Le voyage - Allibert Trekking
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Costa Rica 14 jours à partir de 3045 € Des montagnes du quetzal au Corcovado Accompagné Trekking Niv. 4 Réf : T7HQ Le voyage Deux treks inédits au cœur des montagnes de Talamanca et du Corcovado. Un maximum de marche pour un minimum de transferts. L’observation des nombreuses espèces animales et végétales emblématiques du Costa Rica. Un groupe limité à 10 participants. Un trek au Costa Rica dans la région la plus sauvage du pays, permettant d’approcher des écosystèmes riches et variés. Avec une traversée des montagnes de Talamanca en cinq jours, suivie de celle de la péninsule d’Osa, entre forêt tropicale et Pacifique, ce trek au caractère sportif s’adresse aux bons marcheurs désireux de découvrir le Costa Rica dans sa nature la plus intense. Réservation T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 1
Départ Retour 12/11/2018 25/11/2018 03/12/2018 16/12/2018 07/01/2019 20/01/2019 18/02/2019 03/03/2019 25/03/2019 07/04/2019 08/07/2019 21/07/2019 05/08/2019 18/08/2019 02/12/2019 15/12/2019 06/01/2020 19/01/2020 17/02/2020 01/03/2020 23/03/2020 05/04/2020 06/07/2020 19/07/2020 03/08/2020 16/08/2020 30/11/2020 13/12/2020 Vous souhaitez vivre des moments forts en voyage, avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d'entreprise, clubs, associations... Le service Groupe Allibert vous est entièrement dédié. Soumettez-nous vos idées de voyage,nous mettons notre expérience au service de vos envies. 04 76 45 55 65 T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 2
L’itinéraire Points de repère Trekking : pour plonger en pleine nature pendant plusieurs jours consécutifs. Marches itinérantes en autonomie, loin de toute infrastructure. Niveau 4 : (en moyenne) marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude. Durée : 14 jours Portage : Vos affaires personnelles pour le trek Hébergement : Hôtel, lodge Encadrement : Guide-accompagnateur Allibert français ou costaricain francophone Groupe : De 4 à 10 participants T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 3
Au jour le jour Jour FRANCE - SAN JOSÉ 1 Hébergement : hôtel. Repas libres. Transfert : 1 h environ. Vol pour San José. Arrivée en principe en soirée à l’aéroport, accueil par votre guide, transfert et installation à l’hôtel. Jour DÉPART DU TREK LA RUTA DEL REY (LA “ROUTE DU ROI”): LAS ANTENAS 2 (CERRO DE LA MUERTE) - SAN GERARDO DE DOTA Distance : 14 km - Dénivelée positive : 100 m. Dénivelée négative : 1300 m. 6 h de marche. Hébergement : auberge. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 2 h. Départ en bus pour Cartago (ancienne capitale du Costa Rica à l’époque coloniale) et visite de la ville. La route s’élève vers les montagnes de Talamanca et le cerro de la Muerte. Arrivée à Las Antenas (3400 m), début du trek de la Ruta del Rey. Départ pour une belle randonnée qui descend jusqu’à la vallée de San Gerardo de Dota à 2200 mètres d’altitude. Nous traversons différents types de forêts : páramo (steppe d’altitude), forêt brumeuse (nuageuse) et forêt tropicale d’altitude. Nombreuses observations d’oiseaux : trogons, colibris et le fameux quetzal. NB : pour cette première journée de trek, nous parcourons 14 kilomètres au profil principalement descendant. Jour RUTA DEL REY : SAN GERARDO - PROVIDENCIA DE DOTA 3 Distance : 12 km - Dénivelée positive : 500 m. Dénivelée négative : 1000 m. 6 h de marche. Hébergement : auberge. Repas inclus : matin, midi, soir. Nous poursuivons la Ruta del Rey vers le village de Providencia, connu pour ses cultures — café, canne à sucre, pommes, prunes et grenades —, très typiques de la région. Immersion dans la forêt d’altitude (forêts primaire et secondaire) ; traversée du río sur un pont suspendu avant la remontée qui donne accès à Providencia. Arrivée à notre hébergement, l’auberge Armonia Ambiental, centre d’un projet de tourisme rural communautaire. La famille qui nous accueille cultive 80 % de ses produits pour la consommation en harmonie avec l’environnement. Depuis l’auberge, nous pouvons apercevoir 14 sommets (picos), dont les cerro Pangolín, cerro Frío, cerro las Vueltas, cerro Ojo de Agua, cerro Quebrada seca… La vue est imprenable. Jour RUTA DEL REY : PROVIDENCIA - LA CHAQUETA 4 Distance : 18 km - Dénivelée positive : 500 m. Dénivelée négative : 1500 m. 8 h de marche. Hébergement : chez l'habitant. Repas inclus : matin, midi, soir. Départ matinal pour une journée complète de randonnée dans la réserve forestière Los Santos, habitat du tapir et du puma. On parle beaucoup du puma (couguar), le guide vous expliquera son mode de vie ; mais même un local peut passer toute sa vie sans en rencontrer un ! Nous descendons, traversons un río, avant de remonter au Mirador Rancho Plástico (1970 m) puis continuons vers La Chaqueta (680 m), notre hébergement pour la nuit. Le sentier traverse une forêt de chênes et de palmerais (palmichales). Nous sommes de plus en plus immergés dans la forêt tropicale pluvieuse. Nuit dans la ferme de la famille Mora Gamboa. Jour RUTA DEL REY : LA CHAQUETA - RANCHO TINAMÚ 5 Distance : 12 km - Dénivelée positive : 700 m. Dénivelée négative : 400 m. 7 à 8 h de marche. Hébergement : chez l'habitant. Repas inclus : matin, midi, soir. Journée de marche vers le village de Piedras Blancas, dans la vallée du río Savegre. Nous traversons une première fois le fleuve sur un pont suspendu (puente colgante) et profitons de la proximité du río pour une baignade bien agréable. Sur le chemin se trouve une école qui regroupe les enfants des fermes isolées de la région. Après le déjeuner chez Don Hernan, une famille d’agriculteurs installée au bord du río Savegre, nous traversons le fleuve une seconde fois dans une nacelle (andarivel). Montée assez rude vers le rancho Tinamú, où nous sommes accueillis par la famille de Santiago, l’âme de cette “route du roi” et notre relais pour toute l’organisation dans cette sierra. Une fois arrivés au rancho et installés dans nos chambres, nous partons nous rafraîchir et nous baigner sous une magnifique cascade à quelques minutes de marche dans T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 4
