La cyberdépendance: de l'interven3on à la préven3on - Magali Dufour, Ph.D. Carolanne Campeau, M.I.T - Association québécoise de ...
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La cyberdépendance: de l’interven3on à la préven3on
Magali Dufour, Ph.D.
Université du Québec à Montréal
Carolanne Campeau, M.I.T.
Coordonnatrice de campagnes sociétales
LA PRÉHISTOIRE ?
Facebook TwiZer
courriel 2006
Internet 2004 IPAD
1998 2010
1990
World of Iphone
War of WarcarB WarcarB 2007 Instagram
2004 2004 2010
• Phénomène récent
• Effet de nouveauté ou problème de santé mentale?
• Soyez criTque face aux résultats
Encyclopædia Universalis : Mounier-Kuhn, s.d.(APPLE), (Cario, s.d.)
Encyclopedia of New Media : Jones, 2003
Encyclopedia of Social Media and PoliTcs : Harvey, 2014
IL Y A QUELQUES HEURES….
* Internet AAA, tous pour un! §En 2015 (Cefrio 2016) §Les adultes utilisent Internet plus de 22 hres/sem. §1h42 de plus qu’en 2014 §Les 18-24 ans: 32,9 heures par semaine, + heures sur leurs appareils mobiles §Les 55 ans et + 15,8 heures par semaine
CEFRIO 2017
TEMPS LIBRE CHEZ LES ADO? §Chez les adolescents (n=4000) §En dehors des heures scolaires: §Garçons: 19,68 heures §Filles: 16,67 heures (p
Les n=4000, âge moyen 15 ans
DIAGNOSTIC
QUELLE SUBSTANCE?
ENCORE UNE CONTROVERSE?
Dépendance Internet
Dépendance à
InternetTroubles du jeu vidéo sur Internet (Internet
Gaming Disorder) (APA, 2013)
UTlisaTon persistante et récurrente d’Internet pour jouer, souvent avec
d’autres joueurs menant à des difficultés de fonc3onnement ou à une
détresse cliniquement significaTve indiquée par la présence de 5
critères et plus pendant une période de 12 mois :
1. PréoccupaTon aux jeux en ligne
2. Symptômes de sevrage lorsque la personne n’est pas sur Internet
3. Tolérance manifestée par le besoin d’augmenter le temps passé à
jouer en ligne
4. Efforts infructueux pour diminuer ou contrôler la parTcipaTon aux
jeux en ligne
5. Perte d’intérêt envers les acTvités, en résultat et à l’excepTon du jeu
en ligneTroubles du jeu vidéo sur Internet (Internet
Gaming Disorder) (APA, 2013)
6.Poursuite de l’uTlisaTon excessive de jeu en ligne malgré
la connaissance de conséquences psychosociales
7.Ment à sa famille, aux cliniciens, pour dissimuler l’ampleur
réelle de ses acTvités de jeu en ligne
8.UTlise le jeu en ligne pour échapper aux difficultés ou
pour soulager une humeur dysphorique
9.Met en danger ou perd une relaTon affecTve importante,
un emploi ou des possibilités d’étude ou de carrière à
cause de sa parTcipaTon à des jeux en ligne
SpécificaTon de la sévérité : légère, modérée, sévèreTrouble du jeu vidéo: CIM-11
CIM-11
• DiagnosTc officiel juin
2018: Jeu vidéo en
ligne et hors ligne
• Demeure certaine
controverse pour
certains chercheurs
• Pression de
l’Industrie???Trouble du jeu vidéo: CIM-11
• Un contrôle réduit sur le comportement de jeu
(son début, sa fréquence, son intensité, sa
durée, sa fin, le contexte) ;
• Une priorité accrue accordée au jeu dans la
mesure où celui-ci l'emporte sur les autres intérêts
dans la vie et acTvités quoTdiennes ;
• La poursuite ou l'escalade du jeu malgré des
conséquences négaTves.LA DÉPENDANCE……
Obsession
Perte de
contrôle
ConséquencesPRÉVALENCE AU QUÉBEC §1,17% (0,75-1,19) des garçons §1,46% (1,03-2,04) des filles §Dans le monde: entre 1 et 2% §Conduite à risque: 18%
Qui sont les UPI en clinique?
