30 PAGES TOUT POUR VOTRE MAISON Cahier spécial - François Gagné - Mag 2000
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a p pa l a C H E s
EN COUVERTURE
François
Gagné
MAG ARTISTE
COCO MÉLIÈS
TOUT POUR
VOTRE MAISON
APPALACHES • MARS 2019 • VOL.11 • NO.9 • GRATUIT • MAG2000.CA
UNE
RENCONTRE
Cahier spécial AVEC
30 PAGES Pierre
À CONSERVER Fantinato
Le resto-bar branché
pour se retrouver entre amis!
Tellement bon,
pour toutes les occasions!
MENU MIDI À PARTIR TABLE D’HÔTE À PARTIR
DE SEULEMENT 16 $ DE 39 $ (3 SERVICES)
HEURES D’OUVERTURE
PETIT DÉJEUNER :
Lundi au vendredi : 7 h à 10 h 30
Samedi : 7 h à 11 h
HEURES D’OUVERTURE Dimanche : 7 h à 14 h
SOUPER Venez saluer le chef
Dimanche au mercredi : 11 h 30 à 21 h Mercredi : 17 h à 20 h 30
Jeudi au samedi : 11 h 30 à 22 h Jeudi au samedi : 17 h à 21 h William Lafontaine
755, 9e Rue Sud, Thetford Mines (Québec) G6G 0G1 | 1 844 321-5222 Information et réservations :
lacachedudomaine.com | 418 755-1335
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
| Éditorial |
léonard de vinci, architecte dans l'âme...
Léonard de Vinci n’a jamais oeuvré à titre d’architecte de façon officielle. En aucun temps,
les structures et les nombreux édifices pour lesquels il a tracé des plans d’une précision é qui p e
exceptionnelle n’ont été érigés, sauf une fois...
| DIRECTION |
CHRISTIAN
STÉPHANIE
Fondateur
Jacques Abran
Éditrice-copropriétaire
Alexandra Abran
Directeur des opérations marketing / copropriétaire
Christian Laflamme
Directrice régionale et développement des affaires
ALEXANDRA
Stéphanie Perreault : 418 814-8172
| développement des affaires |
Syndi Lessard : 418 341-0921
LYNN
| CONCEPTION GRAPHIQUE |
Karell Faucher, GraphiKa : 418 334-6883
| CORRECTION/RÉVISION |
Pierre Fantinato
| PHOTOGRAPHE |
Lynn Gosselin, Infiny Photo : 418 331-2214
| journaliste |
KARELL
SYNDI
Pierre Nadeau
Les deux cents dessins que l’on a retrouvés après sa mort font Des chercheurs ont testé avec succès, au XXe siècle, les installa-
foi d’un talent hors du commun et nous révèlent un homme en tions qu’il avait imaginées. | mise en beauté |
PIERRE F.
LAURENT
avance sur son époque. Ses plans ne sont pas représentatifs de Bianca Parent : 418 332-5791
l’architecture du XVe siècle comme on aurait pu le croire, mais La ville idéale de Léonard de Vinci aurait pu devenir réalité.
Mélanie Bibeau, Jean Coutu Thetford
bien d’une recherche de solutions à des problèmes techniques En 1516, le roi de France, François 1 er, le mande pour la créa-
Alyson Garneau, Salon boutique Crazy
— structures, voûtes, canaux, fortifications — et d’un avant- tion d’une cité parfaite, capitale politique et économique du
gardisme inconcevable pour l’époque : escaliers à plusieurs royaume, dans la commune de Romorantin. Léonard s’inspirera
en partie de ses premières esquisses, mais le projet sera aban- | Distribution |
montées ou à spirale, villes à deux niveaux de circulation, etc.
donné à sa mort, en 1519. Laurent Chabot
La ville idéale.
L’héritage de Léonard de Vinci. | web |
L’idée lui est venue après l’épidémie de peste qui a frappé la ville
de Milan en 1484 et 1485. Pour Léonard, la trop grande proximité Qu’en est-il du legs architectural de Léonard de Vinci 500 ans Le site mag2000.ca est réalisé en collaboration avec PLEX.
PIERRE N.
à laquelle étaient confrontés les habitants était une des raisons plus tard ? Eh bien, il est considérable. Entre autres exemples,
qui avait aidé à la propagation de la maladie. Il a imaginé, sur les plans centrés d’églises, les escaliers à plusieurs montées, les | POUR JOINDRE MAG2000 |
papier, une ville à deux niveaux. escaliers en spirale, les jeux de volumes, les structures autopor- Édifice Appalaches, 233, boulevard Frontenac O., bureau 120
tantes, les enchaînements d’espace, la symétrie. Thetford Mines (Québec) G6G 6K2
Le niveau supérieur était réservé à la population aisée, aux
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BIANCA
Téléphone : 418 814-8172 | stephanie.perreault@mag2000.ca
riches commerçants. Les avenues faisaient 39 pieds de largeur. Le génie de Léonard de Vinci accompagne aujourd’hui encore la
En conséquence, une circulation fluide et la fin de la promis- créativité de nos grands bâtisseurs. | Dépôt légal |
cuité. Les édifices avaient en général deux étages : le rez-de-
Bibliothèque nationale du Québec
chaussée consacré aux commerces et les propriétaires à l’abri et
Toute reproduction de textes, illustrations et photographies de MAG2000 est interdite. Bien que
en paix au premier. toutes les précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans
MAG2000, il est entendu que MAG2000 ne peut être tenu responsable des erreurs ou des négli-
Léonard avait prévu installer au niveau inférieur la classe défa- Pierre Fantinato gences commises dans l'emploi de ces renseignements. MAG2000 ne se rend pas responsable et
ne prend pas position pour le contenu des articles et publicités.
vorisée, les travailleurs et petits boutiquiers. L’homme de génie Correction et révision
avait aussi conçu un réseau de canaux indispensables pour le Chroniqueur mag2000.ca
transport de la marchandise et pour l’alimentation des moulins. © Tous droit réservés MAG2000, textes et photos 2019
8 | MAG2000.CA | mars 2019 MÉLANIE MAG2000.CA | mars 2019 | 9
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
Crédit photo : Caroline Jacques
SOMMAIRE
12 | Mode-BeAuté | 50 Escalope de veau au fromage de
chèvre et aux pommes
14 Making of 51 La santé par l'alimentation, c'est une
15 Intégrez la mode de rue à votre option !
garde-robe selon Setlakwe Mode
52 Le vaginisme, rééducation périnéale
16 Bienvenue printemps, bonjour belles
jambes ! Les varices et la sclérothérapie
52 Qui devrait consulter un orthésiste-
prothésiste T.P. ?