un décor féerique. Selon le temps et l’envie, petite balade nocturne afin d’observer la faune, et plus particulièrement les grenouilles : 27 espèces vivent dans le secteur. Jour RUTA DEL REY : TINAMÚ - LOS CAMPESINOS 6 Distance : 15 km - Dénivelée positive : 400 m. Dénivelée négative : 1000 m. 6 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Belle étape pour rejoindre la petite communauté de Quebrada Arroyo et la réserve de Los Campesinos. Le déjeuner, typique, est servi dans une feuille de banane. Installation dans le petit lodge situé près de cascades accessibles par un pont suspendu. Le lodge et la réserve sont gérés par une association de producteurs de vanille reconvertis dans l’écotourisme. Une autre occasion de découvrir un Costa Rica authentique et chaleureux. Jour LOS CAMPESINOS - LONDRES DE QUEPOS - PALMA DE OSA 7 Distance : 9 km - Dénivelée positive : 300 m. Dénivelée négative : 500 m. 2 à 3 h de balade. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 3 h. Balade matinale dans la réserve de Los Campesinos, observation (cascades, oiseaux, etc.), puis traversée à pied vers Londres de Quepos, où le véhicule nous attend. Trajet vers la péninsule de Osa et le Golfo Dulce. Arrivée l’après-midi à La Palma de Osa et Danta Corcovado ou Finca La Tarde. Jour TRAVERSÉE DU CORCOVADO : DANTA CORCOVADO - LA SIRENA 8 Distance : 23 km. - Dénivelée positive : 200 m. . Dénivelée négative : 300 m.. 7 à 8 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Petit déjeuner et préparation des affaires pour le trek à travers le parc national Corcovado. Le bus repart avec l’essentiel des bagages, que vous récupérez à San José à la fin du trek : vous ne portez que quelques affaires personnelles, limitées au minimum, les jours suivants. Court transfert en 4x4 à Los Patos. Nous entrons dans le parc national du Corcovado, l’un des endroits les plus riches en biodiversité du monde (3 % de la biodiversité mondiale, et encore beaucoup à découvrir). Arrivée dans l’après-midi à la station biologique La Sirena, tout près du Pacifique. Logement collectif (lits superposés) et salles de bains partagées. Fin de la journée libre pour se reposer ou se balader dans les environs de la station. Jour TRAVERSÉE DU CORCOVADO : LA SIRENA - LA LEONA 9 Distance : 17 km - Dénivelée positive : 50 m. Dénivelée négative : 50 m. 6 à 7 h de marche. Hébergement : ecolodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Randonnée le long du Pacifique, entre plage et sentiers dans la forêt tropicale, entrecoupée de passages de rivières à gué et de nombreuses observations d’animaux (oiseaux, iguanes, singes, tapir et toujours le puma, comme un mythe). C’est sur ce sentier que ces dernières années nous avons pu observer des scènes rares, comme ce boa qui a attaqué, étouffé, puis mangé un faon en présence de sa mère impuissante, ou encore ces deux pumas au repos, couchés sous les arbres à deux mètres l’un de l’autre, en pleine digestion après avoir dégusté un singe. Nuit dans un écolodge à quelques minutes de La Leona, entrée du parc national. Jour TRAVERSÉE DU CORCOVADO : LA LEONA - DOS BRAZOS 10 Distance : 20 km - Dénivelée positive : 700 m. Dénivelée négative : 600 m. 7 à 8 h de marche. Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Nous rencontrons notre guide-orpailleur local qui va nous accompagner pour la journée. Randonnée le long du río Tigre, puis à travers la forêt primaire en bordure du parc. Cet endroit est particulièrement connu pour l’observation des oiseaux : les aras rouges, qui ne sont jamais très discrets, se laisseront certainement apercevoir. Le guide-orpailleur nous parlera de la recherche et de l’extraction de l’or dans la péninsule d’Osa (hors limites du parc). Nuit à Dos Brazos. Jour PÉNINSULE D’OSA - PLAYA MANUEL ANTONIO 11 Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 4 h. Nous retrouvons notre bus pour le trajet vers les belles plages du Pacifique central. En cours de route, nous récupérons nos bagages entreposés le J 8. Départ pour Manuel Antonio, station balnéaire réputée, située au bord de l'océan et aux portes du parc national du même nom. Après-midi et soirée détente. Jour PARC NATIONAL MANUEL ANTONIO - SAN JOSÉ 12 Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir. Transfert : 4 h. Découverte et de baignade dans le cadre idyllique du parc national Manuel Antonio : un îlot de forêt primaire exubérante en bordure de plages de sable blanc... Nous l'explorons à la recherche du mono titi, le singe T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 5
écureuil, pour assister, avec de la chance, au réveil tardif du paresseux. Dans l’après-midi, départ pour San José via Tarcoles et son fameux pont aux crocodiles. Jour SAN JOSÉ 13 Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir. Transfert : 1 h environ. Temps libre en fonction de votre horaire de vol. Transfert à l’aéroport et vol de retour vers la France. Jour ARRIVÉE EN FRANCE 14 NB : les temps de marche et de transfert sont donnés à titre indicatif. M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante. T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 6
