SENS ET RECONNAISSANCE: Faire la différence un collègue à la fois - ROHQ

SENS ET RECONNAISSANCE:
Faire la différence un collègue
à la fois

L’ATTITUDE POSITIVE
Inspirer l’altruisme…
                    VS
        LE QUOTIENT D’ADVERSITÉ

                      « Il est beaucoup plus important
                               de savoir gérer le négatif
                                    que d’être positif . »
                                             - Dr Martin Seligman
                                           Théorie sur l’optimisme

Les stratégies d’adaptation
SUBIR OU AGIR
Moins on perd de temps à résister,
mieux on peut récupérer cette énergie
gaspillée et la canaliser pour agir de
façon performante.

Cycle du deuil et changement
    S’ils ne sont pas contents,
    qu’ils me mettent dehors!

                                   Si ça doit être
                                   comme ça,
                                   alors il faut…      Ça va aller. Je suis
                                                        capable de faire
                                                       avec les nouvelles
                                                          contraintes.

Impossible. Ils ne      Est-ce que j’aime encore     Référence:
peuvent pas faire         cela? Est-ce que ma        Elizabeth Kübler Ross
      ça!                     place est ici?

QU’EST-CE QUI ÉTAIT DIFFÉRENT?

 Je peux en parler et je suis écouté
 Recadrage: épreuve VS jeu
Support et encouragements du groupe
 Sens

 COMMENT peut-on ajouter ces ingrédients facilitants pour
  mieux traverser le cycle d’adaptation au changement
                      EN ÉQUIPE?

AU PROGRAMME
                AUJOURD’HUI
•   Muscler son quotient d’adversité
•   Découvrir son empreinte
    émotionnelle dominante face au
    changement et à l’adversité.
•   Injecter une dose supplémentaire
    de sens à son travail.
•   S’évaluer en tant que collègue:
    vitamine ou toxine?
•   Prendre soin les uns des autres: se
    renforcir en équipe.

       APPRENDRE À NAVIGUER

COLÈRE RÉVOLTE

   Partager ce qu’on vit…

  L’INTELLIGENCE
  ÉMOTIONNELLE
      UN OUTIL POUR MIEUX
                S’ADAPTER

COMPRENDRE SA RÉACTION AU
CHANGEMENT ET À L’ADVERSITÉ

Ce n’est pas au
     changement
  que l’on résiste.

 C’est à l’émotion
qu’il déclenche en
             nous.

Prendre le contrôle de nos émotions
                 VS
 Se laisser téléguider par celles-ci!

AUJOURD’HUI
Prendre un moment pour s’arrêter…

DÉPRESSION RÉSIGNATION

   Trouver du sens à son travail

 COMMENT INJECTER
        UNE DOSE DE
 SENS À SON TRAVAIL
   Quand plus rien ne va…

« This Magic Moment »

    Recadrer sa perspective

THIS MAGIC MOMENT

ON TROUVE TOUJOURS CE QU’ON
                  CHERCHE:
Recadrer sa perspective de la situation

CULTIVER LE SENS AU TRAVAIL:
            Les questions sensées

DÉPRESSION RÉSIGNATION

      Support, reconnaissance, plaisir

   QUAND LE MORAL DES
   TROUPES EST À PLAT…
 Comment peut-on, ensemble
prendre soin les uns des autres?

LA QUÊTE DE SENS

                       « Souvent trop tard,
            nous découvrons que l’amour,
l’altruisme et les relations avec les autres
                           sont la véritable
           nourriture de l’âme humaine »
                                         — John Izzo Ph.D.
                      Ce qu’il faut savoir avant de mourir

DÉPRESSION RÉSIGNATION

ÊTES-VOUS UNE VITAMINE OU
    UNE TOXINE POUR VOTRE
                  ÉQUIPE?
                               Intérêt?
                      Écoute empathie?
   Êtes-vous un collègue reconnaissant?
     Détecteur de fautes ou de talents?

