Formations gratuites - Centre de Gestion Agréé des Pyrénées-Orientales
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
janvier 2019 / juin 2019
Formations
gratuites
Lorsqu’ apprendre est amusant, l’avenir devient prometteur.
(Michaël Ferrari)
• EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE
• GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL
• INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX
• SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE
• STRATÉGIE, PATRIMOINE
Formation
mode d'emploi
QUI ?
La participation est ouverte à tous les adhérents du centre, leur conjoint ainsi que les salariés de
l’entreprise.
COMMENT ?
5 moyens pour vous inscrire :
• par retour du bulletin d’inscription situé à la fin du guide
• par mail à : formation@cga66.fr
• en ligne sur le site : www.cga66.fr
• sur votre espace extranet : http://adherent.cga66.fr
• ou par téléphone au : 04.68.51.49.81
COMBIEN ?
Le principe de gratuité s’applique pour les formations dispensées aux adhérents. Leur coût est
compris dans la cotisation annuelle. Toute inscription engendre OBLIGATOIREMENT l’envoi d’un
chèque de caution de 30 € pour validation. Ce chèque de caution couvre la totalité de la période
du guide, c’est-à-dire jusqu’à décembre 2019.
CONFIRMATION
Une fois inscrit, vous recevrez par mail, environ une semaine avant le début de la formation, une
confirmation qui précise le lieu, l’heure, le nom de la personne attendue ainsi que d’éventuelles
recommandations.
ANNULATION
• par manque d’inscrits (moins de 6 personnes) : vous êtes informé par mail environ une
semaine avant la date prévue.
• de votre part : nous acceptons l’annulation jusqu’à 3 jours ouvrés avant la date de la formation.
Passé ce délai la caution de 30 € ainsi que le chèque de repas (si vous avez passé commande
cf ci-après) seront encaissés.
REPAS
Pour les formations d’une journée complète, nous vous proposons, un repas convivial en compagnie
du formateur. Cette participation au repas reste facultative.
La réservation et le règlement du plateau-repas doivent être effectués au moment de l’inscription.
Tout repas commandé sera dû (sauf annulation au moins 3 jours ouvrés avant la date prévue).
02
Sommaire
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE
Soyez performant dans le choix de vos saisonniers et sachez les motiver pour réussir une belle saison....... page 05
Le meilleur des médias n’est-il pas le bouche à oreille ? Apprenez à en tirer profit !................................. page 06
Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe : apprenez à les préparer pour mieux communiquer............. page 07
Vous oubliez énormément de choses et votre agenda devient votre meilleur ami ?
Sachez optimiser votre mémoire pour être plus serein........................................................................... page 08
Mails, courriers, …, vous croulez sous les documents ? Sachez lire vite et bien pour aller à l’essentiel........ page 09
« De la vue naissent mille désirs », apprenez les techniques d’aménagement d’un stand
ou d’une boutique pour booster vos ventes......................................................................................... page 10
GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL
Les Permanences du SSI : Sécurité Sociale des Indépendants................................................................. page 12
Le RGPD, qu’est ce que c’est ? Et mon entreprise est-elle concernée ?..................................................... page 13
Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ?................................................................. page 14
INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX
Formation informatique personnalisée................................................................................................ page 16
Utilisez efficacement les réseaux sociaux du web - niveau 2.................................................................. page 17
Avec 350 millions de personnes qui visitent chaque mois YouTube, faites en vous aussi un média
supplémentaire ! Apprenez à monter et diffuser une vidéo sur cet espace............................................... page 18
Le format PDF est aujourd'hui très largement employé pour l'échange de documents. Apprenez à le gérer,
le produire mais aussi le modifier...................................................................................................... page 19
De très nombreux professionnels et particuliers utilisent SketchUp dans des centaines de domaines
d’activités. Venez vous initier à la création en 3D................................................................................ page 20
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE
Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les bons réflexes.................................................. page 22
Access bars : pensez autrement........................................................................................................ page 23
Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs : niveau 2.................................................... page 24
Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !.............................................................. page 25
Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences de SST !................................................... page 26
Dans un climat d’insécurité omniprésent, développez votre assurance grâce au self défense...................... page 27
STRATÉGIE, PATRIMOINE
Où placer mon épargne ?................................................................................................................ page 29
L’assurance vie reste un des placements préférés des Français, mais pourquoi ? ..................................... page 30
Retour au sommaire Hyper lien pour naviguer de la formation choisie au sommaire 03EF F I C A C I T É EFFICACITÉ
S I O N N E
PROFESSIONNELLE
S L L E
PRO F E ET PERSONNELLE
E R S O N N E L L E
ET P
Améliorer vos compétences pour rester en phase avec votre cœur de métier, savoir vous
positionner dans votre environnement, acquérir les méthodes et les outils indispensables pour
assurer votre développement, voilà tout l’intérêt des formations proposées ici.
Soyez performant dans le choix de vos saisonniers et
sachez les motiver pour réussir une belle saison.
Le meilleur des médias n’est-il pas le bouche à oreille ?
Apprenez à en tirer profit !
Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe : apprenez à
les préparer pour mieux communiquer.
Vous oubliez énormément de choses et votre agenda
devient votre meilleur ami ?