Le budget Votre budget Le prix comprend / ne comprend pas Le prix comprend — Le vol international Paris-San José, aller-retour, en classe économique. — Les taxes d’aéroport au départ d’Europe. — Les transferts terrestres nécessaires au déroulement normal du voyage. — L’hébergement comme indiqué dans le programme. — Les repas pendant toute la durée du voyage (sauf les repas de midi et du soir à San José). — L’assistance d’un guide-accompagnateur Allibert costaricien francophone. — L’assistance de guides locaux suivant les lieux. — L’assistance d’un chauffeur. — Les entrées dans les parcs nationaux et les visites prévues au programme. — Une trousse de secours. Le prix ne comprend pas — L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance. — Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”. Vos dépenses sur place — Les taxes d’aéroport au départ de San José : 35 USD à ce jour, valeur indicative, sauf pour les compagnies American Airlines, Avianca, Delta, United et Air France qui intègrent ces taxes dans le prix du billet. Payables en dollars, en colons, en dollars et colons ou par carte de crédit. — Les visites non prévues au programme. — Les repas de midi et du soir à San José, (prévoir un budget de de 7 à 10 USD pour un déjeuner, de 15 à 25 USD pour un dîner, jus de fruits frais inclus). — Les boissons. — Les pourboires. Les pourboires Les pourboires font partie de la culture du pays. Il est de tradition de constituer une cagnotte remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, et auquel chacun participe selon sa satisfaction, est toujours apprécié. Montant recommandé : 30 à 40 € (45 à 60 CAD) par participant et par semaine. Cette somme prenant en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques. Les taxes aériennes Ajustements tarifaires Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d’être modifiés en cas d’indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation. Le programme de fidélité Dès l'inscription à votre premier voyage, vous bénéficiez d'une réduction de 10 % dans la boutique Allibert Trekking, premier des avantages de notre programme de fidélité. Au retour de votre quatrième voyage, vous entrez dans le Club Caravane, réservé à nos voyageurs les plus fidèles. Découvrir le programme de fidélité >> Vos assurance et assistance Un circuit aventure comprend des risques qu’il convient de pallier en étant bien assuré. • L’assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 7
infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages. • L’assurance protège du risque financier d’annulation. Nous vous proposons de souscrire l’un des trois contrats que nous avons sélectionnés : assistance étendue, contrat Premium (regroupant les garanties d’assistance et d’assurance), contrat Premium carte bancaire, sachant que nous servons uniquement d’intermédiaire entre vous et l’assureur. Si vous choisissez de souscrire l’une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture. Notre conseil Si vous choisissez d’autres contrats d’assurance et d’assistance, vérifiez que la couverture recherche- secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts (à titre indicatif, un montant minimal de 10 000 € est recommandé, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie). Contrat Assistance Contrat Premium LES PRINCIPALES GARANTIES étendue Premium CB* 2,8 % 2,3 % 4,1 % OUI, FRAIS D’ANNULATION en • Annulation pour motif médical (franchise 50 €) complément • Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la NON OUI de souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise votre 10 % du montant des frais d’annulation avec un maximum de 150 € assurance par personne) CB OUI, ASSISTANCE RAPATRIEMENT en • Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels complément • Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du de OUI OUI pays de résidence, jusqu’à 200 000 € votre • Frais de recherche-secours, jusqu’à 10 000 € assurance • Assistance juridique à l’étranger CB OUI, en BAGAGES complément • Vol de bagages, 1 800 € par personne (franchise 30 €) OUI OUI de votre • Retard de livraison 300 € par personne assurance • Matériel sportif 1 800 € par personne (franchise 30 €) CB OUI, en FRAIS D’INTERRUPTION DE SEJOUR complément • Jusqu’ à 6 100 € par personne OUI OUI de votre • Jusqu’ à 30 500 € par événement assurance CB OUI, en RETARD D’AVION complément OUI OUI • Retard de plus de 4 heures, 130 € par personne de votre assurance CB T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 8
* Contrat Premium CB. Pour souscrire cette garantie, il vous faut impérativement bénéficier des garanties d'une carte bancaire multiservices proposant une assurance annulation et une assistance rapatriement : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite Platinium , à l'exclusion des autres types de cartes bancaires. Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge, suisse ou luxembourgeoise sont acceptées. NB : ces taux de souscription comprennent la taxe sur les conventions d’assurances de 9 %, les frais de dossier et de gestion. T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 9
