LOISIRS À LA CARTE Hiver 2023 - www.saint-lambert.ca - Ville de Saint-Lambert

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LOISIRS À LA CARTE
Hiver 2023

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PROCÉDURES D’INSCRIPTION
                                                        Inscription
                                                        Pour accéder à l'inscription en ligne aux activités,
                                                        rendez-vous au saint-lambert.ca et cliquez sur le
                                                        lien Inscription en ligne sur la page d'accueil.
Carte citoyen                                           Supplément de 50 % pour les non-résidents

La carte citoyen est obligatoire.                       1. En ligne
                                                        Résidents : à compter du mardi 6 décembre, 19 h
L'abonnement « Loisirs » doit être                      Support téléphonique offert de 19 h à 21 h
valide au moment de l'inscription.                      au 450 466-3890
Avec l’arrivée du portail citoyen bciti, la carte       Non-résidents : à compter du mardi 13 décembre, 9 h
citoyen est devenue numérique. Votre carte              2. Au comptoir, places restantes
citoyen plastifiée fonctionnera encore pour             Résidents : à compter du jeudi 8 décembre, 8 h 30
procéder aux inscriptions en autant qu'elle ne soit     Non-résidents : à compter du mardi 13 décembre,
pas expirée.                                            13 h 30
Pour obtenir votre carte citoyen :                      Dates limites pour s’inscrire : 16 janvier pour
1. Rendez-vous au saint-lambert.ca/b-citi et            les cours à apprentissage progressif (comme la
   connectez-vous au portail citoyen bciti. Si vous     natation) et 30 janvier pour les autres cours et
   n’avez pas de compte, vous devrez en créer un.       activités. Aucune inscription ne sera acceptée
                                                        après ces dates. À partir du 5 janvier, les cours
2. Complétez la demande d’adhésion à la carte
                                                        qui n’auront pas suffisamment d’inscriptions
   dans la section « Ma carte ». Si vous avez déjà
                                                        seront annulés et les participants seront
   une carte citoyen plastifiée, il vous suffit de la
                                                        remboursés.
   lier en inscrivant votre numéro de carte (huit
   avant-derniers chiffres) à l'endroit indiqué lors
   de la création de votre compte.
                                                        Multicarte
                                                        Cette carte, d’une valeur de 55 $, permet à son
3. Présentez-vous au centre de loisirs ou à la          détenteur d’accéder à cinq cours de son choix
   bibliothèque avec une pièce d’identité et            parmi ceux offerts. Les personnes n’ayant pas
   une preuve de résidence pour compléter le            la possibilité de suivre un cours à un horaire fixe
   processus. Si vous avez lié votre carte, cette       chaque semaine gagnent ainsi en flexibilité. Les
   étape n'est pas nécessaire.                          quantités sont limitées.
4. Ajoutez les abonnements gratuits
   « Loisirs » et « Bibliothèque » à votre carte.       Politique de remboursement
   L’abonnement « Loisirs » est requis pour             Aucun remboursement, sauf en cas d’annulation ou de
   s’inscrire à une activité.                           modification de l’activité par la Direction de la culture et
                                                        des loisirs, pour une raison médicale (note du médecin à
Attention : chaque membre d’une famille doit            l’appui) ou pour un changement d’horaire de travail (note
                                                        de l’employeur à l’appui) pour la session en cours (demande
obtenir sa propre carte.                                écrite obligatoire). S’il y a remboursement, un montant
Renouvellement : l'abonnement « Loisirs » est           de 15 $ de frais d’administration sera retenu ainsi que le
valide pour une période de 2 ans. Il doit être          prorata des cours effectués à la date de la demande. La
                                                        demande doit être émise avant la fin de la session en cours.
renouvelé avant la date d’expiration pour vos
                                                        Lorsqu'une séance de votre cours est annulée (absence du
inscriptions. Le renouvellement s’effectue en           professeur ou autre raison), dans la mesure du possible,
ligne sur le portail citoyen bciti. Bien que le         la Ville reportera cette séance à la fin de la session. Si la
renouvellement soit gratuit, vous devrez fournir        séance ne peut être reportée et que le montant est inférieur
votre numéro de carte de crédit afin de compléter       à 15 $, aucun remboursement ne sera effectué.
le processus.
                                                                                                                2
LOISIRS À LA CARTE Hiver 2023 - www.saint-lambert.ca - Ville de Saint-Lambert
ACTIVITÉS AQUATIQUES
Cours de natation pour enfants

