2021/2022 PRÉVENTION DE LA PERTE D'AUTONOMIE
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2021/2022 PRÉVENTION DE LA PERTE D’AUTONOMIE 1 S’ENGAGE POUR LES SENIORS Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Edito Si l’avancée en âge est inexorable, elle est, individuellement et collectivement, prévisible. Il existe des situations sur lesquelles il est possible d’agir pour préserver l’autonomie en repérant et en agissant dès les premiers signes de fragilité. L’accompagnement des personnes âgées est un enjeu majeur pour le Département de l’Aisne ! Présidée par le Conseil départemental, la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie (CFPPA) fédère de nombreux acteurs de la prévention : Agence Régionale de Santé, Caisses de retraite, Mutualité Française, Agence Nationale de l’Habitat, etc. Elle coordonne les financements pour renforcer et soutenir des actions de prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus, sur l’ensemble du territoire. Ateliers de prévention, santé, culture, numérique, activités physiques, théâtre, jardinage, ateliers mémoire ou, tout simplement, moments de rencontre et de convivialité, vous trouverez l’ensemble des actions proposées sur le département de l’Aisne dans ce catalogue complet. Simone de Beauvoir a écrit : "Vivre, c’est vieillir, rien de plus" ; pour nos aînés je dirais "Bien vieillir, c’est vivre, rien de plus". Nicolas FRICOTEAUX Président du Conseil départemental 3 S’ENGAGE POUR LES SENIORS Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
2021/2022 PRÉVENTION DE LA PERTE D’AUTONOMIE Secteur de LA THIÉRACHE 5 S’ENGAGE POUR LES SENIORS Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Des actions de prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus • Pourquoi ? Parce que : > aujourd’hui, les personnes âgées de 60 ans et plus représentent 15 millions de français et représenteront près de 24 millions en 2060 selon l’INSEE. En 2060, une personne sur trois aura plus de 60 ans. > le nombre de personnes de plus de 85 ans va presque quadrupler d’ici 2050 pour atteindre près de 4,8 millions. > dans le département de l’Aisne, les plus de 60 ans représentent 26,7% de la population. > ce vieillissement s’accompagne souvent d’une perte d’autonomie : la person- ne ne peut plus réaliser toutes les tâches du quotidien seule. > près de 90% des Français souhaitent vieillir chez eux (Source Insee). • Comment ? La Conférence départementale des financeurs fédère de nombreux acteurs de la prévention de la perte d’autonomie (Agence Régionale de Santé, Caisses de Retraite, Mutualité Française, Agence Nationale de l’Habitat…) et définit une stratégie commune de prévention de la perte de l’autonomie sur l’ensemble du département. Elle a pour mission de financer des projets de prévention répondant aux besoins de la population vieillissante. • Et concrètement ? Prévention des chutes, activité physique, équilibre alimentaire, vie culturelle, bien-être, sécurité routière, nutrition, sommeil, mémoire… La Conférence des Financeurs soutient 72 actions portées par 47 structures mises en place tout au long de l’année 2021 jusqu’en 2022 et proposées à tous les Axonais de plus de 60 ans, sur leur secteur de résidence. Elles sont présentées dans ce catalogue, par territoire. N’hésitez pas à prendre contact avec les partenaires pour avoir plus de renseignements et vous inscrire, vous ou un proche, aux activités. S’ENGAGE POUR LES SENIORS 2 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
LA THIERACHE Mobilisation départementale contre l'isolement des âgés FEDERATION ADMR DE L'AISNE Lien Social Zone d’intervention : Aubenton Des bénévoles effectuent des visites de convivialité auprès des personnes âgées isolées, et organisent avec des professionnels des actions collectives afin de rompre l'isolement. Un transport peut être assuré si besoin. Contact : 03 23 26 03 03 clgosset@fede02.admr.org Ateliers de prévention en distanciel, par téléphone ou Visio destinés aux Animations Convivialité Séniors habitants du département de l'Aisne CENTRE COMMUNAL D'ACTION AU BOUT DU FIL SOCIALE D'HIRSON Lien social Lien social Zone d’intervention : la Thiérache Zone d’intervention : Hirson Ateliers de prévention par groupe de 15 Rompre l’isolement des participants en leur participants. Les personnes intéressées offrant, dans l’environnement local, une participent à des séances interactives sur écoute, un soutien et du réconfort autour différentes thématiques assurées par un d’activités conviviales : conversations, spécialiste de la discipline en visio lectures, jeux, ateliers manuels ou conférence ou en audio si elles n'ont qu'un artistiques, accompagnement dans les téléphone. promenades, participations aux animations des associations ou des clubs locaux. Contact : 07 65 15 64 15 arnaud.brodzki@dylead.com Contact : 03 23 58 75 30 christellepouletccas@outlook.com 7 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 3 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Accompagnement par téléphone « Bien vieillir, si on en parlait ? » des proches aidants de l'Aisne ASSOCIATION TAC TIC ANIMATION, AVEC NOS PROCHES Centre socio-culturel Nord Lien social Santé/Bien-être Zone d’intervention : la Thiérache Zone d’intervention : CC de la Thiérache du Centre et alentours L'association « AVEC NOS PROCHES » accompagne tous les proches aidants par « Bien vieillir, si on en parlait ? » est un le biais du téléphone. L'objectif est de forum proposant des espaces thématiques, permettre aux aidants d'obtenir une des activités variées adaptées aux première écoute, un premier soutien participants, des stands divers et un repas auprès d'anciens aidants, de partager leur partagé. C’est un creuset de