HIVER 2016-17 REVUE ET PROGRAMME - Olivier Ploux
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REVUE N° 35/87 - Club Alpin Français d’Annecy - Novembre 2016
1
REVUE ET PROGRAMME
HIVER 2016-17
EDITO SOMMAIRE
LE MOT DU PRÉSIDENT REVUE HIVER 2016 - 2017
D
ès les premiers flocons, nombre de cafistes Edito - Sommaire - Équipe éditoriale 2-3
partiront à l'assaut de cimes à peine recouvertes Renseignements pratiques - Bibliothèque 4-5
de neige pour se lancer dans la pente... Passion Mode d’emploi des activités 6-7
quand tu nous tiens !
Refuges du CAF - Hommages 8-9
Pour beaucoup d'autres, confortablement installés au Les soirées du club 10 - 11
chaud, feuilleter ce programme permettra de rêver par an- PGHM : un atout majeur 12 - 14
ticipation à la variété des nombreuses sorties proposées… Du rire aux larmes 15
Alimentation et activité sportive 16 - 17
Nous nous efforcerons d'accueillir les nouveaux pratiquants
lors des sorties collectives : l'Esprit Club Alpin, c'est bien Chamonix - Zermatt 18 - 22
de donner à un maximum d'adhérents la possibilité d'ap- Voyages lointains 23
prendre dans le but d'atteindre l'autonomie en montagne ! Programmes des activités du CAF d'Annecy 24 - 25
École d’aventure 26 - 27
Puis pourquoi pas, pour les plus aguerris, suivre les for- Groupe jeunes alpinisme 28 - 29
mations de la FFCAM, afin de transmettre à leur tour leurs
passions. Programme Marche Nordique 30
Programme Escalade 31
La numérotation de la revue Cette année encore, la vitalité de notre club se vérifie par Programme Ski de Randonnée & Ski Alpinisme 32 - 47
comporte 2 nombres, le premier
correspond au nombre
la trentaine d'initiateurs et d'instructeurs diplômés ou Programme Surf de randonnée 48 - 53
de numéros sortis depuis recyclés. Ce mouvement doit se poursuivre : n'hésitez pas Programme Ski & Surf en station 54 - 55
la création en 1990 du Club Alpin à consulter la liste des stages proposés ou les responsables
d'activités. Programme Ski de Fond & Randonnée nordique 56 - 58
Français d’Annecy
en tant qu’association Programme Alpinisme Hivernal 59
juridiquement autonome, Pour tous, la prudence devra être de rigueur. Lecture du Randonnée Raquette 60 - 65
le deuxième au nombre bulletin du risque d’avalanches et test de son matériel per- Programme Trail 66 - 67
de numéros depuis la création sonnel de sécurité (DVA, pelle, sonde) sont indispensables
du club en 1874. Formations FFCAM 68 - 69
pour s'aventurer sereinement dans la nature.
Bons Plans - Annonce de professionnel 70 - 71
Le présent numéro a été tiré
à 1500 exemplaires sous A souligner parmi les nouveautés de cette saison : une
le numéro d’ISSN : 0242-8547. école de ski de fond pour les jeunes. Elle sera proposée L'ÉQUIPE ÉDITORIALE
le mercredi après midi au plateau des Glières. Elle vient
Directeur de la publication : naturellement compléter l'école de ski alpin et l'école
Alain Fleuret. Équipe éditoriale d'aventure, confirmant l'intérêt que nous portons aux
& graphique : Jacques Bourel, jeunes.
Claudette Combes, Jean-Claude
Corn, Nicole Jacquemin et Bon hiver à tous, tout de passion !
Olivier Ploux. Impression : Claudette Nicole Jean-Claude Jacques Olivier
HÉLIO-services, Annecy. Combes Jacquemin Corn Bourel Ploux
Photo de couverture : Couloir Alain Fleuret L’équipe éditoriale est heureuse de vous présenter ce numéro HIVER 2016 - 2017
Ouest de Bonneval - Cirque de la revue de notre club. Nous nous tenons à votre disposition pour tous commentaires
des Évettes © Florent Pedrini Président du CAF d’Annecy sur son contenu et toutes propositions pour le prochain numéro ÉTÉ 2017 qui devrait être
à votre disposition à partir du vendredi 14 avril prochain.
N’hésitez pas à nous contacter à l’adresse : revue@cafannecy.fr
Nous vous souhaitons une excellente saison hivernale !
2 3
TARIFS DES ADHÉSIONS
RENSEIGNEMENTS (assurance de personne non incluse)
PRATIQUES SUR LE CLUB
Du 1er septembre au 31 octobre :
• Adulte + 24 ans : 71€
• Conjoint : 50€
CLUB ALPIN FRANÇAIS D’ANNECY • Entre 18 et 23 ans : 44,20€*
17 rue du Mont-Blanc, 74000 Annecy Stationnement autorisé • Moins de 18 ans : 39,10€*
Tél : 04 50 09 82 09 uniquement sur les 4 emplacements • Enfants : 25,30€ ou 33,80€*
Contact : secretariat@cafannecy.fr face au secrétariat.
Web : www.cafannecy.fr
*Assurance à 16€.
LE CAF A UNE
SECRÉTARIAT BIBLIOTHEQUE !
Adhésions et renseignements Première adhésion à partir du 1er mai
Mais c’est où ? jusqu’au 31 octobre :
Mercredi : 15 h à 19 h
C’est pour qui ?
Vendredi : 17 h 30 à 21 h
On y trouve quoi ? -40% sur la part club
Samedi : 10 h à 12 h. Isabelle
Nasraoui Elle est ouverte ? -20% sur la part fédérale
Isabelle
Rabatel
Christophe, Julien et Isabelle seront Assurance de personne non incluse
Fermeture les jours fériés ainsi que les
heureux de répondre à ces questions,
samedi 24 et 31 décembre 2016
et bien d’autres, le vendredi soir Nouvelle adhésion : 2,5€
de 19 h 30 à 20 h 45 (21 h s’il y a du monde !). (droit d’entrée au club)
INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS
Le vendredi de 19 h 30 à 20 h 30
Chèques ANCV et Carte MRA acceptés
Inscriptions anticipées au jeudi lorsque Durée du prêt : 3 semaines
le vendredi est férié.
