De la Plaine aux Sommets - mag - Club alpin français Besançon
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De la Plaine aux Sommets
mag
Magazine du Club Alpin Français de Besançon N°111 – Novembre 2019 à octobre 2020
Le Club Alpin de Besançon...
Coordonnées
Club Alpin Français de Besançon
4 rue des Granges
25000 Besançon
Tél. : 03 81 81 02 77
Section créée en 1875
Association « loi 1901 » déclarée à la préfecture du Doubs
Agrément Jeunesse et Sports n° 75-S-2
Courriel : clubalpinfr.besancon@gmail.com
Site web : http://besancon.ffcam.fr
Facebook : Club Alpin Français de Besançon
Rendez-vous au local tous les jeudis
✓ Ouverture du secrétariat : 17h -19h30
✓ Réunions préparatoires des activités : 18h30-19h30
✓ Bibliothèque : (1er étage) 18h00-19h15
✓ Matériel : 18h30-19h30
✓ Les différents panneaux d’affichage vous informent sur les activités proposées
et les photos des responsables sont affichées.
Pensez à nous communiquer votre courriel pour recevoir les dernières infos et nous
signaler tout changement dans vos coordonnées (à l’accueil le jeudi ou par courriel)
Le club est soutenu par :
✓ Le Comité régional FFCAM de Bourgogne Franche-Comté
✓ Le Comité Départemental FFCAM du Doubs
✓ La Ville de Besançon
✓ Grand Besançon Métropole
Bulletin n°111
Merci à tous les ceux qui ont bien voulu rédiger un petit quelque chose ou nous confier
une image ! Mais aussi à nos relecteurs !
Tout cela a été réalisé par Florence, Christophe et Yves.
Photo de couverture de Caroline MEYER : Djevelporten (la Porte du Diable),
Austvågøya, Iles Lofoten (Norvège). Circuit « Les Iles Lofoten » du 7 au 17 juin 2019.
Page 2
Sommaire
Le Club Alpin de Besançon... ......... 2 Escalade ........................................ 29
Sommaire ........................................ 3 Randonnée .................................... 31
Fin de saison ! ................................................... 32
Nos bénévoles ............................. 4 Randonnées des mardis et jeudis .................... 33
La Marche Nordique au CAF de Besançon .. 33
Edito de la Présidente .................... 5 Cotations en randonnée pédestre : ................. 34
Formation « vers l'autonomie en Randonnée »
L’esprit Club Alpin ......................... 6 ............................................................................ 36
Stage photographier le paysage en montagne 37
Stage Randonnée Alpine : ............................... 39
Les activités .................................... 7 Formation « vers l’autonomie en Randonnée
Alpine ».............................................................. 42
Pour vous inscrire à une activité ..... 8
Via Ferrata..................................... 43
Quelques conseils ........................... 9
Covoiturage : Pensez-y ! Roulez malin !........... 9 Sports de neige .............................. 46
La Carte Européenne d’Assurance Maladie :
Pensez-y aussi ! ................................................... 9
Les écosystèmes sont fragiles ! .......................... 9
Cycle initiation ski de randonnée .. 47
Avant de vous inscrire à une sortie, vérifiez bien
les cotations. ........................................................ 9 Trail............................................... 48
Formation et sécurité ..................... 10 Vélo de Montagne ......................... 50
Quel stage, quelle formation, quel atelier pour
quelle connaissance, quel savoir-faire ? .......... 12 Jumelage avec le DAV ................... 52
Journée Formation DVA................................. 12
Grands évènements à venir ........... 56
Prêt de matériel ............................. 14 Trail Urbain de Besançon (TUB) – 9 novembre
............................................................................ 56
Bibliothèque .................................. 17 Assemblée générale du CAF de Besançon le
6 décembre 2019 .............................................. 56
Alpinisme....................................... 18 Bourse aux skis ................................................. 57
Pourquoi pas vous ? ......................................... 18 Poudre et Peaux ............................................... 58
La cotation à double entrée Congrès de la FFCAM du 9 au 11 novembre à
(alpinisme) .................................................. 19 Grenoble (ouvert à tous) ................................. 59
Cycle initiation alpinisme 2019 en récit.......... 21 Camp d’été : ...................................................... 60
G.R.A.F ............................................................. 22 Grands Parcours............................................... 61
WE grand public, découverte de la randonnée
alpine : ............................................................... 62
L’Ecole d’Aventure : un succès ! ... 24 WE multi-activités départemental .................. 62
Randos d’automne ........................................... 62
Activités intergénérationnelles ...... 25
Adhésions ...................................... 63
Canyon : ......................................... 27
Page 3
Nos bénévoles
Bureau :
Florence TONON Évelyne GUIGNARD Maxime PEPIN
Présidente 1ère VP, en charge de la 2ème VP, en charge des activités
formation et de la sécurité
Jacques BRAVO Erwan LE BARBU Jean-Paul GENOUD Claude TISSERANT
Secrétaire général Secrétaire adjoint Trésorier général Trésorier adjoint
Comité directeur :
Philippe BARBUT, Claude BOUVERESSE, Jacques BRAVO, Jacques CHOUTEAU,
Hervé FAGARD, Jean-Paul GENOUD, Évelyne GUIGNARD, Erwan LE BARBU
Benjamin LIMARE, Jean-Michel LORNET, Anne-Cécile MURATI, Maxime PEPIN,
Philippe PESCAY, Yves PETIT, Cosette POL BODETTO, Philippe ROUSSELOT,
Claude TISSERANT, Marie TOLO, Florence TONON, Christophe WERTHEIMER.
Comité Régional de Bourgogne – Franche-Comté :
Président : Michel RICARD (CAF de Belfort). Trésorier : Michel LETHIER.
Évelyne GUIGNARD, Benjamin LIMARE, Jean-Michel LORNET et Christian
THIOLOT du CAF de Besançon (tous membres du comité directeur du Comité Régional)
Comité Départemental du Doubs :
Président : Nicolas SCHLUMBERGER (CAF du Haut-Doubs). Jean-Michel LORNET
(vice- président), Michel LETHIER (trésorier).
Jean-Paul GENOUD, Florence TONON et Alain VIDONNE (membres du comité
directeur de ce même comité départemental) et membres du CAF de Besançon
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Edito de la Présidente
2019- 2020 : année de changements !
Depuis longtemps notre bulletin paraît deux fois par an. À partir de ce numéro sa parution
sera annuelle.
Plusieurs raisons à ce changement :
✓ En limitant l’édition du bulletin à un seul numéro annuel, nous réduisons la charge
de travail des contributeurs et des rédacteurs.