débats et expérience et d'obtenir de l'information d’échanges. adaptée à leurs besoins. Contact : 03 23 97 79 72 Contact : 06 95 63 86 53 coordination-nord@tac-tic- alice@avecnosproches.com animation.org Lectures-spectacles téléphoniques Agir en faveur du bien vieillir THEATRE DE LA MASCARA ASSOCIATION TAC TIC Culture ANIMATION : CENTRE SOCIAL SUD Santé/Bien-être Zone d’intervention : Le Nouvion-en- Thiérache Zone d’intervention : CC de la Thiérache du Réalisation de lectures-spectacles télépho- Centre niques hebdomadaires (individuelles ou Une offre d'actions collectives de collectives) auprès des résidents en prévention en faveur de la santé, de bien- EHPAD pour leur apporter une culture être et de renforcement du lien social pour littéraire, théâtrale et maintenir un lien les seniors les plus éloignés et les plus social avec ce public fragilisé par la isolés en occurrence. situation sanitaire. Contact : 03 23 97 06 69 Contact : 06 49 42 72 58 coordination-sud@tta02.org mascara@la-mascara.fr S’ENGAGE POUR LES SENIORS 4 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Pass « Santé vous bien » afin d’éviter de tomber, de garder une ASSOCIATION TAC TIC certaine agilité et vous donner les moyens ANIMATION : CENTRE SOCIAL SUD de vous relever en cas de chute. Santé/Bien-être Contact : 03 23 26 03 03 clgosset@fede02.admr.org Zone d’intervention : Vervins et alentours Une pratique régulière et encadrée d’activités physiques, de prévention santé Stimulons nos neurones et restons et de bien-être en direction des seniors du connectés ! Prenons soin de notre territoire de Vervins. santé ! Contact : 03 23 97 06 69 DEFI AUTONOMIE SENIORS coordination-sud@tta02.org Santé/Bien-être Zone d’intervention : La Capelle, Vervins Parcours Santé Ateliers abordant des thématiques variées ASSOCIATION AID'AISNE (sommeil, nutrition, sécurité routière, etc.) Santé/Bien-être pour une retraite plus sereine, et ainsi adopter les bons réflexes chaque jour. Zone d’intervention : Guise C’est aussi l’opportunité de passer un bon Le Parcours Santé est une opportunité en moment en compagnie de personnes qui plusieurs étapes pour les seniors, de rencontrent les mêmes préoccupations que développer et de maintenir leur capital vous. autonomie à travers les axes "j'entretiens Contact : 03 22 82 62 23 ma forme" et "un moral au top" ! contact@defi-autonomie-seniors.fr Contact : 03 23 06 12 64 e.lanez@aid-aisne.fr Bien vieillir, bien conduire FEDERATION ADMR DE L'AISNE Gardons l'œil sur notre équilibre ! Santé/Bien-être FEDERATION ADMR DE L'AISNE Zone d’intervention : Guise, Santé/Bien-être Le Nouvion-en-Thiérache Zone d’intervention : Guise Des séances visant à remettre à niveau les Une chute n'est jamais anodine et peut connaissances du code de la route et avoir des conséquences parfois aborder divers thèmes liés à la sécurité importantes. "Gardons l'œil sur notre ainsi que découvrir des alternatives à la équilibre" est un atelier qui vous permettra conduite. Une séance sera consacrée à la de vous soucier de la sécurité dans votre conduite avec un moniteur d'auto-école. logement. Il vous permettra aussi de Contact : 03 23 26 03 03 pratiquer pour acquérir des gestes simples clgosset@fede02.admr.org 9 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 5 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Vieillir Sereinement #Centres Sociaux 2.0/6.0/8.0 CENTRE HOSPITALIER DE LAON FEDERATION DES CENTRES Santé/Bien-être SOCIAUX ET SOCIOCULTURELS DES PAYS PICARDS Zone d’intervention : Le Nouvion-en- Thiérache Numérique Evaluations individuelles et ateliers Zone d’intervention : Hirson, La Capelle, collectifs. Saint-Michel, Vervins Une visite à domicile par un binôme Les ateliers permettront aux animateurs de diététicienne / éducatrice sportive est former et de créer du lien chez un public proposée pour évaluer les besoins de la numériquement exclu, et d'agir comme un personne et lui proposer un programme levier d’épanouissement et de sur-mesure. requalification des participants, surtout en Puis des ateliers collectifs autour de ce contexte de crise sanitaire. l’activité physique, la nutrition et le bon usage du médicament sont organisés. Contact : 07 49 02 43 51 anumeriquefcspp@gmail.com Contact : 03 23 24 34 70 isabelle.planeix@ch-laon.fr Happy Visio : web conférences en faveur du Bien Vieillir Revivons Re-bougeons ! ADAM VISIO SIEL BLEU Numérique Activités Physiques Adaptées (APA) Zone d’intervention : La Thiérache Zone d’intervention : La Thiérache Un programme de web conférences Les activités physiques adaptées "Gym animées en direct par des professionnels et Prévention Santé" et les ateliers à destination des seniors. Possibilité de diététiques "NutriSiel" ont pour objectif de consulter les replays et des contenus favoriser un reconditionnement adapté et associés aux visioconférences sur leur site progressif de la personne, afin de lutter Internet. De très nombreuses thématiques contre les effets néfastes de la crise sont traitées tout au long de l'année. Un sanitaire. L’objectif est de retrouver des volet accompagnement des seniors à activités où l'on peut créer du lien social et l’usage de l’outil numérique est prévu. se sentir bien dans son corps. Contact : 01 76 28 40 84 Contact : 07 84 96 40 63 contact@happyvisio.com emmeline.dominiarczyk@sielbleu.org S’ENGAGE POUR LES SENIORS 6 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Défi Déclic, connectons-nous ! Bien vieillir en entretenant son DEFI AUTONOMIE SENIOR corps, sa mémoire, sa santé Résidence mentale Numérique ASSOCIATION TAC TIC ANIMATION, Centre socio-culturel Nord Zone d’intervention : CC Pays des Trois Domaines multiples Rivières Ateliers pour rendre les participants plus Zone