                                                     Tableau d’équivalence

IMPORTANT!                                                          Niveau de la
                                                     Groupe d’âge Société de
                                                                                             Niveau de la
                                                                                             Croix-Rouge
Changement aux cours de natation                                    sauvetage
                                                     4-12 mois           Parent-enfant 1     Étoile de mer
La Croix-Rouge canadienne mettra fin à la            Avec parent
prestation de cours de natation en décembre          12-24 mois          Parent-enfant 2     Canard
2022. Nous ferons donc la transition vers le         Avec parent
programme NAGER POUR LA VIE de la Société de         2-3 ans             Parent-enfant 3     Tortue de mer
sauvetage dès la session d’hiver 2023.               Avec parent
Même si le programme de la Société de                3-5 ans             Préscolaire 1       Loutre de mer
                                                     Transition sans     Si plus de 5 ans,
sauvetage est différent de celui de la Croix-        parent, avec        nageur 1
Rouge, la Société de sauvetage a mis en place        ceinture
un tableau d’équivalence qui vous permettra          3-5 ans             Préscolaire 2       Salamandre
d’identifier le cours approprié pour votre enfant.   Transition sans     Si plus de 5 ans,
                                                     ceinture            nageur 1

Évaluation des habiletés                             3-5 ans             Préscolaire 3       Poisson-lune
                                                     Sans ceinture       Si plus de 5 ans,
Si vous avez des doutes quant au choix de cours                          nageur 1
a effectuer, vous pouvez vous présenter à un         3-5 ans             Préscolaire 4       Crocodile
                                                     Transition sans     Si plus de 5 ans,
bain libre familial et demander une évaluation       ceinture            nageur 1
du niveau de nage de votre enfant. Vous et votre     3-5 ans             Préscolaire 5       Baleine
enfant devez être en maillot de bain.                                    Si plus de 5 ans,
                                                                         nageur 2
Vous pouvez également consulter le descriptif
                                                     5 à 12 ans          Nageur 1            Junior 1
détaillé des cours disponible au sauvetage.qc.ca/    Aucun cours suivi
fr/natation/description-des-cours
                                                     5 à 12 ans          Nageur 2            Junior 2
À propos du programme NAGER POUR
LA VIE                                               5 à 12 ans          Nageur 3            Junior 3

Créé en 2002, NAGER POUR LA VIE met                  5 à 12 ans          Nageur 4            Junior 4
l’accent sur le développement d’habiletés selon      5 à 12 ans          Nageur 5            Junior 5
l’âge et le degré de capacité de l’apprenant. La     5 à 12 ans          Nageur 6            Junior 6
succession logique et accessible des modules         8 à 12 ans          Jeune sauveteur     Junior 7
mène naturellement les jeunes à l’introduction du                        initié (nageur 7)
sauvetage. Pour en savoir plus sur le programme,     8 à 12 ans          Jeune sauveteur     Junior 8
consultez le continuum d’apprentissage au            Nageur 7 réussi     averti (nageur 8)
sauvetage.qc.ca/fr/natation/apprendre-a-             8 à 12 ans          Jeune sauveteur     Junior 9
nager                                                Nageur 8 réussi     expert (nageur 9)
                                                     8 à 12 ans          Étoile de bronze    Junior 10
                                                     Nageur 9 réussi

                                                                                                             3
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ACTIVITÉS AQUATIQUES
Cours de natation pour enfants