Tarif des prêts : ASSURANCE DE PERSONNE
L’adhésion au Club est impérative. L’option “assurance de personne” valable
Toute personne souhaitant découvrir • livres, topos et romans : 0.50 € en Europe, en Suisse et au Maroc (21,00€)
nos activités avant d'adhérer peut • cartes françaises, étrangères et est vivement recommandée.
participer en souscrivant à une assurance revues récentes (ex. Vertical) : 1€
“découverte” renouvelable trois fois, 6€ Elle couvre toutes les activités de sport
la journée ou 10€ deux jours consécutifs. Photocopie : 0.20 € et de loisirs :
• frais de recherche
LOCATION DU MATÉRIEL à la location, mais en stock limité : • de secours et d’évacuation
• remboursement de forfait ski
Le vendredi soir, de 19 h 30 à 20 h 30, • Piolets et piolets techniques • défense et recours
vous pouvez emprunter, • Broches à glace • remboursement frais médicaux
avec participation financière, • Crampons à lanières et à attaches • capitaux invalidité et décès.
différents matériels. rapides
• Casques alpinisme
Le club subventionne ces achats • Baudriers et cuissards Possibilité d’une extension Monde si autre
pour faciliter la pratique des activités. • Équipement pour via ferrata pays.
Nous vous délivrons le matériel • DVA, pelles, sondes
pour une semaine, contre le règlement • Raquettes à neige CALENDRIER DES SORTIES
du tarif décidé par le Comité et votre carte Toutes les sorties sont communiquées sur
du Club (chèque de caution pour certains Quelques matériels plus spécifiques sont notre site internet à l'adresse suivante :
matériels). Le matériel rendu abîmé ou en prêt pour des responsables d’activité,
cassé sera à la charge du locataire. auprès desquels vous devez vous adresser www.cafannecy.fr/calendrier-des-sorties
directement. Pour plus d'informations,
Matériel actuellement disponible contacter : materiel@cafannecy.fr
4 5
prennent en charge la par t du ou des DÉROULEMENT DES SORTIES
MODE D’EMPLOI cadres organisateurs. Chaque participant Le cadre est le seul responsable du groupe
DES ACTIVITÉS DU CAF D'ANNECY
participe à hauteur du coût total des trans- et, à ce titre, est habilité à prendre toute
ports calculé sur la base de 0,30€/km pour décision concernant le déroulement de
un véhicule individuel et de 0,50€/km pour la sortie, annulation ou modification de
L’adhésion au Club ouvre la possibilité de participer aux sorties collectives le minibus du Club, divisé par le nombre la sortie, composition des groupes et cor-
de toutes les activités proposées aux programmes d’été et d’hiver. Ayez toujours de par ticipants hors cadre(s). Chaque dées, etc. Chacun est tenu de respecter les
votre carte d’adhérent sur vous ! Elle vous permet de vous inscrire aux sorties, chauffeur individuel reçoit ainsi un montant consignes données par le responsable.
d’emprunter du matériel au Club, d’attester de votre assurance en cas d’accident, égal au nombre de kilomètres parcourus
de bénéficier de réductions dans les refuges, etc. multiplié par 0,30€. Le cadre organisateur
conserve la recette éventuelle correspon-
dant au minibus, puis la remet au trésorier
du Club dans la semaine qui suit. La mise
à disposition de voiture personnelle est
Les inscriptions se font habituellement le dernier vendredi soir précédant la sortie, vivement appréciée.
aux horaires indiqués à la page précédente, chapitre “Renseignements pratiques sur
le club”. Les cadres bénévoles vous accueillent au forum de l’association, local situé
entre les deux montées d’escalier des numéros 15 et 17 de la rue du Mont Blanc à
Annecy.
JEUNES MATÉRIEL
D’une façon générale, les mineur s Chaque participant doit se présenter
peuvent participer aux activités dans le au lieu de départ convenu muni de la
respect de la législation et de la régle- totalité du matériel individuel prescrit
mentation actuelle, notamment pour les par le cadre organisateur. Tout participant
séjours. En ce qui concerne les sorties à la n’étant pas en possession de ce matériel au
journée, il suffit d’obtenir l’accord du cadre moment du départ peut se voir refuser ce
organisateur auquel les parents devront même départ par le cadre organisateur. Les
s’adresser et remettre une autorisation vêtements et chaussures, les protections
écrite. solaires, les vivres de course et la boisson
doivent être adaptés à la sortie. En cas de
APTITUDE doute, demandez au cadre lors de l’inscrip-
Les participants doivent avoir un niveau tion.
technique et physique adapté aux sorties
envisagées. Il est du devoir des cadres RENDEZ-VOUS
organisateurs de vérifier ces aptitudes, ce Lors de l’inscription, le cadre indique un
qui constitue un des éléments essentiels de lieu et une heure de départ. Il est recom-
la sécurité des groupes. Ne vous étonnez mandé de venir au moins cinq minutes à
pas, lors d’une inscription à une sortie, si le l’avance de façon à ce que le départ se
cadre, qui ne vous connaît pas, vous inter- fasse à l’heure prévue. Certains cadres
roge sur vos capacités ou sur votre carnet partent toujours à l’heure prévue et n’at-
de courses. Le cadre a le droit et l’obligation tendent pas. Quelques minutes de retard
de refuser l’inscription d’un participant peuvent dans ce cas vous faire manquer une
au niveau inadapté. Le Club organise des belle sortie. Ce serait dommage !
formations. Profitez-en pour améliorer ou
retrouver votre niveau technique. Si vous TRANSPORT
débutez, participez aux sorties “initiation” Le principe du transport est le covoi-
ouvertes à tous ! turage. Les par ticipants à la collective
6 7
LES REFUGES HOMMAGES
DU CLUB ALPIN FRANÇAIS DU CAF D'ANNECY
Pierre Barat Claude Besson Pierre Mievre
ILS NOUS ONT QUITTÉS.
REFUGE DU PARMELAN REFUGE DE LA POINTE PERCÉE Initiateur polyvalent, Pierre Barat a encadré de nom-
breuses collectives en toutes saisons et notamment les
(CAMILLE DUNANT) (GRAMUSSET} Camps d'Alpinisme. Il a accueilli et formé de nombreux
Venez découvrir notre refuge Découvrez ce refuge situé dans un site
cafistes dans les Écoles de Neige, Glace et Escalade qu'il
avec sa vue exceptionnelle à 360° typique des Aravis, paysage de Lapiaz,
organisait. Très attaché au refuge Camille Dunant au Par-
sur le Mont Blanc, la chaîne des Aravis, sous la Pointe Percée, face à la chaîne
melan, Pierre a contribué activement aux multiples travaux
le massif des Ecrins … du Bargy et au pic du Jalouvre avec
d'aménagement du refuge et plus particulièrement à la
ses couchers de soleil inoubliables.
restauration du sentier du Grand Montoir. Bénévole au sein
Le bâtiment principal est fermé durant
du Comité Annécien de Secours en Montagne, il a participé
la saison hivernale Le refuge d'hiver est ouvert de fin octobre
à de nombreux secours.
