INSCRIPTIONS LE MARDI 1ER MARS - À 8 HEURES
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MARS 2022
N° Agrément
P91 22 29
1150 Bruxelles 15
1/4204
Bienvenue à tous au forum
des membres du
jeudi 24 mars à 19h.
INSCRIPTIONS LE
MARDI 1ER MARS
À 8 HEURES
AU 02/762 40 09
“Le Mot de ...”
Bonjour les Amis,
Quelle énorme Criée que cette Criée du mois de mars !
Encore une fois, toute l’équipe du Silex s’est surpassée pour
vous proposer le plein d’activités !
Il y en a pour tous les gouts ! Et ce mois-ci, c’est le mois
du Forum des membres. On vous y attend nombreuses
et nombreux le 24 mars pour discuter de l’avenir de Votre
Criée : ce que vous voulez voir dedans, ce que vous aimez,
ce que vous n’aimez pas, ce qui est important, ce qui l’est
moins… Bref, une Criée de rêve pour les années à venir !
Qui dit le mois de mars dit aussi le retour du printemps et
des premiers séjours du Silex.
Lisez bien les nouvelles en bref, mon petit doigt me dit qu’il
nous reste encore quelques places pour un séjour…
Bonne lecture et… on se voit le 24 mars !
Gilles
2
Anniversaires
MARS
2 MOURA RIBEIRO LILIANA
2 YERNAUX FRANCOISE
3 LADRIERE DAVID
4 YING QIAOWEI
5 VERPLANCKE JOSIANE
5 PAULET CHRISTIAN
6 SUETENS NICOLE
6 THIRAN PATRICK
7 SCHOONJANS ARNAUD
9 GERARD MARCEL
10 RUYTINX CORINNE
12 HAMELRYCK JEAN-CLAUDE
14 VAN VEERDEGEM LAURA
14 JOASSIN SAMUEL
15 BOUMEZGANE ALI
15 DEVIS JOSE
16 GODEAU CHRISTIAN
16 T'SERSTEVENS ARNAUD
18 CRABBE THOMAS
19 VAN DE KERCHOVE CELINE
19 PENDEVILLE MURIEL
20 PUISSANT ASTRID
22 GAONA LAETITIA
26 NIEDZIELSKI DARIUSZ
28 LIENARDY ANNE
28 JACOBS FABIENNE
28 DUMOULIN VIRGINIE
31 WILLOCQ WILLIAM
ERSAIRESES
SOUPERAANNNNIVIVER SA IR
SOIRÉE I .. MORISS
LE JEUD
LE JEUDI 31 MA
3
Échos La culture, j’y ai droit!
L’invité mystère
Lindy Hop
Le samedi 13 novembre, nous avons dansé avec Jérôme et
Morgane!
Danser à deux, tout seul, en groupe, avec nos mains, avec
nos pieds, avec nos hanches, avec nos genoux.
Comme des poules, comme des chats, en tournant, en
inventant nos propres pas!
Le «manu’s back» ou même le «Nima’s scretch»…!
Tout ça en rythme, au son des années 30, à la découverte
du Lindi Hop !
Les mots qu’on retient ?
Swing !
Savoy!
Gestes de la vie à la ferme!
Charleston !
Années 30!
La classe!
Amusant!
Acrobatie!
Chaussures qui glissent! Connexion ! Comique ! Motivant!
MERCI BEAUCOUP À TOUTES et TOUS!
4
La culture, j’y ai droit! Échos
L’invité mystère
À la découverte du chocolat
Le samedi 15 janvier, nous avons commencé l’année avec
gourmandise ! Xavier Ingels, chocolatier, est venu nous présenter
son métier qui est sa passion.
Mais qu’est ce qu’on a fait ? Nous avons fait nos propres pralines!
Comment ? On coule du chocolat (qu’on chauffe d’abord à 50°
et puis refroidit sur une plaque de marbre à 27°) dans un moule.
On mélange de la crème fraîche avec du chocolat chaud et coulant
et du biscuit (chacun a pu choisir “petit beurre” ou “spéculoos”, ce
qui crée “la ganache”). On place la ganache dans le moule enrobé
de chocolat, puis on recouvre d’une dernière couche de chocolat, on
laisse refroidir et durcir et enfin, on démoule.
Comment ? On tape, fort, le moule, en oblique, contre la table, et
on récupère les jolies petites pralines ! Direction le ventre et BIM !
Explosion de saveurs !
On a aussi appris beaucoup de choses sur le chocolat !
Le fruit du cacao, c’est la cabosse (c’est tout blanc dedans, avec le
beurre de cacao et les fèves), qui pousse sur le cacaoYer (et non
cacaoTier) dans les pays limitrophes à l’Équateur !
Les peuples des Mayas et des Aztèques sont les premiers à utiliser
les fèves de cacao (comme monnaie, pour les rituels, et comme
médicaments), mais sans sucre, alors c’est très amer !
La spécialité belge, ce sont les pralines, et Neuhaus avant, c’était
un pharmacien !
En tout cas c’était ludique, rigolo, intéressant, gourmand, gratifiant
et super chouette ! Merci, le Silex, merci, Xavier, merci à toutes et
tous !!!
On se retrouve une prochaine fois au musée du chocolat ?
Emmanuel, Sandrine, Thomas, Jasmine, Arianne,
Nima, Thibault, Marina, Mélanie et Clara
5
Échos Artistes belges
Film «J’arrive» de France Brel
à la Fondation Brel
Nous avons vu le nouveau film de France Brel, « J’arrive », qui
donne un regard différent et nouveau sur son père, Jacques Brel.
Ce film nous a touchés . Nous résumons tous nos avis, partagés sur
le chemin du retour.
« Vivons nos rêves » « Tentons de vivre » « Regardons l’horizon ».
- Jacques Brel a été chanteur mais aussi acteur et réalisateur
(Film « FarWest »).
- Jacques Brel a eu un cancer. Il a gardé courage et confiance.
Mais il n’a pas arrêté de fumer.
