TELEPHONIE/ INTERNET : BIEN CHOISIR SON FORFAIT - Abidjan.net
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MINISTÈRE DU COMMERCE
E T DE L ’ INDUS TR IE
DES MARCHÉS
DOSSIER DE LA SEMAINE
TELEPHONIE/
INTERNET :
BIEN CHOISIR
SON FORFAIT
C’EST COMBIEN ?
LES COÛTS MOYENS DES
MARCHÉS DE LA SEMAINE
LES PRODUITS DE SAISON
L’AUBERGINE N’DROWA,
SAVEUR ET VITALITE
ASTUCES DE LA SEMAINE
REPARER UNE FERMETURE
ECLAIR COINCEE
DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
Ensemble
Ensemblec’est
c'estpossible
possible! !
VOTRE BULLETIN HEBDOMADAIRE
ÉCHO DES MARCHÉS,
Edito C’EST POUR VOUS !
Choisir un forfait mobile, ça paraît simple. Pourtant, cela peut s’avérer
plus difficile qu'il n'y paraît. En effet, avec le nombre d’opérateurs et la
-
grande variété des offres, faire le bon choix n'a jamais été aussi difficile.
Pour être sûr de payer le bon prix, il est indispensable de bien identifier
ses besoins. Quels sont les critères à passer en revue pour trouver le
forfait mobile adapté à vos besoins et à votre budget ? Eléments de
réponse dans le DOSSIER DE LA SEMAINE.
Sous forme ovale, ronde, de couleur rouge, jaunâtre ou blanche,
l’aubergine N’drowa est un des aliments les plus couramment utilisés
dans la cuisine ivoirienne. Très peu calorique, elle est source de
vitamines, de minéraux, de composés antioxydants et de fibres. Sa peau
est non seulement comestible, mais particulièrement riche en
substances nutritives. L’aubergine N’drowa est à découvrir dans la
rubrique PRODUIT DE SAISON.
Veste, robe, pantalon ou encore sac à main, les fermetures éclairs
rythment notre quotidien. Mais en s’habillant ou en cherchant à fermer
son sac, il peut arriver que le zip se coince. Très souvent, cela vient des
dents qui ont dû bouger et n’assurent plus leur fonction initiale.
L’ASTUCE DE LA SEMAINE vous donne un moyen simple et efficace
pour dégripper votre fermeture, sans pour autant l’abîmer.
Sans oublier la rubrique C’EST COMBIEN ? qui vous livre les tendances du
marché des produits de grande consommation. Du vivrier aux produits
manufacturés, en passant par les produits frais.
Pour terminer sur un sourire, rendez-vous dans notre rubrique
HUMOUR, pour démarrer la semaine dans la bonne humeur.
ECHO DES MARCHES, c’est un bulletin d’information conçu et pensé
pour le consommateur ivoirien.
Parce qu’ensemble c’est possible !
Ensemble c’est possible ! Parce qu’ensemble c’est possible !
Parce qu’ensemble c’est possible !
Dr
DrRanie- Didice
Ranie-Didice BAH-KONE
BAH-KONE
Sécrétaire Exécutive
re Exécutivedu
Secrétai duCNLVC
CN
LVC
#02 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
C’EST COMBIEN?
TABLEAU DE L’ÉVOLUTION DES PRIX DE LA SEMAINE Les Coûts Moyens des Marchés
chaque semaine, nous faisons le tour des marchés pour vous livrer les prix moyens
des produits de grande consommation, du vivrier aux produits manufacturés, en passant
par les produits frais, etc.
COÛTS MOYENS FR/KG
PRODUITS ABIDJAN SAN- PÉDRO BOUAKÉ YAMOUSSOUKRO MAN KORHOGO
TENDANCES
DES PRIX
IGNAME BETE BETE (kg) 300 300 250 350 250 350
IGNAME KLEGLE (kg) 500 400 500 600 600 400
PATATE DOUCE 400 400 500 400 600 300
POMME DE TERRE (kg) 500 500 500 500 600 500
AVOCAT (kg) 350 400 500 500 400 500
MANGUES 400 - - - - -
PRIX STABLE
OIGNON BLANC (kg) 500 500 300 500 350 500
PRODUITS DE OIGNON VIOLET - NIGER-BF (kg) 500 500 400 600 400 500
SAISON
AUBERGINE N'DROWA (kg) 300 400 200 500 300 300
PRODUITS VIVRIERS
CAROTTE (kg) 1200 1300 1000 1500 1250 1500
HARICOT VERT (kg) 1 200 1 000 1500 1500 1500 1300
POIVRON (kg) ) 800 800 800 1500 1500 1000
CONCOMBRE (kg) 350 350 350 500 600 600
COURGETTE (kg) 400 500 350 500 200 400
PRIX EN HAUSSE
CHOU (kg) 300 400 350 600 500 400