Un abri est néanmoins disponible à mi-juin.
tout l'hiver dans le petit bâtiment,
3 jours avant le déroulement de la 32ème RANDORIENTA-
avec matelas et couvertures pour une Il offre 18 places avec couvertures,
TION, son fondateur nous a quittés. Claude Besson s'est
quinzaine de personnes, mais sans moyen de quoi se chauffer (monter des journaux
éteint dans la nuit du 13 au 14 octobre 2016. Randonneur
de chauffage ni de cuisine. pour allumer le poêle), du gaz et quelques
infatigable, organisateur méticuleux, formateur, créateur du
ustensiles de cuisine.
camp d'été familial, à l'origine des programmes d'activités
Vous souhaitez une ouverture
semestriels, il a été d'un formidable apport pour notre
exceptionnelle avant la saison d'été, Pas de réservation possible
association.
pour un groupe conséquent ? pour cette période.
Pierre Mievre avait 85 ans, alors bien sûr, son visage n'est
Contactez le gardien. Bon séjour dans nos refuges !
connu que des adhérents de longue date ! Mais ils se sou-
viennent de l'encadrant aux connaissances extraordinaires
Contact si besoin : refuges@cafannecy.fr
qui prenait le temps, au cours des nombreuses sorties qu'il
a encadrées, de parler de géographie, de paysages, de
géologie, sans oublier les coutumes locales des vallons
Altitude : 1825m Altitude : 2164 m parcourus. Il honorait de sa présence la sortie des anciens,
Gardien : Julien Lutz Ouverture hivernale : fin octobre à mi sortie au cours de laquelle il nous subjuguait par la fraîcheur
Portable : 06 22 08 30 16 (hors période gardée) juin. de sa mémoire, conteur intarissable !
Emails : gardienparmelan@yahoo.fr Capacité : 18 places, couvertures fournies.
ou refugeduparmelan@ffcam.fr Tarif nuitée : 10 € (Règlement par chèque Les cafistes qui randonnaient dans les années 1990 se sou-
Site : www.refugeparmelan.fr ou en espèces à mettre dans le tronc.) viennent probablement de Marie-Françoise Magnin qui
Gardienne : Marie Jacquet affectionnait particulièrement les treks en Himalaya. Nous
Portable : 06 15 35 36 63 avons été informés de sa disparition le 5 août dernier dans
Email : refugepointepercee@ffcam.fr sa 73e année.
Site : refugelapointepercee.ffcam.fr
8 9
LES SOIRÉES Jeudi 19 janvier 2017
“Madagasc ar, ses hautes terres agri-
Jeudi 16 mars 2017
Les îles du Cap vert : randonnées en terres
DU CLUB coles, ses lémuriens cachés dans les parcs,
l'Est avec ses pêcheurs dans un décor de
atlantiques.
Bernard Charvoz
carte postale et une belle région volca-
Responsables : Joseph Esseul et Jean Chevassu nique rurale.” Jeudi 23 mars 2017
Odile Gatet La Sicile, île d'histoire, île de volcans. Un
Le jeudi à 20h15. cour t prologue, avec les îles Eoliennes
Jeudi 26 janvier2017 et l'ascension de l'Etna en 1997. Puis, un
Voici le programme, celui-ci pourra être complété Le tour de la frontière suisse à pied, en voyage en Sicile au printemps, avec la dé-
Joseph
Esseul
Jean
Chevassu
en cours de saison, aussi nous vous invitons à consulter Kayak et à vélo. couverte des richesses historiques et des
régulièrement le site du club et l’affichage au forum du club. Rupert Roschnik sites naturels très variés de l'île.
Françoise Allard
Jeudi 1 décembre Jeudi 8 décembre 2016 Jeudi 2 février 2017 Jeudi 30 mars 2017
Ski de rando en Arménie : “En février 2016 Incursions en haute montagne, des Andes Découverte du Japon des îles du sud. AUSTRALIE : de Melbourne à Adelaïde par
nous avons réalisé un voyage découverte en au Karakoram. L'Aconcagua, situé en Argen- Joseph Esseul (Pèlerin au Mont Koya) la Great Océan Road, Kangaroo Island et
ski de randonnée en Arménie. Un moyen de tine, est le point culminant des Amériques le Parc des Grampians. Puis, randonnées
partir découvrir ce pays à travers un séjour à 6962m. Après une marche vers la face Jeudi 9 février 2017 en Tasmanie, paradis naturel aux espèces
itinérant entre la capitale, Yerevan, le lac glaciaire sud, conquise par une cordée fran- VENEZUELA : Le Monde Perdu Caracas - animales étonnantes.
Seva, et les vallées d’Hermon et de Garni. çaise en 1954, nous ferons l'ascension par Roraima des Tepuys - Orénoque - Golfe de Françoise Allard
Au cours de cet te soirée vous pourrez la voie normale. Au nord du Pakistan, dans Paria.
découvrir la richesse culturelle de ce pays, la région de Skardu, le glacier du Baltoro Bernard Charvoz Jeudi 6 avril 2017
un petit bout de son incroyable histoire, son est dominé par 4 des 14 sommets de plus ETHIOPIE : Chaleur, Fusion et Couleurs,
potentiel en ski comme en raquette l’hiver, de 8000m. Au cours d'un trek de 17 jours, Jeudi 16 février 2017 d'Addis-Abeba au territoire Afar du Danakil,
et ce qui donne de l’attrait à cette destina- nous irons voir K2, Broad Peak et les Ga- De l’Asie à l’Afrique il n’y a “qu’un pas” mais volcans Erta Ale et Dallol.
tion encore méconnue pour le skieur. En sherbrum. Avant de franchir le col glaciaire 50° d’écart ! La découverte à pied du Dolpo Bernard Charvoz
suivant le court métrage du parcours d’un du Gondogoro à 5585m pour rentrer par (Népal) et du Makay (Madagascar).