d’intervention : Hirson, La Capelle autonomes dans la pratique de base du Un programme multi-activités pour une numérique. L’objectif est de donner aux retraite en forme : « Bien vieillir en participants, l’envie, la confiance en soi et entretenant son corps, sa mémoire, sa les repères face au numérique en santé mentale », tout en préservant le lien favorisant la convivialité et le lien social, et social. Ce programme comprend des ainsi leur permettre de communiquer, de ateliers mémoires, des stages de s’informer et de réaliser des démarches en sophrologie, des séances de gym douce et ligne en toute sécurité sur Internet. des séances d'aquagym à la piscine. Contact: 03 21 24 61 28 Contact : 03 23 97 79 72 lievre.nicolas@defi-autonomie- coordination-nord@tac-tic- seniors.fr animation.org Multi-activités Atouts seniors CLIC DE LA THIERACHE (HIRSON) CENTRE SOCIOCULTUREL Domaines multiples APTAHR Domaines multiples Zone d’intervention : cantons de Guise, Vervins, Hirson Zone d’intervention : CC Pays des Trois Votre CLIC vous accompagne en Rivières organisant : « Atouts seniors » est une action plurielle • des sessions d’information dont la finalité est de favoriser l'autonomie collectives sur des thématiques de et le lien social des personnes âgées grâce prévention (nutrition, activités à la mise en place d'ateliers divers : physiques, sommeil, santé bucco- échanges, ateliers mémoire, formations à dentaire…) l'utilisation de la tablette numérique, • des actions en faveur des aidants ateliers bien-être et équilibre. (groupes de parole, actions bien- Contact : 03.23.98.63.93 être) pauline.pronau@gmail.com • des ateliers d’initiation informatique pour l’accès aux droits. Contact : 03 23 58 81 56 clic@hirson.net 11 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 7 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Multi-activités CLIC LAONNOIS Domaines multiples Zone d’intervention : Vervins Votre CLIC vous accompagne en organisant : • des sessions d’information collecti- ves sur des thématiques de préven- tion (nutrition, activités physiques, sommeil, santé bucco-dentaire…) • des actions en faveur des aidants (groupe de parole, actions bien- être) • des ateliers d’initiation informatique pour l’accès aux droits. Contact : 03 23 23 78 35 cliclaonnois@wanadoo.fr S’ENGAGE POUR LES SENIORS 8 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
2021/2022 PRÉVENTION DE LA PERTE D’AUTONOMIE Secteur du SAINT-QUENTINOIS 13 S’ENGAGE POUR LES SENIORS Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Des actions de prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus • Pourquoi ? Parce que : > aujourd’hui, les personnes âgées de 60 ans et plus représentent 15 millions de français et représenteront près de 24 millions en 2060 selon l’INSEE. En 2060, une personne sur trois aura plus de 60 ans. > le nombre de personnes de plus de 85 ans va presque quadrupler d’ici 2050 pour atteindre près de 4,8 millions. > dans le département de l’Aisne, les plus de 60 ans représentent 26,7% de la population. > ce vieillissement s’accompagne souvent d’une perte d’autonomie : la personne ne peut plus réaliser toutes les tâches du quotidien seule. > près de 90% des Français souhaitent vieillir chez eux (Source Insee). • Comment ? La Conférence départementale des financeurs fédère de nombreux acteurs de la prévention de la perte d’autonomie (Agence Régionale de Santé, Caisses de Retraite, Mutualité Française, Agence Nationale de l’Habitat…) et définit une stratégie commune de prévention de la perte de l’autonomie sur l’ensemble du département. Elle a pour mission de financer des projets de prévention répondant aux besoins de la population vieillissante. • Et concrètement ? Prévention des chutes, activité physique, équilibre alimentaire, vie culturelle, bien-être, sécurité routière, nutrition, sommeil, mémoire… La Conférence des Financeurs soutient 72 actions portées par 47 structures mises en place tout au long de l’année 2021 jusqu’en 2022 et proposées à tous les Axonais âgés de plus de 60 ans. Elles sont présentées dans ce catalogue, par territoire. N’hésitez pas à prendre contact avec les partenaires pour avoir plus de renseignements et vous inscrire, vous ou un proche, aux activités. S’ENGAGE POUR LES SENIORS 10 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
LE SAINT-QUENTINOIS Entre'aides Bohainoises CCAS BOHAIN Lien social Zone d’intervention : Bohain-en-Vermandois Rompre l'isolement des personnes âgées, fragiles, en mettant en place des visites de convivialité. Ces visites permettent de partager avec le visiteur des temps de loisirs créatifs, culturels et de jeux. Permettre également aux personnes isolées visitées de se rencontrer et de "sortir" dans des musées, des parcs, ou pour des temps de partage. Contact : 03 23 65 59 97 direction@ccasbohain.fr Les visit'heures du casoc Les aidants de Bohain CASOC CENTRE SOCIAL CCAS DE BOHAIN EN Lien social VERMANDOIS Lien social Zone d’intervention : Fresnoy-le-Grand, Brancourt-le-Grand, Seboncourt, Zone d’intervention : Lehaucourt Bohain-en-Vermandois Des professionnels du centre social Ateliers encadrés par une psychologue et rendent visite aux personnes retraitées appels téléphoniques de suivi au profit des isolées pour des moments de convivialité aidants familiaux pour améliorer la qualité ou prennent contact avec eux par appel téléphonique. L'objectif est de combattre de l’accompagnement des personnes âgées en perte d'autonomie, isolées et l'isolement des seniors et de les amener à fragilisées en tenant compte de leurs participer aux actions collectives mises en besoins spécifiques. place au centre social. Contact : 03 23 65 59 97 Contact : 03 23 09 20 31 direction@ccasbohain.fr