https://phare.pads.fr/documents/10182/235237/cyberdependance-li.jpg/21ef2d5f-
abb6-4f67-b485-f25c6d294b7e?t=1453757974000UPI EN TRAITEMENT §Virtuado: §93% des garçons, 15 ans, 67% étudient au régulier §Nombre moyen d’heures: 55,5 heures (ET.:27,4) §Popula3on générale: 19,7 heures §Cyberadulte: §Chez les adultes UPI en traitement: 66 hrs semaine
IDÉATIONS ET COMPORTEMENTS SUICIDAIRES
• CHEZ LES ADOS:
• 16,9 % pensées suicidaires intenses
• 10,5 % tentaTves de suicides
• 20,25% (16) des jeunes avaient
présentés des pensées suicidaires avec
scénario ou tenté de se suicider dans
la dernière annéeCHEZ JEUNES AVEC IDÉATION SUICIDAIRE
• 50% des jeunes ayant eu des pensées suicidaires indiquaient
que les MMORPG faisaient parTe de leur applicaTon
problémaTque.
• SignificaTvement plus de jeunes du groupe avec idéaTons
suicidaires indiquaient que les réseaux sociaux faisaient parTe
de leur applicaTon problémaTque (p=0.0175)
• Tendance à présenter une plus grande détresse lors de leur
admission en traitement (UPI-IS: 6,1 vs UPI 4,9: p.092)COMORBIDITÉ
UPi UPI+ idéa3on total p.
suicidaire
Anxiété (sévère) 8% 25% 11% 0.0765*
Dépression (sévère) 29% 56% 34% 0.0371**
MédicaTon 45% 50% 46% 0.747
Trouble de sommeil 42% 60% 46% 0.21
MédicaTon (sm ou 51% 63% 54% 0.43
physique)
EsTme de soi faible-très 46% 75% 52% 0.038**
faibleMÉFAITS Conséquences UPI UPI-IS Total p Méfaits vie sociale 92% 94% 93% 1.000 Méfaits vie 18% 25% 19% 0.49 amoureuse Méfaits vie 44% 75% 50% 0.025** sociale** Méfaits études 65% 81% 69% 0.23 Méfaits humeur 58% 75% 61% 0.21 Méfaits sommeil 64% 81% 68% 0.19 Méfaits santé 34% 56% 39% 0.11 physique Méfaits qualité de 48% 44% 48% 0.73 vie
POURQUOI?
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/campaign_images/web03/2012/8/1/15/the-15-
best-stock-photos-of-people-yelling-at-com-1-1139-1343849510-3_big.jpg• FaTgue d’être soi (Rocher, 2008)
• Permet d’échapper aux réalités et relaTons humaines
(dont la sexualité)
• Fuite, esTme de soi
• Rencontre d’esprit et non pas une rencontre
corporelle
• « C’est la réalité physique qui pose problème pas la
réalité virtuelle »
• Le senTment d’être inadéquat Nécessité d’être
performant
• ParTcipe au travail de l’idéal de soi
• Restaure l’esTme de soi ou le narcissismeFACTEURS DE RISQUE
Individu (estime de soi, vulnérabilité
psychologique, etc.)
Environnement SubstanceQUOI FAIRE
https://sobocanj.files.wordpress.com/2015/03/internet_addicts.gif
27QUOI FAIRE
• PLAN D’ACTION INTERMINISTÉRIEL 2018-2028
• PLUSIEURS CENTRES DE TRAITEMENT OFFRENT
DES SERVICES
• MILIEU EN ÉBULLITION
• PROJET IP JEUNES: INTERVENTION FEU-JAUNES
• DÉVELOPPEMENT DE NOUVEAUX OUTILS
(DÉTECTION, ÉVALUATION, DIAGNOSTIC)
• DÉVELOPPEMENT DE NOUVEAUX TRAITEMENTS
28À RETENIR
• DÉBUT DES CONNAISSANCES
• JEUNES UPI PRÉSENTENT UN PORTRAIT CLINIQUE
COMPLEXE
• PRÉSENCE DE COMPORTEMENTS SUICIDAIRES
• PLUSIEURS CENTRES OFFRES DES SERVICES POUR
UPI
• IMPORTANCE D’EN PARLER POUR DÉTECTER LA
PROBLÉMATIQUELA PRÉVENTION DE L’HYPERCONNECTIVITÉ
Carolanne Campeau, M.I.T.