Sachez optimiser votre mémoire pour être plus serein.
Mails, courriers, …, vous croulez sous les documents ?
Sachez lire vite et bien pour aller à l’essentiel.
« De la vue naissent mille désirs ! »
Apprenez les techniques d’aménagement d’un stand ou
d’une boutique pour booster vos ventes.
Retour au sommaire
04Soyez performant dans le choix de vos saisonniers
et sachez les motiver pour réussir une belle saison
Le chef d’entreprise est souvent amené à recruter chaque année des saisonniers sans pour autant
y être toujours bien préparé.
Objectif
A l’issue de la formation, vous saurez vous positionner en tant que manager et donc mieux vous
affirmer dans vos relations. Vous aurez fait le point sur vos priorités et serez plus à même de valider
vos choix dans le recrutement et l’accompagnement de vos salariés.
Programme
Date :
• Rôle et position du manager Lundi 28 janvier
- Les 3 stades de développement du manager 2019
- Le rôle et les responsabilités du manager : définir les priorités de 9h à 17h
• S’affirmer dans ses relations dans le respect Intervenant
- Se positionner dans ses relations avec assertivité Coach de chefs
- L e management situationnel : d'entreprises et
diagnostic de son style de leadership formatrice en
relations humaines
• Points de repère sur le recrutement
- Identifier les postes recherchés pour la saison
- Organiser la sélection, évaluer et choisir les candidats
- Training : conduire un entretien de sélection
• Préparer l’intégration des saisonniers
- Préparer l’accueil, le plan d’intégration et de formation
- Les outils du manager : le feedback, les signes de reconnaissance
- Training : la réunion de l’équipe des saisonniers
• Piloter et animer l’équipe de saisonniers
- Déploiement des objectifs collectifs et individuels : savoir fixer des objectifs
- Evaluer et accompagner les saisonniers : à l’aide d’entretiens et de réunions
- Réflexion pour développer la cohésion d’équipe, jeu de coopération
Retour au chapître
Efficacité professionnelle et personnelle 05Le meilleur des médias n’est-il pas le bouche à oreille ?
Apprenez à en tirer profit !
Objectif
A l’issue de la formation, vous saurez dynamiser vos atouts personnels, créer une relation de
qualité, établir pas à pas une stratégie commerciale et développer vos ventes par la satisfaction
clients.
Programme
• L e bouche à oreille : Date :
une stratégie pour conquérir et fidéliser à la fois Lundi 11 février
2019
• Les forces et les faiblesses du bouche à oreille
de 9h à 17h
• L ’excellence du service rendu Intervenant
pour vous différencier
Consultant marketing
• F aire de vos clients des ambassadeurs
de votre entreprise
• Comment surprendre vos clients ?
• Comment leur laisser un bon souvenir ?
Retour au chapître
Efficacité professionnelle et personnelle 06Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe :
apprenez à les préparer pour mieux communiquer
Objectif
A l’issue de la formation, vous vous serez perfectionné dans la préparation et l’animation de
réunions, et vous saurez identifier les conditions de réussite d’une bonne communication.
Programme
• Organiser et préparer vos réunions Date :
- L es différents types de réunions : finalités et spécificités
Lundi 25 mars
- L a préparation des réunions : check-list de la préparation
2019
• Réussir l’ouverture de vos réunions
de 9h à 17h
- T raining : démarrer une réunion « de résolution de problème »
-C réer les conditions : Intervenant
inclusion, règles de fonctionnement, check-list Coach de chefs
d'entreprises et
• Les rôles et les outils d’animation
formatrice en
- L’animateur : gérer la prise de parole et réguler les échanges
relations humaines
- L es outils : les rôles délégués, le tableau, check-list d’animation
• Réussir une fin de réunion
- T raining : conclure une réunion en « rôles délégués »
- L e compte rendu : relevé de décisions, check-list, fin de réunion
• Optimiser le système des réunions
- E xercice : vos réunions au banc d’essai
- P lan de progression collectif
• Atelier de pratique
-M ise en situation des participants sous la forme d’exercices pratiques,
de partage des représentations, jeux de rôle et échanges de pratiques
- F eedback de l’animatrice et des participants, clôture de la formation
Retour au chapître
Efficacité professionnelle et personnelle 07Vous oubliez énormément de choses et votre agenda
devient votre meilleur ami ?
Sachez optimiser votre mémoire pour être plus serein
Objectif
A l’issue de la formation, vous connaîtrez le fonctionnement de la mémoire, vous saurez analyser
les spécificités de votre mémorisation en fonction de vos raisonnements et vous aurez découvert des
techniques adaptées et personnalisées de rappel des souvenirs.
Pré-requis :
Avoir réfléchi, avant le stage, sur vos types de difficultés, sur les Date :
domaines et les raisons de vos défaillances en mémorisation (quand, Lundi 01 avril
où et pourquoi, selon vous). Vous devrez exposer ces informations
en début de session afin de servir de repère à l'évaluation de la
2019
de 9h à 17h
méthode.
Intervenant
Docteur en psychologie,
formatrice en RH, PNL,
management,
Programme recrutement,
graphologie,
• Repérage des attentes des candidats mémoire efficace
• Les enjeux, objectifs et modes d’emploi de la mémoire Limité à 10 pers.