seniorsfamilles@casocfresnoy.fr 15 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 11 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Bien vieillir dans mon village ! Activités permettant de maintenir le CASOC CENTRE SOCIAL lien social Lien social SISSAD (Syndicat Intercommunal de Services et de Soins à Domicile) de Zone d’intervention : Seboncourt, l'Amitié) Lehaucourt Lien social Service mobile d'activités de prévention qui va à la rencontre des seniors dans leur Zone d’intervention : Gauchy village et leur propose un après-midi Développer et maintenir une activité convivial autour d'ateliers collectifs divers. physique afin de prévenir les problèmes de Un service de transport à la demande est santé. D’autres activités sont aussi mis en place. proposées sous forme d’ateliers bien-être, Contact : 03 23 09 20 31 mémoire, informatique et échanges seniorsfamilles@casocfresnoy.fr intergénérationnels pour maintenir le lien social et mobiliser ses facultés cognitives. Contact : 03 23 63 97 11 Le jardin des 4P (Potager, Partage, residence.sissad@gmail.com Plaisir et Prévention) CASOC CENTRE SOCIAL Lien social Après le Virus, la Virée CENTRE SOCIAL ET CULTUREL DE Zone d’intervention : Fresnoy-le-Grand BOHAIN Ateliers de jardinage encadrés par un Lien social animateur en sport/santé pour prévenir le vieillissement et plus précisement les Zone d’intervention : douleurs liées à cette activité. Ces ateliers Bohain-en-Vermandois et alentours ne sont pas seulement un moyen de garder la forme et de rester en bonne santé, c’est Ateliers regroupant activités manuelles, aussi une opportunité pour passer des ludiques, jeux de société et goûter pour moments conviviaux et de partage avec les favoriser les échanges entre les autres participants. participants. Possibilité de programmer Un service de transport à la demande est avec l'aide de la référente seniors des mis en place. sorties culturelles afin de retrouver l’autonomie et le lien social à travers de Contact : 03 23 09 20 31 nouvelles rencontres. Ces ateliers sont seniorsfamilles@casocfresnoy.frEXPR réalisés dans un espace convivial et chaleureux. Contact : 03 23 07 17 19 famille.referent.cscbohain@gmail.com S’ENGAGE POUR LES SENIORS 12 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Mobilisation départementale contre Accompagnement par téléphone des l'isolement des âgés proches aidants de l'Aisne FEDERATION ADMR DE L'AISNE AVEC NOS PROCHES Lien social Lien social Zone d’intervention : Zone d’intervention : Le Saint-Quentinois Bohain-en-Vermandois, L'association « AVEC NOS PROCHES » Origny-Sainte-Benoite accompagne tous les proches aidants par le biais du téléphone. L'objectif est de Des bénévoles effectuent des visites de permettre aux aidants d'obtenir une convivialité auprès des personnes âgées première écoute, un premier soutien isolées, et organisent avec des auprès d'anciens aidants, de partager leur professionnels des actions collectives afin expérience et d'obtenir de l'information de rompre l'isolement. Un transport peut adaptée à leurs besoins. être assuré si besoin. Contact : 06 95 63 86 53 Contact : 03 23 26 03 03 alice@avecnosproches.com clgosset@fede02.admr.org Ateliers de prévention en distanciel, Des seniors en bonne santé au par téléphone ou Visio quartier du Vermandois ! AU BOUT DU FIL ASSOCIATION MULTICITE Lien social Santé/Bien-être Zone d’intervention : le Saint-Quentinois Zone d’intervention : quartier du Ateliers de prévention par groupe de 15 Vermandois à Saint-Quentin participants. Les personnes intéressées Actions orientées vers la santé et le sport participent à des séances interactives sur pour les seniors : différentes thématiques assurées par un - Activités physiques adaptées (gym douce, spécialiste de la discipline en visio gymnastique pilate, remise en forme, conférence ou en audio si elles n'ont qu'un randonnées) téléphone. - Réflexologie plantaire Contact : 07 65 15 64 15 - Ateliers culinaires arnaud.brodzki@dylead.com - Conférences/Forums Contact : 03 23 06 24 70 n.janiak.csv@orange.fr 17 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 13 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Mes rendez-vous prévention santé Prévention des troubles de nutrition 2021 SIVOM DU CATELET CASOC CENTRE SOCIAL Santé/Bien-être Santé/Bien-être Zone d’intervention : CC Pays du Zone d’intervention : CC Pays du Vermandois Vermandois Action visant à faire prendre conscience Programme mensuel de rencontres aux bénéficiaires et aux aidants de thématiques de prévention santé pour le l'importance d'une bonne nutrition et ainsi bien vieillir en milieu rural sous forme adopter une alimentation adaptée en d’ateliers conviviaux (cuisine solidaire, fonction de l'âge et de la maladie. activités physiques adaptées, sophrologie, Contact : 03 23 66 23 90 rencontres débats, randonnées, seniors au sivom.sfalchero@orange.fr volant...). Contact : 03 23 09 20 31 domon.christine@defi-autonomie- Bien s'alimenter et rester en seniors.fr équilibre SISSAD DE L'AMITIE Santé/Bien-être Parcours Santé ASSOCIATION AID'AISNE Zone d’intervention : le Saint-Quentinois Santé/Bien-être Actions personnalisées sur le thème de la nutrition et de la prévention des chutes Zone d’intervention : Saint-Quentin et chez les personnes fragilisées prises en alentours, Bohain-en-Vermandois et alen- charge par le SPASAD grâce à une équipe tours, Le Catelet et alentours, Origny- pluridisciplinaire (aides-soignantes, Sainte-Benoite assistantes de soins en gérontologie, Le « Parcours Santé » est une opportunité infirmière coordinatrice, infirmière en plusieurs étapes pour les seniors afin de référente, aides à domicile, diététicienne et développer et de maintenir leur capital