Coordonnatrice de campagnes sociétales UNE PRÉSENTATION DEPOURQUOI PRÉVENIR ?
§ Diffuser de l’informaTon juste et crédible
§ Développer la capacité des personnes à faire des choix
éclairés
§ Promouvoir des pistes d’acTons afin de favoriser :
§ un comportement d’uTlisaTon équilibré
§ la créaTon d’environnement favorable à l’uTlisaTon équilibrée
§ Diminuer les méfaits associés à l’uTlisaTon problémaTque
d’Internet, tout en permeZant de profiter des nombreux
avantages des technologies de l’informaTon et de la
communicaTon.QUI EST PLUS À RISQUE
Facteurs de risque liés au milieu familiale
Facteurs de risque individuels § Manque de souTen parental
§ Aucun ou peu d’encadrement familial de
§ Jeunes (entre 15 et 24 ans) l’uTlisaTon des écrans
§ Troubles de santé mentale (anxiété,
§ Conflits familiaux
dépression, etc.)
§ AcTons, a~tudes et valeurs qui favorisent
§ Présence d’un TDAH
l’uTlisaTon excessive
§ Difficultés d’apprenTssage
§ Impulsivité
§ Faible esTme de soi
§ Problèmes de sommeil Facteurs de risque liés au milieu de vie
§ Idées suicidaires ou tentaTves de suicide
§ Manque de souTen social
Facteurs de risque liés à l’Internet § AcTons, a~tudes et valeurs qui favorisent
l’uTlisaTon excessive
§ Manque de poliTques d’encadrement
§ Plus de 13 heures par semaine en ligne
§ Types d’acTvités en ligne (jeu vidéo mulT-
joueurs, réseaux sociaux, etc)LES INITIATIVES EN PRÉVENTION
§ La plupart des ac3vités de préven3on existantes ont été réalisées dans des écoles
primaires, secondaires et dans les milieux universitaires.
§ Au Québec, plusieurs organismes en préven3on des dépendances élargissent leurs
offres de service afin d’offrir des acTvités de prévenTon de la cyberdépendance en
milieu scolaire ainsi qu’auprès des parents.
§ Ex. La maison Jean Lapointe, l’Arc-en-Ciel, AcTon Toxicomanie Bois-Francs, entre autres.
§ Aucune campagne n’existe pour sensibiliser la popula3on aux risques associés à
l’uTlisaTon d’Internet et promouvoir le développement de la capacité à faire des
choix éclairés à ce sujet.LES INITIATIVES EN PRÉVENTION (suite)
Quelques exemples inspirants d’iniTaTves et de publicités:
NATIONAL DAY OF UNPLUGGING CAMPAGNE « PHONE WALL »UN VASTE PROJET Capsana propose une nouvelle campagne sociétale qui fait la promo3on d’une u3lisa3on équilibrée d’Internet afin de contribuer à en prévenir l’usage problémaTque. Le ton du projet se veut posiTf, non moralisateur et adapté à la réalité moderne des jeunes Québécois. Grace au secrétariat à la jeunesse, cele campagne de préven3on mulTplateforme comprend : § La collabora3on d’experts et d’organisa3ons reconnus en prévenTon et en santé mentale. § La créa3on d’ou3ls clés en main pour les jeunes, les parents et les milieux de vie. § Une évalua3on de notoriété, d’appréciaTon et d’impact.
UN VASTE PROJET (suite)
LES GROUPES-CIBLES
§ Les adolescents de 12-17 ans et leurs parents
§ Les jeunes adultes de 18-24 ans et leurs milieux de vie
(cégeps, universités, centres de formaTon)
LES OBJECTIFS GÉNÉRAUX
§ Aider les adolescents et les jeunes adultes à prendre des décisions éclairées
en ma3ère d’u3lisa3on d’Internet et des technologies pour favoriser leur
bien-être et leur développement.