• Interaction et utilité de la connexion entre raisonnement et
mémorisation
• Test de positionnement de ses types de raisonnement
• Test d’évaluation de ses types de mémorisation
• Etablissement de son profil personnalisé
• Exercices d’application
• Bilan
Retour au chapître
Efficacité professionnelle et personnelle 08Mails, courriers, …, vous croulez sous les documents ?
Sachez lire vite et bien pour aller à l’essentiel
Objectif
A l’issue de la formation, vous aurez découvert l’utilité mais aussi les limites de la lecture rapide.
Vous vous initierez à la méthode Richaudeau et connaîtrez votre type de lecture et sa catégorie.
Vous saurez améliorer votre compréhension, votre vitesse et vous saurez identifier les mots
importants tout en maintenant votre concentration.
Recommandations :
Du matériel spécifique est impérativement demandé pour participer à ce stage :
- un chronomètre ou montre à trotteuse précise
Date :
- une paire de ciseaux à bout pointu Lundi 06 mai
- une règle 2019
- une calculette de 9h à 17h
- d es stabilos de différentes couleurs (autant de couleurs que possible).
Intervenant
Pré-requis : Docteur en psychologie,
Avoir identifié les lectures qui vous posent problème et clarifié formatrice en RH, PNL,
vos attentes. Un contrôle oculaire est souhaitable avant management,
cette session car tout dysfonctionnement entraîne une perte recrutement,
de concentration dans la lecture. graphologie,
mémoire efficace
Programme Limité à 10 pers.
• Analyse des caractéristiques et attentes de chaque candidat
• Les intérêts et limites des méthodes de lecture rapide
• Perception des niveaux de lecture
• Initiation à la méthode de l’écrémage
• Repérage des mots-clés et du sens
• Identification des plans de documents de travail
• Entraînement sur des textes variés
• Synthèse des résultats obtenus
Méthode pédagogique
Tests et exercices avec évaluation personnelle sur grille de résultat.
Participation collective et individuelle.
Retour au chapître
Efficacité professionnelle et personnelle 09« De la vue naissent mille désirs ! »
Apprenez les techniques d’aménagement d’un stand ou
d’une boutique pour booster vos ventes
Objectif
A l’issue de la formation, vous connaîtrez les règles universelles d’aménagement
de lieux de vente.
Programme
• F aire le point sur l’existant Date :
et/ou l’objectif souhaité Lundi 13 mai
2019
• Descriptif des règles incontournables de 9h à 17h
• Les erreurs les plus fréquentes Intervenant
•C
omment mettre en valeur sa gamme, Consultant marketing
ou un produit de sa gamme
• Les couleurs, le décor, l’ambiance, la vitrine …
• Savoir présenter ses prix
• Comment placer et organiser sa gamme de produits
• Les outils et services indispensables à la vente
• Les comportements de vente
• L a communication du point de vente pour faire venir à soi
A suivre : Pour pouvoir visualiser votre lieu de vente avant d'effectuer les modifications, venez participer à la
formation informatique du lundi 20 mai 2019 sur la création en 3D, atelier SketchUp (voir p. 20).
Retour au chapître
Efficacité professionnelle et personnelle 10G E S T I O N , GESTION,
P T A B I L I T É ,
COMPTABILITÉ,
CO M FISCALITÉ, SOCIAL
C I A L
L I T É , S O
FISCA
Tout entrepreneur se doit de connaître les divers rouages de son établissement. Des éclaircissements
sur les aspects juridiques, fiscaux, comptables et de gestion liés à votre entreprise pourraient vous
être utiles. Ces formations vous sont offertes.
Les Permanences du SSI : Sécurité Sociale des Indépendants
Le RGPD, qu’est ce que c’est ? Et mon entreprise est-elle
concernée ?
Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ?
Retour au sommaire
11Les Permanences du SSI
Sécurité Sociale des Indépendants
Des conseillers du SSI à votre écoute
Rendez-vous individuel ½ heure par entreprise
Objectifs de ces rendez-vous
Répondre à vos questions personnelles concernant :
• Votre retraite :
- montage de votre dossier retraite Dates* :
• Le calcul ou le paiement de vos cotisations sociales Jeudi 24 janvier
de 14h à 17h
• Les prestations du SSI Jeudi 21 février
de 9h à 12h
Jeudi 21 mars
Pour la retraite, vous pouvez désormais vous de 14h à 17h
rendre sur le site : info-retraite.fr afin d’obtenir Jeudi 18 avril
directement des renseignements sur vos de 9h à 12h
estimations ou les relevés de carrière. Jeudi 23 mai
de 14h à 17h
* Uniquement sur rendez-vous, donné par téléphone et par ordre Jeudi 20 juin
de 9h à 12h
des demandes.
2019
Contactez le service formation au 04 68 51 49 81
Intervenant
Un Conseiller
du SSI des
P.-O.
Retour au chapître
GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL 12Le RGPD, qu’est ce que c’est ?
Et mon entreprise est-elle concernée ?
Objectif
A l’issue de la formation, vous connaîtrez les enjeux du Règlement européen relatif à la Protection
des Données, et sa mise en place au sein de l’entreprise.
