De tous nos actes réunis - l L'histoire n'est que la somme - Édition 2019 | Novembre - Municipalité de Saint-Guillaume
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Édition 2019 | Novembre
Bulletin d’informations communautaires
L’histoire n’est que la somme
Crédit photo : Marie-Hélène Gravel
de tous nos actes réunis.
Services communautaires
URGENCE?
ou 310-4141
Nos premiers répondants :
911 •L
’Info Saint-Guillaume est publié dix fois par année.
Pour le mois de juin : 740 exemplaires.
• Christian Blanchette • Gisèle Roy éception textes papier :
•R
• Julie Descôteaux Bureau municipal : 106 St-Jean-Baptiste
• Priscilla Lachmann
• Réception textes courriel à johanne.darcy@hotmail.fr
• France Ponton
• Geneviève Proulx • En collaboration avec : Municipalité de Saint-Guillaume
CLSC Drummond
350, rue Saint-Jean
Téléphone : 819 474-2572
Télécopieur : 819 474-4937
Communauté Sainte-Famille
Robert Desmarais, curé
Serge Vallée, président
Andrée Ponton, responsable cimetière
merveilleuse
Horaire des messes
Samedi : 16h30 Notre
Dimanche : 9h00
Presbytère - bureau - 819 396-2111
Lundi au vendredi : 13h00 à 16h00
Bibliothèque municipale - 819 396-3754
équipe
Responsable : Johanne Forcier
Mardi : 14h30 à 16h30 conception
19h00 à 20h30 et mise en page
Mercredi : 19h00 à 20h30
Samedi : 10h00 à 11h30 Johanne Darcy facturation 819 396-3362
Evelyne Sabourin rédaction
Bureau de poste 819 396-2676 Karine Duchesne rédaction
Maître de poste: Chantal Nault Marie Crépeau rédaction
Lundi, mardi, mercredi, Amélie Pépin rédaction
vendredi : 8h30 à 12h30 Mélanie Rochefort rédaction
14h00 à 17h15
Jeudi : 8h30 à 12h30
Audrey Tessier rédaction
14h00 à 19h00 Johanne St-Onge rédaction
Nadia Desjarlais rédaction
Amélie Jodoin rédaction
École Saint-Guillaume Jean-Pierre Vallée collaborateur
819 850-1609 Marie-Hélène Gravel photos
Directrice : Renée Lamarche Marie-Eve Perreault photos
Maurice Benoit chronique santé
Centre de traitement Si vous connaissez des personnes
des dépendances 819 396-3610
assuetude@bellnet.ca de l’extérieur intéressées à recevoir
l’INFO SAINT-GUILLAUME à domicile,
téléphonez à Johanne au : 819 396-3362
AVIS: Pour faciliter la coordination et obtenir un ensemble
cohérent, nous prenons la liberté d’apporter les corrections
nécessaires aux articles qui nous sont remis. Nous ne sommes, DATE LIMITE RÉCEPTION DES TEXTES :
en aucun cas, responsables de la teneur des articles,
soit par leur propos soit par leur contenu. 15 NOVEMBRE
2 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
Municipalité de Saint-Guillaume
Calendrier
des cueillettes
Novembre 2019
Ordures (noir) • Lundi 4-18
Compost (brun) • Lundi 4-11
Recyclage (vert) • Jeudi 7-21
Municipalité de Saint-Guillaume
106, rue St-Jean-Baptiste La collecte des ordures (bacs noirs)
Saint-Guillaume, Qc J0C 1L0 - les lundis toutes les deux semaines.
Tél.: 819 396-2403 Recyclage (bacs verts)
Téléc.: 819 396-0184 - les jeudis toutes les deux semaines.
Courriel : info@saintguillaume.ca Tous les lundis (compost (bacs bruns)
Site web : www.saintguillaume.ca - Voir les dates ci-dessus.
Municipalité jumelée La Chapelle Saint-Aubert. Fr.
Membres du conseil
Robert Julien - maire
Francine Julien - Siège #1 Info transport
Christian Lemay - Siège #2 Travaux routiers
Dominique Laforce - Siège #3 Conditions routières
Claude Lapolice - Siège #4 Caméras de circulation
Jocelyn Chamberland - Siège #5 et davantage...
Luc Chapdelaine - Siège #6 www.quebec511.info
Directrice générale - Secrétaire-trésorière
811
Diane Martineau
Adjointe administrative Composer le 811 permet de
Karine Trudel joindre rapidement une infir-
Inspecteur municipal mière en cas de problème de
Alain Laprade santé non urgent. Toutefois, en
cas de problème grave ou de
Directeur service incendie besoin urgent, il est important
Simon Benoit de composer le 9-1-1 ou de se
Opérateur d’usine des eaux usées rendre à l’urgence.
et eaux potables, aide-inspecteur
Yannick Roy
Inspecteur en bâtiment
Caroline Beaucage
1605, rue Janelle
Drummondville,
(Québec)
Heures d’ouvertures du bureau : J2C 5S5
Lundi au jeudi • 8h00 à 16h30
Vendredi • Fermé
Nous sommes là pour vous accueillir
sur l’heure du diner
Tél. 819 472-5700
Conseil à venir : Télec. 819 472-1770
Lundi 4 novembre • 19h30 Sans frais 1 855 472-5700
Lundi 2 décembre • 19h30 info@spadrummond.com
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 3
Municipalité de Saint-Guillaume Mot du
maire
L’automne avec ses magnifiques cou- de nos représentants provinciaux et merci et un encouragement en par-
leurs est bien installé. Nous devons fédéraux pour trouver les meilleurs ticipant à leurs initiatives seront très
nous préparer à faire face à un climat programmes de subventions. gratifiants.
moins propice pour les travaux exté-
rieurs. Il reste encore certains travaux La vidange des fosses en milieu rural En novembre, pourquoi ne pas
de voirie à terminer et nos employés est à toute fin terminée. Comme prendre un moment pour se remé-
doivent faire certains préparatifs pour annoncé précédemment, certains morer de beaux souvenirs de nos
s’assurer de protéger notre réseau contrevenants seront avisés et parents et amis disparus.
d’aqueduc. devront faire les travaux nécessaires
afin de se conformer à la loi provin-
En novembre, chaque comité de tra- ciale sur l’évacuation et le traitement
vail de vos élus devra faire le point des eaux usées (Q2r22). Le conseil
sur ses priorités et sur les actions à municipal vise à mettre en place une
prendre pour maintenir et améliorer démarche facilitante et efficace pour
les services publics. Il faudra prévoir régler cette situation.