Dès le 9 janvier - 10 semaines
Cours pour enfants                   Cours pour enfants                 Cours pour enfants
Niveau        Jour         Heure     Niveau        Jour       Heure     Niveau        Jour          Heure
Parent-enfant 1            30 min    Préscolaire 4            30 min    Nageur 5                    45 min
4-12 mois         Samedi    9 h 05   3-5 ans         Dimanche 9 h 05    Nageur 4 réussi Mardi       19 h
Avec parent       Dimanche 8 h 30    Préscolaire 5            30 min                       Samedi   12 h
                            9 h 40   3-5 ans         Dimanche 9 h 20                       Dimanche 11 h 05
                                     Nageur 1                 30 min    Nageur 6                    45 min
Parent-enfant 2            30 min
                                     5+           Mardi    18 h 25      Nageur 5 réussi Mardi       19 h
12-24 mois        Samedi    8 h 30
                                     Aucun                 19 h
Avec parent                 9 h 40                                                         Samedi   10 h 15
                                     cours suivi
                                     précédemment Vendredi 18 h 25
                  Dimanche 8 h 30                                       Jeune sauveteur initié      60 min
                                                           19 h
                           10 h 50                                      Nageur 6 réussi Mercredi 18 h 25
                                                  Samedi    8 h 30
Parent-enfant 3            30 min                                                          Samedi   11 h 40
                                                            9 h 40
24-36 mois        Samedi    9 h 05                                      Jeune sauveteur averti      60 min
                                                           11 h 05
Avec parent                 9 h 40                                      JS initié réussi   Mercredi 18 h 25
                                                           11 h 25
                                                                                           Dimanche 11 h 25
                  Dimanche 9 h 05                 Dimanche 8 h 30
                                                                        Jeune sauveteur expert      60 min
                            9 h 55                          9 h 40
                                                                        JS averti réussi Mercredi 18 h 25
Préscolaire 1              30 min                          10 h 30
                                                                                           Dimanche 11 h 25
3-5 ans           Mardi    18 h 25                         10 h 50
                                                                        Étoile de bronze            60 min
Sans parent       Vendredi 18 h 25   Nageur 2                 30 min
Avec ceinture                                                           JS expert réussi Samedi     12 h
                                     Nageur 1 réussi Mardi    18 h 25
                  Samedi    8 h 30
                                                              19 h 30   Cours              Durée      Coût
                           10 h 15
                                                     Mercredi 19 h      Parent-enfant, 30 min        85 $
                           11 h 40
                                                     Vendredi 19 h      préscolaire et 45 min        90 $
                  Dimanche 8 h 30                                       nageur
                                                     Samedi    9 h 05                    60 min      95 $
                            9 h 40                             9 h 40   Jeune sauveteur 60 min       95 $
                           10 h 50                            10 h 15   Étoile de bronze 60 min     140 $
Préscolaire 2              30 min                    Dimanche 9 h 05
3-5 ans         Mardi    18 h 25                              10 h 15
Transition sans Vendredi 18 h 25     Nageur 3                 45 min
la ceinture
                         19 h        Nageur 2 réussi Mardi    19 h
                  Samedi    8 h 30                   Vendredi 18 h 25
                            9 h 05                   Samedi    8 h 30
                                                              10 h 15
                            9 h 55
                                                              11 h 05
                           10 h 50
                                                     Dimanche 8 h 30
                  Dimanche 9 h 05
                                                               9 h 40
                           10 h 15
                                     Nageur 4                 45 min
Préscolaire 3              30 min    Nageur 3 réussi Mardi    19 h
3-5 ans           Mercredi 18 h 25                   Samedi   10 h 50
Sans ceinture     Samedi    9 h 20                            12 h
                           10 h 30                   Dimanche 10 h 30
                  Dimanche 10 h 15                            11 h 25
                                                                                                            4
LOISIRS À LA CARTE Hiver 2023 - www.saint-lambert.ca - Ville de Saint-Lambert
ACTIVITÉS AQUATIQUES
Cours de natation pour adultes et adolescents

Dès le 9 janvier - 10 semaines
 Natation pour adolescents de 12 à 16 ans
 Cours                             Jour                                Heure                                 Coût
 Style de nage*                                  Samedi                11 h 05                                        99 $
* Pour les adolescents qui désirent acquérir les techniques de nage nécessaires pour accéder aux niveaux bronze ou qui désirent
simplement nager pour le plaisir.

 Natation pour adultes
 Cours                                           Jour                  Heure                                 Coût
 Débutant                                        Jeudi                 20 h 30 à 21 h 30                              99 $
 Intermédiaire*                                  Jeudi                 20 h 30 à 21 h 30                              99 $
 Avancé*                                         Jeudi                 20 h 30 à 21 h 30                              99 $
* La personne doit pouvoir nager deux longueurs seule.

 Mise en forme aquatique
 Cours (55 min.)                                    Jour                    Heure          Fréquence               Coût
 AquaJogging                                        Lundi              19 h 30                1 cours                 88 $
 Partie profonde, sans saut
                                                    Mardi              9 h 30                 2 cours                 152 $
                                                    Jeudi              9 h 30                 3 cours                205 $
 AquaForme                                          Lundi              9 h 30                 4 cours                244 $
 Partie peu profonde
                                                                       19 h 30
                                                    Mardi              8 h 30
                                                    Mercredi           9 h 30
 AquaSanté 50 +                                     Lundi              8 h 30
 Partie peu profonde
                                                    Mardi              13 h 45
                                                    Mercredi           8 h 30
                                                    Jeudi              8 h 30
                                                                       13 h 45

                                                                                                                                  5
ACTIVITÉS AQUATIQUES
Formation en sauvetage

Dès le 9 janvier
Cours de formation sauveteur - Aucun remboursement si le préalable n'est pas respecté.
Cours                               Jour                              Heure                                 Coût
Médaille de bronze (6 semaines)                            Dimanche                17 h 15 à 20 h 15        Gratuit
Préalables : Étoile de bronze ou Junior 10 réussi, avoir
13 ans et plus

Croix de bronze (8 semaines)                               Samedi                  19 h à 22 h              Gratuit
Préalable : Médaille de bronze réussi