Date :
Lundi 11 mars
Programme 2019
• Le RGPD c’est quoi ? de 9h à 12h30
• Quelles sont les données concernées ? Intervenant
• Comment se mettre en conformité ? Conseil
en gestion
• Les contrôles et sanctions ? de patrimoine
Retour au chapître
GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL 13Fiscalité 2019 :
quelles conséquences sur mon patrimoine ?
Objectif
A l’issue de la formation, vous aurez appréhendé l’impact des dernières réformes fiscales sur votre
patrimoine et vous saurez adapter vos stratégies.
Programme
Date :
• Synthèse de l’actualité fiscale Lundi 11 mars
• Les nouvelles pistes à explorer 2019
• Immobilier : quelle stratégie adopter ? de 13h30 à 17h
•S
tratégie d’investissement : Intervenant
quels sont les placements à privilégier Conseil
et ceux à éviter ? en gestion
de patrimoine
Retour au chapître
GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL 14M A T I Q U E ,
INFO R INFORMATIQUE,
, R É S E A U X
WEB,
B
W E RÉSEAUX SOCIAUX
SOC I A U X
La «toile» comme la nouvelle génération l’a nommée, est un outil indispensable au 21ème siècle.
Pour accroître vos performances dans ce domaine, faire face à toutes les nouveautés et participer
activement à la dématérialisation de vos travaux, n’attendez plus!
Formation informatique personnalisée.
Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web - niveau 2.
Avec 350 millions de personnes qui visitent chaque mois
YouTube, faites en vous aussi un média supplémentaire !
Apprenez à monter et diffuser une vidéo sur cet espace.
Le format PDF est aujourd'hui très largement employé pour
l'échange de documents.
Apprenez à le gérer, le produire mais aussi le modifier.
De très nombreux professionnels et particuliers utilisent
SketchUp dans des centaines de domaines d’activités.
Venez vous initier à la création en 3D.
Retour au sommaire
15
15Formation informatique personnalisée
Rendez-vous individuel 1h30 par entreprise
Une formule idéale pour débuter ou progresser en informatique : vous avez
pendant 1h30 un formateur à votre disposition, vous travaillez à votre rythme et
en fonction de vos besoins (communiqués au préalable).
Vous avez des difficultés à ranger les fichiers, à envoyer un email, à récupérer vos photos, à ajouter
une pièce jointe, à effectuer un calcul, à transférer un graphique ou un texte, à paramétrer votre
machine, ou plus simplement à comprendre votre ordinateur ?
Dépêchez-vous, prenez rendez-vous !
La formation se déroule sur un ordinateur PC équipé de Windows 10 Dates* :
et du Pack Office 2010. Mardi 22 janvier
Vous pouvez également, si vous le souhaitez, amener votre Lundi 11 février
ordinateur portable (mais aucune opération de maintenance Mardi 26 mars
ne sera réalisée sur vos matériels et logiciels). Dans ce cas, il Mardi 16 avril
vous est impérativement demandé de faire, au préalable, une Mardi 14 mai
copie de sauvegarde de vos données sur un support externe, 2019
afin d’assurer celles-ci.
Intervenant
Liste des différents logiciels ou thèmes pouvant être abordés :
Formateur
Windows, Word, Excel, Access, Power Point, Publisher, Writer en informatique
(OpenOffice), Calc (OpenOffice), Picasa, Photoshop Elements 4.0, et multimédia
Gimp, Windows Movie Maker, Internet Explorer, Firefox, Outlook,
Outlook Express, MSN Messenger, gestion des fichiers, transfert des images
numériques, scanner, appareil photo numérique ou autres sur demande…
Pour ses adhérents, le CGA66 finance intégralement cette formation au maximum
3 fois soit 4h30 de formation individuelle par adhérent de janvier à décembre
2019. Au-delà de ces 4h30, chaque rendez-vous individuel fera l’objet d’une
facturation de 100 € HT.
* Uniquement sur rendez-vous, donné par téléphone et par ordre des demandes.
Contactez le service formation au 04 68 51 49 81
Retour au chapître
INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX 16Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web -
niveau 2
Objectif
A l’issue de la formation, vous saurez manipuler avec aisance les réseaux sociaux de type
Facebook, Instagram et LinkedIn selon vos utilités.
Pré-requis :
Avoir un compte Facebook créé et/ou une page professionnelle.
Recommandations :
Apportez photos, logos, ou autres supports pouvant être insérés sur les
réseaux. Réfléchir à une première publication.
Date :
Jeudi 31 janvier
Programme 2019
• Page Facebook de 8h30 à 16h30
- P ersonnalisation de votre page Facebook avec image de Intervenant
couverture, image de profil
-C réation d’un premier post (message) avec envoi différé et
Formatrice
immédiat en informatique
- Création fictive d’un formulaire, d’une annonce d’évènement et multimédia
-C ommunication des solutions de modification des images pour Limité à 10 personnes
insertion sur Facebook
-A perçu des paramètres de personnalisation, sécurité des informations
du compte
• Instagram
- Création d’un compte Instagram Chaque participant
dispose d’un ordinateur PC
- Possibilité de transformer un compte personnel en professionnel
connecté à Internet
- Visualisation des fonctionnalités, des statistiques
- Si nécessaire possibilité de rattacher le compte Instagram à la page Facebook
- Insertion de photos, de vidéos
• LinkedIn
- Création d’un compte si pas existant
- Personnalisation du compte (expérience, formation suivie, …)
- Navigation dans les différentes rubriques afin de découvrir les fonctionnalités
- Recherche de personnes (connues ou inconnues) mais présentant un intérêt professionnel
Retour au chapître
INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX 17Avec 350 millions de personnes qui visitent chaque mois
YouTube, faites en vous aussi un média supplémentaire !
