Revue hebdomadaire des Résidences - Services ABCD - Les Résidents de la Cité Verte au concours "Saphir cup" - abcd94.fr
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Les Résidents de la Cité Verte au concours "Saphir cup" Revue hebdomadaire des Résidences - Services ABCD
edito SOMMAIRE Bonjour à tous ! L'ACTU des résidences Cette semaine dans Ça Bouge, la Le chant des choristes à la chorale de Villiers-sur-Marne est résidence de l’Abbaye venue à la résidence de l'Abbaye pour donner une représentation au Halloween à la Cité Verte grand restaurant. Les Résidents de la Cité Verte Quant à la résidence de la Cité Verte, au concours "Saphir Cup" elle a organisé comme chaque année la fête d'Halloween avec les enfants La fin de vie, et si on en parlait? du personnel. Les Résidents de la Cité Verte ont Beauté assisté à un concours de danse de Miss France 2019 : la photo salon "La Saphir Cup" à Pontault officielle des candidates en Combault. bikini Pour terminer, nous vous proposons Santé Miel, propolis et gelée royale : plusieurs articles autour de la Beauté, les bienfaits de la ruche de la santé et des sciences. sciences Bonne semaine à tous. Comment est enregistrée la musique sur un disque vinyle ? Animaux Assistante de communication Etats-Unis: Un chien retrouvé Olivia Bouhours à plus de mille kilomètres dix- huit mois après sa disparition JEUX Calendrier des résidences Ça Bouge n°1384 01> 07 décembre 2018 2
abbaye Le chant des choristes à la résidence de l’Abbaye Mardi 13 novembre, la Chorale de Villiers-sur-Marne est venue à la ré- sidence de l’Abbaye pour une représentation au grand restaurant. Les trente choristes, vêtus de blanc et de rouge ont chanté leur répertoire pour le plus grand plaisir des résidents et du personnel. 3
cité verte Halloween à la Cité Verte Comme chaque année la Cité Verte organise Halloween avec les en- fants du personnel, et comme d'habitude ce fut une réussite. La journée a commencé dès potron-minet avec l'atelier de Marie-Pierre Champagne qui a décoré tout l'espace bar avec ses compositions et ses guirlandes de ballons Halloween, pour le plus grand bonheur des enfants. Les maquillages étaient effrayants comme il se doit et la collecte des bonbons un moment de plaisir et de tendresse partagé entre les enfants et les résidents. Le goûter agrémenté des délicieux gâteaux confectionnés par nos cui- siniers a clôturé efficacement cette grande journée. Tiziana, animatrice 6
cité verte Les Résidents de la Cité Verte au concours "Saphir Cup" Samedi 10 novembre, les Résidents de la Cité Verte ont assisté à un concours de danse de salon "La Saphir Cup" à Pontault Combault. Ce fut un moment enchanteur. Toute l'après-midi, confortablement installés aux places V.I.P, nous nous sommes délectés à la vue de ces couples virevoltants. Des plus jeunes aux plus anciens, tous arboraient des costumes écla- tants. De la sensuelle robe de salsa à l'élégante robe de valse ou encore l'ardente robe de tango, toutes les exécutions furent une réussite. Quel plaisir de voir ces couples évolués sur le parquet de bal qui nous évoquèrent les bals de notre jeunesse. Vivement l'année prochaine, nul doute que nous irons de nouveau les applaudir. Tiziana, animatrice 10
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abcd La fin de vie ? Personne n’aime y penser. Si c’était aujourd’hui, qui connaîtrait votre avis ? Dès à présent, vous pouvez rédiger vos directives anticipées et choisir votre personne de confiance. La fin de vie, et si on en parlait ? www.parlons-fin-de-vie.fr 0 811 02 03 00 Service 0,06 € / min + prix appel 13 MINISTÈRE DES SOLIDARITÉS ET DE LA SANTÉ