ergothérapeute). autonomie à travers les axes "j'entretiens Contact : 03 23 64 80 40 ma forme" et "un moral au top ! " sissad@orange.fr Contact : 03 23 06 12 64 e.lanez@aid-aisne.fr S’ENGAGE POUR LES SENIORS 14 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Bien vieillir, bien conduire Stimulons nos neurones et restons FEDERATION ADMR DE L'AISNE connectés ! Prenons soin de notre Santé/Bien-être santé ! DEFI AUTONOMIE SENIORS Zone d’intervention : Santé/Bien-être Bohain-en-Vermandois, Flavy-le-Martel, Origny-Sainte-Benoite Zone d’intervention : Fresnoy-le-Grand Ateliers abordant des thématiques variées Des séances visant à remettre à niveau les (sommeil, nutrition, sécurité routière, etc.) connaissances du code de la route et pour une retraite plus sereine, et ainsi aborder divers thèmes liés à la sécurité adopter les bons réflexes chaque jour. ainsi que découvrir des alternatives à la C’est aussi l’opportunité de passer un bon conduite. Une séance sera consacrée à la moment en compagnie de personnes qui conduite avec un moniteur d'auto-école. rencontrent les mêmes préoccupations que Contact : 03 23 26 03 03 vous. clgosset@fede02.admr.org Contact : 03 22 82 62 23 contact@defi-autonomie-seniors.fr Gardons l'œil sur notre équilibre ! FEDERATION ADMR DE L'AISNE Santé/Bien-être Lectures-spectacles téléphoniques THEATRE DE LA MASCARA Zone d’intervention : Culture Bohain-en-Vermandois, Origny-Sainte-Benoite Zone d’intervention : le Saint-Quentinois Réalisation de lectures-spectacles Une chute n'est jamais anodine et peut téléphoniques hebdomadaires (individuel- avoir des conséquences parfois les ou collectives) auprès des résidents en importantes. "Gardons l'œil sur notre EHPAD pour leur apporter une culture équilibre" est un atelier qui vous permettra littéraire, théâtrale et maintenir un lien de vous soucier de la sécurité dans votre social auprès de ce public fragilisé par la logement. Il vous permettra aussi de crise sanitaire. pratiquer pour acquérir des gestes simples afin d’éviter de tomber, pour garder une Contact : 06 49 42 72 58 certaine agilité et vous donner les moyens mascara@la-mascara.fr de vous relever en cas de chute. Contact : 03 23 26 03 03 clgosset@fede02.admr.org 19 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 15 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Activ'Santé Seniors en Action COMMUNE DE SERY-LES- CENTRE SOCIAL ET CULTUREL DE MEZIERES LA VALLEE DE L'OISE Activités Physiques Adaptées (APA) Activités Physiques Adaptées (APA) Zone d’intervention : Alaincourt, Zone d’intervention : CC du Val de l’Oise Berthenicourt, Brissay-Choigny, Brissy- Activités riches et variées dans un cadre Hamégicourt, Mézières-sur-Oise, sympathique pour favoriser la rencontre. Ribemont, Séry-les-Mézières Propositions d’activités sportives (gym Activités physiques extérieures avec douce, groupe de marche), créatives construction et exploitation d'un jardin (Couture&Co, Créat'folies), conviviales collectif. Cette activité sera suivie par un (heures de l'amitié, repas conviviaux) et cours de yoga dispensé par un spécialiste d'accès aux droits, à l'information et au qui s’adaptera aux besoins de chacun. numérique. Contact : 06 33 59 32 20 Contact : 03 23 07 78 79 mathieu.leclerc8@hotmail.com sarahbetry.cscmoy@orange.fr Marche active adaptée autour du Revivons Re-bougeons ! canal Saint-Quentinois SIEL BLEU DOMITYS LES PAPILLONS D’AZUR Activités Physiques Adaptées (APA) Activités Physiques Adaptées (APA) Zone d’intervention : CC Pays du Zone d’intervention : Saint-Quentin Vermandois Un cycle de 14 séances de marche bâtons Les activités physiques adaptées "Gym extérieures, encadrées par un Prévention Santé" et les ateliers diététiques professionnel de l’activité physique "NutriSiel" ont pour objectif de favoriser un adaptée, ouvertes aux seniors habitant aux reconditionnement adapté et progressif de alentours de la résidence afin de profiter la personne, afin de lutter contre les effets des beaux jours en toute convivialité. néfastes de la crise sanitaire. L’objectif est de retrouver des activités où l'on peut créer Contact : 03 75 71 00 00 du lien social et se sentir bien dans son Celine.francelle@domitys.fr corps. Contact : 07 84 96 40 63 emmeline.dominiarczyk@sielbleu.org S’ENGAGE POUR LES SENIORS 16 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Toque Chef Happy Visio : web conférences en CENTRE SOCIAL ET CULTUREL DE faveur du Bien Vieillir BOHAIN ADAM VISIO Cuisine Numérique Zone d’intervention : Zone d’intervention : le Saint-Quentinois Bohain-en-Vermandois et alentours Un programme de web conférences animées en direct par des professionnels et Des ateliers de cuisine en collectif seront à destination des seniors. Possibilité de organisés de manière itinérante sur le pays consulter les replays et des contenus du Vermandois. Il s’agira de transformer les associés aux visioconférences sur leur site denrées alimentaires récupérées (fruits, Internet. De très nombreuses thématiques légumes, produits à date courte) en sont traitées tout au long de l'année. Un collectif. Les participants repartiront avec volet accompagnement des seniors à un panier de denrées, des recettes l’usage de l’outil numérique est prévu. permettant de transformer les dons et un menu complet réalisé en groupe. L’objectif Contact : 01 76 28 40 84 de ces ateliers est de sensibiliser au contact@happyvisio.com gaspillage alimentaire, à une meilleure alimentation et de lutter contre l'isolement. Repits 2021 Contact : 03 23 07 17 19 famille.referent.cscbohain@gmail.com ASSOCIATION MULTICITE Domaine multiple Zone d’intervention : Saint-Quentin #Centres Sociaux 2.0/6.0/8.0 FEDERATION DES CENTRES Action se présentant sous forme d’ateliers