                                       »   Vitesse trop élevée ou inadaptée

Donc : anticiper – être prêt à freiner – en cas de doute, s‘arrêter – mettre son téléphone portable sur
répondeur
                                                                                        * = Source bpa rapport Sinus 2016

Règles de la circulation
        Zone piétonne      Zone de rencontre

        Zone 30km/h

Traverser la chaussée
                        En tant que piéton

                        »   Arrêt de sécurité avant chaque traversée

                        »   Regarder avant de traverser la deuxième moitié
                            de la chaussée

                        En tant que conducteur

                        »   Ne pas se laisser distraire

                        »   Prévoir le danger et faire attention aux piétons
                            traversant à droite et à gauche

Voir et être vu
                  »   Porter des habits clairs et / ou avec des parties
                      fluorescentes

                  »   S’assurer d’être vu de tous les côtés avant de
                      traverser la chaussée

                  »   Avant de s’engager sur le passage pour
                      piétons, s’assurer d’avoir été vu par le
                      conducteur du véhicule

Choix du moyen de transport approprié

Titres de transport régionaux
                                Communauté tarifaire Vagabond

                                »   Communauté d’abonnements

                                »   Limite et étendue de la communauté

                                »   Zone au lieu de parcours

                                »   Grille tarifaire en fonction du nombre de
                                    zones

Transports Urbains de Delémont
                                 » Transports Urbains

                                 » Lignes régionales

                                 » Horaires

Titres de transport locaux
                             Les titres de transport les plus courants

                             »   Billet aller simple

                             »   Billet aller-retour

                             »   Carte multicourses

                             »   Abonnement vagabond

                             »   Billet de raccordement

Coûts de transport
                     Exemple Delémont – Zoo de Zürich et retour:

                     Voiture: 198.-
                     (base de calcul 2 x 130 km x 0.76 CHF/km*)

                     Train: 114.-
                     (98.- adulte sans abonnement demi tarif + 16.- carte journalière enfant)

                     En général:

                     AG Senior : 240.- / mois
                     Voiture : 953.- / mois

                     * = voiture de classe moyenne y compris les coûts fixes, Source TCS

Vente et distribution de l’offre locale
                            »   Distributeur de billets

                            »   Internet

                            »   Téléphone portable

                            »   Dans le bus (chauffeur ou distributeur)

                            »   Guichet

                            »   Autres points de vente

Planification du voyage
                          Informations sur l‘horaire....

                          »   Internet (www.cff.ch)

                          »   Smartphone (www.cff.ch/mobileworld)

                          »   Horaire, horaires de poche, horaires régionaux

                          »   Rail Service 0900 300 300

                              (CHF 1.19/min. à partir du réseau fixe suisse)

                          »   Au guichet

Offres de billets nationaux
                          »   Abonnement général, Abonnement demi-tarif
                              (SwissPass)

                          »   Billets ordinaires

                          »   City Ticket

                          »   Carte multicourses

                          »   Carte journalières

                          »   Carte Enfant accompagné

                          »   Carte journalière enfant

                          »   Offre combinée RailAway

Choisir le bon billet
                        »   Une bonne préparation et un conseil approprié
                            aident à faire le choix de la bonne offre et du
                            bon billet !

                        »   Prendre en compte les offres promotionnelles
                            des chemins de fer et bus partenaires

                        »   Billets individuels, cartes journalières et
                            multicourses peuvent être achetés aux
                            distributeurs de billets!

Conseils de sécurité
                       »   Bien choisir ses plages horaires
                       »   Être attentif aux informations données dans le
                           train
                       »   Ne pas sauter dans un train lorsque les portes
                           se referment
                       »   Prendre place immédiatement
                       »   Bien se tenir dans le bus, le tram et le train
                       »   Respecter les lignes blanches de sécurité sur le
                           quai
                       »   Ne pas monter dans le train à proximité des
                           escaliers

Après le voyage
                  »   Le service clientèle de l’entreprise de transport
                      public

                  »   Le bureau des objets trouvés de l’entreprise de
                      transport public ou de la commune

Satisfaits de leur voyage

Les prochains cours dans votre région:

               20 juin 2017, Bienne (français), 14h00 – 17h15
               30 août 2017, Porrentruy, 13h30 – 17h00

Partenaires nationaux:

Nous vous remercions de votre attention!

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