Premiers soins général*                                    7 et 8 janvier          8 h 30 à 17 h 30         Gratuit
Sauveteur national (11 semaines)                           Samedi                  18 h à 22 h              Gratuit
Préalables : Premiers soins général et Croix de bronze
réussis, avoir 15 ans à l’examen

*Le cours est gratuit seulement pour les candidats ayant réussi le cours Croix de bronze.               *

Moniteur en natation - Présence 100 % obligatoire
Cours                                 Jour                                         Heure                    Coût
Cours en classe et en piscine                              Dimanche                17 h 30 à 21 h 30        Gratuit
(8 semaines)

Stages                                                     Horaire à déterminer    Fin de semaine (en       Gratuit
                                                           lors du premier cours   avant-midi)

Note importante
Afin de contrer la pénurie de sauveteurs, le gouvernement du Québec offre des subventions nous
permettant d’offrir gratuitement les cours menant au brevet de sauveteur.

                                                                                                                      6
ACTIVITÉS DE LOISIRS
                   Pour enfants, adolescents, adultes et
                   aînés

La description      Autodéfense - Semaine du 9 janvier à semaine du 3 avril - 13 semaines
de chacun des       Activité                              Âge Jour                  Heure                                 Lieu             Coût
cours ainsi que     Karaté                      Débutant             4-7      Lundi                18 h à 18 h 30         CDL                 72 $
leurs dates                                     Débutant/            8+       Lundi                18 h 45 à 19 h 45      CDL                154 $
précises de                                     Intermédiaire
début et de fin     Taekwondo                   Initiation           4-5      Samedi                   9 h à 10 h         CDL                 52 $
sont disponibles    et autodéfense
                                                Débutant             6+       Mardi, jeudi         18 h 30 à 19 h 30      CDL      138 $ / 145 $
sur le site         Un montant de 22 $ de
                    frais d’affiliation est à                                 et samedi            10 h 10 à 11 h 10
d'inscription       prévoir pour les nouveaux
                    participants.               Intermédiaire        6+       Mardi, jeudi         18 h 30 à 20 h         CDL       153 $ / 161 $
en ligne en                                                                   et samedi            10 h 10 à 11 h 40
cliquant sur
le nom de           Conditionnement physique - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
l'activité.         Activité                         Âge Jour                  Heure                   Lieu                                 Coût
                    Abdos, fesses et cuisses                         16+      Lundi ou             18 h à 19 h ou         CDL                 68 $
                                                                              mercredi             19 h à 20 h
                    Abdos stretching                                 16+      Jeudi                10 h 15 à 11 h 15      CDL                 79 $
                    Bootcamp                                         16+      Mardi ou             19 h 15 à 20 h 15 ou CDL                   68 $
                                                                              jeudi                18 h à 19 h

                    Entraînement et tonification                     16+      Lundi ou              9 h 15 à 10 h 15 ou CDL                   68 $
                                                                              mercredi             10 h 30 à 11 h 30
                                                                              Vendredi                 9 h 15 à 10 h 15   CDL                 68 $
                    Entraînement du haut du corps                    16+      Mardi                18 h à 19 h            CDL                 68 $
                    Essentrics*                                      16+      Mardi                    9 h 15 à 10 h 15   CDL                121 $
                    Essentrics en douceur*                           16+      Lundi ou             10 h 30 à 11 h 30      CDL                121 $
                                                                              Mardi

                    Fitmix                                           16+      Samedi                   9 h à 10 h         CDL                118 $
                    Kick-boxing cardio                               16+      Lundi                18 h à 19 h            CDL                 68 $
                    Mise en forme et volleyball                      16+      Lun. ou mer.         18 h 30 à 19 h 45      CDL                 68 $
                    Multisports*                                     18+      Mardi                19 h 15 à 20 h 30      École               65 $
                                                                                                                          internationale