L’organisation Sur le terrain L'équipe — Un guide-accompagnateur Allibert français ou costaricain francophone, naturaliste averti et passionné de la faune et de la flore du Costa Rica. — Un chauffeur pour la conduite du bus. Les déplacements — Minibus réservé au groupe. L'hébergement Il est choisi en fonction de son intérêt : proximité des sites, accueil, contacts avec l’habitant. — San José : hôtel trois étoiles (norme locale), base chambre double. — San Gerardo de Dota : auberge de montagne confortable, base chambre double avec salle de bain privée. — Pendant le trek la Ruta del Rey (Jour 3, 4, 5) : chez l’habitant, selon les endroits, chambres doubles ou partagées, toilettes dans la chambre ou partagées, douches (eau froide). — Los Campesinos : lodge confortable, chambres partagées et salles de bains collectives. — Danta Corcovado ou Finca La Tarde et La Leona : lodge confortable, chambres doubles, salles de bains collectives (eau froide). — Sirena : Sirena Ranger Station (maison des gardes forestiers), chambres basiques quadruples, salles de bains collectives (eau froide). — Dos Brazos : hôtel familial deux étoiles (norme locale), base chambre double. — Playa Manuel Antonio : hôtel d'un standing approchant quatre étoiles avec piscine, et accès à la plage. Les repas — Petits déjeuners pris dans les hébergements. — Déjeuners pris au restaurant ou pique-niques copieux sur le terrain. — Dîner pris au restaurant ou dans les hébergements. Le transport des bagages Le transport des bagages est assuré par le minibus. Portage des affaires personnelles limitées au minimum pendant le trek de la Ruta del Rey et la traversée du Corcovado. Vous marcherez avec un sac petit à moyen (pique-nique de midi certains jours, affaires de la journée, quelques rechanges pour le soir) de la façon suivante : — 1 jour : J 2, — 4 jours successifs : J 3 à J 6, — 3 jours successifs : J 8 à J 10. Vous retrouvez votre sac de voyage à trois reprises : — Le J 2 dans l’après-midi à San Gerardo de Dota, — Le J 6 dans l’après-midi à Los Campesinos, — Le J 11 dans la matinée à Danta Corcovado ou à Finca La Tarde. Les devises La devise est le colòn (CRC), mais le dollar américain (USD) est également en circulation. Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 700 CRC ; 1000 CRC = 1,42 €. Changer des euros n’est possible que dans certaines banques des plus grandes villes. Nous vous conseillons d'emporter des dollars, de préférence en petites coupures (50 USD maximum) ; le change est possible partout : vous payez en dollars T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 10
et le plus souvent, on vous rend la monnaie en colones, au cours du jour. Des distributeurs automatiques de billets sont disponibles dans les principales villes. Accès Les vols ou accès Les vols Au départ de Paris Vols Paris-San José AR en général avec la compagnie Iberia (via Madrid) ou Air France-KLM, sinon avec une compagnie régulière américaine via une ville des Etats-Unis. En général, nous volons sur Ibéria pour 2 raisons principales : la compagnie dessert particulièrement bien la destination, et elle assure des départs de province des principales villes de France. A prévoir avant le départ Les formalités administratives — Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : votre passeport valide pour la durée du séjour, avec une page vierge. Pas de visa nécessaire. — Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements — Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires du Costa Rica dans votre pays. Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…). Certains de nos voyages au Costa Rica font escale aux Etats-Unis. Formalités en cas de vols avec escale aux Etats-Unis Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois, suisses : — votre passeport valide 6 mois après la date de sortie des Etats-Unis ; — une autorisation de voyage électronique : ESTA (Electronic System for Travel Authorization). Votre passeport La loi exige que tous les voyageurs à destination des Etats-Unis ou en transit sur le sol américain soient en possession d'un passeport biométrique. Symbolisé par une puce électronique sur la couverture, il répond aux normes internationales permettant de sécuriser et de stocker des informations concernant le porteur du passeport. Tous les passeports émis en France depuis le 29 juin 2009 remplissent cette obligation. L'autorisation de voyage électronique ESTA Vous devez obtenir votre ESTA sur le site officiel https://esta.cbp.dhs.gov avant votre départ et l'imprimer ; elle est exigée à l'embarquement et à l'arrivée sur le territoire américain. Valable pour une durée de deux ans, ou jusqu'à expiration du passeport s'il a moins de 2 ans de validité, cette autorisation doit être demandée au plus tard 72 heures avant le départ ; nous vous recommandons de la solliciter aussitôt votre voyage confirmé. L'ESTA est payante (14 USD en ligne par carte bancaire, montant révisable sans préavis) et sa délivrance peut nécessiter plusieurs jours. Vous devez voyager avec le passeport déclaré lors de la demande ESTA. — Mode d'emploi • se rendre sur le site https://esta.cbp.dhs.gov ; • choisir dans le menu déroulant en haut à droite "Change language" : "Français" ; • cliquer sur "Nouvelle demande" puis "Demande individuelle" ; • cliquer sur "Oui, j'ai lu et compris les informations" puis sur "Suivante" ; • remplir le formulaire (les informations concernant le vol et l'hôtel d'arrivée sont facultatives). T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 11