Sa fille parle souvent de la souffrance, du mal.
- Comme nous, il met l’amitié au centre de ses valeurs.
On voit ses liens avec son ami « Jojo ». Il n’a plus été le même
après la mort de son ami.
- Il part faire un grand voyage sur son bateau avec sa fille et sa
compagne. On voit de belles vues de la mer, on voit aussi les
tempêtes. Il devait avoir peur.
- Jacques Brel a connu beaucoup de femmes dans sa vie.
L’amour était au centre de ses rêves. Sa femme est émouvante.
Ses filles ont souffert. Difficultés de vivre vraiment une famille.
- Ses filles l’appellent Jacques et pas Papa.
- Il se dit aventurier avant d’être artiste.
Bref, plein d’idées qui nous rappellent certaines de nos expériences.
Un conseil : réservez vite à la Fondation Brel …
Cela vaut la peine !!!!
Jean-Noël, Chantal, Viviane, Michèle, Patrick, Wassim, Brice,
Jacqueline, Doris, Bernadette, Maya, Sophie, Christian,
6 Jean-Claude, Bernadette, Philippe, Jérôme, Sylvie.
Bien-être Échos
La galette des rois
mercredi 26 janvier
La fête des Rois… Quelle jolie tradition! Celui (ou celle) qui trouve
une fève dans sa part de galette devient le roi (ou la reine) et a le
droit de commander les autres pendant toute la journée! Amusant,
non? Cette tradition existe depuis très longtemps, bien avant que
les Chrétiens n’en fassent une de leurs fêtes religieuses !
Patricia a réalisé pour nous de délicieuses galettes des rois à la
frangipane et nous avons appris beaucoup de choses à propos des
œufs.
Nous connaissons tous les œufs de poules, intéressants pour leurs
qualités nutritionnelles (vitamines, protéines et minéraux) et pour
leurs multiples utilisations en cuisine, mais avez-vous déjà entendu
parler des œufs de cailles et des œufs d’autruches?
Les œufs de cailles ne contiennent pas de cholestérol, sont cinq fois
plus petits que les œufs de poules, mais ils contiennent beaucoup
plus de vitamines et de minéraux que les œufs de poules! Ils sont
peu utilisés parce qu’ils sont plus coûteux mais ils permettent de
préparer des plats très raffinés!
L’œuf d’autruche pèse 1,2 kg et parfois 1,8 kg! Un œuf d’autruche
représente en moyenne 24 œufs de poules!
Il se déguste comme l’œuf de poule (dur, à la coque, en omelette,
brouillé…), mais, en raison de son poids, il est difficile à trouver…
et à cuisiner!
Quel après-midi agréable et instructif! Merci Patricia!
7
Échos Bon appetit!
Spaghetti du midi
Spaghettis au thon à l’italienne
Ce mois-ci, nous voyageons en Italie.
Un des plus beaux pays du monde.
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 400 g de spaghetti
- 15 cl de vin blanc
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 50 gr de câpres
- 80 gr d’olives noires
- 1 petite boîte de passata
- 2 grosses boîtes de thon au naturel
- Huile d’olive, sel, poivre, parmesan râpé
- 1 botte de persil
Préparation:
Faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive puis ajouter le thon égoutté
et l’ail.
Au bout de 5 min, ajouter la passata, puis déglacer avec le vin
blanc. Saler, poivrer.
Ajouter les olives et les câpres.
Laisser mijoter à feu doux environ 15 min. Ajouter le persil en fin de
cuisson (si la sauce est trop épaisse, rajouter de l’eau et corriger
l’assaisonnement).
Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
Servir la sauce avec les pâtes et saupoudrer de parmesan râpé.
c’est prêt !
Bon appétit !
8
Citoyen actif et solidaire Échos
Forum des personnes
en situation de handicap
lundi 31 janvier
Ce forum avait lieu à Woluwe-Saint-Lambert.
Le forum était animé par l’Échevine Madame Molenberg.
Elle a parlé des différents services sociaux :
- Le Service Social (les aides qu’on peut avoir, aides familiales,
papiers, la carte de parking….)
- Le Service Transports. Le Service des Courses.
- Le Service des logements. Le Centre de loisirs Évasion.
- Le Service des repas du CPAS.
Elle a présenté les responsables du Service Social et du Centre de
loisirs.
Ensuite Madame Molenberg a donné la parole à tout le monde.
Beaucoup ont expliqué des situations difficiles de transport,
de matériel, de vacances.
On a un peu trop parlé des problèmes personnels.
Jacqueline a parlé de son petit chemin vers Mont-Saint-Lambert
(lumières, sécurité, terrain mal aménagé, arbres qui poussent).
C’était bien de prendre la parole.
On a réalisé que la vie est difficile pour des personnes à mobilité
réduite et pour des personnes malvoyantes.
C’est important d’être à l’écoute des personnes.
Woluwe-Saint-Lambert est très attentive aux personnes en situation
de handicap.
On a pu s’exprimer.
C’est bien de connaître les différents services de la commune.
On devient meilleur citoyen.
On a aimé participer et on va inviter Isabelle Molenberg au Silex.
Christine, Jacqueline, Bernadette. 9
Échos Bien-être
Vivre l’instant présent
lundi 31 janvier
Francine a bien expliqué ce que Philippe explique d’habitude.
C’était bien d’avoir quelqu’un d’autre.
Parfois on respire difficilement à cause du masque.
On a fait la promenade dans la salle pour méditer.
Il faut inspirer et expirer.
Le but de la méditation est de retrouver le calme.
Il faut s’entraîner à respirer.
Il ne faut pas qu’on soit trop nombreux, parce qu’on ne comprend
pas toujours ce qu’on doit faire.
L’animateur doit parler plus fort .
Il faudrait qu’on participe de façon plus régulière. Sinon il faut
chaque fois qu’on réexplique. Et c’est un peu ennuyeux.
On pense à ce qui est bien, on essaye de ne pas penser au passé,
ni au futur. On pose son attention sur quelque chose de beau.