16 Rétinol, qui es-tu ?
53 Les activités familiales du musée
17 Les questions les plus fréquentes au
sujet de la liposuccion 54 L'apprentissage de l'anglais, langue
seconde, chez les jeunes enfants
(deuxième partie)
18 | SPéCIAL HABItAtIoN | 54 Les cinq blessures de l'âme :
l'humiliation
30 Adoucisseur d'eau : 8 avantages de
55 Une fille qui court, c'est pour toi !
l'eau douce
32 Le style « vintage » 56-57 Mag artiste
36 Vous avez vendu votre maison ? 58 À vos sorties artistiques et culturelles
Soyez au fait de vos obligations fiscales
60 Une belle carrière pour Alexandre
40 L'effondrement causé par le poids Giroux
de la neige et les assurances
62 Ingrid Chabbert / Carole Maurel : « En
attendant Bojangles », BD
48 | ARt de VIVRe | 62 Genre, genrons, genrez !
MARS 63 Une rencontre avec Pierre Fantinato
2019 48 Ma descente du Mékong (2e partie)
64 Macroéconomie et microéconomie
50 Faire le ménage de sa maison
intérieure 65 MAG a testé l'APED au Tremplin
10 | MAG2000.CA | mars 2019
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Mode-Beauté
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| MODE-BEAUTÉ | CARoLINe GuAY CLINIQue MédICo-eStHétIQue | MODE-BEAUTÉ | VotRe CoMPLICe BeAuté
HoRIZoN BeAuté SANté
BIENVENUE PRINTEMPS, BONJOUR BELLES JAMBES ! LES QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES AU SUJET
LES VARICES ET LA SCLÉROTHÉRAPIE
SAVIeZ-VouS Que LeS VARICeS touCHeNt uNe PeRSoNNe SuR CINQ et tRoIS FoIS
DE LA LIPOSUCCION
PLuS SouVeNt LeS FeMMeS Que LeS HoMMeS. EST-CE DOULOUREUX ? dement, après un abus (dérape alimentaire, pas à perdre le petit top muffin.
Non, pas du tout. On sent une légère chaleur, voyage dans le Sud). Sinon, au besoin.
Les varices sont des veines avec des valves ressentir un léger inconfort lors de l’injec- pouvez reprendre vos activités normales et souvent, les clients/clientes s’endorment.
QUELLES RÉGIONS DU CORPS SONT
défectueuses, rendant le retour sanguin tion. Des petites rougeurs et ecchymoses tout de suite après un traitement. QUE DOIS-JE FAIRE À LA MAISON POUR VISÉES PAR CE TRAITEMENT ?
vers le cœur plus laborieux. Le sang stagne peuvent apparaître suite au traitement et Y A-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS ? DE MEILLEURS RÉSULTATS ENCORE ? Le plus souvent, le ventre, les ailes du dos, les
et crée une dilatation de la veine, ce qui la disparaîtront dans les jours suivants. La sclérothérapie est aujourd’hui la tech- Oui. La grossesse, l’allaitement, l’insuffi- hanches, les cuisses, les mollets et les bras.
Boire beaucoup d’eau, réduire les aliments
rend apparente, de couleur bleutée ou vio- nique la plus utilisée et la plus efficace dans sance rénale, le cancer sont les principales sucrés le plus possible, activer son métabo-
lacée. Répercussions surtout esthétiques, Le nombre de traitements requis dépend de le traitement des varices et varicosités. Pre- contre-indications. lisme en bougeant un peu plus.
mais les varices peuvent occasionner des plusieurs facteurs qui seront évalués en cli- nez dès maintenant un rendez-vous avec un
douleurs, des sensations de lourdeur, des nique par un professionnel de la santé. Vous professionnel ! Bon été ! COMBIEN DE SÉANCES FAUT-IL ? À QUI S’ADRESSE CE SOIN ?
engourdissements ainsi que de l'enflure De six à dix séances sont de mise à raison Aux hommes et aux femmes qui désirent
aux membres inférieurs. d’une fois par semaine. remodeler leur corps.
Les varices sont héréditaires. Être une
FAUT-IL REPRENDRE LE TRAITEMENT Y A-T-IL DES PERSONNES POUR QUI
femme est un facteur de risque ; les gros- APRÈS UN CERTAIN TEMPS ? CELA NE FONCTIONNE PAS ?
sesses, la prise d’hormones, travailler de- Si vous gardez une bonne hygiène de vie, Oui. Les gens qui consomment de l’alcool
bout ou assise, l’obésité, la sédentarité, les non. Si vous abusez, oui, car une nouvelle régulièrement, et certains médicaments
bains chauds le sont aussi. cellule adipeuse se forme et stocke à nouveau. ralentissent la fonte de gras.
La sclérothérapie consiste à injecter une DOIS-JE REVENIR FAIRE UN ENTRE- QUI SONT LES PERSONNES LES PLUS
substance dans la veine malade. Le traite- TIEN ? APTES À SUBIR CE SOIN ?
ment dure environ 30 minutes. Vous pouvez Il est préférable de faire un entretien rapi- Les gens qui s’entraînent et qui n’arrivent
KARINA LESSARD
PRoPRIétAIRe
CLINIQue d'eStHétIQue KARINA LeSSARd
RÉTINOL, QUI ES-TU ?
oN Le RetRouVe dANS LeS CRÈMeS ANtI-ÂGe, dANS LeS PRoduItS CoNÇuS PouR LeS PeAuX ACNéIQueS, dANS Le
MoNde MédICAL et MÊMe dANS NotRe ALIMeNtAtIoN. ALoRS, ReGARdoNS uN Peu de QuoI IL S’AGIt !
Le rétinol provient en fait de la vitamine A longueur et la profondeur de vos rides. Enfin, On l’utilise également dans le traitement de
indispensable à la croissance de nos os et il lutte efficacement contre les radicaux libres, l’acné. Étant donné son pouvoir exfoliant, il
la synthèse de pigments dans notre œil. Il nos ennemis jurés, qui font vieillir notre peau à aide le sébum, produit en trop grande quantité
est d’origine animale ou végétale. Lorsqu’il plus grande vitesse. Notez bien que sa concen- par les peaux acnéiques, à sortir librement de
provient du règne végétal, on parle alors de tration doit être minimalement de 0,3 % pour la peau et améliore la texture de ces peaux
provitamines A. On les retrouve, entre autres, observer ces effets. en affinant le grain souvent grossier. Il aide
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
dans le foie, les produits laitiers, les œufs, les également dans le processus de cicatrisation
carottes, les épinards et les tomates. et fait pâlir les cicatrices qui ont bruni.