Apprenez à monter et diffuser une vidéo sur cet espace
Objectif
A l’issue de la formation, vous saurez créer une vidéo animant des photos, des images, des
schémas, des vidéos et du texte pour mettre en valeur vos activités professionnelles. Et vous pourrez
diffuser la vidéo produite sur YouTube.
Pré-requis :
Utiliser déjà l’ordinateur, être capable de naviguer sur le web, être capable d’enregistrer et de
retrouver un fichier sur le disque dur et de transférer des photos.
Recommandations :
Apportez vos vidéos, images et musique (libre de droit) sur une clé USB. Date :
Lundi 18 février
2019
Programme de 8h30 à 12h30
• Présentation de Powerpoint Intervenant
- Faire un diaporama avec des images Formateur
- Convertir en vidéo en informatique
• Présentation de Movie Maker et multimédia
- Téléchargement (gratuit) Limité à 10 personnes
- Ecran de travail
- Format vidéo (mpg, avi, divX, mp4, mkv, etc....)
• Montage vidéo
- Importer la vidéo (du disque dur ou d’une caméra)
- Insérer des photos
- Insérer du texte
- Insérer de la musique
- Gérer les transitions
- Gérer la chronologie
- Créer le fichier final (format, taille, etc.)
• Diffusion sur YouTube
Chaque participant dispose d’un
- Créer un compte
ordinateur PC connecté à Internet
- Transfert
- Statistiques Retour au chapître
INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX 18Le format PDF est aujourd'hui très largement employé
pour l'échange de documents.
Apprenez à le gérer, le produire mais aussi le modifier
Objectif
A l’issue de la formation, vous aurez compris ce qu’est un format PDF et saurez le reproduire
partiellement ou en totalité.
Pré-requis :
Utiliser déjà l’ordinateur, être capable de naviguer sur le web, être capable
d’enregistrer et de retrouver un fichier sur le disque dur.
Recommandations : Date :
Apportez vos fichiers PDF sur une clé USB. Lundi 15 avril
2019
Programme de 8h30 à 12h30
• Qu’est ce que c’est qu’un PDF ? Intervenant
Formateur
- Historique en informatique
- Avantage et multimédia
• Lire un PDF Limité à 10 personnes
- Adobe Acrobat Reader
• Produire un PDF
- Avec un logiciel
- Avec une imprimante
- Avec un scanner
• Reproduire et modifier un PDF
- Principes
- Limites
- Récupérer une partie
- Convertir une lettre ou un rapport
- Convertir un tableau Chaque participant dispose d’un
- Convertir une image ordinateur PC connecté à Internet
- Créer un formulaire Retour au chapître
INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX 19De très nombreux professionnels et particuliers utilisent
SketchUp dans des centaines de domaines d’activités.
Venez vous initier à la création en 3D
Objectif
A l’issue de la formation, vous saurez créer une image 3D à l’échelle, par exemple, une pièce ou
un meuble de votre lieux de travail, une maison (plan architecte), enregistrer, diffuser le résultat et
préparer à l’impression 3D.
Pré-requis :
Utiliser déjà l’ordinateur, être capable de naviguer sur le web, être capable d’enregistrer et de
retrouver un fichier sur le disque dur, transférer des photos et être à l’aise avec la souris.
Programme
Date :
• Installation et paramétrage Lundi 20 mai
- Paramétrage des barres d'icônes 2018
- Paramétrage des unités de 8h30 à 12h30
• Philosophie et premiers outils Intervenant
- Outil Segment et Inférences Formateur
- Outil rectangle et contraintes dimensionnelles en informatique
- Outil pousser-tirer et contraintes dimensionnelles et multimédia
• Navigation et outils Limité à 10 personnes
- Zoom, orbit et panoramique
- Réglage du point de vue pour l'utilisation des outils
- Outil polygone, cercle
- Outil cotation
- Outil colorier
- Outil arc et décalage
• Sélection, déplacement, groupes, composants et bibliothèque
- Méthode de sélection
- Importation depuis bibliothèque publique
- Outil déplacer (intro)
- Groupe (intro)
- Outil déplacer (Suite) Chaque participant dispose d’un
• Calques, intersections, modes d'affichage ordinateur PC connecté à Internet
• Sections, textures, animations, ombres Retour au chapître
INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX 20S É C U R I T É , SÉCURITÉ,
SANTÉ,
SA N T É , BIEN-ÊTRE
BIEN - Ê T R E
«Une entreprise vaut ce que valent les hommes qui la composent». Avec les sujets présentés
dans cette catégorie, favorisez la sécurité et l’épanouissement personnel pour augmenter votre
performance et celle de vos employés.
Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les
bons réflexes.
Access bars : pensez autrement.
Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs :
niveau 2.
Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !
Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences
de SST !
Dans un climat d’insécurité omniprésent, développez votre
assurance grâce au self défense.
Retour au sommaire
21
15Optimisez votre efficacité professionnelle
en adoptant les bons réflexes
Objectif
A l’issue de la formation, vous connaîtrez les différentes méthodes pour parfaire votre équilibre
alimentaire, améliorer votre sommeil, optimiser votre concentration et diminuer vos douleurs et
votre stress afin d’être plus performant.
Recommandations :
Apporter tenue décontractée et tapis de sol.
Programme
• Bien manger, c’est se protéger
Date :
-A border la nutrition sereinement
Lundi 14 janvier
-C onnaître les règles pour bien digérer et enrayer les 2019
inflammations chroniques et l’acidose de 9h à 17h
- L e syndrome métabolique : alerte au surpoids : comment Intervenant
l’éviter ? Réflexologue,
• Dormir : … mieux que Morphée ! kinésiologue
-Q u’est ce qui régule le sommeil ? et naturopathe
-C e qui favorise un sommeil réparateur
- Visualisation positive : comment préparer sa nuit Limité à 12 personnes
- L es solutions vertes au secours de l’insomnie : naturopathie,
méditation en pleine conscience, EFT, autohypnose
-C ohérence cardiaque : le secret du mieux-être
• Dégénérescence : garder l’esprit vif !
-C oncentration, mémoire, attention : le cerveau, un organe central à préserver
-D iminution cognitive : 3 causes très différentes
- L a formule qui affûte le cerveau !
- E ntrainer les connexions inter-hémisphériques
• Quand cerveau et intestins sont connectés
- L a gym des méninges : comment solliciter la sphère cérébrale et conserver son efficacité
-C ontre les troubles cognitifs : quels nutriments ?
• Soulager les douleurs manuellement et efficacement soi-même :
maux de dos, arthrose, tendinites … Retour au chapître
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE 22Access bars : pensez autrement
Méthode d’énergétique crânienne puissante.
Créée dans les années 90 par l’américain Gary Douglas, cette méthode consiste à activer 32
points de chaque côté de la tête, chaque point correspondant à une cartographie émotionnelle
précise. Access Bars agit comme le nettoyage des fichiers inutiles d’un ordinateur et permet de
repartir sur de nouvelles bases et d’ouvrir le champ des possibles.
Objectif
Trop de pensées incontrôlables ou répétitives, de stress ? Des insomnies, des douleurs
chroniques ? Et surtout, pas assez de changement et de sens dans votre vie ?
A l’issue de la formation, vous aurez découvert la méthode des barres ou
Access Bars, mélange singulier de médecine orientale et de magnétisme.
Date :
Mardi 15 janvier
RecommandationS : 2019
Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de de 9h à 17h
bain.
Intervenant
Réflexologue,
kinésiologue
et naturopathe
Programme
• Apprendre le protocole qui se concentre sur la tête au Limité à 12 personnes
travers de 32 points précis sur le cou, le front, les oreilles
et le sommet du crâne permettant un nettoyage global de tout
le système de pensée
• Aboutir à une déprogrammation qui, passant des cellules à l’ensemble du
système énergétique, apporte des effets concrets
• La méthode des Barres s’apparente à du magnétisme crânien associé à une
forme de digitopuncture et de shiatsu. L’action électromagnétique provoque
une décharge des pôles et permet un relâchement du corps et de la psyché.
Elle agit en ré-informant les circuits électromagnétiques et certains méridiens
du corps
Retour au chapître
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE 23Optimisez votre potentiel professionnel
grâce aux couleurs : niveau 2
Objectif
A l’issue de la formation, vous aurez approfondi l’influence des couleurs sur vos émotions, votre
relation au monde et vos comportements, vous saurez utiliser les couleurs dans votre relation à la
clientèle et pour la clientèle.
RecommandationS :
Apporter tenue décontractée et tapis de sol.
Date :
Lundi 21 janvier
2019
de 9h à 17h
Programme Intervenant
• Approfondissement
des propriétés Coach Bien-être
des couleurs et formatrice
en communication
• Bilan
de votre état d’être à l’aide du color-test et développement
et identification des besoins personnel
• Comment
utiliser la couleur au quotidien pour soi Limité à
et au sein de l’entreprise 12 personnes
• Mise
en pratique d’outils liés à la couleur (pratiques
corporelles, do-in, respiration) pour équilibrer l’émotionnel et
mieux appréhender son travail
• Relaxation d’intégration de la couleur
Retour au chapître
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE 24Sauveteur Secouriste du Travail :
obtenez le certificat de SST !
Le Code du Travail incite fortement à avoir un membre du personnel formé aux premiers secours.
Cours pratique conforme au programme de l’INRS.
Objectif
A l’issue de la formation, vous serez capable de prévenir le risque d’accident et/ou de prodiguer
les gestes de premiers secours sur une victime en attendant l’arrivée des sapeurs-pompiers (à partir
d’exercices réalisés sur mannequins).