Nous avons tous progressé. Nous avons pu continuer malgré
le bruit.
Francine, Christine, Jacqueline.
10La Criée, notre affaire à tous. Échos
Nos avis sur le dernier cri...
La brochure présente le personnel du Silex.
On ne connaît pas tout le monde et on découvre toutes les
personnes qui travaillent au Silex.
Chacun est représenté dans son travail .
La bulle d’Yvan avec son téléphone nous rappelle la Castafiore….
Les couleurs sont différentes, mélangées.
La présentation est très originale. Les traits des personnes sont un
peu changés.
Il y a des présentations différentes, des dessins, des collages,
des photos, des morceaux de papier colorés. Il y a de l’humour à la
dernière page.
Les noms sont présentés en grand. Mais comme il y a des choses
dans tous les sens, c’est un peu difficile de repérer les noms et les
gens. Il y a peut-être un peu trop de couleurs. Et pas assez d’ordre.
Les pages sont un peu trop chargées. Ce n’est pas si simple à lire
mais on parcourt avec plaisir.
On ne comprend pas le dessin de la dernière page. Qui peut nous
expliquer ?
Bravo et merci à l’équipe de l’atelier Fanzine.
On pourrait le faire aussi avec des animateurs volontaires.
On pourrait faire la même chose avec des personnes
d’un autre atelier.
Francine, Christiane, Christine, Bernadette, Jacqueline.
11Nouvelles SÉJOURS 2022
Il reste quelques places pour
en bref
les séjours:
LOGEMENT DISPONIBLE À - Waimes (du 1er avril au 8 avril)
« MY WISH » - Zottegem (du 8 avril au 15 avril)
Tu veux vivre une première
expérience de coloc’ avec d’autres ATELIERS
jeunes de ton âge ? Tu as entre Les ateliers n’auront pas lieu
19 et 30 ans et tu es en situation de prendant les vacances de
handicap léger ? Tu as une activité Pâques. Ils s’arrêteront le
en journée ? Tu souhaites être vendredi 1er avril et reprendront
soutenu dans la vie quotidienne, tes le mardi 19 avril.
démarches, tes projets ?
Une chambre est disponible dans la PETIT MOT DE JEAN
maison accompagnée « My Wish » Une raclette fromage, pommes
à Woluwe Saint-Lambert. de terre entre nous. Se retrouver
Contacte-nous, on te mettra en en famille et les collègues de
relation avec l’organisation My travail. On peut recommencer les
Wish. repas.
. Bonne année 2022.
Merci beaucoup
Les amis et amies
21 MARS, JOURNÉE
MONDIALE DE LA
TRISOMIE 21
Porter des chaussettes
dépareillées pour la journée
mondiale de la Trisomie 21.
L’objectif est de valoriser la
diversité et la différence.
12La culture, j’y ai droit!
Activités
Visite du béguinage
de Tongres
Dans notre série des béguinages des Flandres,
nous allons ce mois-ci à Tongres.
Cette petite ville dans l’est de la Belgique, entre jeudi
Hasselt et Liège, est peu connue. Ce sera, sans
3 mars
doute, déjà une découverte pour toi.
Et le béguinage de Tongres est un des moins Graham Keen
connus. Pourtant il est fort intéressant et assez (0487/10 43 41)
grand. Et, en plus, il y a un musée dans une Christine Badart
magnifique maison du 17e siècle. Tu ne seras Marie-Pierre
pas déçu. Colmant
Philippe
Comme d’habitude, nous irons manger nos de Mûelenaere
sandwichs dans un café au centre de la ville. Christine
Coppens
Et en rentrant, peut-être une petite surprise Etienne
béguinale ! Haenecour
Apportez vos sandwiches
Rendez-vous: 9h30 au Silex
Fin: 17h30 au Silex
Prix: 20 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
13Artistes belges
Activités
Soirée d’échange
«Paul Delvaux»
Vous l’avez remarqué ces derniers mois ?
Nous parlons beaucoup d’artistes belges.
jeudi
date C’est un de nos thèmes d’Éducation
Permanente.
3 mars
Des chanteurs, des écrivains, des musiciens,
des peintres… De hier ou d’aujourd’hui.
Cette fois-ci, Anne va nous parler d’un grand
peintre belge : Paul Delvaux.
Bernadette Sa vie, ses tableaux, son style, son époque, ses
de Mûelenaere idées…
(0496/55 69 76) Nous retrouverons-nous dans les idées et les
Anne Liénardy sujets de ce peintre célèbre? Aimons-nous ce
Jean-Noël et qu’il fait ?
Chantal On terminera par un exercice, un jeu à propos
Vandebenderie de ses œuvres.
Christine Badart
Et si vous avez l’idée ou l’envie de parler d’un
artiste belge que vous connaissez, surtout
dites-le à Najat. On pourra vous aider à le
présenter ensemble.
Rendez-vous: 19h au Silex
Fin: 22h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
14Excursion
Activités
À la découverte du ...
vélo dans les arbres !
Si tu n’as pas le vertige et que tu aimes le vélo,
cette journée est pour toi !
Nous irons dans la forêt du Bosland découvrir
un endroit formidable : un circuit à vélo dans les
arbres ! C’est aussi un très beau parc et nous samedi
ferons une belle promenade. 5 mars
C’est en Flandre, donc c’est quand même
assez plat !
Pour finir, nous irons certainement manger
une gaufre et boire une boisson chaude pour Mélanie
reprendre des forces. Ludovic
N’oublie pas de prendre un pique-nique pour
le midi et une gourde pour la balade !
Regarde aussi le temps le matin pour prendre
des habits qui conviennent.
Attention, il est nécessaire que tu saches
rouler à vélo.
Et puis, en selle les amis !
Rendez-vous: 10h au Silex
Fin: 18h au Silex
Prix: 30 €
IInscriptions: par téléphone au Silex
15La culture, j’y ai droit!