                    Pilates au sol*                                  16+      Mercredi                 9 h à 10 h         CDL                 68 $
                    Pilates spécial ostéoporose                      50+      Mardi                10 h à 10 h 50         CDL                125 $
                    Pilates, yoga et méditation                      16+      Jeudi                    9 h à 10 h         CDL                 72 $
                    Piloxing                                         16+      Jeudi                20 h 15 à 21 h 15      CDL                 72 $
                    Prévention des chutes                            50+      Lundi                10 h à 11 h            CDL                165 $
                    Retraités en forme, sans saut                    50+      Lundi ou              9 h à 10 h ou         CDL                 68 $
                                                                              mercredi ou          10 h 15 à 11 h 15
                                                                              vendredi
                    Stretching                                       16+      Lundi                    11 h à 12 h        CDL                118 $
                    Taï Chi Taiji Quan intermédiaire                 16+      Mardi                13 h 30 à 15 h         CDL                127 $
                    Viniyoga                                         16+      Mercredi             19 h 30 à 21 h         CDL                121 $   7
                   *Congé entre le 27 février et le 3 mars. La tarification a été revue à la baisse.
Conditionnement physique (suite) - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
 Activité                            Âge Jour                 Heure                   Lieu                             Coût
 X-Fit                                               16+      Jeudi                 19 h à 20 h          CDL           68 $
 Hatha yoga débutant                                 16+      Mardi                 19 h à 21 h          CDL           149 $
 Yoga doux                                           16+      Mardi                 18 h à 19 h          CDL           118 $
                                                              Samedi                10 h à 11 h          CDL           118 $
 Yoga-stretch-abdos                                  16+      Mercredi              20 h 05 à 21 h 05    CDL           129 $
 Yoga Sunrise Flow*                                  16+      Vendredi               9 h à 10 h          CDL           119 $
 Yoga Vinyasa Extase*                                16+      Mardi                 18 h 15 à 19 h 15    CDL           119 $
                                                              Mercredi              12 h à 13 h          CDL           119 $
 Zumba                                               16+      Mardi                 19 h 15 à 20 h 15    CDL           118 $
                                                              Jeudi                 18 h à 19 h          CDL           118 $
 Zumba Gold                                          50+      Jeudi                 11 h 30 à 12 h 30    CDL           118 $
*Congé entre le 27 février et le 3 mars. La tarification a été revue à la baisse.

 Sports d'équipe - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
 Activité                                Âge Jour                  Heure                                Lieu           Coût
 Badminton                                           18+      Lundi                 20 h à 22 h         CDL             61 $
 Badminton             Mixte                         50+      Lundi et jeudi 13 h 45 à 15 h 45          CDL            66 $
                       Dames                         50+      Mardi et              13 h 30 à 14 h 30   CDL             33 $
                                                              vendredi

 Basketball                                          18+      Jeudi                 21 h à 23 h         Collège        83 $
                                                                                                        Champlain
 Pickleball          Débutant*                       18+      Jeudi                  9 h à 10 h         CDL             33 $
                     Intermédiaire                   18+      Lundi                 11 h 30 à 13 h 30   CDL             33 $
                                                              Mardi                 20 h 15 à 22 h 15   CDL             33 $
                                                              Jeudi                 10 h 15 à 12 h 15   CDL             33 $
                                                                                    20 h 15 à 22 h 15   CDL             33 $
*Un entraîneur sera présent à la première séance pour vous apprendre les règlements.

 Langue - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
 Activité                                 Âge Jour                Heure                                 Lieu           Coût
 Espagnol            Niveau 1                        16+      Lundi                 14 h à 16 h         CDL            134 $
 Achat d’un manuel
 à prévoir                                                    Mardi                 19 h à 21 h         CDL            134 $
                     Niveau 2                        16+      Mardi                 14 h à 16 h         CDL            134 $
                     Niveau 3                        16+      Mercredi              19 h à 21 h         CDL            134 $
                     Conversation 1*                 16+      Lundi                 19 h à 21 h         CDL            134 $
                                                              Mercredi              14 h à 16 h         CDL            134 $
* Avoir suivi 60 heures de cours

 Activités extérieures
 Activité                                            Âge       Jour                 Heure               Lieu           Coût
 Ateliers de ski de fond                             14+       14 ou 28             10 h à midi         Golf de        46 $
                                                               janvier ou 11                            Saint-
                                                               février                                  Lambert

 Danse - Semaine du 13 février à semaine du 17 avril - 10 semaines
 Activité                                  Âge Jour                                 Heure               Lieu           Coût
 Danse en ligne                                      18+       Mercredi             18 h 30 à 19 h 30   Centre multi   40 $
                                                                                                                               8
                                                                                    19 h 45 à 20 h 45 Centre multi     40 $
ACTIVITÉS DE LOISIRS
                                     Pour enfants et familles

La description de chacun des          Famille - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
cours ainsi que leurs dates           Activité                                Âge      Jour             Heure                                Lieu           Coût
précises de début et de fin           Entrainement pour maman                          0-9         Mardi                 10 h 45 à 11 h 45   CDL             74 $
sont disponibles sur le site          avec bébé                                        mois
d'inscription en ligne en cliquant    Yoga parent-bébé*                                0-12        Mercredi              10 h 45 à 11 h 45   CDL             119 $
sur le nom de l'activité.                                                              mois

                                     *Congé entre le 27 février et le 3 mars. La tarification a été revue à la baisse.