Shabrak local parti tester le splitboard avec des vallées isolées. Anne-Laure Credoz-Duhoux Patagonie
nous.” Alain Mosset
Pierrick Hotellier Jeudi 23 février 2017
Jeudi 15 décembre 2016 Traversée des Alpes de la France à la Slo-
Himalaya - Pakistan "Au fil du Mekong ". Pendant 3 mois, nous vénie.
avons descendu le fleuve, du pied des pla- Yann Borgnet
teaux Tibétains en Chine, jusqu'au Vietnam
en passant par le Laos et le Cambodge. Jeudi 2 mars 2017
Philippe Gouyou Beauchamps Deux treks au Nord et au centre du Vietnam.
Joseph Esseul
Relâches les jeudis 22 et 29 décembre.
Jeudi 9 mars 2017
Jeudi 5 janvier 2017 Deux îles volcaniques: Lanzarote et Madère.
Patagonie chilienne et argentine. Lanzarote fait partie des Canaries et brille
Perito Moreno & Joseph Esseul par son relief éminemment volcanique,
les réalisations d'un artiste local: César
Jeudi 12 janvier 2017 Manrique. A Madère, nous arpenterons les
Randonnées à ski au JAPON. Des alpes levadas et ferons la traversée des crêtes
japonaises au Fuji Yama. Villes impériales dans des paysages saisissants illuminés de
de Kyoto et Nara. fleurs.
Bernard Charvoz Françoise Allard
10 11
PG(H)M Aujourd ’hui, parmi les 110 000 mili-
La Haute-Savoie dispose de deux unités du
PGHM :
Les interventions sont fortement liées aux
nombreuses activités sportives, touristiques
ACTEUR MAJEUR t a i r e s q u e c o m p t e l a g e n d a r m e r i e,
5 000 sont affectés dans les territoires • Une unité principale à Chamonix (50
ou de loisir qu’offre le milieu montagnard :
ski (sous ses différentes formes et pratiques),
de montagne dont 20 of ficiers et 260 personnes, 1 000 interventions par an) randonnée (pratique la plus accidentogène)
sous-officiers, spécialistes “montagne” qui a la responsabilité intégrale des d’été ou d’hiver, alpinisme/escalade, vol
qualifiés3, qui sont répartis dans 21 unités ter- secours en montagne pour le massif du libre, V T T, c anyoning, chasse/pêche/
ritoriales dédiées au secours en montagne : Mont-Blanc. cueillette de champignons. Elles peuvent
• Une unité secondaire à Annecy (14 également être la conséquence d’accidents
• 5 Pelotons de Gendarmerie de Mon- personnes, 500 interventions par an) non liés à ces pratiques : accidents du travail,
tagne (Massifs des Vosges et du Jura et qui couvre le reste du département, de la route ou d’aéronefs en milieu difficile
Massif Central). le Beaufortain, le Val d’Arly et éven- d’accès, recherche de personnes disparues,
• 16 Pe l o t on s d e G e n dar m e r ie d e tuellement l’Ain et le Jura. Le PGHM investigations de scènes de crime ou de
Haute-Montagne (Alpes, Pyrénées, d’Annecy intervient en coordination suicide.
Corse et Réunion) dotés de moyens avec les sapeurs-pompiers et la sécuri-
LTN david Manuel CPN Patrick Poirot
matériels spécifiques et regroupant des té civile. Pour les accidents survenant dans le péri-
personnels ayant suivi des formations mètre d’une station de ski, l’opérateur de
LE PELOTON DE GENDARMERIE DE adaptées. la station doit disposer de ses moyens de
HAUTE MONTAGNE Trois hélicoptères peuvent être mobilisés sécurité et de secours propres ce qui permet
Un acteur majeur du milieu montagnard Outre leur mission principale de secours au PGHM de n’intervenir qu’en renfort en cas
pour les interventions : celui de Chamonix
au service de notre sécurité et bien plus aux personnes en montagne 4, les PG(H)M de nécessité (pathologie grave, nécessité
qui dépend entièrement de la Gendarmerie
encore exercent de nombreuses fonctions de police d’un hélicoptère médicalisé...).
(il est identifiable par sa couleur bleue). Les
administrative et judiciaire, au même titre deux autres, de couleur jaune et rouge, sont
Nous1 avons rencontré le capitaine Patrick que toutes les unités de gendarmerie : Chaque opération de secours obéit à une
gérés par la sécurité civile d’Annecy.
POIROT, commandant du PGHM d’Annecy, organisation définie par les dispositions
quelques jours avant son récent change- • Secourir les personnes en difficulté, spécifiques ORSEC “secours en montagne” :
ment d’affectation2. Il a pu nous apporter rechercher les personnes disparues ou
de nombreuses informations sur l’histoire, décédées. • Le directeur des opérations de secours
les missions et l’organisation des PGHM en • Contrôler le respect des diverses régle- est toujours le Préfet du département
France et en Haute-Savoie. mentations et, le cas échéant, constater • Il désigne un commandant des opé-
les infractions. rations qui organise et confie chaque
À la fin des années 1950, surtout suite à • Sur veiller le sec teur montagneux, mission aux personnels les plus compé-
l’émotion suscitée par l’agonie dramatique participer aux commissions de sécurité tents selon le type d’intervention
de Jean Vincendon et François Henry, morts (refuge, domaine skiable, ouvertures de
fin 1956 dans le massif du Mont-Blanc, l’État route…), prévenir les accidents, infor- Pour garantir la rapidité et l’efficacité de
réorganise les secours en montagne et crée, mer le public, leurs interventions de secours, les membres
à cette fin, des structures professionnelles • Mener les enquêtes consécutives à des du PGHM consacrent 50 % de leur temps
et permanentes consacrées à ces secours. accidents en montagne, réaliser des à l’entrainement et à l’entretien de leurs
expertises à la demande des magistrats. compétences et de leurs connaissances du
Elles sont placées sous la responsabilité de • Ces gendarmes sont donc des secou- terrain. Cette présence régulière renforce
nouvelles unités : ristes montagnards mais aussi des en outre la qualité de la surveillance du
enquêteurs qui opèrent en coordination territoire : détection de comportements sus-
• Au s ein d e la G en dar m er ie N a - avec les autres services de l’État ainsi pects ou dangereux, évolution des risques
tionale : le Groupe Spécialisé de que d’autres partenaires spécialisés naturels…
Haute-Montagne qui deviendra le indispensables (pilotes d’hélicoptères,
Peloton Spécialisé de Haute-Montagne médecins, Association Départementale Ils ont de ce fait un rôle de signalement et
et enfin le Peloton de Gendarmerie de des Secours en Montagne 5, équipes de conseil auprès des responsables locaux
Haute-Montagne. cynophiles6, …). (préfet, maires…) concernant la prévention
• Au sein de la Police Nationale : dans et la mise en sécurité des personnes vis-à-vis
quelques départements, des unités de des risques identifiés (avalanche, glissement
CRS spécialisées. de terrain…).