Activités
Ciné-Club
Retrouvons-nous pour une après-midi cinéma!
samedi
date Nous allons au Snack pour déguster une bonne
pita et évidemment des frites.
5 mars
Ensuite, direction le cinéma UGC De Brouckère.
Viviane N’hésitez pas à vous renseigner pour les films à
De Blaere l’affiche…
(0485/06 46 18)
Anne Liénardy Et, évidemment, nous échangerons nos
Chantal Hanique impressions sur le film...
Marie-Line
Lemmens Bon cinéma!
Thierry Balint
Ghislaine
Gossez
Rendez-vous: 11h au Silex
Fin: 16h30 au Silex
Prix: 16 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
16Tous acteurs de notre journal
Activités
Atelier d’écriture pour la Criée
Retrouvons-nous, comme chaque mois, pour
écrire des échos dans la Criée.
lundi
Nous aimons ce moment où on se raconte nos
7 mars
activités au Silex, où on donne son avis sur des
points qui touchent la vie du Silex.
C’est un moment d’échanges, d’évaluation,
d’écriture. Bernadette
de Mûelenaere
On ose dire ce qu’on aime et ce qu’on aime (0496/55 69 76)
moins. Francine Pollaris
On essaye aussi d’écrire des phrases plus
simples, plus faciles à lire.
Venez nous rejoindre. C’est vraiment intéressant
d’écrire ensemble pour la Criée.
Rendez-vous: 14h30 au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: gratuit
Inscriptions: par téléphone au Silex
17La culture, j’y ai droit!
Activités
Sortie Culturelle
«La Danseuse» à La Vénerie
Pour la journée des droits de la femme, place à
une expo!
mardi
date
À La Vénerie, nous verrons une expo photos
8 mars
d’une photographe belge, Nathalie Malisse.
Elle a suivi Michèle Maes, actrice du film
Le 8ème jour et porte-parole de l’inclusion.
Ludovic
Céline Des portraits appelés “la femme qui danse”
qui font voler en éclats les idées reçues sur la
trisomie 21.
Bienvenu.e.s!
N’oublie pas de prendre ton pique-nique
avec toi.
Rendez-vous: 11h30 au Silex
Fin: 14h30 au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
18Jouons ensemble !
Activités
LuAPE
Jouons ensemble !
Les animatrices te proposent un moment marrant
et amusant ce jeudi après-midi.
jeudi
Nous nous donnons rendez-vous au Silex pour
10 mars
aller ensemble à LuAPE, au Parc Parmentier.
LuAPE est une ludothèque adaptée et ouverte à
tous. Nous pourrons jouer à des jeux de société
que nous choisirons avec le groupe. Mélanie
Aurélia
Les animateurs de la ludothèque nous feront
également découvrir les dernières pépites!
L’occasion pour nous de passer un bon moment
amusant !
Dans la bonne humeur, le rire et l’amitié, viens
découvrir de nouveaux jeux et te divertir!
Rendez-vous: 14h30 au Silex
Fin: 16h30 au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
19La culture, j’y ai droit!
Activités
Soirée d’échange
«Tintin, le temple du soleil»
Soirée « Tintin » : le Temple du Soleil.
jeudi
date Cette fois, les amis pour la soirée « Tintin », j’ai
choisi « Le Temple du Soleil ». Pourquoi ? Parce
10 mars
que nous partirons, avec Tintin et le capitaine
Haddock, à la recherche de Tournesol, enlevé
par les Indiens du Pérou ! Je ferai une petite
introduction pour que vous puissiez vous lancer
Paul Goeminne vous aussi, dans cette formidable aventure !
(0476/33 32 14)
Francine Pollaris Que de découvertes ! Les temples, la façon de
Patricia Maumin vivre des Indiens, et, bien sûr, l’éternelle drôlerie
Viviane du capitaine Haddock !
De Blaere
Virginie Une belle soirée pleine de surprises autour d’un
Blondeau bon repas.
Rendez-vous: 19h au Silex
Fin: 22h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
20Un artiste belge
Activités
Expo de Cricou à Jette
Certains parmi vous connaissent Christian
Courtois, dit Cricou.
samedi
Il a animé quelques « Lundis entre amis ».
12 mars
Il est actif aux croisillons pendant l’opération
sapins.
Christian est un sculpteur. Tous les matériaux lui Bernadette et
conviennent. Il aime particulièrement le bois. Philippe
Il aime aussi employer des objets pour les de Mûelenaere
transformer et créer des œuvres personnelles. (0496/55 69 76)
Il expose pour l’instant à Jette. Viviane
De Blaere
Nous allons voir cette expo. Christian guidera Nicole Suetens
lui-même la visite.
Originalité, émotions, variété, surprises,…
attendez-vous à tout !
Rendez-vous: 9h30 au Silex
Fin: 12h30 au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
21Activités
samedi
12 mars
Relaxations sonores (Noria et Ludovic)
Nous créerons une ambiance musicale apaisante en utilisant des
instruments avec des sons doux et relaxants.
Nous découvrirons aussi quelques mouvements de Qi gong,
c’est une gymnastique chinoise de méditation.
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
samedi
12 mars
Doublage/Podcast (Mélanie)
Viens enregistrer ta voix, on va la coller sur des films pour
faire parler le beau Leonardo Di Caprio! On va rire et découvrir
le doublage de voix! On enregistrera aussi des podcasts pour
notre site « Patati patata », tu connais?
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
22Activités
samedi
Découverte massage (Clara) 12 mars
À travers des images, des jeux, nous découvrirons ensemble
quelques gestes de massage que tu pourras pratiquer dans ton
entourage pour le bon plaisir de chacun et pour toi-même.
Une activité dans la détente, la joie et l’amusement !
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
samedi
12 mars
Bijoux (Noria)
Tu as envie de découvrir la création et la réparation de bijoux?
Tu as des bracelets qui trainent dans ton tiroir ou des bijoux
que tu ne peux plus mettre parce qu’il leur manque des pièces?
Alors rejoins-nous à notre atelier 100% bijoux faits main !