SOCIAUX ET SOCIOCULTURELS dédiés au numérique et aux loisirs, d’une chorale intergénérationnelle ainsi que de DES PAYS PICARDS sorties culturelles. Des conférences et des Numérique groupes de paroles seront aussi organisés Zone d’intervention : Saint-Quentin, Moÿ- pour parler de la sortie de la crise sanitaire de-l’Aisne, Bohain-en-Vermandois et du monde « d’après ». Ces ateliers et ces espaces d’informations Les ateliers permettront aux animateurs de seront tenus par différents professionnels former et de créer du lien chez un public de l'accompagnement et de la prévention numériquement exclu, et d'agir comme un de la perte d'autonomie. levier d’épanouissement et de requalification des participants, surtout en Contact : 03 23 06 24 70 ce contexte de crise sanitaire. n.janiak.csv@orange.fr Contact : 07 49 02 43 51 anumeriquefcspp@gmail.comSéniors 21 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 17 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Développer des actions de C’est aussi l’occasion pour les aidants de prévention, de lien social et de la prendre place dans la réflexion et la solidarité envers les personnes programmation des activités par le biais du âgées fragiles et isolées comité de pilotage de développement des activités en direction du public senior CENTRE SOCIAL MUNICIPAL (COPIL) qui sera créé à cet égard. EUROPE Domaines multiples Contact : 03 23 64 67 98 cs.stmartin@orange.fr Zone d’intervention : Saint-Quentin Ateliers pour créer et renforcer le lien social, et ainsi rompre l'isolement des participants. Ces séances ont également pour but de prévenir la malnutrition ou la Multi-activités dénutrition, en développant et en CLIC ST QUENTIN mutualisant les actions collectives et Domaines multiples individuelles de prévention en faveur d'une alimentation équilibrée. Zone d’intervention : cantons de Bohain-en-Vermandois, Saint-Quentin Contact : 03 23 62 03 43 kamel.ouafalla@saint-quentin.fr Votre CLIC vous accompagne en organisant : • des sessions d’information collectives sur des thématiques de prévention (nutrition, activités "Bienvenue chez nous" physiques, sommeil, santé bucco- ASS CENTRE SOCIAL QUARTIER ST dentaire…) MARTIN • des actions en faveur des aidants (groupe de parole, actions bien- Domaines multiples être) Zone d’intervention : quartier Saint-Martin à • des ateliers d’initiation informatique Saint-Quentin pour l’accès aux droits. Action d’accompagnement destinée aux Contact : 03 23 67 64 44 publics seniors âgés de 60 ans et plus. Elle clic.saint-quentin@aid-aisne.fr a pour but de proposer un panel d’activités collectives pédagogiques au sein du centre social pour permettre aux participants de lutter contre l’isolement, s’informer et être sensibilisés sur les dispositifs mis en place sur le territoire. S’ENGAGE POUR LES SENIORS 18 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Multi-activités Le corps et l'esprit CLIC DE L’AMITIE GAUCHY WITH WOMEN Domaines multiples Domaines multiples Zone d’intervention : cantons Zone d’intervention : Villers-le-sec, Saint-Quentin1, Saint-Quentin2, Chevresis-Monceau, Sissy, Ribemont, Saint-Quentin3, Ribemont Moÿ-de-l'Aisne Action visant à maintenir la solidarité et le Votre CLIC vous accompagne en lien social au cours de rencontres organisant : intergénérationnelles, à travers : la lutte • des sessions d’information contre l'illectronisme, des cours de yoga collectives sur des thématiques de avec des séances par visioconférence prévention (nutrition, activités (possibilité d’une aide technique pour les physiques, sommeil, santé bucco- personnes n'arrivant pas à les suivre), dentaire…) plantation d'arbres fruitiers et de plantes • des actions en faveur des aidants médicinales à Chevresis-Monceau, (groupe de parole, actions bien- échanges de savoir-faire intergénération- être) nels. • des ateliers d’initiation informatique pour l’accès aux droits. Contact : 03 23 62 61 04 alain.blangy@wanadoo.fr Contact : 03 23 65 03 80 clic.gauchy@orange.fr 23 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 19 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
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2021/2022 PRÉVENTION DE LA PERTE D’AUTONOMIE Secteur du CHAUNOIS 25 S’ENGAGE POUR LES SENIORS Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Des actions de prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus • Pourquoi ? Parce que : > aujourd’hui, les personnes âgées de 60 ans et plus représentent 15 millions de français et représenteront près de 24 millions en 2060 selon l’INSEE. En 2060, une personne sur trois aura plus de 60 ans. > le nombre de personnes de plus de 85 ans va presque quadrupler d’ici 2050 pour atteindre près de 4,8 millions. > dans le département de l’Aisne, les plus de 60 ans représentent 26,7% de la population. > ce vieillissement s’accompagne souvent d’une perte d’autonomie : la personne ne peut plus réaliser toutes les tâches du quotidien seule. > près de 90% des Français souhaitent vieillir chez eux (Source Insee). • Comment ? La Conférence départementale des financeurs fédère de nombreux acteurs de la prévention de la perte d’autonomie (Agence Régionale de Santé, Caisses de Retraite, Mutualité Française, Agence Nationale de l’Habitat…) et définit une stratégie commune de prévention de la perte de l’autonomie sur l’ensemble du département. Elle a pour mission de financer des projets de prévention répondant aux besoins de la population vieillissante. • Et concrètement ? Prévention des chutes, activité physique, équilibre alimentaire, vie culturelle, bien-être, sécurité routière, nutrition, sommeil, mémoire… La Conférence des Financeurs soutient 72 actions portées par 47 structures mises en place tout au long de l’année 2021 jusqu’en 2022 et proposées à tous les Axonais de plus de 60 ans. Elles sont présentées dans ce catalogue, par territoire. N’hésitez pas à prendre contact avec les partenaires pour avoir plus de renseignements et vous inscrire, vous ou un proche, aux activités. S’ENGAGE POUR LES SENIORS 22 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