✓ Le contenu du bulletin se scindait en trois parties :
✓ Les informations diverses sur le fonctionnement du club et la vie
associative : d’un exercice à l’autre, il n’y a que peu de changements
✓ Le calendrier : il n’est pas facile pour les organisateurs de sorties de prévoir
un programme 6 mois à l’avance. À compter du prochain bulletin, le
calendrier sera réactualisé 2 à 3 fois par an, et vous sera communiqué en
version papier (à retirer au local) ou en version numérique (sur le site du
club et par courriel individuel)
✓ Les récits : ils agrémenteront toujours le bulletin, mais on les trouve
également sur le site du club
Le déménagement du club est maintenant acté (depuis l’assemblée générale du 24
septembre 2019).
Dès le printemps 2020 (date à fixer précisément), nous vous accueillerons avenue Léo
Lagrange, dans des locaux neufs que Grand Besançon Métropole met gracieusement à
notre disposition (bâtiment Marie PARADIS, première femme à atteindre le sommet du
Mont Blanc).
Ce changement marquera certes la fin d’une époque, mais surtout l’engagement de notre
club vers une ouverture qui, je n’en doute pas, lui sera profitable.
Nous aurons donc un automne et un hiver au programme particulièrement dense.
Que ce soit pour le T.U.B., pour la Bourse aux Skis, bientôt pour le déménagement, vous
aurez l’occasion de participer chacun à votre niveau, à la Vie du Club !
Votre force est Notre force.
A l’image du colibri, chacun(e) d’entre nous peut prendre sa part dans cette construction
collective !
N’hésitez pas à venir proposer un peu de votre temps, vos compétences.
De nouvelles bases sont ainsi posées, pour mieux avancer vers l’avenir.
Je vous souhaite de belles échappées en montagne (qu’elle soit moyenne ou haute, proche
ou éloignée, verte ou blanche…), de belles rencontres, de belles découvertes, dans un plaisir
partagé et sans cesse renouvelé.
Amicalement et sportivement,
Florence TONON
Page 5
L’esprit Club Alpin
Comment puis-je, à mon niveau, adopter un
comportement fidèle à « l’esprit club alpin » ?
✓ Je garde un état d’esprit ouvert, sportif, convivial, responsable, solidaire et
empathique.
✓ Je suis conscient de la fragilité de la montagne que j’aime ; je la respecte, et je
participe à sa protection.
✓ Je garde présent à l’esprit les dangers auxquels elle m’expose.
✓ Je participe aux formations proposées
✓ Pour développer mes aptitudes
✓ Pour ma sécurité et celle du groupe
✓ Pour acquérir une plus grande autonomie
✓ Je m’informe des exigences physiques et techniques requises avant de
m’engager à participer à une sortie.
✓ Je viens à la réunion préparatoire à la sortie à laquelle je suis inscrit (e) ; si j’ai
un empêchement, je préviens aussitôt le (la) responsable.
✓ Je respecte les consignes du (de la) chef de course, et je contribue
positivement.
✓ Je suis conscient que ce sont des bénévoles qui me consacrent du temps, me
guident et me font partager leur expérience.
✓ Je contribue au bon fonctionnement et à l’harmonie du club, et j’envisage,
pourquoi pas ? d’être un jour bénévole à mon tour. ☺
Page 6
Les activités
Des sorties encadrées par des bénévoles brevetés, expérimentés et enthousiastes vous sont
proposées toute l’année. Vous pouvez ainsi à votre rythme, selon votre niveau, pratiquer
diverses activités pour votre plus grand plaisir. Les sorties ont lieu principalement le week-
end, parfois le dimanche ; des séjours sur une semaine, voire plus, sont également organisés.
En semaine, randonnées (mardi et jeudi), marche nordique (mercredi et vendredi).
Aux côtés des encadrants vous gagnerez en autonomie, pour votre plus grande sécurité ;
vous apprendrez à mieux connaître et préserver la montagne, qui reste notre terrain de jeu
favori.
Voici les activités proposées par le club, regroupées par
commissions :
✓ L’escalade : responsable Maxime PÉPIN 06 08 15 49 72
✓ L’alpinisme : responsable Nicolas DOLLAT 06 81 82 06 45
✓ Le canyonisme : responsable Dominique MERGER 06 81 12 41 76
✓ Formation et sécurité : responsable Évelyne GUIGNARD 06 88 75 10 12
✓ La randonnée : responsable Philippe PESCAY 06 14 33 55 86
✓ Marche nordique, randonnée en plaine, randonnée montagne, randonnée
alpine, raquettes à neige, via ferrata, voyage, trekking
✓ Le ski toutes disciplines : responsable Jean-Michel LORNET 06 30 22 39 78
✓ Ski alpin, ski toutes neiges, ski de randonnée, ski alpinisme, télémark, ski de
randonnée nordique
✓ Le trail : responsable Matthieu GRILLET 06 83 04 40 95
✓ Le vélo de montagne : responsable Vincent ALARCON 06 33 83 14 20.
✓ D’autres commissions prennent en charge des activités spécifiques :
✓ La bibliothèque : responsables Maryse MAGNIN FEYSOT et Alain
VIDONNE
✓ L’Ecole d’Aventure : responsable Jean-Michel LORNET
✓ La bourse aux skis : responsable Valérie TISSERANT
✓ Le handicap : responsables Jean-Michel LORNET et Jacques BRAVO
✓ Le jumelage avec le D.A.V. de Fribourg : responsables Françoise
CROCHOT et Isabelle PICART
✓ Le prêt de matériel : responsables Jean-Michel ROLAND et Benoît
BOUTOILLE
✓ La commission bulletin : Christophe WERTHEIMER et Yves PETIT
Sans oublier notre webmestre Jacques CHOUTEAU qui s’occupe de notre site, ainsi que
Jocelyn VENDEL qui gère la page Facebook du club.
Page 7
Pour vous inscrire à une activité
Pour une sortie avec hébergement :
✓ Les sorties avec hébergement et certaines sorties à la journée nécessitent une
inscription à l’avance, avec versement éventuel d'arrhes pour valider
l’inscription.
✓ Attention : les arrhes des annulations tardives « non motivées » ne seront pas
restituées, car considérées comme droit d'inscription validant l'inscription.
✓ La réunion préparatoire a lieu le jeudi précédant la sortie, sauf indication
contraire. La constitution du groupe est à l’appréciation de l’encadrant qui doit
tenir compte des aptitudes des inscrits tout en favorisant l'accès aux sorties aux
nouveaux adhérents et veiller au renouvellement des participants.