Début: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
23Environnement
Activités
Futur Futé
Décoration de bols en céramique
Futur Futé, c’est un atelier pour apprendre et
découvrir comment préparer un futur plus malin
samedi
date en respectant notre environnement !
12 mars
Nous proposons cette fois un atelier autour de
la récupération de bols en céramique de la rue
Voot : nous pourrons les peindre, les émailler,
les décorer selon différentes techniques à
Ludovic découvrir.
Marie (Ateliers
de la Rue Voot) L’atelier se passera avec des membres des
Ateliers de la Rue Voot : nous irons ensemble au
départ du Silex.
Prévoyez un tablier et des habits confortables.
Les pièces seront récupérées après cuisson
(date à convenir ensemble).
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 15 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
24La culture, j’y ai droit!
Activités
L’invité mystère
Mais qui est-ce?
Veux-tu découvrir une nouvelle culture ?
Un artiste ? Un personnage hors du commun ?
samedi
Alors, roulements de tambour, tonnerre
12 mars
d’applaudissements…
Qui se cache derrière le rideau ???
Ce samedi, nous aurons un invité surprise !
Nous recevons une personnalité mystère qui Mélanie
viendra nous faire découvrir son univers, son Clara
métier, son monde !
Waw ! Quel suspense ! Allez viens, la curiosité est
à son comble !
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 10 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
25La culture, j’y ai droit!
Activités
Lecture du livre
« L’histoire de Marley...»
Certains d’entre vous n’ont peut-être pas la
possibilité de voyager à travers les livres…
dimanche
date
Chantal vous propose la suite de l’histoire de
13 mars
Marley. Une lecture qui raconte l’amitié entre
une personne en situation de handicap et son
chien...
Chantal Voet Au Silex, nous créons aussi de nouvelles
(0494/ 07 03 36) amitiés…
Francine Pollaris
Pourquoi est-ce si important d’avoir des amis ?
C’est l’occasion d’en parler tous ensemble…
Nous partagerons un petit goûter.
Rendez-vous: 14h30 au Silex
Fin: 18h au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
26MARS Agenda
jeudi 3 mars 9h30 jeudi 3 mars 19h
Visite du
Soirée
béguinage
d’échange
de Tongres p.13 p.14
samedi 5 mars 10h samedi 5 mars 11h
À la
Ciné-Club
découverte du ...
p.15 p.16
lundi 7 mars 14h30 mardi 8 mars 11h30
Atelier d’écriture Sortie
pour la Criée Culturelle
p.17 p.18
jeudi 10 mars 14h30 jeudi 10 mars 19h
Soirée
LuAPE
d’échange
p.19 p.20
samedi 12 mars 9h30 samedi 12 mars 10h
Expo de Relaxations
Cricou à Jette sonores
p.21 p.22Agenda MARS
samedi 12 mars 10h samedi 12 mars 10h
Doublage/ Découverte
Podcast massage
p.22 p.23
samedi 12 mars 14h samedi 12 mars 14h
Bijoux Futur Futé
p.23 p.24
samedi 12 mars 14h dimanche 13 mars 14h30
L’invité Lecture
mystère du livre
p.25 p.26
mercredi 16 mars 14h30 jeudi 17 mars 14h
Rencontre et En avant
Échange la musique
p.31 p.32
jeudi 17 mars 14h30 jeudi 17 mars 19h
Papot’âges Soirée
d’échange
p.33 p.34
vendredi 18 mars 19h samedi 19 mars 10h
Soirée Journée
Pyjama Bien-Être
p.35 p.36MARS Agenda
samedi 19 mars 13h30 dimanche 20 mars 10h
Visite guidée
au musée de la
Spectacle
chocolaterie p.37
p.38
dimanche 20 mars 14h30 lundi 21 mars 14h
Équipe Vivre l’instant
jeune présent
p.39 p.40
mardi 22 mars 14h jeudi 24 mars 19h
Donnons vie FORUM
à nos photos DES MEMBRES
p.41 p.42
samedi 26 mars 10h samedi 26 mars 10h
Yoga Soie toi-même !
p.43 p.43
samedi 26 mars 14h
samedi 26 mars 10h
Fais-le
Arts Urbains toi-même!
p.44 p.45
samedi 26 mars 14h samedi 26 mars 14h
Agenda Créatif Sport
p.45 p.46Agenda MARS
dimanche 27 mars 11h30 dimanche 27 mars 19h15
Spaghetti
Spectacle
du midi
p.47 p.48
lundi 28 mars 9h15 mercredi 30 mars 12h30
Lundi Qu’y a-t-il dans
entre Amis nos assiettes?
p.49 p.50
jeudi 31 mars 14h jeudi 31 mars 14h
Sport
Bien-Être
Minigolf
p.51 p.52
jeudi 31 mars 19h samedi 2 avril 10h
Soirée Doublage/
Anniversaires Podcast
p.53 p.54
samedi 2 avril 10h samedi 2 avril 14h
Découverte L’invité
massage mystère
p.54 p.55Bien-être
Activités
Rencontre et échange
«Les épices»
Nous parlerons des épices…
Un ingrédient qui parfume nos petits plats… mercredi
16 mars
Souvent utilisées sous formes de poudre, mais à
quoi ressemblent-t-elles exactement ?
Cannelle, curcuma, gingembre, poivre, noix de
muscade… Les épices sont aussi utilisées dans Patricia Maumin
la pâtisserie. Nous découvrirons les bienfaits pour (02/ 687 23 30)
notre santé. Francine Pollaris
Viviane
Et nous terminerons par un bon goûter préparé De Blaere
par Patricia. Merci !
Une belle après-midi de partage.
Rendez-vous: 14h30 au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
31Musique !
Activités
En avant la musique
Jam et découverte
Une Jam en musique, c’est la rencontre de
musiciens qui ne se connaissent pas et jouent
jeudi
date ensemble pour la première fois.
17 mars
C’est l’occasion de faire des découvertes et
d’essayer des choses que l’on ne connaît pas.
