Natalia Théoret Formatrice Mieux-être au travail Coach certifiée en PNL. Auteure
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Natalia Théoret Formatrice Mieux-être au travail Coach certifiée en PNL. Auteure Après une carrière de près de 9 ans au CLD de Brome-Missisquoi en Estrie, je suis formatrice depuis quatre ans dans de nombreuses entreprises au Québec et dans les maritimes, entre autres les caisses populaires acadiennes. Je me spécialise dans les thèmes amenant équilibre et mieux-être au travail : gérer le stress, concilier le travail et la vie personnelle, rehausser l'indice de bonheur des employés et des gestionnaires. Je travaille présentement à l’écriture d’un livre sur le sujet qui sera publié au Dauphin Blanc au printemps 2015. Voici le descriptif de 3 thèmes que je peux offrir dans votre entreprise sous forme de conférence ou de formation pour des groupes de 8 personnes et plus. Je peux également adapter un thème pour vos besoins spécifiques. Au plaisir de vous parler de vive voix, 514 268.3109 / 450 295.3109 natalia@nataliatheoret.com www.nataliatheoret.com
L’art d’être à 100 % concentré sur le travail en développant des mécanismes de bonne gestion du stress. L’homme moderne réagit au stress comme le faisait l’homme préhistorique. Cette formation vous apprendra de nouvelles manières de gérer le stress adaptées à votre rythme de vie rapide et passionné. Vous découvrirez ensuite comment la gestion du temps est simplifiée lorsque le stress est mieux géré. Cette formation donne des outils indispensables aux employés ainsi qu’aux gestionnaires. Clientèle cible Employés et gestionnaires vivant du stress dans leur vie professionnelle et personnelle. Durée Conférence d’une heure ou formation d’une journée. Possibilité d’ajouter une 2e journée sur la conciliation travail-vie personnelle. Objectifs - Apprendre à reconnaître les quatre principales sources de stress. - Identifier les types de résistances au stress. - Apprendre à réagir positivement aux sources de stress qui deviendront une source de motivation pour vous mettre en action. - À l’aide d’outils concrets, développer une nouvelle manière de gérer le stress et, par le fait même, le temps. Natalia Théoret, Formatrice | natalia@nataliatheoret.com 514 268.3109
Est-ce possible d’avoir une carrière et une vie personnelle réussies sans stress ? Oui ! Voilà une formation pour outiller les employés et les gestionnaires afin qu’ils puissent contribuer à la mission de l’entreprise dans le respect de la vie personnelle et familiale. Formation idéale pour les employés ayant de jeunes enfants ou une vie très remplie personnellement et professionnellement. Clientèle cible Gestionnaires et employés recherchant un équilibre dans leur vie. Durée Conférence d’une heure. Formation d’une demi-journée ou d’une journée. Possibilité d’ajouter une 2e journée en gestion de stress. Objectifs - Connaître les différents rôles : carrière, personnel, familial, amoureux. - Réduire le niveau de stress au travail en organisant mieux les différents rôles. - Apprendre des outils pour favoriser une bonne gestion du temps dans chacun des rôles. - Prendre conscience de l’utilisation que vous faites de votre temps afin d’être plus organisé et efficace. Natalia Théoret, Formatrice | natalia@nataliatheoret.com 514 268.3109
Mieux-être, bonheur et humanité dans vos journées au travail, c'est possible. Et nécessaire ! Voilà une formation qui accompagne les gestionnaires et les employés vivant une période de changement ou souhaitant rehausser leur niveau de motivation et de bonheur au travail. Vous découvrirez le rôle que chacun joue sur le bonheur au travail ainsi que l’impact que cela aura sur les collègues et les clients. Au travail, lorsqu’une personne agit, bouge, change, c’est tout le système qui en est affecté (positivement ou négativement). Vous découvrirez comment apporter de petits changements et miser sur les éléments sur lesquels vous avez du pouvoir. L’Idée est de responsabiliser chaque employé. L’impact sera positif sur la motivation, le climat de travail, la productivité, le taux de rétention des employés, la mobilisation et la solidarité dans les équipes de travail. Cela entraînera un effet positif sur les résultats financiers. Clientèle cible Les entreprises souhaitant offrir un climat harmonieux afin de rester compétitif. Durée Conférence d’une heure trente ou formation d’une journée. Les thèmes abordés... - Réinventer le travail afin de rejoindre les nouvelles générations. - Gestionnaire heureux, employé heureux. - La communication, le dialogue, l’ouverture, la responsabilisation et l’autonomie. - L’importance de donner du sens au quotidien. - La confiance, la reconnaissance et la réalisation de soi. - Liberté d’action, de parole et créativité. - L’entraide, le partage et le collectif. Natalia Théoret, Formatrice | natalia@nataliatheoret.com 514 268.3109
Ce que disent mes clients…
« Je conseille fortement une formation avec Natalia.