les sommes nécessaires pour la pré-
paration des budgets de la prochaine J’aimerais souligner et remercier
année tout en tenant compte qu’il tous les bénévoles qui investissent
faudra faire des choix afin de respecter temps et énergie pour faire de notre
la capacité de payer de nos conci- communauté un milieu vivant et des
toyens. Plusieurs travaux sur notre services adaptés aux besoins de
réseau routier devront être évalués et nos citoyens. Nous sommes fiers de
nous devrons envisager de faire des pouvoir compter sur ces personnes
études et des plans afin de déposer qui s’impliquent sans compter leurs Robert Julien,
des projets réalistes et être en mesure heures dans tous nos organismes Maire de
de faire des représentations auprès et mouvements sociaux. Un simple Saint-Guillaume
4 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
Club de l’Âge d’Or de Saint-Guillaume
Bonjour à tous et à toutes, TIGRIPPAL à la salle de l’âge d’or le l’achat de billets : Aurore Lavoie
En ce mois de novembre, mois du 18 novembre de 9h00 à 11h00. Prenez 819 396 2006, Cécile Morel 819 396
souvenir, ayons une pensée pour tous note que l’inscription est obligatoire 2269, Céline Gendron 819 396 2644,
nos parents et amis défunts. en téléphonant au 1 888 221 2006 ou Francine Julien 819 396 5533, Hélène
en ligne à « clicsante ». Vallée 819 396 2025, ou Gilles Vanasse
Pour nous, au club fadoq Saint-Guillaume,
Comme à tous les ans, le dimanche 819 396 2052.
les activités se poursuivent :
8 décembre à midi, nous aurons Veuillez prendre note que la date
- le YOGA les lundis jusqu’au 25 no- le DÎNER DES FÊTES avec menu
vembre à 09h00 limite pour l’achat de billets est le 3
traditionnel « soupe, ragoût, dinde, décembre.
e BINGO le 8 novembre à 19h00...
- L tourtière et dessert », suivi de DANSE
et une nouveauté, il y aura aussi un en après-midi. Le tout se déroule comme d’habitude
bingo en décembre le vendredi 13 à la salle de l’âge d’or.
Les billets sont en vente maintenant
décembre à 19h00. au coût de 20$ pour les membres Hélène Cartier Vallée,
De plus, nous aurons le VACCIN AN- et 25$ pour les non-membres. Pour présidente
5620, rue Saint-Roch sud,
Drummondville novembre)
Horaire d’été (jusqu’au 30
00 à 17h30
Mardi au samedi de 8h
Une initiative de :
s tôt
r plu
Important : prévoir arrive uis pour
ir com pte de l’ac hal andage et du temps req
Pour ten au site est dor éna vant
icles, l’accès
le déchargement des art Les usa gers
utes avant la fermeture.
autorisé jusqu’à 30 min en con séq uen ce
leur déplacement
En partenariat avec : sont invités à planifier
vite r tou t dés agr ément.
afin d’é
tion.ca
312 ou info@recuperac
Questions? 819 477-1
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 5
I C I PA LE S
TES M U N COMMUNIQUEZ
ALER RAPIDEMENT
ET
EFFICACEMENT
Comme l’ensemble des municipalités, nous sommes régulièrement confrontés AVEC NOS
à des situations d’urgence où la communication rapide et efficace avec nos ci- CITOYENS
toyens est impérative. Que ce soit un avis d’ébullition, un bris d’aqueduc, un avis QUAND ÇA
d’évacuation, un glissement de terrain, un risque d’inondation ou tout autre
événement qui requiert de communiquer rapidement avec les gens touchés. COMPTE !
UNE ALERTE MUNICIPALE VOUS SERA ENVOYÉE SI VOUS LE DÉSIREZ
TÉLÉPHONE • MOBILE • SMS • COURRIEL
À l’ère de l’information instantanée, notre application vous permet de rejoindre
en quelques minutes l’ensemble de vos citoyens concernés par les moyens de
communication de leur choix, soit par appel vocal, texto et courriel.
DE PLUS, LES ALERTES SONT DIFFUSÉES SUR INTERNET SIMULTANÉMENT
ET PARTAGEABLES RAPIDEMENT SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX.
Simple d’utilisation et accessible via Internet, la console de gestion
personnalisée permet d’adresser des avis importants à vos citoyens
de façon sélective, soit pour une zone géographique déterminée, par sélection
de voies de communication ou encore à l’ensemble des utilisateurs.
RAPPORTEZ LE COUPON À LA MUNICIPALITÉ OU ENVOYER PAR COURRIEL A INFO@SAINTGUILLAUME.CA
Municipalité de Saint-Guillaume
106 Saint-Jean-Baptiste, Saint Guillaume, Québec, J0C 1L0
819 396 2403 • info@saintguillaume.ca
Formulaire d’inscription système d’alerte et de messagerie
Numéro civique : _____ Appt. : _____ Nom de rue : ______________________
Prénom : ________________________ Nom : ____________________________
Services Téléphone # 1 ** Téléphone # 2 ** Courriel
Aqueduc ________________ ________________ ______________________________________
Égouts Texto/Vocal Texto/Vocal
** Veuillez choisir pour chacun des numéros de téléphone, Notes : __________________________________
si vous désirez recevoir un message texte OU vocal. __________________________________
Condition: Ce système est un outil de communication d’urgence qui ne doit pas être utilisé comme unique source d’information. Bien qu’il soit
un outil de diffusion de l’information pour votre municipalité en cas d’urgence, il n’offre aucune garantie quant à l’exactitude, l’exhaustivité ou la
notification de tout message transmis.
Votre municipalité, ses dirigeants, ses employés et ayants droit ne peuvent être tenus responsables des dommages pouvant découler, directement
ou indirectement, de l’avis d’une alerte ou du fait qu’un adhérent ne l’aurait pas reçue. En vous inscrivant, vous acceptez les conditions du présent
avertissement et renoncez en conséquence à poursuivre votre municipalité, ses dirigeants, employés et ayants droit.
J’ai lu et j’accepte les conditions Signature : _____________________________ Date : ___________
6 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
Municipalité de Saint-Guillaume
PURGE CHANGEMENT
DU RÉSEAU D’HEURE POUR
D’AQUEDUC L’AUTOMNE
Du 9 et 10 novembre 2019, Le retour à l’heure normale
veuillez prendre note que la se fera dans la nuit du 2 au
municipalité procèdera à la 3 novembre 2019 au Québec
purge du réseau d’aqueduc.
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 7
Chevaliers de Colomb
Encore cette année, en collaboration procéderez au renouvellement dès
avec diverses associations, nous avons réception puisque l’on constate que
participé à la fête de l’Halloween. Cet certains membres mettent le tout Jean-Pierre Vallée
article devant être rédigé avant l’évé- de côté et oublient par la suite de Grand Chevalier 4335
nement, espérons que cette activité procéder. De plus, prenez note des
se soit déroulée sous le signe de la activités; en effet il serait intéressant Activités à venir : tirage le 10 novembre,
prudence et que l’ensemble des parti- de vous rencontrer de temps à autre. réunion mensuelle le 18 novembre,
cipants aient pu apprécier leur soirée. Le deuxième tirage de notre loterie collecte de sang le 29 novembre et la
aura lieu au local le 10 novembre pro- guignolée le 1er décembre.