Ici nous utiliserons des instruments du Silex !
Ludovic Tambours, flûtes, guitares, ...
Nous apprendrons à frapper, gratter, frotter,
souffler, faire résonner et jouer ensemble !
Viens t’éclater sur la musique !
On va bien s’amuser !
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
32Bien-être
Activités
Papot’âges
Le temps libre
Il nous arrive parfois de ne rien avoir à faire ?
Nous n’avons pas d’activités prévues, pas de
courses à faire, pas de rendez-vous, …. jeudi
17 mars
Est-ce que cela me fait du bien ?
Est-ce que je m’ennuie ? Pourquoi ?
Comment faire pour profiter de ce temps libre ?
Nous parlerons de tout cela. Fabienne Lüthi
(0496/85 08 26)
Et nous terminerons par le goûter.
Rendez-vous: 14h30 au Silex
Fin: 16h30 au Silex
Prix: 2,50 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
33Tous acteurs de notre journal
Activités
Soirée d’échange
Les nouveaux pictogrammes
de la Criée
Nous avons passé, l’an dernier, deux soirées à
revoir les pictogrammes de la Criée.
jeudi
date Nous avons essayé de voir si on les comprenait,
s’ils illustraient bien l’activité.
17 mars
Nous avons demandé que les mêmes
pictogrammes se retrouvent dans l’agenda.
Nous avons simplifié et supprimé certains
pictogrammes. Plusieurs ont dit que c’était déjà
Bernadette de beaucoup plus clair actuellement.
Mûelenaere Vous avez vu ces derniers mois des
(0496/55 69 76) changements dans la Criée. C’est important de
Justine donner nos avis.
Sara Justine et Sara ont fait des projets de nouveaux
Martine Dubois pictogrammes. Nous allons les regarder
Josiane ensemble et dire simplement ce que nous en
Verplancke pensons. Elles ont besoin de nos avis pour
continuer le travail.
Un beau travail en perspective, car la Criée,
c’est notre journal à tous !
Rendez-vous: 19h au Silex
Fin: 22h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
34Comme chez soi !
Activités
Soirée Pyjama
Alors, sors ta plus belle tenue de nuit :
pyjama une pièce ou robe de soie, gros jogging
ou ensemble à carreau, pilou tout doux ou grosse vendredi
paire de pantoufles en forme de pattes d’ours,
18 mars
c’est à toi de voir…
L’important c’est de se sentir, au Silex, comme
dans son lit !
(Tu peux même ramener ton doudou, Clara
une peluche ou ton coussin) Céline
Ludovic
On mangera un petit bout, on racontera des Mélanie
histoires drôles à la lueur des bougies et Aurélia
on chantera des berceuses. Peut-être qu’on
dansera, mais on pourra aussi faire des jeux de
société et pourquoi pas, des petits “défis”!
Alors, ça te dit ?
C’est partiiiii !
Rendez-vous: 19h au Silex
Fin: 22h au Silex
Prix: 7€
Inscriptions: par téléphone au Silex
35Bien-Être
Activités
Journée Bien-Être
Et si on se faisait du bien?
Ce samedi, c’est la journée du bien-être au
Silex.
samedi
date Il y aura des activités à découvrir et à tester,
dans la douceur ou l’énergie.
19 mars
Tout un programme pour se faire du bien!
Ça vaut le détour! Non?
Clara Le matin, tu feras 3 activités différentes.
Aurélia L’après-midi tu pourras en choisir une selon ton
Céline envie. Nous finirons la journée par une activité
tous ensemble.
Massage, relaxation, yoga et création au
rendez-vous !
N’oublie pas de prendre ton pique-nique et
de porter une tenue confortable.
Rendez-vous: 10h au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: 7€
Inscriptions: par téléphone au Silex
36Bien-être
Activités
Visite guidée au musée
de la chocolaterie
Et si on parlait de chocolat...
On en offre, on en reçoit,…
samedi
Des chocolats, cela fait toujours plaisir!
19 mars
Nous allons découvrir l’histoire du cacao
et du chocolat.
D’où vient-il? Comment fabrique-t-on une praline? Chantal Voet
Quels en sont les bienfaits? Depuis des siècles, (0494/07 03 36)
le chocolat est devenu un réconfortant… Marie-Pierre
Colmant
Nous terminerons sûrement par une bonne
dégustation…
Rendez-vous: 13h30 au Silex
Fin: 17h30 au Silex
Prix: 15 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
37La culture, j’y ai droit!
Activités
Spectacle
Le soldat rose
Ce spectacle traite le sujet épineux de la
différence d’une manière légère et musicale.
dimanche
date “Le Soldat Rose” est le spectacle parfait pour
parler du sujet délicat de la Trisomie 21 sans
20 mars
tomber dans un support qui fait la morale ou qui
dénonce.
La différence est un sujet qui touche tout le
Anne Liénardy monde et pas seulement les personnes qui ont
(0498/90 20 66) ce “petit truc en plus”. C’est cela qui fait la force
Viviane du spectacle “Le Soldat Rose“.
De Blaere
Une après-midi de partage pour mettre en
lumière la journée de la trismomie 21.
Rendez-vous: 13h au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: 15 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
38Bien-être
Activités
Équipe jeune
Atelier cosmétique
Prenons le temps pour un bon nettoyage de
printemps !
dimanche
Nous allons faire un bon soin du visage.
20 mars
Nous préparerons des recettes à base de yaourt,
de café, de sucre, de concombre, de miel,
d’argile… Des ingrédients naturels qui feront du
bien ! Adela Chit
(0489/26 37 95)
Nous dégusterons aussi une citronnade pour se Alia Fournier
désaltérer… Anna Bogdanova
Une belle après-midi pour chouchouter notre
peau !
Rendez-vous: 14h30 au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
39Bien-être et bonheur
Activités
Vivre l’instant présent
Prenons le temps de mieux vivre, de nous
asseoir pour méditer, de vivre en pleine
lundi
date conscience. Vivons ici et maintenant.