LE CHAUNOIS ET LE TERNOIS Accompagnement par téléphone des proches aidants de l'Aisne AVEC NOS PROCHES Lien social Zone d’intervention : le Chaunois et le Ternois L'association « AVEC NOS PROCHES » accompagne tous les proches aidants par le biais du téléphone. L'objectif est de permettre aux aidants d'obtenir une première écoute, un premier soutien auprès d'anciens aidants, de partager leur expérience et d'obtenir de l'information adaptée à leurs besoins. Contact : 06 95 63 86 53 alice@avecnosproches.com Ateliers de prévention en distanciel, par téléphone ou Visio AU BOUT DU FIL Lectures-spectacles téléphoniques Lien social THEATRE DE LA MASCARA Culture Zone d’intervention : le Chaunois et le Ternois Zone d’intervention : le Chaunois et le Ateliers de prévention par groupe de 15 Ternois participants. Les personnes intéressées Réalisation de lectures-spectacles participent à des séances interactives sur téléphoniques hebdomadaires (individuel- différentes thématiques assurées par un les ou collectives) auprès des résidents en spécialiste de la discipline en visio EHPAD pour leur apporter une culture conférence ou en audio si elles n'ont qu'un littéraire, théâtrale et maintenir un lien téléphone. social auprès de ce public fragilisé par la Contact : 07 65 15 64 15 situation sanitaire. arnaud.brodzki@dylead.com Contact : 06 49 42 72 58 mascara@la-mascara.fr 27 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 23 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Parcours Santé Gardons l'œil sur notre équilibre ! ASSOCIATION AID'AISNE FEDERATION ADMR DE L'AISNE Santé/Bien-être Santé/Bien-être Zone d’intervention : Chauny, Tergnier, La Zone d’intervention : Coucy-le-Château Fère et alentours, Coucy-le-Château, Une chute n'est jamais anodine et peut Saint-Gobain avoir des conséquences parfois Le « Parcours Santé » est une opportunité importantes. "Gardons l'œil sur notre en plusieurs étapes pour les seniors afin de équilibre" est un atelier qui vous permettra développer et de maintenir leur capital de vous soucier de la sécurité dans votre autonomie à travers les axes "j'entretiens logement. Il vous permettra aussi de ma forme" et "un moral au top" ! pratiquer pour acquérir des gestes simples afin d’éviter de tomber, de garder une Contact : 03.23.06.12.64 certaine agilité et vous donner les moyens e.lanez@aid-aisne.fr de vous relever en cas de chute. Contact : 03 23 26 03 03 Vieillir Sereinement clgosset@fede02.admr.org CENTRE HOSPITALIER DE LAON Santé/Bien-être Stimulons nos neurones et restons Zone d’intervention : le Chaunois et le connectés ! Prenons soin de notre Ternois santé ! Evaluations individuelles et ateliers DEFI AUTONOMIE SENIORS collectifs. Santé/Bien-être Une visite à domicile par un binôme Zone d’intervention : CC Picardie des diététicienne/éducatrice sportive est propo- Châteaux sée pour évaluer les besoins de la person- ne et lui proposer un programme sur Ateliers abordant des thématiques variées mesure. (sommeil, nutrition, sécurité routière, etc.) Puis des ateliers collectifs autour de pour une retraite plus sereine, et ainsi l’activité physique, la nutrition et le bon adopter les bons réflexes chaque jour. usage du médicament sont organisés. C’est aussi l’opportunité de passer un bon moment en compagnie de personnes qui Contact : 03 23 24 34 70 rencontrent les mêmes préoccupations que isabelle.planeix@ch-laon.fr vous. Contact : 03 23 52 15 34 fpa.sinceny@asso-aep.org S’ENGAGE POUR LES SENIORS 24 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Revivons Re-bougeons ! Happy Visio : web conférences en SIEL BLEU faveur du Bien Vieillir Activités Physiques Adaptées (APA) ADAM VISIO Numérique Zone d’intervention : La Fère Les activités physiques adaptées "Gym Zone d’intervention : Le Chaunois et le Prévention Santé" et les ateliers Ternois diététiques "NutriSiel" ont pour objectif de Un programme de web conférences favoriser un reconditionnement adapté et animées en direct par des professionnels et progressif de la personne, afin de lutter à destination des seniors. Possibilité de contre les effets néfastes de la crise consulter les replays et des contenus sanitaire. L’objectif est de retrouver des associés aux visioconférences sur leur site activités où l'on peut créer du lien social et Internet. De très nombreuses thématiques se sentir bien dans son corps. sont traitées tout au long de l'année. Un volet accompagnement des seniors à Contact : 07 84 96 40 63 l’usage de l’outil numérique est prévu. emmeline.dominiarczyk@sielbleu.org Contact : 01 76 28 40 84 contact@happyvisio.com #Centres Sociaux 2.0/6.0/8.0 Multi-activités FEDERATION DES CENTRES CLIC LA FERE SOCIAUX ET SOCIOCULTURELS Domaines multiples DES PAYS PICARDS Numérique Zone d’intervention : La Fère Votre CLIC vous accompagne en Zone d’intervention : Tergnier organisant : Les ateliers permettront aux animateurs de • des sessions d’information former et de créer du lien chez un public collectives sur des thématiques de numériquement exclu, et d'agir comme un prévention (nutrition, activités levier d’épanouissement et de physiques, sommeil, santé bucco- requalification des participants, surtout en dentaire…) ce contexte de crise sanitaire. • des actions en faveur des aidants (groupe de parole, actions bien- Contact : 07 49 02 43 51 être) anumeriquefcspp@gmail.com • des ateliers d’initiation informatique pour l’accès aux droits. Contact : 03 23 56 21 82 clic@ch-lafere.fr 29 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 25 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