Beauté Miss France 2019 : la photo officielle des candidates en bikini À l’île Maurice pour une semaine, les trente candidates à l’élection Miss France ont pris la pose pour la fameuse photo de groupe en bikini. «Si on ne devait garder qu’une photo du voyage des miss, ça serait sans doute la photo de groupe en maillot». En maillot et paréo, Sylvie Tellier observe le shooting de la traditionnelle photo de groupe depuis le bord de la piscine. Les filles, elles, en bikini et écharpe, prennent la pose. «Bourgogne, c’est la jambe de gauche qu’il faut plier pas la droite !», «Remets ton écharpe Pays-de-la-Loire !». De tous les cotés, les ordres fusent sous les yeux vigilants de l’équipe de stylistes, coiffeurs et ma- quilleurs. Une photo très attendue Chacune sait que la photo sera scrutée par les téléspectateurs avant le soir de l’élection et veut donc à tout prix se présenter sous son meilleur 14
Beauté jour. Alors, sur les conseils de leurs chaperons, les miss se grandissent, rentrent le ventre, ajustent leurs écharpes, leurs maillots et sourient à pleines dents. La séance dure plusieurs heures et Sylvie Tellier dirige les opérations. Elle déplace les filles de la piscine à la mer puis de la mer à la piscine, en passant par quelques rapides retouches maquillage. L’équipe vise la perfection. Bientôt il sera temps pour les candidates de retourner dans leur chambre. Les filles sont logées deux par deux à l’hôtel Dinarobin au Morne à l’île Maurice et chaque soir, alors qu’elles sont généralement habillées à l’identique durant la journée, elles peuvent laisser libre cours à leur imagination côté look. Mais attention la tenue doit toutefois toujours rester élégante. À table, trois d’entre elles prennent la parole le temps de raconter leur journée riche en activités. Entre randonnées et séances photos, chaque fille régale ses concurrentes avec quelques petites anec- dotes. Parfait pour leur donner envie de découvrir le programme du lendemain. Source : www.parismatch.com 15
santé Miel, propolis et gelée royale : les bienfaits de la ruche Antibactériens, cicatrisants, antioxydants, les produits de la ruche ap- portent des solutions naturelles pour soulager certains bobos. Miel, cire, pollen, propolis et venin, l'abeille est à elle seule respon- sable d'une véritable pharmacie. L'utilisation des produits de la ruche pour soulager certains maux n'est pas nouvelle. « L'apithérapie est une médecine très sérieuse qui peut véritablement aider à guérir certaines maladies du quotidien », explique le Dr Albert Becker, médecin, api- culteur et président de l'Association francophone d'apithérapie (AFA). Et à chaque produit de la ruche son intérêt. En 400 av. J.-C., Hippo- crate vantait déjà les atouts de la cire pour soulager les maladies de peau. Sécrétée sous forme d'écailles par les jeunes ouvrières, elle s'utilise dans les enrobages de médicaments. En dermatologie, elle s'impose comme un composant incontournable, en raison de ses propriétés protectrices, cosmétiques et galéniques. La cire s'intègre dans les crèmes, savons, lotions, enrobages de pilule, bouchons d'oreille antibruit, moules dentaires, chirurgie osseuse, fils de su- 16ture, etc.
santé La propolis, un antibactérien de choix Autre produit phare de la ruche : la propolis. La résine d'arbre est collectée par les abeilles sur les bourgeons des arbres ; en Europe, principalement sur le peuplier et le bouleau. Transformée en pro- polis dans la ruche, elle s'utilise en médecine traditionnelle dans la prévention des infections des plaies. « Aujourd'hui, les extraits alcooliques modernes de propolis européenne à teneur garantie en polyphénols sont utilisés pour leurs propriétés antioxydantes éle- vées. Ses activités antibactériennes et antivirales aident à combattre efficacement des germes infectant l'appareil dentaire, les cavités ORL. Utilisée par voie orale, elle est efficace dans de nombreuses infections gastro-intestinales