GRAINE DE PALME (kg) 300 200 400 150 100 250
NAVET (kg) 800 800 500 500 manque 600
TOMATE TYPE SALADE (kg) 700 800 800 600 1000 600
PIMENT (kg) 1000 1300 900 500 250 1000
LES AUTRES GOMBO (kg) 600 600 500 500 1000 600
INDISPENSABLES PATE ARACHIDE (400 g.) 1000 - - - 600 500
POUR VOS
REPAS PATE PISTACHE(400 g.) 2000 - - - - -
PATE ANACARDE(500 g.) 2300 - - - - -
GOMBO SEC EN POUDRE (400g.) 700 - 500 500 - -
BANANE PLANTAIN (kg) 500 500 500 500 500 500
PRIX À LA BAISSE
VIANDE DE BŒUF SANS OS (kg) 2800 - - - - -
VIANDE DE BŒUF AVEC OS (kg) 2600 - - - - -
POISSON SOSSO IMPORTE (kg) 2500
POISSON CHINCHARD IMPORTE (kg) 2000 - - - - -
POISSON CARPE IMPORTE (kg) 2 200
POISSON THON (kg) 850 900 900 900 900 900
VOS POISSON MAQUEREAU IMPORTE (kg) 1 500 - - - - -
PROTEINES VIANDE DE MOUTON (kg) 4300 - 4000 4000 5000 -
KPLO (unité moyen) 500 - - - - -
PONDEUSES (kg) 2500 - - - - -
PRODUITS FRAIS
VIANDE DE PORC (kg) 2000 - - - - -
MOYEN
CÔTES DE PORC (kg) 1200 - - - - -
PATTES DE PORC (kg) 1200 - - - - -
PATTES DE BŒUF (kg) 1200 - - - - -
POULET DE CHAIR (kg) 2000 2100 2200 2200 2200 2000
ANANAS (kg) 350 500 500 500 300 500
ORANGE (kg) 250 200 300 250 125 300
VOS FRUITS PAPAYE (kg) 600 800 300 200 1000 800
CITRON (kg) 1500 800 700 875 1000 1200 DENT DE SCIE
RIZ LOCAL (kg) 500 500 500 400 400 400
MAIS (kg) 350 - 450 350 - 400
MAIS DECORTIQUE (kg) 400 - - - - -
AUTRES PRODUITS
POUR UNE MAIS POUDRE (KABATO 1 kg) 600 - - - - -
BONNE
NUTRITION ARACHIDE DÉCORTIQUÉE (kg) 900 900 750 750 800 650
MIL (KG) 550 - - - - -
AMANDE DE CAJOU (100 gr.) 1000 - - - - -
FONIO (400 GR.) 1250 - - - - -
SUCRE ROUX (kg) - - - - - -
DIVERS SUCRE BLANC (kg) - - - -
LAIT LIQUIDE (L) - - - - - -
Signalez tout
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Ensemble c’est possible
#03 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
LES PRODUITS DE SAISON
L’AUBERGINE N’DROWA,
SAVEUR ET VITALITE
Sous forme ovale, ronde, de couleur rouge, jaunâtre ou blanche, l’aubergine N’drowa est
un des aliments les plus couramment utilisés dans la cuisine ivoirienne. Très peu
calorique, elle est source de vitamines, de minéraux, de composés antioxydants et de
fibres. Sa peau est non seulement comestible, mais particulièrement riche en subs-
tances nutritives. L’aubergine N’drowa est à découvrir.
Saisonnalité
ATOUTS NUTRITIONNELS ET CONTRE LE DIABÈTE Avril à septembre.
BENEFICES SANTE L’aubergine est largement conseillée pour les
diabétiques. En effet, ce légume inhibe l’alpha-my-
BON POUR LE TRANSIT
L’aubergine n’drowa est riche en magnésium, zinc,
lase pancréatique et l’alphaglucosidase, deux Zone de production
enzymes digestives qui transforment l’amidon en
potassium et fibres. La combinaison de tous ces glucose. Ainsi, en freinant l’action de ces enzymes, Centre-Ouest : Daloa, Issia, Divo,
éléments permet d’avoir un effet diurétique et l’aubergine n’drowa ralentit la digestion des glucides Ouragahio, Gagnoa et Bouaflé.
d’améliorer le transit. L’aubergine n’drowa est et limite l’élévation du sucre sanguin après le repas.
également considérée comme ayant un potentiel
antioxydant élevé.
CONTRE LES INFLAMMATIONS
L’aubergine détient des propriétés anti-inflamma-
toires, efficaces en cas de piqûres de moustiques.
BON POUR LA LIGNE
Pour cela appliquez de la poudre d’aubergine séchée
Pauvre en calories (32,7 calories/100g quand elle est sur la zone atteinte.
cuite), riche en eau et en fibres et concentrée en
minéraux et vitamines, le n’drowa allie parfaitement
santé et minceur.
BON POUR LE CERVEAU
Appelée aussi thiamine, la vitamine B1 que contient
l’aubergine n’drowa fait partie d’un coenzyme
nécessaire à la transmission de l’influx nerveux.