Le rétinol est un ingrédient actif merveil- Cependant, si vous avez la peau fine et sèche,
leux pour les peaux matures ou les peaux qui il se peut que les produits contenant du
commencent à voir apparaître les signes du rétinol aient tendance à irriter votre peau.
vieillissement. Non seulement, il améliore la Avec le temps, les marques cosmétiques
texture de la peau en l’aidant à se débarrasser ont développé différentes stratégies afin de
de cellules mortes, mais il la stimule à produire rendre le rétinol moins irritant. Par exemple,
de nouvelles cellules en pleine forme. Il donne elles encapsulent le rétinol afin de permettre
un coup d’éclat au teint et fait pâlir les taches une libération plus progressive dans la peau
pigmentaires. Il stimule aussi la production de ou bien elles l’associent à d’autres actifs anti-
collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique, ce âge, ce qui augmente la tolérance de la peau.
qui a pour effet de rendre la peau plus ferme,
plus souple, plus dense et rebondie. Il est aussi Bref, le rétinol est un ingrédient actif de choix
un excellent agent antiride en réduisant la à utiliser dans votre routine beauté !
16 | MAG2000.CA | mars 2019 MAG2000.CA | mars 2019 | 17
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GAGNÉ
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Merci à David
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Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
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Crédit photo : Sophie Grenier
28 | MAG2000.CA | mars 2019mÉlanie bergeron
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puritAl inC.
adoucisseur d’eau : 8 aVantages de l’eau douce
Prolongez la Vie de Vos VÊtements beaucoup moins de produits et vous faites donc une peau hydratée, douce et resplendis-
en les gardant douX et souPles des économies substantielles. C’est bon pour sante : une sensation de douceur au quoti-
Vos vêtements garderont leurs couleurs l’environnement et pour votre porte-monnaie. dien jour après jour. Les adoucisseurs vous
d’origine. La durée de vie des vêtements et du offrent une eau douce qui rince complète-
linge de maison est prolongée d’environ 15 % offrez À Votre famille un enVi-
ment le savon, gel douche et bain moussant
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mÉnage éliminez les surconsommations d’énergie de Les adoucisseurs respectent le pH naturel de
Dans une maison, une personne passe en vos équipements électroménagers et systèmes la peau et peuvent avoir un effet positif sur
moyenne plus de 6 heures par mois à enlever de production d’eau chaude sanitaire. les peaux sèches et atteintes d’eczéma ou de
les taches et dépôts de calcaire. Avec l’adou-
retrouVez le Plaisir de Prendre psoriasis.
cisseur, dites « STOP ». Oubliez les efforts et
le temps passé à enlever les taches de vos car- soin de Vous cHaQue Jour Prolongez et oPtimisez la durÉe
relages, vitres, robinets et cabines de douche. À cause de l’eau dure, seule une partie du savon de Vie de Vos ÉQuiPements Élec-
Retrouvez enfin toute la brillance des surfaces est active, le reste s’agglomère et se dépose sur triQues et ÉlectromÉnagers
de votre maison. la peau et les cheveux provoquant des rou-
Des études confirment que 1,6 mm de tartre
geurs, des démangeaisons, de la sécheresse et
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des cheveux secs et ternes. L’eau adoucie évite
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ces formations et améliore le rinçage.
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Votre maison retrouVez des cHeVeuX soyeuX de vos équipements électroménagers. Évitez
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| SPÉCIAL HABITATION | deSiGner reSponSABle du Centre de déCorAtion
BMr thetFord MineS | vivACo Goupe CoopérAtiF
le style « Vintage »
lA déCorAtion « vintAGe » Met À l’honneur leS déCennieS 50 et 60, MAiS Cette période S’étend plutôt
deS AnnéeS 1930 JuSqu’AuX AnnéeS 1970-1980.
L’origine de ce style provient des années luminaires
« art déco », du style après-guerre des an- Osez en choisissant des lampes suspen-
nées 50 et du style pop des années 1960. dues de formes géométriques, des lumi-
Les particularités propres au style rétro naires en cuivre ou en laiton sans oublier
passent par des couleurs vives et la création d’y ajouter des ampoules « vintage » de dif-
d’une atmosphère chaleureuse. férentes formes afin d’ajouter une touche
particulière à votre décor. Les verres souf-
mobiliers
Le mobilier dit « vintage » peut être jume-
lé aux meubles plus modernes ou contem-
flés colorés et de formes excentriques don-
neront également des résultats magiques.
Les luminaires sont un élément à ne pas
Jaël Brigitte Lise
porains. Il est important de retrouver une négliger puisqu’ils donnent beaucoup de
certaine cohérence au niveau des maté- style à une pièce.
riaux et des couleurs. Privilégiez les ob-
jets originaux plutôt que les imitations. accessoires
Optez pour des meubles authentiques ou
Récupérez vos vieux miroirs ou encore de
des objets des décennies passées, remis
au goût du jour, pour rester dans le thème jolies boîtes antiques de métal, d’anciennes
choisi. Les meubles à prioriser sont les affiches publicitaires ou de films, de vieilles
tables rondes pour la salle à manger, des boîtes à biscuits, des caisses de bois estam-
meubles et lampes aux pieds compas ou pé ou des coffres antiques afin d’offrir le
des tabourets en formica. Recherchez des ton désiré.
meubles ayant des caractéristiques des
années 50. motifs
Les formes géométriques, comme les pas-
tilles, les triangles, les octogones, sont très
appréciées dans ce style. On les retrouve
plus fréquemment sur les tissus de rideaux,
coussins, poufs ou encore sur le papier
peint. Choisissez des tapis composés de
couleurs vives ou avec des formes géomé-
Nous construirons
ensemble votre décor
triques, ils se marieront parfaitement au
style. Les céramiques arborant ces formes
de différentes couleurs ou des sols carrelés
jusqu'au bout de vos rêves, avec audace et créativité!
dans les tons de noir et blanc sont égale-
ment très « vintage ».
