La méthode Pilates Découverte & initiation - 17 & 18 novembre 2016 - Montpellier
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Tous professionnels de santé
La méthode
Pilates
Découverte & initiation
17 & 18 novembre 2016 - Montpellier
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w w w. o r i o n s a n t e . f r contact@orionsante.fr
Découverte & initiation
aux bases de la méthode Pilates
La "méthode Pilates" est une OBJECTIFS SPÉCIFICITÉS DE LA MÉTHODE
démarche de conditionnement Pour Joseph Pilates, inventeur de la discipline du même Les exercices physiques du Pilates ne sont pas uni- La méthode Pilates
corporel spécifique. En visant nom, « la méthode Pilates a pour objectif le dévelop- quement des outils de dépenses énergétiques, mais
et ses usages thérapeutiques
pement uniforme de l’individu ». Ce développement bien plutôt des instruments de modification de la
les muscles profonds et le tissu doit s’entendre comme une construction et une posture dynamique. Au final, ils permettent d’amélio-
fascial, elle développe la force coordination plus pertinente entre les paramètres rer la circulation de tous les flux énergétiques. Des résultats significatifs sont
de l’intérieur vers l’extérieur, physiologiques, psychologiques et émotionnels de C’est en cela que la technique est à la fois origi-
enregistrés dans l’accompagnement
tout un chacun. nale, pertinente et efficace. L’accompagnement tient
du centre vers les extrémités, La méthode Pilates est donc un processus d’unification compte des difficultés du sujet et réhabilite le corps en
d’affections diverses :
rééquilibrant ainsi le corps en le de l’être, ayant pour finalité de redécouvrir notre spon- tant que partenaire indispensable de la relation avec
soi-même, avec les autres et avec l’environnement. • pathologies musculaires et articu-
réalignant correctement. tanéité, notre adaptabilité, notre vitalité : notre "totalité".
laires traumatiques ou accomodatives
Pour l’atteindre, les outils déployés sont multiples : mise
Plus fort, plus résistant, moins en pratique, apports théoriques, lecture technique, ob- sciatique, hernie discale, torticolis,
fatigué et mieux coordonné, servation des gestes de l’enseignant et réflexion en MÉTHODES fibromyalgie, raideurs et douleurs
vous développerez alors de groupe. Et c’est précisément l’articulation entre ces articulaires
différents dispositifs qui va permettre au stagiaire de
ET OUTILS PÉDAGOGIQUES
nouvelles aptitudes et amélio- s’approprier la méthode Pilates. évolution sur du "petit matériel" de Pilates : • pathologies fonctionnelles
rerez vos compétences. Plus - chi ball
obésité, diabète, dyslipidémie, cho-
disponible, vos gestes seront - power ball
lestérol, maladies cardio-vasculaires,
également plus adaptés. Pour COMPÉTENCES VISÉES - magic cercles
constipation, troubles digestifs et
- foam roller
votre propre bénéfice… comme Énergisants et déstressants, les effets de cette pra- gynécologiques
tique vont influer positivement sur les paramètres
pour celui de vos patients. psycho-émotionnels de l’individu. Particulièrement ef-
ficace pour éradiquer les pathologies chroniques ver-
PERSONNES CONCERNÉES • pathologies de terrain
allergies, pathologies inflammatoires,
tébrales et articulaires, c’est aussi un formidable outil Ce programme s’adresse à tous les professionnels
pour améliorer ses performances physiques, sportives, de santé souhaitant découvrir la méthode Pilates et terrain infectieux, dépression ner-
mentales et sensorielles. appréhender les principes qui sous-tendent sa veuse, fatigue, déséquilibres neurové-
Mais la méthode Pilates, c’est d’abord un chemi- pratique comme son enseignement : gétatifs ou neuroendocriniens
nement qui transformera celui qui l’effectue… tout - infirmiers
comme seront modifiés ses rapports aux autres. - infirmiers anesthésistes • prévention des troubles
Une démarche constitutive des métiers liés à la san- - kinésithérapeutes du vieillissement
té, puisque tout professionnel de santé doit d’abord - médecins équilibre, mémoire, souplesse et
être en accord avec lui-même, pour ensuite pouvoir - sages-femmes
autonomie, rhumatisme, pathologies
pleinement aider son patient. - aides-soignants
viscérales et neurologiques
• pathologies de l’enfant
et de l’adolescent
POINTS-CLÉS DU PROGRAMME
troubles du sommeil, troubles alimen-
taires, instabilité, anxiété, difficulté
• Les six principes de base de la méthode Pilates : scolaires et scoliose
la respiration le contrôle
• accompagnement de la grossesse
la concentration la précision stress, lombalgies, oxygénation et
le centre énergétique la fluidité espace du bébé, mobilité du bassin
• Exploration pratique des exercices fondamentaux.
La formation
Financement
Durée personnel
2 jours Coût 17 et 18 novembre
de formation de la formation 2016
14 heures 450€ TTC à Montpellier
Marc Letteri,
formateur et responsable
pédagogique de la formation
• Brevet d’État de culture physique
• Brevet d’État des métiers de la forme
• Certified Pilates Instructor – The
Moving Center, Boulder Colorado, USA
• Professeur certifié Pilates – Corebody,
Paris
• Membre de Pilates Method Alliance
• Formateur Pilates
• Diplôme d’État CREPS de Montpellier
• Responsable du "Centre Pilates -
Marc Letteri", Jacou (34)
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