CONTRE LES CANCERS
Ce sont les polyphénols antioxydants contenus dans
l'aubergine qui lui confèrent son effet protecteur de
certains cancers. Ils sont notamment efficaces pour
bloquer la prolifération des cellules cancéreuses
dans plusieurs organes comme le foie, le colon et les
poumons.
#04 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
LE DOSSIER DE LA SEMAINE
TELEPHONIE/
INTERNET :
BIEN CHOISIR
SON FORFAIT
Très prisé par les populations, le garba, plat à base d’attiéké et d
Choisir un forfait mobile, ça paraît simple. Pourtant,
poisson thon est devenu un met national ivoirien. Ce plat fait
cela peut s’avérer
l’unanimité au sein deplus difficile
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Très prisé par les populations, le garba, plat à base d’attiéké et d
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Face à ces pratiques spéculatives observables dans la filière
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poisson garba, pourquoi et comment ?
Eléments de réponse.
#06 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
LE DOSSIER DE LA SEMAINE
TELEPHONIE/INTERNET : BIEN CHOISIR SON FORFAIT
Pour être sûr de payer le bon prix, il est indispen- Avez-vous l’habitude de jouer à des jeux vidéo en ligne
sable de bien identifier vos besoins. Quelques depuis votre smartphone ? Surfez-vous énormément
critères à passer en revue pour trouver le forfait sur le web ou sur les réseaux sociaux ? Est-ce que vous
mobile adapté à ses besoins et à son budget. communiquez beaucoup à l’aide des messageries
instantanées ? Autant de question à se poser pour
DES OFFRES MULTIPLES mieux définir son profil de consommateur en matière de
Le secteur de la téléphonie mobile est en pleine expan- téléphonie mobile.
sion partout dans le monde. En Côte d’Ivoire, on compte DES FORFAITS POUR TOUS LES BUDGETS
trois principaux opérateurs. Tous offrent à leurs abon-
Sur le marché de la téléphonie mobile, les enveloppes
nés la possibilité de souscrire un forfait prépayé ou post
data varient de 10 Mo jusqu'à l'internet illimité. La ques-
payé, lesquels se déclinent encore avec plusieurs
tion alors est de réussir à convertir ses habitudes de
options. Il y a régulièrement des offres promotionnelles.
consommation en nombre de data nécessaire. Ainsi par
Il est donc très facile de trouver un forfait mobile en
exemple, il s’agit de savoir combien de data vaut le
promo à un très bon prix. Les forfaits sont générale-
visionnage de sa série préférée en HD ou encore com-
ment à partir de 100FCFA, avec des durées de validité
bien de data représentent 15 vidéos postées sur
comprise entre un et trente jours.
Instagram. Pour avoir des éléments de réponse à ces
questions, rendez-vous dans les paramètres de votre
smartphone. En effet, pour connaitre votre consomma-
tion de data, le plus simple est de consulter votre
consommation dans les options de réglages de votre
téléphone mobile.
Une fois vos habitudes de consommation converties en
DEFINIR SON PROFIL data, vous pourrez choisir un forfait mobile avec une
La plupart des forfaits mobiles ont une base commune, enveloppe d'internet adaptée à vos besoins et à votre
à savoir les appels et les SMS/MMS. Ce qui change, en budget. Par ailleurs, si vous avez l'habitude de faire des
revanche, c'est la quantité de data et de minutes d’appel déplacements à l'étranger ou si vous avez de la famille
incluses. Au moment de choisir un forfait, il est donc ou des amis à l'étranger avec lesquels vous communi-
primordial de déterminer son profil. Pour cela quelques quez régulièrement, n’oubliez pas d’inclure un volet «
questions à se poser : regardez-vous beaucoup de appel international » à votre forfait mobile, sous peine
vidéos en streaming ? de voir votre consommation exploser.
#07 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
ALERTE INFOS
#08 SEMAINE DU 28
SEMAINE DU 25 MARS
AVRILAU
AU 2 AVRIL
04 MAI 2022
2022
ASTUCE DE LA SEMAINE
REPARER UNE FERMETURE ECLAIR COINCEE
Veste, robe, pantalon ou encore sac à main, les fermetures éclairs rythment notre quoti-
dien. Mais en s’habillant ou en cherchant à fermer son sac, il peut arriver que le zip se
coince. Très souvent, cela vient des dents qui ont dû bouger et n’assurent plus leur fonc-
tion initiale. L’ASTUCE DE LA SEMAINE vous donne un moyen simple et efficace pour
dégripper votre fermeture, sans pour autant l’abîmer.
Le recours au savon est idéal pour dégripper une fermeture éclair.
MODE D’EMPLOI
1. Humidifier votre le savon avec un peu d’eau.
2. Faire passer le savon humidifier sur les dents de la fermeture de façon à les graisser.
3. Actionner doucement votre fermeture éclair en la faisant descendre et monter jusqu’à ce
qu’elle se débloque.
Ensemble c’est possible !
#09 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022
L’HUMOUR DE LA SEMAINE
Carirecature
Ensemble c’est possible !
#10 SEMAINE DU 25 AVRIL AU 2 MAI 2022Infoline : 25 21 01 79 99
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