Service-conseil | Projets résidentiels et commerciaux | Service à domicile
Pour les amateurs du look « vintage »,
Centre peinture | Revêtements de planchers | Meubles d'appoint
vous êtes en plein dans la vague. Les
cavernes d’Alibaba vous attendent. Sou-
Confection sur mesure | Literie | Accessoires déco
venez-vous des restos/cafés avec leurs
couleurs
tabourets turquoise et chrome, des tables
Les couleurs pastel comme le vert tendre, de formica lustré rouge et de la fameuse
le rose poudré, les jaunes canari, les bouteille de ketchup Heinz, sans oublier
teintes acidulées, le rouge vif ou le bleu ciel le mémorable « milk shake ». Replongez
donnent une allure « vintage » et créent un dans vos souvenirs pour inspirer votre
look ancien ou romantique. L’utilisation décoration !
des couleurs vives apporte un côté plus
moderne et joyeux à une pièce. Osez mélan- Amusez-vous et surtout bonne déco ! Si
ger deux types de couleurs. D’ailleurs, les vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas
teintes douces mixées aux plus éclatantes et venez nous rencontrer, il nous fera plai-
vous surprendront ! sir de vous aider. 658, boul. Frontenac Ouest | 418 335-9555
32 | MAG2000.CA | mars 2019 22 succursales dans les régions du Centre-du-Québec, Appalaches et Estrie !Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
| spécial habitation |
Vous avez vendu votre maison ?
Soyez au fait de vos obligations fiscales
Si vous venez de vendre votre maison, il y a certaines choses que vous
devez savoir pour la période des impôts.
Vous n’avez habituellement pas à payer sur le plan de la TPS/TVH.
d’impôt sur le gain tiré de la vente de
votre maison (ou résidence principale). Depuis quelques années, l’Agence du reve-
Toutefois, même si vous avez droit à nu du Canada relève de plus en plus de cas
l’exemption pour la résidence principale, de contribuables qui ne déclarent pas leurs
vous devez déclarer cette vente dans votre revenus tirés d’opérations immobilières.
déclaration de revenus et de prestations. Étant donné que les pénalités et les intérêts
Déclarer la vente d’une maison est obliga- à payer dans de tels cas sont considérables,
toire depuis 2016. renseignez-vous auprès d’une source fiable
si vous n’êtes pas certain de la façon dont il
N’oubliez pas que vous devez aussi inclure faut déclarer ces revenus.
dans votre déclaration les revenus tirés
de la vente d’un bien immobilier autre avant qu’il soit construit et que vous avez Si vous n’avez pas déclaré tous vos revenus
que votre résidence principale. Si vous revendu. Il y a aussi des répercussions fis- dans une déclaration que vous avez déjà
vendez un bien que vous avez acheté avec cales lorsque vous vendez une résidence produite, le Programme des divulgations
l’intention de le revendre, le gain tiré de secondaire, comme un chalet ou un im- volontaires de l’Agence vous donne l’occa-
cette vente est entièrement imposable. meuble locatif. Le gain réalisé sur la vente sion de corriger votre dossier fiscal. Pour en
Cela peut comprendre une maison que peut être considéré comme un revenu savoir plus, allez à canada.ca/effets-achat-
vous avez achetée, rénovée puis revendue, d’entreprise ou comme un gain en capital. bien-immobilier-pour-vendre-profit.
ou un condominium que vous avez acheté Il pourrait aussi y avoir des conséquences *www.leditionnouvelles.com
36 | MAG2000.CA | mars 2019Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
denis langlois, fPaa
| SPÉCIAL HABITATION | direCteur teChnique
déry BArrette
l'effondrement
causÉ Par le Poids de la neige et les assurances
il eSt d’ACtuAlité que deS BÂtiMentS S’eFFondrent AveC l’hiver riGoureuX que nouS ConnAiSSonS et
SeS ChuteS de neiGe iMportAnteS. qu’en eSt-il de lA Couverture d’ASSurAnCe pour leS doMMAGeS
À noS BienS dAnS noS ContrAtS réSidentielS ?
Il faut savoir que les contrats d’assurance En ce qui concerne les contrats tous risques, d’assurance habitation, lorsqu’elles s’ap-
couvrent les biens de la façon suivante : bâ- comme son nom l’indique, tous les risques pliquent, s’adressent à des biens reliés à des
timents d’habitation, dépendances, biens sont couverts sauf les exclusions. On re- activités résidentielles et non commerciales.
meubles et frais supplémentaires de sub- trouve deux types de contrats tous risques. Les piscines hors terre sont couvertes par un
sistance. avenant spécifique.
1. Les bâtiments seulement. Généralement,
Il existe deux catégories de contrats : les ce genre de contrat couvre les dommages par Il ne s’agit donc pas d’un événement relié à un
risques désignés et tous risques. En ce qui effondrement des bâtiments d’habitation et « Act of God », mais d’une couverture d’assu-
concerne les risques désignés, les dommages des dépendances sauf les biens meubles qui rance inscrite ou non au contrat d’assurance.
couverts sont uniquement ceux désignés au s’y trouvent puisque ceux -ci demeurent cou- Il y aura donc couverture par l’assureur
contrat. Lorsque les dommages par le poids de verts en risques désignés seulement. lorsque le risque se réalise et qu’il est prévu à
la neige et de la glace ne sont pas mentionnés, votre contrat d’assurance.
il n’y a tout simplement pas de couverture. 2. Tous risques sur bâtiments et biens
Aussi, en fonction du contrat détenu, il peut en meubles. Ces contrats couvrent les dom- Il demeure préférable d’être prévenant et
être fait mention selon certaines restrictions mages causés par le poids de la glace et de de déneiger la toiture de sa maison et des
tant au niveau du type de bâtiment que de la neige aux bâtiments et aux biens meubles dépendances. Il est toujours utile de vérifier
son utilisation – le bâtiment doit être de type à l’intérieur. Toutefois, il faut être vigilant ses protections d’assurance auprès d’un pro-
résidentiel et généralement les biens meubles et s’attarder, avec un tel contrat, aux biens fessionnel de l’assurance, soit son courtier ou
contenus à l’intérieur ne seront pas couverts. exclus. Nous rappelons que les couvertures un agent en assurance de dommages.