Les membres recevront sous peu chain à compter de 15 heures; toutes
leur carte de membre ainsi que le les personnes qui ont achetés des bil- En terminant, j’espère que vous prenez
calendrier des activités pour l’année lets ainsi que celles qui aimeraient se le temps d’admirer les beaux paysages
2019-2020. En espérant que vous joindre au groupe sont les bienvenues. en cette saison automnale.
8 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
Communauté paroissiale de la Sainte-Famille
Robert Desmarais, prêtre
« Baptisés et envoyés » C’est le nouveau thème pastoral pour l’année 2019 –
2020. Plongés dans l’amour de Dieu à notre baptême, nous sommes invités à
devenir des missionnaires c’est-à-dire à partager autour de nous de l’amour,
de l’amitié, en suivant l’exemple du Christ qui est allé vers les autres pour leur révéler qu’ils sont
aimés de Dieu. Nous sommes des envoyés en mission d’abord auprès de nos familles et des
personnes qui nous sont proches pour semer de l’amour et de l’espérance.
CHORALE DE JEUNES POUR NOËL
À l’occasion de la messe de Noël du 24 décembre à 20h00
à l’église de St-Guillaume, il y aura encore cette année une
chorale de jeunes. Tu as le goût d’en faire partie, les pratiques
commencent dimanche le 3 novembre de 10h00 à 11h00 à
la sacristie de l’église St-Guillaume avec Marilyn Allard. Pour
plus d’information téléphone à Marilyn au 819 396 0383 ou au
presbytère 819 396 2111.
CÉLÉBRATIONS DU SOUVENIR
Samedi 2 novembre à 16h30 à St-Guillaume
Dimanche 3 novembre à 9h00 à St-Guillaume et à 10h30 à St-Bonaventure
nous nous souviendrons et nous prierons pour tous nos parents et amis défunts. D’une façon particu-
lière, nous nous souviendrons des personnes suivantes dont les funérailles et / ou l’inhumation ont été
célébrées dans la paroisse Sainte-Famille depuis un an :
Julien Pépin Claire Magnan Mario Prévost Françoise Trinque
Thérèse Fontaine Ronald Ferron Jean-Louis Lavoie Réjeanne Vincent
Sylvain Blanchette Calixte Labonté Lionel Forcier Gérard Lavoie
Céline Vanasse Thérèse Desserres Simone Nadeau Onil Crépeau
Rita Lavallée Mariette Trinque Diane Chapdelaine Denis Forcier
Réjeanne Forcier Gaston Fontaine Jean-Yves Picard Noëlla Julien
André Roy Alice Côté Jeanne Fontaine Diane Michaud
Colette Bissonnette Marc-André Charron Germain Brouillard Vianney Bélisle
Juliette Cyr Laurentia Daigle Yvon Desjardins Rita Guilbault
Yves Robert Fernand Lambert Rosaire Dufault Donald Poliquin
Denis Lemire Candide Richard Anne-Marie Picard Carole Taillon
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 9
10 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
Dois-je attendre au renouvellement de ma
police d’assurance habitation pour signaler
un changement à ma situation? Chronique
assurances
Par Marie-Ève Perreault, Courtier en assurance de dommages chez Hénault assurance
Au moment d’émettre dommages de changements majeurs
votre police d’assu- touchant leur résidence, comme des auxiliaire (bois,
rance, votre courtier a rénovations importantes, l’achat d’un gaz, huile, etc.).
évalué votre situation chien ou encore l’acquisition de matériel •V
ous exercez des activités pro-
et il a validé avec vous électronique de valeur1. fessionnelles, commerciales ou du
vos actifs ainsi que vos télétravail à votre résidence ou y
Voici quelques situations où vous devez
besoins afin de vous conservez du matériel profession-
aviser votre courtier sans attendre au
offrir la meilleure pro- nel tel des outils, de l’équipement
renouvellement:
tection possible. Si le courtier a travail- informatique ou autre.
lé consciencieusement, les protections •V
ous avez effectué des rénovations ou
sur votre police d’assurance devraient des réparations importantes à votre •V
ous êtes devenu propriétaire d’un
être le reflet de votre situation réelle au résidence. chien, d’un animal exotique, d’un
moment de l’émission de votre police. animal de ferme.
• Vous avez acquis des biens augmen-
L’assureur a accepté de vous protéger
tant de façon significative la valeur •V
ous prévoyez que votre résidence
à partir de l’évaluation du risque tel qu’il
de l’ensemble de vos biens dont du sera inoccupée pendant une période
a été présenté.
matériel informatique ou multimédia. de plus de 7 jours consécutifs.
Mais comme rien n’est statique dans la
• Vous avez acquis des objets de •U
ne nouvelle personne habite chez
vie, de nouvelles circonstances peuvent
valeur tel que vélo, bijoux, fourrure, vous (à l’exception d’un enfant qui
survenir en cours de contrat ayant
antiquités, œuvres d’art, appareils vient de naître).
pour conséquence d’aggraver le risque
auditifs, transporteur personnel, cellier,
ou d’en créer de nouveaux et rendant •V
ous louez ou prévoyez louer votre
inexactes ou désuètes les informations voiturette de golf, etc.
résidence à un tiers y compris les
inscrites au dossier. Afin de maintenir • Vous avez acquis un fauteuil roulant, échanges de maison et les locations
une protection adéquate et de per- un triporteur, un quadriporteur, une de courte durée.
mettre à l’assureur d’avoir un portrait trottinette, une bicyclette électrique
à jour de la situation, l’assuré doit donc qui peut faire plus de 32 km/h. •V
ous avez des biens entreposés hors
déclarer toutes nouvelles circonstances de votre habitation (par exemple
•V
ous avez un véhicule électrique pour chez un entreposeur, à un chalet loué
dès qu’il en a connaissance (Code
civil du Québec, article 2466), en cours enfant qui peut faire plus de 10 km/h. temporairement ou sur un terrain de
de contrat ou au renouvellement de • Vous avez un enfant qui est étudiant camping).
celui-ci. Bien que le consommateur soit et qui réside temporairement hors de Une situation considérée comme une
le mieux placé pour signaler les mo- la résidence familiale pour ses études. aggravation de risque demande un
difications à son contrat, un sondage ajustement à votre contrat. Il peut être
• Vous avez installé une piscine, un spa
réalisé par Léger en 2018, démontrait
ou un sauna. tentant de ne pas déclarer un change-
que 61 % des Québécois n’aviseraient
ment lorsqu’on sait qu’il fera augmenter
pas leur représentant en assurance de • Vous avez installé un chauffage
le montant de la prime. C’est toutefois
un mauvais calcul, puisque votre assu-
reur pourrait diminuer le montant de
votre indemnité. Celui-ci pourrait aussi
refuser de vous indemniser même si le si-
nistre n’a aucun lien avec le changement
que vous ne lui avez pas mentionné.