Recommandations :
Venez en tenue confortable et munissez-vous d’une photo d’identité récente. Dates :
Lundi 04 et
mardi 05 février
Programme 2019
de 9h à 16h30
• Protéger : protection et dégagements d’urgence
Intervenant
• Examiner : Monitrice
- y a-t-il saignement ? étouffement ? conscience ? ventilation ? de l’U.D.S.P.P.O.
•A
lerter : Limité à 12 personnes
conduite à tenir dans et en dehors de l’entreprise Inscription impérative
• Secourir : avant le 14 janvier
2019
- la victime saigne abondamment
- la victime s’étouffe
- la victime se plaint de sensations pénibles
- la victime se plaint de brûlures
- la victime se plaint de douleurs empêchant certains mouvements
- la victime se plaint d’une plaie qui ne saigne pas abondamment
- la victime est inconsciente
- la victime ne respire plus : utilisation du DAE (Défibrillateur Automatisé Externe)
UNE CARTE DE « SAUVETEUR ET SECOURISTE DU TRAVAIL » SERA DELIVREE A CHAQUE PERSONNE
AYANT PARTICIPE ACTIVEMENT A L’INTEGRALITE DE LA FORMATION ET AYANT SATISFAIT A L’EVALUATION
CONTINUE.
A noter : Après cette formation initiale, une journée de Maintien et Actualisation des Compétences (MAC) est
obligatoire tous les 2 ans pour conserver ce certificat.
Retour au chapître
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE 34
25Sauveteur Secouriste du Travail :
actualisez vos compétences de SST !
Cours pratique conforme au programme de l’INRS. Cette journée de Maintien et Actualisation
des Compétences (MAC) est obligatoire tous les 2 ans pour conserver le certificat de « Sauveteur
Secouriste du Travail » obtenu à l’issue de la formation initiale.
Objectif
A l’issue de la formation et à l’aide de mannequins, vous aurez revu les gestes de premiers secours
et actualisé vos compétences.
Recommandations :
Venez en tenue confortable et munissez-vous de votre ancienne carte SST
et d’une photo d’identité récente. Date :
Mardi 12 février
2019
de 9h à 17h
Programme
Intervenant
• Protéger : protection et dégagements d’urgence Monitrice
• Examiner : de l’U.D.S.P.P.O.
- y a-t-il saignement ? étouffement ? conscience ? ventilation ? Limité à 12 personnes
•A
lerter : Inscription impérative
avant le 14 janvier
conduite à tenir dans et en dehors de l’entreprise 2019
• Secourir :
- la victime saigne abondamment
- la victime s’étouffe
- la victime se plaint de sensations pénibles
- la victime se plaint de brûlures
- la victime se plaint de douleurs empêchant certains mouvements
- la victime se plaint d’une plaie qui ne saigne pas abondamment
- la victime est inconsciente
- la victime ne respire plus : utilisation du DAE (Défibrillateur Automatisé Externe)
UNE NOUVELLE CARTE DE « SAUVETEUR ET SECOURISTE DU TRAVAIL » SERA DELIVREE A CHAQUE
PERSONNE AYANT PARTICIPE ACTIVEMENT A L’INTEGRALITE DE LA FORMATION ET AYANT SATISFAIT A
L’EVALUATION CONTINUE.
Retour au chapître
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE 26Dans un climat d’insécurité omniprésent,
développez votre assurance grâce au self défense
Objectif
A l’issue de la formation, vous saurez analyser les situations dangereuses, vous aurez développé
plus d’assurance en vos ressources et serez donc capable de faire face à une agression.
Recommandations :
Apporter tenue décontractée et matelas mousse.
Programme
• L ’identification des trois profils des agresseurs Date :
et leurs conséquences : Mardi 02 avril
- L’opportuniste 2019
- L e manipulateur de 9h à 17h
- L e furieux
Intervenant
• L e repérage des quatre situations à risque Docteur en psychologie,
et de leurs répercussions : formatrice en RH, PNL,
- Besoin management,
- Aide recrutement,
- Sollicitation graphologie,
- Réaction mémoire efficace
• Les trois étapes de la préparation mentale au conflit : Limité à 10 pers.
-A nalyse de situation par la méthode du kinesthésique (voir, entendre, sentir)
-D étermination de son intention (dire, agir, fuir) et de ses valeurs (entraide, légitime défense)
- S élection de ses décisions (entrainement et gestes de survie)
• T ests et exercices brevetés
• Exercices physiques de mise en situation
• Bilan pédagogique
Méthode pédagogique
Théories de psychopathologie, comportementaliste et de Krav Maga. Alternance de théorie et de
pratique. Mise en situation physique. Test et exercice individuels.
Retour au chapître
SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE 27STRATÉGIE,
PATRIMOINE
STRAT É G I E ,
M O I N E
PATRI
Vous souhaitez anticiper les différentes possibilités pour le futur, mais aussi pouvoir appréhender
tous les aspects héréditaires liés à vos biens. Les formateurs vous apporteront les connaissances
nécessaires pour entrevoir l’avenir sereinement.
Où placer mon épargne ?
L’assurance vie reste un des placements préférés des
Français, mais pourquoi ?
Retour au sommaire
28Où placer mon épargne ?