et uro-génitales, dans le traitement préventif et curatif des effets secondaires de la chimiothérapie », explique le Dr Becker. Avant d'ajouter que son action antifongique est également recon- nue et utilisée dans les infections gynécologiques. « La propolis présente aussi un intérêt majeur pour lutter contre certains virus comme celui de la grippe, le HIV, l'herpès, les virus HPV respon- sables de cancers. Elle est aussi efficace comme anti-inflammatoire et agit favorablement sur le système immunitaire, mais peut être également allergisante ». Protéines, acides gras et vitamines La gelée royale est spécifique de la ruche. Elle est l'objet de très nombreuses études sur son activité chez l'homme. Ce fluide épais et crémeux, synthétisé dans l'organisme des abeilles nourricières pendant la digestion du pollen, est sécrété à partir de glandes si- tuées dans leur tête. La gelée royale représente une source riche en protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels, ainsi que des acides gras, des minéraux et des vitamines. Elle ré- 17
santé duit le taux de l'HDL cholestérol et augmente celui du LDL (bon) cholestérol. La gelée royale accélère également la cicatrisation des tissus, la qualité des fibres et stimule la croissance. Produit moins connu : le venin. Cette substance sécrétée par les glandes s'utilise en apipuncture traditionnelle. Cette méthode consiste à déposer le venin par piqûre sur les zones douloureuses ou sur des points d'acupuncture. Répandue en Asie, elle est uti- lisée au Maghreb, faiblement en Europe, car son usage présente un bénéfice non démontré, voire aggravant dans certaines neu- ropathies (SEP – sclérose latérale amyotrophique –, SLA – sclé- rose en plaques). Actuellement, différents centres étudient l'usage de certains composants du venin dans le traitement des séquelles d'accidents vasculaires cérébraux, de la maladie de Parkinson et de diverses autres pathologies. Comme le rappelle le Dr Becker, la France autorise un seul usage : le traitement de l'allergie sévère au venin d'abeille. Les abeilles récoltent également du pollen frais transporté sous forme de pelotes. Dans l'alimentation, ce complément alimentaire naturel apporte des acides aminés, des vitamines, des oligo-élé- ments, etc. « Le pollen frais s'avère très intéressant pour le bon équilibre du microbiote intestinal humain et stimule les fonctions gastriques. Il peut limiter le mécanisme auto-immun de la dys- biose. Ce déséquilibre du microbiote intestinal est un possible res- ponsable de la sclérose en plaques, chez des sujets prédisposés, des rectocolites, de l'autisme. Le pollen peut aussi limiter la DMLA par l'apport des constituants du pigment rétinien », détaille le mé- decin apiculteur. « Pas de la poudre de perlimpinpin » La star de la ruche reste le miel. Comme le prévoit la législation européenne, cette substance naturelle produite par les abeilles ne 18
santé doit contenir ni colorant, ni conservateur, ni additif. Grâce à sa teneur en flavonoïdes, le miel possède aussi un pouvoir antioxy- dant. « Ce produit alimentaire remplace le sucre blanc en stimulant l'activité des lactobacilles contenus dans la microflore intestinale », détaille le Dr Becker. De nombreuses études ont confirmé son efficacité comme antibactérien quand il est appliqué sur des plaies chirurgicales. Ses propriétés cicatrisantes sont également utilisées pour soulager les brûlures et certains ulcères cutanés infectés. Malgré ces nombreux bienfaits potentiels, le Dr Becker met un bé- mol. « Les produits de la ruche ne sont pas de la poudre de perlim- pinpin. N'oublions pas que la nature peut tuer. Tout ne peut pas se guérir avec la nature et il ne faut pas donner d'espoir non fondé. » Avant d'ajouter : « À l'avenir, l'apithérapie s'affirmera dans le cadre de la médecine prédictive personnalisée comme une technique ef- ficace pour limiter l'apparition de certaines maladies et faciliter le traitement de certaines pathologies. » Source : www.lepoint.fr 19