— Une attention particulière doit être portée à l'inscription du numéro de passeport. Le numéro officiel du passeport, 9 caractères alphanumériques sous la forme 12XX344567, est mentionné sur la page d'identification qui comporte la photographie du demandeur. Ne pas inclure le dixième chiffre inscrit à la suite de ces 9 caractères sur une des premières pages de la plupart des passeports. Ne pas confondre le chiffre "0" avec la lettre "O", ou le chiffre "1" avec la lettre "I". — Pour le nom de famille des femmes mariées L'ambassade recommande aux demandeurs d'utiliser leur nom tel qu'il figure sur leur passeport. Sur les passeports français, il est d'usage, pour les femmes mariées, d'inscrire le nom de jeune fille suivi du nom d'épouse. Pour remplir l'ESTA, dans la rubrique "Données du passeport"/"Nom de famille", inscrire le nom de jeune fille, puis, à la question "Etes-vous connu sous d'autres noms ou pseudonymes ?", cliquer sur "Oui" et noter le nom de femme mariée s'il y a lieu. Ces données doivent être les mêmes sur votre billet d'avion. Il est donc important de vous inscrire à votre voyage sous votre nom de jeune fille. — Toute erreur peut causer des retards ou des refus d'embarquement à l'aéroport. — Vous devez voyager avec le passeport déclaré lors de la demande ESTA. — Les voyageurs ayant effectué un séjour en Iran (ou en Irak, Soudan Yémen, Somalie, Libye ou Syrie ) depuis le 1er mars 2011 doivent, s'ils souhaitent se rendre aux Etats-Unis ou y faire escale, faire en personne une demande de visa auprès du consulat américain, et ce même s'ils sont citoyens d'un pays relevant du Programme d'exemption de visa. Cette mesure s'applique également aux binationaux dont l'une des nationalités est iranienne (Irakienne, Soudanaise, yéménite, somalienne, libyenne ou syrienne). Voir le site de l'ambassade des Etats-Unis : https://fr.usembassy.gov/fr/visas-fr/. — Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures ; ils doivent être titulaires d'un passeport valide 6 mois après la date de sortie des Etats-Unis et de l'autorisation ESTA. Les mineurs, voyageant seuls ou accompagnés par un seul parent, doivent fournir un document établissant leur filiation et garantissant que le voyage est autorisé par les deux parents. Veuillez consulter l'ambassade des Etats-Unis, 2 avenue Gabriel, 75008 Paris. Tél. : 01 43 12 22 22. — Si vous vous rendez au Costa Rica en transitant par le Canada, vous devez obtenir votre AVE (Autorisation de voyage électronique) sur le site officiel http://www.cic.gc.ca/francais/visiter/ave.asp avant votre départ et l'imprimer ; valable pour une durée de 5 ans, ou jusqu'à expiration du passeport s'il a moins de 5 ans de validité, elle est exigée à l'embarquement et à votre arrivée sur le territoire canadien. Nous vous recommandons d'effectuer votre demande aussitôt votre voyage confirmé. L'AVE est payante (7 CAD en ligne par carte bancaire, montant révisable sans préavis) et sa délivrance peut nécessiter plusieurs jours. Les mineurs doivent solliciter leur AVE. Vous devez voyager avec le passeport déclaré lors de la demande AVE. Informations concernant les mineurs Vous voyagez avec des enfants Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus. — Formalités de sortie du territoire français Depuis le 15 janvier 2017, pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants : • pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ; • autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ; • photocopie du titre d’identité du parent signataire. La santé Vaccins obligatoires Pas de vaccin obligatoire. La vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire pour les voyageurs en provenance de certains pays, notamment la Guyanne française. Vaccins conseillés T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 12
Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/– coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B. Consulter votre médecin traitant. Paludisme Selon l'Institut Pasteur, le paludisme est présent dans la province de Limón mais pas à Puerto Limón. Consulter votre médecin traitant. Prévoir à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants). Dengue La dengue est présente dans les provinces de Guanacaste, de Puntarenas et de Limon ; le phénomène croît pendant la saison des pluies (mai à novembre). Il est recommandé de se protéger des piqûres de moustiques. Maladie à virus zika Le Costa Rica est touché par la maladie à virus Zika transmise par les piqûres de moustiques de type Aedes. En cas de grossesse, l’hypothèse d’une relation de cause à effet entre la recrudescence de cas de microcéphalies fœtales ou néonatales et une infection par le virus Zika chez la mère est probable. Il est donc recommandé aux femmes enceintes ou ayant un projet de grossesse d’envisager un report de leur séjour ou de consulter préalablement un médecin pour être informées sur les complications pouvant survenir lors d’une infection par le virus Zika. Dentiste et médecin Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ. Consultez nos fiches conseils de guides : la vaccination > le paludisme > Pour plus d'info : www.diplomatie.gouv.fr/ ou www.pasteur.fr/ ou les sites canadiens : www.phac-aspc.gc.ca/ ou voyage.gc.ca/ Vous préparer à partir Préparation physique niveau 4 Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme au moins une fois par semaine en marchant (15 à 18 km) si possible sur un parcours avec dénivelée (350 m/h), ou en pratiquant une activité sportive développant l’endurance. Votre pharmacie individuelle Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit. Elle contiendra : — Un antalgique. — Un anti-inflammatoire (comprimés et gel). — Un antibiotique à large spectre. — Un antispasmodique, un antidiarréique, un antibiotique intestinal, un antivomitif. — Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et double peau, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention. — Un antiseptique. — Un veinotonique. — De la crème solaire et de la Biafine. — Un collyre. — Un répulsif contre les moustiques. — En complément : pince à épiler, ciseaux, 2/3 épingles de nourrice, un tire-tique, une paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles, vos médicaments personnels. Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des indications sur des traitements particuliers : altitude, paludisme... Votre équipement Vos bagages L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas, transporté par l’équipe logistique sur place. Équipement de base T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 13