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
40 | MAG2000.CA | mars 2019Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
A
dany fillion
| Art de vivre | aventurier
Ma descente du Mékong (2 partie) e
Dans ma dernière chronique, j'embarque sur phie sur la plage et les garçons courent der-
un bateau long de 32 mètres pour les deux pro- rière un vieux pneu. Les mamans en profitent
chains jours sur le Mékong, au Laos, un fleuve pour faire une petite brassée. Je m'assure de
légendaire qui fait 4 300 kilomètres et qui graver toutes ces images dans mes souvenirs
prend ses sources dans l’Himalaya, en Chine, de voyage.
et qui se termine au Vietnam. En tout, six pays
du Sud-Est asiatique profitent de ce fleuve. Je Durand notre périple, nous faisons quelques
vais rejoindre Luang Prabang, un arrêt incon- arrêts et embarquons de nouveaux passa- art de vivre
tournable pour tous les voyageurs qui passent gers : papa, maman, la mamy et les enfants.
par ce pays. Mon premier arrêt, pour les trois
prochaines semaines dans ce pays.
Le Laos, petit pays modeste de sept millions
d'habitants, sans accès à la mer, est entouré
par la Chine, le Myanmar, le Cambodge et
surtout par la Thaïlande et le Vietnam. Le Laos
compte environ sept millions d'habitants. Les arrêts sont courts et elles n'hésitent pas à
s'avancer dans l'eau à la rencontre du bateau.
Le Laos est un pays très pauvre avec un reve-
Les plus expérimentées savent qu'ils faut
nu de moins de 7 000,00 $ par année par ha-
être les premières à s'accrocher au bateau si
bitant. La population vit de l'agriculture, du
elles veulent vendre leurs babioles. Mais ce
tourisme (plus de cinq millions de voyageurs
qu'elles ignorent, c'est que le bateau arrive
par année), des barrages hydro-électriques
un peu trop vite et se dirige vers une autre
construits et gérés par les Chinois.
embarcation. Une des plus petites, et bien sûr
Le Laos souffre encore de la guerre entre « inexpérimentée » qui n'a pas été capable de
le Vietnam et les États-Unis. Plus de deux Quelques moines bouddhistes s'ajoutent s'agripper est en mauvaise posture et elle est
millions de tonnes d'explosifs et 20 000 tout au fond du navire, en arrière du bruyant à quelques secondes de se faire écraser contre
morts. Aujourd'hui encore, des bombes bien moteur. Pas de sièges pour eux ; à même le un autre bateau. Les cris incroyables des ma-
camouflées sautent tous les jours et font plancher. Ils ont de la chance, ils sont près des mans sur la grève attirent l'attention de tout
d'autres innocentes victimes, des enfants toilettes. À côté, des gens qui ne peuvent pas le monde du danger imminent. Une des plus
surtout. Un tiers des engins n'aurait pas s'empêcher d'aller en griller une. vieilles réussit à saisir la petite par le chan-
encore explosé. dail et à la ramener en sûreté avant que notre
bateau frappe celui déjà accosté. Nous étions
J'en suis à ma deuxième journée, un dernier à quelques secondes d’une tragédie. Et tout
sept heures sur un bateau quand même as- ça pour ramener, peut-être, quelques Kips à
sez confortable. On a remplacé les sièges en la maison. Malgré le sermon que sa maman
bois par des sièges de voitures. Descendre lui a fait, gageons qu'elle sera là quand le pro-
le légendaire Mékong au rythme du courant chain bateau arrivera.
était un rêve, je le vis pleinement. Les décors
changent constamment, je suis entouré Nous nous approchons de Luang Prabang.
d'une jungle dense de palmiers, bananiers et Il y plus d'activité le long des berges, des
de bambous où s'accrochent en montagne pics calcaires sont de plus en plus présents,
quelques habitations rudimentaires. le soleil perce les nuages et fait miroiter des
couleurs argent sur le Mékong. Je sors mon
appareil-photo… Clic, clic, clic.
À l'un de nos arrêts, nous sommes accueillis
Des buffles s'hydratent paisiblement sur les par une bonne dizaine de jeunes filles. Elles
berges, et tout près, des pêcheurs lancent tiennent toutes des colliers et des bracelets
leurs filets. De jeunes filles font une chorégra- dans leurs petites mains.
48 | MAG2000.CA | mars 2019 MAG2000.CA | mars 2019 | 49Marc blais nathalie quirion
ConFérenCier, Auteur, Mission de vie | ART DE VIVRE | nutritionniste, dt.P.
AliMents disPonibles À votre éPiCerie
et CoACh d'AFFAires
faire le Ménage de sa
Maison intérieure
escalope la santé par l’aliMentation, c’est une option !
en Ce Mois de lA nutrition, C'est un PlAisir de Me Joindre À l’équiPe du MAG2000 CoMMe
nouvelle Chroniqueuse. tout Au lonG de lA ProChAine Année, Je FerAi des APPAritions Pour disCuter de
Pourquoi se sent-on Mieux dAns une MAison ProPre de veau au froMage de suJets vAriés et d’ACtuAlité en lien AveC l’AliMentAtion.
et éClAirée que dAns une MAison en désordre et
surChArGée visuelleMent ? chèvre et aux poMMes Pour les prochains mois, j’aimerais vous aider divers milieux où j’y ai rempli mon sac à dos
à effectuer des changements, une bouchée à d'expérience. Lors de mes occupations en mi-
la fois. J’ai le goût de vous faire découvrir lieu hospitalier, je me suis découvert un pen-
Quel lien y a-t-il entre notre extérieur et notre intérieur ? Entre comment les aliments peuvent aider à préve- chant pour la pratique auprès de la clientèle
PréPArAtion : 20 Min. | teMPs de Cuisson : 12 Min.
notre maison et notre vie intérieure ? nir les maladies chroniques telles le diabète
Portions : 4 Portions pédiatrique.
Dans son livre L’art de la simplicité, Dominique Loreau prétend de type 2 et les maladies cardiovasculaires.
qu’il existe un lien étroit entre l’endroit où nous vivons et la vie Surtout, j’ai le goût de vous transmettre le Les derniers mois m’ont forcée à revoir mes
que nous vivons, intérieurement. plaisir de manger sainement et de vous dé- objectifs de vie et à me positionner. Cette
montrer que ce n’est pas compliqué. passion pour l'entrepreneuriat et la nutrition
ingrédients
a fait germer l'idée de la pratique privée. Ori-
30 ml (2 c. à soupe) de miel En ce qui concerne mon parcours profession- ginaire de la région et de retour depuis 2016,
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive nel, il n’est pas un long fleuve tranquille. Après j’offre depuis tout récemment des services à
2 pommes, pelées et coupées en fines tranches avoir étudié et travaillé dans le domaine du titre de nutritionniste pour la famille dans la
1/2 oignon rouge, émincé textile durant quelques années, un retour aux région de Thetford.