Pour une sortie à la journée :
✓ Pour les sorties à la journée, il suffit de se rendre au point de RV, en général
Rodia, Casamène, Malcombe ou Chamars (gratuit le dimanche) 10 mn avant
l'heure de départ. Merci de bien vérifier le lieu sur le programme.
✓ En cas d’absence à une sortie à laquelle on s’est inscrit(e) prévenez au plus tôt
l’organisateur, d’autres adhérents sont peut-être sur liste d’attente.
✓ Toute personne doit être à jour de sa cotisation et avoir sa carte lors de chaque
sortie.
✓ Lisez attentivement le descriptif de la course et n'hésitez pas à demander des
précisions à l'organisateur
Où trouver une sortie ?
D'autres sorties, non prévues au présent programme, pourront vous être proposées par
courriel au cours de la saison, ainsi que sur le site.
Afin de recevoir ces propositions, nous vous invitons à communiquer votre courriel à
clubalpinfr.besancon@gmail.com et à nous informer de tout changement d'adresse
électronique.
Page 8
Quelques conseils
Covoiturage : Pensez-y ! Roulez malin !
✓ Déplacement en voiture : pour réduire les frais et l’impact environnemental, les
voitures sont complétées, soit à la réunion du jeudi, soit au RDV du matin.
✓ Le tarif actuel du CAF Besançon est de 0,30 €/km/voiture, hors péage.
✓ Voici une proposition de répartition et un exemple de calcul :
o Trajet A/R : 280 km – 2 voitures, l'une avec 4 personnes et l'autre
3 personnes (chauffeurs compris).
o Le coût total pour les 2 voitures est de 168 euros (2 x 280 x 0,30).
o Chaque personne doit 24 euros (168 : 7).
o Chaque chauffeur reçoit la même somme : 84 euros (168 : 2).
✓ Pensez à proposer votre véhicule afin de faciliter le « turn over ».
✓ Même si vous ne prenez pas votre voiture, prenez votre permis de conduire pour
partager la conduite.
La Carte Européenne d’Assurance Maladie :
Pensez-y aussi !
✓ La carte européenne d'assurance maladie (CEAM) est utilisable dans les États de
l'Union européenne/Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse. En
Europe, vos frais peuvent être pris en charge par l’organisme de sécurité sociale
local.
✓ Vous pouvez la commander sur le site ameli.fr de la CPAM. Prévoir un délai de 15
jours pour la recevoir.
Les écosystèmes sont fragiles !
✓ Ramenez vos avec vous déchets en quittant le refuge.
Avant de vous inscrire à une sortie, vérifiez bien les
cotations.
✓ N’hésitez pas à demander conseil à l’encadrant.
✓ Les formations proposées au CAF vous permettront d’être plus à l’aise et de
progresser.
Page 9
Formation et sécurité
Responsable : Évelyne GUIGNARD
2019-2020 : JE SUIS RESPONSABLE DE MON AUTONOMIE !
✓ Je choisis de me former pour ma sécurité et devenir autonome
✓ Je valide au moins une Unité de Formation (UF) « vers l’autonomie » (et
pourquoi pas d’autres…)
Stage Carto 1 18-19 mai 2019 au chalet des Tuffes (F. KOELLER)
La démarche :
1 J'acquiers mon « livret vers l’autonomie » (2 € à l’accueil)
2 Je vérifie que je possède bien tous les savoir-faire de base (compétences
communes à toutes les activités : C1 à C8)
3 Je choisis parmi les Unités de Formation, celle de mon activité préférée
En fonction de mes besoins, de mon envie et à mon rythme :
4 Je complète les items à valider en suivant les stages ad hoc et/ou les ateliers du jeudi
d’autant que la convivialité est de rigueur !
Renseignements : Compétences communes à toutes les activités !
Sur le panneau au fond de la C1 : S'équiper et se protéger
salle du rez-de-chaussée du C2 : S'orienter
local, je trouve les derniers C3 : Utiliser le GPS
renseignements C4 : Connaître l'influence des facteurs humains dans un groupe
concernant les stages et les C5 : Prévenir les accidents et intervenir
ateliers me permettant C6 : Doser ses efforts et optimiser son énergie
d’acquérir les compétences C7 : Respecter l'environnement montagnard
communes. C8 : Connaître la réglementation et les assurances
C3 (Neige) : Connaitre la neige et les avalanches
Pour l’UF que j’ai choisie (décrite dans mon livret) :
✓ Je consulte le bulletin - cycles d’initiation
✓ Je recherche ces UF sur le site www.ffcam.fr/les-formations.html, et je m’y inscris
✓ Je demande des informations aux responsables d’activités et/ou de la commission
formation.
Me former au club alpin pour plus de sécurité et pour devenir autonome....