12 13
Nous souhaitons une excellente
continuation de carrière à Patrick Poirot
dans le cadre de ses nouvelles fonctions
Ils sont insérés dans le tissu professionnel
et associatif des activités de montagne et
et nous accueillons avec plaisir David
Manuel dans notre département.
DU RIRE • Au besoin se déplacer pour être dans
une zone couverte ou atteindre une
peuvent donc bien connaître les capacités
des différents “acteurs” (guides, accompa- Nous nous attacherons à développer
AUX L'ARMES zone urbanisée. Si possible ne pas
laisser une personne partir seule. Rester
gnants…) et les conseiller dans l’intérêt des avec lui les relations d’amitié et de à l’endroit où l’appel a été lancé.
pratiquants. COMMENT RÉAGIR • Utiliser un poste radio programmé
confiance que nous avions pu tisser
avec Patrick depuis plusieurs années. EN CAS D’ACCIDENT, sur le canal Emergency (Haute-Savoie,
Enfin, ils sont investis des enquêtes judi- DE MALAISE Valais, Val d’Aoste) ou programmé sur
ciaires dans le cadre de la préservation de Nous remercions également le médecin OU DE FATIGUE. le réseau GRA (Grand réseau Radio
l’intérêt des victimes : pour chaque acci- secouriste Mathieu Robin Malgré une très bonne des Alpes). Le CAF Annecy met à
dent7 un membre du PGHM intervient pour pour ses photographies qui illustrent
Raymond
Béruard
préparation, une conduite de disposition 2 postes.
initier la procédure d’enquête judiciaire et avec talent cet article. course adaptée, des décisions
rendre compte au procureur de la Répu- réfléchies… C’est une certitude:
blique des circonstances de l’événement des accidents arriveront*.
et des constatations de terrain dans le but [1] Alain Fleuret, Claudette Combes, Jacques Bourel
[2] Le capitaine POIROT est maintenant commandant du PGHM
d’établir les responsabilités pénales et/ou de l'Isère et le PGHM d’Annecy est placé sous le commandement Chaque accident est un cas particulier, il n’y a
du lieutenant David MANUEL.
civiles éventuelles. [3] Formés au CNISAG, Centre National d’Instruction au Ski pas de solutions ou de recettes toutes faites.
et à l’Alpinisme de la Gendarmerie
[4] Secours en montagne = en milieu inaccessible par les moyens Compte-tenu des circonstances, de l’état
Nous vous rappelons enfin le seul numéro traditionnels ou nécessitant l’utilisation de matériels spécifiques. de la ou des victimes, la réaction et la suite
[5] 400 membres bénévoles qui s’entrainent toute l’année
d’appel à utiliser en cas d’accident en et qui sont organisés en sections en fonction des massifs. donnée devront être adaptées.
montagne : le 112. Votre appel sera orienté Ils complètent les dispositifs professionnels de recherche
et secours.
vers le centre de secours le plus approprié [6] 3 maitres-chiens au PGHM de Chamonix et une vingtaine Principes généraux :
de maitres-chiens civils en Haute-Savoie regroupés au sein
compte tenu de la cause de votre appel, de l’Association Départementale des Maîtres-Chiens • Donner les premiers soins à un ou
de la gravité de votre situation, de votre d’Avalanches du Secours en Montagne de Haute Savoie.
[7] Notamment s’il s’agit d’un accident mortel, plusieurs blessés.
position géographique et de l’ensemble d’un accident mettant en cause un professionnel, une association, • Ne pas évacuer ou transporter nous-
une organisation scolaire ou un tiers, d’un accident du travail
des circonstances particulières (horaire, en montagne (remontées mécaniques par exemple), d’une catas- mêmes un blessé sans avis des Services
météo, etc.). trophe naturelle ou provoquée (avalanche par exemple).
de Secours sauf exceptions (Secours
non joignables, risque de sur-accident)
et encore moins, ne pas laisser la victime
se débrouiller toute seule.
• L’appel des Services de Secours est donc
systématique, les multiples intervenants Contenu du message d’alerte :
(gendarmes, CRS, pompiers, pilote, • Accident de montagne, type d’accident.
maîtres-chiens…), en concertation avec • Nombre et état des vic times,
le médecin, décideront d’organiser ou constitution du groupe.
non une opération de secours : • Situation géographique (département,
• Avec l’urgence et la priorité adéquate. c o mmun e o u c o mmun e voi s in e,
• Avec les moyens en logistique, en massif, sommet, versant, altitude,
matériel et en personnels adaptés à la éventuellement coordonnées GPS).
situation. • Météo sur le lieu de l’accident.
Qui appelle les secours : Quand appeler :
L’appel par un témoin direct de l’accident est • Généralement après un premier bilan
à privilégier. Il a vu comment et quand s’est des victimes.
produit l’accident. Il est en contact avec la ou • En c as d ’avalanche, l ’appel ser a
les victimes et a pu faire un premier bilan. concomi t an t ave c le s première s
recherches.
Comment appeler les secours :
• Appeler le 112 avec un téléphone Raymond Béruard, vice président aux
mobile. Le 112 est acheminé par tous les activités.
opérateurs et même en mode dégradé. *Relire l’excellent article de Jacques Piétu sur la prévention
des risques. Revue 2011-2012.
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ALIMENTATION consomme de préférence la veille ou au petit déjeuner ; ils sont stockés sous forme
de glycogène dans le foie et les muscles. Ce stock d’énergie disponible permet
ET ACTIVITÉ SPORTIVE de faire face à plusieurs heures d’activité physique selon l’intensité de l’effort.
Les lipides, nutriments les plus énergétiques, sont présents dans les aliments tels que :
beurre, huiles, graisses -visible ou invisible- comme dans les fromages, les viandes, les
Que vais-je mettre dans le sac à dos ? C’est à chaque randonnée la question charcuteries... Ils sont composés “d’acides gras” insaturés (huiles végétales, certains
avant le départ ! poissons) et/ou saturés (graisses animales, beurre..).Chacun de ces 2 groupes ayant
des qualités nutritionnelles différentes mais néanmoins nécessaires. Par ailleurs, le goût
Bien sûr cela dépend du niveau d’activité physique envisagé, de l’effort auquel des aliments est étroitement lié au “gras” qui concentre les arômes alimentaires, et le
l’organisme va faire face (dénivelées/temps de parcours/difficultés du terrain), plaisir alimentaire est aussi un facteur de bien-être dans l’activité physique comme dans
Ismène de son niveau d’endurance et de son poids. Tous ces aspects entrent en ligne la vie !!!
