Que faire si vous êtes diagnostiqué positif à la COVID-19 ?
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Rev. 07/07/2020
Que faire si vous êtes diagnostiqué positif à la COVID-19 ?
Isolez-vous chez vous :
Ne sortez pas de chez vous, sauf pour recevoir des soins. Appelez avant de vous rendre
chez un professionnel de santé ou un service d’urgence et portez un masque en tissu.
La plupart des gens faiblement malades peuvent se rétablir chez eux. En attendant qu’il y
ait un traitement spécifique contre la COVID-19, reposez-vous beaucoup, buvez beaucoup,
et prenez des médicaments contre la fièvre si nécessaire.
Dans la mesure du possible, séjournez dans une pièce spécifique de votre domicile et
utilisez une salle de bain séparée. Chez vous, restez en toutes circonstances à une distance
d’au moins 2 mètres des autres. Portez un masque en tissu si vous êtes dans une pièce
avec d’autres personnes, à moins que vous n’éprouviez des difficultés respiratoires. Ne
partagez pas les objets ménagers.
Trouvez quelqu’un pour s’occuper de vos animaux domestiques. Un petit nombre d’animaux
domestiques a été déclaré infecté par la COVID-19. Les personnes atteintes du virus doivent
donc limiter leurs contacts avec les animaux dans l’attente de davantage d’informations. Si
vous devez vous occuper de votre animal domestique, portez un masque en tissu et lavez-
vous les mains avant et après.
Gardez contact avec les autres : utilisez la technologie pour communiquer avec vos amis et
votre famille.
Nettoyage et lavage quotidiens :
Nettoyez et désinfectez les surfaces de la pièce où vous êtes isolé et de votre salle de bains.
Faites en sorte que quelqu’un d’autre nettoie les autres pièces de votre logement.
Lavez complètement les objets ménagers, comme les couverts, après les avoir utilisés.
Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Utilisez
un gel hydroalcoolique pour les mains si vous ne disposez pas de savon et d’eau.
Quand aller voir immédiatement un médecin :
Si vous avez des difficultés à respirer, une douleur à la poitrine, des troubles, ou que vous
constatez que vos lèvres, vos gencives, votre visage, le tour de vos yeux ou vos ongles ont changé
de couleur, consultez immédiatement un médecin. Lorsque vous appelez pour obtenir des soins
médicaux, expliquez au professionnel de santé ou au 911 que vous souffrez de la COVID-19 et que
vous êtes confiné chez vous.
Les personnes avec lesquelles vous avez été en contact rapproché lorsque vous étiez contagieux
doivent se confiner chez elles, même en l’absence de symptômes de la maladie :
Les personnes qui ont été en contact étroit avec vous pendant votre période contagieuse,
c’est-à-dire deux jours avant qu’un symptôme ne se manifeste (ou, si vous n’avez pas
présenté de symptômes, deux jours avant le jour de votre test) et jusqu’à la guérison,
doivent se confiner chez elle. Elles peuvent consulter le guide « Que faire si vous êtes en
contact étroit avec quelqu’un diagnostiqué porteur de la COVID-19 ? ». Les proches de vos
FrenchRev. 07/07/2020
contacts rapprochés n’ont pas besoin de suivre les directives (sauf s’ils présentent des
symptômes).
Un contact rapproché signifie se trouver à moins de 2 mètres de quelqu’un pendant une
période prolongée. Être en contact rapproché ne signifie pas rester à plus de 2 mètres dans
le même environnement intérieur pendant un certain temps, marcher à côté ou rester
brièvement dans la même pièce que quelqu’un.
Exemples de contacts étroits Exemples de contacts NON étroits
Personnes vivant dans le même logement Caissier en épicerie
Partenaires intimes Pharmaciens qui vous ont délivré des
médicaments
Personnes qui ont voyagé dans la même La personne devant vous dans la file au
voiture alors que vous étiez contagieux magasin
Il est sans danger d’arrêter l’isolement à la maison une fois que vous êtes guéri. C’est-à-dire
lorsque ces trois événements se sont tous produits :
1. Trois jours se sont passés sans fièvre et sans prise de médicament contre la fièvre, et
2. Les autres symptômes se sont améliorés, et
3. Au moins 10 jours se sont écoulés depuis la première apparition de vos symptômes.
Ou, si vous n’avez pas présenté de symptômes lors de votre test, la guérison a lieu après que
10 jours se sont écoulés depuis la date de votre test positif sans que vous ayez présenté de
symptômes.
Différence entre isolement et quarantaine
Auto-isolement Autoquarantaine
Pour qui ? Pour celles et ceux présentant des Pour celles et ceux ne présentant
symptômes de la COVID-19 aucun symptôme de la COVID19
Pour celles et ceux souffrant de la En contacts étroits avec des
COVID-19, mais qui ne sont pas personnes positives à la COVID-
assez malades pour être hospitalisés, 19
ou
Pour celles et ceux qui attendent des
résultats de test
Pendant Jusqu’à la guérison, qui se produit dans Pendant 14 jours depuis la date
combien de ces trois circonstances : d’une exposition possible. Le jour de
temps ? 1. Trois jours se sont passés sans l’exposition est le jour 0.
fièvre et sans prise de
médicament contre la fièvre, et Vous avez la possibilité d’être testé(e)
2. Les autres symptômes se sont pendant votre quarantaine si vous
améliorés, et n’avez présenté aucun symptôme. Au
7ème jour ou après celui-ci, vous
pourrez être testé(e) par le biais de
FrenchRev. 07/07/2020
3. Au moins 10 jours se sont votre professionnel de santé ou dans
écoulés depuis la première un centre de dépistage. Vous devrez
apparition de vos symptômes. rester en quarantaine jusqu’à la
Ou, si vous n’avez pas présenté de réception des résultats. Si les
symptômes lors de votre test, la guérison résultats sont négatifs et que vous ne
a lieu après que 10 jours se sont écoulés présentez toujours pas de
depuis la date de votre test positif sans symptômes, vous pourrez arrêter
que vous ayez présenté de symptômes. votre quarantaine. Vous recevrez un
appel téléphonique des services de
santé quand vos résultats sont prêts,
généralement sous 2 à 4 jours, si ce
n’est plus tôt. Vous recevrez
également un courrier dans les 7
jours suivants le dépistage.