sciences Comment est enregistrée la musique sur un disque vinyle ? Sous forme de petites aspérités dans le sillon gravé dans la matière du disque. Lors de la lecture, la pointe de diamant de la cellule, fixée à l’extrémité du bras de la platine, vibre spécifiquement quand elle glisse sur ces aspérités. La cellule capte ces vibrations mécaniques et les trans- forme en signaux électriques. Lesquels, après amplification, actionnent les haut-parleurs. La pointe de diamant vibre entre les deux pentes du V La gravure du sillon est en forme de V. Les aspérités gravées sur les deux pentes du V ne sont pas identiques, la pointe de diamant vibre donc entre les deux, fournissant deux séries de signaux. La cellule est capable de les différencier et de les séparer. C’est ce qui permet d’avoir un son en stéréo. Source: www.caminteresse.fr 20
culture Qui a inventé les cartes à jouer ? Les plus anciens jeux connus sont chinois et datent de la fin de la pé- riode Tang (618-907). Les cartes arrivent en Italie via des marchands turcs au XIIIe siècle et en France à la fin du XIVe siècle. Il y avait déjà quatre couleurs, mais avec des figures inspirées de graphismes italiens, espagnols ou allemands. Les symboles étaient des feuilles, des cloches, des épées, des bâtons, des glands, etc. Les symboles actuels arrivent plus tard Au XVe siècle, le type français se précise et adopte le trèfle, le carreau, le cœur et le pique comme symboles. Les personnages représentent alors des rois, des dames et des valets, différents d’une région à l’autre. Puis Napoléon Ier impose un seul modèle : celui dit de Paris, qui a la caractéristique de montrer les figures de César, Alexandre, Charle- magne et David. Redessinées avec des doubles têtes en 1830, on les utilise encore aujourd’hui. Source: www.caminteresse.f 21
Animaux Etats-Unis: Un chien retrouvé à plus de mille kilomètres dix-huit mois après sa disparition Dix-huit mois après sa disparition, le chien d’une famille de New York a été recueilli par une ado dans un quartier de la Floride aux Etats- Unis, rapporte The Tampa Bay Times. Sinatra, le husky de 5 ans appartenait à Zion Willis, 16 ans. Cette ado- lescente, passionnée de danse et d’animaux, a été tragiquement tuée par balle à Brooklyn en 2016. Et le chien a disparu peu de temps après la mort de sa maîtresse. Bien qu’il ait été retrouvé, on ignore comment le canidé s’est rendu à plus de 1.900 kilomètres de son domicile. A la recherche des propriétaires Rose Verril, une adolescente de 13 ans a croisé le husky près de chez elle en Floride. « C’est un chien formidable et très doux », a déclaré la mère de Rose, Denise Verril. « Je comprends pourquoi sa famille l’aime autant. » Avec l’aide d’une amie de la famille, mère et fille se sont mises à la recherche des propriétaires de Sinatra. Le chien a été emmené chez un vétérinaire qui n’a pas pu récupérer grand-chose de sa puce d’iden- tification. C’est un centre de ressources pour animaux de compagnie du comté de Hillsborough, qui a donné un nom aux trois femmes. Des descriptions qui coïncident La famille a été contactée sur les réseaux sociaux. « Je n’aurais jamais pensé qu’il venait de Brooklyn », a déclaré Jeanne Baldi, l’amie de Denise. La famille et Jeanne Baldi ont échangé sur Facebook au sujet l’animal, ses yeux bleus, son pied droit qui boite. Une photo envoyée finit de persuader les Willis qu’il s’agit bien de Sinatra. La famille s’est dite soulagée de savoir que son chien se portait bien et était en sécurité. Après sa disparition, ils ont collé des tracts et ont passé des mois à le rechercher. Les retrouvailles étaient prévues pour Thanksgiving puisqu’un ami de Denise Verril a ramené Sinatra à ses maîtres à Baltimore. 22 Source : 20minutes.fr