                                      Jeunesse - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
                                      Activité                              Âge        Jour            Heure                                 Lieu           Coût
                                      Basketball                                       7-11        Vendredi              18 h 30 à 19 h 30   CDL             66 $
                                      Sportball multisports parent-enfant 2-3½                     Dimanche              10 h à 10 h 45      CDL             176 $
                                      Sportball multisports                            3½-5        Dimanche              11 h à 12 h         CDL            182 $
                                      entraineur-enfant

                                      Activités extérieures
                                      Activité                                         Âge         Jour                  Heure               Lieu            Coût
                                      Ateliers de ski de fond                          6-13        14 ou 28              10 h à 12 h         Golf de        Gratuit
                                                                                                   janvier ou                                Saint-
                                                                                                   11 février                                Lambert

                                      Camp de la relâche scolaire - Semaine du 27 février au 3 mars
                                      Jour        Activités                                     Heure                              Lieu      Coût            SDG
                                      Lundi              RécréOFUN                                                 9 h à 16 h      CDL               52 $ 7,50 $
                                      Mardi              Centre des sciences - Imax                                9 h à 16 h      CDL               52 $ 7,50 $
                                      Mercredi           Patin et piscine                                          9 h à 16 h      CDL               29 $ 7,50 $
                                      Jeudi              À déterminer                                              9 h à 16 h      CDL             À venir 7,50 $
                                      Vendredi           Super Glissades St-Jean-de-Matha                          9 h à 16 h      CDL               52 $ 7,50 $
                                      Prix pour la semaine                                                                                          200 $    38 $

                                     Programme Karibou
                                     Par une série de parcours, de jeux, d’exercices et d’animations, les tout-petits, accompagnés
                                     de leurs parents, sont invités à courir, sauter, danser, rouler et grimper pour développer
                                     leurs habiletés motrices.
                                      Karibou - Semaine du 9 janvier à semaine du 13 mars - 10 semaines
                                      Activité                               Âge       Jour             Heure      Lieu       Coût
                                      Poussins coquins                                 12-16       Samedi                 8 h à 8 h 45       CDL              55 $
                                                                                       mois
                                      Lapins taquins                                   16-20       Samedi                 9 h à 9 h 45       CDL              55 $
                                                                                       mois
                                      Ratons fripons                                   20-24       Samedi                10 h à 10 h 45      CDL              55 $
                                                                                       mois
                                      Oursons mignons                                  2-2½        Samedi                11 h à 11 h 45      CDL              55 $
                                      P'tits loups filous                              2½-3        Dimanche               9 h à 9 h 45       CDL              55 $
                                      Renards débrouillards                            3-4         Dimanche              10 h à 10 h 45      CDL              559$
                                      Aigles agiles                                    4-5         Dimanche              11 h à 11 h 45      CDL              55 $
ESSAIS GRATUITS D’ACTIVITÉS
                   Pour tous

Envie d’essayer    Essais gratuits - Semaine du 19 décembre
un cours avant     Cours                         Âge Date       Heure              Lieu   Places disponibles
de vous y          Entrainement et tonification 16+   19 ou     9 h 15 à 10 h 15   CDL    20 places
inscrire pour                                         23 déc.
la session?        Entrainement haut du corps 16+     20 déc.   18 h à 19 h        CDL    20 places
Profitez de nos
                   Kick-boxing cardio          16+    19 déc.   18 h à 19 h        CDL    20 places
séances d’essais
gratuits!          Pilates au sol              16+    21 déc.   9 h à 10 h         CDL    20 places
Premiers           Piloxing                    16+    22 déc.   20 h 15 à 21 h 15 CDL     24 places
arrivés, aucune    Prévention des chutes       50+    19 déc.   10 h à 11 h        CDL    20 places
inscription!
                   X-Fit                       16+    22 déc.   19 h à 20 h        CDL    24 places

                                                                                                               10
HORAIRE DES FÊTES
Pour tous

La piscine et l’aréna seront fermés les 24, 25 et 31 décembre et 1er janvier.
Piscine intérieure Émilie-Heymans - Du 26 décembre au 8 janvier inclusivement
Activité                   Jour                       Heure                 Coût
Bains matinaux (18+)          Lundi au vendredi           6 h 30 à 7 h 40     Abonnés seulement
Bains adultes (18+)           Tous les jours              12 à 12 h 55        Entrée aux bains libres
Bains familiaux (tous)        Tous les jours              13 h à 16 h 55      Entrée aux bains libres
                              Lundi, mercredi, vendredi 19 h à 20 h 55
                              Samedi 7 janvier            19 h à 20 h 55
Bains libres avec animation   Mardi 27 décembre           13 h à 16 h 55      Entrée aux bains libres
                              Thème : Sur la piste des
                              lutins coquins
                              Mardi 3 janvier           13 h à 16 h 55
                              Thème : Les reines du
                              père Noël tombent à l’eau
AquaForme*                    Mardi et jeudi              9 h 30 à 10 h 25    9 $/cours
AquaJogging*                  Mardi et jeudi              10 h 30 à 11 h 25 9 $/cours
*Inscription dès le 6 décembre à 19 h via le module d’inscription. Inscription et paiement en argent
comptant sur place le jour même si des places sont disponibles.