Page 10Principales compétences spécifiques et livrets de formation :
Livret d'escalade pour une pratique autonome et responsable
Escalade
Escalade N1 à N3 - Autonomie en SAE (Structure Artificielle d'Escalade)
N4 et N5 - Autonomie en SNE d'une longueur de corde, équipé
N6 et N7 - Autonomie en SNE de plusieurs longueurs de corde, équipé
Livret Canyon - Organisation et suivi des formations individuelles
Canyon Canyon
N1 - Je débute en canyon
N2 - Je deviens autonome en canyon
Pour info dans le même livret : N3 (Initiateur) + N4 (Moniteur) + N5 (Instructeur)
Via ferrata Livret vers l'autonomie "Randonnée + Alpine + Via Ferrata + VDM"
Via Ferrata
C1 - Préparation
C2 - Connaissances spécifiques
Trail C3 - Progression en via ferrata
Trail
C2 - Participer à une activité de trail
Vélo de Montagne
Vélo de Montagne C1 - Physique
C2 - Technique terrain
C3 - Technique matériel
C4 - Environnement
Marche Nordique Marche Nordique
C1 - Participer à une marche nordique
Trekking haute altitude
C3 - Participer à un trekking en haute altitude
Voyages et Trekking Randonnée
C1 - Préparation
C2 - Comportement en randonnée
C3 - Connaissances spécifiques
Randonnée Randonnée Alpine
C1 - Progression sur neige
C2 - Progression en crampons
C3 - Progression en rocher facile, parcours d'arête et terrain mixte
Randonnée Alpine C4 - Progression en terrain glaciaire
Livret vers l'autonomie en alpinisme
Alpinisme
UF1 - Vers l'autonomie sur la neige
Alpinisme UF2 - Vers l'autonomie en Terrain Montagne et assurage en mouvement
UF3 - Vers l'autonomie en rocher en Terrain d'Aventure
UF4 - Vers l'autonomie progression sur Terrain Glaciaire
UF5 - Vers l'autonomie en cascade de glace
Cascade de glace Livret vers l'autonomie en Sports de Neige
Raquettes
C1 - S'équiper et se protéger
C2 - Progresser en raquettes à neige
Raquettes Raquettes en terrain alpin
C1 - Progresser sur la neige
C2 - Progresser en crampons
C3 - Progresser en terrain mixte et parcours d'arête
Ski Alpin Ski hos piste
C1 - S'équiper et se protéger
C2 - Maîtriser les techniques de ski
Ski de randonnée
Ski Nordique C1 - Maîtriser les techniques de déplacement à la montée
C2 - Maîtriser les techniques de descente
Ski alpinisme
C1 - S'équiper et se protéger
Ski Alpinisme C2 - Progresser et s'assurer en zone délicate
C3 - Se déplacer sur un glacier
C4 - Réagir en cas de chute en crevasse
Page 11Connaissance, savoir -faire, savoir - être
Stages - Unité de Formation Commune (UFC) Dates Lieu
validé totalement ou partiellement
Esprit Club Alpin (UFCA) Connaître l’influence des facteurs humains dans un groupe
23-24 Novembre 2019 CIS, Besançon
(C4)
et 4-5 Avril 2020 Notion d’alimentation (C6)
en fonction de la demande Respecter l’environnement montagnard (C7)
Connaître la réglementation et les assurances (C8)
Journée DVA Utiliser son D.V.A, sa sonde et sa pelle pour secourir (C5
1er décembre 2019 Besançon
sports neige) ;
UF1 vers l’autonomie sur la neige en alpinisme :
préparation de la course.
PSC1 premiers secours civiques Protection civile Réagir face à une situation d’accident, mettre en œuvre des
18 janvier 2020
Besançon actions de secourisme (C5)
Cartographie et orientation 30 nov-1er décembre Vuillafans
S’orienter (C2)
2-3décembre, Olivier Tha
Carto GPS 5-6 décembre Vuillafans
Utiliser le GPS (C3, « rando »)
7-8 décembre 2019 Olivier Tha
Initiation à la cartographie et à l’orientation (Niveau 1) 16-17 mai 2020 Refuge des trois Fours S’orienter (C2)
Vosges GPS abordé
Contenu du message d’alerte (C5)
ATELIERS du jeudi soir au local (généralement le deuxième jeudi du mois)
DVA mode d’emploi, neige et avalanches jeudi 21 novembre 2019 Local Connaître la neige et les avalanches (C3 sports de neige)
Pathologies liées au froid, hypothermie, gelures… jeudi 12 décembre 2019 Local S’équiper se protéger (C1)
Analyse de Bulletins d’Estimation du Risque d’Avalanches.
jeudi 9 janvier 2020 Local Connaître la neige et les avalanches (C3 sports de neige)
(B.E.R.A)
Connaître l’influence des facteurs humains ( C4),intégrer le
Gestion des risques en montagne jeudi 30 janvier 2020 Local
renoncement possible
quelle connaissance, quel savoir-faire ?
Equipement de Protection Individuelle (EPI) jeudi 12 mars 2020 Local Connaître son matériel
Notion de météorologie jeudi 9 avril 2020 Local Connaissances
Rivières et changement climatique, alimentation en eau des
jeudi 14 mai 2020 Local Connaissances
grandes agglomérations
Les effets de l’altitude, se protéger du soleil, la foudre jeudi 11 juin 2020 Local S’équiper, se protéger ( C1)
Quel stage, quelle formation, quel atelier pour
Page 12Journée Formation DVA
Responsable : Jean-Michel LORNET (06 30 22 39 78)
Cette année la « journée DVA » aura lieu le 1er décembre 2019 à
9H à Chailluz (RDV aux Grandes baraques). Elle est ouverte à
tous les adhérents quelle que soit l’activité pratiquée ou
envisagée. Pour les cycles d’initiation alpinisme et ski de
randonnée, la participation à cette formation est un prérequis.
Les inscriptions se font en ligne à l’adresse suivante (faire un
copier-coller du lien dans votre moteur de recherche)
https://framaforms.org/formation-utilisation-dva-1570624557
ou via le QR code ci-contre :
L’objectif de cet exercice sur le terrain est double :
✓ Individuel : savoir utiliser son DVA, Savoir allumer/éteindre tous les DVA,
Trouver un DVA enfoui en moins de 4 min
✓ Collectif : participer à plusieurs exercices de recherche (1 à 3 DVA) avec
recherche du signal, recherche approximative et recherche fine
Par ailleurs, la Commission ski édite cette année la liste des skieurs alpins et des skieurs de
randonnée ayant participé à la journée DVA. L’inscription sur cette liste ouvre droit à
participer aux sorties collectives en ski de rando et ski toute neige du Bulletin hiver 2020.
Cette liste sera mise à jour tous les ans à l’issue de la journée DVA.
Les skieurs de fond et de ski nordique hors trace ne sont pas tenus de figurer sur cette liste
Les skieurs, à titre de « seconde chance », auront l’opportunité de faire valider leur savoir-
faire quant à l’utilisation du DVA auprès des chefs de course durant l’hiver.
« Et pour limiter les risques… »
Page 13Prêt de matériel
Responsables : Jean-Michel ROLAND et Benoît BOUTOILLE
Jean-Michel, Benoît et leur équipe (Jacques BONNEFOUX, Martine CERF, Annie
DELITOT, Brigitte GARNIER, Jean-Marie RUOTOLO, Monique LACREUSE, Luc
CORNU, Dominique ROMAND) vous accueillent tous les jeudis de 18h30 à 19h30 et
même à partir de 18h lorsqu’il y a des week-ends d’initiation.
De gauche à droite : Benoit BOUTOILLE, Evelyne GUIGNARD, Brigitte GARNIER,
Annie DELITOT, Jean-Michel ROLAND et Jean-Marie RUOTOLO
Attention : la fermeture du local se faisant à 19h30, nous invitons les adhérents à se
présenter impérativement avant 19h20.
Aucun matériel ne peut être emprunté et restitué en dehors de ce créneau horaire.
Le matériel est prêté en priorité aux participants des sorties collectives et réservé aux
adhérents du club (il n’est pas possible de sortir plus de 2 articles identiques par personne).