Objectif
A l’issue de la formation, vous connaîtrez les différents placements financiers pour mieux orienter
et gérer votre patrimoine privé ou professionnel.
Programme Date :
• Les
fondamentaux de l’épargne Mardi 19 mars
• Les différents intervenants sur le marché de 2019
de 9h à 12h30
l’épargne
• Panorama des principaux supports de Intervenant
Conseil en
placement
en gestion
• La fiscalité des placements financiers de patrimoine
• L’optimisation du patrimoine financier
- Quel support choisir ?
- Société Civile et placements
- Capital ou rente
- Transmission du patrimoine financier
Retour au chapître
STRATÉGIE, PATRIMOINE 29L’assurance vie reste un des placements préférés
des Français, mais pourquoi ?
Objectif
A l’issue de la formation, vous aurez compris les avantages de l’assurance vie, malgré les récentes
évolutions fiscales.
Programme
• Présentation de l’assurance vie Date :
Mardi 19 mars
• Les différents types de contrats
2019
• La souscription et la gestion du contrat de 13h30 à 17h
• Les différents objectifs de l’assurance vie Intervenant
- Se constituer un capital et/ou des revenus futurs Conseil en
- Transmettre son patrimoine
en gestion
- Optimiser sa fiscalité
-…
de patrimoine
• L’impact des dernières réformes fiscales
Retour au chapître
STRATÉGIE, PATRIMOINE 30T I O S
FORMATIONS 1ère semestre 2019
N
FORMA 0 1 9
2
janvier fevrier
ère s e m e s t r e
dates formations dates formations
1
01 01
02 02
03 03
04 04 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !
05 05 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !
06 06
07 07
08 08
09 09
10 10
Formation informatique personnalisée
11 11 Tirez profit du bouche à oreille
12 12 Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences de SST !
13 13
14 Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les bons réflexes 14
15 Access Bars : pensez autrement… 15
16 16
17 17
18 18 Montage vidéo et diffusion sur YouTube
19 19
20 20
21 Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs : niveau 2 21 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !
22 Formation informatique personnalisée 22
23 23
24 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute ! 24
25 25
26 26
27 27
28 Soyez performant dans le choix de vos saisonniers 28
29
30
31 Utilisez efficacement les réseaux sociaux du web - niveau 2
Retour au sommaire
31T I O S
FORMATIONS 1ère semestre 2019
N
FORMA 0 1 9
2
mars avril
ère s e m e s t r e
dates formations dates formations
1
01 01 Optimiser sa mémoire en milieu professionnel
02 02 Self défense
03 03
04 04
05 05
06 06
07 07
08 08
09 09
10 10
Le RGPD, qu’est ce que c’est ? Et mon entreprise est-elle concernée ?
11 Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ? 11
12 12
13 13
14 14
15 15 Gérer, produire et modifier un PDF
16 16 Formation informatique personnalisée
17 17
18 18 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !
Où placer mon épargne ?
19 L’assurance vie reste un des placements préférés des Français, mais pourquoi ? 19
20 20
21 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute ! 21
22 22
23 23
24 24
25 Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe 25
26 Formation informatique personnalisée 26
27 27
28 28
29 29
30 30
31
Retour au sommaire
32T I O S
FORMATIONS 1ère semestre 2019
N
FORMA 0 1 9
2
mai juin
ère s e m e s t r e
dates formations dates formations
1
01 01
02 02
03 03
04 04
05 05
06 Lisez vite et bien 06
07 07
08 08
09 09
10 10
11 11
12 12
13 Techniques d’aménagement d’un point de vente 13
14 Formation informatique personnalisée 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 Atelier SketchUp : création en 3D 20 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !
21 21
22 22
23 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute ! 23
24 24
25 25
26 26
27 27
28 28
29 29
30 30
31
Retour au sommaire
33bulletin d'inscription
BUL L E T I N
I O N
Nom, Prénom de l’Adhérent : .............................................................
I P T
Adhérent
N S C R
Ville :...............................................N° adhérent : ................................
D' I N° tél. :...........................................N° fax :..........................................
Courriel :.........................................Site internet :.................................
Formation choisie :...............................................................................
Inscrit
Date :........................................................ Horaire :..............................
Nom et prénom du participant :..........................................................
Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)
Formation choisie :...............................................................................
Inscrit
Date :........................................................ Horaire :..............................
Nom et prénom du participant :..........................................................
Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)
Formation choisie :...............................................................................
Inscrit
Date :........................................................ Horaire :..............................
Nom et prénom du participant :..........................................................
Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)
Formation choisie :...............................................................................
Inscrit
Date :........................................................ Horaire :..............................
Nom et prénom du participant :..........................................................
Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)
"
Ce bulletin d’inscription n’est pas limitatif, vous pouvez vous inscrire à autant de formations que vous le souhaitez.
34Toutes nos formations
se déroulent dans nos locaux.
Av. Paul Pascot
Route de Thuir
ORLE - BP 60627
66006 Perpignan Cedex
Tél. 04 68 51 49 81
Fax 04 68 51 91 89
E-mail : formation@cga66.fr
Site : www.cga66.fr
CCI
ancienne chocolaterie
Pour vous rendre chez nous !Vous pouvez aussi lire