TOUT OUÏE
Avez-vous la capacité d’offrir une écoute empathique
                          à vos collègues en difficulté

   « Il faut se rendre à
l’évidence qu’écouter
                 à moitié
         équivaut en fait
  à ne pas écouter du
                   tout »

                  - Mills

TOLÉRANCE ZÉRO?
 Ennuyeuse? Déprimante? Demandante?
                                                Je suis en
  Mon père avait                           dépression, mais je
                         J’attend les
raison. Je suis une                        dois travailler pour
                       résultats de ma
  bonne à rien.                                nourrir mes
                      biopsie. J’ai peur
                                                 enfants.

Toutes les personnes que vous
rencontrez font face à des défis dont
         vous ignorez complètement
                         l’existence.

                   En cas de doute,
          Choisissez d’être aimable.

DÉPRESSION RÉSIGNATION

La reconnaissance et le soutien des
 autres sont 2 facteurs déterminants
   dans la capacité d’un individu à
       s’adapter plus facilement au
                       changement.

RECONNAISSANCE PAR LES
                            PAIRS
                                 Partager la responsabilité

 L’impression que c’est plus
  sincère et bien mérité, sans
  avoir une idée derrière la
  tête.

ET POURTANT…

 Être en zone d’inconfort
  engendre de l’irritabilité, de
  la méfiance entre les pairs
  qui nous rendent avares de
  reconnaissance.

S’inventer des trophées!
             Département Services Sociaux San Diego

                      LIFE SAVERS
                        AWARD
DONNEUR                                   Le bol d’OR
D’ÉNERGIE

Congé de tâches ennuyeuses

POST IT « COUP DE MAIN »
                     CPE

JE TE PARLE DANS LE DOS
                    JEFO

ON TAQUINE CEUX QU’ON AIME
                   DESJARDINS

Un merci qui a du rythme
  Quand on ne sait plus comment le dire…

Un livre des succès de l’année

Escouade tactique joie de vivre
                         Ben& Jerry

EN MATIÈRE DE RECONNAISSANCE

                                        TOUTES NOS
      Toutes nos faillites imagination
                                 FAILLITES SONT DES
                                         FAILLITES DE
                                    L’IMAGINATION
                                          — Dansereau

La reconnaissance professionnelle

                 Et s’il n’y avait plus
                      d’intervenants
             sociocommunautaires
                              en HLM?

                DE QUOI SERIONS-
               NOUS EN CARENCE?

Dire tout haut les belles choses
        qu’on pense tout bas...

Ce n’est pas ce que
  VOUS PENSEZ
      qui compte.
      C’est ce que
  VOUS FAITES.

Êtes-vous un DÉTECTEUR DE
FAUTES OU UN DÉLATEUR DE
                  TALENTS?

Offrir une qualité de
                              PRÉSENCE

Et si votre   qualité de présence à
               l’autre. À ce qu’il vit.
                  Pouvait faire toute la

                          différence…

Marchandage

              Avant de
     DEMANDER…

    Voyez d’abord
ce que vous avez à
         DONNER.

EN ROUTE VERS UNE MEILLEURE

ACCEPTATION INTÉGRATION

CONCLUSION

«   Some people feel the rain.
    Others just get wet. »
    - Bob Marley

                   SUBIR OU AGIR?

Votre travail peut être
plaisant ou non. Cela
dépend de votre
décision.

PAYER AU SUIVANT
   Mon cadeau pour vous!

À RETENIR…
 Prendre conscience de ses empreintes émotionnelles
  négatives et de son impact sur soi et sur les autres.

• Recadrer la perspective que l’on donne aux évènements: s’accrocher
  à ce qui donne du sens à son travail.

• Décider d’être un collègue qui fait la différence: être une vitamine
  plutôt qu’une toxine pour son équipe: intérêt, écoute, présence,
  support et reconnaissance.

• La reconnaissance, c’est la responsabilité de tous.

• Rester connecté au présent : « JUST DO IT! »

• Chaque matin, choisissez de faire la différence; Un collègue à la fois.

GARDONS LE CONTACT!
POUR RESTER À L’AFFÛT DE NOUVEAUX TRUCS!