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide). — Des chemises légères à manches longues (protection contre le soleil). — Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation). — Une veste imperméable et respirante (en Goretex). — Un ou deux pantalons de trek et un short. — Une casquette ou un chapeau ou un foulard. — Des lunettes de soleil (indice 3 minimum). — Un parapluie (très adapté au pays, à acheter sur place) ou cape de pluie. — Une lampe frontale. — Des bâtons de marche télescopiques (recommandé). — Une gourde (ou gourde poche à eau pipette). Chaussures et matériel technique — Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains. — Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram. — Des sandales légères pouvant aller dans l’eau (genre Teva). — Des stop-tout ou petites guêtres. NB : Pendant la saison humide (de mai à novembre), nous vous proposons la location de bottes en caoutchouc. À régler sur place (10 €). Merci de nous préciser votre pointure au moment de votre inscription. Couchage — Un drap-sac. Bagages — Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée. — Un sac de voyage de 80 à 100 litres souple, transporté en journée par véhicule. Divers — Une paire de lacets de rechange. — Une trousse de toilette et serviette de bain. — Des chaussettes de marche. — Des vêtements de rechange (humidité constante) — Un maillot de bain — Du papier toilette et un briquet pour le brûler si besoin. — Un couteau de poche (en soute !). — Quelques sacs en plastique pour protéger vos affaires (pluie, humidité). — Une aiguille et du fil. — Une pochette antivol, à garder toujours sur soi avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance. NB : nous vous recommandons de prendre une paire de jumelles (nombreuses observations). Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles ou utiles pendant votre voyage en avion (appareil photo et films, veste, livres, etc.). Nous vous conseillons également d’avoir aux pieds vos chaussures de marche et de prendre avec vous quelques affaires de première nécessité, des retards dans la livraison des bagages par les compagnies aériennes pouvant se produire. La boutique Allibert La boutique Allibert Trekking vous propose l’équipement adapté à votre voyage. Dès l’inscription à votre premier voyage, vous bénéficiez d’une réduction de 10 % sur les produits et matériels sélectionnés par les guides Allibert. Cette réduction se monte à 15 % pour les membres du Club Caravane. Réservez votre voyage Comment réserver Par Internet Découvrez nos destinations et faites votre choix en vous appuyant sur nos fiches techniques. Avantages : T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 14
— Réservez et payez votre voyage en ligne (paiement 100 % sécurisé). — Préparez votre départ grâce à nos rubriques “Allibert pratique” et “conseils de guides”. Pour vous inscrire : — Sélectionnez votre voyage et cliquez sur “réserver”. — Choisissez votre départ et indiquez le nombre de participants. — Indiquez vos prestations supplémentaires. — Saisissez vos coordonnées bancaires pour régler les 30 % d’acompte nécessaires à l’inscription. — Terminez votre réservation en complétant les informations sur votre niveau sportif. Vous recevrez automatiquement un accusé de réception de votre règlement, qui sera débité après validation de votre dossier par un conseiller en voyages. Dans nos agences Auprès de l’un de nos conseillers. Par téléphone En France : 04 76 45 50 50. En Belgique : 02 318 32 02. En Suisse : 022 519 03 23. Nos conseillers en voyages répondent à vos questions, vous confirment la disponibilité des places pour votre voyage et les tarifs, vérifient les disponibilités des Services Plus (départ de province, hébergement individuel, extensions, etc.). Vous hésitez encore ? Vous pouvez préréserver votre voyage, sans engagement, pendant une période donnée. Frais d’inscription par participant : 18 €. Frais d’inscription par dossier pour les voyages Familles : 18 €. Frais offerts aux membres du Club Caravane et aux participants aux voyages en groupe privatif. La sécurité L'engagement Allibert Aucune région du monde ne peut être considérée comme totalement sûre. Allibert Trekking vous informe des risques éventuels de manière transparente, en multipliant ses sources : recherches personnelles, veille permanente des sites spécialisés, rencontres avec le Quai d’Orsay, missions “sécurité” sur le terrain, échange continu avec nos spécialistes de région, nos équipes locales, l’association de voyagistes ATT-ATR. Il est essentiel, cependant, de rappeler que nous ne pouvons nous substituer à votre propre décision. En présence de risque avéré, nous nous réservons donc le droit de : — renforcer notre encadrement (pour les circuits accompagnés) ; — modifier l’itinéraire de nos circuits ; — fermer un circuit ou une destination pour une période plus ou moins longue lorsque nous estimons que le niveau de risque n’est pas acceptable. Votre sécurité et votre plaisir sont notre priorité. T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 15