Giachetti
de compte dans le choix des aliments à mettre dans son sac !
A ces nutriments énergétiques, il faut ajouter les besoins en vitamines et minéraux présents
L’activité physique est primordiale pour le bien-être général et le bien vieillir. Mais elle est naturellement dans les aliments. Ces derniers participent en très petite quantité à tous les
surtout essentielle au maintien et à l’augmentation de la densité minérale osseuse tout au cycles métaboliques, et leur déficience peut entrainer certains dysfonctionnements : fatigue
long de la vie. musculaire, crampes, etc…
Tout mouvement sollicite à la fois les muscles et le squelette (os et articulations). Le bon Aussi au quotidien : quel que soit son niveau d’activité, la règle est de varier les aliments,
fonctionnement du couple “masse musculaire/masse osseuse” est primordial pour la afin d’assurer une alimentation nutritionnellement équilibrée et de répondre au mieux aux
pratique d’une activité physique quelle qu’elle soit. besoins physiologiques de son âge.
La consommation alimentaire “d’avant” prépare au confort physique de l’activité sportive.
L’alimentation apporte ce dont le corps a besoin tout au long des différentes étapes de la vie. Aussi on consommera régulièrement et si possible quotidiennement :
La recherche a permis d’évaluer les besoins nutritionnels spécifiques pour chaque groupe
de population et, en conséquence, de proposer des Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) • des fruits et des légumes (5 portions, soit environ 400 g) : pour un apport correct de
dès 1981. vitamines, de minéraux, de fibres, et une quantité non négligeable d’eau ;
• des féculents (légumes secs, légumineuses), des produits céréaliers (pains, pâtes, riz…),
Dans son quotidien, les dépenses énergétiques doivent être couvertes par les ANC. des pommes de terre : source principale d’énergie car riches en glucides complexes – à
Dans le cas d’une activité physique régulière (hors compétition et sports de force aux besoins consommer la veille pour remplir ses réserves glucidiques musculaires et hépatiques ;
énergétiques particuliers), on prend en compte ces “extra-dépenses” énergétiques. • de la viande, du poisson, des produits laitiers (riches en calcium pour les os), des œufs,
de façon raisonnable selon ses goûts et ses préférences.
L’alimentation est composée de : • Les autres composants (graisses, sucres, sel ajoutés) doivent rester dans une limite
discrète et dans l’acceptable gustatif.
• Macronutriments :
protéines, glucides, lipides. En pratique, pour que votre rando soit agréable :
(indispensables quotidiennement)
• Micronutriments : La veille : pour s’assurer une bonne réserve d’énergie, les féculents constitueront le plat
vitamines et minéraux. principal du repas, complété par fruits et fromage selon ses goûts.
Le matin : un petit déjeuner substantiel selon ses habitudes.
Les protéines permettent de maintenir une bonne masse musculaire. Un apport correct -du Durant l’activité : satisfaire les petites faims par des aliments riches en glucides (sucres
point de vue quantitatif et qualitatif- est représenté par une consommation de l’ordre de 1.5 rapides) tels que fruits secs, abricots, dattes, barre de céréales. Pour la pause repas, préférer
g par kg de poids corporel, ce qui correspond à environ 2 portions de viande/ poisson/œufs des glucides complexes (sucres lents - par exemple : sandwich, pâtes etc.), des protéines
ou produits laitiers. L’origine peut-être principalement animale, mais on peut aussi ajouter et un fruit.
des protéines d’origine végétale (céréales, légumineuses).
Et toujours : boire pour anticiper et satisfaire sa soif reste essentiel (eaux, thé, tisanes).
Les glucides, source d’énergie pour les muscles et le cerveau, se classent en 2 groupes :
Bonne rando !
• Les glucides simples (sucre du café, sucre des fruits, miel…) que l’on privilégie lors
d’une activité physique qui va solliciter assez vite de l’énergie lors d’un effort intense Ismène Giachetti
ou inhabituel. Ancien Dr de recherche CNRS
• Les glucides complexes (dans les pâtes, féculents, céréales, légumes secs,
légumineuses..) répondent aux besoins “permanents” des spor tifs. On les Pour le texte complet de cet article voir : https://lc.cx/oQ7R
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CHAMONIX - ZERMATT
Y A D’LA JOIE SUR LES SOMMETS
Par Bert' et la répétition du col du Passon, direction
le col supérieur du Tour à 3600 mètres. Ses
Plusieurs années que ce raid jouait pentes éprouvent les corps mais nous offre
l’Arlésienne avec ses participants. une descente euphorique sur le glacier
Nous en parlions, nous nous y préparions du Trient jusqu’au col des Escandy. Une
toute la saison, le sac était prêt et puis, dernière grimpette en piolet crampons
lorsque le temps du départ était venu, et c’est la longue descente “carton” du
nous restions à la maison à regarder vallon qui nous emmène jusqu’au refuge
tomber la pluie... de l’Arpette. Bilan de la journée : 8h30 sur
les skis avec dans les yeux les paysages du
Même qu'il a reçu un livre massif du Mont Blanc toujours merveilleux.
notre organisateur : Arrivée à Champex, une bière délicieuse et
“Chamonix Zermatt pour les nuls” ! une équipe dont le moral est au beau fixe
Très utile au demeurant pour accroître malgré les expériences culinaires du soir de
encore sa détermination. nos amis suisses dont nous ne pouvons rien
dire ici pour des raisons diplomatiques.
J’entends encore la voix de René résonner
en ces termes “Chamonix-Zermatt ça se
fait sous le soleil ou ça ne se fait pas”. Alors JOUR 2 : CHAMPEX-BOURG-SAINT-
quel n’a pas été mon bonheur ce 15 mars PIERRE-VALSOREY, “LA BAVANTE”.