§ Sensibiliser les jeunes à l’importance de l’autocontrôle de l’u3lisa3on
d’Internet ainsi qu’aux symptômes et conséquences d’un usage
problémaTque.
§ Soutenir les parents et les milieux de vie dans la créa3on d’environnements
favorables à une saine uTlisaTon d’Internet.UN VASTE PROJET (suite)
OBJECTIFS « 18-24 ANS » OBJECTIFS « PARENTS »
§ Inviter les jeunes adultes à faire § Inviter les parents à faire le point sur leur u3lisa3on
le point sur leur uTlisaTon d’Internet et des d’Internet et des technologies et les encourager à devenir
technologies, parTculièrement de leur téléphone des modèles posiTfs.
intelligent.
§ Ou3ller les parents afin qu’ils puissent évaluer
§ Informer les jeunes adultes de l’importance de l’u3lisa3on des technologies par leurs ados et leur
l’autocontrôle de l’uTlisaTon d’Internet ainsi qu’aux proposer des ressources.
symptômes et conséquences de l’hyperconnecTvité.
§ Mo3ver et aider les parents à melre en place des règles
§ Mo3ver et soutenir les jeunes adultes pour qu’ils pour favoriser une uTlisaTon équilibrée des technologies
posent des gestes concrets afin de favoriser leur « bien- dans le milieu familial.
être numérique ».
Lancement prévu le 12 novembre ! Lancement prévu en mars 2019 !COMMENT CONTRIBUER À LA PRÉVENTION ? QUELQUES INTERVENTIONS PERTINENTES • Ouvrir un dialogue sur le sujet et aider les jeunes à idenTfier les mo3fs, les avantages et les désavantages de leur uTlisaTon des écrans. • Sensibiliser les jeunes aux pistes d’ac3ons et aux moyens d’aide à la gesTon de l’uTlisaTon qui favorisent l’équilibre. • Aider les jeunes à se fixer des pe3ts objec3fs réalistes (éviter les soluTons rapides ou trop loin de la réalité de la personne) et à diminuer les déclencheurs. • Sensibiliser les parents concernant l’encadrement de l’uTlisaTon des écrans en milieu familial. • Créer des environnements qui favorisent l’u3lisa3on équilibrée.
COMMENT CONTRIBUER À LA PRÉVENTION ? (suite) QUELQUES PISTES D’ACTION À APPLIQUER ET SUGGÉRER • Les 4 pas des écrans : pas le maTn, pas pendant les repas, pas dans la chambre, pas avant de se coucher ! • Priorisez vos no3fica3ons : éliminez toutes les noTficaTons visuelles ou sonores. • Cessez de répondre instantanément : vous créer une habitude. • Jus3fiez-vous : quand vous êtes avec d’autres personnes et que vous prenez votre cellulaire, expliquez-leur pourquoi (la vraie raison). • Faites des défis sans écran entre amis : au resto meZez tous votre cell en mode face down et le premier qui prend son appareil doit payer la facture. • Évaluez le temps que vous passez sur votre cellulaire : à l’aide d’une applicaTon (Moment, Space, etc) et fixez-vous des objecTfs pour un usage plus équilibré ! • Osez éteindre ! Pendant quelques minutes, quelques heures ou même 1 journée.
COMMENT CONTRIBUER À LA PRÉVENTION ? (suite)
§ Aider nous à diffuser la campagne auprès des 18-24 ans et des
parents d’enfants de 12-17 ans !
§ Communiquer avec nous pour un kit promotionnel numérique dès le 12
novembre !
§ ccampeau@capsana.ca
§ 514-985-2466 poste 234
ET N’OUBLIEZ
PAS…
« Les enfants ont plus besoin de modèles que de
critiques. »
- J.JoubertRÉFÉRENCES
• Bernardi, S. & PallanT S (2009). Internet addicTon: a descripTve clinical study focusing on comorbidiTes and dissociaTve symptoms. Comprehensive psychiatry 50(6) : 510-516.
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