Services plus Pendant votre voyage Départs de province, de Genève et de Bruxelles Vous pouvez opter pour un départ de province, de Bruxelles ou de Genève, ou pour un préacheminement vers Paris (vol province-Paris pour prendre le vol international). NB : le tarif indiqué est un prix “à partir de”, il ne comprend pas l’éventuel réajustement tarifaire, en fonction du remplissage du vol au moment de la réservation de cette prestation. - ou Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Toulouse : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Bruxelles, Genève : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Prix par personne Prolongez votre voyage Modifiez votre vol : départ anticipé et retour différé Vous pouvez choisir de partir avant le groupe et/ou de rentrer plus tard. Il vous suffit de préciser les dates souhaitées lors de votre inscription. Le rendez-vous ou la séparation avec le groupe se fait à l’hôtel. Le prix indiqué ne comprend pas le réajustement tarifaire éventuel demandé par la compagnie aérienne pour le départ anticipé et/ou le retour différé, fonction du remplissage de l'avion au moment de votre réservation. - ou Départ anticipé Paris : 90 € Départ anticipé - retour différé Paris : 90 € Départ de province anticipé Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Toulouse : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Bruxelles, Genève : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Départ de province anticipé - retour différé Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Toulouse : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Bruxelles, Genève : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Retour de province différé Bordeaux, Lyon, Marseille, Mulhouse-Bâle, Nantes, Nice, Toulouse : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Bruxelles, Genève : de 120 à 180 € (selon l'aéroport de départ) Retour différé Paris : 90 € Prix par personne Nuits supplémentaires T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 16
Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage. - ou San Jose Hôtel 3 étoiles : de 50 à 115 € (selon la saison et/ou prestation choisie) Chambre double (lit double), individuelle, triple, twin (lits jumeaux) B&b Prix par personne Services supplémentaires Si vous prolongez votre voyage, vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires. - ou Transfert aéroport/gare - point de rendez-vous San Jose Transfert Aéroport - Hôtel (aller) : de 35 à 45 € Transfert Hôtel - Aéroport (retour) : de 35 à 45 € Prix par personne Costa Rica Avez-vous déjà observé l’éclat du quetzal en vol ? Ecouté le concert des singes hurleurs ou le raffut du tatou ? Assisté au débarquement nocturne des tortues de la Caraïbe ? Relevé la trace du tapir et du jaguar ? Admiré mille espèces d’orchidées ? Situé au centre des Amériques, le Costa Rica a le privilège d’accueillir une bonne partie de la faune et de la flore de la planète. La randonnée est le moyen idéal pour s’immerger dans cette vie aussi multiple que la nature le permet ! Ce paradis tropical où la nature règne en maître offre tout à la fois des plages de rêve et un relief montagneux, une jungle luxuriante et un volcanisme encore actif, une forêt tropicale mystérieuse et deux océans, aux vagues parfois impressionnantes... La richesse envoûtante de ces beautés naturelles n’a d’égale que la gentillesse et la chaleur des habitants, les Ticos, comme se surnomment eux-mêmes les Costariciens. Alors, prêt à vivre une grande aventure dans ce véritable paradis sauvage ? Suivez-nous... Repères T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 17
Population 4,8 millions d’habitants. Superficie 51 100 km2. Capitale San José Villes principales Alajuela, Cartago, Puntarenas, Heredia, Liberia. Points culminants Chirripó Grande (3 819 m). Parcs nationaux une quarantaine au total, soit près de 30 % du territoire en zone protégée. Langue officielle espagnol. Religions catholiques (76 %), protestants et mouvements évangélistes (14 %). par rapport à la France, sept heures de moins de novembre à mars, huit heures Décalage horaire de moins d’avril à octobre. UTC/GMT : - 6h. Géographie Le Costa Rica est bordé par le Nicaragua au nord, le Panama au sud-est, l’océan Pacifique à l’ouest et au sud et la mer des Caraïbes à l’est. Le pays est traversé par trois zones montagneuses coupées de dépressions (dont la vallée Centrale), selon un axe nord- ouest sud-est : la cordillère volcanique de Guanacaste, la Cordillère volcanique centrale et la cordillère de Talamanca. La cordillère de Guanacaste et la Cordillère centrale comptent une multitude de volcans, actifs et éteints : le Rincón de la Vieja (1916 m), aux flancs ponctués de nombreuses mares de boue, le Tenorio, le Miravalles, le Turrialba... Les trois plus visités sont le Poás (2704 m), dont le cratère principal, occupé par un lac acide, est le plus large du monde (1320 m de diamètre), l’Irazú (3432 m) et l’Arenal (1633 m), actif depuis 1968, près duquel sont construits de nombreux hôtels et thermes. Cette succession de massifs sépare les plaines de la côte Caraïbe – 212 kilomètres de long – qui se distingue par des mangroves, marais et plages de sable de la côte Pacifique, plus découpée et plus rocheuse, et qui, ponctuée de golfes et de péninsules, s’étend sur 1 016 kilomètres. Climat Le Costa Rica connaît un climat tropical, en général humide et chaud. C’est