Les besoins d’assurance habitation
peuvent changer fréquemment et sur-
tout, évoluer au cours d’une vie. En tant
qu’assuré, vous êtes le mieux placé pour
identifier clairement les changements
survenus en cours d’année. En cas de
doute, n’hésitez pas à poser des ques-
tions à votre courtier en assurance de
dommages!
1 Sondage Léger, pour le compte de la
Chambre de l’assurance de dommages et de
la Chambre de la sécurité financière, effectué
auprès de 1 035 Québécois âgés de 18 ans ou
plus, mai 2018.
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 1112 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
miam Parce que c’est la saison et que c’est tout bon :
La quiche musquée
(butternut) aux épices
Il vous faut: une courge moyenne de 1kg environ, 3 œufs, 3/4 de tasse de farine, 1 c à s de levure sèche,1 tasse de parmesan
râpé, 1 tasse de gruyère râpé (ou suisse, cheddar…), vos épices préférées (gingembre, ras-el-hanout, curry, cumin), 3/4 de
tasse de crème 15% ou de soja de cuisson belsoy.
•P
réchauffez le four à 350F.
•F
aites cuire la courge épluchée et coupée en dés 20min à la vapeur. Personnellement, je préfère la couper en 2, la huiler
et la mettre au four 45 min avec une gousse d’ail dans chaque moitié, côté chair sur la plaque. Il ne reste qu’à récupérer
la chair.
•M
ixez la chair au robot.
•D
ans un bol, versez la farine, ajoutez la levure, une pincée de sel, 1 c. à s. d’épices et le parmesan.
•A
joutez les œufs, la crème et l’autre fromage, tout en en
gardant un peu pour saupoudrer le dessus. Mélangez bien.
Bon appétit!
• Versez la purée de courge, mélangez à nouveau.
• Versez dans un plat à gratin rond ou carré,
couvrez avec le fromage restant.
• Au four 40 min puis au grill 5 min en surveillant!
• Accompagnez d’une salade de chou rouge mayonnaise Par Evelyne
Sabourin
et de votre vin blanc préféré!
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 13Présenté par
c r è t e
lé
Crème brû
e
Caisse des Chênes
R e c e t t e s à la citrouil
le
https://www.ricardocuisine.com/recettes/3734-creme-brulee-a-la-citrouille
PRÉPARATION 15 MIN
CUISSON 1 H
RÉFRIGÉRATION 4 H
PORTIONS 6
INGRÉDIENTS
6 minicitrouilles d’environ 12 cm (4 1/2 po) de diamètre et de forme plate
430 ml (1 3/4 tasse) de crème 35%
125 ml (1/2 tasse) de sucre
60 ml (1/4 tasse) de purée de citrouille cuite (maison ou en conserve)
4 jaunes d’oeufs
2,5 ml (1/2 c. à thé) d’extrait de vanille
1 pincée de cannelle moulue
1 pincée de muscade moulue
1 pincée de gingembre moulu
1 pincée de clou de girofle moulu
Sucre pour caraméliser
PRÉPARATION
Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 170 °C (325 °F).
À l’aide d’un couteau, retirer la calotte des citrouilles. Avec une cuillère parisienne, retirer les graines en grattant jusqu’à
ce que la surface intérieure soit lisse. Réserver.
Dans une casserole, porter à ébullition la crème et la moitié du sucre.
Dans un bol, mélanger la purée de citrouille, le reste du sucre, les jaunes d’oeufs et les épices. Ajouter la crème chaude
en fouettant. Passer au tamis et verser dans les citrouilles.
Cuire au bain-marie. Pour ce faire, déposer les citrouilles dans un plat de cuisson, mettre au four et y verser de l’eau
chaude jusqu’à la mi-hauteur des citrouilles. Cuire au four environ 55 minutes ou jusqu’à ce que le flan soit légèrement
ferme. L’eau ne doit pas bouillir, elle doit à peine frémir.
Laisser tiédir. Couvrir d’une pellicule de plastique et réfrigérer pour refroidir complètement, soit environ 4 heures.
Saupoudrer de sucre et caraméliser rapidement à l’aide d’une torche à souder ou d’un petit brûleur à gaz conçu pour
la cuisine.
Servir immédiatement.
14 Novembre 2019 | Info Saint-GuillaumeSPÉC AI L # 1
Catégorie A1, rouge, environ 100 lbs
FESSE
COURT
E
Heures d’ouverture :
Dimanche et lundi : FERMÉ
Mardi au vendredi de 8 h à 18 h
Samedi de 8 h à 17 h
Comprend : Pointe de surlonge : steak, cubes,
brochettes, rosbif.
Ronde : steak attendri
Oeil de ronde : steak français
ou fondue chinoise
399$
/LB
SAUCISSES MAISON
Bas de ronde : rosbif français,
steak haché maigre, os à soupe
PÂTÉS FAITS SUR PLACE
SPÉCIA 2
Poulet, tourtière, saumon, mexicain.
L # BOEUF
HACHÉ FONDUE
Catégorie A1, rouge, MAIGRE CHINOISE
20lbs et +
Comprend : Boeuf haché maigre emballé
sous vide à votre goût
499$
/LB
FRAÎCHE
CHAUDIERE
SPÉC IA L #
Désossé • 4,29$/lb
3 DE PO
E
LONG C
R
DE VIANDE MARINEE
- steaks marines
Avec os • 3,29/lb - filets de porc marines
- cotelettes de porc marinees
- poitrines de poulet marinees
SPÉC IAL # 4 POULET
DE GRAIN
Poulet de grain, 6 à 8 lbs, 3 et + 299$/LB
Choix de marinades :
-
-
Erable, poivre et chipotle
Poivrons rotis et tomate
- Steak house - Orange et canneberges
- Trois poivres - Herbes provenCales
MAGASIN
SPÉCIAUX CHAQUE SEMAINE EN
TÉLÉPHONEZ-NOUS !
B o u c h e ri e R ic h a rd V ie n s
me • 819 396-2622
96, rue Principale, Saint-Guillau
TAIRE Suivez-nous
ROBERT TESSIER, PROPRIÉ
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 15Suggestions
de lecture de Diane T.
Les choix de Diane :
Le fardeau de Jacob par Lise Bergeron
Jacob reçoit une voiture pour ses 17 ans. Jeune homme
sérieux et équilibré, il saura sûrement être prudent au
volant de son nouveau bolide. Un soir, il se rend à Québec
avec sa nouvelle flamme et son meilleur ami Zack. Cette
nuit-là, une tragédie se produit! La vie de Jacob chavire
suite à cet événement. Comment le jeune homme et sa
famille vont-ils gérer le reste de leur vie?