Restitution du matériel :
✓ Rapportez le matériel dans les meilleures conditions possibles (corde bien lovée et
sèche, crampons propres…).
✓ Prévenez-nous, si vous avez eu des mésaventures (chute avec une corde, coup de
crampon...), si le matériel est défectueux (lanière cassée, vis manquante…).
✓ Pour le matériel réclamé mais non rendu, un courriel est envoyé pour rappel avec une
date limite en informant que la caution sera encaissée, en cas de non réponse.
Paiement : il s’effectue lors du retour du matériel, du jeudi au jeudi suivant, c’est-à-dire
pour une semaine. Par conséquent, tout matériel rapporté au club au-delà du jeudi suivant
sera facturé 2 semaines ou 3 ou plus…Tout prêt de matériel est obligatoirement dû, sauf
en cas d’annulation de la course par le chef de course.
Page 14Une mise à disposition gratuite et ponctuelle d’un matériel est possible :
✓ Pour un encadrant lorsque son matériel est en panne (DVA par exemple)
✓ Un DVA de secours est prêté gratuitement à l’encadrant réalisant au moins 1
sortie mensuelle (dans le cas contraire, le DVA est payant, car considéré
comme utilisation privée)
✓ Pour un adhérent lorsque celui-ci vient en aide à une sortie organisée par un encadrant
(= co-encadrant)
✓ Pour un adhérent participant à une formation sécurité organisée par le club (ex :
journée de formation « DVA ») (ne concerne que le matériel de sécurité)
✓ Une mise à disposition de cordes est gratuite pour les sorties collectives et
programmées au bulletin avec un encadrant, mais payante pour les sorties individuelles
Pour les adhérents participant aux différents cycles d’initiation, un tarif spécial est appliqué
pour le prêt du matériel.
Caution : le montant correspondant à la somme des cautions de chaque article prêté est
demandé (munissez-vous de votre chéquier). Ce chèque peut être conservé au local pour
une saison ou restitué le jeudi suivant au retour du matériel.
Le matériel perdu est facturé selon l’amortissement réalisé : au prix neuf de rachat
lorsque le matériel a été acheté il y a moins de 3 ans puis à 50% du prix neuf (voir
la fiche de suivi du matériel au local).
De gauche à droite : Martine CERF-Dominique ROMAND-Benoit BOUTOILLE
Page 15C
CLLU
UBBA
ALLP
PIIN
N FFR
RAAN
NÇÇA
AIIS
S
Participation, par semaine, aux frais 2019 - 2020
PRIX
DESIGNATION CAUTION
Collective Individuels
DVA de secours (confié au chef de course) Gratuit
DVA 6€ 210 €
DVA - cycle d'initiation (une année seulement) 4€ 210 €
DVA+ pelle+ sonde - cycle d'initiation 6€ 310 €
DVA+ skis de randonnée+ pelle+ sonde 13 € 620 €
cycle d'initiation
DVA + pelle + sonde 8€ 10 € 310 €
DVA+ skis de randonnée+ pelle+ sonde 21 € 23 € 620 €
Bâtons et Bâtons Trail 2€ 80 €
Baudrier 2€ 60 €
Baudrier (cycle initiation escalade) 6 €/mois 60 €
Baudrier+ casque+ crampons+ piolet 8€ 310 €
cycle initiation alpinisme (une année seulement)
crampons+ piolet 6€ 200 €
cycle initiation alpinisme (une année seulement)
Bidon 2€ 30 €
Broche à glace 2€ 55 €
Casque 2€ 50 €
Corde Gratuite 6€ 150 €
Crampons 4€ 100 €
Crampons Trail 2€ 50 €
G.P.S. 2€ 100 €
Longe – via ferrata 2€ 70 €
Pelle 2€ 50 €
Piolet 4€ 100 €
Poulie 2€ 50 €
Radio 2€ 100 €
Raquettes 4€ 80 €
Skis de randonnée 13 € 310 €
Sonde Gratuite 2€ 50 €
Tente 2 places 18 € 500 €
Tente 3 places 24 € 550 €
: gratuit pour le chef de course
• CAUTION : à donner lors du retrait du matériel.
• PAIEMENT : il s'effectue lors du retour du matériel, le jeudi suivant.
Page 16Bibliothèque
Responsables : Maryse MAGNIN- FEYSOT et Alain VIDONNE
Maryse Alain, Annie et Bernard
Notre bibliothèque, ouverte tous les jeudis de 18h à 19h15, se trouve au premier étage de
notre local ; elle met à la disposition de nos adhérents :
des cartes : françaises, suisses, allemandes, autrichiennes et italiennes,
des topos : randonnées alpines et pédestres, ski de montagne, escalade,
des ouvrages techniques : météo, sécurité, matériel et son utilisation, activités
physiques, pratique de la randonnée, de l’escalade, du ski toutes disciplines, du
canyoning, du vélo de montagne, médecine…
des livres : romans, récits d’expéditions, bibliographies de montagnards,
découvertes de régions… (Certains datant de la fin du 19ème siècle sont
passionnants et instructifs)
des revues anciennes et actuelles : Nordic, Trail, La Montagne et Alpinisme,
Rando…
les mémentos du club depuis sa création.
Ces ouvrages et documents peuvent être prêtés une quinzaine de jours ou consultés sur
place.
Pour continuer à enrichir cette bibliothèque, nous attendons vos souhaits et attentes sur
l’achat de nouveaux ouvrages qui pourraient intéresser bon nombre d’entre nous.
Vous trouverez la liste à jour de tous les ouvrages, classés par rubrique, sur le site de notre
club et les adhérents seront avertis des nouvelles acquisitions.
Tous les adhérents souhaitant nous aider et apporter conseils et idées sont les bienvenus !
Pour info, des sites peuvent être très utiles à consulter : http://www.montagne-
librairie.com/ et https://www.librairie-voyage.com/ pour l’achat de livres et topos, les sites
IGN pour l’achat et la reproduction de cartes…
La commission bibliothèque : Annie MARTIN, Maryse MAGNIN-FEYSOT, Bernard
BIANCHERA, Alain VIDONNE
Page 17Alpinisme
Responsable : Nicolas DOLLAT (06.81.82.06.45)
Pourquoi pas vous ?
Vous vous sentez de plus en plus attiré vers les hauts sommets : Mont Blanc, Cervin, Dent
Blanche, Grandes Jorasses, la Verte... et vous vous souvenez de Roger FRISON ROCHE,
Gaston REBUFFAT, Walter BONATTI...