2016 de l’entendre déclarer “Cette fois, Après une première nuit au sommeil de
c’est la bonne… on y va !”. qualité (ce qui ne sera pas toujours le cas
durant le périple) et un tour en taxi avec
16 mars : Avec Marco, on fait la revue du un chauffeur valaisan “surpris de voir des
matériel, skis fartés, affûtés, sac chargé (20 Français aussi ponctuels”, depuis le bas de
kilos à la pesée), derniers échanges par Champex jusqu'à Bourg-Saint-Pierre, nous
textos pour régler l’heure de départ. Tôt voilà lancés sous un soleil splendide dans
évidemment, mais ça en vaut la peine. “l’interminable” vallon qui monte au refuge
de Valsorey. Certains diront que l’adjectif
17 MARS, JOUR 1 : est un peu fort ou mettrons en doute l’ob-
CHAMONIX-CHAMPEX, jectivité de cette appréciation…Qu’il en soit
“LA MISE EN JAMBE”. ainsi…Ce jour- là en tout cas, j’ai trouvé ça
5h00 : Nous voilà une équipe de 10… long !!!
barbus en devenir, excités comme des
gosses. René et Patrice, pour l’encadrement Après avoir passé le petit canyon qui
puis dans le désordre Alain, Jérôme, Yves, marque la bifurcation vers Valsorey, une
Francis, Marc, Bernard, Kleber et moi, à petite pause s’impose ; altitude 2450m. De
embarquer dans les voitures sur le parking là où l’on est, on voit le refuge…il a l’air tout
de Ste Bernadet te. L’itinéraire Chamo- près d’ailleurs... tu parles... !!!
nix-Zermatt par “la haute-route alpine”, c’est
parti… !!! La dernière pente avant le refuge nous
occasionnera un premier “coup de chaud”.
Au sommet de la cabine des Grands Le cagnard insolent du mois de mars et la
Montets, la photo de groupe s’impose et la montée en altitude seront pourtant vite
“haute route” commence. Après une clas- oubliés grâce au coucher de soleil sur le
sique descente sur le glacier d’Argentière Mont Vélan et bien au-delà. Ce soir, en plus, Montée au refuge de Bertol
18 19on dort à 2900m. L’acclimatation va pouvoir de tracé nous feront remettre les peaux matique. Départ à la frontale…pas mal de pour moi, un des moments du périple d’une
se faire gentiment durant la nuit. dans les vallons plus bas, mais sans consé- dénivelé à faire aujourd’hui 3 cols à passer. réelle intensité. “Tous ensemble en Haut”,
quence sur la bonne humeur du groupe La matinée commence par une moraine à nous de petits hommes, si petits au milieu
JOUR 3 : VALSOREY-CHANRION et le moral d’acier de nos leaders René et redescendre après une heure de montée, de cette immensité où à 360° on ne voit que
OU “L’ITINÉRAIRE D’ENFANTS Patrice. Un bon casse-croûte au-dessus du couteau cassé…réparé à grands coups des montagnes gigantesques. Un paysage
GÂTÉS”. lac de Mauvoisin avec en visu le refuge de de cailloux pour que ça tienne, dur ! Il est à couper le souffle… N’est- ce pas René !!!
Cet te troisième journée nous of fre un Chanrion qui nous attend sagement pour 8h30… On arrive au soleil...
itinéraire de toute beauté. Avec un départ son deuxième jour d’ouverture. Une autre Plus tard la descente en direction de la
skis aux pieds durant une heure, au-dessus descente en transfo et une petite remontée On est par tis depuis 2 heures, mais la cabane des Vignettes et la découverte de
du refuge de Valsorey. Très vite les 400 der- au soleil nous emmènera jusqu'à la terrasse journée commence, pour ainsi dire. Durant cette bâtisse perchée au carrefour de 3
niers mètres de dénivelé se font en mixte du refuge où les bières seront prises en la montée, j’embraye derrière Kleber et vallons sera le couronnement d’une journée
piolets, crampons avec les skis sur le dos. caleçon et en T-shirt. René, toujours en mode automatique, mais exceptionnelle en paysages glaciaires et en
La sortie sur “le plateau du couloir” sous le la magie de la montagne opère : la qualité émotions partagées.
Grand Combin est à couper le souffle. En JOUR 4 : CHANRION – CABANE de la trace et la force du collectif me font
plus, il est seulement 10 heures du matin !!! DES DIX- OU “LE MONT BLANC DE oublier la fatigue. JOUR 6 : LES VIGNETTES – BERTOL
CHAILLON EN OPTION”. OU “LA MYTHIQUE JOURNÉE”.
Une première descente face sud et un mini Ce matin c’est raide… J’ai rien dormi ! J’veux Arrivée au col à 3300m. Le glacier devant Cette journée est une journée spéciale…
“collu” passé, nous voilà dans une vallée gla- pas balancer, mais y’en a qui ronflent… Des nous est immense et le Mont-Blanc de et on le sait tous... D’une part car on fait
cière à slalomer entre les séracs avec 35cm vraies machines. Je mesure l’image de mec Chaillon nous regarde de son air tranquille. un petit tour en Italie au passage du col de
de neige poudreuse et 1500m de dénivelé fatigué que je renvoie à l’inquiétude que Patrice, Yves, et Kleber feront le sommet l’Evèque, d’autre part car c’est la dernière
à faire…lâchez les fauves…ce ne sera que je peux lire sur le visage de René quand il à plus de 3800m dans un environnement journée de gros dénivelé du périple. Mais
du bonheur !!! Une ou deux hésitations me regarde boire mon café en mode auto- glaciaire exceptionnel. surtout, surtout, on va dormir à Bertol à
3300 mètres d’altitude dans un refuge en
L’autre par tie de l’équipe traversera le nid d’aigle mythique qui surplombe de
glacier avant de descendre gentiment sur 200m le glacier qui descend de la cime
la cabane des Dix. Attention, les Dix… C’est blanche.
un palace, c’est la Rolls des refuges de Mon-
tagne. Même les toilettes sont à l’intérieur La mise en route se fait gentiment et la mon-
c’est pour dire…En plus l’équipe du refuge tée progressive au glacier de l’Evèque dans
est sympa, l’ambiance musicale agréable un vent glacial. Arrivés au col le soleil nous
et les repas copieux à souhait. 2 heures sur inonde de sa chaleur et une petite pause
les skis depuis le sommet des remontées bienvenue nous permet d’hydrater les
d’Arolla…une bonne idée WE au printemps. corps. La descente du vallon depuis le col
restera pour toute l’équipe, je pense, une
JOUR 5 : LES DIX – PIGNE des plus belles du périple. Nous prenons le
D’ARROLA – VIGNETTES OU temps d’apprécier chaque instant jusqu’à
“LA BALADE DES GENS HEUREUX”. rejoindre l’attaque de la montée vers Bertol.