Souvenir d’une promesse par Sarah Mitchell Le choix de Francine :
À la mort de leur père, Martha Rodwell et sa sœur L’enfant de Garland Road par Pierre Simenon
trouvent des lettres adressées à une certaine Cathins. Kevin vit très mal le deuil de sa
Leur père avait-il une maîtresse et cela avant la mort de femme Nicole. Péniblement, il élève
leur mère? Martha décide de faire le seul sa fille Nora. Quand celle-ci part
voyage prévu par leur papa avant sa pour l’université, il n’a qu’une envie :
mort. Pourquoi a-t-il loué en secret en finir. Un drame vient changer sa
une petite maison au bord de la mer, vie. Sa belle-sœur et son beau-frère
à Norfolk au Royaume-Uni? L’endroit sont assassinés et il doit prendre en
est très différent de son Canada charge son neveu David. Qu’advien-
natal. En parallèle, l’auteur nous dra-t-il de ces deux blessés par la
raconte une histoire qui se passe vie? Comment vont-ils s’en sortir?
pendant la guerre en 1940. Est- Francine a beaucoup aimé ce livre,
ce que ces deux histoires seraient assez pour amputer une partie de
liées? Un livre très bien, inspiré de la sa nuit!
propre histoire familiale de l’auteur.
Le choix de Laure-C : Cœur d’Encre, Sang d’Encre
et Mort d’encre (trilogie) par Cornelia Funke
Coeur d’Encre est l’histoire en trois parties d’un homme
qui a l’habileté d’échanger des personnages de livre
contre les gens qui l’entourent dans le monde physique.
Accompagné de sa fille, il tente de retrouver un livre
rare dans l’espoir de pouvoir retrouver sa femme qui y a
disparu il y a plusieurs années et d’y retourner les
personnages qui en sont sortis. Même si les livres ont
un ton légèrement enfantin et sont très fantastiques,
l’univers que construit Cornelia Funke est aussi réaliste
et fascinant. Elle réinvente les archétypes de “méchant/
gentil” tout comme elle réinvente les mondes féériques
pour qu’ils soient brutalement familiers. Une trilogie qui Pour nous
sera grandement appréciée des amants de littérature,
peu importe leur âge.
joindre
Mardi : 14h30 à 16h30
19h00 à 20h30
Mercredi : 19h00 à 20h30
Samedi : 10h00 à 11h30
Tél.: 819 396-3754
biblio087@reseaubibliocqlm.qc.ca
16 Novembre 2019 | Info Saint-GuillaumeLa Grande
Guignolée 2019
15 ans cette année
Le Comité des paniers de Noël est chez eux. L’invitation est lancée aussi jour de leur distribution sous forme
déjà en action afin de poursuivre aux personnes absentes de leur rési- de paniers de Noël, le samedi 21
cette œuvre de partage et d’entraide. dence cette journée du 1er décembre. décembre.
Pour une quinzième année consécu- Les personnes intéressées à faire Nous vous remercions à l’avance
tive, une équipe d’amis et de frères partie du groupe de bénévoles pour pour votre grande générosité et
chevaliers s’impliqueront pour réaliser la cueillette des denrées et argents profitons de l’occasion qui nous est
« La grande Guignolée 2019 », en sur les voitures, en cette journée de donnée pour vous souhaiter à tous
sillonnant les rues et les rangs de la Grande Guignolée, sont priées un très joyeux temps des Fêtes.
notre municipalité, le dimanche 1er de communiquer directement
décembre de 9h30 à 19h00 envi- avec Nicolas Lamontagne, Michel
ron, au moyen de voitures décorées Vallée et Dominic Doyon sur leurs
aux couleurs et lumières du temps messageries « Facebook » ou avec
des fêtes. Par mesure de sécurité Serge Vallée par téléphone (819
routière, nous invitons les résidents 396-3698), pour une meilleure
de la route 122 à venir porter leurs coordination.
dons ou denrées au presbytère de
Saint-Guillaume, les après-midis, du Tous ces biens recueillis seront
lundi au jeudi, entre 13h00 et 16h00, accumulés au local du Conseil 4335
car les voitures ne passeront pas des Chevaliers de Colomb jusqu’au
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 17ummond.qc.ca
ck Auclair, www.mrcdr
Crédit photos : Marie-Anni
Crédit photos : Alicia Hénault
Crédit photo : Marie-Hélène Gravel
Nous nous sommes mariés au plus beau jour du
printemps, soit le 1er juin 2019, dans notre magnifique
Église de St-Guillaume.
Dominic Doyon et Josiane Dauphinais
18 Novembre 2019 | Info Saint-GuillaumeSt-Guillaume
en
photos
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 19Soyez sport
Choisir de saines habitudes de vie au quotidien
La chronique « Soyez Sport » met
en lumière, depuis 2016, les gens
actifs de Saint-Guillaume et, par le
fait même, a pour objectif d’inspirer
la population à adopter de saines
habitudes de vie au quotidien.
Jusqu’à présent, plusieurs sportifs
et athlètes d’ici et d’ailleurs nous ont
dévoilé leurs parcours et partagé
leurs rêves les plus fous!
La Course du p’tit frais,
découverte de gens inspirants…
Lors de la 5e édition de la Course du
p’tit frais des gens de tous les âges
se sont réunis dans notre merveilleux
village pour courir ou marcher en-
semble et cela m’inspire énormément.
en elle l’espoir, le courage, la dé- tions et se sentir vivant afin d’être
Les organisateurs de l’événement termination, la fierté d’inspirer sa en santé physiquement et mentale-
ont un profond désir de promouvoir famille et de vivre pleinement sa vie. ment. Il ne faut jamais mettre la faute
les saines habitudes de vie. Ils sont Elle court maintenant à l’allure du sur « j’ai pas le temps », « je ne suis
passionnés et dévoués pour la com- PACE du Bonheur et elle a remplacé pas flexible », « je n’ai jamais fait de
munauté. Merci pour votre grande le mot performance par constance, sport », « je suis fatigué », etc.
implication! endurance et persévérance. Elle est
à l’écoute de son corps et pratique Nathalie m’a dédicacé son livre en
J’ai eu la chance de courir et discu- m’écrivant :
ter avec les deux invités d’honneur, la course pour le plaisir sans chrono-
mètre. Elle marche, elle court, elle “Célèbre-Toi ! You are a finisher!”