Et vous vous dites : pourquoi pas moi ? Oui, pourquoi pas vous ?
Au CAF de Besançon, notre approche de la haute montagne est basée sur l'enseignement
des techniques de progression et de sécurité en terrain varié : course d'arête, de rocher, de
neige, cascade de glace, goulotte, terrain d'aventures…
Ascension de la Grande Lui, 3509 m, Suisse (Nicolas DOLLAT)
Grâce à notre cycle de formation « vers l'autonomie en alpinisme », vous pourrez
rapidement, par la pratique, acquérir les fondamentaux pour pratiquer la haute montagne
en toute sécurité.
Un programme riche et diversifié vous permettra d'approfondir les techniques et pourquoi
pas devenir encadrant vous-même…
N'hésitez pas à venir vous renseigner et poser toutes vos questions à la permanence, nous
ferons ainsi mieux connaissance et pourrons vous communiquer toutes informations
utiles…
Quand il s'agit de parler de montagne nous sommes intarissables.
A très bientôt.
Christian, instructeur alpinisme
Page 18Cycle « vers l’autonomie en Alpinisme »
Prérequis techniques obligatoires :
✓ Avoir participé à la sortie « sécurité neige »
✓ Savoir s’encorder avec un 8 sur le baudrier, un 8 sur mousqueton, savoir-faire un nœud
autobloquant, un demi-cabestan et un cabestan
Prérequis formation
✓ Avoir suivi le cycle « vers l’autonomie en Randonnée Alpine » ou justifier d'une petite
expérience en alpinisme (liste de courses)
✓ Avoir suivi la formation DVA (ou un stage niveau 1 sécurité/avalanches)
✓ Dérogation possible pour les adhérents de moins de 2 ans (rencontrer les responsables
pour échanger à ce sujet)
Pour les dérogations, priorité sera donnée
aux personnes ayant suivi les unités de
formation suivantes
✓ PSC1 (Secourisme)
✓ UFCA (Formation esprit Club Alpin)
✓ Formation Cartographie niveau 1
Nombre de participants :
Cycle initiation 2019, glacier de Saleinaz (F. KOELLER)
✓ 8 à 10
✓ 1 à 2 places réservées en priorité à des personnes se destinant à devenir cadre
Randonnée Alpine ou Alpinisme
✓ 2 places réservées en priorité à des adhérents de moins de 2 ans
Une réunion préparatoire aura lieu à l’automne 2019, elle sera annoncée par voie d’affichage
au club, sur le site internet et par courriel (info club). N’attendez pas cette réunion pour
acquérir les prérequis.
Contact : Nicolas DOLLAT : n.dollat@gmail.com
La cotation à double entrée (alpinisme)
Ce système conçu par l’alpiniste François DAMILANO (pour la neige, la glace et le mixte)
en 1990, indique l’engagement par des chiffres romains et le niveau de la longueur la plus
difficile par des lettres ou des chiffres. Efficace, il permet d’évaluer les itinéraires en neige,
glace et mixte. Il est surtout utilisé en France.
Exemples dans le massif du Mont Blanc :
➢ Aiguille d’Argentière (glacier du milieu) : II/PD+
➢ Aiguille Verte (couloir Whymper) : IV/AD
➢ Aiguille du Midi (éperon Frendo) : III/4
➢ Mont Blanc du Tacul (Supercouloir) : IV/5+
➢ Grandes Jorasses (goulotte Mac Intyre-Colton) : VI/6
Page 19Engagement
Dangers
Cotation Itinéraire Descente Retraite
objectifs
I Itinéraire court, peu éloigné. Facile Faibles Facile
II Itinéraire plus long ou un peu plus Demandant parfois de Faibles Facile
technique. l’attention
III Itinéraire long parfois éloigné d’un refuge. Délicate Limité Assez
délicate
IV Itinéraire d’ampleur, demandant une Approche longue ou Marqué Délicate
bonne expérience de l’alpinisme. descente compliquée
V Itinéraire long dans une grande paroi. La Longue ou difficile Importants Difficile
cordée doit posséder un excellent niveau
de compétence (choix de l’itinéraire,
problème d’assurage, nombreuses
longueurs difficiles et soutenues).
VI Itinéraire sur une grande face pouvant être Longue et difficile Forts Aléatoire
parcourue en une journée par les meilleurs.
Pratiquement que des longueurs longues et
soutenues. Conditions rarement bonnes,
cheminement compliqué, assurage
problématique.
VII Comme cotation VI, mais encore plus Longue et difficile Très forts Très
dure. Très rarement utilisée. aléatoire
Difficulté technique
F Facile : pas de difficulté technique.
PD Peu difficile : nécessite un bon usage des crampons, du piolet et des techniques d’assurage.
AD Assez Difficile : pente soutenue avec des parties redressées (45/50°).
D Difficile : pente soutenue avec des sections raides (50/60°) : demande une technique sûre et une bonne
connaissance de l’assurage.
1 Longs passages à 60°.
2 Passages à 60/70°, mais bonne possibilité d’assurage.
3 Passages à 70/80° généralement en bonne glace. Les parties raides alternent avec de bons
emplacements de repos, permettant de poser des points d’assurage.
4 Passages à 75/85° avec parfois une courte section verticale. La glace est généralement bonne et il existe
une possibilité de bons relais.
5 Une longueur soutenue avec une grande section à 85/90°, qui nécessite une bonne aisance technique.
6 Au moins une longueur très soutenue, qui demande une très grande maîtrise technique ; la qualité de la
glace peut laisser à désirer ; les ancrages et protections sont aléatoires.
7 Franchement difficile. Une maîtrise technique et un mental inébranlable sont indispensables.
Page 20Cycle initiation alpinisme 2019 en récit
Mais qu'est-ce que c'est au juste un cycle d'initiation alpinisme ? C’est une année
riche en apprentissages de toutes sortes, en aventures empreintes d'émotions et en belles
rencontres … Elle est ponctuée :
Aiguilles de Baulmes
✓ De soirées théoriques à thème (météo, faire (Fabrice KOELLER)
son sac, se protéger du froid, bien s'alimenter,
apprendre à faire des nœuds avec des cordes et
non avec ses neurones, message d’alerte…)
✓ De journées de formation :
✓ Utilisation des DVA en forêt de
Chailluz,
✓ Sortie neige à Arc-sous-Cicon avec
des bonnes parties de rigolade en se
jetant dans la neige pour apprendre à se
mettre en position de l’araignée (pour
stopper une chute), sous le regard
médusé des enfants venus faire de la
luge !