Aréna Eric-Sharp - Du 26 décembre au 2 janvier inclusivement
Activité                    Jour                            Heure             Coût
Patinage libre (adultes)      Lundi 26 décembre           15 h 30 à 16 h 20 Gratuit
                              Lundi 2 janvier             10 h à 10 h 50
Patinage libre (tous)         Lundi 26 décembre           11 h à 15 h 15
                              Mardi 27 décembre           11 h à 15 h 15
                              Mercredi 28 décembre        10 h à 14 h 15
                              Jeudi 29 décembre           10 h à 14 h 15
                              Lundi 2 janvier             11 h à 15 h 30
Patinage libre animé spécial Vendredi 30 décembre         13 h à 18 h
Hockey libre (parents-        Lundi 26 décembre           10 h à 10 h 50
enfants de 8 ans et moins)

Hockey libre (8-10 ans)       Mardi 27 décembre           10 h à 10 h 50
Hockey libre (11-12ans)       Jeudi 29 décembre           15 h 30 à 16 h 50
Hockey libre (13-15 ans)      Mercredi 28 décembre        15 h 30 à 16 h 50
Hockey libre (16-18 ans)      Mardi 27 décembre           15 h 30 à 16 h 50
Location de glace             Voir dates et heures disponibles dans le        30 $/heure
(1/3 de la patinoire)         module d’inscription. Inscription dès le
                              6 décembre, à 19 h via le module.

                                                                                                        11
CENTRE DE LOISIRS
Services 2023

Aréna Eric-Sharp
Jour                          Heure                         Renseignements
Mardi                         15 h 30 à 16 h 30 (adultes)   Pour les résidents seulement
                                                            Gratuit
                              16 h 30 à 17 h 50 (tous)
Samedi                        12 h 30 à 13 h 50 (tous)
Dimanche                      14 h à 15 h 50 (tous)

 Centre de conditionnement physique
 Jour                 Heure                                 Renseignements
 Lundi au jeudi               6 h à 21 h                    Total Home Training (THT) Specialist
                                                            450 465-1426
 Vendredi                     6 h à 20 h
                                                            totalhometraining.com/fr/st-lambert-gym
 Samedi                       7 h à 19 h
 Dimanche                     8 h à 18 h

 Piscine intérieure Émilie-Heymans • Bains libres - À compter du 9 janvier
 Activité                Jour                 Heure                        Coût résidents
 Bains matinaux (18+)            Lundi au vendredi       5 h 30 à 6 h 40                 1 entrée       12 mois*
 Abonnés seulement
 Bains adultes (18+)             Lundi                   12 h à 13 h 10      Enfant        2,25 $           77 $
                                                         15 h 15 à 16 h 25   Adulte            4$          120 $
                                 Mardi                   12 h à 13 h 10      Aîné              4$           85 $
                                                         20 h à 21 h 25      Famille           ----        145 $
                                 Mercredi                12 h à 13 h 10           Coût non-résidents
                                                         20 h 30 à 21 h 25               1 entrée       12 mois*
                                 Jeudi                   12 h à 13 h 10      Enfant        3,50 $         148 $
                                 Vendredi                12 h à 13 h 10      Adulte            6$         230 $
                                                         20 h 30 à 21 h 25   Aîné              6$          163 $
 Bains familiaux                 Mardi                   10 h 45 à 12 h      Famille           ----       279 $
 (Pour tous)                                             15 h 15 à 16 h 55   * L’abonnement annuel est disponible
 Les enfants de moins                                                          sur le portail citoyen bciti. L’accès
 de 8 ans doivent être           Mercredi                19 h 30 à 20 h 30     aux bassins extérieurs est gratuit
 accompagnés d’un adulte                                                       pendant la période estivale pour les
                                 Jeudi                   10 h 45 à 12 h        résidents uniquement.
 dans l’eau.
                                                         15 h 15 à 16 h 55
                                 Vendredi                19 h 35 à 20 h 30
                                 Samedi et dimanche      14 h 30 à 16 h 55
 Renseignements : 450 466-3889, poste 3131

Les prix sont sujets à changement pour l’année 2023.