4 escalopes de veau de lait études s’est fait sentir puisqu’il y avait peu de
perspectives d’avancement. Étant passionnée Pour le mot de la fin, découvrez le pouvoir des
2,5 ml (1/2 c. à thé) de cardamone moulue
de l’alimentation, j’ai entamé des études uni- aliments1 en prenant vos repas en famille !
2,5 ml (1/2 c. à thé) de grains de poivre versitaires en sciences des aliments pour fina-
125 g de fromage de chèvre l'Enchanteur lement diriger mes études vers la nutrition. Diplômée de l'Université Laval en nutrition, je suis également
membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
30 ml (2 c. à soupe) de compote de pommes non sucrée
Sur ma route de nutritionniste, j’ai côtoyé 1. Slogan du mois de la nutrition – Diététiste du Canada http://
30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de cidre de pomme
différents types de clientèles et œuvré dans www.nutritionmonth2019.ca/index-fr.html
30 ml (2 c. à soupe) de farine
1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
2. Mélanger le fromage de chèvre, le poivre et la cardamone
moulue. Uniformiser l'épaisseur des escalopes de veau avec un
rouleau à pâtisserie ou un attendrisseur à viande.
3. Farcir les escalopes avec le mélange au fromage de chèvre et
les ficeler. Dans une poêle à feu moyen-vif, faire chauffer l'huile.
le Monde extérieur est un reflet de Moi
Comment se fait-il que mon environnement ait autant d’impact Y faire revenir les oignons 1 ou 2 minutes. Ajouter les pommes,
sur ce que je vis ? le miel, la compote de pommes, le vinaigre de cidre et cuire envi-
ron 5 minutes.
Le feng shui est pratiqué depuis plus de 5 000 ans. Inventée par
les Chinois, cette pratique nous enseigne que l’environnement 4. Fariner légèrement les escalopes. Dans la même poêle, faire
qui nous entoure dirige notre vie. dorer les escalopes environ 1 minute par côté. Les retirer et dépo-
Aussi, l’énergie de notre maison (notre lieu de ressourcement), la ser le tout dans un plat allant au four. Recouvrir de papier alumi-
beauté (ou non) des objets qui l’occupe et la qualité des gens qui nium et cuire au four de 10 à 12 minutes.
nous entourent créent les conditions gagnantes (ou perdantes)
de notre vie. 5. Servir avec un mélange de riz blanc et de riz sauvage ainsi que
des pois mange-tout.
Les gens qui s’entourent de beau et de positif sont plus heureux,
et réussissent mieux leur vie.
Une maison ou un logement n’ont pas besoin d’être chers et
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
luxueux. Ils doivent être chaleureux, bien rangés et jolis aux
yeux de son occupant. L’endroit où l’on vit est un lieu de res-
sourcement.
Si tu veux savoir comment se sent un ami, regarde le lieu où il
vit. Si tu veux aller mieux et réaliser ta vie ; tries, range, donne les
objets qui ne te rendent pas heureux. Ne conserve dans ta vie que
les objets et ceux qui te font sourire et qui t’aident à accomplir ta
mission de vie.
Cette approche me sert encore et toujours. Chaque fois, quelque
chose ou quelqu’un de mieux est apparu dans ma vie. Je me sur-
prends encore des résultats... Et toi, aimerais-tu changer ta vie ?
50 | MAG2000.CA | mars 2019 MAG2000.CA | mars 2019 | 51lucie drouin pht b.sc. dpt cgiMs Jacqueline garriss
| ART DE VIVRE | doCteure en PhysiothérAPie, ProFesseure AdJointe Au doCtorAt | ART DE VIVRE | Musée MinérAloGique et Minier de thetFord Mines
P.-d.G. PhysiothérAPie luCie drouin
le vaginisMe, rééducation périnéale les activités faMiliales du Musée
CertAines FeMMes Présentent de lA diFFiCulté À relÂCher leurs MusCles le Musée MinérAloGique vous oFFre une Foule d’ACtivités PédAGoGiques et ludiques Ainsi
du Périnée, eMPÊChAnt lA PénétrAtion vAGinAle. Cette Condition se noMMe le vAGinisMe et Peut Être trAitée. qu’une série de ConFérenCes, tout Au lonG de l’Année.
tentative de pénétration peut entraîner de Le vaginisme et la dyspareunie engendrent Au début du mois de mars, le Musée a accueil- offertes, à 13 h 30 et 15 h. Réservez vos places activité familiale en après-midi.
graves douleurs (dyspareunie) qui vont sou- souvent un cercle vicieux où l’anticipation li Patrick R. Bourgeois, auteur du documen- rapidement ! L’activité inclut l’accès à l’expo-
vent exacerber le problème. de la douleur entraîne des stratégies d’évi- taire Québec profond. Splendeurs du fleuve-mer, sition temporaire Comme un poisson dans l’eau, En octobre, venez découvrir comment la
tement qui renforcent le blocage et génère pour une conférence. produite par le Musée du Fjord. science contribue à résoudre des crimes,
Parmi les multiples causes du vaginisme on un sentiment de culpabilité. Ceci influence passez au labo et exploitez différentes
retrouve : traumas (abus, viol, agression), l’équilibre sexuel et affectif des couples pou- Amateurs de pêche ? Le 2 avril, nous vous techniques d’identification (empreintes,
hymen non élastique, peur de tomber en- vant entraîner une perte transitoire de désir offrons une conférence sur les poissons qui réactions chimiques, analyse au micros-
ceinte, post-accouchement (épisiotomie), sexuel et réduire l’érection de l’homme. vivent dans les lacs et les rivières de la région ! cope et luminescence) avec Les neurones
attitude fermée face à la sexualité, problème atomiques. L’activité inclut l’accès à l’expo-
médical (trouble neurologique, chirurgie, La rééducation périnéale permet de traiter Au mois de mai, pour sa série des « Rendez- sition temporaire Prisonniers de la glace : la
cancer du col vaginal/rectum), infection va- le vaginisme. Les soins incluent l’enseigne- vous-conférences », le Musée présente une découverte du navire de Franklin.