✓ Une course d'application sur rocher aux
Aiguilles de Baulmes en Suisse avec bivouac en
forêt
et qui s'achève, par, ce Vue sur les Aiguilles Dorées depuis le
pourquoi on l'a commencée : Roc des Plines (Fabrice KOELLER)
Une course d'application
au travers des glaciers
d’Orny et de Saleinaz
(Suisse)
avec ses heures de marche,
son lever aux aurores, ses
paysages plus magnifiques les
uns que les autres, sa nuitée au
refuge du club alpin suisse de
la cabane de Saleinaz avec un
repas d'une qualité inespérée
pour le site, et pour finir le bonheur d’atteindre tous ensemble le sommet du Roc des Plines
(3293 m) avec qu’une envie : recommencer ! Et de recommencer, en ayant acquis les
fondamentaux nécessaires à la pratique de l’activité grâce aux enseignements transmis et
dispensés toujours dans le respect de l’esprit du club alpin en toute convivialité, bonne
humeur et bienveillance…
Un grand merci une nouvelle fois à tous les encadrants bénévoles !
Isabelle et Fabrice KOELLER
Page 21G.R.A.F
Le G.R.A.F : what’s that ?
Le Groupe Régional d’Alpinisme Féminin (G.R.A.F.) Bourgogne- Franche Comté est
l’un des derniers-nés au sein des groupes féminins de la FFCAM.
Son objectif principal est de regrouper des filles motivées et passionnées pour créer une
dynamique de groupe, et ainsi engendrer des projets singuliers qui valorisent l’image de la
femme dans la pratique de l’alpinisme.
J’ai l’énorme plaisir de faire partie de la première promotion 2019- 2021, qui se compose
de 9 filles, issues des clubs de Besançon (CAF et BUCALPIN), Dijon, Mâcon, Morteau,
Vosges Saônoises, et Pontarlier.
Encadrées par Alika BERTRAND (initiatrice alpinisme du CAF Haut Doubs) et
Benjamin SOUFFLOT (guide de haute montagne, membre du CAF Haut Doubs), nous
nous sommes retrouvées cette première année environ 16 jours en montagne pour nous
perfectionner en alpinisme, cascade de glace, escalade, terrain d’aventure, ski de
randonnée…
Formation terrain de montagne
Nous avons également eu le privilège de suivre un stage à Chamonix cet été avec
Julia VIRAT, guide de haute montagne et experte en conduite de groupes féminins.
Page 22Formation neige et avalanche, Chamonix
« Julia et les Graf'Girls » : stage d’été
L’année à venir nous permettra de concrétiser cette formation à travers deux beaux projets.
Où retrouver notre actualité ?
✓ Sur facebook : Groupe Régional d'Alpinisme Féminin BFC
✓ Sur la page du comité régional Bourgogne Franche-Comté :
http://cr-bourgognefranchecomte.ffcam.fr/temoignages.html
Un grand merci à nos soutiens financiers : CAF de Besançon, (ainsi que chaque club de
rattachement des participantes) comité régional BFC FFCAM, et FFCAM !
Florence TONON
Page 23L’Ecole d’Aventure : un succès !
Responsable : Jean- Michel LORNET
C’est un succès pour cette saison de l‘Ecole d’Aventure qui s’achève. C’est une belle réussite
qui nous a emmenés de la Franche-Comté aux Alpes à pied, en VTT ou en raquettes.
Alpinisme, VDM, refuge, DVA, via ferrata, Métabief, Chamonix…tous des mots qui
résonnent dans nos têtes désormais.
Succès lors du tout récent week-end au Rouge Gazon dans les Vosges. Certes, un peu
humide du matin au soir, mais qui nous a permis de faire la connaissance des enfants du
club alpin de Fribourg (DAV, Deutscher AlpenVerein). Première rencontre qui semble très
prometteuse.
En 2020, rien ne change. Toujours du plaisir, mais nous irons ailleurs, avec d’autres, faire
autre chose !
Les « Nouveaux » Aventuriers : Antoine, Armand, Augustin, Paul, Maia, Victorien et
Nathan !
Les Encadrants : Maxime, Claude et Bernard pour l’escalade. Patrick et Philippe pour le
ski. Evelyne et Christian pour l’alpinisme. Vincent pour le VDM. Jacques pour l’orientation.
Hervé et Olivier pour la via ferrata.
Jean-Michel LORNET
5 et 6 octobre 2019 : WE à Rouge Gazon (Vosges),
Orientation et Escalade, Claude BOUVERESSE
17 novembre 2019 : Initiation Escalade, salle de Saône,
Claude BOUVERESSE.
23 novembre 2019 : Via Ferrata et Rando à Ornans, Herve
FAGARD.
14 décembre 2019 : Orientation, RDV à 14h, Jacques
AMIOT.
1 février 2020 : Ski Alpin, Métabief en minibus, Patrick
TOULLEC-MERTEN.
14 et 15 mars 2020 : WE Refuge au Gros Morond, Raquettes
et Sécurité, Jean-Michel LORNET.
28 mars ou 04 avril (à confirmer) : Via Ferrata aux Echelles
de la Mort, Hervé FAGARD
16 mai 2020 : Escalade à Baume les Dames, Claude
BOUVERESSE.
30 mai et 31 mai et 1er juin 2020 : haute montagne –
Chamonix, Christian THIOLOT et Evelyne GUIGNARD.
juin 2020 (date à préciser) : VDM, matinée, Vincent
ALARCON.
Page 24Activités intergénérationnelles
Sourire en voyant la montagne enneigée, admirer les alpages, écouter les cloches des vaches,
laisser vagabonder son esprit en admirant un rapace, essayer de se rappeler le nom d’une
fleur, se fabriquer un bâton de marche, marcher au clair de lune, voir un lever de soleil sur
un horizon de montagnes, dormir en refuge, …
Dévaler une pente à vélo, sauter dans un canyon, grimper des sommets mythiques,
découvrir des montagnes lointaines, courir en montagne, progresser (à pied, en raquettes,
en skis, …) dans un environnement protégé ou à protéger, …
Tout cela nous aimons le faire... Nous aimons le partager avec nos copains / amis du
CAF… Mais beaucoup d’entre nous ont des enfants, des petits enfants qui n’ont pas encore
vécu tout cela… Et à qui nous aimerions que soit transmis ce « virus » montagnard…
C’est l’idée de départ des activités intergénérationnelles : proposer des activités pour tous,
des enfants à nos aînés, pour que chacun s’enrichisse de l’autre, pour que chacun puisse
vivre la montagne à son rythme.