Qu’est-ce que Restez 24 h/24 et 7 j/7 dans une pièce Restez chez vous 24 h/24 et 7 j/7,
cela signifie ? déterminée de votre domicile, utilisez surveillez vos symptômes, et
une salle de bains distincte, évitez le pratiquez la distanciation sociale. Si
contact avec les autres. Portez un possible, utilisez une pièce séparée
masque si vous devez être dans la et une salle de bains distincte. Si
même pièce que d’autres personnes, à vous avez des symptômes, vos
moins que vous n’éprouviez des contacts proches doivent aussi se
difficultés respiratoires. mettre en quarantaine.
Vous trouverez plus d’informations sur notre site Internet : www.healthvermont.gov/COVID-19
FrenchRev. 07/07/2020
What to do if you are diagnosed with COVID-19
Isolate at home:
• Don’t leave home, except to get medical care. Call ahead before visiting a health care
provider or emergency department and wear a wear a cloth mask.
• Most people with mild illness can recover at home. While there is no specific treatment for
COVID-19, you should get plenty of rest, drink plenty of fluids, and take fever-reducing
medication if needed.
• As much as possible, stay in a specific room in your home and use a separate bathroom.
Stay at least six feet away from others in your home at all times. Wear a cloth mask if you’re
in a room with other people, unless you have trouble breathing. Don’t share household
items.
• Have someone else care for your pets. A small number of pets have been reported to be sick
with COVID-19. People with the virus should limit contact with animals until more
information is known. If you need to care for your pet, wear a cloth mask and wash your
hands before and after.
• Stay connected with others – use technology to communicate with friends and family.
Daily cleaning and washing:
• Clean and disinfect surfaces in your separate room and bathroom. Have someone else clean
the other areas of your home.
• Thoroughly wash household items, like utensils, after using.
• Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds. Use alcohol-based
hand sanitizer if soap and water aren’t available.
When to get medical care immediately:
If you have difficulty breathing, chest pain, confusion, or changes in color on your lips, gums, face,
around the eyes, or nails, seek medical care immediately. When you call for medical care, tell the
provider or 911 that you have COVID-19 and are isolating at home.
People who have been in close contact with you while you were infectious should quarantine at
home -- even if they don’t have symptoms:
• People that were in close contact with you during your infectious period, which starts two
days before you developed any symptoms (or if you haven’t had any symptoms, two days
before the day you got tested) and continues until you have recovered, should quarantine at
home. They can refer to the “What to do if you are a close contact of someone who is
diagnosed with COVID-19” guide. Close contacts of your close contacts do not need to follow
the guidelines (unless they have symptoms).
• Close contact means being within six feet for a long time. Close contact does not mean
being more than six feet away in the same indoor environment for a long period of time,
walking by, or briefly being in the same room.
EnglishRev. 07/07/2020
Examples of close contacts Examples of NOT close contacts
People living in the same home Cashier at the grocery store
Intimate partners Pharmacists who gave you medication
People who rode in the same car while you The person in front of you in line at the store
were infectious
It’s safe to stop home isolation when you’ve recovered. This is when all three things have
happened:
1. It’s been three full days of no fever without the use of fever-reducing medication, and
2. Other symptoms have improved, and
3. At least 10 days have passed since your symptoms first appeared.
Or if you didn’t have symptoms when you were tested, recovery is when 10 days have passed since
the date of your first positive test and you continued to have no symptoms.
Difference between isolation and quarantine
Self-isolation Self-quarantine
For People with symptoms of COVID-19 People with no symptoms of COVID-19
whom? • For people with COVID-19 who aren’t • Close contacts of people with COVID-
sick enough to be hospitalized, or 19
• For people who are waiting for test
results
For how Until recovery, which happens when all For 14 days since the last date of possible
long? three have happened: exposure. The day of the exposure is Day 0.
1. It’s been three full days of no
fever without the use of fever- You have the option of getting tested during
reducing medication, and your quarantine period if you have not had
2. Other symptoms have improved, any symptoms. On or after day 7, you can
and get a test through your provider or a pop-up
3. At least 10 days have passed testing site. Remain in quarantine until you
since your symptoms first get your results. If the results are negative,
appeared. and you still don’t have any symptoms, you
can discontinue quarantine. You will get a
Or if you didn’t have symptoms when
call from the Health Department when your
you were tested, recovery is when 10
results are ready, which is usually within 2-4
days have passed since the date of your
days, if not sooner. You will also get a letter
first positive test and you continued to
in the mail within 7 days of being tested.
have no symptoms.
What Staying home 24/7 in a separate room Staying home 24/7, monitoring for
does it in the house, using a separate symptoms, and practicing social distancing.
mean? bathroom, avoiding contact with others. If possible, using a separate room and
Wear a mask if you need to be in the bathroom. If you become symptomatic, your
same room with other people, unless close contacts should also self-quarantine.
you have trouble breathing.
More information is available on our website: www.healthvermont.gov/COVID-19
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