21 mars
Nous nous laisserons guider par des exercices
très simples. Pas question de les réussir ou de
les rater.
Philippe Il est important, comme pour un atelier,
de Mûelenaere de participer régulièrement aux séances que
(0475/57 92 28) nous vous proposons chaque mois.
Francine Pollaris
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 15h30 au Silex
Prix: gratuit
Inscriptions: par téléphone au Silex
40Scrapbooking
Activités
Donnons vie à nos photos
Les photos, que de souvenirs…
Rejoins-nous pour créer ton propre album. mardi
Il suffit d’apporter des photos de vacances,
22 mars
de famille ou d’activité du Silex.
Et hop, nous leur donnons une nouvelle vie...
à l’aide de papier, de pochoir, de feutrines,
de marqueurs,…. Nicole Blondiau
(0479/91 39 59)
Chacun crée son décor selon sa créativité… Nicole Suetens
Un chouette moment de partage et de Viviane
convivialité! De Blaere
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
41Si on réinventait la Criée ?
Activités
Forum des membres
Vous êtes nombreux à nous demander tout au long de
l’année quand le Forum des membres pourra se réunir.
En effet, nous savons que vous aimez particulièrement
ces soirées au cours desquelles vous pouvez donner
votre avis sur la vie du Silex. Vu les perspectives plus
optimistes actuelles, on a envie de profiter de l’occasion
qui nous est donnée de réunir les membres du Forum.
jeudi
date Nous aborderons un sujet essentiel de la vie du Silex :
24 mars la Criée. Ce journal, que vous recevez tous les mois
et que nombreux d’entre vous attendent toujours
avec impatience, est un outil précieux pour réunir les
membres du Silex et faire vivre notre association !
Au cours de cette soirée, nous réfléchirons ensemble
à l’avenir du journal, à ce que l’on aimerait y retrouver
et à ce que l’on aime et ce que l’on aime moins dans la
version actuelle.
Suite à ces échanges, l’équipe et le Conseil
d’administration, en concertation avec vous, tenteront
d’adapter le journal actuel et de vous présenter un outil
moderne et convivial correspondant aux attentes de
toutes et tous !
Un repas léger sera prévu.
Rendez-vous: 19h au Silex
Fin: 22h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
42Activités
samedi
26 mars
Yoga (Céline)
Tu as envie de bouger ton corps?
Tu as besoin de te détendre? Le YOGA, c’est pour toi!
Pour te sentir bien dans ton corps et faire le calme dans ta
tête, rejoins-nous et prévois une tenue confortable !
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
samedi
26 mars
Soie toi-même ! (Sara)
Dans cette activité, tu vas pouvoir te lancer dans la peinture
sur la soie.
Quelques mètres de tissu soyeux et de belles peintures en
couleurs… C’est tout ce qu’il faut pour découvrir l’art de la
peinture sur la soie !
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 8€
Inscriptions: par téléphone au Silex
43La culture, j’y ai droit!
Activités
Arts Urbains
«Street Art»
Qu’est-ce que le Street Art ?
Le Street Art est un mouvement artistique qui
samedi
date regroupe toutes les formes d’art réalisées dans
la rue ou dans des endroits publics.
26 mars
En français, on l’appelle « art de rue » ou
« art urbain ».
C’est un art instantané, rapide, dont le but est de
Aurélia faire passer un message et d’embellir la ville !
Justine
Ce samedi, viens découvrir un artiste ou un
style musical et nous pourrons ensemble tester
différentes techniques des arts urbains.
Rendez-vous: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
44Activités
samedi
26 mars
Fais-le toi-même! (Justine)
Lors de cette activité, nous allons nous amuser à donner une
seconde vie aux objets de décoration et aux mobiliers qui nous
entourent. Nous allons créer, réinventer, bricoler, peindre tout
en partageant un bon moment.
Alors viens, ça va être bien !
Début: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
samedi
26 mars
Agenda Créatif (Aurélia)
Regroupe ton agenda, tes listes, tes pense-bêtes et tout ce dont
tu as besoin pour t’organiser. Tu pourras créer TON agenda
du mois prochain sur mesure. Il sera unique, comme toi !
N’oublie pas de prendre ton emploi du temps avec toi!
Début: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
45Bien-être
Activités
Sport
C’est quoi exactement ?
samedi
date Taekwondo ou Tae Kwon Do est une forme
coréenne d’art martial, caractérisée par des
26 mars
techniques de coups de poing et de pied !
Maître Christophe enseigne le taekwondo depuis
plus de 20 ans. C’est lui qui va nous initier au
Sara taekwondo ce samedi après-midi !
Céline
Venez découvrir ou approfondir les bases du
taekwondo, ses bénéfices, que ce soit pour le
corps ou pour l’esprit.
Cette fois-ci, on verra des techniques de
self-défense, c’est-à dire comment apprendre à
se défendre ou se sentir plus en sécurité.
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 10 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
46Convivialité
Activités
Spaghetti du midi
Un dimanche entre amis autour d’un bon repas !
Pour le moment, nous ne pouvons pas cuisiner
tous ensemble... dimanche
27 mars
En attendant de retrouver cette bonne ambiance
et cette entraide à la cuisine, l’équipe de
volontaires va nous préparer une bonne recette
de pâtes !
Alain Chainiaux
Avez-vous une idée de recette ? Quelles sont vos (0485/00 58 95)
préférées ? Lasagne, macaroni-jambon-fromage, Murielle
tagliatelles aux scampis ou, en toute simplicité, Van Bellingen
« pâtes à la bolognaise » ? Agnès Noël
Corinne
C’est l’occasion d’en parler tout en dégustant la Fraikin-bouffioux
recette du jour… Mariam
Masumbuko
Rendez-vous: 11h30 au Silex
Fin: 14h30 au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
47La culture, j’y ai droit
Activités
Spectacle
«Stand up sans frontières»
Rejoins-nous pour une soirée spectacle au
théâtre de la Toison d’Or.
dimanche
date
C’est un spectacle humoristique qui s’inspire de
27 mars
l’actualité et de tas d’autres sujets.