Frédéric Plante et Nathalie Bisson.
prend le temps d’admirer les paysages Le 13 octobre dernier, j’ai réalisé
Nathalie Bisson, Le Pace et de remercier les bénévoles! Avec mon 2e marathon à Québec avec
du Bonheur… elle, à la Course du p’tit frais, plu- beaucoup d’émotions et une déni-
L’histoire de Nathalie Bisson m’inspire sieurs adeptes du Pace du Bonheur vellation à couper le souffle! Avec 6
énormément. Je l’a connaissais déjà ont couru chez nous à travers nos mois d’entrainement où chaque jour,
un peu grâce à Facebook mais après beaux champs de maïs! Elle est une
avoir lu son livre Le Pace du Bonheur, j’ai pris le temps de m’entraîner, j’ai
source d’inspiration incroyable pour
j’y ai découvert une femme persé- montré l’exemple à mes enfants et
des centaines de nouveaux adeptes
vérante, courageuse et lumineuse j’ai opté pour de saines habitudes de
de la course à pied !
avec une détermination de feu. vie; une grande fierté m’envahit! Je
Après avoir reçu un diagnostic de Un pas à la fois vers un objectif me suis fixé un objectif et ainsi, tran-
polyarthrite rhumatoïde sévère, Pour ma part, ayant toujours été quillement et sûrement, je suis allée
sportive, j’ai la chance d’avoir la jusqu’au bout, un pas à fois!
maladie auto-immune et dégénérative
santé et pratiquer la course à pied
chronique, elle a déjoué les pronos- À sa propre cadence, chaque indi-
fait partie intégrante de ma routine
tics en prenant d’assaut le siège de vidu a le choix de prendre sa santé
hebdomadaire. Pour d’autres c’est le
vélo et les souliers de course. en main et de changer ses habitudes
vélo, la marche, le yoga, la natation,
Le sport est devenu son principal le cross-fit, la danse, la randonnée pour le mieux. Il n’y pas d’âge, pas
allié. Depuis, elle a réalisé plusieurs pédestre, le ski alpin, le hockey, le d’excuses mais seulement de bonnes
marathons et elle est plus vivante tennis, l’entraînement au gym, le golf, décisions. Lorsque l’on bouge au
que jamais ! l’aqua forme, la boxe et j’en passe! quotiden, on découvre le meilleur
médicament au monde : l’endor-
Originaire de Québec, elle est venue Je crois qu’il est primordial de se
phine du BONHEUR!
courir avec nous, ses 3 petits- trouver une activité sportive qui nous
enfants et son amoureux. Elle porte fait bouger, dégourdir les articula- Mélanie Rochefort
20 Novembre 2019 | Info Saint-GuillaumeNovembre 2019 | Info Saint-Guillaume 21
Tél.: 819 395-4228
Sans frais : 1 877 865-4228
Services AccèsD : 1 800-CAISSES (1 800 224-7737)
Caisse des Chênes desjardins.com/caissedeschenes
22 Novembre 2019 | Info Saint-GuillaumeChronique
René
Cadieux Spéciale
La franchise The Legend of Zelda a su The Legend of Zelda, Link’s Awakening qui se dresseront sur votre chemin.
gagner le coeur de plusieurs amateurs est tout simplement super à regarder. Comme ce fût le cas avec les versions
depuis des années. L’un des titres qui Comme ce fut le cas sur le GameBoy, GameBoy et GameBoy Color, cette
a servi à charmer ce public fut le jeu le jeu est en vue du dessus. La aventure est tout simplement superbe
The Legend of Zelda, Link’s Awakening musique de type ''chiptune'' 8-bit à découvrir.
lancée en 1993, sur la GameBoy, une (musique électronique composée avec
petite console portable du géant des consoles ou un ordinateur) laisse Il y a toutefois quelques bémols. Tout
Nintendo. Ce dernier met en vedette place à une musique plus orchestrale d'abord, on note une chute de ‘’frame-
Link, mais cette fois, la princesse Zelda qui s'adapte mieux à ce chef-d'oeuvre. rate’’, ou, si vous préférez un décalage
n'est pas dans le décor. En fait, vous qui fera ralentir votre aventure. N’ayez
Au niveau de l’histoire, eh bien, si crainte, rien pour venir gâcher votre
ne devrez pas tenter de sauver le
vous avez joué le titre en 1993, vous expérience. On peut également ajouter
Royaume d'Hyrule, vous devrez plutôt
n’aurez aucune surprise, car le jeu l'éditeur de donjon à la liste des
découvrir le mystère qui repose sur
est identique. Dans celui-ci, Link fera bémols. En fait, il est beaucoup trop
une étrange île. C’est donc sur l’île de
la rencontre de nouveaux person- limité et ne nous permet que de placer
Cocolint que s’échoue notre héros, et
nages dont Marine et son père Tarin. des salles sans pouvoir les organiser
c'est ainsi que débutera votre aventure.
Il sera également aidé par un vieil à notre goût. J'aurais aimé beaucoup
26 ans plus tard, voilà que Nintendo homme qui lui donnera des conseils
plus de liberté ou bien un mode qui
a décidé de refaire le titre. Cette fois, via un téléphone ainsi qu’un Hibou qui
ressemble plus au jeu de création
c’est avec une version identique, mais vous donnera quelques indices afin
Super Mario Maker 2. Le prix de l’ex-
améliorée au goût du jour que les de progresser dans votre aventure.
périence peut aussi être un aspect qui
joueurs pourront s’amuser à ce jeu Vous devrez donc explorer l’île afin
peut rebuter quelques joueurs, car
offert exclusivement sur Nintendo de terminer les multiples missions des
Switch et Nintendo Switch Lite. Est- habitants. Vous irez bien sûr faire l’ex- plusieurs amateurs trouveront que
ce que The Legend of Zelda, Link’s ploration de donjons et affronter de de payer 91 $ pour un titre qui s’avère
Awakening est toujours aussi super à méchants ‘’boss’’ qui tenteront de se être identique à celui de 1993, c’est
jouer qu’il l’était jadis. La réponse est mettre sur votre chemin. Vous devrez cher pas mal. Cependant, le jeu vaut
oui et voici pourquoi. aussi trouver des armes et des items chaque dollar demandé. Si vous aimez
afin de réussir vos missions. Il vous l’univers de Zelda ce jeu est un plus à
Tout d’abord, vous devez savoir que ce ajouter à votre collection.
faudra plus d’une quinzaine d’heures
nouvel opus (pas si nouveau que ça,
pour venir à bout de ce titre. En conclusion, si vous avez envie
mais bon) vous plonge dans un uni-
vers dans lequel Link n’a pas réussi à The Legend of Zelda, Link’s Awakening d’une expérience The Legend of Zelda
vaincre le méchant Ganon. De plus, si est un jeu facile de prise en main, mais à son meilleur, Link’s Awakening est
vous aviez fait l’aventure sur GameBoy, qui demande beaucoup de patience, un titre parfait pour vous. C’est donc
sachez que vous allez vivre la même car on ne vous prend pas par la main avec une charmante histoire; un visuel
aventure, car le jeu est identique sur pour vous conduire aux différents tout simplement sublime; une bande-
presque tous les aspects. Certes, le endroits à explorer. Toutefois, vous au- son mélodieuse ainsi qu’une aventure
titre a été amélioré visuellement, et ce, rez un plaisir fou à explorer les divers presque parfaite que vous serez
en utilisant un look ‘’cartoon’’. En fait, environnements ainsi que les donjons séduit par ce merveilleux ‘’remake’’.