L’idée est de leur donner envie de revenir, de se revoir, de pratiquer ensemble.
Cela se traduit, notamment, par :
✓ Des randonnées à un rythme « tranquille » et des départs plus tardifs, avec, si possible
des intérêts pédagogiques pour les enfants (bonnes volontés et idées bienvenues !)
✓ Des week-ends en refuge avec des randonnées et/ou activités à la carte ou presque,
Vous trouverez les prochaines dans le calendrier !
Evelyne GUIGNARD, Yves PETIT
Récit du WE intergénérationnel au refuge de Doran
Jeudi 1er août… Nous nous rendons avec Michel, mon mari, dans les locaux du CAF pour un petit
« débriefing » avec Yves et Evelyne qui mettent en place leur 1er WE « famille » et intergénérationnel
le week-end suivant. Michel est adhérent au CAF de Besançon depuis 2 ans, mais de mon côté, cela
fait 12 ans que je ne randonne plus vraiment… Cafiste invétérée en région parisienne, notre
changement de région et tous les bouleversements professionnels qui en ont découlé, ainsi que
l’arrivée de notre petit dernier, ont un peu ralenti mes escapades à pieds.
Pas toujours évident de partir sac au dos à la journée avec un enfant, trop jeune pour tenir de longues
distances, et trop grand pour être en portage.
Lorsque Michel me parle de ce nouveau concept de randonnée en groupe ouverte à tous, de 7 à 77
ans, j’adhère immédiatement et me laisse embarquer avec Alexandre, notre fils de 12 ans.
Voilà ce qui nous manquait réellement : la possibilité de marcher en famille avec d’autres personnes,
jeunes et moins jeunes, sans avoir l’impression de retarder ni d’alourdir le groupe. Yves nous explique
le parcours, et je m’inquiète un peu… nous ferons une première montée depuis le parking du Burzier
au-dessus de Sallanches jusqu’au refuge du Doran (1495 m d’altitude), puis nous nous rendrons le
lendemain aux 4 têtes (2364 m d’altitude) par le col des arrêtes noires…j’espère que nous tiendrons
la distance avec nos jambes rouillées !
Le jour J est enfin là…nous avions proposé du co-voiturage et faisons le voyage avec une jeune mère
de famille, Sonia, et son fils Kaïs de 7 ans, tous deux sont de charmante compagnie et serons nos
premiers compagnons de rando !
Page 25Nous retrouvons le reste du groupe au parking du
Burzier : Yves et ses 4 enfants de 7 à 14 ans, et Evelyne,
notre accompagnatrice, dont la grande expérience et la
sagesse nous aideront bien tout au long du périple.
Le beau temps est avec nous et le site est prometteur…
La première timidité vite passée, la brochette des 6 enfants
marchera en tête et ne se quittera plus pendant 2 jours !
Notre ascension commence par un chemin « jeepable»
prolongé par un petit sentier dans la forêt qui nous mène
directement au Refuge du Doran. La montée me parait
déjà un peu ardue, mais, de points de vue magnifiques sur
le Mont Blanc juste en face en échanges divers avec nos
compagnons de route, nous ne voyons pas le temps passer
et arrivons sans encombre au refuge. Le bonheur
commence…
Le refuge de Doran ressemble
à un joli chalet d'alpage, petit
havre de paix sous les cimes aiguisées des Aravis. Notre groupe dispose
d’un dortoir pour lui tout seul et nous choisissons nos emplacements avec
la même excitation que nos enfants !
Après une bière bienfaisante, quelques achats de fromages, et quelques
bavardages avec nos voisins venus d’ailleurs, nous passons à table…
Succession de mets réconfortants et locaux, comme la soupe à la tome,
arrivant en directe des vaches qui nous entourent et dont nous entendons les cloches alentours.
Notre joyeuse équipe décide alors d’une petite pause digestive, couchée dans l’herbe et le nez en l’air
car il s’agit de la nuit des étoiles… Ambiance magique malgré la fraicheur de la nuit et la fatigue qui
s’installent. La chambrée ne tarde pas à sombrer…
Quelques heures et ronflements plus tard, nous repartons pour notre ascension à travers le vallon du
Doran jusqu’au col des Arrêtes Noires… Une montée de 3h de marche qui se termine dans les
pierriers… Le pas est un peu plus lourd et instable, le souffle un peu plus court, et les effectifs sont
obligés de se diviser à la suite d’une cheville fragilisée pour l’un et d’un décollement de semelles pour
l’autre… Les plus braves iront jusqu’au sommet et serons récompensés par un point de vue
imprenable sur le massif du Mont-Blanc et la chaine des Aravis. Puis nous reprenons tous ensemble
le chemin du retour… Evelyne décide de « tenir en laisse » avec Yves deux des enfants lors de la
descente, pour les sécuriser dans les pentes raides…
De ce week-end merveilleux qui m’a permis de
renouer avec la randonnée partagée, nous sommes
revenus fatigués, mais heureux… A peine de retour à
la voiture, les agendas se sont rouverts pour les
prochaines dates de randonnées famille, où tout le
monde à sa place, de plus au moins jeune… En
espérant y faire de nouvelles belles rencontres…
Nous vous attendons !!!
Agnès BARDOT
Page 26Canyon :
Responsable : Dominique MERGER (06.81.12.76)
Le canyoning est une activité de montagne qui consiste à parcourir ou à descendre une
succession de gorges ou de cascades constituant les torrents de montagne.
Certains ont un profil plutôt vertical (affluent) enchainant alors des descentes en rappel de
toutes hauteurs, alors que d’autres sont plus horizontaux (collecteur) se prêtant alors aux
sauts et toboggans entrecoupés de portions de nage.
Le matériel utilisé : cordes adaptées à l’activité, casque, combinaison néoprène 5mm 2
pièces, avec chaussettes néoprène, baudrier, longes et descendeur canyon, bonne
chaussure, bidon étanche, sac….
Les indispensables pouvant tous « se louer » au club (contacter Dominique MERGER).
Au niveau de l’hébergement, nous utilisons généralement les terrains de camping comme
camp de base.
Prérequis indispensables à la pratique : savoir nager, être en bonne condition physique, ne
pas avoir peur du vide, ni de l’eau. Sont également appréciés : savoir descendre en rappel
(pratique de la spéléo, alpinisme, escalade), faire preuve de bonne humeur et de convivialité.
Canyon de Cuebris, Alpes Maritimes (Dominique MERGER)
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