ginale et/ou lubrification insuffisante. ment en lien avec la musculature du périnée, entrevue documentaire réalisée avec Mon-
l’évaluation de la condition, l’utilisation pro- sieur Roger Genest. Venez découvrir gratui- En décembre, visitez le Salon régional des
les types de vaginisMe gressive d’instrumentation selon l’atteinte tement le travail de mineur dans une mine métiers d’art au Musée : encouragez l’éco-
Primaire : dès les premières relations. dont le biofeedback et les dilatateurs vagi- Exposition Comme un poisson dans l’eau, d’amiante, les dangers du métier et l’impli- nomie et les artisans locaux et offrez à vos
Le vaginisme est souvent de nature psycho-
Secondaire : traumatisme physique ou naux. Le problème étant multifactoriel, un photo de Geneviève Clavet Roy cation syndicale. Le visionnement sera suivi proches des cadeaux uniques !
physiologique, l’aspect psychologique étant
psychique après une période prolongée de travail multidisciplinaire peut être envisagé. d’une causerie avec Monsieur Genest.
soit parmi les causes ou les conséquences. Le 30 mars, le Musée accueille l’Aquavan Pour toute question ou pour recevoir de
Les muscles du périnée, situés dans la par- relations sans problème souvent accompa- Si vous présentez cette condition ou de l’Aquarium du Québec ! Venez vivre l’in- La traditionnelle Foire minéralogique du Mu- l’information supplémentaire au sujet des
tie inférieure du bassin, entourent l’urètre, gné de dyspareunies. Partiel ou situation- connaissez quelqu’un qui souffre de vagi- croyable expérience de l’aquarium au Musée sée a lieu durant les Journées de la culture, à activités grand public, contactez Jacqueline
le vagin et l’anus. Une contraction réflexe, nel : lorsque la pénétration est difficile et nisme, consultez les experts en rééducation et découvrez les espèces de chez nous avec la fin du mois de septembre. C’est l’occasion Garriss, responsable de la médiation cultu-
involontaire ou incontrôlable de ces muscles douloureuse. Total : l’introduction de tout périnéale à la Clinique de Physiothérapie l’atelier « Des tortues et des serpents au Qué- de découvrir les trésors de collectionneurs et relle au 418 335-2123, poste 223 ou par courriel
peut empêcher la pénétration vaginale. Une corps ou objet est impossible. Lucie Drouin. bec ? ». Deux représentations de l’atelier sont artisans québécois, tout en profitant d’une au service.client@museemineralogique.com.
Marie-charlyne breton t.p.
orthésiste-Prothésiste
Clinique & lAborAtoire orthoPédiques des APPAlAChes / boutique bon Pied bon oeil
qui devrait consulter un orthésiste-prothésiste t.p. ?
les enfants à partir de 4 ans plus long terme des pathologies tendineuses, touchées par le diabète, car le corps à
Afin de leur garantir une croissance dans articulaires et musculaires. tendance à ignorer les extrémités quand
de bonnes conditions, il est primordial de il est en mode de défense. En effets le
déceler et de résoudre les éventuels troubles les porteurs de chaussures de pied du diabétique se retrouve avec deux
de la marche au plus tôt. sécurité atteintes principales : perte de sensibilité
La rigidité de la chaussure représente et augmentation du temps de guérison.
les enfants et adolescents pra- pour le pied une agression qui peut être L’orthésiste-prothésiste, travaillant sous
tiquant un sport régulièreMent contrebalancée par une semelle adaptée plus ordonnance médicale, aura une action de
Des conseils dispensés par un orthésiste- souple et qui absorbe les chocs. conseil pour éviter les blessures et pourra
prothésiste peuvent prévenir les blessures et
les personnes âgées fabriquer à l’aide d’un moulage une orthèse
douleurs à plus long terme.
Leur système d’équilibration a tendance à plantaire afin d’améliorer l’équilibre, rétablir
les feMMes enceintes devenir moins efficace dans le temps. Un les bons points d’appui et dégager les points
La prise de poids, la laxité plus grande des bilan podologique et une solution adaptée de pression pouvant causer des plaies.
ligaments et le déplacement du centre de de type orthèse plantaire moulée peuvent
gravité peuvent créer des appuis douloureux. L’orthésiste-prothésiste est le professionnel
éviter des chutes et améliorer leur équilibre
Une vérification des points d’appui du pied de la santé pour tout appareil orthopédique.
en redonnant de bonnes informations à
contre le sol peut s’avérer intéressante. Assurez-vous de faire affaire avec un
leurs pieds.
membre de l’Association des Orthésistes
les sportifs les personnes travaillant de- Prothésiste du Québec - AOPQ. Certains
Les personnes pratiquant un sport plus d’une bout assureurs rembourseront seulement si le
fois par semaine risquent des blessures et Cette position peut favoriser les maux de dos professionnel est membre de l’AOPQ.
des problèmes liés à l’équilibre. Par exemple, si les appuis plantaires ne sont pas adéquats.
lors de la course à pied, la répétition des
mouvements et des chocs peut créer des les personnes diabétiques
microtraumatismes qui peuvent engendrer à Le pied est une des premières parties
52 | MAG2000.CA | mars 2019 MAG2000.CA | mars 2019 | 53Mélanie gélinas, M.a. nathalie sanfacon
| ART DE VIVRE | éduCAtriCe À l’enFAnCe et CoordonnAtriCe | ART DE VIVRE | Porte-PArole
GArderie les P'tites Merveilles, iMMersion en AnGlAis une Fille qui Court
l’apprentissage de l’anglais, une fille qui court,
CHrOniQue puBliCitaire
langue seconde, cheZ les Jeunes enfants (deuxièMe partie)
Pour FAire suite Au dernier ArtiCle, de Plus en Plus les études tendent À déMontrer que le FAit
d’APPrendre une deuxièMe lAnGue Peut APPorter son lot d’eFFets PositiFs.
c’est pour toi !