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 23La Coop Agrilait
La Fromagerie St-Guillaume
s’offre une cure de rajeunissement!
La Coop Agrilait est heureuse de boration avec Larouche Marketing qui mettent rapidement en valeur la
présenter la nouvelle image de Communication. grande qualité des fromages ainsi
marque des fromages St-Guillaume que l’imbattable fraîcheur des grains
Pour préserver les acquis tout en se
et d’annoncer, par la même occasion, de cheddar Le P’tit Frais, porte-
mettant au goût du jour, une grande
le lancement du tout nouveau site étendard de la Fromagerie St‑Guillaume
Web stguillaume.com. La distribution importance a été accordée à :
depuis 1940.
des nouveaux emballages aux dé- •L
a conservation de l’inimitable
taillants a débuté en octobre dernier. Nouveau site Web, un must!
signature du P’tit Frais et du légen-
La création du nouveau site Web
Actuellement, il est essentiel pour daire bleu St-Guillaume associé aux
stguillaume.com réservé exclusive-
l’entreprise d’avoir une image de cheddars frais du jour, en grains et
ment à la Fromagerie St-Guillaume
marque clairement identifiable et en blocs;
s’imposait! Adapté aux réalités
de la faire évoluer au fil du temps. •L
’ajout du logo Lait canadien numériques d’aujourd’hui, le nouveau
Cela permet à la Fromagerie (vache bleue) sur tous les produits site Web a été conçu en format
St-Guillaume de continuer d’être admissibles; « responsive » pour s’afficher de
perçue favorablement par le public, en façon optimale sur tous les médiums
plus de se démarquer au sein d’un •L
’ajout d’une mention claire pour bien
(tablette, téléphone intelligent, or-
marché compétitif en constante identifier les fromages sans lactose.
dinateur de bureau, etc.). Simple,
évolution. Nouvelle signature publicitaire pur, organisé et moderne, comme
Un partenaire de confiance! Le frais fromage est la nouvelle signa- nos nouveaux emballages, le site
Pour moderniser l’image de marque ture publicitaire qui accompagnera offre maintenant une meilleure
et créer un nouveau site Web, les publications de la fromagerie. expérience et de l’information claire
l’équipe a travaillé en étroite colla- Trois petits mots, bien accrocheurs, aux utilisateurs.
24 Novembre 2019 | Info Saint-GuillaumeQuincaillerie • Dépanneur
Préparez votre maison pour la saison froide
Passez chez votre quincaillerie BMR pour trouver tout ce dont
vous avez besoin et pour profiter des promotions suivantes
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Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 2526 Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume
Petit lexique de yoga parce que ces choses se trouvent Mudra
Avez-vous déjà eu l’impression que aussi en moi. Parce que nous parta- Les mudras sont
vous ne parlez pas toujours la même geons ces attributs, nous sommes des signes, des
langue que votre professeur de reliés, nous sommes semblables, gestes ou des
yoga? C’est ce qu’une amie m’a ex- nous ne sommes qu’un. » positions sym-
pliqué dernièrement en m’avouant boliques qui mo-
qu’elle ne comprenait pas toujours Prana difient la force vitale dans le corps.
les mots à consonance exotique Le prana est la source de vie. Le Le terme "mudra" signifie "sceau".
utilisés par son enseignant pour souffle vital qui nous traverse et Si on le décompose: "mud": joie et
la guider… Si vous avez parfois qui anime tout. Il nous donne cette "ra": déclencher. Le mudra serait
l’impression de vous perdre un peu impression de vitalité lorsque l’on se
donc un sceau qui apporte la joie!
dans l’univers du yoga, voici l’expli- déplace; nous fait sentir ressourcés,
Grâce aux mudras, on peut diriger
cation de quelques termes yogis qui apaisés, et emplis d’énergie à nou-
le prana vers les différentes parties
pourrait vous servir. veau. Le prana est en nous, autour
du corps, on apprend à maîtriser les
de nous, dans ce que l’on mange, il
nous anime et nous permet d’être. énergies intérieurement afin qu'elles
Le sanskrit
aient un réel effet bénéfique sur
Le yoga provient de très anciens
textes sacrés (les Vedas) tout Mantra le corps; l'esprit et l'âme. Le Jnana
d’abord transmis de façon orale. Un mantra est une syllabe ou une Mudra (ou le chin mudra) est
Même s’il est très difficile de dater série de syllabes ou de mots répétés surement le plus connu de tous. Unir
l’origine des premiers textes écrits, de façon continue et avec rythme. le pouce et l’index éveille la connais-
certains experts s’entendent pour Un mantra est constitué de paroles sance, l’aboutissement de l’union de
dire que les enseignements conte- ou de sons sacrés qui sont investis la relation de l’individu avec l’univers.
nus dans les Vedas ont été écrits du pouvoir de protéger, purifier et Ce mudra aide à atteindre le calme
vers le XVe siècle av. J.-C. On pourrait transformer l’individu qui le répète. et la concentration. Il se pratique
comparer grossièrement le sanskrit On pourrait également définir un dans la méditation, les postures et
au latin. C’est une langue qui n’est mantra comme une phrase qui aide dans certains pranayamas.
plus parlée aujourd’hui, mais elle a à la méditation, le son du mantra
profondément influencé les langues permettant la concentration. Chakras
du nord de l'Inde, comme l'hindi, le Les Chakras, qui signifient roue en
bengali ou le népalais. La terminolo- AUM sanskrit, sont des centres spirituels
gie du yoga provient de cette langue Le mantra Aum (ou Om) est une ou énergétiques. Le corps humain
ancienne ou la vibration des mots est syllabe sanskrite que l’on retrouve contient sept chakras qui sont
aussi importante que la signification. dans plusieurs religions. Tradition- répartis entre la base de la colonne
nellement, on dit que c’est le man- vertébrale juqu’au dessus de la tête.