un pays vert et luxuriant. Randonner au Costa Rica est possible tout au long de l’année. Les températures sont agréables, avec plus de variations journalières que saisonnières. En moyenne : 19 °C à San José, 25 °C au niveau de la mer, 6 °C à 3 000 mètres d’altitude. Schématiquement, deux saisons se distinguent : - la saison sèche, de décembre à avril, le verano des Costariciens : soleil et ciel dégagé la plupart du temps ; - la saison humide, de mai à novembre : moins de touristes, meilleure observation de la faune et une flore différente sont autant d’avantages pour voyager à cette période. Le temps est généralement ensoleillé le matin avec des averses parfois torrentielles l’après-midi. Il y a souvent un bel épisode ensoleillé en juillet (le veranillo). Par contre, les saisons sont plutôt inversées sur la côte Caraïbe, très ensoleillée entre août et novembre. T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 18
Le pays bénéficie de microclimats très variés : le Pacifique nord, par exemple, connaît chaque année plus de quatre mois de sécheresse absolue alors que certains versants reçoivent 8 à 10 mètres d’eau par an ! Économie Le Costa Rica présente une situation économique enviable en Amérique centrale, et plus généralement en Amérique latine. Grâce à la mise en place d’un Etat-providence, ce pays a réussi à réduire fortement la pauvreté et dispose des meilleurs indicateurs sociaux de la zone. La suppression de l’armée en 1948 a permis de consacrer 20 % du PIB à la santé et à l’éducation, d’où le taux actuel d’extrême pauvreté limité à 7 %, une espérance de vie culminant à 79 ans, un taux d’alphabétisation de 96 %, un PIB par habitant de 5 627 USD et un système de protection sociale couvrant plus de 80 % de la population. Le secteur agricole (café, banane, mais aussi fleurs et fruits tropicaux) représente à peine 10 % du PIB, l’industrie pesant environ 30 % – le pays est le plus industrialisé de l’isthme –, et les services assurant plus de 60 % de l’activité (dont 10 % pour le seul secteur touristique). Les variations climatiques du pays conduisent les exploitants agricoles à choisir leur région d'implantation en fonction de la culture qu'ils pratiquent : le café pousse entre 600 et 1 200 mètres d’altitude, tandis que la banane, l’une des principales ressources du pays, est cultivée dans les plaines humides de l’Est, du Sud-Ouest et du Nord. Dans les années 1990, la production de produits agroalimentaires, chimiques, textiles et métallurgiques s’est développée, encouragée par l’augmentation de la demande étrangère, principalement nord-américaine. Traditionnellement, le Costa Rica exporte avant tout du sucre. Société La société costaricainne est jeune et urbaine : 27 % de la population a moins de 14 ans, 61 % des Costaricains vivent en ville. Bien que se proclamant une nation sans classes sociales et malgré une apparente homogénéité, la société costaricaine est incontestablement dominée par les descendants d’une oligarchie espagnole. La communauté noire n’a vu reconnaître ses droits qu’en 1949. Quant à la minorité indienne, peu nombreuse, elle vit à l’écart, largement ignorée du reste de la population. L'histoire du pays Le Costa Rica est exploré dès le XVIe siècle. Cartago, fondée en 1563, en est la capitale jusqu’en 1823. Des révoltes d’Indiens marquent l’époque coloniale. Le Costa Rica fait partie de la capitainerie générale de Guatemala et tire sa principale richesse de l’élevage de mules destinées au trafic interocéanique de Panamá. Le pays devient indépendant en 1823, l’esclavage y est aboli aussitôt. De 1824 et 1838, le Costa Rica est l’un des cinq Etats unis de la République fédérale d’Amérique centrale, avant de devenir une République souveraine. La grande homogénéité de la population et un cadre géographique limité expliquent le caractère paisible de la vie politique. Seule la dictature du général Tinoco (1917-1919) rompt la continuité constitutionnelle qui existe depuis 1882, et le pays connaît à partir de la présidence de González Flores (1914-1917) des lois fiscales modernes et l’intervention de l’Etat dans la vie économique. La Constitution du Costa Rica rédigée en 1949 n’a pas changé depuis. Les femmes et les Noirs obtiennent le droit de vote, les présidents n’ont pas le droit de se représenter à la suite d'un premier mandat et un tribunal indépendant garantit la régularité des élections. La dissolution de l’armée figure également dans le texte de cette Constitution. Bien que le Costa Rica compte plus d’une douzaine de partis, le Partido de Liberación Nacional (PLN), fondé par Don Pepe Figueres, et le Partido Unidad Social Cristiana (PUSC) dominent la vie politique. Figueres est élu en 1953 et 1970. Autre président célèbre de la même couleur politique, Oscar Arias gouverne le pays de 1986 à 1990. Son action constante en faveur de la paix lui a valu le prix Nobel de la Paix en 1987. Plébiscité par les couches laborieuses et pauvres de la population, le PUSC a vu son candidat, Rafael Angel Calderón Fournier, succéder à Oscar Arias. Après la victoire de José Maria Figueres (PLN) en 1994, largement critiqué pour sa mauvaise gestion économique et ses mesures impopulaires (hausse des prix et des taxes), c’est de nouveau le PUSC qui est aux affaires en 1998 avec la présidence de Miguel Angel Rodríguez. Sous la pression d’une mobilisation sans précédent de la population en faveur du service public, le projet de privatisation de T7HQ - Des montagnes du quetzal au Corcovado - Mise à jour le 24/09/2018 19
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