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2021/2022 PRÉVENTION DE LA PERTE D’AUTONOMIE Secteur du SOISSONNAIS 31 S’ENGAGE POUR LES SENIORS Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Des actions de prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus • Pourquoi ? Parce que : > aujourd’hui, les personnes âgées de 60 ans et plus représentent 15 millions de français et représenteront près de 24 millions en 2060 selon l’INSEE. En 2060, une personne sur trois aura plus de 60 ans. > le nombre de personnes de plus de 85 ans va presque quadrupler d’ici 2050 pour atteindre près de 4,8 millions. > dans le département de l’Aisne, les plus de 60 ans représentent 26,7% de la population. > ce vieillissement s’accompagne souvent d’une perte d’autonomie : la personne ne peut plus réaliser toutes les tâches du quotidien seule. > près de 90% des Français souhaitent vieillir chez eux (Source Insee). • Comment ? La Conférence départementale des financeurs fédère de nombreux acteurs de la prévention de la perte d’autonomie (Agence Régionale de Santé, Caisses de Retraite, Mutualité Française, Agence Nationale de l’Habitat…) et définit une stratégie commune de prévention de la perte de l’autonomie sur l’ensemble du département. Elle a pour mission de financer des projets de prévention répondant aux besoins de la population vieillissante. • Et concrètement ? Prévention des chutes, activité physique, équilibre alimentaire, vie culturelle, bien-être, sécurité routière, nutrition, sommeil, mémoire… La Conférence des Financeurs soutient 72 actions portées par 47 structures mises en place tout au long de l’année 2021 jusqu’en 2022 et proposées à tous les Axonais de plus de 60 ans. Elles sont présentées dans ce catalogue, par territoire. N’hésitez pas à prendre contact avec les partenaires pour avoir plus de renseignements et vous inscrire, vous ou un proche, aux activités. S’ENGAGE POUR LES SENIORS 29 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
LE SOISSONNAIS Mobilisation départementale contre l'isolement des âgés FEDERATION ADMR DE L'AISNE Lien Social Zone d’intervention : Villers-Cotterêts Des bénévoles effectuent des visites de convivialité auprès des personnes âgées isolées, et organisent avec des professionnels des actions collectives afin de rompre l'isolement. Un transport peut être assuré si besoin. Contact : 03 23 26 03 03 clgosset@fede02.admr.org Soutenir les proches aidants, c’est Actions individuelles pour les offrir à chacun des instants de répit seniors et les aidants accompagnés LA RENAISSANCE SANITAIRE par le SPASAD Lien social ASSOCIATION MEDICO-SOCIALE Zone d’intervention : Soissons, Villers- ANNE MORGAN (AMSAM) Cotterêts, Villiers-Saint-Denis Lien social Activités de répit mis en place par la Zone d’intervention : le Soissonnais Plateforme d'Accompagnement et de Répit aux Aidants (P.A.R.A.) de Villiers-Saint- Actions individuelles de prévention Denis à destination des proches-aidants, destinées aux seniors et aux aidants en au plus près de leur lieu de vie. Ces priorisant les personnes identifiées comme activités permettent de lutter contre fragiles. Des orientations vers des actions l’isolement du couple aidant/aidé, de collectives sont également réalisées. renforcer le lien social de l’aidant ainsi que Contact : 03 23 75 51 00 l’estime de soi. ofernet@amsam.net Contact : 03 23 70 53 30 plateforme-aidants@hlrs-villiers.net 33 S’ENGAGE POUR LES SENIORS 30 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
Ateliers de prévention en distanciel, Ateliers théâtre : "Quand j'avais 20 par téléphone ou Visio destinés aux ans, quand j'aurai 20 ans" habitants du département de l'Aisne LA COMPAGNIE ACALY AU BOUT DU FIL Culture Lien social Zone d’intervention : Soissons Zone d’intervention : le Soissonnais Atelier hebdomadaire de théâtre de 1h30, à Ateliers de prévention par groupe de 15 destination des personnes de l'Unité participants. Les personnes intéressées Alzheimer de la résidence Saint-Léger à participent à des séances interactives sur Soissons. L'objectif de ces ateliers est de différentes thématiques assurées par un permettre aux participants de mettre par spécialiste de la discipline en visio écrit et en voix leurs souvenirs, avec pour conférence ou en audio si elles n'ont qu'un finalité une rencontre avec des élèves téléphone. d'une école du territoire. Contact : 07 65 15 64 15 Contact : 03 23 53 54 42 arnaud.brodzki@dylead.com acaly@theatresaintmedard.com Accompagnement par téléphone des Lectures-spectacles téléphoniques proches aidants de l'Aisne THEATRE DE LA MASCARA AVEC NOS PROCHES Culture Lien social Zone d’intervention : Oulchy-le-Château Zone d’intervention : le Soissonnais Réalisation de lectures-spectacles téléphoniques hebdomadaires (individuel- L'association « AVEC NOS PROCHES » les ou collectives) auprès des résidents en accompagne tous les proches aidants par EHPAD pour leur apporter une culture le biais du téléphone. L'objectif est de littéraire, théâtrale et maintenir un lien permettre aux aidants d'obtenir une social auprès de ce public fragilisé par la première écoute, un premier soutien situation sanitaire. auprès d'anciens aidants, de partager leur expérience et d'obtenir de l'information Contact : 06 49 42 72 58 adaptée à leurs besoins. mascara@la-mascara.fr Contact : 06 95 63 86 53 alice@avecnosproches.com S’ENGAGE POUR LES SENIORS 31 Avec le soutien de la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie
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