Namasté tra « primordial » ; le son originel à
Ils influencent notre activité à tra-
Namasté est le salut employé dans partir duquel l’univers aurait été
vers le fonctionnement des glandes
le yoga. C’est un geste qui envoie structuré. Il se dit généralement 3
endocrines. Ces glandes affectent le
un message de spiritualité pacifique fois en ouverture d’un cours et à la
fermeture. Aum provient de la fusion fonctionnement de notre corps, de
à l’univers dans l’espoir de recevoir
un message positif en retour. La des syllabe A, U et M. A représente notre équilibre mental et de notre
plupart des pratiquants disent le commencement, la naissance; U intégrité émotionnelle. Les chakras
namasté comme un moyen de représente la continuation, la vie, et forment la base de la médecine
remercier l’enseignant. C'est un signe M représente la fin, la mort. Ayurvédique vieille de 5 000 ans.
de gratitude, de bienveillance et de
paix. La signification plus exacte est Shanti J’espère que cette lecture vous ai-
la suivante : « Mon âme salue ton Shanti signifie paix, calme, sérénité. Il dera à mieux comprendre les termes
âme. En toi, je salue cet espace où est parfois prononcé en fin de cours utilisés dans votre cours de yoga et
réside l’univers entier. En toi, je salue (sous forme chanté) pour diffuser au final, de mieux apprécier votre
la lumière, l’amour, la beauté, la paix les effets positifs de la pratique. pratique dans sa globalité!
Novembre 2019 | Info Saint-Guillaume 27La chronique ZÉRO DÉCHET
Consommer de façon responsable
Myrtille Lambert
Qu’est-ce que le zéro déchet?
La salle de bain a et la plaque, blanchit les dents) et et ceux de ‘’Lili blanc’’ (revitalisant). Je
beau être la pièce c’est même approuvé par certains ne fais pas de promotion, je ne reçois
la plus petite de la dentistes pour les personnes ayant pas d’argent pour écrire ces lignes; je
maison, il n’en reste une bonne hygiène dentaire. Sur le vous conseille dans le seul but de vous
pas moins que site internet ‘’ Les trappeuses’’, il y faire gagner du temps et pour ne pas
c’est LA pièce qui produit presque a de la bonne documentation sur le perdre vos sous pour rien.
le plus de déchets! Que ce soit les sujet et des recettes pour qui veut se
Chez nous, nous n’utilisons plus que
produits de beauté, l’hygiène fé- lancer dans le ‘’ faire soi-même’’.
les produits solides pour les cheveux.
minine, les bouteilles qui tapissent
Shampoings, revitalisants C’est naturel, pratique, efficace,
notre douche ou les produits qui dé-
et gels douche : économique (je ne suis pas encore
bordent des tiroirs sous les lavabos,
Tellement une quantité faramineuse certaine… j’ai encore des calculs à
ça en fait… Alors bonne nouvelle :
de bouteilles que produisent le soin faire) et c’est plus écologique encore
comme pour quasiment tout, il y a
de notre corps… chez nous, jusqu’à que les produits liquides.
des alternatives à tous les produits
de la salle de bain et qui ne font PAS il y a plus d’un an, c’était environ 2 à
Au fait : les cheveux et les ongles,
de déchets! Cependant, il faut trou- 3 bouteilles par mois qui finissaient
c’est biodégradable. Ils vont au
ver SES produits, ceux qui te feront dans la poubelle.
compost, pas à la poubelle!
à toi. Chacun est différent (type de Là encore, deux options : solide ou Les oreilles :
peau, type de cheveux…) donc les liquide. Dans les produits liquides en Il y a les cotons-tiges biodégradables
produits qui sont gagnants pour moi vrac faciles à trouver, il y a la marque (tige de bambou et coton pur) qui
ne le sont pas nécessairement pour Oneka (utilisation première d’extraits sont presque identiques à ceux
un/une autre. de plantes et d’herbes certifiés bio- utilisés habituellement, avec l’avan-
Je vais aborder dans la chronique de logiques et récoltés à l’état sauvage tage qu’ils sont écologiques. Aussi, il
ce mois-ci, 8 changements majeurs servant à nourrir les cheveux et le y a ce que l’on appelle ‘’Oriculi’’; c’est
à apporter et qui font toute une corps sans utiliser de sulfates, para- un petit objet lavable en bambou, qui
différence dans la poubelle de la salle bènes ou parfums synthétiques);la sert à nettoyer le conduit auriculaire,
de bain! Petit scoop : dépendam- marque Attitude qui propose des de la même façon qu’avec un coton-
ment de ce que vous faites comme emballages vrac 4l à emporter. Ce tige classique. L’avantage de ce
changements, vous pourrez la faire n’est pas parfait, mais c’est toujours produit, c’est qu’il est lavable donc,
disparaître d’ailleurs… mieux que les bouteilles de 300 ml économique sur le long terme et
(de nombreux produits corporels implicitement plus écologique aussi.
Brosse à dents et dentifrice : contiennent des contaminants can-
Un humain qui se respecte, va utili- cérigènes, des mutagènes et des Produits d’hygiène féminine :
ser en moyenne 300 brosses à dents perturbateurs endocriniens qui sont Une femme va utiliser entre 10000
dans toute sa vie. Une brosse à dents encore tolérés; pas les leurs). Aussi, et 15000 serviettes hygiéniques/
classique n’est ni biodégradable, ni pour le soin du corps/ cheveux, il y a tampons au cours de sa vie.
recyclable. C’est direct à la poubelle! le savon gel de Bionature (offrir des Incroyable quand on voit le chiffre,
En revanche, la brosse à dents en produits nettoyants 100% naturels, non? Beaucoup connaissent main-
bambou est complètement biodé- performants et biodégradables). tenant la ‘’diva cup’’ ou coupe
gradable. Elle ne crée donc aucun Donc, on amène nos bouteilles, on menstruelle en silicone, qui est une
déchet. Elles sont faciles à trouver pèse nos contenants en arrivant au bonne alternative écologique. Aus-
en magasin proposant des produits magasin de vrac ou pharmacie, on si, et bien sûr, il y a les serviettes
en vrac ou zéro déchet. remplit (ou fait remplir) et on paye. lavables ou réutilisables. Plusieurs
Simple! fabricants au Québec vendent en
Pour le dentifrice, il y a plusieurs ligne et des détaillants en vendent
options : achat en vrac ou le faire Pour les produits capillaires solides : dans leurs magasins. Généralement,
soi-même. Pour le ‘’faire soi-même’’, alors là, attention! Il y a des produits ça fait peur à beaucoup de femmes…
il y a de très bons produits qui sont qui ne valent rien et d’autres qui sérieusement, il n’y a pas de raison!
équivalents sinon mieux, pour les dents sont magiques. Perso, j’en ai utili- Il y a de nombreux avantages, autres
et les gencives que les dentifrices sé quelques-uns et j’ai été plus que qu’écologique, à remplacer les ser-
classiques. Certaines personnes se déçue, voire frustrée, de la majorité… viettes hygiéniques jetables par des
brossent les dents avec seulement je vous conseillerais les produits de lavables : très économique, bien plus
de l’huile de coco (prévient la carie ‘’La sorcière capillaire’’ (shampoing) confortable, il n’y a pas de produits
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