                                                                                                                       12
CENTRE DE LOISIRS
Services 2023

Fêtes d’enfants
Jour                                         Horaire                     Participants             Durée      Coût
Samedi                                       13 h 30 à 17 h              12 enfants et moins        2h       175 $
Dimanche                                     13 h 30 à 17 h              12 enfants et moins        3h       220 $
Le forfait inclut :                                                      Thématiques offertes (5 à 12 ans)
Un animateur pour la durée du forfait                                    Espion - Agent secret, 6+
Le matériel et l’accès à un jeu gonflable                                Pirate, 5 à 6 ans
Une salle pour la dégustation du gâteau et pour la                       Princesse, 5 à 10 ans
remise des cadeaux (gâteau et vaisselle non inclus)                      Sports olympiques, 8+
Renseignements :                                                         Super-héros, 5 à 8 ans
loisirs@saint-lambert.ca ou 450 466-3890
Les prix sont sujets à changement pour l’année 2023.
Supplément de 50 % pour les non-résidents de Saint-Lambert.

Réservation
Salle/Plateau                               Coût*             Salle                                      Coût*
Salle de conférence                        29 $/h             Cubicule de musique                        12 $/h
Salle multifonctionnelle                   43 $/ h            Gymnase                                    51 $/h
Salle multisports                     33 $ ou 43 $/h Terrain de badminton                                23 $/h
Salle multicommunautaire                   25 $/h             * Les taxes sont en sus

Renseignements : loisirs@saint-lambert.ca ou 450 466-3890
Les prix sont sujets à changement pour l’année 2023.
Supplément de 50 % pour les non-résidents de Saint-Lambert.

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ORGANISMES RECONNUS DE
                                   SAINT-LAMBERT
Consultez le microsite             Organisme                                 Téléphone          Site web
« Nos organismes en action »       Ass. de baseball de Saint-Lambert                            absl.ca
ou le site Internet de chacun      Ass. de hockey mineur de Saint-Lambert                       ahmstlambert.com
des organismes pour plus           Ass. de soccer de Saint-Lambert           450 466-3889,3135 assl.ca
d'information au sujet de leurs    Ass. des femmes diplômées des                                afdumonteregie@gmail.com
activités.                         universités - Montérégie
                                   Ass. des femmes diplômées des                                ssuwc.ca
Microsite « Nos                    universités - Rive-Sud
                                   Chorale des enfants de la Rive-Sud                           southshorechildrenschorus.ca
organismes en                      Club de boulingrin de Saint-Lambert       450 923-6612       boulingrinsaintlambertlbc.com
action »                           Club de patinage artistique de
                                   Saint-Lambert
                                                                                                cpastlambert.ca

Tout sur nos organismes à un       Club des Lions de Saint-Lambert           450 678-3492       e-clubhouse.org/sites/stlambertqc/
seul endroit!                                                                                   index.php
Que vous recherchiez un            Club de vélo Lapraicycle                                     lapraicycle@gmail.com
service, des nouvelles de votre    Club de water-polo de Saint-Lambert                          waterpolosaintlambert.com
organisme favori ou une activité   Conseil des aînés de Saint-Lambert        450 671-1757       stlambertseniors.ca
à découvrir, ce microsite est      Conservatoire de musique de la            450 466-3889,3308 leconservatoire.org
l’endroit par excellence pour le   Montérégie
faire!                             Équipe de natation de Saint-Lambert                          bluemachine.ca
Cette plateforme numérique         Foire d'art contemporain                                     lafacdesaintlambert.com
regroupe à un seul et même         Fondation des amis de la bibliothèque     450 466-3889,3377 amisbibliotheque@saint-lambert.ca
endroit tous les organismes        Groupe Scout St. Barnabas Scout Group     450 672-5560       stbarnabas.scouts@gmail.com
reconnus par la municipalité et    La Mosaique                               450 465-1803       lamosaique.org
leur offre de services :           L'Entreclefs                                                 contact@lentreclefs.net
• Bottin des organismes            Ligue de balle-molle 40+                  450 923-2705       christianviaud@hotmail.com
• Actualités                       Maison de la famille LeMoyne              450 465-3571       maisondelafamillelemoyne.org
• Événements                       Maison des Arts Rive-Sud                  450 671-3258       maisondesartsrivesud.org
Visitez-le dès maintenant au       Réseau écocitoyen de Saint-Lambert                           reseauecocitoyen.org
organismes.saint-lambert.ca!       Sauvetage sportif Saint-Lambert                              sauvetage.qc.ca
                                   Société chorale de Saint-Lambert          450 878-0200       choralesaint-lambert.com
                                   Société d'histoire Mouillepied            450 465-4242       histoire_mouillepied@hotmail.com
                                   Société d’horticulture de Saint-Lambert   450 671-4535       hortistlambert.wixsite.com/accueil
                                   Studio Danse C                            514 898-2998       studiodansec.ca

                                                                                                                                14
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