Cela a eu de l’impact autant au travail que dans ma
« Une formation avec Natalia pourrait durer une
vie personnelle. »
semaine et personne ne partirait ! »
Andi Basque, Conseiller
Guy Larocque Directeur-Adjoint
Caisse populaire Chaleur, Bathurst
Caisse Populaire Restigouche
« Merci infiniment pour la conférence de ce midi qui
« Natalia offre avec beaucoup de générosité ses
fut des plus enrichissantes ! »
ateliers. Les concepts sont présentés à l’aide
Martine Bérubé, Gestionnaire ressources humaines
d’images et de métaphores percutantes qui ne Stikeman Elliott, cabinet d’avocats
laissent personne indifférent. »
Mélanie Laliberté, Coordonnatrice ressources humaines « Sa grande écoute alliée à son habileté à mobiliser
Caisse Desjardins de Granby-Haute-Yamaska
les ressources disponibles en font une excellente
formatrice. Je suis convaincue qu’elle saura être une
« Natalia est une femme qui marque positivement la
ressource importante au sein de votre entreprise. »
vie des gens. Ses formations emmènent un autre
Pauline Francoeur, Directrice
niveau de compréhension du comportement Centre de ressources alternatives de Québec
humain. »
Keven Haché, Directeur-adjoint « La formation me permet d’être plus efficace dans
Caisse populaire Tracadie-Sheila
mes interactions avec les gens. Je recommande
sans hésitation cette formatrice. »
« Excellente formatrice, Natalia est une pédagogue
Clifford Robichaud, Directeur services aux particuliers
structurée et dynamique qui maîtrise très bien sa Caisse populaire le Lien des deux Rivières, Tracadie-Sheila
matière. »
Lise Thériault, Directrice Générale « Son contenu est vivant, ponctué d’humour et bien
Caisse populaire Shippagan
adapté à un public professionnel de tous niveaux.
Avec empressement, je vous la recommande. »
« Natalia a su me toucher en me faisant vivre une
Julie Racine - Société de gestion COGIR
expérience inoubliable. J’ose espérer avoir la
chance de la rencontrer à nouveau sur ma route. »
Nathalie Cyr, Directrice Services aux particuliers
Caisse populaire La Vallée de l’Érable, Grand-Sault
« J’ai eu le bonheur de croiser Natalia sur ma route
pour plusieurs formations. A chaque fois, ce fut une
révélation ! »
Julie Hébert, Directrice opérations et transactions assistées
Caisse populaire de Shippagan
« Toutes les formations suivies avec Natalia ont été
enrichissantes du côté professionnel et personnel. »
Sonia Lamirande, Directrice
Caisse populaire Dieppe-Memramcook
« Depuis la formation, je gère mieux le stress au
travail et dans ma vie personnelle. »
Chantal Mallet, Directrice Services Particuliers
Caisse populaire Chaleur, BathurstVous pouvez aussi lire