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Calendrier d'activité Abbaye Samedi 1er Décembre Mercredi 5 Décembre 15h00 Lecture de la revue « ça bouge », 13h00 Sortie Cirque Gruss 16h30 Spectacle chorale M’choeur 11h00 Club lecture 3ème Bellay 14h00 Club Bridge 11h00 Jeux de table 15h00 Jeux de table 11h00 Panier du jour en cuisine ou En 16h30 P’tit loto route pour le pressing, équipe AS 17h30 QI Gong 16h30 Spectacle chorale M’choeur 3ème Bellay 11h00 Panier du jour en cuisine ou En route Dimanche 2 Décembre pour le pressing, équipe AS 15h00 Jeu Interactif 16h30 Spectacle Chorale Tonalité, 17h30 Chorale 3ème Bellay 11h00 Diffusion de la messe Jeudi 6 Décembre 11h00 Panier du jour en cuisine ou En route pour le pressing, équipe AS 11h10 Jeu de marche et équilibre 16h30 Spectacle Chorale Tonalités 14h30 Tir à l’arc 4ème Bellay 16h00 Après midi gourmand en compagnie de 15h00 Salle Espace sensoriel Sébastien Charluet 16h00 Messe Lundi 3 Décembre 3ème Bellay 11h00 Atelier dessin OU tricot 10h15 Atelier NTIC 11h00 & 18h30 Atelier «la vie quotidienne» 15h15 Vidéo « Le Festin de Babette » 15h00 Après-midi gourmand. 17h15 Chorale 17h30 Jeu mystère Vendredi 7 Décembre 3ème Bellay 11h00 Lecture de la revue « ça bouge » 10h30 Atelier peinture 11h00 Panier du jour / En route pour le 14h00 Atelier peinture pressing 14h30 Atelier écriture 14h30 à 16h30 Bibliobus Mardi 4 Décembre 15h30 Exercices corporels 15h30 Atelier peinture 10h30 Tranche de vie 17h00 Jeu de questions 15h30 L’heure musicale « Les 10 17h00 Club mémoire Commandements » 3ème partie 3ème Bellay 17h00 Club mémoire 11h00 atelier tricot » 17h00 Jeu de questions 11h00 Panier du jour en cuisine / En route 20h00 Sortie Paris By Night pour le pressing 3ème Bellay 15h00 Espace sensoriel 11h00 Atelier boulangerie 16h15 Gym douce 11h00 Panier du jour en cuisine / En route pour le pressing 16h30 Atelier tricot 4ème Bellay 15h00 Salle Espace sensoriel 24
Calendrier d'activité Bords de MArne Samedi 1er Décembre Mercredi 5 Décembre 14h30 Cinéma 10h00 Espace détente sur RDV 15h00 Club pâtisserie 11h00 Tai-chi 17h00 Loto 12h00 Repas rencontre Animation 3ème étage 13h00 Sortie : Cirque Arlette Gruss 11h00 Club vidéo 15h00 Atelier créatif 11h00 Les moments détente sur RDV 15h30 Atelier danse 17h00 Bingo Dimanche 2 Décembre 17h30 Chorale Animation 3ème étage 11h00 Revue de presse 15h15 Do Re Mi 15h00 Club évasion 17h00 Grand loto Jeudi 6 Décembre Animation 3ème étage 11h00 Les moments détente sur RDV 11h00 Documentaire 15h00 Jeux de mémoire Lundi 3 Décembre 16h30 Carré musicale Animation 3ème étage 11h00 Bonjour chez vous sur RDV 11h00 Contes et rires 11h00 Exercices corporels 16h00 Collation entre amis 12h00 Repas rencontre 17h30 Carré musical 15h00 Jeux de table 15h00 Assemblée de prière Vendredi 7 Décembre 16h00 Heures Savoureuses : dégustation de pain perdu 10h15 Atelier musical 2è étage 16h30 Ambiance musicale 11h00 Gym douce Animation 3ème étage 12h00 Repas rencontre 10h15 Exercices corporels 14h45 Tir à l’arc 15h45 Heures savoureuses/ accordéon 16h30 Sortie: Paris by night Animation 3ème étage Mardi 4 Décembre 11h00 Atelier musical 16h00 Collation entre amis 11h00 Club lecture à la salle VIP 11h00 Atelier informatique 15h00 Jeux de mémoire 17h00 La grande roue Animation 3ème étage 16h00 Collation entre amis 25