Le comédien est seul avec son micro devant le
public et c’est le show !
Chantal Voet
(0494/07 03 36) Si la situation le permet, nous prendrons
Claudine peut-être un petit verre à l’entracte, n’hésite pas
Weyemberg à prévoir de l’argent de poche (3€).
Patrick
Vanderyeugd
Marie-Pierre
Colmant
Rendez-vous: 19h15 au Silex
Fin: 22h30 au Silex
Prix: 20 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
48Citoyen Actif
Activités
Lundi entre Amis
Petit-Déjeuner Oxfam
Pour ce Lundi entre Amis de mars, nous vous
invitons à partager ensemble un petit-déjeuner
Oxfam au Silex. lundi
28 mars
Nous dresserons ensemble la table et
dégusterons de bons produits, de quoi nous
réchauffer durant cette période gelée !
Ce sera aussi l’occasion de découvrir les produits
Oxfam, de comprendre la démarche Émilie
« Fair-Trade » et de réfléchir sur notre Mélanie
consommation, l’agriculture paysanne ou encore (Ricochet)
les inégalités Nord-Sud.
Autour de produits locaux et équitables et d’une
réflexion collective sur notre consommation,
Viens partager un moment convivial entre amis !
Rendez-vous: 9h15 au Silex
Fin: 11h15 au Silex
Prix: 10 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
49Bien-être et santé
Activités
Qu’y a-t-il dans
nos assiettes?
En attendant de cuisiner tous ensemble…
Nous vous proposons de venir partager un repas
mercredi
date sain et équilibré.
30 mars
Au menu: des fruits, des légumes de saison et
surtout le plaisir d’être ensemble !
Nous échangerons sur la recette du jour,
que retrouve t-on dans notre assiette ?
Bernadette Savez-vous comment cela a été préparé ?
Haenecour Crus ou cuits, les fruits et les légumes sont
(0473/ 58 65 29) des aliments importants pour une bonne santé !
Marion Quels sont vos préférés ?
Vander Meulen
Nicole Ruyssen Est-ce que vous en consommez régulièrement ?
Rejoignez-nous pour en discuter…
Rendez-vous: 12h30 au Silex
Fin: 14h au Silex
Prix: 8€
Inscriptions: par téléphone au Silex
50Bien-être
Activités
Bien-Être
Méditation
Tu aimerais découvrir et explorer la méditation?
Alors viens prendre un temps pour toi lors de
cette activité pour: jeudi
31 mars
- aller à la rencontre de tes ressources
intérieures,
- faire une pause et respirer pour retrouver
le calme,
- observer tes pensées, Aurélia
- te concentrer sur l’ici et maintenant.
Habille-toi avec des vêtements confortables et
viens nous rejoindre pour ce doux moment !
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 16h au Silex
Prix: 3€
Inscriptions: par téléphone au Silex
51Bien-être
Activités
Sport
Minigolf
Le printemps arrive. Une nouvelle saison de
mini-golf commence…
jeudi
date
Petite marche jusqu’au Stade Fallon pour
31 mars
se mettre en forme. Tu choisis tes équipiers.
Prends ton stick, place ta balle. C’est parti. Place
à l’amusement !
Graham Keen Après l’effort, le réconfort, nous prendrons
(0487/10 43 41) sûrement un petit verre… Et nous parlerons de
Marie-Pierre nos exploits…
Colmant
Chantal Voet Vive les champions !
Habille-toi en fonction de la météo.
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 16h30 au Silex
Prix: 8€
Inscriptions: par téléphone au Silex
52Bon anniversaire!
Activités
Soirée Anniversaires
Nous terminons par un jeudi festif…
Comme chaque fin du mois, nous fêtons les jeudi
anniversaires.
31 mars
Un an de plus, cela se fête entre amis !
Tous ceux qui sont né(e)s durant ce mois seront à
l’honneur. David Malfait
(0477/25 16 46)
L’occasion de se retrouver, discuter ou rencontrer Véronique
de nouveaux membres… Tennstedt
Chantal Voet
Une chouette soirée autour d’un bon repas. Claudine
Weyemberg
Soyez les bienvenus !
Rendez-vous: 19h au Silex
Fin: 22h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
53Activités
samedi
2 avril
Doublage/Podcast (Mélanie)
Viens enregistrer ta voix, on va la coller sur des films pour faire
parler le beau Leonardo Di Caprio! On va rire et découvrir le
doublage de voix! On enregistrera aussi des podcasts pour
notre site « Patati patata », tu connais?
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
samedi
2 avril
Découverte massage (Clara)
À travers des images, des jeux, nous découvrirons ensemble
quelques gestes de massage que tu pourras pratiquer dans
ton entourage pour le bon plaisir de chacun et pour toi-même.
Une activité dans la détente, la joie et l’amusement !
Début: 10h au Silex
Fin: 13h au Silex
Prix: 5€
Inscriptions: par téléphone au Silex
54La culture, j’y ai droit!
Activités
L’invité mystère
Mais qui est-ce?
Veux-tu découvrir une nouvelle culture ?
Un artiste ? Un personnage hors du commun ?
samedi
Alors, roulements de tambour, tonnerre
2 avril
d’applaudissements…
Qui se cache derrière le rideau ???
Ce samedi, nous aurons un invité surprise !
Nous recevons une personnalité mystère qui Mélanie
viendra nous faire découvrir son univers, son Clara
métier, son monde !
Waw ! Quel suspense !
Allez, viens, la curiosité est à son comble !
Rendez-vous: 14h au Silex
Fin: 17h au Silex
Prix: 10 €
Inscriptions: par téléphone au Silex
55“La possibilité de vivre
commence dans le regard
de l’autre.”
De Michel Houellebecq (Écrivain)
dans son livre « Les Particules
élémentaires » paru en 1998Vous pouvez aussi lire