Peut-être fais-tu partie de celles pour se veut rassembleur, sans compétition, prochain
Il va de soi que plusieurs facteurs entrent telligence verbale, [une] pensée créative ni-Krichel, 2018). On remarque aussi « une qui participer à un événement officiel de et qui a été créé pour célébrer les efforts
en ligne de compte dans l’évaluation des accrue », une facilité dans la résolution de plus grande sensibilité aux langues, une marche ou de course est un objectif déjà des femmes. 2- Faire de ton mieux pendant ta prépa-
impacts tels que l’implication des parents problèmes de toutes sortes et une facilité capacité d’écoute accrue (École trilingue planifié. Il se peut aussi que tu considères ration
ainsi que leur attitude envers l’apprentis- dans le domaine des mathématiques (Den- Vision, 2018), une “meilleure sensibilité L’idée de se retrouver entre filles pour
que c’est un rêve un peu trop intimidant 3- Sourire pendant ta course
sage d’une seconde langue, « le contexte communicative (Denni-Krichel, 2018)” une première course est souvent le
pour oser passer à l’action. Tes inquiétudes
d’apprentissage, le statut de la langue », le ainsi qu’une meilleure compréhension point de départ vers la confiance en soi
sont normales et assez répandues, surtout L’atteinte de ses objectifs est nécessaire
contexte social (Nicoladis, Charbonnier, des croyances d’autrui et d’une facilité à avant de poursuivre vers les rassem-
chez les femmes. Les questions de celles pour créer une image positive de l’effort
Popescu, 2016) pour ne nommer que ces “envisager deux interprétations possibles blements populaires mixtes de grande
qui hésitent à s’inscrire sont souvent les et persévérer à travers les années.
derniers. du même stimulus en même temps (Nico- envergure.
mêmes : peur de déranger si je ne cours
ladis, Charbonnier, Popescu, 2016)”. » pas assez vite, inconfort vis-à-vis le regard Rappelle-toi que l’objectif le plus impor- Tu as envie toi aussi de vivre cette
De façon générale, les chercheurs font
des autres pendant l’effort physique, et la tant lorsque tu décides de t’inscrire et grande satisfaction personnelle de pas-
consensus sur une panoplie d’avantages Bref, l’apprentissage d’une langue seconde
crainte de ne pas réussir ou de terminer d’entreprendre un entraînement de ser un fil d’arrivée et d’être accueillie
du bilinguisme chez les jeunes enfants. On dès l’âge de la garderie offre des avantages
dernière. marche ou de course est de le faire pour en héroïne sachant que tu as parcouru
croit donc que les enfants sont avantagés sur le développement des enfants qui vont
toi d’abord et avant tout. Pour avoir du chacun de ces kilomètres par toi-même
sur plusieurs aspects de leur développe- au-delà du bilinguisme. Les éducatrices de Une première fois peut être intimi-
ment tels que l’aspect cognitif et l’aspect la garderie sont sensibles à ces impacts et succès, tu dois te fixer des buts réalistes, et pour toi-même? Une Fille qui Court
dante. Une Fille qui Court a été fondé est pour toi !
sociocognitif. On remarque, entre autres, travaillent fort chaque jour pour donner ce à ta portée. Et si je t’en proposais trois ?
avec l’objectif premier d’apaiser toutes
un « développement intellectuel bonifié, qu’il y a de meilleur pour les petits et leur ces inquiétudes. C’est un moment qui 1- T’inscrire et te présenter le 12 mai unefillequicourt.coM
[une] flexibilité accrue dans les réflexions permettre d’évoluer et de cheminer dans
(École trilingue Vision, 2018) », une « in- leur apprentissage de l’anglais.
Julie poMerleau
Crédit photo : Lynn Gosselin, Infiny Photo
teChniCienne en éduCAtion sPéCiAlisée
PrAtiCienne en hyPnose
les cinq blessures de l'âMe : l'huMiliation
lA PluPArt des Personnes que Je renContre À Ce suJet ont une situAtion PréCise oÙ ils ont véCu quelque Chose
d’huMiliAnt, et veulent s’en libérer. souvent, Cette exPérienCe les eMPÊChe de Prendre ACtion dAns leur quotidien,
d’Avoir ConFiAnCe en eux et de bÂtir un Avenir qui leur resseMble.
Ce qui ressort souvent, ce sont des situations dement qu’il n’est pas à la hauteur, qu’il ne fait baisser avant que quelqu’un d’autre ne le fasse
qui se sont produites à l’école. Des moments ou pas correctement, ou même que les autres sont (selon eux). Ou bien trouver un conjoint qui est
les amis ont ri d’eux, ou même des moments ou dégoûtés par sa présence. L’humiliation est déplacé en public, ou qui la rabaisse constam-
leur enseignant les ont critiqués devant toute la doublement enregistrée quand il entend son ment devant les autres.
classe. Le regard des autres, les amis qui chu- parent en parler avec d’autres personnes. Alors
Pour se valoriser, elle prend tout en charge, elle
chotent dans leur dos, pendant que d’autres là, le malaise devient plus grand et la gêne s’im-
va tout faire pour les autres, même à la place des
rient… Ils comprennent qu’ils n’ont pas fait prime encore plus.
autres. De cette façon, elle se redonne de l’estime
correctement, ils ont honte et ont le goût de se
La profondeur de la blessure dépend de la fré- et du pouvoir. Par contre, elle va jusqu’à se van-
cacher. Le malaise vécu à ce moment vient ravi-
quence, de l’intensité et à quel point l’enfant se ter devant les autres qu’elle fait tout, toute seule,
ver la blessure déjà existante.
laisse affecter. Je le répète, l’enfant enregistre et que les autres sont « incapables » de le faire.
Bien que l’école soit une excellente source pour cette blessure, avec sa perception d’enfant. Les Malheureusement, elle ne réalise pas qu’elle fait
ce genre d’expériences, ce pattern prend racine parents ont peut-être simplement fait une plai- vivre aux autres, ce qu’elle a peur de vivre.
bien plus tôt. Au moment des apprentissages de santerie, ou croient l’avoir taquiné, mais son
Nous avons tous ces blessures à différents de-
la propreté, de l’autonomie, donc dès l’âge de 1 à cerveau ne l’a pas perçu ainsi.
grés, mais il est important de comprendre qu’il
3 ans. Ensuite ce pattern se répète.
La personne ayant cette blessure développe y a des outils pour se libérer de ces empreintes
Dans ces apprentissages, l’enfant utilise le re- le masque de masochiste. Cela signifie qu’elle du passé afin d’aller de l’avant vers vos projets
gard des autres pour savoir si ses actions sont prend « plaisir » à se faire du mal elle-même. Elle de vie, que ce soit au niveau personnel, profes-
correctes ou pas. S’il entend : « Heurk, tu en se crée « involontairement », bien sûr, des situa- sionnel ou financier. Vous rêvez de bâtir votre
mets partout ! » ou bien « Oh non, tu es encore tions malaisantes. Par exemple, se tacher en futur à votre goût, bien allez-y ! Si certaines
tout sale, c’est dégoûtant ! », il comprend rapi- mangeant, dire des commentaires pour se ra- peurs vous arrêtent, contactez-moi !
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