Après une meilleure nuit (en ce qui me Nourris des paysages nous entourant et de
concerne du moins), nous commençons cet esprit “collectif ”, nous avançons, pas
la matinée dans l’ombre du Mont Blanc de après pas, le refuge est là-haut, un peu plus
Chaillon. L’itinéraire de montée à travers les loin, il nous regarde de son œil bienveillant.
séracs est austère mais le soleil au col plus En montant je passe à côté d’un guide
loin met du fioul au moral… Débarquant suisse avec son client qui parle dans sa
sur le glacier, le paysage s’ouvre et là…ma- radio avec son autre collègue guide un peu
giques… Les premières vues dégagées sur plus haut. “Y montera pas…on redescend, il
le Cervin nous en mettent plein les mirettes. en a assez pour aujourd’hui”. Je mesure à ce
Quelques hésitations d’interprétation de la moment-là que ces endroits reculés restent
carte nous feront perdre du temps, mais encore pour beaucoup inaccessibles, et la
après un raidillon glaciaire, nous débar- chance que nous avons de pouvoir nous y
quons sur la longue remontée du glacier de rendre en glissant sur nos lattes.
la Pigne d’Arolla. Arrivés au sommet, ce sera
Montée au col des Escandy
20 21Après avoir haubané les skis du groupe En guise de conclusion, un grand merci
entre l’arête et le rocher, nous nous enga-
geons sur les barreaux “via ferrata” qui nous
à nos encadrants René et Patrice pour la
préparation qu’ils ont réalisée sur ce pé-
VOYAGES RÉSUMÉ DES VOYAGES 2016 :
DES TROPIQUES AU CERCLE
emmènent 80 mètres plus haut, là où le re-
fuge est posé en équilibre, à moitié creusé
riple et leur bienveillance tout au long de
ces journées en altitude. Une pensée pour
LOINTAINS POLAIRE
dans le rocher. Alain qui nous a pimenté le séjour et ravis
de ses photos. Une autre pour Francis qui
En haut la vue est grandiose, les coursives a bouclé l’itinéraire 20 ans après l’avoir fait
extérieures du refuge constituées de grilles une première fois. Merci à Jérôme qui m’a
d’acier à travers lesquelles on voit les 200 permis de dormir un peu grâce à ses pilules
mètres de vide jusqu’au glacier sont comme magiques. Merci à Bernard et Yves pour leur Joèle Dominique
des chemins de funambules. La nuit sera partage d’expérience de la montagne avec Plastre Perret
illuminée, les astres nous ont été favorables. “le pied tendre” que je suis encore. Merci Responsables : Joèle Plastre
Voilà 6 jours que nous n’avons pas vu un enfin Marco et Kleber pour leur bonne et Dominique Perret
nuage…est-ce un rêve... ? humeur contagieuse et leur optimisme Contact : voyageslointains@cafannecy.fr
salutaire.
JOUR 7 : BERTOL-ZERMATT
“ON N’AURA PAS PORTÉ Enfin, Un Grand Merci à la météo Île de la Dominique en avril :
qui a permis à René de faire son du vert partout !
LES CORDES POUR RIEN !!” PROJET 2017
premier “Cham-Zermatt” au soleil… Car Un beau trek au cœur d'un immense jardin
On se met en route sous le soleil, comme
rappelez-vous….au-delà du défi sportif, tropical ; de la (grosse) chaleur (33°c mini),
depuis le début de la semaine, mais • Andalousie (Espagne) :
“Chamonix-Zermatt, ça se fait au soleil ou des (grosses) suées dans les rudes montées
quelques cumulus accrochent déjà le relief. 9 jours de voyage mi-avril.
ça ne se fait pas”…. !! et les non moins raides (et glissantes) des-
Au moment d’attaquer la grimpette vers le Randonnées en étoile ou itinérantes centes ; des hébergements et rencontres
col de la Cime Blanche, le jour blanc nous a dans les Alpujarras, au pied de la Sierra
PS : La petite chanson du périple 2016 : sympathiques ; de bonnes baignades en
rattrapés et l’idée de monter au sommet est Nevada, entre Malaga et Grenade,
Y a d’la joie les dix sont partis s’faire la belle ! final.
très vite laissée de côté. à la découverte des pittoresques villages
Y a d’la joie sur la rando d’Cham à Zermatt !
Y a d’la joie, le plaisir au bout des semelles blancs.
Le début de la descente est laborieux et
du mauvais côté…une grande traversée • Epire et Corfou (Grèce) :
latérale nous ramènera sur la trace mais Un grand merci René grâce à toi !
10 à 12 jours de voyage en juillet.
très vite le slalom entre les séracs nous Des villages Zagoria, au cœur
contraindra à skier encordés une bonne des montagnes de l'Epire, à la belle île
demi- heure jusqu’ à retrouver une visibilité italo grecque de Corfou, par les chemins
décente. “Vous voyez” nous dira René “on ancestraux. Une autre Grèce, celle
n’a pas porté les cordes pour rien”. du Nord, belle et sauvage, à découvrir
à pied.
Le final jusqu’à Zermatt dans cette immense
vallée glaciaire est impressionnant. Le Cer- • Île de Réunion :
vin montrera son profil de manière furtive 17 jours de voyage en octobre (ou août)
alors que nous sommes à quelques virages Combiné de randonnées à la journée
de la station. Profitant d’un horaire confor- et de circuits de 2-3 jours ; un itinéraire
table avant que notre ami valaisan (oui oui.. sur les sentiers secrets au cœur des 3 Norvège des fjords et Lofoten en juillet :
le même) ne vienne nous chercher à la gare cirques. de l'eau partout !
de Zermatt pour nous ramener à Chamonix, Des paysages somptueux, pas toujours
nous prenons le temps d’aller au restaurant Pour les voyages 2017 une réunion bien dégagés...la lumière 24h/24 mais pas
célébrer autour d’un bon repas l’arrivée de Arrivée à Zermatt d'information aura lieu au forum toujours beaucoup de soleil...fraîcheur de
la “Haute-Route”. le mercredi 11 janvier 2017 à 18h. mise ; du ciel bleu pour finir ! De l'eau tout
Après le repas la descente par les pistes Vous pouvez aussi vous faire connaître autour de nous (et parfois sur nous...), un
jusqu’au village sera également toute une dès parution du programme vrai voyage dans les pays du Nord !
aventure, grisés que nous sommes par la
fin de ce voyage et quelques verres de vin Joèle Plastre et Dominique Perret
valaisan.
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