Calendrier d'activité CITé VERTE Samedi 1 Décembre 17h00 r.d.c Mots croisés 18h00 r.d.c Jeux de société Sortie Banquet de l’amitié 10h30 3ème Borne mélo 15h30 r.d.c Conférence « Les 13h30 3ème Vie quotidienne Monuments de Paris » 15h30 rdc Clef des chants 17h00 r.d.c Jeux de table 17h15 3ème Au fil du temps As 18h00 r.d.c Billard hollandais 10h30 3ème Revue de presse Mercredi 5 Décembre 13h30 3ème Vie quotidienne 15h30 3ème Spectacle chansons 11h00 « Entre nous… » 17h15 3ème Au fil du temps As 15h30 r.d.c Thé dansant 17h00 r.d.c Atelier créatif Dimanche 2 Décembre 18h00 r.d.c Billard Hollandais 10h30 3ème Revue de presse 11h00 Messe TV au 1er 13h30 3ème Vie quotidienne 15h30 r.d.c Après-midi accordéon 15h30 3ème Thé dansant au RDC 17h00 r.d.c Jeux de table 17h15 3ème Au fil du temps As 18h00 r.d.c Billard Hollandais 11h00 3ème Panneau photos Jeudi 6 Décembre 13h30 3ème Vie quotidienne 15h30 3ème Après-midi accordéon Sortie au Cirque « Gruss » 17h15 3ème Au fil du temps As 11h00 « Entre nous… » 11h00 r.d.c Gym douce 15h30 r.d.c Art floral « Hortensia » Lundi 3 Décembre 17h00 r.d.c Jeux de table 17h00 r.d.c Relaxation 10h30 r.d.c Atelier préparation des 18h00 r.d.c Jeux de lettres chocolats avec le Ram 11h00 3ème Décos Noël 11h00 « Entre nous… » 13h30 3ème Vie quotidienne 15h30 r.d.c Atelier chant Mr Strasser15h30 3ème Contes 16h00 r.d.c Salon de thé 17h15 3ème Au fil du temps As 17h00 r.d.c Pliage de serviettes 18h00 r.d.c Billard Hollandais Vendredi 7 Décembre 11h00 3ème Revue de Presse 13h30 3ème Vie quotidienne 11h00 Messe avec l’aumônerie 15h30 3ème Atelier chant Mr Strasser10h30 r.d.c Atelier peinture 17h15 3ème Au fil du temps As 15h30 r.d.c Karaoké 16h00 r.d.c Atelier peinture Mardi 4 Décembre 17h00 r.d.c Photo Mystère 18h00 r.d.c Panneau Photos 10h30 r.d.c Point guichet 11h00 3ème Revue de Presse 10h30 r.d.c Petite boutique 13h30 3ème Vie quotidienne 10h30 r.d.c Décos Sapin avec le 15h30 3ème Karaoké au rdc RAM 17h15 3ème Au fil du temps As 11h00 « Entre nous… » 14h30 r.d.c Tir à l’arc 15h30 r.d.c Equilibre et prévention des chutes 26
Calendrier d'activité Cristolienne Samedi 1er Décembre 15h00 Atelier pâtisserie 17h30 Lecture de la revue "ça bouge" 1er Etage Jeudi 6 Décembre 11h30 et 18h30 "Dressons la table" 15h00 Revue de Presse Dimanche 2 Décembre 17h00 Jeux de table 18h00 Atelier de motricité 15h00 Ciné-club "Chantons sous la 1er Etage pluie" 10h00 Atelier mémoire 1er Etage 11h30 et 18h30 "Dressons la table" 10h30 Emissions Religieuses 11h30 et 18h30 "Dressons la table" Vendredi 7 Décembre Lundi 3 Décembre 16h00 Après-midi gourmand en compagnie musicale de Sébastien 16h00 Spectacle "Aznavour de A à Z" Charluet. 1er Etage 1er Etage 10H00 Jeu de questions 10h00 Atelier créatif 11h30 et 18h30 "Dressons la table" 11h30 et 18h30 "Dressons la table" Mardi 4 Décembre 15h30 Atelier Gym douce 16h30 Loto 1er Etage 10h00 Atelier Boulangerie 11h30 et 18h30 "Dressons la table" Mercredi 5 Décembre 15h30 Chorale 17h00 Jeux de table 18h00 Atelier Bien être 1er Etage 10h00 Atelier Gym/équilibre 11h30 et 18h30 "Dressons la table" 27
SOLUTION JEUX Droit à l'image L'un des objectifs de la revue hebdomadaire "ça bouge" est de relayer les événements - grands et petits - de la vie au sein des Résidences grâce aux articles et aux photos qui sont adressés à la rédaction. Afin de respecter les souhaits de chacun en termes de droit à l'image, nous attirons votre attention sur le fait que : - Les personnes ayant posé pour les photos sont présumées avoir donné leur accord pour leur publication. - "ça bouge" est mis en ligne sur le site internet des Résidences Services ABCD une semaine après sa parution. Les personnes opposées à la publication de leur(s) photo(s) sont invitées à en informer la rédaction dans un délai d'une semaine suivant la parution papier. Comité de Rédaction Rédacteur en chef Pascal Champvert Responsable de communication Sophie Renault Documentation, mise en page Olivia Bouhours Edition Hamida Mortaza Et pour ce numéro : Les équipes d'animation Cité Verte 28
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